Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
COXARTROZĂ
Anatomie
Șoldul este articulația dintre bazin și coapsă. Şoldul reprezintă una din cele
mai mari articulaţii ale corpului uman. Acesta este format dintr-o cavitate concavă
la nivelul bazinului (acetabul) şi partea superioară a osului coapsei (femurul).
1. Tratament conservator
2. Electroterapie
3. Kinetoterapie
4. Masoterapie
5. Termoterapie
6. Hidrokinetoterapie
7. Balneoterapie
8. Terapie ocupațională
9. Tratament medicamentos
10. Tratament chirurgical
Tratament conservator
• Educaţia pacient & familie: cunoașterea bolii & participare activă la
tratament
• Modificarea stilului de viaţă:
-evitare suprasolicitării articulare
-reducere ponderală
-evitare poziţii vicioase
-utilizare cârjă sau baston (controlateral şold afectat)
-folosire orteze de corecţie (pentru corectarea inegalitătii de membre)
& dispozitive de asistare în micromediul casnic (toaletă, la masa de lucru, la
baie, etc) şi profesional
-încălţămintea cu talpa moale (absorbire şocuri)
Mijloace fizicale
Mijloace fizicale si KT
Obiectivele kinetoterapiei
- combaterea durerii
- posturare: 20-30 min de 3-4 ori/zi (posturi pt evitarea flexum-ului, RE si adductiei)
- tonifierea musculaturii stabilizatoare:
= exercitii izometrice (atentie la bolnavii cardiaci):
▪ pt mijlociul fesier, tensorul fasciei lata (abd), micul fesier
▪ pt marele fesier (extensie)
▪ pt cvadriceps
▪ pt croitor
= exercitii izotonice : rezistive pt grupele musculare insuficiente :
▪ în lant kinetic inchis
▪ scripetoterapia (e foarte utila pt ca elimina efectele gravitatii)
- Creșterea mobilitătii articulare:
= menținerea /creșterea ROM (range of motion= amplitudine de miscare)
= utilizarea tehnicilor de facilitare: hold-relax (contracție izometrică a muschiului contracturat la nivelul de
rezistență dureroasă, apoi brusc o relaxare, KT asociază o întindere pt a câștiga treptat amplitudinea de mobilitate)
= mobilizări pasive, activ-asistate, active
= proceduri de self-stretching
- Exercițiul aerobic:
= înot
= utilizarea bicicletei
Sportul
• Daca artroza e indusă sau agravată de un anumit sport -se evită
continuarea acelei activități sportive
• Bilanț înaintea indicării activității sportive la artrozici
• Cunoașterea dorințelor pacientului legat de activitatea sportivă
• Precizarea nivelului activității sportive – ocazional, regulat,
competitive
• Definirea tipului de activitate sportivă
• Comorbidităti cardio-vasculare, respiratorii
Principii generale activitate sportiva
• Activitatea sportivă – practicată cu moderatie, progresivă, adaptată
performanțelor pacientului
• Atenție la reluarea după o lungă întrerupere
• Înainte de începerea sportului – antrenare musculară ; la final –
stretching muscular
• Adaptarea în functie de durere/jenă articulară resimțită
Ce tip de sport se poate pratica în artroza de
șold?
• Se recomandă – înot
• Contraindicat – atletism
• Posibil cu precauție
-Ciclism și echitație
-La protezați – în funcție de vârstă, comorbidități, activitatea
sportivă anterioară