Și profesionale Obiective: La finele orei studenţii vor fi capabili : - să definească conceptele cheie; să descrie tipurile de comportament pasiv, agresiv şi asertiv; - să demonstreze prin argumente importanţa comportamentului asertiv în mediul educaţional; - să propună modalităţi de educare a comportamentului agresiv şi pasiv; - să elaboreze strategii de educare a propriului comportament în dependenţă de tipul acestuia; În DEX-ul online la conceptul asertivitate găsim următoarea explicaţie “caracteristică a unei persoane care îşi exprimă cu uşurinţă punctul de vedere şi interesele, fără anxietate, fără a le nega pe ale celorlalţi [3]. Dicţionarul Medical Dorland defineşte asertivitatea: “o formă de comportament caracterizat printr-o declarație sigură sau afirmare a unei declarații fără a avea nevoie de dovezi, afirmă drepturile persoanei sau punctul de vedere, fără a amenința drepturile altuia…[4]. Autori care au studiat asertivitatea: Andrew Salter, Joseph Wolpe( 1949), Lazaru A.(1973), Lange P. şi Jucubowski A. (1976); Каппони В., Новак Т.(1995), Roco M. (2004 Dandara O. şi Spinei A. (2006), Cojocaru- Borozan M. (2009), Ionioglo M. (2013), Bîrsa E.(2013), Moraru Ina ş.a. În 1973 Lazarus A. a fost primul care a stabilit că asertivitatea comportă patru elemente: 1) refuzul cererilor; 2) cereri de favoruri şi formularea de cereri; 3) exprimarea sentimentelor pozitive şi negative; 4) inițierea, continuare şi încheiere a unei conversaţii generale [2, p. 93 ]. După opinia mai multor autori(Brehm şi Kassin-1990) componentele constitutive ale comunicării asertive sunt: componenta cognitivă, componenta atitudinală şi componenta comportamentală[1, pag. 36]. Componenta cognitivă afişează modul în care persoanele înţeleg propriile acţiuni, emoţii, motivaţia ş.a. Componenta atitudinală exprimă stima de sine în ceea ce priveşte autoevaluarea pozitivă şi negativă a persoanei. Componenta comportamentală a asertivităţii include o serie de elemente non-verbale, cum ar fi: - contactul vizual: - tonul vocii: - postura: - mimica: - momentul administrării mesajului: - conţinutul.
Semne non-verbale: - expresii faciale deschise şi relaxate; - contact vizual, atât cât să nu supere interlocutorul; - poziţia corpului dreaptă, relaxată, dar nu rigidă ; - are vocea calmă, dar sigură; - zâmbeşte sincer atunci când este necesar; - încuviinţează cu capul interlocutorul. Asertiunea EU este cel mai des folosit pattern în comunicarea asertivă. Aserţiunea EU cuprinde: acţiune, efectul asupra noastră, cauza şi comportamentul dorit de către noi. Exemplu: „Când aud muzica dată la un volum mare/ nu mă pot concentra,/ pentru că îmi distrage atenţia./ Aş vrea să pot să mă odihnesc.” A. Salter a descris 6 ,,exerciţii stimulative ” pe care le putem practica cu regularitate pentru dezvoltarea asertivităţii: 1. Exerciţii de exprimare a diverselor sentimente; 2. Exerciţii de exprimare a opiniilor contrare; 3. Exerciţii de exprimare a unor sentimente diferite doar prin utilizarea mimicii; 4. Exerciţii de realizare a unor afirmaţii la persoana întâi; 5. Exerciţii de adresare sau primire de complimente; 6. Exerciţii de improvizare de răspunsuri verbale şi nonverbale în situaţii interpersonale. Singurele drepturi pe care le avem sunt cele pe care ni le asumăm, nu cele care ne sunt date de alţii.” Anonim Bibliografie: 1. Bîrsan E. Comunicarea asertivă. Ghid metodologic. UPS”I.Creangă”, Chişinău,2013 2. Serge Moscovici. Psychologie sociale des relations a autrui.Editura . Nathan 1994 3.http://www.dexx.ro/index.php? a=term&d=Dictionar+explicativ+roman&t=asertivitate. 4.https://en.wikipedia.org/wiki/Dorlands_Medical_Dictionary. Mulţumesc pentru atenţie!
Gestionarea conflictelor în 4 pași: Metode, strategii, tehnici esențiale și abordări operaționale pentru gestionarea și rezolvarea situațiilor de conflict