Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ȘTIINȚE ÎN
SOCIETATEA
CUNOAȘTERII
PROF. BIDILECI LAURA OFELIA
- DISCIPLINĂ OPȚIONALĂ - VII-VIII
AN ȘCOLAR 2020-2021
ȘCOALA GIMNAZIALĂ TORMAC/ȘIPET
Chimia și corpul
uman PROF. BIDILECI LAURA OFELIA 1
Elementele chimice și importanța lor pentru organismul uman
dureri de cap,
apariția în fața ochilor a „steluțelor”,
se învârte capul, amețeli,
pierderea echilibrului,
ridicarea tensiunii arteriale,
bătăii sonore de inimă.
Pentru evitarea
STRESULUI ,
reglarea lucrului
inimii și rinichilor
organismul are
nevoie de Mg!!!
De ce avem nevoie de
Lipsa Mg împiedică absorbția în
organism a Ca;Mg,Ca,P---
Mg ?
elementele principale ce conferă
duritate oaselor;
Este important în schimbul de
grăsimi,aminoacizi și glucozei,
Participă în biosinteza proteinelor
proprii organismului;
La transmiterea impulsurilor
nervoase;
Lucrul sistemului cardio-vascular;
Lucrul rinichilor cât și prevenitrea
formării pietrelor în rinichi,
Acțiune antistres;
Micșoreză cantitatea de holesterin
în sânge;
PROF. BIDILECI LAURA OFELIA 9
Cum compensăm lipsa Mg în
organism?
Cel mai Mg—este elementul principal în
rațional să-l
lupta cu surmenajul, oboseala
primim din
produsele cronică și stresul.
alimentare.
Un om matur
are nevoie de
500mg Mg pe zi
!
Hrișca 258
soia 249
migdale 170
Orezul (necurățat) 157
Crupe de ovăz 139
spanac 58
Oul de găină 47
Practicați un
! mod sănătos
de viață!