Managementul probleme

specifice vârstei
adolescenţei
Valentin Cosmin Blândul
Universitatea din Oradea
E-mail bvali73@yahoo.com
 Cuprins
Probleme legate de comunicarea cu părinţi
Probleme legate de comunicarea între fraţii
Probleme legate de existenţa unui frate cu
dizabilităţi
Adolescenţii care cresc cu un singur părinte
Anxietatea adolescentului legată de
frecventarea cursurilor şcolare
Probleme cauzate de eşecul şcolar
Probleme legate de apropierea unui examen
naţional important
Practicarea unui sport de performanţă
 Cuprins
Probleme cauzate de prima despărţire în dragoste
Relaţia cu un prieten neagreat de părinţi
Probleme cauzate de lipsa de încredere a
adolescentului în propriile forţe
Probleme cauzate de timiditatea excesivă
Probleme legate de managementul deficitar al
timpului
Probleme legate de motivația școlară insuficientă
Probleme legate de utilizarea excesivă a Internet-
ului
 Cuprins
Probleme legate de asumarea unor riscuri
necugetate
Probleme legate de furt
Probleme legate de comportamentul violent
Probleme legate de fumat
Probleme legate de consumul de droguri
Probleme legate de utilizarea excesivă a
telefonului mobil
Probleme legate de dependenţa de calculator şi
jocuri video
Probleme legate de excesul în greutate
 Cuprins
Probleme legate de trezirea dimineața cu
dificultate
Probleme legate de sentimentul de singurătate
Probleme legate de hiperactivitate
Probleme cauzate de suferinţa de o boală
cronică
Probleme legate de lipsa de autoritate a
părinților
Probleme legate de crearea unui cont pe o
pagină de socializare
Probleme legate de găsirea unui loc de muncă
 Obiective
După parcurgerea acestei unităţi, cursanţii vor fi
capabili:
Să definească principalele concepte din domeniu;
Să identifice o serie de probleme cu care s-ae
putea confrunta o persoană la vârsta adolescenţei;
Să propună soluţii pertinente la problemele
identificate;
Să argumenteze importanţa cunoaşterii
particularităţilor psihoindividuale şi de vârstă în
vederea gestionării adecvate a problemelor cu
care se confruntă adolescenţii.
Nu judec oamenii după greşelile
lor, ci după dorinţa lor de a se
corecta. — Bob Marley
Probleme legate de comunicarea cu părinţii
Explicaţie:
Numeroşi adolescenţi doresc să îşi câştige
independenţa în rapprt cu părinţii lor şi, de
aceea, unii dintre ei consideră că, dacă la
ascultă / acceptă punctele de vedere, li s-ar
subordona. Mai mult, unii adolescenţi nu au
suficiente argumente cu care să susţină o
discuţie şi, de aceea, preferă să o încheie
rapid. Ei nu au capacitatea de a-ţi controla
vocea, aflată în plin proces de transformare.
Unii adolescenţi îşi doresc mai multă intimitate
şi consideră că dacă ar vorbi cu adulţii le-ar fi
încălcat acest drept.
Probleme legate de comenicarea cu părinţii
Recomandări:
Iniţierea de către părinţi a dialogului cu
adolescenţii;
Acceptarea diversităţii punctelor de vedere;
Încurajarea adolescenţilor să vorbească liber;
Utilizarea mesajelor scrise în loc de reproşuri;
Folosirea unui limbaj asertiv în cadrul comunicării;
În caz de conflict, întreruperea acestuia înainte ca
discuţia să degenereze;
Folosirea umorului în sens constructiv;
Apelarea la sprijinul altor persoane de aceeaşi
vârstă / de vârste diferite pentru stabilirea unei
“punţi” de comunicare cu adolescenţii.
Probleme legate de comunicarea între fraţi

Explicaţie:
Uneori, armonia din familie poate fi alterată de
relaţionarea dificilă dintre fraţi. Un asemenea
lucru ar putea fi cauzat de mai mulţi factori,
printre care: gelozia mai veche sau mai recentă
existentă între fraţi, nevoia acestora de a
deveni independenţi unul faţă de celălalt,
nevoia acestora de a se redescoperi / cunoaşte
din nou, pe fondul transformărilor fizice şi
psihice caracteristice acestei etape de vârstă
ş.a.m.d.
Probleme legate de comenicarea între fraţi
Recomandări:
Evitarea situaţiilor în care fraţii vor fi comparaţi între
ei;
Practicarea unei discipline sportive;
Dezvotarea unor abilităţi legate de comunicarea în
societate, ascultarea activă, empatie, respectarea
diversităţii opiniilor etc.;
Abordarea separată, personalizată a fiecărui frate
(implicarea în activităţi diferite, frecventarea unor
şcoli diferite, comunicarea personalizată etc.);
Oferirea de către părinţi a unui bun exemplu de
relaţionare în viaţa de cuplu.
 Probleme legate de existenţa unui
frate cu dizabilităţi
Explicaţie:
Existenţa într-o familie a unui copil cu dizabilităţi poate
cauza dificultăţi suplimentare şi pentru fratele care nu
se confruntă cu astfel de probleme. Destul de
probabil, atenţia membrilor familiei va fi concentrată
asupra copilului aflat în dificultate, cu riscul de a-i
neglija nevoile celuilalt frate. Probleme pot să apară
inclusiv din punct de vedere financiar, majoritatea
resurselor familiei fiind direcţionate către satisfacerea
cerinţelor copilului în dificultate. O altă categorie de
probleme ar putea fi cauzate de respingerea / izolarea
socială a unei asemenea familii. Pe de altă parte însă,
fratele unui copil cu dizabilităţi ar putea fi
responsabilizat şi s-ar putea maturiza mai curând.
 Probleme legate de existenţa unui
frate cu dizabilităţi
Recomandări:
Sprijinirea adolescentului să se emancipeze
prin implicarea în activităţile sale
preferate )inclusiv în afara familiei), respectiv
să-şi construiască propriul său viitor;
Petrecerea unui interval de timp exclusiv cu
adolescentul fără dizabilităţi;
Pregătirea adolescentului pentru
responsabilităţile ce îi vor reveni în viitor.
Adolescenţii care cresc cu un singur părinte
Explicaţie:
Există numeroase familii în care, din diferite motive
(divorţ, deces etc.), copiii sunt crescuţi de un singur
părinte. Dacă nu li se explică, pr înţelescul lor, care
este situaţia reală, ajunşi la adolescenţă, aceştia pot
manifesta resentimente faţă de părintele absent sau
faţă de simbolurile şi rolurile pe care acesta ar fi
trebuit să le aibă. Uneori însă, resentimentele se pt
manifesta chiar şi faţă de părintele prezent, prin
culpabilizareasa pentru pierderea celuilalt. Alte
posibile reacţii ar putea consta în insubordonare faţă
de autoritate, asumarea unor responsabilitpşi în
familie neconforme cu vârsta şi statutul copilului (de
exemplu, “cap”al familiei, partener al părintelui rămas
etc.).
Adolescenţii care cresc cu un singur părinte

Recomandări:
Prezentarea situaţiei actuale într-un mod cât
mai obiectiv;
Dezvoltarea încrederii şi a stimei de sine a
adolescentului;
Sprijinirea adolescentului dacă acesta doreşte
să ia legătura cu părintele absent;
Respectarea rolului de părinte şi fiu / fiică în
cadrul familiei.
 Anxietatea adolescentului legată de
frecventarea cursurilor şcolare
Explicaţie:
Această stare emoţională negativă poate fi
cauzată, printre altele, de: teama adolescentului
de eşec, victima fenomenului bullying, fobia
şcolară, rezultatele şcolare modeste, aşteptările
mari ale adolescentului, dar mai ales ale familiei
care pune presiune asupra sa, stări depresive,
angoasa de separare cu debut în copilărie etc.
De multe ori, anxietatea legată de frecventarea
cursurilor şcolare poate preceda fuga de la ore,
absenteismul şcolar şi, în final, abandonul şcolar.
 Anxietatea adolescentului legată de
frecventarea cursurilor şcolare
Recomandări:
Colaborarea cu profesorii, consilierii şcolari sau
chiar cu poliţia pentru gestionarea eficientă a
fenomenului de bullying în şcoală;
Empatie faţă de problemele cu care se
confruntă adolescentul;
Psihopterapie de specialitate pentru depăşirea
stărilor emoţionale negative care pot împiedica
adolescentul să frecventeze cursurile şcolare.
 Probleme cauzate de eşecul şcolar
Explicaţie:
Eşecul şcolar reprezintă incapacitatea elevului de
a răspunde adecvat sarcinilor primite de la
şcoală şi de a s e adapta corespunzător
exigenţelor mediului educaţional. În
adolescenţă, cauzele eşecului şcolar sunt
multiple şi pot include transformările fiziologice
şi psihologice caracteristice vârstei, dificultăţile
de ordin intelectual, instabilitatea
psihoemoţională, tulburările de comportament,
alte probleme de natură psihică specifice
acestei etape de dezvoltare.
 Probleme cauzate de eşecul şcolar
Recomandări:
Asigurarea stării de sănătate a adolescentului;
Răbdarea adulţilor faţă de dificultăţile, adesea
temporare, cu care se confruntă adolescenţii;
Schimbarea temporară a mediului şi
preocupărilor adolescentului;
Stimularea randamentului şcolar;
Orientarea / re-orientarea şcolară şi
profesională a elevului;
Evitarea tentaţiei de a dramatiza eşecul şcolar.
 Probleme legate de apropierea unui
examen naţional important
Explicaţie:
Ultimele săptămâni înaintea unui examen
naţional important (evaluare naţională,
bacalaureat, licenţă etc.) pot genera un stres
suplimentar, căruia unii adolescenţi nu reuşesc
să îi facă faţă. Pot exista chiar şi unele situaţii
în care adolescenţi cu rezultate şcolare
superioare nă în acel moment să nu se mai
poată concentra asupra sarcinilor şcolare
primite şi, pe acest fond, să rateze întregul
examen.
 Probleme legate de apropierea unui
examen naţional important
Recomandări:
Adoptarea unui stil de viaţă sănătos;
Motivarea adolescentului prin sublinierea adecvată a
importanţei examenului;
Respectarea unui program de lucru acceptat de
comun acord;
Depăşirea barierelor psihologice prin stimularea
încrederii adolescentului în forţele proprii;
Păstrarea calmului;
Recapitulurarea materiei şi evitarea oricăror alte
preocupări în pre-ziua examenului;
Pregătirea psihologică şi evitarea oricăror situaţii de
risc în ziua examenului.
 Practicarea unui sport de performanţă
Explicaţie:
Sportul are multiple valenţe formative asupra
personalităţii adolescentului, atât din punct de
vedere fizic, cât şi psihic. Astfel, sportul poate
contribui la dezvoltarea armonioasă a
organismului, a calităţilor motrice de bază, a
deprinderilor motrice, respectiv a proceselor
psihice senzoriale, cognitive, afective, volitive,
morale etc. Cu toate acestea, neglijarea
educaţiei normale poate avea efecte negative
atât asupra dezvoltării personale, c’t şi a
evoluţiei profesionale şi sociale a
adolescentului.
 Practicarea unui sport de performanţă

Recomandări:
Frecventarea unei forme de şcolarizare şi
absolvirea acesetia cu diplomă;
Asigurarea unui echilibru între viaţa personală,
sportivă şi şcolară;
Oferirea suportului afectiv necesar
adolescenţilor sportivi;
Asigurarea unui stil de viaţă sănătos;
Sprijinirea adolescentului în a depăşi cu succes
dificultăţile cu care se confruntă.
 Probleme cauzate de prima despărţire
în dragoste
Explicaţie:
La vârsta adolescenţei, poveştile de dragoste apar pe
fondul insuficientei maturizări din punct de vedere
psihoafectiv, ceea ce face ca relaţiile de acest tip să
fie mai superficiale, iar despărţirile mai dureroase. O
asemenea “dramă” este amplificată atunci când
adolescentul se află în faţa primei asemenea
experienţe, dar este depăşită mai uşor atunci când
s-a mai confruntat cu alte tipuri de despărţiri
(divorţul părinţilor, decesul unui membru al familiei
ş.a.). Trăirea unui eşec în dragoste îl poate ajuta pe
adolescent să se maturizeze mai repede şi să
gestioneze mai eficient alte situaţii similare.
 Probleme cauzate de prima despărţire
în dragoste
Recomandări:
Evitarea minimalizării importanţei situaţiei, ori
reproşurile la adresa adolescentului;
Consolarea şi încurajarea adolescentului;
Motivarea adolescentului să îşi noteze într-un
jurnal propriile experienţe afective;
Prezentarea şi discutarea unor exemple di viaţa
personală a părinţilor, ori din filme, literatură
etc.
Relaţia cu un prieten neagreat de
părinţi
Explicaţie:
Nu întotdeauna adolescenţii îşi aleg
prietenii în funcţie de preferinţele părinţilor
lor. Acesta ar putea fi interpretat şi ca un
semn de emancipare, o dorinţă a
adolescenţilor de a fi autonomic, inclusiv
în decizii, în raport cu părinţii lor.
Relaţia cu un prieten neagreat de părinţi

Recomandări:
Păstrarea calmului, a răbdării şi încrederii în
alegerea adolescentului;
Încercarea de a descoperi calităţile prietenului
ales de adolescent;
Oferirea posibilităţii adolescentului de a
cunoaşte şi alte persoane în contexte diferite;
În caz de pericol, interzicerea adolescentului de
a mai lua legătura cu prietenul în cauză, ori
solicitarea sprijinului din partea autorităţilor.
 Probleme cauzate de lipsa de încredere a
adolescentului în propriile forţe
Explicaţie:
Din cauza transformărilor fizice şi psihice
specifice etapei de dezvoltare, unii adolescenţi
nu sunt suficienţi de siguri pe noile achiziţii, pe
care par că nu le pot controla aşa cum şi-ar
dori. Pe de altă parte, adolescenţii încep să îşi
conştientizeze propriile limite şi, de aceea, ei
pot părea nesiguri şi într-o permanentă căutare
a identităţii. Totuşi, această nesiguranţă îi poate
face pe unii adolescenţi să fie mai prudenţi şi
să evite situaţiile cu potenţial de risc.
Probleme cauzate de lipsa de încredere a
adolescentului în propriile forţe
Recomandări:
Exprimarea interesului faţă de părerile şi
problemele adolescenţilor;
Manifestarea unei atitudini pozitive faţă de
reuşitele adolescentului;
Sprijinirea adolescentului să îşi conştietizeze
propria valoare;
Responsabilizarea adolescentului în vederea
rezolvării diferitelor sarcini;
Sprijinirea adolescentului în a face “primul pas”
într-o activitate nouă.
Probleme cauzate de timiditatea excesivă
Explicaţie:
Din cauza insuficientei încrederi în forţele proprii,
ori a diferitelor eşecuri sau a complexelor de
inferioritate, unii adolescenţi ajung să manifeste
un comportament timid, fapt ce le poate afecta
viaţa socială, precum şi evoluţia personală şi
profesională. Timiditatea îi poate împiedica să
poate o conversaţie sau să se implice într-o
anume activitate, chiar dacă ei şi-ar dori acest
lucru. Timiditatea poate deveni o trăsătură
negativă de caracter care, în timp, să afecteze
întreaga personalitate a viitorului adult.
Probleme cauzate de timiditatea excesivă
Recomandări:
Practicarea unor exerciţii de relaxare pentru
limitarea efectelor fiziologice ale timidităţii;
Concentrarea pe mesajele interlocutorului, nu pe
alte detalii;
Uneori, o schimbare de “look” poate fi benefică!
Identificarea corectă a timidităţii mascată de
comportamentele agresive;
Stimularea încrederii în forţele proprii şi a
autonomiei personale;
Sprijinirea adolescentului în a se afirma într-un
domeniu.
 Probleme legate de managementul
deficitar al timpului
Explicaţie:
Pe fondul insuficientei maturizări
psihoafective, unii adolescenţi au
dificultăţi în perceperea obiectivă a
scurgerii timpului: fie acesta trece prea
repede, fie prea lect, fie apar probleme în
planificarea corespunzătoare a activităţilor
raportat la intervalul temporal disponibil.
 Probleme legate de managementul
deficitar al timpului
Recomandări:
Utilizarea unei agende pentru planificarea
activităţilor;
Stabilirea de comun acord cu părinţii şi respectarea
unui program de lucru;
Eliminarea “timpilor morţi” dintr-o activitate;
Respectarea ritmului circardian şi a propriului ritm
de lucru;
Fixarea responsabilă a priorităţilor;
Evaluarea periodică a rezultatelor unei activităţi,
raportat la timpul alocat acestia;
Evidenţierea beneficiilor unui management eficient
a timpului.
 Probleme legate de motivația școlară
insuficientă
Explicație:
Numeroși adolescenți se pot confrunta la această
vârstă cu o serie de probleme legate de lipsa
motivației, stare emoțională exprimată prin
formularea “Lace bun?” Cauzele sunt multiple și
pot fi reprezentate de o stare de depresie
accentuată (caz în care, lipsa motivației se poate
asocia cu tristețe, izolare socială, pierderi în
greutate, insomnii ș.a.)sau cu un nivel redus a
încrederii în sine și al devalorizării propriei
persoane, pe fondul exagerării dificultăților cu
care s-ar putea confrunta.
 Probleme legate de motivația școlară
insuficientă
Recomandări:
Evidențierea rezultatelor și valorizarea calităților
adolescentului;
Reactivarea dorințelor uitate din copilărie;
Elaborarea unui plan de acțiune pe termen scurt și
mediu, resectiv cu termene precise pentru fiecare
acțiune;
Oferirea unor modele de succes / exemple de
bună practică;
Responsabilizarea adolescentului prin reamintirea
alteptărilor pe care cei dragi le au de la el.
 Probleme legate de utilizarea excesivă
a Internet-ului
Explicație:
În general, se acceptă ideea potrivit căreia
Internet-ul reprezinta principalul furnizor de
informații și o importantă modalitate de
comunicare. Cu toate acestea, utilizat în exces,
Internet-ul poate conduce la alterarea calității
proceseor cognitive, ori la izolarea socială a
adolescentului. Intrzicerea de către pătinți a
accesului la Internet nu poate reprezenta însă o
opțiune realistă pentru adolescenții zilelor
noastre.
 Probleme legate de utilizarea excesivă
a Internet-ului
Recomandări:
Utilizarea unor soft-uri de control parental;
Asigurarea confidențialității datelor cu caracter
personal;
Frecventarea doar a forumurilor de discuții securizate;
Evitarea întâlnirilor cu persoane cunoscute de pe
Internet;
Evitarea activităților comerciale on-line fără știrea
părinților;
Interzicerea accesului la site-urile pornografice;
Prevenirea de către adolescenți a propriilor părinți
atunci când descoperă site-uri suspecte / ilicite.
 Probleme legate de asumarea unor
riscuri necugetate
Explicație:
Asumarea de risuri este caracteristică vârstei
adolescenței și poate fi cauzată de dezechilibrul
dintre maturizarea fizică și cea afectivă,
evaluarea incorectă a potențialului propriu în
raport cu pericolul acțiunii, “iluzia
invulnerabilității”, ori “fabula televizată” specifice
vârstei etc. Probleme majore apar atunci când
asumarea de riscuri necugetate devine
unfenomen repetitiv și poate crea dependență
tot restul vieții.
 Probleme legate de asumarea unor
riscuri necugetate
Recomandări:
Dobândirea de către adolescenți a unor tehnici de
autoprotecție;
Dezvoltarea și exprimarea abilităților fizice într-un
cadru organizat și supravegheat;
Mărturisirea de către părinți a propriilor sentimente
atunci când fiii lor adolescenți se angajează în
acțiuni riscante;
Conștientizarea de către adolescenți a pericolelor la
care se expun;
Acceptarea de către părinți a nevoii adolescenților
de a fi “vioi”.
 Probleme legate de furt
Explicație:
Comportamentul deviant de furt al adoescenților
(însușirea de bunuri care nu îi aparțin) poate
îmbrăca forme variate: singular sau repetitiv,
independent sau în grup, utilitar (pentru satisfacerea
unor nevoi personale) sau ludic (pur și simplu,
pentru plăcerea de a fura), din avutul public sau al
familiei ș.a.m.d. În acest ultim caz, putem discuta
inclusiv despre conotații de natură afectivă, unii
adolescenți furând pentru a se răzbuna pe
preocupările excesiv materiale ale părinților lor sau
pentru a proesta împotriva faptului că se simt
neglijați emoțional de către familie.
 Probleme legate de furt
Recomandări:
Conștientizarea de către adolescent a consecințelor
furtului;
Restituirea prejudiciului creat, în cay că fapta s-a
produs;
Evitarea minimalizării / exagerării gravității faptei;
Implicarea adolescenților în acțiuni dezirabile social;
Redefinirea statutului fiecărui membru al familiei și
reamntirea setului de reguli care guvernează relațiile
dintre aceștia;
Oferirea de suport emoțional adolescentului aflat în
dificultate.
Probleme legate de comportamentul violent
Explicație:
Comportamentul violent – la fel ca furtul – are o
cauzalitate și forme de manifestare multiple.Astfel,
dintre cauzele ce pot genera manifestări violente pot fi
amintite cele de natură biologică (ereditatea, factorii
hormonali,constituția fizică, modificarea traseeor
undelor electromagnetice etc.), psihologică (slaba
toleranță la frustrare,carențe afective și educaționale
în familie, dezorganizarea acesteia ș.a.), respectiv
socială (anumite modele preluate din mediulsocial,
influențele mass-media, anomia socială ec.). Din
punctul de vedere al formelor de manifestare, putem
minti agresivitatea fizică sau verbală,auto- sau
heteroagresivitate, individuală sau în grupș.a.m.d.
Probleme legate de comportamentul violent

Recomandări:
Identificarea și ameliorarea cauzelor care
generează comportamentul violent;
Promovarea unor modele non-violente în
familie;
Fermitate în aplicarea măsurilor,
Oferirea posibilității adolescenților de a-și
exprima propriile sentimente,
Apelarea la sprijinul unei alte persoane,investite
cu autoritate.
 Probleme legate de fumat

Explicaţie:
La vârta adolescenţei, riscul cel mai mare cu care se
poate confrunta o persoană este cel al
dependenţei, iar consumul de tutun induce extrem
de uşor această stare. De multe ori, adolescenţi
fumează pentru că ei consideră că, în felul acesta,
ei consideră că îşi pot exprima maturizarea, ori sub
presiunea anturajului, convinşi fiind că vor putea
renunţa oricând la acest viciu. Tinerii
conştientizează efectele nocive ale fumatului, dar
se consideră invulnerabili şi cred că lor nu li se
poate întâmpla nimic greav din această cauză
 Probleme legate de fumat
Recomandări:
Oferirea de către părinţi a exemplului personal referitor la fumat;
Prevenirea situaţiilor în care s-ar putea fuma;
Prezentarea unor contrargumente la consumul de tutun
(sănătate, frumuseţe, bani, evitarea dependenţei etc.);
Demontarea argumentelor prin care un adolescent s-ar putea
apuca de fumat;
Dezvoltarea abilităţilor de a refuza asertiv propunerile anturajului
de a fuma;
Identificarea unor activităţi plăcute alternative fumatului;
Stabilirea şi respectarea unei date certe de la care adolescenţii
să îşi anunţe prietenii că renunţă la fumat;
Oferirea de asistenţă specializată pentru implementarea terapiei
privind consumul de tutun.
Probleme legate de consumul de droguri
Explicaţie:
Unii adolescenţi consideră că dacă experimentează
doar o singură dată consumul de droguri, nu riscă
să devină dependenţi. Datorită specificului
acestor substanţe care, iniţial creează o stare
euforică, dar ulterior produc toleranţă, iar mai apoi
dependenţă, acest risc trebuie luat în considerare
inclusiv de la primul consum. Simptomatologia
dependenţei de droguri este extrem de diversă şi
poate include tulburări somatice, psihice,
scăderea randamentului activităţilor, alterarea
calităţii vieţii ş.a.m.d.
Probleme legate de consumul de droguri

Recomandări:
Prezentarea obiectivă şi cu scop preventiv a
unor informaţii referitoare la consumul de droguri;
Analizarea cu calm a unor posibile situaţii de
risc;
Evitarea ameninţărilor, ori a şantajului
adolescenţilor referitor la acest subiect;
Solicitarea de asistenţă calificată din punct de
vedere medical şi psihologic pentru terapia
consumului de droguri.
 Probleme legate de utilizarea excesivă
a telefonului mobil
Explicaţie:
În sine, utilizarea telefonului mobil de către
adolescenţi, fie şi, aparent, în exces, nu ar
trebui să fie o problemă, atât timp cât aceasta
răspunde nevoilor sale de comunicare şi
emancipare în raport cu părinţii. Utilizarea
telefonului mobil devine însă o problemă
atunci ând înlocuieşte contactele sociale
directe, când limitează dezvoltarea lingvistică
şi intelectuală a tânărului sau când creează
dependenţă.
 Probleme legate de utilizarea excesivă
a telefonului mobil
Recomandări:
Manifestarea toleranţei faţă de nevoia
adolescentului de a utiliza telefonul mobil
conectat la Internet;
Plata de către adolescent a abonamentului de
voce şi date;
Limitarea timpului alocat conversaţiilor telefonice;
Utilizarea unor soft-uri de control parental pentru
verificarea datelor accesate de pe telefonul
mobil.
 Probleme legate de dependenţa de
calculator şi jocuri video
Explicaţie:
În adolescenţă, dependenţa faţă de un anumit
produs este un fenomen frecvent întâlnit.
Aceasta se manifestă prin obişnuinţa de a
consuma acel produs, dublată de neboia creşterii
în timp a dozei pentru a obţine efecte similare.
Dependenţa faţă de calculator şi jocurile video
poate produce o înstrăinare a adolescentului faţă
de realitate şi activităţile cotidiene, o izolare
socială şi o captivitate în lumea virtuală, plină de
satisfacţii care sunt însă trecătoare.
 Probleme legate de dependenţa de
calculator şi jocuri video
 Recomandări:
 Verificarea conţinutului jocurilor video achiziţionate /
descărcate de adolescent;
 Limitarea la maxim 2 ore / zi a timpului petrecut de
adolescent în faţa calculatorului;
 Folosirea accesului la calculator / jocuri video ca o formă de
recompensă / pedeapsă pentru reuşita / eşecul şcolar;
 încurajarea jocurilor în reţea, în măsura în care acestea
promovează interacţiunea socială;
 Oferirea drept cadou atât a produselor plăcute
adolescentului, cât şi a celor considerate utile lui;
 Intervenţia promptă în cazul oricător modificări sesizate în
comportamentul adolescentului.
 Probleme legate de excesul în greutate
Explicaţie:
În adolescenţă, forma fizică pe care o are persoana este
extrem de importantă. Uneori însă, multe fete se
consideră prea grase, iar băieţii – prea puţin
musculoşi. În realitate însă, mai curând este vorba
despre o percepţie deformată a propriului corp, o
imagine de sine alterată sau de o serie de angoase
existenţiale legate de trecerea copilăriei. Această
situaţie poate genera, la rândul ei, o serie de probleme
suplimentare cum ar fi degradarea stării de sănătate
fizică şi psihică, bulimia, alimentaţia nesănătoasă,
consumul iraţional de substanţe anabolizante ş.a.m.d.
Probleme legate de excesul în greutate
Recomandări:
Evaluarea corectă a situaţiei;
Consultarea unui medic nutriţionist;
Administrarea unui regim alimentar prescris de
specialist;
Valorizarea adolescentului pentru ceea ce face,
nu pentru cum arată;
Participarea întregii familii la regimul alimentar /
de viaţă recomandat;
Întărirea stimei de sine a adolescentului;
Solicitarea sprijinului unui consilier psihologic.
 Probleme legate de trezirea dimineața
cu dificultate
Explicație:
Cauzele pentru care unii adolescenți se trzesc greu
dimineața sunt multiple. Noaptea adolescenții
scapă de “constrângerile” părinților, iar unii dintre
ei preferă să îșipetreacă timpul astfel câștigat altfel
decât dormind. Trezirea cu întârziere amână
asumarea de către adolescent a responsabilităților
de peste zi. Somnulîn exces ar mai putea fi cauzat
de o posibilă stare depresivă,iar, ăn felul acesta,
se amână confruntarea cu realitatea cotidiană. Nu
în cele din urmă,hipersomnia poate constitui un
simptom pentru diverse alte boli somatice.
 Probleme legate de trezirea dimineața
cu dificultate

Recomandare:
Respectarea ritmului circardian al
adolescentului;
Asigurarea calității somnului adolescentului;
Evitarea abuzului demedicamente;
Discutarea onestă cu adolescentul a
problemelorcu care se confruntă.
 Probleme legate de sentimentul de
singurătate
Explicaţie:
Adolescenţa este o perioadă de intensă dezvoltare din
toate punctele de vedere. Prin urmare, multe din
preocupările (şi, implicit, relaţiile de prietenie) din
perioada copilăriei sunt înlocuite cu altele ce atrag,
după sine, relaţii sociale noi. Astfel, preocupările
legate de şcoală, sexul opus sau petrecerea timpului
liber într-un mod cât mai agreabil sunt dpar câteva
exemple de activităţi care îi îndepărtează pe unii
adolescebnţi de prietenii vechi şi le aduc relaţii cu alte
persoane. Uneori, trecerea de la o stare socială la alta
poate fi marcată de o oarecare izolare socială. La
această stare mai poate contribui şi instabilitatea
emoţională, cu toate consecinţele ei specifice vârstei.
 Probleme legate de sentimentul de
singurătate
Recomandări:
Încurajarea adolescentului să se implice în cât mai
multe activităţi plăcute lui şi să se întâlnească cu cât
mai mulţi oameni, în condiţii de siguranţă;
Participarea adolescenţilor la activităţile comune
alături de prietenii de familie;
Deprinderea unor tehnici de comunicare asertivă;
Încurajarea adolescenţilor să facă diferite
compkimente argumentate celor din jur, să identifice
acele persoane pe care le apreciază, să se intereseze
de problemele celorlalţi, să asculte activ, să surprindă
acele puncte care îi apropie de ceilalţi ş.a.m.d.
 Probleme legate de hiperactivitate
Explicaţie:
În adolescenţă, hiperactivitatea îmbracă o varietate
mare de forme, cum ar fi: debit verbal exagerat,
întreruperea frecventă a interlocutorului,
impulsivitate, agresivitate fizică şi verbală,
începerea mai multor activităţi fără a le finaliza,
instabilitate psihopemoţională, incapacitate de
concentrare a atenţiei timp îndelungat asupra
unui stimul, încercarea de a da răspuns înainte
ca întrebarea să fie finalizată, abandonarea
sarcinii la primele obstacole, dificultăţi de
relaţionare cu cei din jur etc.
 Probleme legate de hiperactivitate
Recomandări:
Schimbarea mediuzlui de viaţă al adolescentului,
cu limitarea accesului la sursele potenţial
generatoare de hiperactivitate (TV, calculator,
jocuri video ş.a.m.d.);
Menţinerea unităţii de opinii în cadrul cuplului
parental;
Asigurarea unui mediu cald şi calm, cu o cameră
numai a lui în care, la nevoie, să se poată izola
de ceilalţi;
Creearea unui sistem de reguli clare, pe care
adolescentul să le respecte cu stricteţe;
 Probleme legate de hiperactivitate
Recomandări:
Utilizarea unei agende (eventual electronice)m
în care adolescentul să îşi poată nota sarcinile
pe care le are de îndeplinit;
Extinderea activităţilor fizice;
Comunicarea asertivă, utilizând cuvinte calde şi
calme;
Consilierea adolescentului de către părinţi prin
discuţii zilnice pe diverse subiecte;
Acordarea unui sprijin calificat (medical,
psihopedagogic, juridic etc.), în caz de nevoie.
Probleme cauzate de suferinţa de o boală cronică
Explicaţie:
Existenţa unei boli cronice în perioada adolescenţei ar
trebui privită ca o manifestare normală a vieţii, ca
parte integrantă a procesului de evoluţie. Cu toate
acestea, în perioada menţionată se produce o
amencipare din punct de vedere fizic, în care
adolescentul îşi poate forţa limitele propriului corp. Pe
de altă parte, unii adolescenţi doresc să îşi manifeste
independenţa faţă de părinţi şi pot asocia îngrijirile
medicale cu cele parentale. Ei pot ajunge astfel să
refuze terapia medicală sau chiar să nege boala, cu
consecinţe dintre cele mai grave. La polul opus, unii
adolescenţi se pot identifica cu boala şi o pot trata, în
mod exagerat, cu minuţioizitate.
 Probleme cauzate de suferinţa de o
boală cronică
Recomandări:
Prezentarea, din surse autorizate, a unor
informaţii relevante despre boală şi terapia ei;
Încurajarea autonomiei adolescentului în
autoadministrarea terapiei medicale
recomandate;
Încurajarea adolescentului să ducă o viaţă cât
mai normală posibil;
Apelarea la sprijinul unui consilier psihologic
pentru a discuta toate implicaţiile asupra vieţii
adolescentului.
 Probleme legate de lipsa de autoritate
a părinților
Explicație:
Autoritatea părinților / adulților este esențială
pentru educația adolescenților,în a-i determina să
respecte regulile,să accepte libertățile și
constrângerile impuse deacestea ș.a.m.d. Există
însă unele situații în care adolescenții refuză să
se supună acestor legi, fie pentru că le consideră
injuste, fie pentru au impresia că înșiși părinții lor
le încalcă. În aceste condiții, devine fundamental
ca părinții să le explice utilitatea acestor reguli și
să devină ei înșiși modele de moralitate în ceea
ce privește respectarea lor.
 Probleme legate de lipsa de autoritate
a părinților
Recomabdări:
Redefinirea unui nou sistem de reguli;
Asigurarea unei fermități binevoitoare în aplicarea regulilor;
Evitarea delăsării sau autoritarismului excesiv;
Negocierea regulilor (acolo unde este posibil);
Aplicarea obiectivă a sancțiunilor;
Implicarea responsabilă a adolescentului în propria sa educație;
Apelarea la sprijinul unor persoane investite cu autoritate
socială;
SprijiSprijinirea adolescentului în a se autocunoaște și a deveni
conștient de propria sa imagine de sine;
Gestionarea cu calm a situațiilor de nesupunere / agresiivitate.
 Probleme legate de crearea unui cont pe o
pagină de socializare
Explicaţie:
În adolescenţă, numeroşi tineri doresc să devină
vizibili şi să impresioneze prin realizările lor. În
acest sens, ei îşi crează diverse conturi pe reţele
sociale on-line unde postează defirite comentarii,
îşi descriu pasiunile şi preocupările, ori încarcă
fotografii de la variate evenimente. Este însă foarte
important ca aceste informaţii să fie raţional
postate, astfel încât să nu îl transforme pe
adolescent într-o victimă a cyber-bullying, dar să-i
ofere posibilitatea de a comunica eficient şi de a-şi
pune în valoare calităţile pe care le deţine.
 Probleme legate de crearea unui cont
pe o pagină de socializare

Recomandări:
Prevenirea adolescentului privitor la riscurile de
a-şi expune intimitatea on-line;
Protejarea adolescentului împotriva
discreditării;
Promovarea acelor informaţii on-line care nu
constituie un pericol pentru adolescent;
Vizitarea periodică de către adulţi a conturilor
adolescenţilor.
 Probleme legate de găsirea unui
loc de muncă
Explicaţie:
Pentru adolescenţi, munca are un rol fundamental în
a-i ajuta să se maturizeze, să-şi câştige autonomia
(financiară şi personală) în raport cu părinţii, să-şi
multiplice contactele sociale, să-şi dezvolte
personalitatea în sensul de a deveni mai
comunicativi, a-şi asuma responsabilităţi, a-şi
dezvolta aptitudinile generale şi speciale ş.a.m.d. Pe
de altă parte, practicarea unei meserii impune
respectarea unor particularităţi legate de
condiţiilespeciale de muncă, normarea muncii,
respectarea protecţiei muncii, asumarea rolului de
model de către adulţi şi sprijinul oferit de aceştia etc.
 Probleme legate de găsirea unui
loc de muncă
Recomandări:
Sprijinirea adolescentului în formarea sa
profesională;
Încurajarea adolescentului în a nu accepta
chiar orice loc de muncă;
Analizarea stării de spirit a adolescentului;
Monitorizarea traseului său profesional de către
părinţi şi profesori.
 În loc de concluzii
În concluzie,se poate aprecia că adolescența
rămâne una dintre cele mai tensionate perioade de
viață, în care individul trăiește cu impresia că are
parte de probleme imposibil de rezolvat. În realitate
însă, cu aceste probleme persoana se poate întâlni
oricând pe parcursul vieții, diferența fiind dată de
faptul că, pe fondul instabilității emoționale specifice
vârstei, adolescenții au tendința să exagereze
semnificația momentului. De aceea, părinţii şi
profesorii au un rol hotărâtor în a-i sprijini pe
adolescenţi să îşi găsească rezolvarea acestor
probleme şi, în felul acesta, să contribuie la
desăvârşirea propriei personalităţi.
 Referinţe bibliografice

Blândul V. (2012) – Psihopedagogia

comportamentului deviant, Editura Aramis,
Bucureşti;
Clerget St. (2011) – Ghidul adolescentului pe
înţelesul părinţilor, Editura Aramis, Bucureşti.