Ce este Miopia?

Miopia face parte din grupul anomaliilor Tipuri de miopie

oculare descrise ca vicii de refractie.
 Este afectata vederea la distanta, aceasta • Miopia patologică.
fiind neclara, iar vederea la aproape buna . • Miopia școlarului
Este bine ca miopii sa evite eforturile fizice • Miopia adulților
mari si loviturile in jurul capului datorita • Miopia benignă.
riscului dezlipirii de retina. Cu cat dioptriile • Miopia malignă
sunt mai mari cu atat creste riscul. In cazuri
rare aceasta afectiune poate aparea si spontan
Care sunt simptomele miopiei?
• Poate fi greu să ne dăm seama că suferim de miopie sau că un copil începe să o
dezvolte atunci când aceasta este în fază incipientă. De aceea e bine să fim
atenți la următoarele semnale:
• Vederea la distanță devine neclară. Cei mici vor alege să stea în prima bancă sau
cât mai aproape de calculator sau televizor.
• Bolnavul de miopie întâmpină dificultăți de vedere mai ales în lumina de amurg,
când poate să îi fie greu să se orienteze.
• Se simte nevoia de a strange din ochii pentru a vedea mai bine în depărtare.
• Apar dureri de cap sau dureri oculare din cauza efortului la vedere.
• În încercarea reparării disconfortului vizual, bolnavul de miopie va clipii mai des
Care sunt cauzele?
Genetica – Cele mai multe cazuri de miopie sunt transmise ereditar. Este foarte probabil ca doi părinți care suferă de miopie să transmită
mai departe această boală copilului lor. . În general, miopia la copii se declanșează în primii ani ai copilăriei sau în perioada școlii.
Efort și luminozitate slabă – o altă cauză foarte răspândită a afecțiunii de miopie este expunerea îndelungată la un mediu nefavorabil. De
cele mai multe ori este vorba de solicitarea execesivă și fără pauze a ochiului în condiții de luminozitate slabă. 
Modificarea mediilor transparente – mediile transparente ale ochiului pot suferii modificări din cauza unor boli specifice. Astfel miopia
poate să apară la un ochi bolnav de cataractă sau de distrofie de cornee.
Diverse afecțiuni oftalmologice – alte boli ce pot cauza miopie sunt: Sindromul Cornelia de Lange, Sindromul Turner, Sindromul Marfan sau
retinopatia de prematuritate.
 Profilaxia Miopiei dobîndite

• De verificat regulat vederea odată în an la medicul oftalmolog;

• Distanţa în timpul cititului şi scrisului 33 cm de la ochi.
• Excluderea poziţiei culcate în timpul cititului.
• În transport se evită cititul.
• În timpul pregătirii lecţiilor de făcut pauze de 5-10 minute peste fiecare 40-45 minute.
• În timpul pauzei de privit în depărtare, de făcut exerciţii fizice.
• O iluminare suficientă a locului de lucru în timpul de seară, în zile cu ceaţă de folosit lampa de masă cu bec de 100 Wt.
• Mobilierul să corespundă staturii copilului.
• Masa de scris aşezată mai aproape de fereastră şi lumina să cadă din stînga.
• Ţinuta corectă la masa de scris nu aplecat, gîrbovit.
• Geamurile şi becurile electrice să fie curate.
• Draperiile deschise (cele întunecate reţin lumina solară).
• A nu se încărca ferestrele cu flori de cameră mari, care pot reţine lumina.
• De limitat vizionarea emisiunilor TV pînă la 10 ani la 2-3 ori pe săptămînă şi nu mai mult de 2-3 ore în sumă, iar pentru elevii din clasele
mari 3-4 ori pe săptămînă şi nu mai mult de 4-5 ore în sumă şi nu mai tîrziu de orele 22.00.
• Copilul se aşează nu mai aproape de 3 m de la ecranul televizorului.
• Nu uitaţi să stergeţi praful de pe ecran, care poate micşora claritatea imaginii.
• Emisiunile TV se privesc cu lumina aprinsă în cameră pentru a evita contrastul între ecranul luminat şi camera întunecată.
• Copiii cărora au fost prescrise ochelari pentru depărtare priveşte televizorul în ochelari.
• La şcoală să poarte obligator ochelarii.
• În miopiile mici lecţiile de acasă şi alte lucrări de aproape se fac fără ochelari.
• E necesar de tratat bolile asociate.
• Alimentaţia trebuie să fie regulată şi calitativă cu includerea obligatorie în meniu a fructelor şi legumelor bogate în vitamine.
• De practicat sportul, plimbări în aer liber.
• De pregătit lecţiile pentru acasă nu mai devreme de 2 ore după şcoală