Hipertensiunea arterială (HTA)

Specializarea: Nutriție și Dietetică

Grupa 4, anul 2
Materia: Sănătate publică
 Cuprins
03 Tratament
01 Descrierea HTA You can describe the topic of
the section here
- Definiție, simptomatologie,
factori de risc, forme clinice;

04 Incidența (30-50 ani)

02 Influența nutriției You can describe the topic of
the section here
You can describe the topic of
the section here
05 Program sănătate
- Urmat și de o dietă pe un grup
populațional;
 Introducere
Hipertensiunea arterială (HTA) este caracterizată
prin creșterea presiunii arteriale, atât diastolice, cât
și sistolice peste valorile optime.
972 mil.!
Global, se estimează că aproximativ 26% din populația
lumii suferă de hipertensiune arterială;
 01
Descrierea
HTA
Definiție, simptomatologie, forme clinice, factori de
risc 
Hipertensiunea arterială reprezintă un factor de
risc cardiovascular major cu incidența în
continuă creștere și se definește drept creșterea
valorilor tensionale >140/90 mmHg;
  Simptomatologie HTA

- dureri toracice anterioare,

Dureri cefalee;

- senzația de amețeală mai

Amețeli poate fi însoțită de leșin;

- pot apărea anumite

Dispnee senzații de sufocare;
- mai des întâlnit la sexul
Epistaxis masculin, copii, adolescenți,
vârstnici;
Vedere - tulburări ale vederii la un
neclară singur ochi sau ambii;
 Forme clinice de HTA
HTA Esențială HTA Secundară
- renală, endocrină,
01 02
- denumită și
hipertensiune primară; neurogenă,
cardiovasculară;

HTA Refractară HTA Malignă

- valorile înalte tensionale - este un sindrom sever
03 persistă și după
administrarea a 3
cu creșterea TA >190/80
mmHg cu leziuni 04
medicamente vasculare;
hipertensive;
  Factori de risc
Factorii de risc a hipertensiunii arteriale sunt, - valori mari ale tensiunii arteriale diastolice și sistolice, -
vârsta (bărbați >55 ani și femei >65 ani), - fumatul, - dislipidemia (colesterol >190 mg/dl sau
trigliceride >150 mg/dl), - glicemia >102-125 mg/dl, - alterarea toleranței la glucoză, - obezitatea
abdominală (circumferința taliei la bărbați >102 cm și femei >88 cm);
 02
Influența
nutriției în HTA
You can enter a subtitle here if you need it
 Tratamentul hipertensiunii arteriale presupune, pe langa tratamentul medicamentos, o serie de
obiceiuri sanatoase si masuri nutritionale denumite generic modificarea stilului de viata. Pentru unii
hipertensivi, aceste masuri sunt suficiente pentru a normaliza tensiunea, in timp ce pentru altii
reprezinta un adjuvant, alaturi de terapia medicamentoasa.

Micsorarea tensiunii arteriale in 7 pasi

• Reducerea consumului de sare sub 5 g/zi (< 2000 mg sodiu/zi)

• Adoptarea unei alimentatie cu putine grasimi si carne rosie, insa bogata in legume, fructe, cereale, peste si
produse lactate degresate
• Asigurarea unui aport optim de potasiu, calciu si magneziu
• Limitarea consumul de alcool la 1 pahar/zi pentru femei si 2 pahare/zi pentru barbati
• Evitarea fumatului
• Practicarea unei activitati fizice regulata 30-45 minute in majoritatea zilelor saptamanii
• Mentinerea unei greutate sanatoasa – daca vorbim de obezitate , se recomanda scaderea in greutate cu cel
putin 4-5 kg sau cu minim 5% din greutatea totala
 DASH - DIET (Dietary Approaches to Stop
Hypertension)
Institutul National de Sanatate din Statele Unite a trasat
criteriile unei alimentatii echilibrate - DASH-DIET, care
trebuie:

Alimentatia care are ca

obiectiv reducerea
tensiunii arteriale
Sa fie bogata in fibre, trebuie sa fie bogata in
Sa fie saraca in grasimi
calciu, magneziu si fructe, legume, cereale,
(mai ales cele saturate),
potasiu, nutrienti produse lactate
carne rosie, sare si
asociati cu o scadere a degresate, peste gras,
zahar
tensiunii arteriale: fructe oleaginoase si
saraca in grasimi (mai
ales cele saturate), sare
si alcool.
 Restrictia moderata a cantitatii de sare din
alimentatie
Exista o legatura directa intre consumul de sare si
hipertensiune, studiile epidemiologice aratand ca excesul
de sodiu este una dintre cauzele aparitiei bolii. Incidenta
hipertensiunii este crescuta in tarile in care exista un
consum mare de sare (9-10 g/zi), fata de 5 g/zi (2000 mg
sodiu) cat este recomandat pentru preventie.

Beneficiile resctrictiei moderate de sare din

alimentatie sunt incontestabile in tratamentul
hipertensiunii arteriale. Doar prin aceasta masura
nutritionala se poate normaliza tensiunea in
cazurile de hipertensiune usoara si moderata sau
poate creste eficienta medicatiei in cazurile grave
si complicate.
Restrictia severa de sare si limitarea aportului
prin cateva gesture simple
Eliminarea produselor
Eliminarea adaosului afumate, uscate sau
suplimentar de sare in marinate din carne sau
alimente sau la gatit peste

Evitarea alimentelor Evitarea conservelor si

gata preparate si a muraturilor
produselor fast-food

Evitarea mezelurilor, Inlocuirea sarii de

branzeturilor fermentate bucatarie cu alte
condimente sau ierburi
aromate
 03
Tratament
HTA
You can enter a subtitle here if you need it
 04
Incidența
HTA
Incidența la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30-
40 de ani
 05
Programul de
sănătate
Un program de sănătate urmat și de o dietă pe un
grup populațional
A picture is worth a
thousand words
 Countries with the highest incidences
Mercury
75% It’s the closest planet
to the Sun

Mars
50% Mars is actually a
very cold place

50,000,363
total cases
 Treatment

01 Mercury
It’s the closest planet to the Sun
and the smallest in the Solar
System

02 Venus
Venus has a beautiful name and
is the second planet from the
Sun
Awesome
words
150,000
Big numbers catch your audience’s attention
 Other symptoms
you should know
Mercury is the closest planet to the Sun and the
smallest one in the Solar System. This planet's name
has nothing to do with the liquid metal, since Mercury
was named after the Roman messenger god
 Findings
Evolution Jupiter
Jupiter is the biggest planet of them all

Neptune
It’s the farthest planet from the Sun

Saturn
It’s a gas giant and has several rings

125,000
Follow the link in the graph to modify its data and then Big number
paste the new one here. For more info, click here
 Expert recommendations
Jupiter 20%
Jupiter is the biggest planet of them all

Neptune 80%
It’s the farthest planet from the Sun

Venus Mercury
75% Venus is the second It’s the smallest planet of
50%
planet from the Sun them all
 Comparaison

Symptoms Venus Mars Jupiter

Venus is the second planet
Yes Yes No
from the Sun

Saturn is composed of
Yes No Yes
hydrogen and helium

Jupiter is the biggest planet

No No Yes
of them all
 Disease evolution

Year 1 Year 2 Year 3 Year 4

Mercury is the Jupiter is the biggest Mars is actually a Neptune is very far
smallest planet planet very cold place from the Sun
 Alternative treatments

Mercury Venus Mars

Mercury is the closest planet Venus is the second planet Mars is actually a very cold
to the Sun from the Sun place

Jupiter Saturn Neptune

Jupiter is the biggest planet of It’s composed of hydrogen and It’s the farthest planet from the
them all helium Sun
 04
How to prevent
hypertension?
You can enter a subtitle here if you need it
 Preventions

Dr. Lisa Jones Dr. Louis Smith

“Mercury is the closest planet “Neptune is the farthest planet
to the Sun and the smallest of from the Sun. It's also the
them all” fourth-largest”

Dr. John Lewis Dr. Jena Doe

“Venus has a beautiful name “Mars is full of iron oxide
and is the second planet from dust, which gives the planet
the Sun” its reddish cast”
 Post-preventions

Mars Neptune
Mars is actually a very It’s the farthest planet
50% cold place
25% from the Sun

Jupiter 10% Mercury 75%

It’s the biggest planet of It’s the closest planet to
them all the Sun
 Contraindications and indications

You shouldn’t You should

● Describe the things patients should
do here
● Describe the things patients should
do here
● Describe the things patients should
do here
● Describe the things patients should
do here
● Describe the things patients should
do here
● Describe the things patients
shouldn't do here
● Describe the things patients
shouldn't do here
● Describe the things patients
shouldn't do here
● Describe the things patients
shouldn't do here
● Describe the things patients
shouldn't do here
 Research in progress
Mercury 2005 Jupiter 2017
It’s the closest planet to It’s the biggest planet of
the Sun them all

Mars 2010 Pluto 2019

Despite being red, Mars It’s now considered a
is a cold place dwarf planet

Venus 2015 Neptune 2021

Venus is the second It’s the farthest planet
planet from the Sun from the Sun
 50% 20,000
Despite being red, Mars is Venus is the second planet
a cold place from the Sun

150,000 75%
Mars is actually a very Neptune is very far from
cold place the Sun
More information
in our web
You can replace the image on the screen
with your own work. Just right-click on it
and select “Replace image”
 Get now our
tablet app
You can replace the image on the
screen with your own work. Just
right-click on it and select “Replace
image”
Get now our
mobile app
You can replace the image on the screen
with your own work. Just right-click on it
and select “Replace image”
References
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
● AUTHOR (YEAR). Title of the publication. Publisher
Medicaments icon pack
 Alternative resources
Here’s an assortment of alternative resources whose style fits the one of this template
● World health day illustration with heart and first aid kit
● Flat world hypertension day illustration
 Concluzie
Hipertensiunea arterială (HTA) este o tulburare destul de severă
pentru persoanele vârstnice și este asociată cu un risc mare de
morbiditate și mortalitate cardiovasculară. Nutriția are un rol
foarte important în tratarea HTA, respectiv scăderea valorile
tensiunii arteriale scade și riscul de deces cardiac.
 Bibliografie
- Wermelt, J. A., & Schunkert, H. (2017). Management der arteriellen Hypertonie. Herz, 42(5), 515–526.
https://doi.org/10.1007/s00059-017-4574-1

- Finocchi, C., & Sassos, D. (2017). Headache and arterial hypertension. Neurological Sciences, 38(S1),
67–72. https://doi.org/10.1007/s10072-017-2893-x
‌
- IE, K. (2013). Arterial hypertension. Hellenic Journal of Cardiology : HJC = Hellenike Kardiologike
Epitheorese, 54(5). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100188/
‌
- Chazova, I. E. (2018). Arterial hypertension in the light of current recommendations. Terapevticheskii
Arkhiv, 90(9), 4–7. https://doi.org/10.26442/terarkh20189094-7
‌
- Taichman, D. B., & Mandel, J. (2013). Epidemiology of Pulmonary Arterial Hypertension. Clinics in
Chest Medicine, 34(4), 619–637. https://doi.org/10.1016/j.ccm.2013.08.010
 Bibliografie

-https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/hipertensiunea-arteriala-dieta-care-ajuta
-https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/dieta-dash-sau-stilul-de-viata-care-reduce-hipertensiunea-
arterial
-https://www.sfatulmedicului.ro/Hipertensiunea-arteriala--HTA-/recomandari-dietetice-pentru-pacientii-
cu-hipertensiune-arteriala_5092