Hipertensiunea arteriala (HTA) este o "boala tacuta", fara simptome specifice, doar

cresterile bruste si importante ale tensiunii arteriale (salturile hipertensive) se pot

manifesta prin cefalee, ameteli, zgomote in urechi (acufene) sau tulburari de vedere
- "muste zburatoare" (fosfene), greturi, stare de rau general. Multe persoane sunt
hipertensive de multi ani, fara sa stie acest lucru daca nu isi controleaza tensiunea
periodic. Importanta diagnosticarii si tratarii hipertensiunii arteriale consta in
complicatiile majore ce apar in aceasta boala, afectand inima (cardiopatie ischemica
- infarct miocardic, aritmii, insuficienta cardiaca), vasele cerebrale (accidente
vasculare), rinichii (nefroangioscleroza cu insuficienta renala cronica).

Scopul tratamentului hipertensiunii arteriale este :

scaderea valorilor tensiunii arteriale la un nivel de siguranta maxima (sub 130/85

mmHg)
pastrare tensiunii sub control constant
prevenirea sau reducerea complicatiilor
cresterea calitatii vietii si prelungirea ei
Studiul HOT asupra tratamentului optim al hipertensiunii arteriale, efectuat pe un
esantion reprezentativ de pacienti tratati, a relevat ca valoarea optima a presiunii
sanguine care trebuie atinsa in scopul diminuarii ratei de producere a evenimentelor
cardiovasculare majore este sub 135/83 mmHg, iar la diabetici sub 120/80 mmHg.

Hipertensiunea arteriala (HTA) - componentele tratamentului

I. Masuri nefarmacologice care presupun modificarea stilului de viata astfel :

modificarea obiceiurilor alimentare

renuntarea la fumat
reducerea greutatii corporale
exercitiu fizic regulat
tehnici de relaxare pentru reducerea stressului

Masurile dietetice recomandate :

reducerea sarii in alimentatie la maxim 6 g/zi(adica 2,5 g sodiu), practic realizanduse prin urmatoarele reguli :
nu adaugati sare la gatitul alimentelor (atentie la produsele tip Delikat care contin
foarte multa sare !)
nu puneti sare la masa in timp de mancati
evitati alimentele cu continut crescut de sare (sodiu - atentie la conservanti)
nu folositi substituienti de sare dect cu avizul medicului
beti suficiente lichide, aproximativ 2 litri / zi
reducerea consumul de alcool sub 30 g etanol / zi (echivalent cu 500 ml bere, 250
ml vin, 60 ml tarie), dar nu zilnic, are efect benefic asupra valorilor tensionale si
asupra progresiei aterosclerozei. Abstinenta completa este mai putin benefica, iar
abuzul de alcool duce la cresterea marcata a dezvoltarii aterosclerozei
reducerea consumul de grasimi animale
II. Masuri farmacologice - exista la ora actuala multe medicamente indicate in
tratamentul hipertensiunii arteriale, alegerea schemei terapeutice este insa de
competenta medicului specialist. De mentionat ca, este de preferat asocierea mai
multor medicamente in doze mici in locul monoterapiei, dupa un orar bine stabilit,
pentru un control optim si constant al valorilor tensionale. Este necesar un control
medical periodic pentru verificarea eficientei tratamentului si eventual, adaptarea
acestuia ca doze sau asocieri terapeutice.

Si un ultim sfat pentru persoanele cu hipertensiune arteriala, aflate in tratament :

cand mergeti la medic luati-va medicatia conform schemei stabilite, nu omiteti
tratamentul pe motiv ca vi se iau analize sau mergeti la control; altfel tensiunea
dumneavoastra va fi mai mare, iar eventuala modificare a schemei de tratament
poate fi daunatoare.