Bolile sistemului

circulator si
prevenirea lor
Candea Simina Maria
Cls a VI-a C
Diriginte: Rodica Popa Comaniciu
Sistemul circulator
Sistemul circulator este cel ce realizează mişcarea sângelui prin
ȋntreg organismul. Inima şi vasele sanguine sunt cele mai
improtante componente ale sistemului circulator. Fiecare bătaie
ȋmpinge sângele ȋn vasele de sânge ce transportă: oxigen şi
nutrimente către ţesuturi prin intermediul sistemului arterial şi
produşi de degradare şi metaboliţi de la nivel tisular către cord
prin intermediul sistemului venos. Sistemul limfatic este cea de- a
treia componentă a sistemului circulator, iar mecanismul său de
funcţionare va fi detaliat ulterior.

Sistemul circulator este alcătuit din două sisteme reprezentate

de:
• Sistemul vaselor sanguine;
• Sistemul vaselor limfatice.
Bolile 1. VARICELE
Manifestări:

sistemului - Dilatarea inegală şi neregulată a venelor

superficiale ale membrelor inferioare

circulator - Atrofii musculare

- Ulceraţii ale gambelor
- Edeme cronice masive
Cauze : Ortostaţionarismul îndelungat întâlnit în
profesiile de bucătar, ospătar, frizer etc.
2. ATEROSCLERZA
Manifestări:
- Scăderea elasticităţii vaselor
- Micşorarea calibrului vaselor
- Creşterea tensiunii arteriale
Cauze:
- Impregnarea pereţilor arterelor mari cu lipide (grăsimi), colesterol şi uneori săruri de calciu
- Excesul alimentelor cu grăsimi animale
- Sedentarismul
- Fumatul
3. HIPERTENSIUNEA ARTERIALA
Manifestări:
- Depăşirea valorilor normale ale tensiunii arteriale
- Ameţeli, dureri puternice de cap, oboseala, insomnii, palpitaţii, dureri în dreptul pieptului,
tulburări de vedere
- Paralizii ale membrelor
- Hemoragie cerebrala
Cauze: - Factori glandulari, vasculari, renali, nervoşi.
4. INFARCTUL MIOCARDIC
Manifestări:
- Ocluzia coronariană parţială sau totală (astuparea arterei coronare cu un cheag de sânge) duce la
necrozarea ţesutului miocardic
- Dezechilibru între irigaţia compromisă a inimii şi activitatea pe care trebuia să o desfăşoare
Cauze:
- Fumatul
- Eforturi fizice îndelungate si necontrolate
- Enervări
- Emoţii
- Stări de răceala pronunţată care duc la insuficienţă circulatorie în vasele coronare
5. ACCIDENT VASCULAR
Manifestări:
- Paralizii
- Pareze
- Tulburări senzoriale
- Tulburări de vorbire, memorie, vedere
- Coma
Cauze:
- Ateroscleroza
- Hipertensiune după infarct miocardic
Prevenirea bolilor sistemului circulator
• ALIMENTATIA
Un regim alimentar sanatos presupune un regim sarac in grasimi saturate si inlocuirea lor cu grasimi
polinesaturate. Grasimile saturate le gasim in produsele de carne de tip vita, porc, unt, smantana,
branzeturi, untura.
fără excese de alcool
• EFORTUL FIZIC REGULAT
Al doilea segment important al preventiei cardiovasculare o reprezinta efortul fizic.
Pentru beneficii cardiovasculare suplimentare se recomanda cresterea progresiva a duratei de efort la 300
minute/saptamana de efort fizic moderat si 150 minute/saptamana de efort fizic intens.
Exemple de efort fizic moderat: mersul pe jos, ciclismul lent (15 km/h), tenisul la dublu, aerobicul
acvatic, golful, dansul, dar si activitati casnice precum gradinaritul, aspiratul sau decorarea locuintei.
Efortul fizic intens: jogging, ciclism alert (peste 15 km/h), inotul, tenisul la simplu, gradinaritul intens.
• MENTINEREA GREUTATII
Se recomanda ca greutatea corporala sa fie tinuta sub control. Este de preferat ca barbatii sa aiba o
circumferinta abdominala sub 94 cm, iar femeile, sub 80 cm si un indice de masa corporala intre 20-25
la persoanele sub 60 ani.
Controlul nivelurilor crescute de lipide din sange, controlul adecvat al glicemiei in diabetului zaharat si al
hipertensiunii arteriale sunt alte deziderate ce trebuie indeplinite pentru a preveni bolile cardiace.
• Evitarea fumatului
Nu in ultimul rand, as vrea sa subliniez ca fumatul este un factor de risc important in aparitia bolilor
cardiovasculare: infarct miocardic, boala arteriala periferica, dilatarea aortei cu risc de ruptura, accident
vascular cerebral.
Un fumator pierde in jur de 10 ani de viata fata de o persoana nefumatoare.
FOTOGRAFII
Stiati ca?
1.Sistemul circulator este foarte lung
Mai mult, capilarele, cele mai mici vase de sange, reprezinta aproximativ 80% din aceasta lungime.
Prin comparatie, circumferinta Pamantului este de aproximativ 40.000 km. Asta inseamna ca
vasele de sange ale unei persoane ar putea inconjura planeta de 2,5 ori.

2. Globulele roșii se strecoară prin vasele de sânge

Capilarele sunt mici, măsoară în medie aproximativ 8 microni sau aproximativ o zecime din
diametrul unui fir de păr. Prin urmare, globulele roșii, ce au aproximativ același diametru cu
capilarele, trebuie să se strecoare prin acestea în șin indian.
3.Inima poate supraviețui în afara corpului
Chiar și după ce a fost îndepărtată din corp inima trăiește. Ea este capabilă să genereze propriile
impulsuri electrice care o vor face să bată. Atâta timp cât primește în continuare oxigen ea va
continua să bată și separat de corp.

4. In ce priveste dimensiunile, inima este un pic mai mare decat un pumn strans.
5.O inima normala poate crea atat de multa presiune incat sa arunce sangele pompat la
o distanta de noua metri
Bibliografie:
https://ro.wikipedia.org/wiki/Aparatul_cardiovascular
https://www.ebacalaureat.ro/c/boli-ale-sistemului-circulator-la-om/1435
https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/cum-prevenim-bolile-cardiovasculare
https://www.drbalint.ro/7-lucruri-fascinante-pe-care-poate-nu-le-stiai-despre-sistemul-circulator/
https://www.sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/12-lucruri-pe-care-nu-le-stiai-despre-inima-ta_
7676