DEFICIENTELE GENUNCHILOR

CLASIFICARE

Articulatia genunchiului prezinta deviatii in:

- Plan sagial: - genu flexum
- genu recurvatum

- Plan frontal: - genu varum

- genu valgum

- Combinatii: - genunchi in “K”/”D”

 DEFICIENTELE GENUNCHILOR
IN PLAN SAGITAL
GENU FLEXUM

Definitie:
Reprezinta deficienta in care gamba realizeaza cu coapsa un
unghi obtuz deschis posterior.

Cauze (primare/secundare):
- Gonartroza
- Cifoza
- Artrite
- Traumatisme
- Paralizii spastice
 GENU FLEXUM

Obiectivele recuperarii:
- Tonifierea in conditii de scurtare a musculaturii
anterioare a coapsei si gambei, concentric in cursa
interna

- Tonifierea in conditii de alungire a musculaturii

posterioare a coapsei si gambei, excentric in cursa
externa
 GENU FLEXUM

Exercitii corective:
- Mers pe calcaie
- Mers pe varfuri
- Sezand la marginea mesei, extensia gambei
pe coapsa cu rezistenta la glezna
- Decubit ventral, gambele inafara suprafetei
de sprijin, cu greutati la glezne
- Mers in pas de defilare
 DEFICIENTELE GENUNCHILOR
IN PLAN SAGITAL

GENU RECURVATUM

Definitie:
Reprezinta deficienta in care gamba formeaza cu
coapsa un unghi obtuz deschis anterior.

Cauze:
- Atonie musculara
- Hiperlaxitate capsuloligamentara
- Atitudine insuficienta
- Sechele de poliomielita
- traumatisme
 GENU RECURVATUM

Obiectivele recuperarii:
- Tonifierea in conditii de scurtare a musculaturii
posterioare a coapsei si gambei, concentric in cursa
interna

- Tonifierea in conditii de alungire a musculaturii

anterioare a coapsei si gambei, excentric in cursa
externa
 GENU RECURVATUM

Exercitii corective:

- Mersul piticului
- Mers in panta ascensional
- Ciclism
- Contractii izometrice sun ortezare
- Decubit ventral, felxii ale gambei pe coapsa cu
contragreutate la glezna.
 DEFICIENTELE GENUNCHILOR
IN PLAN FRONTAL

GENU VARUM (O)

Definitie:
Deficienta a genunchilui in care axa mediana a gambei
realizeaza cu axa mediana a coapsei un unghi cu
deschidere mediala.

Cauzele pot fi:

- Rahitism
- Acondroplazie
- Fracturi tibiale.
 GENU VARUM

Obiectivele recuperarii:

- Tonifierea in conditii de scurtare a

muschilor latero-externi ai coapsei si
gambei
- Tonifierea in conditii de alungire a
muschilor interni ai coapsei si gambei
 GENU VARUM

Exercitii corective:

- Stand departat cu varfurile picioarelor

abduse
- Sezand cu geunchii apropiati si varfurile
picioarelor abduse
- Mers pe partea externa a labei piciorului
- Decubit dorsal, genunchii flectati, se
executa rotatie interna de coapsa cu
rezistenta pe fata extrna a gambelor.
 DEFICIENTELE GENUNCHILOR
IN PLAN FRONTAL

GENU VALGUM (X)

Definitie:
Deficienta genunchiului in care
axa mediana a gambei
realizeaza cu axa coapsei un
unghi cu deschidere laterala.

Cauzele pot fi:

- luxatie recidivanta a rotulei
- anchiloza vicioasa a soldului
- fracturi ale tibiei
- perioada de crestere.
 GENU VALGUM

Obiectivele recuperarii:

- Tonifierea in conditii de alungire a

muschilor latero-externi ai coapsei si
gambei
- Tonifierea in conditii de scurtare a
muschilor interni ai coapsei si gambei
 GENU VALGUM

Exercitii corective:
- Mers pe varfuri cu picioarele abduse
- Sezand cu gambele incrucisate.
- Mers pe partea externa a labei piciorului
- Genoflexiuni cu o minge medicinala
intre genunchi.
VA MULTUMESC PENTRU
ATENTIE!