GENU VALGUM

Definitie
Reprezinta deviatia gambei spre exteriorul axei membrului

inferior, cu proeminenta genunchiului spre interior. Aceasta deficienta poate impiedica mersul si evolueaza spre o artroza a genunchiului prin excesul de presiune pe punctele supuse in mod normal unor presiuni scazute

Origine
Originea genului valgum poate fi congenitala sau

dobandita. Genunchiul valg dobandit poate aparea in perioada de crestere datorita dezvoltarii asimetrice a cartilajului de crestere. Deficienta este frecventa la femei si persoane inalte, lipsite de tonicitate si forta musulara. La copii mici genu valgum este de cele mai multe ori de rahitism. La tineri se poate produce genu valgum compensator al atitudinilr vicioase ale coapsei (luxatie congenitala de sold).

Tipuri de genu valgum

Exista mai multe forme de genu valgum : 1. Genu valgum in care sunt afectati ambii genunchi. 2. Genu valgum in care este afectat doar un genunchi.

3. Mai rar se manifesteaza deviatia unui genunchi in

valgum si a celuilalt genunchi in varum.

Clinic
Clinic se realizeaza inspectia pacientului din fata si din

spat evidentiindu-se aspectul de x sau de k al genunchiilor

Radiologic
Examenul radiologic se indica in situatii in care se

suspecteaza afectari importante ale partiilor tari ale articulatilor genunchiului Se poate determina unghiul format de axa coapsei cu axa gambei ( 150-100 grade in cazul genunchiului valg)

Tratament
Se pot face doua tipuri de tratament:

- kinetoterapeutic -ortopedic Din punct de vedere kinetoterapeutic se realizeaza: - Exercitarea unei presiuni marite asupra condilului femural intern si scoaterea de sub presiune a condilului femural extern. - Tonifierea in conditii de scurtate a grupelor musculare de pe fata interna a coapsei si a gambei - Tonifierea in conditii de alungire a musculaturii de pe fata externa a coapsei si a gambei - posturari in pozitii hipercorecte - exercitii de corectie si echilibrare a mersului

 Tratamentul ortopedic conservator presupune realizarea de

orteze, ghete, atele care sa mentina dinamic sau static genunchiul in pozitie corecta sau hipercorecta Tratamentul ortopedic chirurgical se realizeaza in cazurile severe, insotite de mari deformari ale extremitatiilor osoase implicate in alcatuirea articulatiei genunchiului

Mijloace
Exercitii statice:

-Sub forma de pozitii hipercorective -Stand pe varfuri, pe marginea externa a plantei -Asezant cu gambele incrucisate Exercitii dinamice: -miscari de abductie, adductie a membrelor inferioare -miscari din articulatia genunchiului -exercitii aplicativ utilitare cu caracter corectiv, mers, tarare -exercitii de redresare pasiva si activa

Mers pe partea externa a piciorului

Mers cu incrucisarea picioarelor

Mers cu mingea medicinala intre genunchi si calcaiele apropiate

PI:Stand cu picioarele incrucisate T1:Indoirea genunchiilor cu ducerea lor in afara, presand cu mainile pe directia miscarii T2:Revenire

PI:Stand departat cu bratele intinse inspre inainte T1:Genuflexiune cu departarea genunchilor si ridicarea pe varfuri T2:Revenire

PI Stand cu picioarele lipite T1: ridicare pe marginea externa a piciorului si pe varfuri T2: revenire

PI: Stand cu picioarele incrucisate pe prima sipca de la scara fixa, mainile apuca sipca din fata pieptului T1: Genoflexiuni T2: Revenire

PI: Stand departat cu o minge medicinala in mana T1: Ducerea mingi medicinale printre picioare T2: revenire

PI: Asezat cu picioarele intinse, mingea medicinala intre glezne T1: Indoirea genunchiilor la piept T2: Revenire

PI: Asezat cu picioarele intinse, mingea medicinala intre genunchii T1: Indoirea genunchiilor la piept T2: Revenire

PI: Asezat cu sprijin pe antebrat, picioarele intinse la 45 grade T1: Indoirea genunchiilor cu mentinerea talpilor apropiate T2: Revenire

PI: Asezat cu spijin pe antebrat, picioarele ridicate si intinse la 45 de grade T1: Forfecarea picioarelor cu talpile orientate spre interior(4X4) T2:Revenire

PI:Asezat cu sprijin pe antebrat, picioarele intinse, apropiate ridicate la 45 grade de la sol T1,2,3,4:Forfecari laterale cu orientarea talpiilor spre interior(4x4) T5:Revenire

PI:Decubit dorsal cu picioarele intinse si apropiate, T1:Indoirea genunchiilor cu departarea lor, picioarele talpa in talpa T2:Revenire

PI:Decubit ventral cu sprijin pe palme T1:Saritura in ghemuit cu gleznele incrucisate T2:Revenire

PI:Deubit ventral cu sprijin pe palme T1:Saritura cu indoirea genunchiilor si ducerea lor spre exterior T2:Revenire

PI:Atarnat cu spatele la scara fixa , picioarele talpa in talpa T1:Ridicarea genunchilor cu talpile lipite T2:Revenire

PI:Atarnat cu spatele la scara fixa ,mingea medicinala intre genunchi T1:Aducerea genunchilor la piept T2:Revenire

PI:Stand pe genunchi cu sprijin pe palme,varfurile picioarelor intinse orientate spre interior si genunchi spre exterior T1:Coborarea sezutei pe calcaie T2:Revenire

Inot terapeutic stilul bras