Universitatea Spiru Haret

Facultatea de Educatie Fizica si Sport

MASTER: Kinetoterapie in afectiuni locomotorii
Disciplina : KINETOTERAPIA IN AFECTIUNULE PEDIATRICE

REFERAT
TEMA: : PROGRAM KINETIC DE RECUPERARE IN
ATITUDINE GLOBAL CIFOTICA A COLOANEI
VERTEBRALE TORACALE LA COPIL

PROFESOR: PR. UNIV. DR. MURESAN DOINA

MASTERAND,
STEFAN LEON MARIAN, ANUL II
 FISA PACIENT

NUME: MATEI ALIN

SEX: MASCULIN
VARSTA: 12 ANI
DATA NASTERII: 1.05.1998
DATA INTERNARII: 12.08.2010

DIAGNOSTIC LA PREZRENTARE: ATITUDINE GLOBAL CIFOTICA A

COLOANEI VERTEBRALE TORACALE

ANAMNEZA: ESTE PRIMUL NASCUT

ATITUDINEA CIFOTICA SE CARACTERIZEAZA PRIN
INCLINAREA INAINTE A CAPULUI SI GATULUI CU ACCENTUAREA
CURBURII CIFOTICE A COLOANEI VERTEBRALE TORACALE.
MEMBRELE INFERIOARE SUNT IN SEMIFLEXIE

EXAMEN CLINIC GENERAL:

COPILUL PREZINTA DEZVOLTARE HIPERSTATURALA SI
HIPOPONDURALA DPDV AL VARSTEI BIOLOGICE IN RAPORT CU CEA
CRONOLOGICA
OBIECTIVELE PROGRAMULUI KINETIC:

STERGEREA DEPRINDERII GRESITE SI FORMAREA ATITUDINII CORECTE A

CORPULUI

TONIFIEREA MUSCULATURII PARAVERTEBRALE CERVICALE IN SENSUL

SCURTARII MUSCULATURII DORSALE SI ALUNGIREA MUSCULATURII
ANTERIOARE A GATULUI SI TORACELUI

CORECTAREA SAU PREVENIREA DEVIATIILOR COMPENSATORII ALE

COLOANEI VERTEBRALE SAU CELORLALTE REGIUNI ALE CORPULUI

Asistat de catre kinetoterapeut:

Pacientul este invatat sa-si formeze simtul pozitiei corecte prin autocontrol continuu
Pacientul executa exercitii pentru constientizarea pozitiei de a sta inalt
Pacientul isi controleaza postura in oglinda, urmarind alungirea gatului si a trunchiului
in ax folosindu-se de repere de orientare ( o carte pe crestet)

Postura de repaos
Pozitie de suprarepaos in DD cu genunchii flectati, talpile sprijinite
pe pat tare, sub cap o perna mica, soldurile flectate intr-un unghi de 120 - 150
intre trunchi si coapse .
Aceeasi pozitie dar cu gambele sprijinite pe suport mai inalt decat
patul, mentinand pozitia de flexie a soldurilor si a genunchilor.

Exercitii in apa:
Ex 1.
Pozitia initiala: stand
Mers prin apa cu mainile la ceafa.Apoi extensia membrelor superioare spre inapoi cu
ritm lent in executie, insotita de inspiratie si expiratie (2- 3 minute)

Ex 2.
Pozitia initiala: stand departat cu bratele lateral.
1 4 coborarea bratelor in apa in 4 timpi, efectuand rotari spre inapoi din umar cu
bratele intinse, trunchiul in extensie
5 8 acelasi exercitiu din urcarea bratelor( 8 10 repetari)

Ex 3.
Pozitia initiala: DV cu bratele sprijinite in sparge val
Pacientul executa batati ale picioarelor ,,craul,, cu ridicarea trunchiului in extensie
Exertitii de respiratie ( 1 -2 -3 minute)
Exercitii pe uscat

Exercitii pentru corijarea pozitiei capului si a curburii gatului mentinand control

continuu asupra pozitiei corijate astfel incat sa se redreseze pozitia defectouasa a
capului cazut inainte prin contractia muschilor cefei si corectarea curburii cervicale prin
mentinerea privirii spre inainte, paralela cu pamantul. ( 8 10 repetari)

TONIFIEREA SI REECHILIBRAREA MUSCULATURII PARAVERTEBRALE

Ex 1.
Pozitia initiala: DD cu genunchii flectati si sprijin pe occiput
Pacientul executa desprinderea spatelui de pe sol lomba este lipita de sol
( 6 - 8 repetari)

Ex 2. Mers normal u mainile la ceafa, coatele in extensie ( 2 x 8 timpi)

Ex 3. Mers pe varfuri cu bratele intinse oblic in sus cucapul in extensie ( 2 x 8 timpi)
Ex 4. mers pe calcaie cu mainile prinse la spate,barbia sus ( 2 x 8 timpi)
Ex 5. Mers normal cu mentinerea capului inextensie si barbia sus , cu un baston de
ambele capete apucat:
- cu bratele sus
- bastonul apucat la nivelul cefei
- bastonul apucat la nivelul omoplatilor ( 8 10 repetari)

Ex 6.
Pozitia initiala: stand departat cu bastonul de ambele capete apucat , barbia sus, privirea
inainte.
1 2 ridicarea bastonului sus si extensia trunchiului
3 - 4 rasucirea trunchiului spre dr
5 6 rasucirea trunchiului spre stg
7 8 revenire la pozitia initiala ( 8 10 repetari)

Ex 7.
Pozitia initiala: DD sub ceafa se pune un sul care sa o tina in extensie.
Pacientul incearca flexia capului ,miscarea fiind controlata cu mana de catre KT,
mentine pozitia 5 sec apoi relaxeaza( actiune de decontracturare si intindere a musc.
Flexoare a capului ( 8 10 repetari)

MOBILIZAREA CENTURII SCAPULARE

Ex. 1
Pozitia initiala: stand cu coatele flectate, bratele in abductie 90 pacientul executa
extensii cu anteductii si cu extinderea coatelor.
( 8 10 repetari)
EX 2.
Pozitia initiala: stand cu trunchiul aplecat la 45 si cu o mana in sprijin pe o pasa,
celalalt brat executa liber circumductii apoi se schimba bratul. ( 8 10 repetari)
TONIFIEREA MUSCULATURII PARAVRETEBRALE

Ex 1.
Pozitia initiala: DV
Pcientul executa gradat ridicarea capului, umerilor si a membrelor superioare (tonifierea
musc. Bilaterale dorsale)
Pacientul ridica ambele membre inferioare( tonifierea musc lombare)
Pacientul ridica membrul superior si inferior de aceeasi parte( tonifierea musc.
Unilaterale paravertebrale)
( 8 10 repetari)
Ex 2.
Pozitia initiala : cvadrupedie
Pacientul se ridica in extensie maxima si alternativ membrele inferioare concomitent cu
flectarea membrelor superioare din cot.
( 8 10 repetari)
Ex. 3.
Pozitia initiala: DV cu sprijinul barbiei in palme
13 extensia trunchiului , capului si gatului si a regiunii dorsale, cu ridicarea
bratelor sus ,concomitent cu ridicarea si mentinerea in extensie a membrelor inferioare
apropiate si intinse
4 rrevenire
57 se repeta ex 1 3
8 revenire (6 -8 repetari)

Ex 4. Pozitia initiala: DD cu bratele sus

1 2 extensia capului la nivelul gatului capul ramanand pe sol, concomitent cu

extensia pieptului si indoirea genunchilor,talpile pe sol, bratele intinse lateral
3 4 revenire
5 8 se repeta ex 1- 4 ( 8 10 repetari)

ASUPLIZAREA COLOANEI VERTEBRALE

Ex 1. Pozitia initiala: DD cu membrele inferioare flectate si bratele intinse lateral

1 2 se duc genunchii la piept

3- 4 se revine la pozitia initiala ( 8 10 repetari)
Ex 2. Pozitia initiala: sezand
Pacientul executa inclinari laterale si rotiri ale trunchiului ( 8 10 repetari)

Ex 3. Pozitia initiala: cvadrupedie

Pacientul arunca bratele brusc inainte si lateral ( 8 10 repetari)

Ex. 3.
Pozitia initiala: DV
Pacientul ridica capul si trunchiul cu schimbarea pozitiei membrelor superioare,
schimbarea membrelor se realizeaza pentru a se grada efortul pozitionandu-se bratele
pe langa corp, sub barbie , pe ceafa . ( 8 10 repetari)

Ex. 4.
Pozitia initiala: DV cu bazinul la marginea patului si cu membrele inferioare atarnand.
Pacientul executa extensii din sold cu genunchii intinsi. . ( 6-8 repetari)

Ex 5.
Pozitia initiala:pe genunchi cu un baston in maini.
Pacientul executa rdresarea completa a trunchiului, extensia bratelor si mentinerea
pentru cateva secunde( 5-6 secunde) a pozitiei de maxima extensie. ( 6-8 repetari)

INDICATII IGIENICE

- mentinerea unei greutati normale a corpului

- nu se va apleca inainte fara blocarea perfecta, in prealabil, a coloanei dorso
lombare
- evitarea ortostatismului prelungit
- evitarea deplasarilor lungi in automobil ,pe canapea si in picioare
- efectuarea zilnica a exercitiilor progamului kinetic
- sporturi recomandate: inot, volei, baschet

Acasa copilul va efectua:

- exercitii de mers pe varfuri de-a lungul unei linii trasate si cu o carte pusa pe cap.
- va efectua exercitii la bazinul de inot
Mers prin apa cu mainile la ceafa.Apoi extensia membrelor superioare spre inapoi
cu ritm lent in executie, insotita de inspiratie si expiratie (2- 3 minute)
Pacientul executa batati ale picioarelor ,,craul,, cu ridicarea trunchiului in
extensie ( 1 -2 -3 minute)
Exertitii de respiratie
Postura de repaos
Pozitie de suprarepaos in DD cu genunchii flectati, talpile sprijinite
pe pat tare, sub cap o perna mica, soldurile flectate intr-un unghi de 120 - 150
intre trunchi si coapse .
 Aceeasi pozitie dar cu gambele sprijinite pe suport mai inalt decat
patul, mentinand pozitia de flexie a soldurilor si a genunchilor

La scoala, in cadrul orelor de sport, va fi antrenat sa efectueze blocaje la fileul de volei.

( 8 10 repetari)

Exercitii la spalier din atarnat . ( 8 10 repetari)