Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
- redresarea bazinului;
- pendularea bazinului.
f. cu picioarele pe bar se execut cifozri repetate ale
coloanei vertebrale lombare.
Scopul tonificrii musculaturii abdominale i a celei extensoare
lombar este ca, n ortostatism, trunchiul inferior s realizeze o poziie
neutr a pelvisului i s creeze o presiune abdominal care s fie capabil
s preia o parte din presiunea la care sunt supuse discurile intervertebrale
lombare inferioare. Obinerea unei poziii neutre, delordozante, ine de
ntinderea musculaturii extensoare lombare) paravertebrale i psoas iliacul), dar i tonificarea abdominalilor (care trag n sus pubele) i a
fesierilor mari (care trag n jos faa posterioar a bazinului).
Gimnastica medical
Se pot efectua exerciii de mers pe marginile externe ale picioarelor
cu clcile nafar i degetele n flexiune dorsal.
Cele mai importante exerciii n gimnastica medical sunt
exercitiile izometrice.
Alte exerciii indicate n paralizia nervilor periferici sunt exerciiile
executate la:
Covorul rulant;
Bicicleta ergometric;
Spalier;
Urcatul i cobortul scrilor.
Bibliografie
Lucia tefnache Curs de Neurologie, Ed. Polirom, 1993-1995.
Dr. Clarence Dail i Charles Thomas Hidrotermoterapie (tratamente
simple pentru afeciuni obinuite), Casa de Editur-Via i Sntate,
Bucureti, 1999.
Vasile Marcu Masaj i Kinetoterapie, Ed. Sport-Turism, Bucureti 1983.
Sbenghe Tudor Recuperarea medical a sechelelor posttraumatice ale
membrelor, Ed. Medical, 1981
Dr. Adrian N. Ionescu Gimnastica Medical, Ed. ALL, Bucureti, 1994.
Note de curs.