Boala Parkinson

Nume:Stancu Andrei

2016
O boala degenerativa specifica, in general, varstincilor si batranilor, boala Parkinson survine in urma
unor leziuni neuronale a carei evolutii este lenta si progresiva.Semnele si simptomele se acumuleaza in
timp de aceea ele pot fi confundate de multe ori cu procesul normal de imbatranire. Din cauza ca aceasta
boala evolueaza lent stabilirea diagnosticului se face tarziu astfel incat in momentul stabilirii primelor
simptome se crede ca deja 60-80% din celulele din zona de control a motricitatii sunt distruse.
Caracteristicile acestei boli sunt: hipertonia, adica rigiditate, hipokinezia si tremuraturile.
Hipertonia se instaleaza mai ales in zona muschilor flexori, determinand o atitudine specifica bolii:
capul si trunchiul devin inclinate inainte, iar membrele superioare si inferioare intr-o usoara flexie,
evidentiindu-se in special in timpul mersului. Acest lucru face ca actul motric al deplasarii bolnavilor sa
se modifice si sa se realizeze prin pasii mici , iar in fata obstacolelelor chiar oprindu-se si batand pasul
pe loc.
Acesata boala afecteaza nu numai motricitatea cat si memoria recenta, ceea ce ingreuneaza munca
fiziokinetoterapeutului in desfasurarea exercitiului de recuperere al bolnavului, el uitand foarte usor
indicatiile date.
Desi nu exista un tratament curativ pentru boala Parkinson, totusi simptomele sale pot fi atenuate
cu ajutorul kinetoterapiei prin exercitii fizice zilnice si gimnastica, pentru refacerea agilitatii
motrice, pentru a recapata supletea miscarilor prin combaterea rigiditatii musculare, cresterea
dinamismului in activitatiile zilnice, si ameliorarea diferitelor tulburari cum ar fi cea de vorbire si
de mers.
Program de recuperare pe 10 zile

Domnul R.S. n vrst de 46 ani cu diagnosticul:

boala Parkinson n evoluie ,spondilit anchilozant in observatie
-dureri la nivelul articulaiei coxobilaterale i sacro-bilateral-retitudinea
coloanei vertebrale i limitarea micrilormatinale-tremur accentual al
membrelor drept

Ziua 1
Ex 1 Decubit dorsal, anteversia si retroversia bazinului, cu inspir-expir
Ex2 Decubit dorsal, cu genunchii flectati si palmele asezate una pe torace, iar
cealalta pe abdomen : inspiratie cu ridicarea abdomenului ; expiratie cu retractarea
lui
Ex 3 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele
superioare.
Ex 4 mersul cu un picior inaintea celuilalt
Ziua 2
Ex1 Decubit dorsal, genunchii flectati, membrele superioare flectate la 180, se fac
inclinari laterale ale genunchilor, cu ratarea capului in directia opusa inclinarii. Se
repeta de 10/20 ori.
Ex 2 Decubit dorsal, cu genunchii flectati, se face abductia genunchilor, cu fetele
plantare alipite.
Ex3 mersul lateral
Ex 4 Din ortostatism ridicari pe varfuri
Ziua 3
Ex 1 Decubit dorsal, genunchii flectati, membrele superioare pe langa corp, se ridica
bazinul si se duce calcaiul pe genunchiul opus ( expir). Se revine in pozitia initiala cu
inspir.
Ex 2Mers pe loc cu coordonarea miscarilor picior-brat
Ex3 mersul lateral cu pas incrucisat
Ex 4 In sezand cu genunchii si piciorele unite, se ridica varfurile piciorelor, se
coboara talpa pe sol, se ridica calcaiele si se revine pe sol. Se continua pana la
deschizatura maxima a membrelo inferioare, revenindu-se apoi in pozitia initiala.
Ziua 4
Ex 1 in sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac extensii (inspir) si flexii
ale membrelor superioare(expir)
Ex 2 mersul peste obstacole.
Ex 3 Exercitii de mimica strangerea ochilor, aratarea dintilor
Ex4 Mers, cu un obiect in mana, mutarea obictului dintr-o mana intr-alta in ritmul
pasilor
Ziua 5
Ex1 in sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac abductii si adductii ale
membrelor superioare si rotatii ale capului pe directia de miscare. Se repeta de
10/20 ori fiecare miscare
Ex2 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele
superioare.
Ex3 Exercitii de mimica exercitii de ridicarea fruntii, strambarea nasului
Ex 4 Sezut pe un scaun, genunchii ndoii cu picioarele pe podea, minile pe umeri.
Simultan se ntind braele n lateral i gambele nainte prin extensiunea genunchilor.
Se ntoarce n poziia iniial i se repet de 10 ori.
Ziua 6
Ex 1 Se ridic un genunchi la piept cu ajutorul minilor i se ntinde cellalt
genunchi. Se menine poziia 20 de secunde i se ntoarce la poziia iniial. Se
repet de 3 ori pe fiecare gamb.
Ex2 Poziia de plecare este cea supin cu braele pe lng corp. Se ia cu ambele
mini genunchiul stng i se trage spre piept n timp ce capul i umerii se ridic de
pe podea. Se ntoarce n poziia de plecare apoi se repet cu cellat genunchi; de 10
ori pe parte.
Ex 3 Exercitii de mimica umflarea obrajilor alternativ, deplasarea limbei pe
arcadele dentare
Ex 4 In picioare cu fata la perete palmele se aseaza pe zid si deplasandu-le
progresiv cit mai sus cu putinta.Revenire in pozitia intiliala
Ziua 7
Ex1 in ortostatism, cu membrele superioare abduse, se flecteaza genunchiul drept
si se atinge cu mana stanga, se revine la pozitia initiala si se repeta cu celelalte
membre
Ex2 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele
superioare.
Ex 3 mersul lateral cu pas incrucisat;mersul peste obstacole
Ex 4Din ortostatism ridicari pe varfuri.
Ziua 8
Ex1 Decubit dorsal, cu genunchii flectati si palmele asezate una pe torace, iar
cealalta pe abdomen : inspiratie cu ridicarea abdomenului ; expiratie cu retractarea
lui;
Ex2in sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac abductii si adductii ale
membrelor superioare si rotatii ale capului pe directia de miscare. Se repeta de
10/20 ori fiecare miscare.

Ex3 Mers pe loc cu coordonarea miscarilor picior-brat

Ex4 Mers, cu un obiect in mana, mutarea obictului dintr-o mana intr-alta in ritmul
pasilor
Ex 5 Mersul lateral cu pas incrucisat;mersul peste obstacole
Ziua 9
Ex1 Decubit dorsal, flexia genunchilor la piept, ajutandu-ne cu membrele superioare
Ex2Mers, cu un obiect in mana, mutarea obictului dintr-o mana intr-alta in ritmul
pasilor
Ex3 Deplasarea limbei pe arcadele dentare, deplasarea gurii la dreapta si la stanga
Ex4 Din ortostatism ridicari pe varfuri
Ziua 10
Ex1 In sezand, cu bastonul la nivelul omoplatilor, se fac abductii si adductii ale
membrelor superioare si rotatii ale capului pe directia de miscare. Se repeta de
10/20 ori fiecare miscare
Ex2 n picioare cu minile pe umeri. Se ntind braele n lateral ct mai mult posibil.
n acelai timp se deschid palmele, se ntind i se deschid degetele ct mai mult. Se
menine poziia timp de 10 secunde apoi se ntoarce la poziia iniial
Ex3 n ezut pe podea, cu genunchiul drept ndoit i cel stng ntins, se flexeaz
coloana ntinzndu-se trunchiul si bratele spre gamba stnga pn cnd se simte o
tensiune sub gamb. Se menine poziia pentru 20 de secunde apoi se relaxeaz. Se
repet de 3 ori pe fiecare gamb
Ex4 Exercitii de mimica: bezele,aratarea dintilor, zambete

Bibliografie:

Tudor Sbenghe Kinetologie profilactica, terapeutica si de recuperare, Ed. Medicala, Bucuresti, 1987;
Dr. Ion Stroescu Recuperarea functionala in practica reumatologica, Ed. Medicala, Bucuresti, 1979;