Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Daca dai o cautare pe Google folosind sintagma Okinawa diet/dieta Okinawa ti se afiseaza instantaneu zeci de website-uri care trateaza acest subiect. Daca te-ai gandit ca dieta Okinawa este o alta dieta minune care te ajuta sa slabesti miraculos, te inseli. Iti prezentam un miracol dovedit stiintific: dieta Okinawa. Okinawa este stilul alimentar traditional al japonezilor din arhipelagul cu acelasi nume. A devenit atat de cunoscut dupa ce in urma unor studii s-a demonstrat ca locuitorii din Okinawa sunt oameni cu o sanatate de fier, avand cea mai ridicata speranta de viata din lume (varsta la care se ajunge se ridica la 100 de ani).
80% satul si ca trebuie sa mananci numai mancare sanatoasa. Iata detaliat ce inseamna acest lucru: