Universitatea 1 Decembrie 1918 Alba Iulia

Facultatea de Drept si Stiinte Sociale

Specializarea Educatie Fizica si Sport
Referat
M.D.S. COMBAT
Asist. univ. dr Ursu !asile Emil
Student "uresan Sebastian
Alba Iulia #$1%
Koshi Guruma &procedeu'
In momentul in care u(e avanseaza cu piciorul drept) tori tra*e cu mana
stan*a pentru a+l dezec,ilibra spre inainte dreapta. Fara a intrerupe
tractiunea) tori avanseaza cu piciorul drept in -ata piciorului drept al lui u(e
si pivotand spre stan*a se intoarce cu spatele la acesta. In timpul deplasarii
piciorului drept tori tra*e puternic cu stan*a iar dreapta paraseste reverul lui
u(e si il apuca dupa cea-a. .rin ridicarea soldurilor) tractiunea bratelor si
rasucirea trunc,iului spre stan*a) u(e este proiectat peste soldul drept.
Hon Kesa Gatame &-i/are'
Este o imobilizare -olosita -recvent deoarece permite si di-erite
combinatii cu te,nica articulara. .entru a e/ecuta aceasta imobilizare tori se
aseaza aproape de soldul drept al lui u(e blocand sub a/ila stan*a partea
superioara a bratului drept al acestuia. Apoi cu bratul drept cuprinde cea-a
lui u(e apucandu+l cu mana de umarul drept iar cu partea drepta a
trunc,iului apasa asupra lui. 0a sa poata stabili un contact cat mai strans tori
lipeste coapsa piciorului drept -le/at de -lancul drept al lui u(e apropiind
*enunc,iul cat mai mult posibil de umarul drept al acestuia. .entru a asi*ura
o supra-ata de spri1in cat mai mare piciorul stan* usor -le/at se intinde oblic
inapoi.