Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Aparatul Locomotor1
Aparatul Locomotor1
1. Luxaiile
2. Fracturile
Luxaia deplasarea
complet a capetelor
articulare ale oaselor, n cazul
creia se pierde corelaia
obinuit a suprafeelor
articulare n regiunea
articulaiei date.
I. Clasificarea luxaiilor. Etiologia.
1. Posttraumatice
2. Congenitale
II. Dup durata apariiei:
1.
2.
3.
4.
Semiologia
Principiile diagnosticrii luxaiilor:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Trauma n anamnez.
Dureri permanente n articulaie.
Diformare n volum, comparativ cu cea sntoas.
Poziie dictat.
Schimbarea dimensiunilor (mai des alungire).
Lipsa micrilor active n degete.
Lipsa sau localizarea neobinuit a captului osului luxat.
Diagnosticul se confirm radiologic.
Tabloul clinic
Articulaia deformat, efectuarea micrilor ngreunate, dureroase.
Poate fi edem, hiperemie, la palpaie dureri locale. Extremitatea
aproape imobilizat, micrile reduse pn la complet. n cazurile de
lezare a vaselor i nervilor edem al extremitii, lipsa pulsului periferic,
parestezii, plegie sau parez.
Tratamentul poate fi conservator - repoziie sub anestezie general ori
local sau operator.
Majoritatea afeciunilor profesionale ale aparatului locomotor se dezvolt
n timp i sunt generate de munca efectiv sau de mediul de lucru al
angajatorului. Acestea pot rezulta de asemenea din accidente, de ex.
fracturi i dislocri. De regul, afeciunile aparatului locomotor afecteaz
spatele, gtul, umerii i membrele superioare; mai rar acestea pot afecta,
de asemenea, membrele inferioare.
Problemele de sntate pot varia de la disconfort, dureri i suferine
minore, la stri de sntate mai grave pentru care se impun absene de la
munc i chiar tratament medical. n situaii mai grave, tratamentul i
recuperarea reprezint deseori un eec - se poate ajunge la handicap
permanent i la pierderea locului de munc.
Afeciunile aparatului locomotor reprezint o problem major.
Pentru angajat, acestea produc suferine personale i pierderea venitului;
pentru angajator, acestea reduc eficiena comercial; i pentru guvern,
acestea determin creterea cheltuielilor legate de asigurrile sociale.
1.cauze congenitale
2.rniri
3.inflamatie
4. uzur
5. n cazul afectiunilor oncologice - tumori, metastaze
6. cauz mecanic
Durerile de spate le putem simti si n cazul afectiunilor care nu privesc
direct coloana, de exemplu colica renal, infarct miocardic, probleme
urologice, sindrom premenstrual....
Durerile repetate si nerezolvarea strii de sntate - produce tranzitia de
la stare acut la afectiune cronic, care este nsotit de durere cronic.
TRATAMENTUL
Tratamentul durerilor acute de coloan, de orice caracter, este relativ
simplu, dar necesit o mare disciplin a pacientului. Procedeul de baz al
tratamentului prevede urmtorii pasi: odihna la pat cteva zile cu
mbinarea treptat cu recuperarea si activittile zilnice.
Dup cedarea problemelor acute trebuie s ncepem s facem exercitii ntrirea musculaturii spatelui, nvtarea mentinerii pozitiei corecte a
corpului si nlturarea factorilor provocatori.
Dac durerile de coloan persist, sau se repet des, tratamentul este mai
complicat i necesit o strns colaborare a medicului cu pacientul.
dezvoltarea musculaturii;
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
sa se efectueze sistematic;
sa depaseasca
muschilor;
in
intensitate
acivitatea
obisnuita
4. Sederea indelungata in picioare sau pe scaun Daca petreci zi de zi mai multe ore in aceeasi pozitie,
in picioare sau pe scaun, cu siguranta ai sau vei avea
dureri de spate. La fel o sa se intample si daca
petreci mult timp la volan sau te concentrezi asupra
monitorului, deoarece suprasoliciti muschii si oasele
gatului, umerilor si spatelui.
Alege scaunul ergonomic, fa o pauza de 5-10 minute
la fiecare 2 ore de lucru si incearca sa faci acasa
exercitii fizice, de stretching, care vor relaxa
musculatura si vor atenua durerile.
5. Perioada de sarcina - Durerile de spate se accentueaza in ultimele 3 luni
de sarcina, mai ales daca suferi deja de dureri lombare. Durerea apare in
zona soldului si mijlocului, ceea ce te impinge sa te apleci pe spate,
solicitand si mai mult coloana vertebrala.
In timpul si dupa sarcina, este bine sa porti un brau sau un corset care sa
sustina zona lombara, mai ales atunci cand ridici, cari, mergi sau tii
bebelusul in brate.
Pentru atenuarea durerilor, incearca exercitii de stretching pentru
gravide, mai ales cel in care te intinzi ca o pisica, faci miscari de rotire a
bazinului sau intinzi mainile pe langa gat si in spatele capului. Poti incerca
si un tratament bazat pe fizioterapie.
6. Menstruatia - In timpul SPM ( Sindrom Pre Menstrual ), mai precis, cu
o saptamana inainte de aparitia menstruatiei, poti suferi de dureri
lombare acute. Poti scapa de durere cu ajutorul unei pastile analgezice (
Nurofen, Panadol, Piafen, Paracetamol ) sau prin masaj. De mare ajutor
pot fi si exercitiile fizice sau jogging-ul usor, in natura, care atenueaza
durerea si scad simtitor crampele musculare din zona pelvina si lombara.
7. Tensiunea musculara - O alta cauza a durerii de spate este tensiunea
musculara sau miscarile necontrolate ale muschilor, care apar in urma
unei activitati fizice intense sau a suprasolicitarii unei anumite grupe de
muschi. De asemenea intinderea ligamentelor sau exercitiile fizice
neregulate pot inrautati conditia musculara.
Tratament medical
In stadiu incipient, medicul iti va prescrie medicamente antiinflamatorii
nesteroidiene, care nu sunt periculoase, nu dau dependenta si le poti
cumpara de la farmacie, fara reteta. Cand te afli inca acasa si durerea te
subjuga, poti calma senzatia de durere cu
medicamente analgezice si antiinflamatorii ( Aspirina, Nurofen, Piafen,
etc. ).
Celelalte metode de tratament care functioneaza
sunt: masajul, fizioterapia, stimularea
nervoasa,exercitiile fizice si tratamentul chirurgical. Totusi, tratamentul
chirurgical este recomandat doar atunci cand: un disc este deplasat, o
vertebra se misca anormal, vertebrele nu sunt aliniate, suferi de hernie de
disc, scolioza sau stenoza spinala ( ingustarea canalului spinal de la nivelul
gatului ).
Fizioterapia si masajul sunt eficiente in ameliorarea durerilor, metoda cel
mai eficienta de masaj fiind cea de masare a punctelor dureroase.
Exercitiile fizice trebuie realizate doar de persoane specializate, pentru a
obtine efectul dorit.
Unele persoane raspund bine la aplicarea de comprese reci, in timp ce
altele simt o ameliorare a durerii in urma aplicarii compreselor calde sau
umede.
4 Tratamente naturiste
1. Fitoterapia - Unul dintre cele mai cunoscute remedii se bazeaza pe
puterea ardeiului iute, care contine capsaicina. Capsaicina inhiba rapid
durerea si reduce rigiditatea muculaturii.
Incearca acest amestec! Pune la macerat, pentru 7 zile, pahar de spirt,
pahar de otet si 5 linguri de ardei iute. Cu acest amestec, fa-ti un masaj o
data pe zi. La fel de eficient este si amestecul egal intre glicerina si tinctura
de ardei iute.
2. Homeopatia - Medicii homeopati te sfatuiesc sa inlaturi durerea de
spate prin administrarea de ceaiuri, siropuri si pastile pe baza de Arnica si
Hypericum.
3. Dusuri calde - In fiecare zi, fa un dus cald si miscari in forma cifrei 8.
Atunci cand faci dus, stai in pozitia " pe vine" si insista cu jetul de apa
calda pe zona lombara.
4. Cald si rece - Aplica alternativ comprese reci si calde pe zona
dureroasa. Compresele vor relaxa musculatura si vor ameliora durerea,
mai ales daca durerea este provocata de o intindere. Incepi intotdeauna cu
compresele reci.
Recomandari
Atunci cand corpul o cere, odihneste-te! Nu il obosi mentinand aceeasi
pozitie timp indelungat!
Cand esti acasa si iti simti spatele incordat, intinde-te pe podea, pune o
perna sub cap, apoi flexeaza si intinde picioarele cateva minute.
Atunci cand durerea te loveste puternic, este bine sa stai in pat cel
putin 10 ore, apoi chair este indicat sa faci activitati fizice usoare,
pentru a ameliora durerea. Sederea prelungita in pat amana
insanatosirea!
Daca la locul de munca esti tintuita pe scaun, regleaza biroul, scaunul
si monitorul computerului la inaltimea potrivita tie. Tine talpile pe
podea si evita pozitia "picior peste picior".
Yumeiho "Kotsuban" inseamna pelvis,
"Yu" inseamna a iesi,
"Mei" inseamna forta vietii si
"Ho" inseamna tehnica.
Yumeiho este tehnica ce ajuta forta vietii sa izvorasca, sa curga, prin
tratarea pelvisului.
Alcatuirea aparatului
locomotor . Exercitii fizice