IV.

Componentele de baz ale psihomotricitii

Introducere
Motricitatea se refer la totalitatea funciilor care asigur meninerea posturii i execuia micrilor specifice fiinelor vii. O alt
modalitate de descriere a activitii actorilor sociali, aparine psihologiei, ce completeaz explicaia fundamentelor care ajut
individul n relaionarea sa cu mediul, vorbind despre fenomenele psihice verificabile prin comportamente, aciuni, verbalizri i
modificri expresive (evidente n lumea noastr interioar prin imagini, idei, dorine, sentimente). (A. Cosmovici, 1998: 15).
Psihomotricitatea evideniaz interdependena dintre psihic i elementul somatic, dintre corpul n micare i coordonatorul lui
(sistemul nervos central responsabil de gzduirea funciilor psihice, intelectuale..motorii) pentru c este imposibil s studiem corpul
izolat, el fiind rezultatul relaiei cu sine, cu ceilali i cu mediul nconjurtor. Astfel, putem explica legtura dintre sistemul cognitiv,
cel afectiv i cel motor.
Obiectivele

cursului

4.1. Componentele psihomotricitii

Coninut
Specialitii domeniului identific trei tipuri de manifestri (active) ale individului n spaiu, reprezentate de:
1.

Conduitele motrice de baz: coordonarea oculo-motorie, echilibrul static i dinamic, coordonarea dinamic

general (a micrilor);
2.

Conduitele neuromotorii: tonusul muscular, senzaiile proprioceptive;

3.

Conduitele i structurile perceptiv-motrice: schema corporal, lateralitatea, organizarea spaio-temporal.

1.1. Componentele psihomotricitii

Rolul sistemului nervos n controlul psihomotricitii este descris astfel (dup G. Ochian, 2006: 50):

Cortexul senzorio-motor: are rolul, prin arii cu funcii principale, de a sintetiza impulsurile, de a genera i

transmite comenzile motorii spre trunchiul cerebral i mduv; este centrul (aria 6, cortexul promotor) nvrii micrilor
noi, planific micrile, le adapteaz mediului nconjurtor.
n acest context, motricitatea voluntar reprezint activitatea motorie cu obiect i scop bine determinat, rezultat ca
urmare a unui proces de nvare.
Manifestri:
1.

elementare (ortostatismul i mersul);

2.

praxiile (deprinderile);

3.

exprimarea limbajului.

Etape n executarea unei micri voluntare:

culegerea informaiilor pe cale senzorial, n special vizual, n scopul orientrii spaio-temporale a
micrii,
identificarea, proprioceptiv, a poziiei corpului n raport cu micarea ce va urma,
transmiterea de comenzi prin intermediul cilor nervoase motorii piramidale i extrapiramidale,
controlul performanei motorii i optimizarea micrii n curs de desfurare.
Sisteme participante:
Sistemul

senzorial:

ariile corticale somato-senzitive care integreaz aferene proprioceptive,

vestibulare, vizuale, auditive i tactile;

Sistemul

motor: ariile corticale motorii care iniiaz micarea i au rol de control;

Sistemul reglator:

elementar medular.

Aria motorie primar (aria 4) este situat la nivelul girusului precentral i la acest nivel se gsete H O M U N C U L U S M O T O R : o
reprezentare cortical a fiecrui segment al organismului ce poate participa la un act motor, reprezentare dependent de importana
funcional i de complexitatea micrilor la nivelul segmentului comandat. Aici, cea mai mare reprezentare o au faa, mna i

policele. La nivelul unei emisfere exist o predominan a prii contralaterale a corpului i membrelor, cu excepia zonei cefalice
care are o proiecie homolateral extins, cu rol n controlul micrilor fine, voluntare ale extremitii distale a membrelor,
integrarea complex a informaiilor somato-senzoriale care permit nvarea actelor motorii pn la crearea unor stereotipuri
dinamice i optimizarea permanent a acestora, adecvat situaiei.

aEMJAM;HCU,'.M'fJC.S

Fig. nr. 7. Dup Benjamin Cummings

Sistemul piramidal: se ocup de motricitatea voluntar (musculatura distal este sub controlul cii

piramidale).
Calea piramidal (bineuronal) cuprinde totalitatea fibrelor cu origine cortical care coordoneaz motricitatea voluntar
i micrile fine (tractul cortico-spinal,

destinat motoneuronilor din coarnele anterioare, tractul cortico-birfbar

- destinat

nucleilor i nervilor cranieni VII i XII ce coordoneaz motilitatea voluntar facial i a limbii, tractul cortico-nuclear

destinat nucleilor motori ai nervilor cranieni III, IV i VI ce coordoneaz motilitatea musculaturii extrinseci a globilor
oculari).

Sistemul extrapiramidal: regleaz tonusul muscular al posturii i micrilor complexe. Intervine i n

micarea voluntar declanat de sistemul piramidal, controlndu-i dimensiunea, amplitudinea, stabilitatea, prin circuitele
recurente (cortico-palido-talamo-cortical). Intrarea n aciune succesiv a tuturor categoriilor de muchi este sub
dependena, n special, a sistemului piramidal, a comenzii corticale voluntare (Sbenghe, 1999: 231 apud. Ochian, 2006:
50). Calea extrapiramidal este cea care coordoneaz motilitatea involuntar, automat, evident n: tonusul muscular,
echilibrul, reflectivitatea medular, acte motorii globale, micri posturale, reflexe integrate.

Ascending tracts

Descending tracts

Fasciculus gracilis
Fascculus cuneatus
Posterior
spiriocerebellar tract

reticulospinal tract

Anterior
reticulospinal tract
tract

spinocerebellar tract
Lateral spinothaiamic tract
Anterior spinottialamic tract

corticospinal tract
Vestibulospinal tract
Tectospnat tract

SBENMMWCUMlJlINGS
Fig. nr. 8. Dup Benjamin C u m m i n g s

Corpul calos: conecteaz cele dou emisfere cerebrale.

Trunchiul cerebral este locul prin care intr i ies muli nervi cranieni, este sediul centrilor autonomi vitali

(respiratori, cardiaci);

Cerebelul are rolul de a opri micarea la locul i n momentul dorit (micare gndit i realizat de cortex),

coordoneaz micrile, nva unele micri pe baza celor tiute (aa se formeaz abilitile);

Ganglionii bazali realizeaz legtura intermediar ntre cortexul nemotor i cel motor, implicat n planificarea

motorie: direcia, viteza i amplitudinea micrii;

Sistemul limbic are un rol determinant n programarea i strategia micrii (coordonare, secvenialitate,

intensitate);

Specializarea emisferelor: emisfera stnga determin secvenialitatea actelor motorii iar cea dreapta rspunde

de locul corpului n spaiu.

Talamusul direcioneaz informaiile care vin de la receptorii organelor de sim ctre emisferele cerebrale,

ajut la controlul somnului i al strii de veghe;

Hipotalamusul mediaz foamea, setea i comportamentul sexual, regleaz activitatea glandelor endocrine i

menine homeostazia (proprietate a organismului de a-i menine constantele fiziologice n condiii variate de mediu),
jucnd un rol important n viaa emoional i n reacia la stres;

Bulbul rahidian controleaz respiraia i unele reflexe care ajut la meninerea posturii bipede.

1.1.1.

C O N D U I T E L E M O T R I C E D E B A Z sunt coordonate cortical, determinate de reflexele

necondiionate.
A.

Coordonarea

oculo-motorie este cea care faciliteaz controlul i perfecionarea gesturilor,

asigurnd cunoaterea mediului n care trim prin lrgirea spaiului vizual. Coordonarea oculo-motorie
(mai corect senzorio-motorie)

reprezint elementul de baz al prehensiunii.

Factorii ce particip la realizarea unui gest adaptat scopului propus (Albu, C., i colab. 2006: 16 ):

Ideomotricitatea

Perfecionarea echilibrului static i dinamic rspunztor de independena de micare a unui segment corporal;

Dezvoltarea engramelor motorii care asigur repetarea unui gest;

Dezvoltarea sincineziilor care asigur independena motric a celor dou m e m b r e superioare i inferioare;

Adaptarea la efortul muscular;

Perfecionarea coordonrii senzorio-motorii;

Adaptarea ideomotric.
este considerat de unii autori ca fiind (M. Epuran) o component psihomotric de sine stttoare ce determin

micarea prin intermediul reprezentrii. n acest sens, ideomotricitatea face trecerea de la imaginea perceput a modelului micrii, la

transpunerea n reprezentare a micrilor proprii i apoi, la elaborarea programului de micare. (L. Bnic, 2009: 23). Reprezentarea
ideomotorie este reprezentarea micrii format pe baza experienei motrice anterioare.
Caracteristicile reprezentrii:

Se perfecioneaz prin repetare,

Este dinamic, sensibil la variabilele care acioneaz asupra ei,

Este un element important al antrenamentului mental (atunci cnd un segment al corpului este indisponibil, se recomand
antrenamentul mental pentru reactualizarea reprezentrilor ideomotorii (meninerea reprezentrii respective), cu scopul de a
pstra viu modelul motor i reeducarea traseelor aferente i eferente dar i pentru a reeduca, n ansamblu, micarea
segmentului).

De obicei, pefecionarea prehensiunii se realizeaz prin percepie i reprezentare. Prehensiunea se dezvolt n primul an de via. Foarte
important, n acest context, este s facem distincia ntre prehensiune i praxie.- prehensiunea

se refer la aciunea minii de a apuca,

de a prinde, iar praxia trimite la totalitatea actelor motrice nvate de un individ n parcursul su ontogenetic.
B.

Echilibrul static i dinamic

Echilibrul este aptitudinea de a menine o poziie controlat prin intermediul micrilor compensatorii a propriului corp.
Cert este c n evoluia sa, copilul trebuie s-i dezvolte simul echilibrului i capacitatea de a-i orienta micrile n spaiu, permind
aprecierea poziiei capului fa de corp i a corpului fa de mediul nconjurtor,
n acest context, lucrm cu urmtoarele noiuni:
1.

echilibrul,

2.

verticalitatea i nclinarea corpului,

3.

micarea rectilinie,

4.

rotaia segmentelor, separat sau considerate ca fcnd parte din ntreg.

Echilibrul static i controlul postural se realizeaz prin contracia unor grupe musculare ale trunchiului n raport cu poziia capului n
spaiu, activitate coordonat de sistemul nervos central, cu aportul sistemului vestibular (sistem care culege informaii despre poziia
capului, a corpului n spaiu), sensibilitatea p r o f u n d contient i incontient (poziia segmentelor corpului n spaiu, variaiile de
presiune de la nivelul plantelor), sistemul extrapiramidal (controleaz contracia muscular) i analizatorul vizual (percepe modificrile
relaiilor dintre corp i spaiu).
Bazele anatomo-fiziologice ale echilibrului:

Sistemul nervos central, analizatorii, sistemul musculo-ligamentar, sistemul osos i articular;

Reflexe posturale (reflexe statice de meninere i reflexe dinamice fazice de scurt durat: reflexe de redresare de origine
mezencefalic, reflexe de redresare de origine cortical, reflexe tonice de origine cefalic, reflexe tonice de origine
labirintic, reflexe tonice de origine b u l b a r ) ;

Analizatorii;

Cerebelul.

Forme de manifestare a echilibrului (dup V. Kerim):

Echilibru static (meninerea echilibrului corpului la micrile realizate fr deplasarea corpului),
Echilibru dinamic (meninerea echilibrului corpului la micrile realizate cu modificarea locului i a poziiei lui),
Echilibru de rotaie (meninerea i restabilirea echilibrului dup efectuarea micrilor de rotaie n jurul a diferite
axe),
Echilibru de zbor (absena suprafeei de sprijin).
Instabilitatea, lipsa ehilibrului la persoanele sntoase, apare ca efect al lipsei de coordonare ntre segmentele corpului i a percepiei
deformate a reperelor spaio-temporale, sau ea rezultat al neechilibrrii forelor interne cu cele externe.
Strategiile dinamice de pstrare a echilibrului sunt (Horak si colab, 1986):
Strategia gleznelor: oscilaii mici pentru atenuarea tendinei de dezechilibrare,
Strategia oldurilor: oscilaii medii;
Strategia suspensiei: prin coborrea centrului de greutate, ndoirea genunchilor;
Strategia pailor: n cazul n care corpul primete informaii de pierdere a echilibrului, se efectueaz pai mici pentru
redresarea lui.

Exerciiu: care sunt factorii care pot perturba echilibrul static?

C.

Coordonarea dinamic general

Micarea realizat n mod coordonat se axeaz pe mbinarea factorilor motorii i a celor senzoriali. Excitaiile
proprioceptive care ajung la scoar, pe calea sensibilitii profunde, contient i incontient, de la nivelul muchilor, produc
micarea printr-un reflex condiionat.
Coordonarea micrilor unui individ se perfecioneaz pe msur ce organismul crete, se dezvolt, prin repetri permanente.
Micarea este ansamblul funciilor care asigur meninerea posturii i execuia micrilor necesare relaionrii cu sine, cu alii i cu
mediul nconjurtor. C o m a n d a nervoas acioneaz sistemul muscular scheletic, iar eficiena micrilor este dat de coordonarea
segmentelor corpului. Omul este nzestrat cu:
Micri reflexe, elementare i rapide, cu sediul n mduva spinrii,
Micri automate, cu sediul n trunchiul cerebral i ganglionii bazali (constau n funcii motrice elementare ca manifestare
a stimulrilor senzoriale);
Micri voluntare, cu sediul n sistemul nervos central , determinate de componenta cognitiv a individului, de cea
motivaional i afectiv. (Pastai, Z., 2004: 142)
n opinia lui M. Epuran, activitatea este rezultatul colaborrii dintre controlul intern i cel extern:
1.

Activitate locomotorie spontan,

2.

Cicluri de activitate (fazele de veghe activ i de odihn),

3.

Activiti sportive, psihice, ideologice, medicale etc.

4.

Activiti corporale, ludice, gimnice, agonistice, recreative, compensatorii.

Toate aceste activiti cer coordonare ntre segmentele corpului, motivaie, implicarea coordonatelor perceptiv-motrice.
Coordonarea depinde de:
1.

durata stimulului, numrul stimulilor (rspunsul i interpretarea stimulilor sunt n strns legtur cu motivaia,

2.

tempoul, ce se interpreteaz ca fiind cantitatea ciclurilor repetate n unitatea de timp, i cu durata care asigur viteza

3.

ritmul, grupeaz micarea n intervale, oferindu-i simetrie, caden.

inteligena motric, aptitudinile);

aciunilor motrice,
De exemplu, un act motric realizat n mod coordonat, armonios devine deprindere motric (elementar sau complex, de baz
sau utilitar-aplicative, perceptiv-motric, inteligent- motric).
Aceste aciuni motrice, care au continuitate, pot fi utilizate n toate activitile specific umane. Astfel, deprinderile motrice de baz
formeaz nucleul sociomotricitii umane i se constituie ntr-un o b i e c t i v i n s t r u c t i v - e d u c a t i v f u n d a m e n t a l al e d u c a i e i
f i z i c e c o l a r e , p r o f e s i o n a l e , e d u c a i e i fizice a militarilor i ntr-o component a procesului de instruire sportiv.
Deprinderile motrice au o serie de caracteristici:
sunt componente ale comportamentelor voluntare (se formeaz contient);
induc modificri calitative ale execuiei, prin exersare;
sunt structuri de micri coordonate;
se axeaz pe educare i pe folosirea capacitilor de difereniere fin a informaiilor perceptive;
se caracterizeaz prin feed-back imediat (individul poate verifica execuiile sale);
sunt relativ stabile, n condiii variabile, dar i maleabile (execuia se poate mbunti, prin exersare i alte strategii de
perfecionare a execuiei, de exemplu, antrenament mental).
Conform taxonomiei lui H a r o w (apud Z. Pastani, 2004: 143-145), psihomotricitatea se refer la orice micare uman voluntar
observabil ce aparine nvrii. Etapele nsuirii micrilor, n opinia sa, sunt bazate pe achiziia nivelurilor inferioare pentru a
atinge nivelul imediat superior":
1.

micrile reflexe, funcionale la natere (unele dispar, altele se dezvolt: reflex segmentar, reflex de flexie, reflex miotatic,

2.

micrile fundamentale, concretizate n scheme motorii nnscute: locomotorii, profesionale (a duce, a arunca, a tia),

de extensie, cooperativ, antagonic, reacii plastice, reacii de redresare, reflexe de prehensiune etc);
micri de manipulare (prehensiune, dexteritate);
3.

aptitudinile perceptive, prin intermediul crora individul interpreteaz stimulii ce-i faciliteaz adaptarea la mediu
(discriminarea chinestezic i ofer capacitatea de a contientiza micrile corpului, poziia lui n spaiu i relaia dintre
corp i mediu; discriminarea vizual l ajut s interpreteze i s fac comparaii ntre obiectele din spaiul su;
discriminarea auditiv l nzestreaz cu acuitate auditiv, memorie auditiv, orientare auditiv; discriminarea tactil este
cea prin care subiectul difereniaz obiectele prin pipit; aptitudinile coordonate evideniate prin coordonarea oculomotorie i ochi membre inferioare;

4.

calitile motrice;

5.

micrile de dexteritate: implic dezvoltarea unui anumit grad de miestrie-abilitate simpl, abilitate compus, abilitate

6.

comunicarea non-verbal: micarea expresiv, estetic, creatoare.

complex;
Coordonarea segmentelor corpului este un proces complex neuromuscular care se obine progresiv, se poate atenua sau pierde.
Lipsa coordonrii, stoparea evoluiei se datoreaz patologiei sistemului nervos central.
Factorii care influeneaz necoordonarea (Z,. Pastai, 2004: 169):

un efort muscular intens, o iradiere a rspunsurilor n sistemul nervos central, ceea ce afecteaz inhibiia care asigur
coordonarea perfect a micrilor ce realizeaz efortul,

repetarea incorect a unor activiti,

posturi incorecte,

strile de anxietate, fobie, fric determin ncordare cu reflectare n execuii incorecte,

stri emoionale, chiar pozitive, care mresc nesigurana execuiei unei micri,

strile de excitabilitate crescute,

oboseala, durerile articulare,

lipsa de activitate, sedentarismul, lipsa engramelor motorii (aprute prin execuie, repetare, automatizare).

Activitatea coordonat este automat, necontientizat, dei se poate realiza i contient, ns micarea voluntar coordonat (pentru
o micare gndit sunt necesatre 300 milisecunde, astfel nct, o persoan poate gndi simultan 2, 3 micri lente i fr efort) se
realizeaz prin combinarea factorilor motori cu cei senzoriali.
Coordonarea dinamic general se concretizeaz n deprinderi motrice, avnd ca suport calitile motrice.