EVALUAREA MOTRICITII FINE I GROSIERE

GRUPA 8
Bacila Livius Florescu Emil Lupea Angela Nagy Izabela Podar Alin

 Motricitatea reprezint ansamblul de procese i mecanisme prin care corpul uman sau segmentele sale se deplaseaz, prin contracii musculare fazice sau dinamice sau meninerea ntr-o anumit postur prin contracii tonice Actul motric, care este un fapt simplu de comportare realizat prin aciunea muchilor scheletici n mod voluntar, pentru realizarea unei aciuni sau a unei activiti motrice. Un act motric special este exerciiul fizic. Aciunea motric, care este un ansamblu de acte motrice asftel structurat nct realizeaz un tot unitar n scopul realizrii unor sarcini imediate. Aciunea motric este o deprindere, cu un mecanism de baz bine pus la punct (mersul, alergarea, sritura, etc.) Activitatea motric, care este un ansamblu de aciuni motrice, ncadrate ntr-un sistem de reguli i forme de organizare n vederea obinerii unui efect complex de adaptare a organismului uman i de perfecionare a dinamici acestuia.

 Dezvoltarea psihomotorie cuprinde 7 componente a cror evoluie este intercorelat: Motricitatea global; Motricitatea fin; Schema corporal; Lateralitatea; Organizarea perceptiv; Organizarea spaiului; Organizarea timpului i evoluia simului ritmic.

 Motricitatea global cuprinde micrile realizate cu toate segmentele corpului la care particip marile grupe musculare. Ea asigur deplasrile (aspectele locomotorii) i posturile ( aspectele nonlocomotorii). Motricitatea global se exprim prin urmtoarele activiti coporale: micri de deplasare ale ntregului corp ( mers, alergare, inot, etc.) schimbri de poziii sau posturi fr deplasare ( trageri, mpingeri, ntinderi) sau poziii stabile (n picioare, n ezut). Motricitatea fin cuprinde micri fine care solicit mare precizie. n mod normal motricitatea fin este condus de vedere (iniial mna conduce vederea, privirea fiind orientat spre deplasarea minilor, apoi primele coordonri vizual motorii fiind stabilite, vederea are rol reglator pentru activitatea minilor; mna se deplaseaz spre obiectul perceput).

Caracteristicile motricitii la diferite vrste

Motricitatea la vrsta ante-pubertar 6-10/11 ani. Alergarea are un aspect apropiat de cel optim deoarece piciorul de impulsie are o extensie mai mare i piciorul liber are o curs mai ampl, cu ridicare mai accentuat a genunchiului. Sritura n lungime una din cele mai utilizate deprinderi, implica o actiune concentrata a diferitelor segmente corporale in functie de orientarea lor in spatiu si de amplitudinea miscarii fiecaruia dintre acestea. Motricitatea n etapa pubertar (10-14 ani). Mobilitatea articular nregistreaz valori relativ sczute att la fete ct i la biei. Puberul nu are o conduita motric egal ci una marcat de discontinuiti, n care micrile sunt insuficient ajustate, uneori exaltate alteori apatice. Etapa pubertar reprezint un interval optim pentru nvatarea majoritii deprinderilor motrice specifice ramurii de sport, precum i pentru dezvoltarea calitilor: viteza, rezistena, coordonare. Motricitatea n etapa adolescenei (14-18 ani). n ceea ce privete calitile motrice, acestea progreseaz (n special la baieti).

Motricitatea n etapa tinereii - vrsta mijlocie (25-35 ani). Continuarea educaiei motrice la aceast etap de vrsta conduce la urmatoarele finaliti: - capaciti senzorio-perceptive superioare; - scheme motorii de baz, perfecionate; - bagaj bogat de deprinderi, priceperi motrice; - capacitate crescut de comunicare gestual, expresiv, estetic; - capacitate de practicare independent a exerciiilor fizice; socializare superioar. Motricitatea la vrsta adulta (40-65 ani). Capacitatea senzorial discriminativ cunoate o curb lent, descendent sub impactul factorilor biologici sau de suprasolicitare; sensibilitatea vizual, latent motric, acuitatea auditiv, sensibilitatea tactil, nregistreaz uoare regresii, compensate de multe ori prin experiena cultural i social. Motricitatea la vrsta senescenei (peste 65 ani). Majoritatea vrstnicilor dovedesc o regresie constant a performanei motrice, datorit schimbrilor morfo-funcionale, dintre care scderea masei musculare, degradarea capacitilor senzoriale i creterea fragilitii oaselor au un impact crescut. Activitile recomandate la aceast etap sunt: mers; plimbri n aer liber; alergarea (jogging-ul); notul; gimnastica.

Evaluarea abilitii motrice

Evaluarea abilitii motrice ( Testul Pieron) Material: dextrimetru Pieron (aparatul este format dintr-o tij metalic de forma unui labirint, ale crui margini sunt fixate ntr-un suport de fier. La o extremitate a tijei sunt insirate 10 monede metalice), cronometru. Instruciuni date subiectului: trebuie s deplasai cele 10 monede pe labirintul metalic, de laextremitatea dreapt la cea stng, aceasta se face numai cu mna dreapt, iar mna stng va ajuta la fixarea suportului.