PROIECT DE LECIE

UNITATEA DE NVMNT:coala Special Nr.1 Cluj-Napoca

PROFESOR: Emil Florescu.
CLASA : a III - a
TIP DE DEFICIEN: Deficien mental moderat i sever
EFECTIV : 4 elevi ( 3 fete i 1 biat)
LOC DE DESFURARE: sala de kinetoterapie
TEME I OBIECTIVE: 1. Captarea ateniei
2. Contientizarea atitudinii corecte a spatelui
3. Viteza de reacie i de execuie, la stimuli auditivi i vizuali, n aciuni motrice simple
4 Dezvoltarea spiritului de echip
TIPUL LECIEI: Intensitate mic
MATERIALE I INSTALAII: batiste, oglind.














PARTEA LECIEI
VERIGA
LECIEI I
DURATA EI
CONINUT
DOZAR
E
FORMAII DE
LUCRU I
INDICAII
METODICE
ALTE
CONSEMNRI
Partea
organizatoric
Organizarea
colectivului de
subiceti
3-5 min
-captarea ateniei
-verificarea strii de sntate (raport,
inspecie vizual)
-anunarea temelor leciei
-un joc pt captarea ateniei

n linie pe un
rnd

Partea pregtitoare
Pregtirea
general i
specific a
organismului
pentru efort
3-5 min
nclzirea se va face printr-un joc:
M-a trimis boierul/S macin piperul/ Cu
ce? Cu ce? Cu ce?/ Cu degetele!

-se vor face exerciii cu degetele, coatele,
braele, oldurile, genunchii, picioarele,
etc.
-acest joc le capteaz atenia
De 10 ori
cu fiecare
segment
al
corpului

Meninerea i
corectarea poziiei
corecte
Partea
fundamental
Exercitarea
componentei
psiho-tonice
3-5 min
-contientizarea inutei corecte
-educarea atitudinii corporale
Joc: Exerciii la oglind pt contientizarea
poziiiei corecte
Mima

De 5 ori
-spatele drept
-autocontientizarea
poziiei corecte
Decontracturarea
musculaturii
bolnave
3-5 min
-elevii se vor grupa cte doi i i vor face
masaj reciproc relaxndu-se
-se urmrete interaciuniea i socializarea
ntr elevi

Exercitarea
componentei
musculo-
ligamentare
10-15min
1.Joc: Semaforul
-fcnd acest joc copii contientizeaza
culorile i semnificaia semaforului
Rou nseamn Stai!
Galben = Mers la pas
Verde = Alearg!
Ctigtorul va fi cel care ajunge primul la
captul slii.Jocul se poate complica
introducnd i alte culori:
Albastru = Sari, Portocaliu= Mers
cu spatele.

2. Joc: Mi-am pierdut batistua.
Copii stau n cerc, iar unul din afara
cercului cu batistua n mn alearg i
cnt. Dup ce a cntat cntecul pune
batistua n spatele unui alt copil,
inversndu-se rolurile.








5 lungimi









De 5 ori
n linie pe un
rnd










n cerc


Cei care greesc sau
nu respect
indicaiile
profesorului se vor
ntoarce la locul de
pornire.
Revenirea le
componenta
psiho-tonic
3-5 min
Joc: Oprirea n poziia corect la semnalul
sonor al profersorului
De 5 ori

Partea de incheiere
Linitirea
organismului
dup efort
3-4 min
-variante de mers i alergare uoar
-exerciii de relaxare muscular i de
respiraie
2 lungimi

Concluzii i
aprecieri
(ncheierea
organizat a
leciei) 2-3 min
-se va discuta la sfritul leciei despre
or: preri, concluzii
-elevii vor fi ludai, recompensai n
funcie de participarea fiecruia la or
-salutul

n linie pe un
rnd