EDUCAIA FIZIC I SPORTUL FENOMEN SOCIAL:

ORIGINEA,ESENA ,IDEALUL,FUNCIILE I OBIECTIVELE

EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

Educaia fizic i sportul ca fenomen social ,distinct a nsoit omenirea de-a lungul ntregii
sale existene,reprezentnd o component necesar i permanent a vieii sociale.
n micarea sa istoric,fenomenul nu a cunoscut ns o asemenea amploare ca cea din zilele
noastre.Pentru nterpretarea corect a originii i dezvoltarii educaiei fizice i sportului
,trebuie s se porneasc de la stuctura lor deosebit de complex care include exerciii fizice
,aspecte tactice i organizatorice,discipline teoretice ,instituii,mijloace
materiale,etc.(I.Siclovan-Teoria educaiei fizice i sportului -1979,pag 29)Astfel, apariia
i dezvoltarea ei a avut loc n mod continuu de-a lungul tuturor formaiunilor sociale,n
funcie de necesitaile istorice,de clasa i de viaa material a societaii, inclusiv i modul de
producie.
n comuna primitiv ,specificul produciei reprezentat prin necesitatea luptei pentru
asigurarea hranei i supravieuirii a determinat apariia anumitor exerciii fizice ca: notul
,alergrile ,sriturile ,aruncrile ,,trasul cu arcul precum i dansuri i jocuri ,practicate n scop
mistico-religios sau recreativ.
nsa,dac n comuna primitiv practicarea exerciiilor fizice era departe de ideea dezvoltrii
fizice armonioase ,n antichitate,cnd apar raporturi de clas i alte diferenieri,exerciiile
fizice ncep s fie organizate i practicate n scopul dezvoltrii armonioase a omului.n acest
sens,cultura greac cu marii si educatori i filozofi ce au contribuit la dezvoltarea palestrelor
i au organizat exerciiile fizice n sisteme n functie de scopul lor ,este reprezentativ pentru
antichitaete.De asemenea, alturi de educia fizic organizat n vederea dezvoltrii
armonioase a fizicului uman , societatea sclavagist dezvolt ntr-o mare masur educaia
fizic de tip militar . Devenit fenomen permanent , iar pentru unele popoare caracteristic
rzboiul fcea din pregatirea fizic o necesitate social , reorganiznd exerciiile fizice
existente sau construind altele precum msurile,aruncarea suliei, trasul cu arcul,lupta corp la
corp,aciunea sincronizat,etc. Alturi de acestea au continuat s existe jocurile i activitile
recreative sau distractive la care participau toate clasele sociale .
Mai trziu, jocurile i ntrecerile sportive ocazionale s-au transformat in manifestri cu o
anumit periodicitate care presupuneau reguli speciale i implicau ierarhizarea valorilor, ceia
ce a determinat o noua realitate social agonistica. Aceste activitai impuneau necesitatea
unei pregtiri speciale antrenamentul; persoanele care participau la aceste compeitii
nefiinid considerai simpli oameni, ci concureni,ei avnd o activitate deosebit de cea a
oamenilor muncii sau a razboinicilor.Evoluia activitilor competiionale a determinat intr-o
mare msur specializarea unui grup de oameni care s conduc procesul de pregatire al
atleilor.O alt particularitate se refer la faptul c exerciiul fizic se manifest ca expresie a
unei colectiviti(F.Georgescu-Educaia fizic si sportul-fenomen social1971-pag 46)fiind
o modalitate specific prin care o comunitate uman incearc sa se afirme prin reprezentani
si.
Se observ c educaia fizic i sportul devin mai complexe cu trecerea de la o etap istoric
inferioar la alta superioar.Evoluia ascendent a educaiei fizice i sportului este marcat pe
de-o parte de apariia unor elemente de coninut precum exerciiile fizice,jocurile si activitaile
sportive,iar pe de alt parte ,prin trecerea de la un nivel de organizare i sistematizare inferior
la altul superior.
Educaia fizic i sportul ,este diferit de celelalte fenomene sociale ale viei prin esena sa ce
urmarete perfecionarea dezvoltrii fizice si a capacitilor de micare a oamenilor.Aceast

funcie social s-a pstrat de-a lungul tutror formaiunilor social-economice,spre deosebire de
scopurile i obiectivele educaiei fizice i sportului care difer de la o formaiune socialeconomic la alta i chiar de la un stat la altul.
Educaia fizic de tip feudal era orientat spre reprezentani clasei feudale ,trebuind s
contribuie la formarea cavalerilor ,a cror activitatese subordona unui anumit ritual ncepnd
cu bunele maniere fat de femei si terminnd cu partidele de vntoare,ns accentul
principal cznd pe pregtirea de rzboi.Cu timpul,n fazele urmtoare ale dezvoltrii
feudalismului, necesitate pregtirii fizice apare i pentru celelalte clase i grupuri sociale
,educaia fizic extinzndu-se de la clerici i oreni pan la rani ,ns nu va cunoate
permanena nc .
n timpul Renaterii ,s-a formulat idea potrivit creia educaia fizic treuie s serveasc in
primul rnd fiina uman.Umaniti au privit educaia fizc n general ca un mijloc necesar n
complexul de msuri care trebuia s duc la formarea omului complet.
Apariia i dezvoltarea relaiilor economice specifice capitalismului,au determinat
restructurrii n natura intern a procesului educativ i implicit a educaiei fizice,care avea
tendina de generalizare,de cuprindere ct mai larg a tinerei generaii,indiferent de
apartenena de clas.
n forma ei instituionalizat,educaia fizic va cunoate generalizarea deplin i n condiii
relativ egale pentru toi membrii tinerei generaii n socialism.
O dat cu generalizarea educaiei fizice se asist la o munc de sistematizare,orientare i
dirijare ntemeiat pe cunoaterea particularitilor i efectelor exerciiilor fizice.Mari
personaliti ca J.Gutsmuths,Amoros,Clias,Jahn,Ling,Arnold i ali,depaesc modul abstract
de abordare teoretic a exerciiilor fizice,iniiind studii care s duc la fundamentarea
tiinific a abordrii lor.
n etapa actual, fundamentarea tiinific a procesului de practicare a exerciiilor fizice i
apriia Teoriei i Metodicii Educaiei Fizice i Sportului a dus la teoretizarea idealului
funciilor i obiectivelor educaiei fizice i sportului.
Idealul educaiei fizice i sportului este n concordana cu idealul general educaional al
societaii , fiind modificat n funcie de evoluia social-istoric a fiecrei societai,de
succesiunea etapelor de dezvoltare specifice.
Funciile educaiei fizice deriv din ideal,subordonndu-se acestuia.funciile educaiei fizice
sunt de dou feluri:specifice ce vizeaz dezvoltarea fizic i capacitatea motric;funcii
asociate ce nsumeaz efectele practicrii exerciiilor fizice asupra organismului uman.Din
aceast categorie fac parte funciile :igienic, recreativ, educative i de emulaie.
Obiectivele educaiei fizice i sportului deriv din funciile sale specifice i
asciate,subordonndu-se la rndul lor acestora.n funcie de laturile procesului de practicare a
exerciiilor fizice ele se pot clasifica n obiective de instruire i obiective de educaie.

EDUCAIA FIZIC I SPORTUL N SISTEMUL MEDICAL

ntrirea sntaii prin exerciii fizice este o preocupare din cele mai vechi timpuri.n sistemul
medical,kinetoterapia este un mijloc terapeutic al tratamentului complex de recuperare ,care
folosete un sistem de exerciii fizice cu aciune asupra ntregului organism.
Kinetoterapia are o istorie ndepartat de sute de ani.n China amintim pe medicul Kung-Fu
care creaz sistemul de gimnastic Yoga,la grecii antici Hipocrate,numit i printele
medicinei,formuleaz principiile tratamentului raional prin gimnastic,Pehr Henric Ling

mparte gimnastica n 4 ramuri distincte:educative,militar,estetic i medical,fiind

considerat ntemeietorul gimnasticii suedeze ,i alii.
n Romania ntemeietorul gimnasticii medicale este considerat regretatul Prof .Dr. Docent
Adrian N. Ionescu ,care a scris multe cari n acest domeniu valabile i astzi.
Mijlocul fundamental al chinetoterapiei este constituit de gimnastica medical,ce cuprinde
exerciii,procedee i metode special organizate n vederea prevenirii,corectrii i tratrii
deficienelor fizice,organice i psihice ale organismului uman.Unitatea funcional de baz a
gimnasticii medicale este exerciiul fizic.
Influenele exerciiilor de gimnastic asupra marilor aparate i sisteme ale organismului uman:
Asupra aparatului locomotor exerciiile de gimnastic au influena morfogenetic
determinnd forma i structura corporal mai ales la copii.Se constat c prin exerciii
fizice,oasele cresc n grosime,dezvoltndu-se i rezistenta lor,la nivelul articulaiilor se
dezvolt mobilitatea i rezistena capsulelor articulare i ligamentelor iar muchii,prin
contrcii repetate datorit efortului fizic duc la creterea n volum a fibrelor musculare,la
creterea debitului sanguin ceea ce determin n final un lucru muscular economicos i un
randament crescut al eficacitaii micrii.
Asupra sistemului respirator exerciiile de gimnastic determin mbuntirea actului
respirator prin scderea frecvenei respiratorii i creterea capacitii vitale i a volumului
maxim de oxigen.
Asupra aparatului cardiovascular exerciiile terapeutice produc importante fenomene de
adaptare ale inimi i vaselor,cum ar fi creterea frecvenei cardiace i a tensiunii
arteriale,transportndu-se astfel prin snge oxigenul i materiile energetice n esuturi
,prelund materiile de dezasimilaie n vederea eliminrii lor.
Asupra digestiei,nutriiei,excreiei exerciiile de gimnastic terapeutic activeaz funciile
nutriiei, circulaiei sngelui n abdomen, a glandelor digestive care secret cantitai mai mari
de substane necesare prelucrrii alimentelor, i reglarea proceselor mecanice i chimice din
stomac i intestine.
Asupra sistemului nervos i al vieii psihice exerciiile fizice terapeutice angreneaz n
aciune att funciile sistemului nervos vegetativ ct i somatic ,prin influenarea reciproc a
actelor motoare i psihice.Astfel se observ c unii copii cu deficiene motorii sunt mai puin
dezvoltai mintal dect cei fr deficiene.Exerciiile de gimnastic mbogesc experiena
senzorial, contribuind la dezvoltarea morfo-funcional a scoarei cerebrale.a centrilor
subcorticali i la formarea deprinderilor motrice.
Asupra organismului n totalitate, exerciiile de gimnastic influeneaza mai ales morfologia
de ansamblu a corpului prin meninerea proporiilor, formarea unei inute corecte i
armonioase i unui echilibru funcional care s oglindeasc o bun stare de sntate fizic i
psihic.
Efectele gimnasticii sunt de dou feluri: profilactice i terapeutice.
Efectele profilactice se adreseaz mbuntirii sntaii i maririi capacitii de lupt a
organismului mpotriva agenilor patogeni ,o bun funcionare a organelor i armonie ntre
somatic i funcional.
Efectele terapeutice se adreseaz nsntoirii i refacerii morfologice,corporale,restabilirii
funciilor i recuperrii capacitii de munc.
Aplicaii profilactice ale gimnasticii medicale se adreseaz oamenilor sntosi dar care sunt
ns n situaii biologice speciale,ca:copii mici pn la 5 ani, femei n perioada de maternitate
i persoane de vrst naintat.
Exerciiile de gimnastic ale copiilor pn la 1 an se asociaz cu masajul i clirea cu ajutorul
factorilor naturali.n aceast perioad vor fi practicate micri de ndoire i ntindere a
membrelor,micri bazate pe reflex de postur,micari de lateralitate,circumducii,trre,mers
pe brnci,arcuirea trunchiului nainte,legnarea corpului,micri de apucare,prindere,strngere

a unor obiecte de diferite forme i mrimi,ndoiri laterale i rsuciri,nvarea poziiei stnd i

mersului.
Exerciii pentru copii de la 1 la 2 ani.La aceast vrst,copilul poate executa micari mai
coordonate,se car,st suspendat,st ntr-un picior,execut srituri ,se joac,execut
trrea,rostogolirea,mers pe brnci,bataia palmelor,exerciii pentru trunchi,etc.
Exerciii pentru copii ntre 2 i 3 ani la aceast vrst se pot introduce exerciii de
nviorare,de gimnastic,exerciii pentru stimularea creterii i dezvoltrii organismului cu
accent i pe stimularea funciilor organice ca respiraia,circulaia, nutriia,perfecionarea
simurilor i a calitailor motrice,toate n form de joac.
Gimnastica pentru femei n perioada maternitaii - n aceast perioad se vor folosi exerciii
de gimnastic igienic,de ntreinere i antrenarea corpului pentru a dispune de o musculatur
abdominal i pelvian bine dezvoltat care s compenseze presiunea intraabdominal mai
ales n ultimele luni de sarcin i a ajuta procesul de expulsie n timpul naterii.Orice exces de
efort fizic trebuie evitat.Pentru realizarea acestor scopuri vor fi folosite exerciiile practicate n
cadrul gimnasticii,jocurilor,sporturilor i turismului,masajului i mijloacelor de clire.
Gimnastica medical pentru persoanele n varst se vor folosi exerciii de respiraie,exerciii
de gimnastic pentru articulaii,mers i alergare,srituri,exerciii cu mingi medicinale.La
acestea se adaug odihna activ,masajul i automasajul.De asemenea ergoterapia poate fi
funcional - n spitalele de ortopedie i centrele de reabilitare prin ameliorarea funcional a
deficientului,orientativ avnd ca scop educarea profesional a deficinelor motorii i
orientarea ctre anumite profesiuni i retribuit prin reeducarea profesional a celor
pensionai temporar sau definitiv,putnd fi renumerati n plus,,conform cantitii i calitii
produselor realizate n diferite ateliere.
Gimnastica medical n nvtmntul special,n colile pentru nevztori,surdo-mui i
hipoacuzi i n colile pentru oligofreni,prin multiplele ei forme reuete s stimuleze
pozitiv dezvoltarea acestor copii,att din punct de vedere fizic ct i intelectual prin exerciii
variate i stimulative ,urmrind integarea acestora n societete,prin deprinderea i a unor
meserii la nivelul lor de nelegere i posibilitate.
n cadrul colilor de nevztori prin exerciiile de gimnastica generala de baz i corectiv se
urmarete dezvoltarea organismului n mod armonios,educarea capacitaii de coordonare n
timp i spaiu,nsuirea unor deprinderi motrice necesare n viaa de zi cu zi,formarea unor
deprinderi de igien personal i colectiv,educarea unor trsturi morale,de voina i
caracter,de apreciere a distanelor i direciei de deplasare,optimismul i ncrederea n forele
proprii i dezvoltarea calitailor motrice.Gimnastica medical va fi inclus n cadrul leciei de
educaie fizic cu o durat de 45 de minute.
n cadrul colilor pentru surdo-mui,gimnastica medical va fi inclus n lecia de educaie
fizic cu durata de 45 de minute cuprinzand gimnastica de nviorare ,gimnastica
recuperatorie,excursii,drumeii i unele competiii adaptate la posibilitaile acestora.
n cadrul colilor pentru oligofreni,deficiene mintale,arieraie,retardare mintal,manifestate
printr-o insuficient dezvoltare psihic,intelectual i lipsa de abstractizare i generalizare se
va practica gimnastica de nviorare,recuperatorie i de coordonare a deficienelor fizice.
Prin gimnastica medical corectiv i prin programele speciale se urmrete prevebirea i
tratarea deficienelor fizice,formarea unor deprinderi utilitare pentru sporirea gradului de
independen social profesional a elevilor,dezvoltarea forei i rezistenei psihomotrice,stimularea ncrederii n forele proprii,cooperare,etc.
Pentru copii cu infirmitate motorie cerbral se vor face posturri si decontracturari musculare
ale unor segmente care stau adesea mult timp n poziii anormale,punndu-le n poziii
normale n decubit ventral pe planuri nclinate ,din poziia eznd ,n verticalizator n timpul
jocurilor ,etc.