Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2012
Intreaba medicul
afla raspunsurile la
problem ele tale
Interpreteaza analize
afla parerea m edicului
despre analizele tale
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii
problem ele lor
Evalueaza-ti sanatatea
Generalitati
Sus
Ciclul menstrual reprezinta o serie de schimbari prin care trece corpul unei femei pentru a o pregati pe aceasta
pentru o posibila sarcina . In fiecare luna pe peretele intern al uterului se formeaza de novo un epiteliu cu o
anumita grosime (endometru), pregatind astfel uterul pentru nidarea (fixarea) unui ovul fecundat. Cand ovulul nu
este fecundat si sarcina nu se produce, acest epiteliu uterin este distrus.
Astfel se produce fenomenul de sangerare lunara numita menstruatie, prezenta la femei o data pe luna incepand
din perioada adolescentei si pana la menopauza , in jurul varstei de 50 de ani. Durata ciclului menstrual poate fi
masurata prin notarea cu 1 a primei zile de sangerare si numararea zilelor pana la urmatoarea menstruatie.
Ciclul menstrual reprezinta perioada cuprinsa intre ziua 1 a mentruatiei si ziua 1 a menstruatiei urmatoare. Cu
toate ca lungimea medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, un ciclu menstrual cu o durata de 21 pana la 35
de zile este considerat absolut normal.
Incontinenta urinara
Scutece incontinenta adulti. Pret mic, livrare
acasa, in toata tara.
www.slipincontinenta.ro
De asemenea, este normal ca adolescentele si femeile in jurul varstei de 40 de ani sa aiba cicluri menstruale
neregulate sau cu o durata mai mare. In cazul adolestentelor, duratele ciclurilor menstruale ar trebui sa se
egalizeze in timp. In cazul femeilor care se apropie de varsta menopauzei, ciclurile menstruale vor deveni
probabil mai lungi si ulterior vor disparea.
Clinici Promovate
Cuprins articol
Generalitati
Care sunt factorii care controleaza ciclul menstrual?
Simptome
Profilaxie
Ciclul menstrual normal
Cele trei faze ale ciclului menstrual
Menarha si ciclul menstrual la adolescente
Adauga o clinica
Medici Specialisti in
Ginecologie
Consultul de specialitate
Marilena Baluta
Care
sunt
factorii
care
Bucuresti, Sectorul 2
controleaza
ciclul
Sus
menstrual?
Sistemul hormonal (endocrin) sta la baza controlului ciclului menstrual. In timpul fiecarui ciclu,hipotalamusul,
glanda hipofiza si ovarele trimit semnale hormonale ciclice, stimuland ovarele si uterul sa se pregateasca
pentru o eventuala sarcina. Hormonii estrogen si progesteron joaca rolul principal in producerea schimbarilor
uterine din timpul ciclului menstrual.
Estrogenul stimuleaza producerea epiteliului uterin (endometrul). Dupa producerea ovulatiei, cresterea nivelului
sangvin de progesteron asigura proliferarea endometrului si pregatirea sa pentru nidarea unui eventual ovul
fecundat. Scaderea nivelului de progesteron (impreuna cu estrogenul) produce distrugerea endometrului, astfel
incat acesta se desprinde complet de peretele uterului.
Orice schimbare survenita in aceasta succesiune de evenimente va produce probabil modificari ale ciclului
mestrual sau ale fertilitatii. De exemplu, in timpul procesului de tranzitie in care se petrece trecerea la perioada
de fertilitate sau iesirea din aceasta perioada, adolescentele si femeile care se apropie de varsta menopauzei
tind sa aiba niveluri joase sau neregulate de progesteron. Acest fenomen poate avea ca rezultat aparitia unor
menstruatii neregulate si abundente.
www.sfatulmedicului.ro/Ciclul-menstrual/ciclul-menstrual-normal_1068
Elena Balan
Bucuresti, Sectorul 4
MAJID VAHDANI
Bucuresti, Sectorul 3
Cristian Cotiga
Bucuresti, Sectorul 1
Alina Al Moushaly
Bucuresti, Sectorul 2
Vasile Butuc
Bucuresti, Sectorul 2
Clinici specializate in
Ginecologie
Adnan Medical Center
Agermed
1/6
25.07.2012
Printre factorii exogeni (din exterior) care pot modifica ciclul menstrual se numara utilizarea hormonilor, cum ar fi
de exemplu pilulele contraceptive , existenta unei cantitati totale scazute de tesut adipos; pierderi masive in
greutate, exercitiul fizic sau stresul. Cea mai comuna cauza pentru absenta menstuatiei (amenoree ) este
reprezentata de sarcina.
Simptome
Sus
In timp ce unele femei nu simt nici un fel de disconfort in timpul ciclului menstrual, altele experimenteaza
simptome moderate sau severe. O data cu ovulatia, care are loc la jumatatea ciclului menstrual, unele femei
prezinta macule (pete) rosii pe piele pe o perioada mai mica de o zi sau au dureri pelvine joase; ambele
manifestari sunt normale.
Cu o saptamana sau inainte de producerea menstruatiei femeile au frecvent simptome premenstruale . Astfel,
ele se pot simti mai tensionate, nervoase sau emotive, de asemenea, pot avea dureri la nivelul sanilor sau
prezinta acnee .Totodata, pot avea mai putina energie decat de obicei si se pot simti mai putin capabile de a
efectua exercitii fizice. Cu o zi sau doua inainte de menstruatie pot aparea dureri (crampe) la nivelul
abdomenului, spatelui sau picioarelor. In timpul primelor zile ale menstruatiei, aceste simptome dispar.
Profilaxie
Sus
Femeile pot alege dintr-o gama variata de absorbante si tampoane pentru a face fata sangararilor menstruale.
Oricare ar fi alegerea facuta, ele trebuie schimbate la cel putin 4 ore. Absorbantele reprezinta alegerea optima pe
timpul noptii.
Multe femei isi pot ameliora simptomele prin efectuarea de exercitiu fizic in mod regulat, printr-o dieta
sanatoasa, limitarea consumului de alcool si cofeina si reducerea stresului. Aplicarea unei comprese calde, a
unei sticle cu apa fierbinte sau chiar o baie fierbinte pot ameliora crampele menstruale.
Utilizarea inainte si dupa sangerarile menstruale a unor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care se pot
elibera fara prescriptie medicala, cum ar fi de exemplu ibuprofenul, calmeaza in mod semnificativ durerile
menstruale si premenstruale si reduce gradul de sangerare.
Alfa Medical
Alpha Medical Center
American Medical Center
Anais Medical Center
Spitale specializate in
Ginecologie
Centrul de sanatate Medic Line
Sus
Ciclul menstrual reprezinta o serie de schimbari prin care trece corpul unei femei pentru a o pregati pe aceasta
pentru o posibila sarcina. In fiecare luna pe peretele intern al uterului se formeaza de novo un epiteliu cu o
anumita grosime (endometru), pregatind astfel uterul pentru nidarea (fixarea) unui ovul fecundat. Cand ovulul nu
este fecundat si sarcina nu se produce, acest epiteliu uterin este distrus. Astfel se produce fenomenul de
sangerare lunara numita menstruatie, prezenta la femei o data pe luna incepand din perioada adolescentei si
pana la menopauza, in jurul varstei de 50 de ani.
Durata ciclului menstrual poate fi masurata prin notarea cu 1 a primei zile de sangerare si numararea zilelor
pana la urmatoarea mentruatie. Desi durata normala a ciclului menstrual este de 28 de zile, numai un procent de
15% dintre femei au un astfel de ciclu. Durata ciclului menstrual al unei adolescente tinde sa fie mare (chiar si
pana la 42 de zile), micsorandu-se pe parcursul a cativa ani.
In intervalul de varsta cuprins intre 25 si 35 de ani, in majoritatea cazurilor ciclurile menstruale sunt regulate,
avand in general o durata cuprinsa intre 21 si 35 de zile. In jurul varstei de 40 pana la 42 de ani, ciclurile
menstruale tind sa se scurteze si sa fie foarte neregulate. Aceasta perioada este apoi urmata de 8 pana la 10
ani de cicluri cu durata mare, mai putin predictibile, pana la instalarea menopauzei.
Sus
www.sfatulmedicului.ro/Ciclul-menstrual/ciclul-menstrual-normal_1068
2/6
25.07.2012
normale.
Sarcina incepe daca ovulul este fecundat de catre un spermatozoid si se implanteaza (nideaza) la nivelul
endometrului. Astfel, sarcina dateaza din ziua 1 a acestui ciclu. Pe de alta parte, daca ovulul nu este fecundat
sau nu se implanteaza, endometrul incepe sa se deterioreze. Dupa anii adolescentei si inainte de atingerea
varstei din preajma menopauzei, cam pe la 40 de ani, faza luteala este foarte predictibila. In mod normal durata
acestei faze este intre 13 si 15 zile, din ziua ovulatiei si pana in prima zi a sangerarilor menstruale, cand ciclul
este reluat.
Aceasta perioada de 2 saptamani se mai numeste si perioada premenstruala . Majoritatea femeilor au
simptome premenstruale pe parcursul intregii faze luteale sau pe perioade de timp mai scurte. Astfel, femeile se
pot simti tensionate, nervoase sau emotive, de asemenea, pot creste in greutate datorita retinerilor de apa si se
pot simti balonate sau pot avea dureri la nivelul sanilor sau acnee. Cu o zi sau mai multe inainte de menstruatie,
femeile pot incepe sa aiba dureri (crampe) la nivelul abdomenului, spatelui sau picioarelor.
Este normal ca femeile sa aiba mai putina energie in tot acest timp.Unele femei au de asemenea simptome
precum cefalee (durere de cap), diaree sau constipatie , greata, ameteala sau se poate intampla chiar sa
lesine. In momentul in care simptomele premenstruale afecteaza in mod considerabil viata de zi cu zi a unei
femei, se spune ca aceasta sufera de sindromul premenstrual.
Sus
Menarha reprezinta primul ciclu menstrual al unei adolescente. Prima menstruatie survine de obicei dupa cativa
ani in care se produce cresterea parului pubian, dezvoltarea sanilor si are loc un proces de crestere rapida numit
si "saltul de crestere". Menarha isi face aparitia de obicei intre 11 si 14 ani. Primele cicluri menstruale sunt de
obicei usoare si impredictibile.
In timpul primilor doi ani de la aparitia primei mentruatii, durata tipica a unui ciclu menstrual la adolescente poate
varia intre 21 si 42 de zile. La o pondere de 2 din 3 adolescente ciclurile menstruale se normalizeaza si devin
regulate in primii doi ani de la aparitia primei menstruatii. Menstruatiile abundente si lungi sunt cat se poate de
comune in anii adolescentei.
Explicatia acestui fapt este aceea ca sistemul hormonal (endocrin) este imatur si se afla inca in procesul de
dezvoltare, astfel incat nivelele plasmatice de progesteron nu sunt intotdeauna destul de ridicate in timpul
ciclurilor menstruale astfel incat sa poata stimula deteriorarea epiteliului uterin (endometrul), astfel producanduse menstruatia.
In conditiile in care producerea endometrului a avut loc pe o perioada mai mare de timp decat in mod obisnuit,
menstruatiile care urmeaza sunt abundente. Acest tip de sangerare puternica se amelioreaza de obicei de la
sine, fara a necesita instituirea unui tratament medical. Cu toate acestea, medicul trebuie contactat in cazul
oricarei sangerari care dureaza mai mult de 7 zile sau in conditiile in care ciclul menstrual dureaza mai putin de
21 de zile sau mai mult de 42 de zile.
Sfaturi utile pentru adolescente
Se recomanda ca adolescentele sa solicite acordarea de catre mame, medici sau alte femei apropiate a unor
sfaturi in legatura cu utilizarea produselor de igiena feminina, cum ar fi tampoanele si absorbantele, cu scopul de
a face fata sangerarilor menstruale. Adolescentele ar trebui sa aiba intotdeauna la indemana un absorbant sau
un tampon in poseta sau in rucsac.
Tampoanele se fixeaza in interiorul vaginului si reprezinta alegerea optima atunci cand adolescentele inoata sau
efectueaza alte activitati fizice. Absorbantele prezinta pe una din cele doua fete benzi adezive cu care se fixeaza
de lenjeria intima. Tampoanele si absorbantele trebuie schimbate in mod regulat. Faptul ca o fata este la
menstruatie nu o va impiedica in efectuarea activitatilor zilnice obisnuite si nimeni nu va putea sti de starea ei
fiziologica.
Daca apar crampe in timpul menstruatiei, acestea pot fi ameliorate prin efectuarea de exercitii fizice, aplicarea
de comprese calde, o baie fierbinte si utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene , cum ar fi
ibuprofen, ketoprofen sau naproxen. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot duce la disparitia
completa a crampelor (in cazul adolescentelor cu varsta de pana in 20 ani, nu se recomanda utilizarea aspirinei,
intrucat aceasta creste riscul aparitei sindromului Reye , o boala care afecteaza creierul si ficatul). Daca
aceste tratamente nu sunt eficiente, trebuie consultat medicul in legatura cu utilizarea medicamentelor eliberate
pe baza prescriptiei medicale.
Sus
premergatoare
Perioada premergatoare menopauzei se refera la un interval de 2 pana la 8 ani de oscilatii ale nivelelor
plasmatice hormonale si de simptome asociate care au ca rezultat instalarea menopauzei. Cel mai frecvent
indiciu al intrarii in aceasta perioada este aparitia ciclurilor menstruale lungi si neregulate, marcate de oscilatiile
valorice hormonale.
Majoritatea femeilor intra in perioada premergatoare menopauzei intre 39 si 51 de ani. Unele femei incep sa
observe modificari ale caracterelor menstruatiei si ale simptomelor sindromului premenstrual catre varsta de 40
de ani cand nivelele hormonale incep sa fluctueze si fertilitatea este diminuata.Pe de alta parte, alte femei nu
observa aceste schimbari decat atunci cand se apropie de varsta de 50 de ani.
Perioda premergatoare menopauzei este imprevizibila. Atat simptomele menstruale cat si cele legate de
www.sfatulmedicului.ro/Ciclul-menstrual/ciclul-menstrual-normal_1068
3/6
25.07.2012
Perioda premergatoare menopauzei este imprevizibila. Atat simptomele menstruale cat si cele legate de
oscilatiile hormonale sunt diferite pentru fiecare femeie-pe de o parte, unele nu observa modificari sau acestea nu
sunt semnificative, iar pe de alta parte altele au simptome severe care le afecteaza atat calitatea somnului cat si
viata de zi cu zi.Ca si in cazul menstruatiilor din timpul adolescentei, aceste cicluri neregulate pot avea ca
rezultat sangerari menstruale masive.
Alte simptome frecvente sunt bufeuri de caldura moderate sau severe, insomnie, neclaritate in gandire, cefalee,
palpitatii, tulburari de dispozitie, iritabilitate, depresie si anxietate. Unele dintre aceste simptome pot fi de
asemenea asociate procesului de imbatranire si altor modificari ale stilului de viata.Se recomanda prezentarea la
medic pentru evaluarea simptomelor si consilierea in legatura cu necesitatea instituirii tratamentului medical si a
tipurilor de terapii care trebuie luate in considerare. In cazul menstruatiilor care dureaza mai mult de 7 zile sau a
ciclurilor menstruale cu durata mai mica de 21 de zile sau mai mare de 42 de zile trebuie consultat doctorul.
Sus
timpul menstruatiei
Pentru pastrarea evidentei ciclului menstrual se recomanda pastrarea unui calendar si marcarea zilei 1 a
menstruatiei in fiecare luna.Daca ciclul este regulat, aceasta evidenta este utila in determinarea aparitiei
urmatoarei menstruatii. De asemenea, in cazul unei sarcini este importanta cunoasterea datei ultimei
menstruatii pentru a putea fi estimat termenul cand va avea loc nasterea.
Capacitatea corpului de a face fata modificarilor menstruale poate fi imbunatatita prin efectuarea de exercitiu fizic
in mod regulat, limitarea consumului de alcool si cofeina si reducerea stresului. Medicamentele eliberate fara
prescriptie medicala pot de asemenea contribui la ameliorarea simptomelor.
Tratament medicamentos
Sus
Pentru ameliorarea durerii si a sangerarilor, se recomanda utilizarea unor medicamente care se elibereaza fara
prescriptie medicala. Administrarea dozei recomandata de antialgic se face la debutul simptomelor sau cu o zi
inainte de inceperea menstruatiei. In cazul in care se are in vedere o sarcina, medicul trebuie consultat inainte
de utilizarea oricarui medicament.
Sus
Pentru managementul sangerarilor menstruale se poate opta pentru o gama larga de tampoane si absorbante.
Totodata, trebuie urmate toate instructiunile de pe produsul ales.Tampoanele sunt disponibile intr-o varietate de
marimi, de la mici la mari, pentru fluxuri menstruale usoare sau abundente. Tamponul poate fi introdus in vagin
cu ajutorul unui aplicator care este atasat tamponului sau prin impingerea acestuia cu ajutorul unui deget. Este
foarte important ca tamponul sa fie schimbat la fiecare 4 ore. Astfel se previn atat scurgerile neplacute cat si
eventualele infectii.
Absorbantele variaza si ele de la subtiri si pentru fluxuri usoare la groase, pentru fluxuri abundente. Ele
protejeaza lenjeria interna cu sau fara utilizarea asociata a unui tampon. De asemenea, absorbantele reprezinta
alegerea optima pe timpul noptii. Oricare ar fi alegerea, tampoanele sau absorbantele trebuie schimbate in mod
regulat. Tampoanele reprezinta solutia ideala in cazul practicarii unor activitati pentru care absorbatele nu sunt
potrivite, cum ar fi de exemplu inotul.
Intrucat tampoanele trebuie schimbate la fiecare 4 ore, ele nu sunt recomandate pentru utilizarea lor nocturna.
Este poate nevoie de ceva experienta pentru a determina tipul de produse de igiena feminina care este potrivit
pentru fiecare femeie.
Consultul de specialitate
Sus
Trebuie mentionat faptul ca "normalul" in ceea ce priveste ciclul menstrual se incadreaza intr-un interval cu limite
foarte laxe. Ciclurile neregulate sau lungi sunt considerate a fi normale la adolescente si la femeile in jurul varstei
de 40 de ani. In cazul adolescentelor, se asteapta ca duratele ciclurilor menstruale sa se egalizeze cu timpul si
acestea sa devina regulate. In cazul femeilor care se apropie de varsta menopauzei, se asteapta ca ciclurile
menstruale sa devina din ce in ce mai lungi, pentru ca ulterior sa dispara.
Daca o persoana de sex feminin care nu este nici adolescenta si nu are nici varsta peste 40 de ani
experimenteaza cicluri menstruale cu durata mai mica de 21 de zile sau mai mare de 35 de zile, acesta ar putea
fi un indiciu al unei afectiuni subiacente.
Orice schimbare majora in tiparele lunare ale ciclurilor menstruale sau in gradul de sangerare care afecteaza
viata de zi cu zi a persoanei respective necesita efectuarea unui control de specialitate.
Aceasta schimbare consta in aparita a 3 sau 4 menstruatii repetate care au urmatoarele caracteristici:
- dureaza mai mult de 7 zile.
- sunt foarte abundente. In cazul in care se elimina cheaguri mari de sange sau se consuma un tampon pe ora
www.sfatulmedicului.ro/Ciclul-menstrual/ciclul-menstrual-normal_1068
4/6
25.07.2012
Anunturi Google
- www.cells4life.ro
Tratamentul Depresiei
Scapi de Depresie, Anxietate i Tulburri n 28 ore. Detalii Aici
- www.tratament-depresie.ro
Ramai femeie
Centru privat terapia fibroamelor uterine, Dr Nechifor 0731 771 111 - www.ramaifemeie.ro
Esti insarcinata?
La noi gasesti mii de produse pentru mamici si bebelusi! - www.pikitimi.ro
Pagina
printabila
Articole Unica.ro
Citeste si
Arhiva
Pubertatea intarziata
Generalitati Pubertatea este perioada de timp in care corpul unui copil se transforma in
cel de adult , perioada pe parcursul careia au loc o serie de modificari evidente ale
organismului uman. Astfel, fetele vor observa ca sanii lor se dezvolta, apare
parul...citeste mai mult
www.sfatulmedicului.ro/Ciclul-menstrual/ciclul-menstrual-normal_1068
5/6
25.07.2012
www.sfatulmedicului.ro/Ciclul-menstrual/ciclul-menstrual-normal_1068
6/6