ntrebri de control

1. Care sunt ramurile Nataiei?

2. Care sunt elementele care influeneaz apariia modificrilor la nivelul aparatelor i
sistemelor organismului n urma practicrii notului?
3. Care sunt modificrile adaptative de la nivelul sistemului cardiovascular?
4. Care sunt modificrile adaptative de la nivelul aparatului respirator?
5. Care sunt modificrile adaptative de la nivelul aparatului locomotor?
6. Care sunt forele care acioneaz asupra corpului care plutete pe ap?
7. Care sunt forele care acioneaz asupra corpului cnd nainteaz pe ap?
8. Care sunt factorii care influeneaz plutirea corpului pe ap?
9. Cte tipuri de echilibru ale corpului pe ap exist?
10. Care este formula de calcul a rezistenei hidrodinamice?
11. Ce fel de micri realizeaz membrele superioare i inferioare n timpul deplasrii prin
ap?
12. Cum se descrie traiectoria sinusoidal?
13. Cum se realizeaz respiraia acvatic?
14. Care este poziia corpului pe ap n plutirea pe spate?
15. Care este diferena ntre plutire i alunecarea pe ap?
16. Tehnica procedeului de not sportiv craul: descriere tehnic, greeli, mijloace de
nvare.
17. Care sunt mijloacele de nvare ale poziiei corpului pe ap procedeul craul?
18. Care este tehnica de execuie a micrii de brae craul? Care sunt principalele greeli i
mijloace de nvare a acesteia?
19. Care este tehnica de execuie a micrii de picioare craul? Care sunt principalele greeli i
mijloace de nvare a acesteia?
20. Cum se realizeaz coordonarea brae picioare respiraie la procedeul craul?
21. Care este tehnica de execuie a startului n procedeul craul? Care sunt principalele greeli
i mijloace de nvare a acesteia?
22. Cum se execut ntoarcerea la procedeul craul?
23. Tehnica procedeului de not sportiv spate: descriere tehnic, greeli, mijloace de
nvare.
24. Care sunt mijloacele de nvare ale poziiei corpului pe ap procedeul spate?
25. Care este tehnica de execuie a micrii de brae spate? Care sunt principalele greeli i
mijloace de nvare a acesteia?
26. Care este tehnica de execuie a micrii de picioare spate? Care sunt principalele greeli
i mijloace de nvare a acesteia?
27. Cum se realizeaz coordonarea brae picioare respiraie la procedeul spate?
28. Care sunt cele cinci faze ale startului?
29. Care sunt mijloacele de nvare ale ntoarcerii la procedeul spate?
30. Tehnica procedeului de not sportiv bras: descriere tehnic, greeli, mijloace de
nvare.
31. Care sunt mijloacele de nvare a micrii de brae bras? Care sunt principalele greeli i
mijloace de nvare a acesteia?
32. Care este tehnica de execuie a micrii de picioare bras? Care sunt principalele greeli i
mijloace de nvare a acesteia?
33. Cum se realizeaz coordonarea brae picioare respiraie la bras?
34. Cum se realizeaz micarea pe sub ap la start procedeul bras?
1

35. Tehnica procedeului de not sportiv fluture: descriere tehnic, greeli, mijloace de
nvare.
36. Care sunt mijloacele de nvare a micrii de brae fluture? Care sunt principalele greeli
i mijloace de nvare a acesteia?
37. Care este tehnica de execuie a micrii de picioare fluture? Care sunt principalele greeli
i mijloace de nvare a acesteia?
38. Cum se realizeaz coordonarea brae picioare respiraie la fluture?
39. Cum se realizeaz micarea pe sub ap la start procedeul fluture?
40. Cnd a fost introdus jocul de polo pe ap n programul Jocurilor Olimpice pentru brbai
i pentru femei?
41. Cum arat terenul de joc?
42. Care sunt prevederile regulamentare principale: juctori, durata jocului?
43. Care sunt grupele de srituri n ap?
44. Care sunt formulele de acordare a notelor la srituri n ap?
45. Cnd a fost introdus disciplina sportiv not sincron la Jocurile Olimpice i care au fost
probele la care s-a concurat? Dar astzi? Care sunt principale figuri? Care este durata
programului de concurs?
46. Ce procedee cuprinde notul subacvatic?
47. Ce procedeele de transport se utilizeaz n cazul unui nottor obosit?
48. Care sunt cerinele pe care trebuie s le ndeplineasc un bazin de not pentru a putea
organiza o competiie?