UNIVERSITATEA DIN BUCURETI

FACULTATEA DE LITERE: CRP-IFR, AN I

CURS: Istoria comunicrii
Tirular curs: Lect. univ. dr. Fernanda Osman
STUDENT: Rtezanu Anca-Diana

Autobruiajul psihologic

Bruiajul psihologic reprezint o barier n calea perceperii informaiilor. Acest bruiaj

se datoreaz diferenei dintre capacitatea scorei cerebrale umane de a analiza un flux sonor de
aproximativ 800 cuvinte/minut i debitul verbal mediu de 200 cuvinte/minut. Oamenii au
posibilitatea de a primi i interpreta mult mai multe informaii dect le ofer persoana cu care
vorbesc, iar diferena aceasta poate fi utilizat n alte scopuri: de exemplu s te gandeti cum
s pleci mai repede de lng interlocutorul tu mult prea plictisitor.
Un exemplu de autobruiaj psihologic este lipsa de concentrare. Majoritatea oamenilor
sufer de aceast forma de bruiaj. Datorit conexiunilor rapide pe care le facem, mintea ne
poate zbura n alte direcii i devenim incapabili de a ne concentra. Am putea limita bruiajul
dac am ncerca s ne nsuim corect arta de a asculta.
Pentru imbuntirea puterii de concentrare exist soluii:
- optimismul: nltur gndurile negative i ncearc s te concentrezi strict pe activitatea pe
care o ai de ndeplinit i vei da alt randament.
-

puterea de concentrare la locul potrivit: dac ai ceva foarte important de fcut i

timpul te preseaz, ncearc pe ct posibil s elimini toi factorii de stress din jurul
tu i din cnd n cnd s schimbi locul. O schimbare poate face diferena.