Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Alcool Tutun Droguri
Alcool Tutun Droguri
com
Cuprins:
Alcoolul
Bauturile alcoolice au fost folosite aproape in intreaga lume, inca din timpuri stravechi.Exista
consemnari ale folosirii acestora de catre vechile civilizatii inca din anul 6.000 i.Hr. Producerea vinului
isi are originea in Orientul Mijlociu, unde vita-de-vie dadea roade fara ingrijiri speciale. Vechiul
Testament ii atribuie lui Noe plantarea primei culturi de vita-de-vie, considerându-l si prima persoana
care s-a imbatat. In orasul sumerian Nippur, berea si vinul erau folosite ca bauturi tonice in scop
medical si inca din anul 2.000 i.Hr. manifestarile religioase ale vechilor egipteni si ale asirienilor
includeau petreceri la care se consumau bauturi alcoolice si care durau zile de-a rândul. Unul dintre
cei mai populari zei egipteni, Osiris, era considerat a fi primul cultivator al vitei-de-vie si cel ce
produsese berea din cereale. Este de asemenea interesant de stiut faptul ca un faraon ce a trait
acum aproximativ 5.000 de ani a scris primul epitaf dedicat unui alcoolic.In Grecia, betia nu era un
fapt cunoscut inaintea aparitiei noului zeu Dionysos (zeul vitei-de-vie si al petrecerilor). Prin secolul al
VII-lea i.Hr., consumarea bauturilor alcoolice devenise o parte importanta a vietii de zi cu zi. Grecii
erau insa destul de inteligenti pentru a remarca faptul ca, desi vinul poate crea o stare placuta, poate,
de asemenea, sa-l determine pe un individ sa faca lucruri pe care in mod normal nu le-ar fi facut sau
chiar sa-si iasa din minti. Filosofi greci, cum fi Socrate sau Platon recomandau cumpatarea si
incriminau abuzul de alcool. Oricum, se stie ca sfaturile lor au fost adesea ignorate, intre cei care le-
au ignorat aflându-se si Alexandru cel Mare, despre care se crede ca ar fi murit in timpul unei
petreceri la vârsta de 33 de ani, dupa ce cucerise intreaga lume cunoscuta. E posibil ca betia pe
scara larga sa fi dus la caderea Babilonului, in anul 539 i.Hr. Persii au atacat si distrus orasul in timpul
unui festival când toti locuitorii erau beti. Romanii au fost familiarizati cu vinul de catre greci, si, desi ei
au cucerit Imperiul Grec, ei au fost de fapt cuceriti de cultura greaca, de zeii lor, si de dragostea
grecilor pentru consumul vinului.
Page 1 / 36
Faptul ca alcoolul este un dar al zeilor este o credinta persistenta de-a lungul secolelor. Alcoolul a fost
considerat tamaduitor al bolilor, un tonic pentru sanatate, un intaritor in caz de tristete sau depresie si
o necesitate in ritualurile religioase. Doar abuzul era incriminat, iar betivii, cei care abuzau de darul lui
Dumnezeu, erau priviti ca niste pacatosi. Alcoolul a fost acceptat in timp ce alcoolicii sau cei ce
abuzau de alcool erau priviti ca alcatuind o nefericita minoritate de persoane cu o personalitate slaba,
victime ale propriei lor lipse de tarie. In 1956, la mai mult de douazeci de ani dupa infiintarea
"Alcoolicilor Anonimi", Asociatia Medicala Americana" a recunoscut alcoolismul ca fiind o afectiune ce
creeaza dependenta, desi fusese caracterizata astfel inca din secolul al XIX-lea.Exista doua tipuri de
afectiuni raportate la alcool: alcoolismul de tip "gamma" si cel de tip "delta". Comuna ambelor tipuri
este "toleranta", ceea ce se refera la faptul ca organismul devine din ce in ce mai putin expus
efectelor consumului sustinut de alcool si "adaptarea metabolismului", ceea ce presupune faptul ca
organismul isi modifica procesele metabolismului pentru a le adapta prezentei alcoolului. Ambele
tipuri duc la dependenta fizica si simptome specifice.Alcoolicul de tip gamma manifesta din momentul
in care incepe sa bea, o incapacitate de a controla cantitatea de alcool consumata, fiindu-i specifica si
alternanta de perioade de mare consum de alcool si perioade de abstinenta. Pe de alta parte,
alcoolicii de tip delta sunt de obicei incapabili sa se abtina de la consumul de alcool. Ei beau, in
general, cantitati mai mici de alcool decât cei de tip gamma si sunt astfel mai "treji", dar consumul
acestor bauturi continua intreaga zi.
Exista si alte teorii. Una este aceea ca alcoolicii sunt victime ale bolii si ca viitorul le va rezerva
serioase complicatii. Aceasta teorie este acceptata pe scara larga, dar nu se sustine deoarece nu toti
alcoolicii trec prin aceste etape sau nu comporta caracteristicile bolii. Nu explica, de asemenea, de ce
unii alcoolici sunt capabili sa renunte definitiv la baut. Un timp a fost la moda o anumita teorie ce
incerca sa explice alcoolismul, sustinând ca alcoolicii sufera de tulburari de personalitate si ca
aceasta ar fi cauza excesului de alcool. Expertii au fost de acord cu faptul ca nu exista ceva
asemanator personalitatii unui alcoolic, dar problemele existente inaintea crearii dependentei vor
influenta insanatosirea individului si vor determina reintrarea in societate a acestuia. Unii cercetatori
sustin ca alcoolismul se bazeaza pe un comportament dobândit/ invatat, astfel ca alcoolicii ar trebui
sa invete sa-si controleze consumul de alcool, renuntarea completa nefiind necesara. Nu este luata
aici in calcul posibilitatea ca intr-adevar dependenta de alcool sa aiba la baza mecanisme psihice.
Este acceptat pe scara larga faptul ca abstinenta de la alcool este singura cale practica ce ajuta
alcoolicul sa se reintegreze. O teorie mai complicata fata de aceste studii teoretice este cea
numita"teoria holistica", care afirma ca alcoolismul este un mod de viata, influentat de interactiunea cu
oameni, locuri si evenimente. Atât studiile, cât si teoria holistica tind spre a afirma ca alcoolismul este
mai degraba un obicei prost, nu o boala, ci o consecinta a tensiunilor interne sau externe ce exercita
asupra individului. Teoria holistica chiar recunoaste faptul ca tratamentul aplicat ar trebui sa includa o
dieta corespunzatoare, antrenamente fizice, dezvoltarea unor abilitati sociale si formarea unui sistem
de asistenta sociala. Adevarul este ca alcoolismul este termenul folosit pentru a descrie cea mai
severa forma de abuz de alcool si variaza in functie de greutatea fiecarui individ si in functie de starile
psihice si psihologice. Comportamentul alcoolicului este anormal, corpul lui reactionând slab la
stimuli.
Page 2 / 36
Consumarea alcoolului in cantitati mari mareste riscul aparitiei cancerului gurii, limbii, faringelui,
laringelui si al esofagului, probabil datorita actiunii sale iritante bolile ficatului cauzate de excesul de
alcool includ inflamarea ficatului, hepatita, ciroza si cancerul ficatului. Lipsa acuta de anevrina
(vitamina B1) poate cauza atacuri de cord, combinate de obicei cu edemuri (colectarea de fluid in
tesuturi).
Alcoolul mareste riscul aparitiei bolilor de inima, a infarcturilor si determina cresterea presiunii
sângelui. Alte afectiuni cauzate de abuzul de alcool includ: gastrita, pancreatita, neurita (afectiuni
nervoase) si ulcerul digestiv. Persoanele care consuma alcool in cantitati prea mari au sanse mai mari
decât altele sa sufere de anxietate, paranoia sau depresie. Sansele aparitiei dementei sunt, de
asemenea mult crescute. Pe scurt, organismul se poate adapta efectelor negative produse de alcool.
Dar dupa ceva vreme el devine incapabil sa isi mai pastreze echilibrul si isi vor face aparitia efecte
dezastruoase. Este tot ceea ce poate face ficatul pentru a neutraliza toxinele din organism. Daca
dupa o o oarecare perioada se renunta la alcool, efectele negative aparute pot sa dispara. Daca
aceasta perioada se prelungeste insa prea mult pot sa apara transformari ireversibile. Alcoolul poate
produce sterilitate si tinde sa incetineasca dezvoltarea fatului, la fel cum o face cu functiile celulelor si
organelor. Poate determina disfunctionalitati structurale si functionale, chiar retardarea. Aceste
disfunctionalitati, cunoscute sub numele "sindromul alcoolului la fat", conduc la dezvoltarea
incompleta a membrelor, diformitati faciale si dezvoltarea anormala a creierului, ceea ce da nastere la
dificultati de ordin intelectual si motor. Experienta a demonstrat ca riscul avortului spontan este mult
mai mare la femeile care consuma alcool in exces, ca si cel al nasteri unor copii subdezvoltati sau cu
dereglari comportamentale. Acesti copii se dezvolta mult mai incet decat cei ai mamelor care practica
abstinenta.
Alcoolul este drogul care cunoaste cea mai larga utilizare in societatea noastra si, deoarece este atat
de usor de procurat, multi oameni nici nu-l considera drog. Dar este un drog si, folosit in mod
necorespunzator, poate cauza mari prejudicii organismului dumneavoastra.
Alcoolul nu este un stimulent, ci un sedativ-depresiv al sistemului nervos central.
Este responsabil de spargerea vaselor de sange.
Nu va incalzeste, ci mai degraba va face sa va simtiti mai rece din cauza ca intensifica transpiratia si
pierderea de caldura a organismului.
Distruge celulele cerebrale pentru ca determina reducerea cantitatii de apa necesare din ele.
Secatuieste corpul de vitaminele B1, B2, B6, B12, C, K, acid folic, zinc, magneziu si potasiu.
Patru pahare pe zi pot cauza vatamarea organelor interne.
Alcoolul diminueaza capacitatea ficatului de a prelucra grasimile.
Nu va lasati inselati de faptul ca diversele bauturi contin cantitati diferite de alcool. Este adevarat ca
berea are numai patru grade de alcool, vinul in jur de douasprezece si whisky-ul pana la 50 de grade;
dar o cutie de bere, un pahar de vin sau o portie de whisky va pot ameti la fel de repede. Cu alte
cuvinte, patru cutii cu bere va aduc intr-o stare bahica tot atat de avansata ca si patru inghitituri de
tequilla.
Un Bloody Mary la micul dejun este mai daunator decat un whisky sec la cina.
In mod surprinzator, ceea ce beti poate fi uneori mai putin important decat momentul in care beti. Dr
John D. Palmer, de la University of Massachusetts, a remarcat faptul ca durata de mentinere a
alcoolului in circulatia sangvina este diferita in cursul unei zile. Deci, cu cat ramane mai mult timp in
sangele dumneavoastra , cu atat actioneaza mai indelung asupra celulelor cerebrale. In rastimpul
dintre ora doua noaptea si douasprezece, la amiaza, organismul este cel mai vulnerabil, in vreme ce
dupa-amiaza tarziu si seara sunt momente cu cel mai mic potential negativ. Un cocktail servit la cina
va fi eliminat din organism cu 25% mai repede decat un Bloody Mary baut la micul dejun, iar ultimul
pahar de la o petrecere sorbit dupa miezul noptii este metabolizat mai lent decat cele care l-au
precedat, determinand o concentratie mai mare de alcool in sange.
Page 3 / 36
principii nutritioniste, administrandu-li-se o dieta bogata in vitamine, ei isi pierd repede interesul pentru
alcool. Acest lucru pare a fi valabil si pentru oameni, fiindca alcoolici inveterati au reusit sa renunte la
bautura - si chiar sa-si piarda interesul pentru ea - in urma unui regim alimentar corect si a
suplimentelor mitritive administrate. Vitaminele A, D, E, C, toate vitaminele grupului B - mai cu seama
B12, B6, B1 - calciul, magneziul, colina, inozitolul, nicotinamida si o dieta foarte bogata in proteine pot
oferi cele mai bune rezultate. Dr. H.L. Newbold din New York, care lucreaza cu alcoolicii, recomanda
cinci capsule de glutamina (200 mg) - nu acid glutamic - de trei ori pe zi pentru a controla consumul
de alcool si consultarea unui bun medic nutritionist pentru stabilirea regimului vitaminic optim.
In urma experimentelor efectuate de The Veterans' Administration, s-a demonstrat ca un supliment de
triptofan, in concentratie superioara celei folosite intr-o dieta obisnuita, ajuta la normalizarea somnului
prin reducerea fragmentarii viselor nocturne. Din cauza ca serotonina - un tranchilizant natural din
creier - exista in cantitati reduse la alcoolici, triptofanul (500 mg pana la 3 g la culcare) poate scadea
nevoia de alcool prin ameliorarea anumitor simptome ale afectiunilor cauzate de acesta.
ALCOOLUL
Cu mii de ani in urma,oamenii au inceput sa produca bauturi alcoolice din motive practice. Productia
vinului a inceput in Egiptul Antic, cand egiptenii si-au dat seama ca sucul de struguri se strica
repede,dar ca sucul fermentat sau vinul - se pastreaza bine. Ei aveau probleme de asemenea cu apa
de baut,care era impura,si au observat ca daca beau vin nu se imbolnaveau. Mai tarziu vinul a
devenit important pentru biserica Romano-Catolica, in toata Europa, intrucat era folosit la oficierea
sfintei liturghii. In perioada renasterii, bauturile alcoolice au devenit importante in societatea
europeana. Au inceput sa fie produse pe scra larga si promovate de breasla de comercianti care avea
controlul productiei lor. In jurul anului 1300 a aparut o industrie a "berii" in Europa centrala. In aceasta
perioada vinul a continuat sa creasca in popularitate. Au aparut, de asemenea, multe sortimente
denumite dupa locul de origine.Desi alcoolul a aparut initial din motive practice,utilizarea lui s-a
schimbat ulterior. Oamenii au inceput sa incerce diferite tipuri de alcool, iar consumul de bauturi
alcoolice a devenit o parte din cultura europeana. Utilizarea lui a adus adesea la abuz.
Este necesar sa examenam cazurile de abuz si sa intelegem efectele daunatoare ale alcoolului,
pentru ca fiicare dintre noi sa poata lua o decizie rationala si constienta cu privire la consumul acestui
drog. Alcoolul este un drog,o substanta chimica care schimba modul de functionare a organismului.
Daca utilizarea lui este larg raspandita, nu inseamna ca este sanatos sa-l folosim. Este un drog care
tulbura mintea si care schimba reactiile chimice din creier, afectand modul de a gandi, a simti, a vorbi
si a se misca al oamenilor. Multe din aceste efecte sunt periculoase si pot fi chiar fatale. Vom discuta
depre alcool si efectele lui mai jos. Cu cat stiti mai multe despre efectele alcoolului asupra
organismului vostru,cu atat veti fi mai pregatit pentru a lua o hotarare cu privire la utilizarea lui.
Decizia ramane sa o luati voi insiva.
Alcoolul spre deosebire de mancare, nu este digerat in stomac si in intestine. Cand alcoolul ajunge in
stomac,o parte din el trece in celulele stomacului si apoi in circuitul sanguin. Restul trece in intestinul
subtire si apoi direct in sange. Alcoolul poate afecta tesuturile care protejeaza stomacul si laringele.
Chiar si in cantitati mici, alcoolul creste secretia sucurilor digestive din stomac si creeaza o senzatie
de foame. Iritarea constanta a invelisului stomacului poate produce gastrita:inflamatia cronica a
mucoasei. Mancarea poate incetini absorbtia alcoolului in sange aproape cu 50% . Mancarurile
grase,alaturi de proteine,cum sunt laptele si branza il pot proteja pe cel care bea de la a se intoxica
prea repede. Gradul de intoxicare este determinat de cantitatea de alcool consumata o singura
data,precum si de viteza cu care a fost consumata. Consumul lent si in doze mici permite ficatului sa
oxideze alcoolul consumat mult mai eficient decat este consumat dintr-o data. Rezultatul va fi un grad
mai mic de intoxicare. Alcoolul trebuie descompus de ficat in bioxid de carbon si apa, inainte de a iesi
din organism. Ficatul nu poate descompune o data decat cantitati mici. Restul alcoolului circula in
sange pana ce ficatul va fi din nou capabil sa-l descompuna. Cand ficatul devine foarte slabit,apar
simptome in tubul digestiv si in sistemul circulator. Ciroza este o deteriorare a ficatului care distruge
tesuturile sanatoase si lasa numai tesuturi grase si fibroase. Ciroza este cauzata de consumul
excesiv de alcool. Pe masura ce alcoolul circula prin sange,el ajunge la toate partile organismului. In
cateva minute el ajunge si la creier. Alcoolul este sedativ si depresiv, el incetineste activitatea
creierului. Alcoolul impedica atat stocarea cat si obtinerea informatiei din memorie. Alcoolul poate
produce halucinatii si chiar apoplexie. Alcoolul poate deteriora atat vederea cat si auzul.Gustul,
mirosul si pipaitul pot fi, de asemenea, afectate. Intrucat toti muschii sunt sub controlul creierului ,
acest control este tulburat chiar si de cantitati mici de alcool. Aceasta deteriorare poate duce in timp la
Page 4 / 36
Ce este un alcoolic?
Un alcoolic este o persoana care sufera de o boala numita alcoolism. Alcoolismul este o boala in care
o persoana continua sa consume alcool chiar si atunci cand bautul ii creeaza probleme in viata .De
asemenea,persoana nu se poate multumi sa bea o cantitate mica de alcool si apoi sa se opreasca.
Organismul unui alcoolic se schimba in asa fel incat nu mai poate functiona fara alcool. Cand un
alcoolic nu bea, el are simptome de renuntare.Incepe sa tremure,sa aiba frisoane si chiar halucinatii.
Page 5 / 36
Page 6 / 36
Toata familia sufera cand alcoolismul este prezent si chiar daca cel care este alcoolic se lasa de baut,
problemele nu dispar. Aceste probleme includ:
ˇ probleme financiare
ˇ vinovatia; copii adesea se simt vinovati,gandindu-se ca ei sunt responsabili pentru faptul ca parintii
lor beau
ˇ stinghereala; copiii sunt adesea stingheriti de faptul ca parintii lor beau.Ei isi ascund sentimentele si
emotiile,si de multe ori nu se destainuie nici celui mai bun prieten.
ˇ nemultumirea; un alcoolic este foarte capricios. Copiii si sotia sunt adesea nemultumiti si frustrati
ˇ delicventa juvenila; copiii cu parinti alcoolici pot reactiona fugind de la scoala si adesea pot deveni si
ei alcoolici.
Sa ascund bautura parintilor?
Nu. Nu ascundeti sau nu varsati sticla cu alcool. Nu puteti fi ,oricum, stapani pe viata lor
Page 7 / 36
Cafeaua
Plantele ce contin cofeina s-au dezvoltat datorita ridicatei protectii fata de actiunea bacteriilor,
ciupercilor si insectelor.Cofeina inhiba actiunea bacteriilor si a ciupercilor si cauzeaza sterilitate
anumitor insecte, scazand numarul acestora. In plus, cofeina patrunde in sol si inhiba cresterea
buruienilor, ceea ce poate duce la distrugerea plantelor respective. Plantele ce contin cofeina produc
si inmagazineaza cofeina in seminte de cafea, departe de propriile locatii pentru divizarea celulelor,
tocmai pentru a se feri de efectele otravitoare/nocive ale acesteia.Cele mai multe plante ce contin
cofeina au fost descoperite si folosite inca din Epoca de Piatra, adica aproximativ acum 600.000-
700.000 de ani in urma. Acei oameni mestecau semintele, scoarta si frunzele mai multor plante si
asociau probabil consumul de plante ce contineau cofeina cu modificarile de comportament si stare.
Cafeaua era probabil cultivata si consumata pentru a inlatura oboseala, a stimula vigilenta si a
imbunatati starea de spirit. La inceput e posibil sa fi fost consumata sub forma de pasta sau chiar
boabe si abia mult mai tarziu s-a descoperit ca prin introducerea in apa fierbinte se pot obtine
rezultate sporite.
Ceaiul a fost folosit drept bautura fierbinte si utilizat ca medicament. Insemnarile arata ca in China se
folosea inca de acum 4.700 de ani si a patruns in Japonia alaturi de alte aspecte de ordin cultural in
jurul anului 600 d.Hr., insa a trebuit sa treca 700 de ani pentru a intra definitiv in viata de zi cu zi a
japonezilor.Acestia numesc ceaiul "ch`a", iar chinezii "t`e" (se pronunta "tai"). Comerciantii germani au
adus cu ei ceaiul si, in ciuda costului ridicat, s-a raspandit rapid in intreaga Europa.Ceaiul era foarte
popular in coloniile Americii si pentru a-si intari statutul de mare putere coloniala, Guvernul britanic
instituie o taxa speciala pentru acesta (alaturi de alte câteva articole). Ca rezultat al acestei taxe,
colonistii au boicotat importul de ceai si au inceput sa foloseasca substituenti, in special cafea.
Boicotul a degenerat intr-o revolutie in data de 16 decembrie 1773, când un grup de revolutionari
deghizati in indieni au patruns pe trei dintre navele englezesti ce detineau ceai si au varsat cotinutul
(342 lazi de ceai) in Golful Boston. Acest incident faimos in istoria Americii, cunoscut sub numele de
"The Boston Tea Party", o data cu represaliile ce au urmat din partea Guvernului britanic, a ajutat la
declansarea Revolutiei Americane. Primele insemnari referitoare la cafea au fost descoperite in niste
documente din secolul al X-lea, de provenienta araba. Pe de alta parte, exista dovezi ca inca din
secolul al VI-lea cafeaua era cultivata si consumata in Etiopia. O legenda araba povesteste ca un
tanar pastor de capre, a descoperit virtutile stimulente ale tufelor de cafea când caprele sale au
mâncat din acestea si au devenit foarte zburdalnice.Boabele de cafea mai erau mestecate inca in
Africa secolului al XIX-lea. La inceput arabii au creat un vin prin zdrobirea boabelor de cafea si
fermentarea sucului obtinut. La inceputul secolului al XI-lea ei au inceput sa foloseasca boabele
pentru a obtine o bautura calda, numita "qahwah". Pe masura ce consumul de cafea s-a raspandit,
oamenii au adecvat feluritelor limbi aceasta denumire, devenind "café", "kaffe", "koffie", "coffee". Pe la
sfârsitul secolului al XVII-lea germanii plantau cafea in insula Java. In urmatorii 50 de ani, francezii,
apoi englezii aveau plantatii in coloniile din Caraibe.
Cultivarea cafelei s-a raspandit in America Centrala si de Sud si la inceputul secolului al XIX-lea
Brazilia depasea Indonezia si devenea principalul exportator de cafea. Pe la 1860, in Statele Unite se
consumau trei sferturi din productia mondiala de cafea, mai mult de jumatate din aceasta provenind
din Brazilia. Utilitatea medicala a cofeinei S-a demonstrat ca actiunea cofeinei asupra organismului
uman este una de crestere a ritmului respirator prin stimularea acelei parti a creierului responsabila cu
nivelul dioxidului de carbon din sânge. Cofeina poate mari ritmul respirator prin consolidarea actiunii
diafragmei, care este principalul muschi implicat in procesul de inspiratie si expiratie. Un studiu a
aratat faptul ca aceasta mai poate fi folositoare si celor cu afectiuni pulmonare, care au probleme
respiratorii. Pacientii astmatici au probleme respiratorii datorita canalelor bronhice comprimate.
Medicamentul numit teofilina a fost indelung folosit in tratamentul astmului deoarece dilata canalele
bronhice si usura respiratia. Recent, un studiu a demonstat faptul ca si cofeina are acelasi efect. Cu
toate acestea, doza necesara (echivalenta cu aproximativ noua cesti de cafea pentru o persoana de
talie medie), produce efecte secundare nedorite: tremur si lipsa de echilibru. Pe lânga efectele
benefice in afectiunile respiratorii, cofeina poate fi folosita cu succes si in provocarea respiratiei la
nou-nascutii care au insuficienta respiratorie. Consumata o data cu hrana obisnuita, cofeina creste
Page 8 / 36
ritmul de convertire a hranei in energie. Consumata intre mese, produce un transfer al grasimilor din
depozitele celulare catre fluxul sangvin pentru a fi folosite ca energie. Cofeina este, asadar, un
ingredient obisnuit ce nu necesita prescriptie medicala.
Cofeina este des inclusa in preparate prescrise de medic sau in cele care nu necesita prescriptie
medicala pentru durerile de cap si in alte analgezice, probabil pentru a contracara efectele depresive
ale medicamentelor existente in aceste retete. Cofeina a fost folosita si in cazuri de infertilitate,
deoarece creste mobilitatea spermatozoizilor. Oricum, cantitatea folosita pentru a obtine acest efect
este foarte mare, iar eventualele efecte secundare sunt necunoscute. Dependenta de cofeina Din
punct de vedere tehnic, drogul este o substanta folosita sa previna ori sa vindece o afectiune sau sa
augumenteze starea buna fizica sau mentala a cuiva. De fapt, oamenii folosesc cofeina in toate
aceste scopuri, iar aceasta poate raspunde la toate aceste solicitari, dar pâna la un anumit punct.
Cofeina este cel mai popular drog din lume. Desi cofeina este o substanta chimica ce poate fi folosita
in scopuri medicale sau nu, ea este folosita mai adesea fara prescriptie medicala, pentru efectele sale
asupra starii si comportamentului. Drogurile consumate in acest scop sunt cunoscute sub numele de
"droguri psihoactive". Heroina, cocaina, marijuana, nicotina, alcoolul si cofeina sunt toate droguri
psihoactive. Cofeina pura este un praf alb cu gust amar ce se aseamana cu amidonul. Este solubila in
procentaj moderat in apa la temperatura corpului omenesc si usor solubila in apa incalzita. A fost
pentru prima data extrasa din cafea in 1820, iar din ceai in 1827, dându-i-se numele de "theina".
Curând dupa aceasta s-a descoperit si faptul ca proprietatea de a modifica starea de spirit si
comportamentul se datoreaza tocmai cofeinei si in cazul cafelei si in cel al ceaiului. Dupa ceai si
cafea, cea mai importanta sursa de cofeina o reprezinta bauturile nealcoolice, apoi cacaoa si
ciocolata. Ultima sursa importanta este in prescriptia de medicamente si a medicamentelor fara
prescriptie. Persoanele care consuma in mod regulat cantitati mari de cafea (mai mult de cinci cesti
pe zi) realizeaza adesa ca organismul lor s-a adaptat acestor cantitati, astfel ca si toleranta la aceasta
substanta creste; rezultatul este ca ei trebuie sa mareasca si consumul pentru ca substanta sa mai
aiba efect stimulator. Pe de alta parte, daca unii renunta la consumul de cafea pentru un timp, uneori
chiar si câteva ore, se pot confrunta cu simptome inverse, cum ar fi oboseala, dureri de cap,
iritabilitate datorata dependentei lor fizice si mentale fata de acest drog. Efectele cofeinei asupra
organismului Afirmatiile conform carora cofeina stimuleaza activitatea sistemului nervos central -
creierul si maduva spinarii - se bazeaza pe foarte putine informatii ale sistemului in sine. Existenta
acestui stimul se bazeaza mai mult pe aparitia efectelelor drogului asupra starii si comportamentului si
se presupune ca activitatea creierului este afectata intr-o anumita masura. Observatiile facute asupra
creierului animalelor arata ca prezenta cofeinei intensifica activitatea celulelor de la suprafata
creierului (ceea ce se asociaza unui complex de senzatii si unui anumit comportament) si a
structurilor mai adânci (asociate instinctului si emotiei). Studiile legate de actiunea cofeinei asupra
activitatii au aratat prelungirea timpului in care cineva poate lucra la nivel maxim si scurtarea
perioadei de timp necesare pentru recuperarea in urma unei activitati extenuante. O performanta
redusa se inregistreaza, insa, in cazul activitatilor in care este necesara o coordonare foarte buna si o
fermitate a miscarilor mâinilor.
Consumul mare de cafea creste si cantitatea de acid secretata in stomac, dar reduce, pe de alta parte
actiunea prin care stomacul isi goleste continutul in intestinul subtire.
Page 9 / 36
Cofeina incetineste, de asemenea, si trecerea alimentelor prin intestinul subtire, insa o accelereaza in
intestinul gros. Toate aceste efecte pot duce la tulburari digestive sau chiar la ulcer al stomacului sau
al intestinului subtire.Pe lânga efectele pe care le are asupra sistemului digestiv, cafeaua si ceaiul
reduc capacitatea organismului de absorbtie a anumitor substante nutritive. Duplicarea ADN-lui este
un proces foarte important in reproducerea celulelor si a organismelor. Cofeina, datorita similitudinii
cu anumite parti critice ale codului genetic, poate interfera cu acest proces, dar poate produce si erori
in reproducerea celulelor. Acest lucru poate duce la tumori, cancer si malformatii genetice si devine
de maxima importanta in cazul sarcinilor si poate duce sau contribuie la malformatii sau dificultati la
nastere.Desi evidenta nu este concludenta, este mai intelept sa folositi cofeina cu atentie si moderat
pe perioada sarcinii. Indienii Huron din America de Nord au un mit despre originea tutunului. Se
spune ca odata a fost o foamete mare si ca întreg pamântul era neroditor. Dupa multe rugaciuni,
Marele Spirit a trimis o fecioara fara straie sa faca pamântul din nou roditor si sa salveze oamenii. Ea
a atins pamântul cu mâna stânga si acolo au rasarit cartofii si pamântul a devenit fertil. Apoi l-a atins
cu mâna dreapta si acesta a dat nastere vegetatiei si porumbului. S-a asezat si pe tot pamântul
ramas a încoltit tutunul. Exista doua interpretari ale acestei legende: (1) ca tutunul a fost un dar
pentru minte, asa cum cartofii si porumbul au fost pentru stomac (2) ca tutunul a fost un mesaj (sau
un blestem), ce arata ca darurile zeilor nu sunt nelipsite de pret.
Tutunul
Oricare i-ar fi fost originea, tutunul era extrem de folosit de catre amerindieni la vremea la care sosea
Columb. În secolul al XVI-lea doi capitani de vas au convins trei amerindieni sa-i însoteasca la
Londra. Acestia îsi facusera rezerve serioase de tutun pentru perioada calatoriei, iar unii dintre
marinari l-au încercat, le-a placut si au realizat ca le este foarte greu sa renunte la el. Pentru a-si
satisface propriile nevoi marinarii si exploratorii au plantat terenuri în Africa, Europa si America.
Echipajul lui Magellan a lasat seminte în porturile din Philippine, precum si în alte porturi. Nemtii au
adus tutunul de la hotentoti (bosimanii si populatia Bantu din Africa), iar portughezii l-au luat de la
polinezieni.Curând, oriunde mergeau navigatorii, tutunul îi astepta si pe la începutul secolului al XVII-
lea micile parcele devenisera mari plantatii, extinse peste tot în lume. Navigatorii fumau oriunde ar fi
crescut acesta, asa ca plantatiile s-au extins si mai mult. Ca o boala contagioasa, fumatul s-a extins
de la un numar mic de indivizi la întreaga populatie. Consumatorii au înteles rapid ceea ce
amerindienii stiau de generatii: o data ce ai început, este greu sa renunti. Tutunul nu poate fi folosit
doar la fumat; el se poate si mesteca sau poate fi transformat în pulbere si inhalat sub forma de
"priza". Consumarea plantei neprelucrate sau a frunzelor sale nu este suficienta pentru destindere
sau placere si nici o alta substanta nu este un substitut adecvat. Pe masura ce tutunul patrundea în
tot mai multe tari, se lupta împotriva sa aproape întotdeauna, considerat fiind nociv si imoral.
Încercarile de a-i restrânge utilizarea nu au facut decât ca tutunul sa devina mai valoros, iar aplicarea
de taxe a încurajat contrabanda. Tutunul a fost folosit adesea ca moneda de schimb datorita valorii
sale ridicate. În cele din urma, factorii economici au primat pentru mai marii lumii, ajungându-se la
câstiguri importante din taxele mai sus mentionate în tari ca Marea Britanie, Italia, Franta, Rusia,
Prusia si mai târziu în Statele Unite. Pe masura ce guvernele s-au convins de pericolul folosirii sale,
membrii acestora au majorat taxele, simtindu-se astfel cu constiinta împacata, asigurându-si totodata
venituri de milioane de dolari.
Raspândirea tutunului, ca si a alcoolului, este rezultatul unui tip de comportament care nu putea fi
eliminat nici prin lege, nici prin aplicarea de taxe si nici prin bula papala. Ravagiile provocate de
sifilisul introdus în Lumea Noua de catre omul alb, palesc în comparatie cu numarul de decesuri si de
boli cauzate de tutun în întreaga lume.S-ar putea spune ca astfel, indienii s-au razbunat. Utilizarea in
scop medical a nicotinei Tutunul a fost folosit in cele mai diferite timpuri in tratamentul durerilor de
cap, al astmului, gutei, durerilor de urechi, travaliului si chiar cancerului. Diferitele sale efecte in ceea
ce priveste comportamentul au fost de asemenea observate.Era folosit de catre calugari pentru a
inhiba pornirile sexuale, desi Kant privea tutunul ca pe un excitant sexual. Studiile stiintifice asupra
fumatului releva faptul ca multe dintre primele afirmatii referitoare la beneficiile tutunului se bazeaza
pe observatii adevarate. Fumatul este un mod convenabil pentru oameni de a-si regulariza starea sau
sentimentele si aduce unele beneficii in controlul asupra greutatii. Nicotina are cu certitudine si efecte
terapeutice, dar largul spectru de efecte daunatoare asupra organismului ne face prevazatori in
aprobarea ei in scopuri terapeutice. In acceptia sa de medicament "auto-administrat" tutunul este
Page 10 / 36
foarte convenabil, este legal, relativ ieftin si usor de gasit. Poate fi folosit aproape oriunde, cantitatea
(doza) poate fi controlata cu usurinta, iar sistemul de administrare convenabil.Tutunul patrunde in
sânge la câteva secunde de la inhalarea fumului, unde nicotina are efect imediat asupra starii de
anxietate, de plictiseala sau asupra stresului. Este evident faptul ca fumatorii folosesc tutunul pentru
a-si controla starile si emotiile. Este doar o aparenta faptul ca efectele fumatului sunt variate si ca
efectele pe termen scurt sunt benefice. Pe termen lung fumatul este nociv pentru sanatate si
scurteaza sansele de viata. Insa intelegerea avantajelor poate oferi raspunsuri la intrebarea "de ce se
fumeaza?" si evidentia faptul ca dincolo de avantaje exista efecte secundare care trebuie avute in
vedere ulterior daca se doreste ca tratamentul sa fie pe deplin reusit. Dependenta de nicotina Dupa
ce se supune unui proces de recoltare si prelucrare, nicotina este un produs disponibil intr-un sistem
foarte avantajos de distribuire, sub forma de tigari de foi, tigarete, tutun de mestecat sau de prizat. Sir
Francis Bacon este primul care evidentiaza, in secolul al XVI-lea, faptul ca nicotina creeaza
dependenta. Mult timp, s-a banuit ca tutunul este un drog a carui folosire poate duce cu usurinta la
aparitia exceselor si ca nicotina era substanta care le provoca. Controversa a ramas puternica pâna
foarte de curând.Nicotina ajunge la creier mult mai rapid atunci când este inhalata, decât atunci când
este administrata intravenos.
Este foarte usor absorbita prin membranele subtiri ale cavitatii bucale si ale nasului si este la fel de
eficienta când este folosita sub forma de tutun masticabil sau priza. Ca si in cazul morfinei si heroinei,
aparenta tolerare a substantei de catre organism duce la folosirea ei crescânda, "doza" ramânând
apoi stabila pe o lunga perioada de timp. Oprirea consumului drogului pe o scurta perioada de timp
conduce la crearea unei stari de discomfort si la accentuarea dorintei de a-l consuma. Se abuzeaza
adesea de droguri atunci când nu este sesizata o dependenta fizica evidenta. Oricum, multe droguri
provoaca neplacere si discomfort in perioade de abstinenta, iar nicotina nu face exceptie. Studiile
facute atât pe subiecti umani, cat si pe animale au aratat ca efectul pe care il are nicotina asupra
organismului este suficient pentru a determina un consum sustinut. Aceasta nu inseamna ca trebuie
ignorata importanta factorilor de ordin cultural si social. Ceea ce conteaza cu adevarat este faptul ca
efectele pe care le produce, fac din nicotina o substanta ideala pentru a produce dependenta si a
conduce la excese, mai ales daca avem in vedere faptul ca este atât de usor de procurat. Tot in urma
studiilor s-a constatat ca fumatul este o actiune in urma careia fumatorul devine dependent de drogul
numit nicotina. Efectele nicotinei asupra organismului Când nicotina este inhalata in plamâni, fluxul
sangvin arterial preia aceasta substanta si o transporta catre creier intr-un interval de zece secunde.
Atât in cazul femeilor, cat si al barbatilor, raspândirea tuturor afectiunilor respiratorii cronice (bronsita,
astm, afectiuni respiratorii) este strâns legata de nivelul fumatului. Este un fapt cert ca fumatul poate
afecta anumite aspecte ale sexualitatii femeiesti. Fumatul a mai mult de o jumatate de pachet de tigari
pe zi este asociat cu un numar ridicat de cazuri de infertilitate si sterilitate. Ciclul menstrual neregulat
are o cota ridicata printre fumatoare, numarul potential de ani fertili este redus, iar menopauza se
produce mai devreme. Aproximativ 129.000 de oameni mor in fiecare an din cauza cancerului
provocat de fumat. Numarul de cazuri de femei bolnave de cancer pulmonar este mult crescut de
când si numarul fumatoarelor este in crestere.
Fumatul este, de asemenea, cauza principala in aparitia cancerului laringian, al gurii si al esofagului.
Contribuie la aparitia cancerului vezicii urinare, a pancreasului si a rinichilor. Fumatul tigarilor sau a
pipei este adesea implicat in cancerul pulmonar, al gurii si esofagian. Bolile pulmonare cronice se
situeaza pe locul al cincilea in ierarhia cauzelor cazurilor de deces din Statele Unite. In anul 1980,
55.000 au murit din cauza afectiunilor pulmonare. Mai mult de sapte milioane de americani sufera in
acest moment de bronsita cronica si aproape trei milioane de enfizem pulmonar. Afectiunile
coronariene ale inimii reprezinta motivul principal al deceselor in Statele Unite, detinând o cota de
750.000 decese pe an.Fumatul este unul dintre cei trei factori de risc major in afectiunile coronariene
ale inimii, celelalte doua fiind tensiunea ridicata si colesterolul marit. Dintre toate sursele generatoare
de boli sau moarte in Statele Unite ale Americii, fumatul este prima care trebuie oprita. Copiii nascuti
de catre mame fumatoare cântaresc in medie cu 300 de grame mai putin decât cei ai unei
nefumatoare. Acest fapt este unul foarte important, deoarece greutatea la nastere este determinanta
pentru evolutia ulterioara a copilului. Se pare ca aceasta scadere a greutatii este legata de cantitatea
mai mica de oxigen pe care o primeste fatul intrauterin. Un alt efect este acela al maririi posibilitatilor
de avort spontan. De fapt, acest risc este dublu in cazul fumatoarelor. Exista, de asemenea, o mare
varietate de complicatii posibile in timpul sarcinii si al travaliului, risc de hemoragii si de declansare
prematura a nasterii. De asemenea, exista o legatura certa intre fumat si cazurile de moarte infantila.
Copiii nascuti din mame fumatoare se pot dezvolta mult mai incet, sunt predispusi disfunctiilor
cerebrale, pot avea o dezvoltare psihica nearmonioasa si o inteligenta sub medie. Fumatul este, in
Page 11 / 36
plus, un important factor de risc pentru stari de mare agitatie la copii. Faptul ca nu se iau din timp
masuri pentru protejarea copilului este un factor de risc pe care mama si-l asuma, iar
responsabilitatea acesteia este, cu certitudine, ridicata. Chiar daca fumatul nu duce neaparat la
malformatii ale fatului/copilului, este un factor de risc ce poate fi evitat si responsabilitatea mamei
este, intr-adevar, mare.
Tutunul si organismul
-Nicotina este o substanta lichida naturala produsa de planta de tutun.Ea se afla in tigarete,tigari de
foi,tutunul de pipa sau tutunul de mestecat.
-Cand o persoana fumeaza,nicotina din tigari este inhalata prin fum.Fumul patrunde in invelisul
celular al tractului respirator si ajunge rapid atat in creier cat si in sange.
-Cand o persaona fumeaza ,nicotina din tutun face inima sa bata mai repede.Rezultatul este ca inima
este fortata sa lucreze mai greu si are nevoie de mai mult oxigen.In plus,oxidul de carbon produs de
fumul de tutun in plamani reduce cantitatea de oxigen disponibila pentru inima si pentru sange.In
momentul in care orgaismul are nevoie de mai mult oxigen,are de fapt mai putin.In acelasi timp
fumatul creste tensiunea arteriala,ingustand vasele de sange si fortand inima sa bata mai repede.
-Oamenii care au fumat un pachet de tigari pe zi risca de doua ori mai mult decat cei care nu au fumat
niciodata sa faca un infarct miocardic.Cu cat incepi sa fumezi mai devreme cu atat riscul de infarct
miocardic e mai mare.
-Nici o tigara nu este sanatoasa.Tigariile cu continut scazut de gudron si nicotina sunt totusi
daunatoare si maresc oricum riscul de boala.
-Tigarile contin o substanta lipicioasa numita gudron,care este asemanatoare catranului de pe
strada.Acest gudron din tigari se lipeste de plamani.Tot el ingalbeneste dintii si degetele.Chiar daca
tigara are filtru,acesta nu poate impedica gudronul sa intre in organismul fumatorului.Tigarile cu filtru
nu impedica nici infarctul miocardic.Adesea cei care fumeaza tigari cu filtru,respira mai adanc
,umplandu-si astfel plamanii cu fum si gudron.
-Fumul de tigara contine aproximativ 4000 de substante chimice.Multe din ele sunt otravitoare.Mai
mult de 40 sunt cancerigene.Riscul de a face un cancer pulmonar este de 10 ori mai mare la un
fumator decat la un nefumator.
-Fumatul de tigari este strans legat de emfizem pulmonar si de bronsita cronica.Cand cineva fumeaza
,acea persoana adesea tuseste pentru a elibera organismul de fum si substantele chimice pe care le
contine.
-fumul de tigara este daunator tuturor celor care il inspira,inclusiv nefumatorilor care stau in fumul de
tigara al altor persoane.
Stiti ca....?
-Exista 15 substante cancerigene diferite in fiicare tigara
-Un om care fumeaza un pachet de tigari pe zi timp de un an,va avea un litru de gudron depozitat in
plamani
-Fiicare tigara fumata poate scurta cu 8 minute viata celui care o fumeaza
-Fumatul poate determina dependenta fizica si psihica
-Exercitiul fizic nu elimina efectele negative ale fumatului
-85% din oamenii care fumeaza,spun ca ar vrea sa se lase de fumat
-Tigarile sunt cauza principala a incendiilor mortale
-Peste 60 de milioane de fumatori s-au lasat de fumat
-Copiii nou-nascuti din parinti fumatori sunt de doua ori mai predispusi sa faca pneumonie sau
bronsita in primul an de viata.
-Femeile casatorite cu fumatori sunt de patru ori mai predispuse sa moara de cancer pulmonar decat
femeile casatorite cu nefumatori.
-Ritmul inimii la fumatori este in medie cu 10-20 de batai pe minut mai rapid decat la nefumatori,ceea
ce inseamna ca in cursul unui an,inima unui fumator bate de 5 sau 10 milioane ori mai mult,decat
inima unui nefumator.
-Fumatul mareste rata mortalitatii la 86% in grupa de varsta intre 35-44 de ani,si la 152% in grupa de
varsta intre 45-54 de ani.
-19% din totalul incendiilor fatale sunt cauzate de fumat.
-Un fumator inrait este supus de trei ori mai mult la un infarct decat un nefumator.
-Fumatorii sunt de 2,5 ori mai supusi infectiilor respiratorii.
-Peste 80% din cazurile de cancer pulmonar apar la fumatori.
-Cancerul vezical,al gurii,buzelor,limbii,laringelui si esofagului apare mult mai des la fumatori.
-Ulcerele digestive sunt mai dese la fumatori si sunt mai greu de tratat decat la nefumatori.
Page 12 / 36
-Femeile care fumeaza tind sa aiba copii mai mici,ceea ce constituie o cauza majora a mortalitatii
infantile.
-Fumatorii se imbolnavesc de 3,5 ori mai des decat nefumatorii.
-Fumatorii tind sa aiba de 2 ori mai multe accidente de munca decat nefumatorii.
-Diabeticii care fumeaza au nevoie de 20% mai multa insulina decat diabeticii care nu fumeaza.
-Oamenii care fumeaza un pachet pe zi sunt de 20 de ori mai predispusi sa faca cancer pulmonar
decat cei care nu fumeaza.
-Rata mortalitatii la fostii fumatori incepe sa descreasca cam la un an dupa ce s-au lasat de fumat,si
poate ajunge la acelasi nivel de risc ca pentru cei care nu fumeaza.
-Renuntand la fumat,decesele coronariene ar putea fi reduse cu aproape 30% pe an.De exemplu:intr-
o tara in care fumeaza 3 milioane de oameni,decesele coronariene ar putea scadea cu 200 000 de
persoane pe an.
-Fumatorii sunt dispusi riscului de deces cu 70% mai mult decat nefumatorii.
-Fumatul altereaza gustul si mirosul,determina ridurile faciale,iar unele studii releva ca au un efect
negativ si asupra auzului.
-Arderea tutunului creeaza doua tipuri de fum:unul secundar,care se duce direct in aer de la capatul
care arde,si altul,principal,care este inhalat de fumator pe gura ,din tigara,pipa sau tigara de foi.
-Un fumator inspira si expira fumul principal de 8-9 ori la fiecare tigara timp de 24 de secunde,iar o
tigara arde timp de 12 minute si polueaza in continuu aerul cu fumul secundar in acest rastimp.
-Fumul secundar are concentratii mai mari de compusi nocivi decat fumul principal.De 3 ori mai multa
benzpirena(un compus banuit a fi cancerigen),de 2 ori mai mult gudron si nicotina,de 5 ori mai mult
oxid de carbon si de 50 ori mai mult amoniac.
-Oxidul de carbon din sangele nefumatorilor incepe sa creasca doar dupa 30 de minute intr-o camera
plina de fum,alaturi de o crestere a tensiunii arteriale si a ritmului inimii.
-Oxidul de carbon din sange ramane cateva ore si chiar dupa 3-4 ore intr-o atmosfera fara fum,
jumatate din surplusul de oxid de carbon se afla inca in sange.
-Un studiu recent al Centrului National de oncologie din Tokyo ne arata ca femeile nefumatoare
casatorite cu fumatori inraiti sunt de patru ori mai supuse riscului de a face cancer pulmonar decat
femeile casatorite cu nefumatori.
-Bolile respiratorii apar de doua ori mai des la copiii ai caror parinti fumeaza,in comparatie cu cei cu
parinti nefumatori.
-Persoanele care fumeaza un pachet de tigari pe zi au o rata de spitalizare si absenteism la scoala
sau serviciu cu 50% mai mare decat nefumatorii.Doua pachete pe zi dubleaza rata absenteismului.
Sfaturi parintilor
Page 13 / 36
ani,daca adolescentul se razgandeste in privinta fumatului(si 90 % o fac! ),greu se mai poate lasa.
-Majoritatea adolescentilor vor sa fie independenti si cu toate acestea,pana la urma se alatura
"multimii".Sa reziste la presiunea anturajului poate fi o adevarata problema pentru un adolescent.Il
puteti insa asigura pe copilul D-ra ca a fi el insusi inseamna a castiga respectul adevaratilor prieteni.
- "Nu ma mai dadaci ca pe un copil mic.Sunt destul de mare ca sa hotarasc si singur."Va suna
cunoscut?Adolescentilor le place sa vorbeasca despre ceea ce fac de capul lor si despre cum decid
singuri.Li se pare normal sa doreasca sa-si controleze singuri viata.Incercati sa fiiti de acord cu ei
,spunandu-le :"Stii ca ai dreptate?In ultima instanta tu decizi dar in primul rand vreau sa ai in vedere
toate datele,inainte de a lua o hotatrare car-ti va afecta tot restuul vietii."Apoi continuati cu
conceptul"a nu fi in forma"pentru a ilustra felul cum cei care aleg sa fumeze pierd controlul asupra
unui element important din viata lor-sanatatea.A alege sa nu fumezi este o cale de a pastra acest
control.
-"Dar mama, ma relaxeaza!"Fumatorii cred ca tigarile ii relaxeaza.Ceea ce se intampla de fapt este
faptul ca nicotina din ultima tigara se risipeste si organismul o cere din ce in ce mai mult.Indeplinirea
acestei cerinte ii face pe fumatori sa creada ca ii satisfac tigarile.Asta inseamna simpla dependenta.
-Multi adolescenti sufera de nesiguranta,respect de sine scazut si lipsa de identitate si e normal la
aceasta varsta.Reclama pentru tigari poate fi foarte eficienta asupra tinerilor care cauta sa-si
imbunatateasca imaginea despre ei insusi.Mergeti prin magazine impreuna,discutati despre scopurile
reclamelor.Puteti rade impreuna citind mesajele lor insinuante:fumati si veti deveni mai populari sau
sexi sau veti reusi!
-Sugerati copilului sa stea de vorba cu un adult care fumeaza sau cu o ruda sau un prieten pe care il
respecta.Indemnati-l sa intrebe special:"Daca ar fi sa o iei de la capat,ai mai fuma?"Majoritatea
fumatorilor vor recunoaste ca nu.
Sfaturi care va ajuta sa stati departe de tigari
1.Intocmiti o lista cu mici capricii pe care vi le doriti de mult sau obiecte pe care doriti sa le faceti
cadou cuiva.In dreptul fiecarui articol scrieti costul transformat in pachete de tigari.Constituiti un fond
special din banii pe care nu-i cheltuiti pe tigari.
2.Mergeti la dentist dupa ce va lasati de fumat si incepeti "o viata noua",cu o dantura
alba,stralucitoare.Folositi zeama de lamaie pentru a inlatura petele galbene de tutun de pe degete.
3.Incepeti sa practicati un sport sau sa invatati sa dansati.Consultati oricum un medic inainte de a
aduce o schimbare importanta inactivitatea D-ra fizica.Intotdeauna cresteti gradat atat durata cat si
intensitatea exercitiloor fizice.
4.Lasati vechile obiceiuri.Cautati noi activitati sau ezecutati-le pe cele vechi in feluri noi.Nu contati
numai pe metodele vechi in rezolvarea problemelor.Pe scurt nu fiti tipicar!
5.Faceti-va un stoc de lecturi usoare,reviste de cuvinte incrucisate,pliate de vacanta...,pe care sa le
puteti citi in pauzele de lucru.
6.Mariti timpul de sedere in locuri in care nu se fumeaza,in primile saptamani cand nu mai fumati.
7.Intocmiti o lista cu cele mai importante sfaturi pentru d-ra personal.Purtati lista cu d-ra si cititi-o
adesea in prima luna de cand nu mai fumati.
8.Ajutati un prieten de-al d-ra sa renunte la fumat impartasindu-i din experienta d-ra.Asigurati-va,
totusi, ca si el vrea ajutorul d-ra.Unii fumatori prefera sa vorbeasca despre aceasta,in timp ce altora
nu le place deloc.Oricum,faceti cunoscut sentimentul de mandrie si de bunastare pe care il aveti
acum ca ati devenit un fost fumator.
9.Organizati o aniversare a primelor sase luni de cand sunteti nefumator.
"Periile "din caile respiratorii incearca sa inlature gudronul si excesul de mucus pe care l-a creat
organismul pentru a va proteja.
Acest efect dureaza de obicei de la cateva zile pana la o saptamana.
Daca tusea se prelungeste, mergeti sa consultati un medic
Beti mai multe lichide(apa, sucuri de fructe) pentru a ameliora tusea.
Folositi pastile de tuse doar daca este nevoie
Durere de cap
Organismul este obisnuit cu un anumit nivelde nicotina, iar acum acest nivel scade.
De asemenea, s-ar putea sa simtiti si un stres mai puternic decat de obicei.
Respirati adanc pentru a va relaxa. Incercati sa va odihniti mai mult.
Dificultate de a va concentra
Scaderea concecntratiei de nicotina.
Page 14 / 36
Faceti mai multe activitati fizice.Incercati sa respirati adanc cat mai des, pentru a asigura creierul cu
cat mai mult oxigen.
Evitati alcoolul
Laringe uscat sau iritat
Fumul de tutun afecteaza laringele, il amorteste, in acelasi timp.
Renuntarea la fumat previne agravarea durerii si opreste si procesul de amorteala
Beti lichide cum ar fi suc de portocale si apa.
Folositi pastile de tuse sau spray-uri calmante pentru gat, numai daca este nevoie.
Nervozitate sau sensibilitate
Organismului ii lipseste nicotina care acum este eliminata din sange
Beti multe lichide si sucuri pentru a elimina nicotina si alte substante din sange.
Constipatie
Nicotina ajuta la transportul rapid al mancarii prin sistemul digestiv.
Transportul mancarii ar putea fi incetenit pana ce organismul se obisnueste sa lucreze fara nicotina.
Cresteti consumul de lichide si celuloza cat se poate de repede. Mancati mai multe legume, fructe
proaspete...
Oboseala
Nicotina este de obicei un "excitant".
Nu este o surpriza ca majoritatea celor care se lasa de fumat se simt la inceput obositi.
Incercati sa dormiti mai mult si sa faceti mai multe activitati fizice
Relatia dintre fumat si boala de inima a fost intens studiata. Fumatul este un factor de risc sigur
pentru dezvoltarea cardiopatiei ischemice si a infarctului de miocard, cât si în amplificarea riscului de
moarte si recurenta a infarctului miocardic. La supravietuitorii unui infarct miocardic care mai continua
sa fumeze, rata recurentei este de 2 ori mai crescuta decât pacientii ce au renuntat la fuamat. Riscul
aparitiei unui alt eveniment cardiac scade progresiv dupa oprirea fumatului. În ciuda numeroaselor
evidente ce au demonstrat relatia certa dintre fumat si aparitia bolilor cardiovasculare, mecanismele
prin care fumatul îsi exercita efectele negative sunt partial cunoscute. Studiile au demonstrat rolul de
accelerator al fumatului în progresia aterosclerozei:
Alterarea profilului lipidic. Comparat cu nefumatorii, fumatorii grei- mai mult de 25 tigari pe zi- au
nivele crescute de LDL-colesterol, trigliceride si mai scazute de HDL-colesterol. Modificari ale
tensiunii arteriale. Fumatul este asociat cu cresterea valorilor tensionale. De asemenea, fumatul poate
altera raspunsul la tratamentul antihipertensiv. Cresterea coagulabilitatii sângelui prin stimularea
functiei trombocitelor si mai ales prin cresterea nivelului plasmatic al fibrinogenului. Interesant este
faptul ca odata cu întreruperea fumatului se normalizeaza progresiv si nivelul fibrinogenului. Afectarea
functiei endoteliului prin diminuare capacitatii acestuia de a secreta anumite substante protectoare (
ex. prostaciclina). Cresterea tonusului din arterele coronare, potentând fenomenul ischemic
coronarian care este de 2 ori mai frecvent comparativ cu nefumatorii. Studiile au demonstrat ca si
tigarile ce contin nicotina în cantitate mai mica sunt aproape la fel de nocive, mai ales la barbati.
Este dependenta de tutun o realitate?
Fumatul modifica comportamentul implicând factori fiziologici, psihologici si sociali. Studiile au aratat
ca fumatul determina dependenta fiziologica de nicotina, exacerbând pofta de a fuma dupa
încercarea de abandonare a fumatului. Reducerea concentratiei plasmatice a nicotinei imediat dupa
intreruperea fumatului sta la baza manifestarilor ce apar : durere de cap, iritabilitate, greata, labilitate
emotionala. Diminuarea acestor manifestari se poate face prin folosirea gumei cu nicotina sau a
plasturilor cu nicotina. Fumatul este un obicei ce minimalizeaza emotiile negative cum ar fi durerea,
frica, furia. Obiceiul fumatului poate avea efecte sociologice adânci, cum ar fi preluarea obiceiului de
la parinti si prieteni.
Exista corelatie între tipul de tigari si riscul cardiovascular?
În ciuda atractiei crescute pentru tigari cu nivele scazute de nicotina si tigari cu nivele scazute de
monoxid de carbon, studiile clinice nu au demonstrat eficacitatea lor. Sfatul nostru este ca pacientii
Page 15 / 36
care vor sa-si reduca riscul de a dezvolta boli cardiovasculare nu trebuie sa recurga la nici un virtual
avantaj promis de tigarile cu nivel diminuat în nicotina.
Este fumatul pasiv important?
Chiar si nefumatorii pot fi expusi la cresterea riscului cardiovascular prin efectele nocive ale fumatului
pasiv. Rezultattele studiilor arata clar relatia dintre boala cardiovasculara si expunerea pasiva la fumul
de tigari.
Este oprirea fumatului o masura eficienta?
Incidenta infarctului de miocard este favorabil diminuata dupa ce pacientii stopeaza fumatul.
Scaderea incidentei evenimentelor cardiovasculare se întâmpla devreme si poate fi demonstrata 12
luni dupa oprirea fumatului. În acest sens, programele de sanatate publica protejeaza nefumatorii de
fumatul pasiv si descurajeaza consumul prin combaterea publicitatii legate de tigari si cresterea
taxelor.
Ce trebuie sa faca un fumator pentru a se lasa de fumat? Sa decida singur, prin propria vointa
renuntarea la fumat. Majoritatea pacientilor iau aceasta decizie dupa ce au suferit deja un accident
cardiovascular major (infarct acut de miocard, accident vascular cerebral) sau dupa ce au fost operati
pe cord.
Atentie: Va sfatuim sa opriti fumatul macar în momentul când apar primele manifestari ale bolii
cardiace. Nu asteptati sa apara complicatiile. Sa ceara sfatul medicului. Studiile au demonstrat ca
pacientii care primesc indicatii serioase privind stoparea fumatului sunt mai predispusi sa renunte la
acest obicei decât ceilalti nefumatori ce nu primesc informatii legate de acest aspect. De asemenea
este dovedit faptul ca si rata celor care reiau fumatul este mai mare la cei ce nu primesc consult
medical în aceasta privinta. Sa respecte decizia de stopare a fumatului. Imediat dupa ce ati întrerupt
fumatul urmeaza o perioada grea data de manifestarile opririi fumatului: iritabilitate, labilitate
emotionala, greata, durere de cap. Nu trebuie sa va speriati. În aceste momente sa nu încercati sa
reluati fumatul deoarece va reduceti sansele de stopare a fumatului. Puteti folosi
HEROINA PCP
Heroina, PCP (phencyclidine), mai cunoscuta ca "Angel Dust", afecteaza memoria, perceptia, puterea
de concentrare si judecata si poate declansa comportament violent si psihoze. Efectele heroinei
variaza si consumatorii gasesc dificil sa descrie si sa prezica ce se intimpla sau se poate intampla
odata ce s-au drogat. PCP poate cauza nebunie temporara, comportament violent si psihoza.
Consumatorii vor fi adesea deziluzionati de capacitatile lor si de ceea ce pot sa faca. Ei cred ca pot
face lucruri extraordinare. Au fost nenumarate situatii in care consumatorii de heroina au sarit de pe
cladiri crezand ca pot zbura. " Exageram absolut tot ceea ce mi se intampla. Parea totul in regula si
pozitiv, dar dupa aceea parca eram cuprins de o ceata intunecoasa care se lasa peste mine si mintea
mea. Poti fi intr-o multime de oameni si fara nici un motiv real sa te apuce nebunia si violenta."spune
un consumator heroina Desi productia de heroina este ilegala in aproape toate tarile lumii aceasta
exista in continuare. Uneori poate nici nu este PCP, dar este tot o forma letala a acestui drog.
Consumatorii nu pot fi niciodata siguri de ceea ce cumpara, asa ca de fiecare data isi risca viata.
Drogurile ilegale sunt definite in termenii dati de formulele lor chimice. Pentru a ocoli aceste restrictii
legale, chimistii care se ocupa cu asa ceva modifica structura moleculara a drogurilor interzise prin
lege pentru a produce droguri similare. Aceste droguri pot fi chiar mai puternice decat cele pe care le
copiau initial. China White si DMA (ecstasy) sunt droguri "imitatii" de care se abuzeaza.
Spread:Drogurile "imitatii" sunt des consumate si pe scara larga. Ecstasy, de exemplu, a fost
consumat de cel putin o data de 8% dintre tinerii din Europa de Vest. Este foarte popular la
petrecerile techn-rave. Ultima intrare pe "piata sintetica" este "roofise" sau "intalnire-viol-drog", un
drog fara gust, ce poate fi strecurat in bautura victimei fara ca aceasta sa stie in scopul de a fi violata
sau jefuita dupa ce acesta isi face efectul si viitoarea victima adoarme. Acest drog ii face neajutorati in
fata violului sau jafului. Cum este folosit: Drogul poate fi inghitit sub forma unei pastile sau a unei
solutii, amescatecata in diferite bauturi. Efect pe tremen scurt: Specifice pentru ecstasy sunt ca efecte
senzatia de gat si gura uscate, transpiratie excesiva si crestere a presiunii sangelui. Drogurile, in
general, reduc senzatia de foame si oboseala si stimuleaza abilitatea de coordonare a corpului.
Consumatorul lui se va simti relaxat si in completa armonie cu toti prietenii si tot ceea ce il inconjoara.
Page 16 / 36
Supradoza:Consecintele supradozei la ecstasy n-au fost explorate in totalitate inca, dar surse sigure
indica posibilitatea dereglarii activitatii inimii, temperatura corpului foarte ridicata care duc la moartea
consumatorului. Efect pe termen indelungat si consecinte:Consumul frecvent si pe tremen indelungat
poate conduce la stari de frica, panica si confuzie. Marijuana De-a lungul timpului marijuana a fost
folosita in diferite culturi pentru schimbarea starii de spirit, a perceptiei, cu alte cuvinte pentru a atinge
o treapta mai inalta de constientizare. Efectele sale variaza de la marirea capacitatii creative, pâna la
provocarea experientelor mistice si la mentinerea ridicata a capacitatilor senzitive. Dupa alcool,
marijuana este cea mai populara din asa numitele "droguri recreative". Ea a mai fost folosita insa si in
alte scopuri.
In unele triburi primitive din America de Sud, Africa si India, "cannabis" a fost folosita in cadrul
ceremoniilor religioase si in scopuri medicale. Minerii africani obisnuiau sa o foloseasca pentru a le
usura munca dificila, iar jamaicanii o consumau la sfârsitul zilei pentru a le inlatura oboseala. Ca drog
a fost utilizata in diferite parti ale lumii timp de secole, iar in Statele Unite mai ales in secolul XX.
Prima mentionare scrisa apare intr-o carte de medicina intitulata"Tratat despre plante", in China
secolului al II-lea i.Hr., unde era folosita ca anestezic inca de acum 5.000 de ani. Vechii asirieni,
persii, romanii si indienii foloseau acest drog pentru a controla spasmele musculare, pentru a calma
durerea, cât si in tratarea indigestiei. Marijuana era folosita curent in medicina traditionala din Africa si
Asia. In secolul al IX-lea, asirienii incepusera sa o foloseasca ca tamâie. Inca din 1611 marijuana era
cultivata in Jamestown, Virginia. In secolul al XIX-lea era folosita in tratarea spasmelor musculare, a
durerilor de cap, a travaliului, insomniei si a durerilor menstruale. Este inca folosita ca medicament in
Orientul Mijlociu si in Asia. Întrebuintarea medicala a marijuanei Canabisul si derivatele sale pot fi utile
în tratarea glaucomului si a anumitor afectiuni oculare legate de nervul optic sau chiar si în cecitate.
Alta posibilitate de utilizare este legata de tratamentul starilor de greata si de voma, metoda asociata
chimioterapiei in cazul pacientilor cancerosi. Alte medicamente recunoscute ca având acest efect nu
au fost la fel de eficiente. În 1973 câtiva pacienti cu leucemie -o forma de cancer- au fumat
considerabil marijuana si au descoperit ca le reduce starea de greata si ca a actionat ca un veritabil
stimulent pentru apetit. Scaderea apetitului si scaderea în greutate sunt probleme majoreîn tratarea
pacientilor cancerosi.
Pe de alta parte însa, contine si alti ingredienti: marijuana are 50% mai mult gudron decât tutunul,
fumul sau este înca si mai iritant si are un efect si mai puternic asupra cailor respiratorii superioare
(sinusurile si laringele). De asemenea, irita si traheea si bronhiile si cu cât fumul este mai adânc tras
în plamâni si retinut la acest nivel mai mult timp, cu atât este mai mare si gradul de intoxicare. Fumul
lezeaza tesuturile si celulele plamânilor responsabile cu apararea împotriva virusilor si infectiilor. Este
foarte posibil ca fumatul marijuanei, ca si cel al tutunului, sa cauzeze tumori canceroase. Existaîn
marijuana ciuperci, bacterii, ierbicide si alte substante chimice care pot contamina planta însasi si
dauna plamânilor sau altor organe. Ierbicidele, în special una numita paraquat poate afecta plamânii,
inima, ficatul, glandele suprarenale, muschii, splina si cortexul (acea parte a creierului care
"gândeste"). Munca inimii este îngreunata. Cresterea numarului de batai ale inimii si a presiunii
sângelui poate fi comparata cu aceea pe care o sufera o persoana aflata intr-o stare de stres extrem.
Totodata, presiunea sângelui poate scadea pâna la valori anormale.
Page 17 / 36
Are loc cresterea nivelului de monoxid de carbon si descresterea nivelului de oxigen. De asemeni,
sistemul imunitar, care protejeaza organismul împotriva virusilor, bacteriilor si infectiilor. Marijuana
afecteaza, de asemenea, si sistemul imunitar care protejeaza omul împotriva virusilor, infectiilor si
bacteriilor. S-a mai descoperit ca aceasta interfereaza cu celulele care joaca un rol important in lupta
împotriva virusilor si cancerului. Folosita ocazional, marijuana poate stimula sau inhiba performantele
sexuale, dar utilizatorii frecventi se plâng de o descrestere a apetitului sexual. Numarul
spermatozoizilor descreste si mobilitatea le este diminuata, ceea ce poate avea importante efecte în
fertilitate. Marijuana poate afecta sistemul endocrin care controleaza hormonii si metabolismul si
poate cauza o crestere a situatiilor de dezagregare a cromozomilor si astfel a defectelor la nastere ale
copiilor. Este stiut ca marijuana cauzeaza modificari asupra chimismului creierului. Este inhibata
actiunea acetilcolinei -un neuron ce transfera informatia de la o celula la alta- explicându-se astfel
efectul negativ al marijuanei asupra memoriei. Fumatul marijuanei are un spectru larg de implicatii si
la nivelul comportamentului si starilor afective. Ea împiedica coordonarea miscarilor, pierderea
abilitatilor si a functiilor perceptuale si senzoriale. Rapidele schimbari de stare pot produce scurte
perioade de anxietate, confuzie sau chiar forme asemanatoare nebuniei. În concluzie marijuana este
un drog care nu trebuie folosit nici macar accidental. Dependenta de marijuana O serioasa
amenintare cauzata de utilizarea repetata a oricarui tip de drog, inclusiv marijuana, este folosirea
abuziva a acestuia. Cei ce abuzeaza de un drog sunt aceia care nu numai ca il folosesc in mod
curent, ci cred ca nu pot trai fara el. Aceasta stare este numita"dependenta".O persoana care
abuzeaza de marijuana sau de oricare alt drog, actioneaza in general astfel datorita unor probleme de
natura psihologica. Abuzul de marijuana trebuie tratat in acelasi fel ca in cazul abuzului de oricare alt
drog: cu suport psihologic din partea unui personal calificat, cât si din partea familiei si prietenilor. In
timp ce unii consumatori de marijuana sunt deschisi in a admite acest lucru, cei mai multi il ascund.
Este mult mai usor de recunoscut un prieten sau o ruda consumatoare de marijuana, deoarece putem
mult mai usor observa schimbarile de comportament. Unele semne de avertisment in cazul abuzului
de marijuana sunt: (1) ochi iritati, (2) tuse cronica, (3) tinuta neingrijita, (4) menstra neregulata la
femei, (5) iritabilitate, (6) lapsusuri, (7) schimbari recente, vizibile, de personalitate, (8) paranoia,
suspiciune si ostilitate, (9) stari de trecere de la pasivitate la agresivitate fara un motiv clar, (10) stare
de oboseala si apatie sau de depresie si letargie, (11) dificultati de vorbire, (12) schimbarea dietei
alimentare, (13) scadere brusca a realizarilor scolare, (14) posesie a oricarui drog, (15) disparitia
nejustificata a unor sume de bani ai familiei, (16) acuzarea unor stari neplacute in mod frecvent, fara
gasirea unor explicatii de ordin medical, (17) probleme relationale sau frecvente dispute cu prietenii,
(18) comportament ascuns, incluzând instrainarea si retragerea, (19) permanente discutii despre
marijuana sau utilizarea ei.
Daca cineva observa o combinatie a acestor simptome la o persoana pe care o iubesc sau la care tin,
utilizatorul trebuie sa fie pus in fata acestora si indrumat sa se trateze. Dependentul lasa adesea
urme ale utilizarii drogului, ca strigat de ajutor si atragere a atentiei. Amfetaminele Amfetaminele sunt
droguri, medicamente care maresc viteza de reactie a corpului. Ele fac inima sa lucreze mai repede si
pompeaza adrenalina in sistem. Initial sintetizate intre cele doua razboaie mondiale, au fost folosite
ca drog militar pentru a le da soldatilor mai multa energie si a le mari viteza. Uzul medical al
amfetaminelor era un lucru obisnuit in anii 50 si 60 cand erau folosite in mod salbatic pentru
combaterea depresiei si pentru scaderea in greutate. Oricum, marea majoritate a firmelor ce le
produceau au fost incet eliminate de pe piata. Cel mai comun tip de amfetamine int[lnite pe strazi este
o pudra alba numita Amfetamina sulfat. Aceasta este o pudra produsa ilegal, cu concentratii diferite:
intre 6% si 10% puritate care, de obicei, costa intre 5 si 10 lire sterline per gram si cu puritate intre 25
si 35% costa intre 25 si 35 lire sterline/gram. Amfetaminele Sulfat pot fi prizate pe nas, linse de pe
deget sau injectate. Unii le fumeaza, dar din cauza ca nu ard prea bine aceasta metoda nu este foarte
intâlnita. Exista de asemenea o forma de amfetamina, numita speed, in mod obisnuit numita gheata
(dar si cristal, sticla si inghetata), desi este destul de rar intâlnita. Are efecte similare, dar dureaza
pâna la 39 de ore si este considerata de profesionisti ca fiind mai puternica si produce o mai mare
dependenta decât crack.
Nu mai exista nici un fel de dubii, cofeina este un drog puternic. Am spus corect drog. Este foarte
posibil ca cestile de cafea si paharele de cola baute zilnic sa devina o obisnuinta pentru
dumneavoastra.
Cofeina este drogul cu cea mai puternica actiune psihoactiva din cate exista.
Page 18 / 36
Cofeina actioneaza in mod direct asupra sistemului nervos central, determinand aproape imediat o
senzatie de claritate in gandire si de inlaturare a oboselii. De asemenea, stimuleaza eliberarea
cantitatii de zaharuri stocate in stomac - ceea ce explica inviorarea produsa de cafea, cola si ciocolata
(cei trei mare "C" ai cofeinei). Aceste avantaje insa sunt depasite cu mult de efectele negative pe care
cofeina le produce:
- Eliberarea zaharului depozitat in ficat induce un stres puternic asupra sistemului endocrin (in cele
din urma poate surveni epuizarea suprarenala si hipoglicemie).
- Marii bautori de cafea sufera adesea de nervozitate crescuta.
- In urma cafelelor ingerate zilnic, o cantitate mare de cofeina se acumuleaza in tesuturile adipoase,
eliminandu-se cu greutate.
- Femeile casnice care obisnuiesc sa bea cafea au raportat simptome specifice curelor de
dezintoxicare atunci cand au renuntat la cafea in favoarea unei bauturi decofeinizate.
- Dr John Minton, oncolog si profesor de chirurgie la Ohio State University, a remarcat faptul ca
ingerarea unor cantitati excesive de metilxantine (substante chimice active in cofeina) poate
determina afectiuni benigne ale sanului si probleme de prostata.
- Cofeina poate secatui organismul de vitaminele din complexul B (in special inositol), de vitamina C,
zinc, potasiu si alte minerale.
- Cafeaua cauzeaza marirea aciditatii in traiectul gastrointestinal si poate provoca mancarimi rectale.
- Multi medici considera cafeaua ca fiind unul din factorii generatori de hipertensiune arteriala.
- Revista britanica Lancet a raportat existenta unei stranse legaturi intre consumul de cafea si
cancerul vezicii si al cailor urinare inferioare.
- Persoanele care beau zilnic cinci cesti de cafea prezinta un risc de infarct cu cincizeci de procente
mai mare decat cele ce nu obisnuiesc sa bea cafea.
- The Journal of the American Medical Association relateaza despre o afectiune numita cafeinism ale
carei simptome sunt: pierderea poftei de mancare, pierderi in greutate, iritabilitate, insomnie, frisoane
si uneori temperatura scazuta.
- S-a demonstrat ca aceasta influenteaza procesul de reproducere a ADN-ului.
- Femeilor gravide li se recomanda sa nu se apropie de cofeina; studii recente au demonstrat ca doza
continuta in patru cesti de cafea baute zilnic cauzeaza malformatii la animalele de laborator.
- Doze mari de cofeina administrate animalelor de laborator le-a cauzat acestora convulsii si apoi
moartea.
- Cofeina poate mari in mod periculos ritmul cardiac si tensiunea arteriala atunci cand este insotita de
administrarea decongestionantilor sau a bronhodilatatorilor pulmonari, precum Proventil, Ventolin,
Bronkaid.
Cafeina are un ridicat potential toxic (doza letala estimata se situeaza in jurul valorii de 10 g).
Cercetari recente au aratat ca jumatate de itru de cafea ingurgitata in decurs de trei ore poate
distruge cea mai mare parte din cantitatea de tiamina, a organismului.
Tabelul urmator reflecta cantitatea de cofeina (in miligrame) continuta in diferite bauturi si
medicamente:
BAUTURA CANTITATEA DE COFEINA
CONTINUTA IN STICLA SAU CUTIA DE 300 ML
Coca-Cola.................................64,7mg
Dr Pepper.................................60,9 mg
Mountain Dew..............................54,7 mg
Diet Dr Pepper............................54,2 mg
Tab.......................................49,4 mg
Pepsi-Cola................................43,1 mg
R.C. Cola.................................33,7 mg
Diet R.C..................................33,0 mg
Diet-Rite.................................31,7 mg
Cafea.....................................O CEASCA
Instant................................66,0 mg
Filtru.................................110 mg
Infuzata...............................146 mg
Pliculete de ceai
Page 19 / 36
Cafeaua decofeinizata nu este cea mai buna solutie pentru problema cofeinei. Tricloretilena, prima
substanta utilizata pentru indepartarea cofeinei, determina incidenta mare a cancerului in testele
efectuate pe animalele de laborator. Fabricantii au renuntat la aceasta in favoarea clorurii de metilen,
care este mai sigura, insa introduce si ea o legatura clor-carbon in organism, legatura caracteristica
multor insecticide.
Ginsengul va poate remonta perfect.
Nici ceaiul obisnuit nu este alternativa acceptabila deoarece contine aproape aceeasi cantitate de
cofeina. Dar ceaiurile din plante sunt deosebit de tonifiante si exista o gama larga din care puteti
alege. Ginsengul, de asemenea, va poate remonta perfect, scutindu-va insa de efectele negative ale
cofeinei. Bauturile racoritoare gen cola au devenit la fel de raspandite ca si cafeaua printre cei care
apreciaza "impulsul" dat de cofeina. Incercati sa le inlocuiti cu o limonada sau cu apa minerala; nu
veti simti aceeasi remontare rapida, insa ii veti face astfel trupului dumneavoastra un mare serviciu.
Alcoolul este drogul care cunoaste cea mai larga utilizare in societatea noastra si, deoarece este
atat de usor de procurat, multi oameni nici nu-l considera drog. Dar este un drog si, folosit in mod
necorespunzator, poate cauza mari prejudicii organismului dumneavoastra.
Alcoolul nu este un stimulent, ci un sedativ-depresiv al sistemului nervos central.
Este responsabil de spargerea vaselor de sange.
Nu va incalzeste, ci mai degraba va face sa va simtiti mai rece din cauza ca intensifica transpiratia
si pierderea de caldura a organismului.
Distruge celulele cerebrale pentru ca determina reducerea cantitatii de apa necesare din ele.
Secatuieste corpul de vitaminele B1, B2, B6, B12, C, K, acid folic, zinc, magneziu si potasiu.
Patru pahare pe zi pot cauza vatamarea organelor interne.
Alcoolul diminueaza capacitatea ficatului de a prelucra grasimile.
Marijuana si hasisul provin din aceeasi planta - canepa indiana, sau cannabis sativa. Marijuana se
extrage de fapt din frunzele si tulpina maruntite, iar hasisul din rasina razuita de pe plantele in floare.
Ambele pot fi deopotriva fumate sau mestecate. In primul caz, efectul dureaza intre una si trei ore, iar
in cel de-al doilea, patru pana la zece ore, dar se face simtit mai greu.
Spre deosebire de alte droguri interzise de lege, hasisul si marijuana au o proprietate neobisnuita -
aceea de "toleranta inversa" - care se traduce prin faptul ca dependentii au nevoie de o cantitate mai
Page 20 / 36
mica de drog pentru a-i simti efectul decat cei care il incearca prima data. Practic, aceste droguri
actioneaza ca intoxicanti, relaxanti, tranchilizanti, stimulenti ai apetitului si halucinogeni slabi, desi
efectele difera in functie de individ.
Fumatul unei singure tigari poate cauza ridicarea tensiunii arteriale, , batai rapide ale inimii,
scaderea temperaturii si a nivelului de vitamina C din sange. De asemenea, fumatul marijuanei in
timpul graviditatii determina greutati mici ale fatului la nastere si mareste riscul de cancer la plamani.
Atentie: Ingerarea unor cantitati mari de cannabis poate produce psihoze toxice.
Alimente si suplimente utile dependentilor
Consumati cantitati mai mari de citrice si vegetale cu frunze de culoare verde (atat hasisul cat si
marijuana va furnizeaza carbohidrati si zaharuri rafinate in doze mai mari decat credeti
dumneavoastra, deci, in mod automat, scade nivelul vitaminelor B din corp).
Vitamina C (reglare temporala) 1000 mg dimineata si seara.
Vitamina E, 100-400 UI, de 1-3 ori pe zi, pentru a va proteja plamanii.
COCAINA VA COSTA MAI MULT DECAT ATI CREDE, DIN MAI MULTE PUNCTE DE
VEDERE
Tirosina, un aminoacid ce se gaseste de obicei in carne si in grau, poate atenua depresia, oboseala
si iritabilitatea care ingreuneaza atat de mult renuntarea la cocaina. La Fair Oaks Hospital din
Summit, New Jersey, cocainomanilor li se administreaza acest aminoacid, in suc de portocale, timp
de douasprezece zile. Pe langa tirosina, li se dau de asemenea vitamine B (tiamina, nicotinamida si
riboflavina), vitamina C si hidroxilaza corespunzatoare care ajuta tirosina sa actioneze in organism.
Rezultatele obtinute sunt cu adevarat remarcabile.
Americanii consuma peste 750 de tone de tranchilizante, mai bine de 400 de tone barbiturice si
2000 de tone de antibiotice intr-un an. Oare toate aceste medicamente sunt absolut necesare?
Probabil ca nu, dar atunci cand platesc pentru un consult medical, pacientii se asteapta de abicei sa
plece inarmati cu o reteta.
Sunt insa si alte alternative pe care adeptii medicinei naturiste si nutritionistii le incearca inainte de a
recurge la medicamente.
Inozitol si acid pantoteic in loc de somnifere.
Page 21 / 36
Dr Robert C. Atkins, autorul cartii Revolutia regimului alimentar, a recomandat pacientilor sai acid
pantoteic si aproximativ 2000 mg de inositol ca inlocuitori de Seconal, Nembutal, Butisol si alte
barbiturice utilizate pentru a induce somnul. A inregistrat de asemenea succese folosind vitamina B15
pentru a controla nivelul zaharului in sange, si vitamina B13 (acid orotic) pentru a scadea tensiunea
arteriala.
Deci, inainte de a da pe gat urmatoarea pilula, incercati sa recurgeti la o alternativa naturala:
inositol si acid pantotenic in loc de somnifere.
Mai mult decat oricand, americanii se indoapa cu medicamente. Cei mai multi dintre ei nu-si dau
seama ca doctoriile - fie ele prescrise de catre medic sau disponibile fara reteta - nu ofera nimic fara a
lua ceva in schimb, cel putin din punct de vedere nutritional. In marea majoritate a cazurilor,
medicamentele inhiba absorbtia nutrientilor, sau afecteaza capacitatea celulelor de a-i utiliza. Studii
recente au aratat ca ingredientele ce intra in compozitia medicamentelor utilizate in mod obisnuit
pentru raceli, alergii si diverse dureri determina scaderea nivelului de vitamina A din sange. Iar daca
tinem seama ca vitamina A protejeaza si intareste membranele si mucoasele ce captusesc nasul,
gatul si plamanii, atunci realizam ca un deficit al acestei vitamine creeaza un mediu propice pentru
dezvoltarea bacteriilor, prelungind boala pe care medicamentul trebuie de fapt sa o vindece.
Aspirina tripleaza viteza de excretie a vitaminei C.
Aspirina, medicamentul miraculos la indemana oricui, cel mai utilizat ingredient al analgezicelor si
remediilor impotriva virozelor si sinuzitelor, este de fapt un hot de vitamina C. Chiar si o cantitate mica
de aspirina poate tripla viteza de excretie a vitaminei C din organism. De asemenea, risca sa
determine aparitia unei carente de acid folic si vitamina B, ceea ce duce la anemie si tulburari
digestive. Corticosteroizii (cortizonul, prednisonil), utlizati in artrite, astm, afectiuni dermatologice,
tulburari oftalmologice si sangvine, duc la scaderea nivelului de zinc din organism. Conform unui
studiu aparut in Postgraduate Medical Journal, un mare numar de persoane ce iau barbiturice sufera
de hipocalcemie. Laxativele si antiacidele afecteaza metabolismul calciului si fosforului, iar orice
laxativ administrat in exces distruge cantitati mari de potasiu, vitamina A, E, D si K. Diureticele,
prescrise in mod obisnuit pentru hipertensivi, si antibioticele scad de asemenea nivelul de potasiu.
Iata in continuare o lista cu medicamente ce induc carente vitaminice si vitamine distruse. Cititi-o cu
atentie inainte de a mai lua vreun medicament:
Page 22 / 36
Alcoolism
Page 23 / 36
Absorbtia etanolului depinde de: tipul de bautura, concentratia de alcool, continutul gastric,
mobilitatea gastrica, asocierea cu medicamente. Etanolul are o molecula mica, solubila in apa si
lipide, care traverseaza usor membranele biologice si patrunde in tesuturi. 90% din alcool este
metabolizat hepatic, iar restul excretat renal, pulmonar si prin piele. Eliminarea este independenta de
concentratie. in momentul in care nu se mai consuma alcool, nivelul sanguin scade cu 10-25
mg/dl/ora. La consumatorii cronici de etanol, viteza de metabolism creste la 30-40 mg/dl/ora. Pentru
disparitia completa a alcoolului etilic din sange, la o alcoolemie de 100 mg/dl, sunt necesare 6-7 ore,
cu conditia ca sa nu se mai consume alcool.
La valori mai mari ale alcoolemiei depresia sistemului nervos central si deteriorarea functiilor
vestibulare si cerebrale produc: disarterie (vorbire greoaie, dificila), atasie (mers dificil, cu baza larga
de sustinere), nistagmus (miscari rapide ale globilor oculari), vedere dubla, voma si aspirare
pulmonara. Pentru consumatorii sporadici de alcool, pot aparea stupoare si coma la 400 mg/dl, iar
decesul la 500 mg/dl, prin depresie respiratorie, hipotensiune si acidoza. Cand se administreaza
medicamente este indicat a se evita consumul de alcool, deoarece asocierea poate fi periculoasa,
poate duce la potentarea (cresterea) actiunii medicamentelor, ducand la efecte comparabile cu
acelea observate la administrarea unei doze prea ridicate (este cazul anxialiticelor, antidepresivelor,
somniferelor, antihistamiticelor, antidiabeticelor, antihipertensivelor) sau actiunea altor medicamente
se poate diminua (cazul antiepilipticelor, anticoagulantelor, unele tranchilizante). O doza mica de
alcool stimuleaza activitatea creatoare, reduce inhibitia, creaza buna dispozitie si stimuleaza relatiile
interumane. Corelatia nivel alcoolemie - efecte sistemice:
NIVEL DE
ALCOOLEMIE CONSUMATORI SPORADICI CONSUMATORI CRONICI
mg/dl
50 mg/dl Euforie Fara efect observabil
50-100 mg/dl Limbut Fara efect
100 mg/dl Lipsa de coordonare, intoxicare Semne minime
Comportament dezinhibant, lipsa de Euforie placuta sau lipsa de
100-200 mg/dl
control episodica coordonare benigna
Sunt considerati alcoolici bautorii excesivi, care consuma bauturi alcoolice in mod sistematic,
devenind dependenti de alcool, reprezentand tulburari ale starii fizice si mentale. Alcoolul este cel mai
accesibil toxic datator de buna dispozitie. Ultimele statistici au darul de a ne ingrijora si mai mult
datorita maririi consumului de alcool si extinderii lui in randul femeilor si tineretului. Copiii, avand
organismul in crestere, sunt deosebit de sensibili la alcool. Pot fi intalniti destui tineri care considera
ca a consuma alcool reprezinta o manifestare a maturitatii, o cerinta a vietii civilizate. Chiar si atunci
cand nu suporta alcoolul, ei fac eforturi sa se acomodeze cu bautura, incercand sa fie "la inaltime", sa
tina pasul cu cei experimentati in arta bauturii. Un vechi proverb spune: "betia este inceputul tuturor
relelor".
Page 24 / 36
Intoxicatia cronica cu alcool deschide in patologia umana capitolul vast si deosebit de complex al
alcoolismului. Alcoolismul nu se confunda cu betia intimplatoare, izolata, care trece fara sa afecteze
sanatatea. In alcoolism este caracteristic consumul indelungat, sistematic, de alcool, chiar daca acest
consum nu duce decit rareori la starea de ebrietate manifesta. Ingerarea de alcool este adinc intrata
in obisnuinta, este dictata de necesitatea de a bea, necesitate care devine din ce in ce mai
imperioasa pe masura ce boala progreseaza. Ne gasim prin urmare in fata unei veritabile toxicomanii,
comparabila cu "betia alba" a consumatorilor de stupefiante.
Alcoolismul duce in mod inevitabil la degradarea fiintei umane; nu exista om capabil de a-i rezista.
Degradarea are multiple aspecte. Este in primul rind fizica, organica. Debilitarea si carentarea
progresiva a organismului, tulburarile la nivelul sistemului nervos central si periferic, alterarea functiei
sexuale, bolile digestive, ciroza ficatului - cu caracterul ei grav si ireversibil - sunt numai citeva din
repercusiunile de ordin pur medical ale consumului cronic de alcool.
Trebuie de asemenea amintite gravele consecinte asupra descendentilor, alcoolismul parintilor fiind
deseori cauza nasterii de copii cu anomalii de conformatie sau cu grele tare mintale (imbecilitate,
idiotie). Demn de retinut este si faptul ca nu numai intoxicatia cronica, ci si starea intamplatoare de
betie In momentul conceptiei este capabila sa duca la nasterea unui copil infirm din punct de vedere
fizic si mintal.
Abuzul permanent de bauturi alcoolice, cunoscut si sub numele de alcoolism, este o suferinta
destul de anevoios de tratat, chiar de catre specialisti.
In intoxicatia acuta, datorita consumului recent de alcool in cantitate mare, apar tulburari ca: veselie
exagerata, apoi tristete si somn agitat. La trezire, alcoolicul nu se simte bine, avand cefalee, greturi,
etc. In timpul crizei se pot produce tulburari de constiinta si de memorie, uneori insotite de acte
anormale de care alcoolicii nu-si mai aduc aminte la trezire.
Intoxicatia cronica poate fi urmata de tulburari somatice, neurologice si psihice, precum: ciroza,
gastrita, polinevrita, boli de rinichi.
Anumite remedii naturale pot fii uneori de un real folos pentru atenuarea manifestarilor acute (betia)
sau cronice ale alcoolicului, dar si pentru dezintoxicarea si refacerea organismului.
Tratament naturist
Ceai de pedicuta, 150 ml baut dimineata cu 30 minute inainte de micul dejun si 100 ml cu 1 ora
inainte de masa de pranz. Cura dureaza 14-21 zile. Dezintoxicarea rapida cu miere de albine:este
necesara o cantitate de 900 gr, luata astfel: la ora 18 se iau 6 lingurite cu miere; din 20 in 20 de
minute se iau 6 lingurite cu miere (in total 36). Cu alte cuvinte: la ora 18 se administreaza 6 lingurite,
Page 25 / 36
apoi la 18.20 se iau 6 lingurite, la 18.40 alte 6 lingurite, la 19.40 se consuma 6 lingurite cu miere si se
poate lua masa de seara. Dimineata se iau de 3 ori cate 6 lingurite din 20 in 20 de minute, servindu-
se apoi micul dejun. La 10 minute dupa micul dejun se iau 6 lingurite cu miere. inainte de masa de
pranz se iau 4 lingurite ca aperitiv, se serveste pranzul si imediat se iau 4 lingurite cu miere. La ora 18
organismul va fi complet dezalcoolizat. Daca se incearca consumarea de alcool, se produce o stare
de rau si voma. Dupa 5-10 zile poate aparea din nou gustul pentru bautura, dar este mult diminuat.
Cura nu se aplica diabeticilor.
Se mai poate folosi un leac vechi: se pilesc 2 cm dintr-un corn de vaca, iar pilitura se amesteca cu 1 l
tuica. Repulsia fata de alcool se instaleaza repede dupa ingerarea unei cantitati din amestec. Pentru
dezintoxicare se foloseste drojdia de bere, 70 gr, sau infuzia de cimbru. Este recomandata metoda
presopuncturii, prin masarea punctului 10 (tonifiere), de pe meridianul plamanului, situat la baza
degetului mare, pe partea palmara.
Iata mai jos solutia naturala propusa de CaliVita International pentru tratarea alcoolismului:
C 1000 1-1-0
Legenda:
* = se asociaza intre ele produsele marcate si se mai adauga cel putin un produs nemarcat.
(...) = produsele incadrate in paranteza sunt o alta varianta a produsului care le precede.
Mentiuni:
In cazul in care nu exista asocieri (produse marcate), atunci pot fi alese oricare dintre produsele
recomandate, cu precizarea ca produsele sunt enumerate pe cat posibil in ordinea importantei lor
relative la afectiunea (categoria) la care au fost incadrate.
Page 26 / 36
Este bine sa consultati prezentarea aferenta fiecarui produs (prospectul produsului) astfel incat, prin
alegerea si utilizarea unuia sau a mai multor produse, sa acoperiti optim o plaja cat mai larga de
probleme.
Tabagism
Cine nu stie ca fumatul produce un mare numar de suferinte? Si cu toate acestea, tabagismul a
devenit o toxicomanie licita, intr-o continua crestere.
Numai intr-un singur an (1980) au fost fumate, conform unei statistici, pe intregul glob, nu mai putin
de patru milioane trei sute de mii de miliarde de tigari. Si aceasta fabuloasa cantitate de tigari fumate
este depasita azi cu inca multe miliarde de pachete.
Iata cateva dintre argumentele oamenilor de stiinta care pledeaza in unanimitate pentru
abandonarea fumatului:
Iata deci sufeciente argumente pentru a ne lasa de fumat. In acest scop pot fi folosite anumite
mijloace.
- lasatul de fumat se va face in afara perioadelor de examen sau a altor evenimente deosebite;
- perioada optima pentru o astfel de decizie este in timpul vacantei sau cu ocazia unei boli in care
fumatul este contraindicat: guturai, gripa, bronsita, pneumonie, viroza respiratorie, ulcer in criza,
infarct miocardic etc.;
- anturajul (membrii familiei, prietenii si colegii de munca) trebuie sa fie favorabili unui astfel de act;
- din momentul lasarii de fumat, vor fi suprimate toate tentatiile prin golirea buzunarelor de tigari,
chibrituri, bricheta, etc.;
- localurile si reuniunile unde se fumeaza vor fi pe cat posibil evitate;
- se vor evita alimentele cu gust amar, deoarece ele pot trezi pofta de fumat. De exemplu: cafeaua,
ciocolata (amaruie), berea, unele mirodenii, etc.
Tratament naturist
Tabagism - Este o intoxicatie acuta cu nicotina datorata excesului de fumat. Tigara exercita o actiune
nociva asupra organismului prin: CO, cresoli, pirioline, nicotine. Intoxicatia afecteaza in primul rand
celulele nervoase din creier apoi laringele, respiratia, digestia (dispepsii, diaree, constipatie), ochii
(scotom-orbire), sistemul nervos (cefalee, uitare, tremuraturi), sistemul cardiovascular (angine, sistole,
arterioscleroza).
In urma utilizarii prelungite si abuzive de tutun, apare toxicitatea, care se manifesta prin: cefalee,
ameteli, scaderea poftei de mancare, spasme musculare si vasculare, laringite, astm, angina
pectorala, arterita obliteranta. Cancerul bronhopulmonar este mai frecvent la fumatori decat la
nefumatori.
Fumul de tigara are rol in declansarea multor afectiuni, iar substantele chimice din fumul de tigara au
influenta daunatoare asupra actiunii medicamentelor in organism. Apare o reducere sau o deviere a
Page 27 / 36
actiunii medicamentelor prin influenta fumului de tigara. Poate sa produca o inhibitie metabolica, o
tulburare a repartitiei medicamentelor in diferite sectoare ale organismului; alterarea unor functii
organice sau alterarea comportamentului psihofarmaco-logic. Compusii din fumul de tigara (in special
nicotina si acidul cianhidric) prefera foarte mult celula hepatica, alterandu-i fractiunea microsomala.
Se vor produce alterari in reactiile de oxidare, hidrooxidare, implicate in metabolismul partial al
medicamentelor. Astfel, vitamina C atinge la fumatori concentratii mai scazute datorita reducerii
absorbtiei si intensificarii metabolismului sau. Fenacetina are o concentratie sanguina de trei ori mai
mica la fumatori decat la nefumatori. Eufilina isi scade timpul de imbunatatire la jumatate, impunand
administrari mai frecvente. Eurosemida, folosita de catre cel cu insuficienta cardiaca, isi reduce
actiunea prin eliminarea prin urina tliitorita nicotinei. Propanololul poate determina efecte paradoxale
la fumatori. Consumatorii de alcool si tutun prind greu anestezia. Deci fumatul poate duce IM
ugravarea bolilor care impun luarea drogurilor (medicamentelor) amintite.
Nicotina este un alcaloid toxic sub forma de lichid incolor sau slab galbui cure se afla in cantitati mari
in frunzele de tutun {Nicotiana tabacum) si •peciile de coada calului (JEquisetum). in doze mici este
un excitant al ganglionilor vegetativi si al sistemului nervos central. in doze mari este un toxic puternic
care paralizeaza musculatura striata, ganglionii vegetativi precum si pAr(i ale sistemului nervos
central.
Grave pot fi afectiunile pulmonare, care in 50% din cazuri pot duce la mnecr pulmonar.
• Firma „Evicom" din Cluj are un produs antitabagic eficient.
• Frunza de obligeana uscata, mestecata incet, il poate dezobisnui pe fumator de fumat {Formula AS
nr. 405).
• Frunze uscate de arnica, fumate, ajuta la dezvatarea de fumat.
• Frunze de cretisor (vindeceaua) + podbal + izma sau frunze uscate de podbal + vinarita + castan
salbatic + izma, fumate, ajuta la dezvatarea de fumat.
• Izma + sanziene de padure (vinarita) + podbal, lasate o noapte in apa indulcita cu miere, apoi
uscate la aer, tocate. Se .fac tigari care, fumate, duc la combaterea tabagismului.
Iata mai jos solutia naturala propusa de CaliVita International pentru combaterea dependentei de
fumat si tratarea efectelor nocive ale acumularii de toxine specifice:
Page 28 / 36
* Omega 3 1-0-1
* Rhodiolin 1-0-1
Noni 1-1-1
* Smokerade 1-1-0
Ocean 21 1-1-0
Legenda:
* = se asociaza intre ele produsele marcate si se mai adauga cel putin un produs nemarcat.
(...) = produsele incadrate in paranteza sunt o alta varianta a produsului care le precede.
Mentiuni:
In cazul in care nu exista asocieri (produse marcate), atunci pot fi alese oricare dintre produsele
recomandate, cu precizarea ca produsele sunt enumerate pe cat posibil in ordinea importantei lor
relative la afectiunea (categoria) la care au fost incadrate.
Este bine sa consultati prezentarea aferenta fiecarui produs (prospectul produsului) astfel incat, prin
alegerea si utilizarea unuia sau a mai multor produse, sa acoperiti optim o plaja cat mai larga de
probleme.
O realitate acuta a secolului XXI in care traim o reprezinta provocarile dintre cele mai diverse venite
din mediul inconjurator si care ne pun serios in pericol echilibrul, sanatatea si viata. Pornind de la
efectele stresului care de multe ori reprezinta sursa a 99% dintre afectiunile prezente si viitoare, dar
continuand cu sedentarismul combinat cu lipsa unei expuneri zilnice la soare, tinand cont si de
alimentele si apa consumate uzual si care de multe ori nu corespund calitativ unui standard de viata
satisfacator, luand in considerare totodata temperatura si umiditatea de acasa ori de la locul de
munca, de multe ori mult peste sau mult sub valorile normale, toate acestea conduc la o singura
concluzie: fara ca omul sa faca nimic pentru a-si imbunatati conditia fizica si psihica, factorii de mediu
il vor afecta treptat ce in ce mai mult, astfel incat rezultatul final va fi mai mult decat problematic:
labilitatea crescuta a individului pe tot mai multe dintre planurile existentei sale.
In conditiile in care produsele medicamentoase de sinteza nu sunt remedii naturale, ele nu reprezinta
decat o interventie artificiala, unilaterala si de moment care nu are nici o legatura cu adevarata stare
de sanatate si echilibru a organismului. Preparatele naturale in schimb stimuleaza mecanismele
proprii de repunere in forma de care fiecare fiinta dispune - in mod firesc - inca de la nastere. Ele
contin diverse principii active naturale, menite sa compenseze si sa amplifice treptat actiunile
specifice organismului viu de eliminare prin mijloace proprii a suferintei si bolii.
Page 29 / 36
Ajutorul pretios al remediilor naturiste poate duce la re-echilibrarea si refacerea generala, oferind
omului sansa unica si reala de auto-vindecare blanda, stabila si armonioasa, in deplina rezonanta cu
fiinta constienta de posibilitatile si unicitatea ei.
Este de asemenea oferit un aparat bio-energetic de uz personal - Bio Harmonex - conceput special
pentru stimularea si echilibrarea sistemului energo-informational al organismului. Acesta reprezinta o
solutie terapeutica din domeniul medicinei cuantice, fiind proiectat sa actioneze, alaturi de preparatele
naturale, in directia refacerii armoniei interioare si redobandirii sanatatii prin stimularea cu acuratete a
capacitatatii de auto-vindecare a organismului.
Cercetarile si studiile care au stat la baza conceperii acestor produse s-au concentrat atat pe
informatiile stiintifice de ultima ora din domeniul regenerarii organismului la nivel celular, cat si pe
explorarea rezultatelor - deseori spectaculoase - obtinute in tratarea diferitelor afectiuni de catre
medicina populara traditionala, ale carei solutii si remedii abunda in practicile terapeutice vechi de
sute sau chiar mii de ani apartinand diferitelor culturi si civilizatii. Tinandu-se cont de toate aceste
aspecte s-a urmarit obtinerea unor efecte benefice veritabile asupra corpului, mintii si spiritului.
* Culturile de materie prima, laboratoarele de cercetare, linia de productie si sediul firmei se afla
localizate in orasele Pharmington si Plainville, SUA.
* Produsele companiei au patruns oficial in Europa in anul 1991.
* Sediul central CaliVita pentru Europa de Vest este la Rotterdam iar pentru Europa de Est la
Budapesta.
* In Romania inregistrarea oficiala a firmei a avut loc in 1997.
* Sediul central din Romania (magazin, depozit, departament de expeditii postale) este la Timisoara,
existand insa si alte depozite in mai multe orase ale tarii.
Un alt punct delicat al multora dintre producatorii si produsele naturiste de pe piata romaneasca il
reprezinta - pe de o parte - materiile prime folosite, pe de alta parte tehnologiile de recoltare,
combinare si prelucrare.
Produsele CaliVita detin in acest sens un aviz cu caracter international - FDA (Food and Drug
Administration din SUA) - organism international de avizare cu ale carui avizecare doar cateva
companii, producatoare de preparate naturiste la scara mondiala, se mai pot lauda la ora actuala in
lume.
* Nu sunt medicamente.
* Nu au efecte secundare.
* Sunt obtinute din surse 100% naturale.
* Au puritate 100%, pentru obtinerea lor fiind utilizate culturi ecologice situate in medii nepoluate, strict
monitorizate, controlate si protejate.
* Nu contin: zahar, sare, conservanti, coloranti sintetici.
* Se obtin prin procedee ultra moderne de extragere si combinare.
* Nu creeaza dependenta.
* Tabletele cu continut de vitamine si minerale au structura lamelara (tip sfera in sfera), astfel incat
dupa ce au fost inghitite se dizolva retard, pe o durata de timp suficient de mare cat sa asigure
asimilarea corespunzatoare de catre organism.
Page 30 / 36
* Toate preparatele cu minerale au structura chelatizata, in sensul ca mineralele din compozitie sunt
legate intre ele prin lanturi lungi de aminoacizi, fapt ce face ca absorbtia intestinala sa fie optima.
* noului nascut (inainte, in timpul si dupa sarcina), adultului si de-o potriva celui mai inaintat in varsta.
* persoanelor care desfasoara o intensa activitate fizica sau vor sa faca sport (cu atat mai mult
sportivilor de performanta).
* persoanelor cu o bogata activitate intelectuala,necesitand inteligenta, concentrare, memorizare.
* omului modern - expus la stress, tutun, alcool, cafea, aer poluat, radiatii, apa si alimente de o
calitate indoielnica, etc...
* nu in ultimul rand persoanelor care doresc sa-si trateze pe cale naturala diferite afectiuni, abordand
astfel alternative de vindecare blande, armonioase si stabile.
Dupa cum se stie insa, vitaminele nu isi pot exercita efectul benefic in lipsa sarurilor minerale.
Daca substantele minerale lipsesc, vitaminele nu mai pot fi asimilate.
Chelated Zinc
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chelated-mega-zinc.htm
si Mega Zinc
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chelated-mega-zinc.htm
contin zincul necesar pentru maturarea celulelor imunitare din timus.
Page 31 / 36
Pro Selenium
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pro-selenium.htm
este important in stoparea proceselor infectioase prin distrugerea extrem de eficienta a radicalilor
liberi cancerigeni din organism.
Iron Plus
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/iron-plus.htm
si Power Mins
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/power-mins.htm
contin minerale si oligoelemente indispensabile pentru orice organism uman.
Strong Bones
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/strong-bones.htm
asigura calciul si magneziul indispensabile organismului pentru mentinerea sanatatii oaselor si
danturii, pentru functionarea optima a aparatului cardiovascular si a sistemului nervos.
Cel mai recent supliment natural de principii active din aceasta gama este ZenThonic,
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/zen-thonic.htm
al carui important ingredient este fructul de Garcinia Mangostana. Este bogat in antioxidanti si asigura
necesarul de vitamine si minerale al organismului.
S-a dovedit un deosebit anti-cancerigen si anti-degenerativ al functiilor cerebrale.
Page 32 / 36
sunt concepute in functie de necesitatile biochimice si de nutritie celulara specifice fiecarei grupe
sanguine. Acestea sunt preparate eficiente, care contin peste 40 de substante biologic-active intr-o
singura tableta.
Teoria care a stat in spatele elaborarii acestor preparate deosebite a fost distinsa cu premiul Nobel.
Produsele Vital oferite de CaliVita International completeaza in mod adecvat alimentatia
corespunzatoare celor 4 grupe de sange, intensificand actiunea acesteia in obtinerea si mentinerea
vitalitatii, a sanatatii si a unei stari generale de bine.
Full Spectrum
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/full-spectrum.htm
Protect 4 Life
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/protect-4-life.htm
Spirulina Max este un produs care contine in cadrul extractului din alga Spirulina tot ce este necesar
organismului uman pentru a-i stimula concomitent toate functiile, normalizandu-le pe cat posibil. Nu
intamplator li se administreaza si astronautilor.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/spirulina-max.htm
O serie de produse au fost concepute pentru reducerea aterosclerozei. Aceasta se produce prin
depunerea grasimilor si a calciului pe peretii vasculari, lucru care duce la aparitia unei serii intregi de
efecte negative asupra circulatiei cu consecinte deosebit de grave (hipertensiune, accidente
vasculare cerebrale, infarct miocardic, angina pectorala, arterita si alte boli cardiovasculare).
Pe langa Protect 4Life, cu actiune antioxidanta, si Mega Protect 4 Life, care contine substante
lipotrope ce reduc grasimile din sange,
De asemenea, sunt recomandate uleiurile (de peste, de primula si lecitina din soia) care contin acizi
grasi nesaturati, cu rol in reducerea nivelului trigliceridelor si in diminuarea vascuozitatii sangelui,
contribuind astfel la imbunatatirea circulatiei: Omega 3 Natural Fish Oil, Evening Primrose Oil, Super
Soya Lecithin (Triple Potency Lecithin).
Lecitina impiedica depunerea colesterolului pe peretii vasculari si ajuta la arderea si descompunerea
grasimilor.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/lecitina-soia.htm
Page 33 / 36
Problemele digestive pot fi ameliorate cu ajutorul unor enzime de origine vegetala, cum ar fi Meal
Time si Digest Ease
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/meal-time-digest-ease.htm
si Acidophilus
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/acidophilus-ac-zymes.htm
Nopalin se adreseaza celor care doresc sa isi regleze greutatea corporala prin suprimarea poftei de
mancare si detoxifiere.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/nopalin.htm
Unele produse naturale din gama CaliVita se adreseaza femeilor si barbatilor aflati in diferite etape
ale vietii, cu necesitati speciale.
Menopausal Formula se adreseaza femeilor aflate la menopauza.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/menopausal-formula.htm
Vital Man contine extracte de plante care pot ameliora tulburarile sexuale al barbatilor,
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-man.htm
iar Pro-State Power poate preveni sau trata afectiunile specifice prostatei.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pro-state-power.htm
Atat pentru fumatorii activi, cat si pentru cei pasivi, se recomanda Smokerade
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/smokerade.htm
Page 34 / 36
Dintre produsele care ofera in mod special protectie impotriva infectiilor bacteriene, a fungilor si
parazitilor, intarind organismul in lupta cu acestia, amintim: ParaProtex
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/paraprotex.htm
ImmunAid
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/immunaid.htm
Virago
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/virago.htm
Shark Aid este preparat din cartilaj de rechin uscat si are efect imunomodulant si antiinflamator, dar
mai presus de toate este de mare ajutor in terapia tumorilor, prin suprimarea vascularizatiei acestora.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/shark-aid.htm
Arginine Plus care contine unul dintre aminoacizii esentiali, L-arginina, intarzie dezvoltarea tumorilor.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/arginina.htm
iar Liver Aid ofera protectie ficatului in diferite afectiuni mai mult sau mai putin grave.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/liver-aid.htm
si VeinCare - crema cu hirudina (extract din saliva de lipitori), care ajuta la mentinerea sanatatii
vaselor capilare, constituind un ajutor pretios in probleme precum varice, tromboflebita sau fragilitati
capilare.
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vein-care.htm
Page 35 / 36
Mai multe informatii despre utilizarea profilactica a preparatelor naturale CaliVita gasiti la adresa:
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-profilaxie.htm
Produsele CaliVita asigura ingrijire in cazul bolilor neurologice, neuro-psihice, respiratorii, cardio-
vasculare, digestive, uro-genitale, endocrino-metabolice, reumatice, ale sistemului imunitar, ale
sangelui, dermatologice, altele.
Descrierile a peste 200 de afectiuni si simptome si remediile naturale oferite le gasiti la adresa:
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.htm
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/index-produse-naturiste.htm
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/marturii-consumatori.htm
http://www.terapii-naturiste.com
mailto:info@terapii-naturiste.com
PS
Daca doriti sa comandati unul sau mai multe produse Calivita sau aveti intrebari/nelamuriri, va rog sa
ma contactati prin email.
Page 36 / 36