Sunteți pe pagina 1din 3

Jocuri ce pot fi realizate in timpul orelor de educatie fizica

1) Trecem puntea: Mers in echilibru intre 2 linii trasate pe sol. Copiii se deplaseaza in coloana cate unul in diferite forme: serpuit, in zig-zag, in cerc, iar la comanda invatatorului: Trecem puntea ! se merge in echilibru cu bratele lateral pe o suprafata lata de 2! cm si lunga de "-# m, care este trasata cu creta pe sol. $e continua mersul si %ocul. & & & & & O O O O O O O O O O O O O O O O O 2) Pisica la panda: Copiii sunt impartiti in 2 grupe, una reprezentand pisicile , cealalta soriceii . 'isicile sunt asezate pe genunchi si palme, in spatele liniei de plecare. (a )-* m, soriceii merg tinandu-se de mana pe un cerc cantand: Cand pisica nu-i acasa $oarecii %oaca pe masa +e ea poti sa te feresti +aca stii s-o pacalesti. ,n timp ce pisicile se indreapta spre ei in patru labe sau pe genunchi si palme, soriceii rostesc ultimul vers, iar pisicile se ridica in picioare si cauta sa prinda un soricel care sa le ia locul. -ocul continua. 3) Tunelul acrobatilor Copiii se impart in "-# grupe, asezati in sir, unul cate unul, formand un tunel prin departarea picioarelor.

(a semnal ultimul din sir se culca facial si incearca sa strabata tunelul prin tarare pe antebrate si genunchi. 'rimul care a a%uns in fata tunelului este evidentiat si echipa primeste un punct, el ramanand in fata sirului. (a semnal, urmatorul din coada sirului pleaca in tunel. 4) Pitutele /n copil este mama . 0lt copil este lupul . /n grup de copii reprezinta pitutele . Mama merge la cumparaturi, iar lupul fura pitutele. Mama trebuie sa fuga dupa lup pana il prinde si intra in posesia pitutelor . 1olurile se schimba. 5) Labirintul 2ormatie de gimnastica. Cand avem # siruri 3randuri4, vom alege 2 %ucatori 0 si 5. 0 va alerga dupa 5. Ceilalti %ucatori formeaza la comanda niste culoare. +aca 0 nu prinde pe 5, se schimba %ucatorii. 6imeni nu trece prin lantul de brate. $e poate efectua avand ca tema alergari, intoarceri. & & & 0 & & & & 6) )& #& "& 2& .& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &

ursa pe numere )& #& "& 2& .& )& #& "& 2& .&

7chipele sunt asezate pe siruri. $tand ghemuit, sezand. Conducatorul striga un numar. 6umarul strigat se ridica, ocoleste formatia si revine in aceeasi pozitie. Cu mingea: .. 6umarul strigat se ridica, ia mingea si merge in dribling pana la un punct, ocoleste punctul, merge in dribling iar, aduce mingea si se aseaza la locul lui. 2. 6umarul strigat se ridica, ia mingea si o rostogoleste inainte, lasa mingea sau ocoleste sirul o data si revine la loc.

5ibliografie: .. Coman $tela 8 7ducatia fizica si metodica predarii la clasele ,-,9, 7ditura Tehnica, Chisinau, 7ditura $piru :aret, ,asi, .;;)< 2. ,leana Crinu, 7lena 6ica 8 7ducatia fizica 8 clasele ,-,9, 7ditura Carminis, 'itesti, 2!!.<

(uminita horoba, invatatoare, liceul 6icolae 5alcescu , Clu%-6apoca

"