Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
psihologice i
educaionale s-a conturat la nceputul secolului XX, mai nti n S.U.A. Apariia acestui tip
de activitate a fost generat de necesitatea orientrii i seleciei profesionale.ncepnd cu
deceniul al cincilea al secolului XX consilierea este recunoscut ca profesie. Concomitent, n
aceeai perioad a avut loc apariia mai multor teorii care aveau ca prim obiectiv definirea i
fundamentarea principalelor repere din cadrul activitii de consiliere. Se poate considera c
specificitatea demersului de consiliere const, la modul cumulativ, n gsirea de
alternative, sprijinirea n identificarea obiectivelor i furnizarea de informaii referitoare la
particularitile elevilor .
Consilierea psihologic i educaional reprezint:
- tehnic de informare i de evaluare
- un mijloc de a modifica n sens pozitiv comportamentul subiecilor
- o experien de comunicare
- o cutare comun a sensului vieii
Altfel spus, consilierea reprezint, n mod simultan,
- relaie uman
- o form specific de comunicare, form care implic ascultarea o activitate care
are ca scop prevenirea/ameliorarea/gestionarea situaiilor de criz
- o form confidenial de a acorda ajutor
- o activitate realizat de specialiti.
2. CARACTERISTICI
1
obiectivp
raportului
dezirabil-realizabil:
Controlul
contient/gestionarea situaiei
Pasul 3. Evaluarea n process
3. CONCEPTE CHEIE
a. Consilierea privind cariera = activitatea prin intermediul creia elevilor le
este facilitat cunoaterea obiectiv a propriilor capaciti, a competenelor i
resurselor personale.
Obiectiv central: crearea premiselor n vederea alegerii pertinente a traseului
colar/profesional individual.
3
cu
cele
din
sfera
tiinelor educaiei.
Este asociat cu procesul
de Este
asociat
cu
procesul
de
nvare.
vindecare.
Este centrat pe comportamentul Este centrat pe cazurile n care
normal sau pe disfuncii cu un grania normalitii a fost depit,
caracter pasager, deficiene care n pe perturbri majore la nivelul
general
au
fost
generate
de personalitii pacientului.
paranoia),
de
tulburare
schizoid,
de
tulburare
schizotipal,
de
Scopul general este acela de a furniza ocazia de a lucra n direcia unei viei mai
satisfctoare i plin de resurse.
Consilierea este o tehnic de informare i evaluare, un mijloc de a modifica
comportamentul, o experien de comunicare, o cutare n comun a sensului n viaa
omului (R.W.Strowing). Aspectul esenial al consilierii este confidenialitatea i
ncrederea reciproc.
Conform acestor definiii, consilierea poate fi considerat ca fiind centrat pe
schimbare evolutiv (I. Dafinoiu, 2000).
O caracteristic important a consilierii este preocuparea pentru prevenia
problemelor. Strategia de prevenie const in identificarea situaiilor i grupurilor de risc
i n aciunea asupra lor nainte ca acestea s aib un impact negativ i s declaneze
crize personale sau de grup.
2.
Psihoterapia
3. Relaia consiliere-psihoterapie
Abordarea psihologic a primelor dou categorii de persoane (omului sntos
aflat n dificultate, cruia i confer confort moral i o mai bun sntate i pe care l
ajut spre o mai bun integrare i a celui cu dificulti de relaionare n G. Ionescu,
1990, p. 24), intr, dup opinia multor autori, n domeniul consilierii, centrat pe
schimbare evolutiv, pe dezvoltare i maturizare. Psihoterapia vizeaz schimbare
revolutiv, presupune modificri structurale mai profunde.
Aadar, se consider c psihoterapia adopt un model medical, clinic, curativ de
cele mai multe ori, n timp ce consilierea adopt un model educaional, un model al
dezvoltrii fiinei umane, n care crearea condiiilor respectului, empatiei i autenticitii
favoriznd valorificarea deplin a resurselor, potenialului clientului. de care dispune cel
ce solicit ajutor.
Dei diferena pare minim, consilierii, de cele mai mul t e ori, asist persoane n gsirea
unor soluii la problemele pe care le are subiectul sau n controlul unor situaii de criz.
n psihoterapie se discut despre relaia medic-pacient (presupunerea unei posibile boli),
n consiliere, de regul, clientul este o persoan normal, care se confrunt cu anumite
probleme (moartea unei persoane apropiate, faliment n afaceri, infidelitate, probleme de
comunicare etc).
n faa persoanei care solicit ajutor, ns, tehnicile i metodele de intervenie
utilizate se nscriu pe un continuum n care, practic, este greu s difereniezi ntre
psihoterapie i consiliere.
n favoarea acestei idei, I. Dafinoiu prezint
ca argument: n domeniul
4. Tipuri de consiliere
Literatura de specialitate identific Exist mai multe tipuri de consiliere (cf.
Adriana Bban, 2001, p. 16):
informaional : ofer informaii pe domenii/teme specifice ;
educaional: ofer repere psiho-educaionale pentru sntatea mental,
emoional, fizic, social i spiritual a copiilor i adolescenilor ;
de dezvoltare personal : contribuie la formarea de abiliti i atitudini care s
permit o funcionare personal i social flexibil i eficient n scopul
atingerii strii de bine ;
suportiv: ofer suport emoional, apreciativ i material;
vocaionai: vizeaz dezvoltarea capacitii de planificare a carierei;
de criz: ofer asisten psihologic persoanelor aflate n dificultate;
Pentru o mai facil nelegere a domeniului consilierii psihopedagogice vom opta
pentru urmtoarea clasificare :
consiliere psihologic
consiliere educaional
consiliere vocaional
1) Consilierea
psihologic,
aciune,
integreaz
perspectiva
Rogers.
Problemele
psihice
obligatoriu
nevoii
de
termeni
de
autocunoatere,
cu
umanist
nu
tulburare
de
un
spectru
larg
dezvoltat
de
mai
sunt
vzute
deficien,
ci
ntrire
Eu-lui,
n
n
de
de
Carl
mod
parametrii
dezvoltare
educaional
interuman
specializat
consilier)
n
i
de
de
fi
suport
asisten
psihologia
grupul
poate
i
elevi,
definit
dintre
consilierea
educaional
dezvoltrii
scopul
ca
persoana
(profesorul-
personale
Consiliere psihologic
CINE?
Psihologul colar
UNDE?
consiliere i orientare
In cadrul orelor de consiliere i
n cabinetul de consiliere
orientare i dirigenie
Clasa de elevi, prini
GRUP
Dezvoltare personal
OBIECTIVE
INT
Dezvoltare personal
Prevenie
Prevenie
TEMATICA
Remediere
Evaluare psihologic
Consiliere n probleme:
comunicare i management al
conflictelor
comportamentale (agresivitate,
Dezvoltarea abilitilor
11
sociale-asertivitate
colar,
abandon colar)
Dezvoltarea abilitilor de
droguri
Dezvoltarea unei
psihosexualiti sntoase
nedorite
Consiliere vocaional
Informarea i formarea
promovarea sntii
Consiliere vocaional
Controlul stresului
mass-media
Responsabilitate social
Rezolvare de probleme
Decizii responsabile
etc.
Managementul timpului
Dezvoltarea creativitii
colar
profesional
(O.S.P.)
13
Cuvntul
anormal
nseamn n
primul rnd alturi de norm". O definiie a anormalitii are la baz frecvena statistic:
comportamentul anormal nu are frecven statistic sau este deviat de la norm. Dar,
potrivit acestei definiii, persoana care este extrem de inteligent sau extrem de fericit
va fi clasificat ca anormal. Prin urmare, la definirea comportamentului anormal, trebuie
s lum n considerare ceva mai mult dect frecvena statistic.
DEVIEREA DE LA NORMELE SOCIALE. Fiecare societate are anumite standarde, sau
norme, pentru un comportament acceptabil; comportamentul care deviaz pronunat de
la aceste norme este considerat anormal. Comportamentul care este considerat normal de
ctre o societate, poate fi considerat anormal de ctre alta. De exemplu, membrii unor
triburi africane nu consider c este neobinuit s auzi voci cnd de fapt nimeni nu
vorbete sau s vezi ceva cnd nu exist nimic acolo, dar asemenea comportamente sunt
considerate anormale de ctre majoritatea societilor. O alt problem este aceea a
modificrii n timp a conceptului de anormalitate n cadrul aceleiai societi. Acum 30
14
Majoritatea
indivizilor
B. Ce este normalitatea?
Normalitatea este chiar mai dificil de definit dect anormalitatea, dar majoritatea
psihologilor sunt de acord c urmtoarele caliti indic bunstarea emoional.
Aceste caracteristici nu fac distincii precise ntre sntatea mental i afeciunea
mental; mai degrab ele reprezint trsturi pe care le posed persoana normal ntr-o
msur mai mare dect individul care este diagnosticat ca anormal.
1. Percepia eficient a realitii.
2. Cunoaterea de sine.
3. Abilitatea de a exercita un control voluntar asupra comportamentului
4. Aprecierea de sine i acceptarea.
5. Abilitatea de a avea relaii afective
6. Productivitatea.
C. Tipuri de personalitate
Dac lum n considerare unele aspecte structural-funcionale i altele ce vizeaz
finalitatea adaptativ a personalitii desprindem urmtoarele tipuri:
I.Personaliti imature psihologic i social, caracterizate prin simplitatea structurilor
psihice componente, prin lipsa corelaiei logice dintre ele, printr-o funcionalitete
neeficient, situaional, imprevizibil, inegal, n sfrit, prin capaciti adaptive extrem
de sczute la situaiile comune i mai ales la cele noi;
Sintetic, persoana imatur poate fi descris astfel:
1. granie limitate ale Eului, neimplicate n diverse activiti, neparticipante n mod
autentic, nu doar fizic, ci i psihologic;
2. centrate pe ele nsele, nchise n ele nsele, posesive, sufocante, exclusiviste (cred
c numai ele au trit o anumit experien, doresc s fie iubite, dar nu pot drui
f iubirea);
16
Sub influena incontientului, gnduri i simiri, care sunt legate unele de altele, se pot disocia i
ndeprta, pn la atingerea unei stri conflictuale.
Regulile logice, indispensabile gndirii contiente, nu se aplic proceselor psihice incontiente.
Prin analiza acestora, Freud a interpretat visele ca mecanisme de protecie mpotriva
impulsurilor care tind s se exteriorizeze i care sunt n strnsa legatur cu amintiri refulate ale
copilriei.
n felul acesta, gnduri i impulsuri inacceptabile, numite i coninut latent al visului, se
transform ntr-o trire contient, care nu mai este neleas nemijlocit i care devine un "vis
manifest".
Cunoaterea acestor mecanisme incontiente permite psihanalistului s inverseze decursul
procesului (transformarea visului latent n vis manifest) i, astfel, s descopere semnificaia
traumei care ii st la baz.
5. Teoria impulsurilor
Freud consider c procesele conflictuale care au loc n inconstient sunt n strns legatur cu
impulsuri care i au originea n copilarie. Dac aceste conflicte inconstiente sunt recunoscute de
pacient cu ajutorul analizei, ele pot gsi o soluie, care n psihicul imatur al unui copil nu era
posibil.
In concepia lui Freud asupra sexualitatii la copii, impulsul sexual al adulilor este rezultatul
final al unui proces de dezvoltare. Inceputul are loc n copilarie i comport mai multe faze:
faza orala (0-1 an)
faza anala (1-3 ani)
faza genitala (oedipala, falica) infantila (3-6 ani)
faza de laten (6-12 ani)
faza de maturitate (dup 12 ani)
6. Modelul celor trei instane
Cele trei instane sunt: Sine, Eu i Supra-Eu
21
situaii reprezint "refulri reunite", care asigura organizarea eului moral i social al
individului.
Nevroza = starea de refulare a unei amintiri, a unui impuls inacceptabil, precum si
simptomele ce decurg din acest proces.
Eul refuleaz fanteziile, dar libido-ul legat de aceste fantezii continu s persiste provocnd
tulburri somatice de natur isteric, stri de anxietate sau fobii obsesive.
Psihanaliza ca metoda terapeutic - const n aducerea in plan contient a experienelor
traumatizante din copilrie, experiene care au fost pn atunci refulate.
8. Metodele psihanalizei
Anamneza pacientului (Pacientul este culcat n timp ce psihanalistul se gseste n afara
cmpului su vizual. Anamneza reprezinta un moment important, dat fiind faptul c n timpul ei
se poate constata un transfer pozitiv sau unul negativ, n functie de tonalitatea tririlor proiectate
asupra terapeutului).
Asociaiile libere realizate de pacient - faciliteaz accesul terapeutului la
coninutul tririi psihice a subiectului, la conflictele sale intime, la etiologia nevrozei.
Semnificaia viselor - metoda presupune experien n interpretare i exclude
orice dogma.
Interpretarea simbolurilor - aduce noi precizari in direc|ia etiologiei strilor
nevrotiee.
Interpretarea lapsusurilor - uitarea este motivat de producerea unui sentiment
neplcut.
23
centrata
pe client/persoana;
simte demna de respect numai in anumite conditii, in functie de valorile impuse din
exterior, valorificare ce nu are nici o legatura cu ceea ce simte persoana cu adevarat (cf.
I. Dafinoiu, 2000, p. 104).
Scopul consilierii/terapiei centrate pe client este acela de a ajuta omul sa se
autoevalueze realist, sa se simta liber, autentic, s nu fie obligat s-i nege sau sa-i
deformeze opiniile si atitudinile intime pentru a mentine aprecierea persoanelor
importante pentru el. Este ceea ce reprezentantii acestei orientari terapeutice numesc
libertate experienial. Aceasta libertate exist cnd subiectul ii d seama de ceea ce-i
este permis s exprime (cel putin verbal): emotiile si dorintele sale asa cum le simte i
independent de conformitatea lor la normele sociale i morale.
1.1. Etapele procesului de consiliere
1. Clientul cere ajutor
Pe baza cercetarilor sale, C. Rogers descompune cele 3 etape ale procesului de
consiliere n 12 pasi:
1. clientul cere ajutor;
2. consilierul explica relatia sa cu clientul;
3. se creeaza o atmosfera permisiva: clientul este incurajat sa vorbeasca despre
problemele sale, sa-i exprime sentimentele, emotiile, trairile,
4. sentimentele clientului sunt acceptate de consilier,
5. apar primele sentimente positive ale relaiei de consiliere;
6. consilierul incurajeaza exprimarea acestor sentimente,
7. clientul ii accepta propriul Eu,
8. sunt clarificate principalele directii posibile de actiune ale clientului;
9. clientul actioneaza in directia pozitiva;
10. actiuniie pozitive sunt ncurajate i sprijinite de consilier;
11.comportamentul clientului arata atingerea unui anumit nivel de maturitate;
12. relatia de consiliere este perceputa ca o experienta evolutiva.
Mai mult dect tehnicile terapeutice utilizate, relatia de consiliere este deosebit de
importanta in consilierea/terapia centrata pe client. Se pornete de la premisa ca relatiile
interpersonale reprezinta cheia dezvoltarii individului.
In acest sens, consilierea ofera o relatie care este astfel structurata incat va permite
actualizarea resurselor, facilitarea dezvoltarii si maturizarii.
Aceasta implica cateva conditii (Irina Holdevici,1996; selecie) :
consilierul nu trebuie s impuna clientului conditii in ceea ce priveste atitudinile, ci
numai in ceea ce priveste comportamentul;
consilierul trebuie s se abtina de la orice exprimare sau actiune contrar
principiilor anterior formulate: trebuie s se abtin de a ntreba, a dovedi, a
interpreta, a sugera, a convinge, a asigura, a sftui; consilierul trebuie s acorde
ncredere clientului, considernd ca acesta este cel mai n msur a-si rezolva
problemele i de a lua decizii in mod independent; consilierul trebuie s se
concentreze mai ales pe ceea ce simte clientul.
Rogers sugereaz ca eficiena terapeutica nu consta in construirea unei relatii
terapeutice eficiente, ci in efortul continuu al consilierului de a mentine aceasta relaie
bazata pe empatie, congruenta i imagine pozitiv necondiionat.
ale acestuia ?. Aceasta preocupare poate fi verbalizata prin afirmatii de tipul: Se pare ca
suferiti mult din cauza faptului ca... .
In felul acesta, consilierul arata ca manifest un interes sporit fa de ceea
exprima clientul, printr-o atitudine plina de atenie i solicitudine.
Tehnica ascultrii include, cu deosebire, atentia acordata unor semne nonverbale:
folosite nu pentru a exprima sentimente, ci pentru a le ascunde.
B. Tehnici de reflectare:
a. Repetitia ecou
Consilierul reia o secventa din relatarea clientului, accentuand cuvintele i
expresiile - cheie. Astfel, clientul este ncurajat sa comunice i, mai mult, acesta simte
ca este inteles, acceptat, simte ca nu este singur.
Exemplu: Clientul: ...Eram att de nefericit... . Consilierul: .. .Erati att de
nefericit... etc.
De aceea, reformularea mesajului clientului, utilizand alti termeni, considerati ca
echivalenti, este superioara in masura in care evidentiaza un efort real de intelegere.
Exemplu: Clientul: ...Emm att de nefericit... . Consilierul : ... Vreti s spuneti ca
intmplarea respectiv v-a intristat foarte mult... etc.
b. Repetitia pe alt ton. Consilierul reia o parte din relatarea clientului dar pe alt
ton si cu o nuanta de umor, tocmai pentru a schimba viziunea sa asupra unor
evenimente considerate negative.
C. Tehnici de reformulare
A reformula inseamn a spune cu alti termeni intr-o maniera mai concisa sau mai
explicita ceea ce clientul tocmai a exprimat. O reformulare este corect efectuata si
devine eficienta doar in masura in care intruneste acordul celui caruia ii este destinat
(I. Dafinoiu, 2000, p. 125).
Pentru Rogers, acordul clientului reprezinta criteriul principal al validitatii
reformularii; clientul este considerat expert in problema sa, cea mai informata persoana
in legatura cu situatia pe care o traieste.
28
30
ntmpl oricui!, Bravo ! Ai gsit o soluie excelent !, Nu-fi fie team, rezolv eu
problema !, Pot s te ajut cu ceva ?.
Un mare pericol rezid n subdimensionarea Eului de Printe ceea ce poate s
conduc la comportamente dezadaptative prin ignorarea i nclcarea oricrei reguli i
norme.
Eul
de
Adult
caracterizeaz
comportamentul
realist,
logic i raional; este cel care pune ntrebri, i interogare
asupra
lumii,
compar,
evalueaz,
analizeaz,
nva,
reflecteaz,
nelege,
comunic,
ia
decizii,
rezolv
probleme,
negociaz.
Poate
fi
definit
sintetic
prin
cuvintele: cine, cnd, cum, ce ?
Eul de Adult (Calculatorul) permite realizarea unui echilibru ntre dorine, plceri
(Eul de Copil) i norme i valori (Eul de Printe), faciliteaz eficiena i reuita n
atingerea scopurilor propuse. n anumite situaii ns, persoana care cu un Eu de Adult
bine conturat - i ascult Eul de Printe i i reprim Eul de Copil - devine o persoan
exagerat de raional, calculat, pragmatic; fantezia, spontaneitatea i plcerea micilor
bucurii ale vieii nu i sunt caracteristice (inteligen rece).
Eul
de
Copil
nsumeaz
emoiile,
satisfaciile,
plcerile
i
neplcerile,
regretele,
anxietile
i
temerile,
mnia
i
furia.
Este
starea
prin
care
se
exprim
spontan,
liber
trebuinele
i
dorinele
noastre, emoiile, sentimentele i creativitatea.
Doresc, mi place sunt cuvinte care definesc Copilul Liber. El reprezint
totodat i resursa de creativitate, intuiie, spontaneitate. El este cel care se bucur, se
ntristeaz, rde, plnge, respinge, are fantezii, are preferine, are neliniti.
Din contr, Copilul Adaptat definete o persoan care i regleaz trebuinele,
dorinele n funcie de expectanele celorlali. Acest comportament adaptativ se
manifest la niveluri diferite :
- adaptare social la cereri (cellalt emite o cerere, noi inem cont de ea i ne
modificm propriile trebuine) sau la regulile pe care le acceptm (de exemplu,
acceptarea regulilor de politee) ;
- supunere (teama n faa reaciilor celuilalt);
- devalorizare (ne victimizm, ne declarm incapabili),
- revolt (susinem n mod sistematic contrariul, n acest caz devenind copil
31
rebel).
Cele 3 Stri ale Eu-lui se dezvolt n fiecare persoan (coninnd: gnduri,
raionamente, emoii i sentimente, norme i comportamente). Nici una dintre acestea nu
este mai important dect celelalte.
Astfel, cei care practic A.T. vor considera c este de dorit (op. cit., pp. 42-43):
- s desfori o munc intelectual (teme colare, lectura unui dosar, analiza unui
contract) cu Adultul;
- s dai directive (unor copii, soldailor, unor persoane aflate ntr-o situaie critic)
cu Printele Normativ ;
- s
ai
grij
de
copii,
s-i
ntreii,
s-i
ajui,
s-i
ncurajezi, s-i susii pe ceilali cu Printele Binevoitor ; s te supui normelor sociale
(regulamente, reguli de politee) cu Copilul Adaptat;
- s te revoli mpotriva tuturor formelor de nedreptate cu Copilul Rebel,
- s-i exprimi n mod spontan sentimentele adevrate cu Copilul Liber, n cadrul
unor atitudini de profund respect fa de ceilali.
n acelai timp, ei vor recunoate n unanimitate c nu este de dorit:
- ca o persoan s emit aproape ntotdeauna preri despre via pornind numai de
la Printele su Normativ sau numai de la Adultul su ,
- ca o persoan s-i asume prea mult din obligaiile celorlali cu Printele
Binevoitor ;
- ca o persoan s se supun, s se plng deseori cu Copilul Adaptat;
- ca o persoan s nu ia niciodat vreo iniiativ i s atepte ntotdeauna s o fac
ceilali (Copil Adaptat),
- ca o persoan s nu ndrzneasc s-i exprime spontan sentimentele.
n situaii nepotrivite, o educaie rigid, plin de constrngeri conduce la
exacerbarea Eului de Printe; o educaie excesiv de liber/protectoare conduce la
supradezvoltarea Eului de Copil. Se impune ca educatorii/prinii s ofere modele
comportamentale care s demonstreze copilului echilibrul celor trei structuri.
Comunicarea pozitiv ntre dou sau mai multe persoane necesit o comunicare
(tranzacie) paralel ntre structuri.
32
Cnd de exemplu, rspund cu Eul parental unei persoane care mi s-a adresat cu Eul de
copil, comunicarea se blocheaz, am rspuns unei emoii, dorine cu o regul sau
restricie.
Responsabilitile consilierului:
34
35
37
tulburrilor
emoionale,
anxietii,
depresiei,
fobiilor,
tulburrilor
psihosomatice. Aceste programe sunt urmate de obicei n cadrul grupului dar e posibil ca
ele s fie desfurate i sub form de program individual (sub ndrumarea consilierului)
ele devenind azi excelente antrenamente structurante de dezvoltare general a
personalitii.
n antrenamentul asertiv sunt abordate teme ca:
Primirea i refuzarea unei solicitri
Interaciunea cu opersoane insistente
Formarea de abiliti de comunicare (adresarea unor ntrebri, parafrazare,
etc.)
Meninerea asertivitii n faa agresivitii
Antrenamentul asertiv se bazeaz n primul rnd pe restructurarea cognitiv a
informaiilor despre sine.
Modelarea presupune nsuirea unor modele comportamentale dezirabile, prin
imitarea altor persoane nalt valorizate.
nvarea social dup model se poate realiza sub forma jocului de rol utilizate pentru
depirea situaiilor conflictuale.
Consilierul
poate
sprijini
clientul
prin
39
- catastrofizarea
- folosirea lui trebuie
Distragerea
Aproximarea succesiv a sentimentelor
Tehnici de stopare a gndirii negative
Strategia de identificare a rolului
3. Strategii de identificare a comportamentelor indezirabile
o Vizualizare a rolului
o Descrierea i inventatriere a comportamentelor
o Strategia dialogrii i inversrii rolului
4. Strategii de schimbare a comportamentelor indezirabile
o Strategia contractelor comportamentale i a procedeelor de ntrire
o Strategia practicii negative
o Strategii operante de ntrire (B.F. Schinner, 1953)
o Strategia modelrii indirecte
o Strategia monitorizrii sau autocontrolului
5. Relaia de consiliere
n cazul consilierii de tip cognitiv-comportamental, relaia dintre consilier i
consiliat (client) este o relaie DIRECTIV. Specialistul are un rol activ, directiv,
implicnd n mod echilibrat procese de orientare, ghidare, colaborare, parteneriat.
Practica a demonstrat c un consilier care prefer o abordare autoritar are mai
mult succes n lucrul cu clieni care caut sfaturi, iar pentru clienii care sunt creativi,
caut autonomie i sunt dornici de cunoatere sunt mai potrivii specialitii care adopt
maniere experieniale de consiliere.
41
Monitorizarea gndurilor
COMPORTAMENT
- Monitorizarea
activitii
- Planificarea scopurilor
- Stabilirea de obiective
- Experimente
comportamentale
- Expunerea gradual i
prevenirea rspunsului
- nvarea de noi
abiliti
comportamentale
EMOII
Dezvoltarea de noi
abiliti cognitive
Automonitorizare
Abiliti de rezolvare
a problemelor
ntrire i recompense
Autontrire, contracte
comportamentale
42
- Educaie afectiv/
identificarea
simptomelor psihologice
- Monitorizare afectiv
- Management afectiv/ noi
aptitudini
nelegerea acestei scheme are un caracter pragmatic, n sensul introducerii i dezvoltrii elementelor
specifice educaiei raional-emotive i comportamentale (EREC) n cadrul sistemului actual de
nvmnt din Romnia.
Astfel, utiliznd strategiile de dezvoltare a inteligenei emoionale propuse de EREC, se va obine
punerea n valoare a aptitudinilor intelectuale i a creativitii elevilor, dar i diminuarea la maxim, prin
intermediul inteligenei emoionale, a conflictelor intra- i interpersonale -* EREC reprezint o
modalitate eficient de diminuare a agresivitii, dar i o modalitate operaional optim n sfera
self-managementului i implicit, n domeniul stabilirii obiective a rutei profesionale individual
Precizri
43
planul
componentei
comportamentale,
consilierea
cognitiv
Tehnicile utilizate la acest nivel sunt cele de control mental i de restructurare cognitiv.
La acest nivel se utilizeaz metodele de management comportamental.
5
Tehnicile utilizate la acest nivel sunt cele de relaxare.
6
Schema este prezentat n cadrul punctului 2 al cursului.
4
44
COGNIII
CONVINGERI
CONSECINE
EMOII
Corolar
Nu evenimentele conduc la producerea emoiilor negative dezadaptative, ci
cogniiile/convingerile iraionale7 pe care subiecii le au relativ la acele evenimente.
Rolul consilierului este acela
de a identifica asocierile automate n cadrul crora subiectul coreleaz direct
evenimentul cu emoia, omind s reliefeze cogniia;
de a stabili corelaiile dintre convingerile iraionale i consecinele emoionale
destructurante ale acestora;
de a disputa credinele/cogniiile iraionale, etap n care terapeutul emite ntrebri de
genul "Este logic s ceri ca toi oamenii s fie coreci?", , "Eti sigur c nu exist i
oameni cinstii?";
de a dezvolta ncrederea clientului, prin intermediul nlocuirii treptate a cogniiilor
iraionale cu convingeri raionale exprimabile prin preferine non-dogmatice, toleran
la frustrare8, evitarea evalurii globale i focalizarea pe comportamentul contextual
etc, aspect care va antrena configurarea emoiilor pozitive sau a celor negativ
funcionale, dup caz.
7
Aceste cogniii iraionale pot consta n cerine absolutiste (= imperativul categoric), n catastrofare
(exemplu: un anumit eveniment este considerat ca fiind groaznic, ngrozitor, oribil, inacceptabil etc), n
intoleran la frustrare (exemplu: "Nu suport...") sau ntr-o evaluare global (exemplu: "Toi sunt ri,
totul
este lipsit de sens.").
8
O persoan care prin intermediul terapiei raional - emotive i comportamentale demonstreaz toleran
la
frustrare. Exemplificare: dac iniial, nainte de parcurgerea edinelor de terapie, o tnr era profund
45
nefericit/furioas pentru c prietenul nu-i arta dragostea pe care acesta TREBUIA s i-o acorde, n
final ajunge s considere c este responsabilitatea ei s se fac iubit, c depinde doar de ea s gseasc
un partener alturi de care s se simt mplinit, deci a fost anulat emoia negativ (nefericirea/furia),
emoie care genera un comportament posesiv, agasant, dar i gndul iraional c ea TREBUIE iubit.
9
Exemple de emoii negative funcionale: dezamgirea, ngrijorarea, suprarea, tristeea i regretul.
46
2.
3.
1.
2.
3.
Cu toii avem anumite modele despre lumea nconjurtoare care (ne) determina
comportamentul.
4.
5.
Toate resursele de care avem nevoie la un moment dat le putem extrage din
propria experien.
6.
7.
8.
Nu exist eec, ci doar feedback. Dac ceea ce facem nu este eficient, trebuie
ncercat ceva diferit.
9.
Tehnologia NLP
Toate tehnicile NLP sunt astfel organizate nct s defineasc i s identifice strile
curente i strile dorite ale diferitelor nivele, "variabile", i apoi s acceseze i s
implementeze acele resurse pentru a produce efectul dorit: schimbarea individului n sensul
strii
dezirabile,
schimbare
ce
trebuie
fie
eficient
ecologic.
ale clientului.
nceputul se face prin observaia atent a posturii i gesturilor, a respiraiei, a
comportamentelor verbale i nonverbale, a respiraiei cu ritm i locaie.
Oamenii percep lumea nconjurtoare cu ajutorul simurilor. Unii dintre noi sunt
prepondereni vizuali: au nevoia "s vad" situaiile. Alii pot s fie orientai mai mult
spre auditiv: "aud ceea ce se ntmpl" sau spre kinestezic: au nevoie s "simt" situaia.
Mai puin oameni au obiceiul s foloseasc cuvinte legate de simul olfactiv sau
gustativ: "persoana dulce". Dei avem stiluri mixte, unul este predominant i se pune in
evidenta la nivelul limbajului, prin cuvintele si predicatele alese.
Exemple de predicate:
Vizuale
Vd
Percep
Observ
Privesc
Inspectez
auditive
aud
sun
ascult
rog
optesc
kinestezice
simt
ating
in
prind
merg
49
50
efectele
acestora
asupra
clienilor.
d) Cadrare i recadrare
Cadrarea si recadrarea comportamentelor i a strilor problem. Acest lucru se
realizeaz n virtutea presupoziiilor NLP dup care exist o intenie pozitiv n
spatele fiecrui comportament i fiecare comportament este folositor ntr-un
anumit context. Obiectivul aici este de a crea o modificare n percepiile
oamenilor, astfel nct comportamentul problem s fie rezolvat mai eficient.
51
de
vedere
i,
final,
oamenii
pot
mai
uor
s:
nu
sunt
tot
una
cu
suma
comportamentelor
lor.
comportament
nedorit
este
(ne)schimbat.
52
53
actuale.
Intrebrile pe care i le pune un consilier sunt:
Ce schimbari structurale trebuie facute?
54
Observarea
interactiunilor
dintre
sesiuni
este
extrem
de
benefic,
ce mic familia ntr-o directie specific de schimbare. Aceasta tehnic are doua
forme: prima, versiunea da i a doua forma versiunea chess (sah)
1. " Versiunea da " - formularea a dou sau trei ntrebri care au
raspunsul " da " , fiecare ntrebare fiind conectat logic cu ntrebarea anterioara . In
final, formulezi o ntrebare care foreaza la o mic schimbare .
De exemplu : un copil care este crescut de mama sa. Comportamentul copilului
este mult mai ru la coal i acas n primele zile urmatoare weekend-ului petrecut cu
tatal su care este divorat de mama sa . Mama i tata se cearta n continuare cand sunt
mpreuna. Setul da muta problema de la Johnny i o ndreapta spre interactiunile care
provoaca comportamentul sau .
Exemplu : Consilierul tatlui : Este comportamentul lui Johnny
intolerabil ?
Tatal: Da.
Consilierul: Va continua situaia proast daca nu se schimba repede ceva ?
Tatal: Da.
Consilierul : Dorii s se opreasca ?
Tatal: Binenteles.
Consilierul: Dumneavoastr vrei s se opreasca " rul destul pentru a va
schimba modul cum vorbii cu fosta dumneavoastra sotie i mama lui?
Aceste ntrebari leag comportamentul lui Johnny de conflictul parental i
sugereaza tatlui cum s schimbe situaia .
2. " Versiunea chess (ah) procesul de folosire a unor serii de ntrebri
interasociate i predeterminate, separate de rspunsurile incerte funcional din partea
clientului. Folosind scenariul de mai nainte, terapeutul vrea ca tatl sa aprecieze
contributiile lui la problemele comportamentale ale lui Johnny.
Consilierul : Eu stiu ca ai vorbit despre asta , dar te rog spune-mi ce a
facut Johnny luni i mari, ce l-a fcut sa fie att de necjit ?
Tatal: (descrie ce a facut Johnny- consilierul ignor ce se spune , ascult
doar cuvintele i frazele care-i permit introducerea unei noi intrebari .
56
57
(clasele a VII-a si a VIII-a) profesorii consilieri vor informa elevii /prinii despre:
Apud: A. Bban, (coordonator)(2001): Consilierea educaional. Ghid metodologic pentru orele de dirigenie i
consiliere, Ed. Presa universitar clujan, Cluj Napoca, p. 2001
63
Pedeapsa (Un stimul care urmeaz unui rspuns, cu scopul scderii frecvenei
sale de manifestare.) Unui elev din clasa a doua i se reducea perioada dejoac cu 5 min.
n urma unui comportament inadecvat. Dac dup aceast regul scade frecvena
comportamentelor disruptive, scderea pauzei cu 5 min. reprezint o pedeaps.
ntririle primare (Un stimul poate fi definit ca o ntrire primar, dac satisface
o nevoie fiziologic.) Alimentele sunt un exemplu de ntrire primar.
ntririle secundare (Un stimul poate fi definit ca o ntrire secundar dac
satisface o nevoie material sau social.) Notele, banii, popularitatea sunt ntriri
secundare frecvent utilizate
Planificare a ntririlor (Realizarea unei scheme de ntrire.) Oferirea unei
ntriri la un interval stabilit sau dup un numr de rspunsuri corecte. Exemplu,
profesorul ofer ntrire dup 4 rspunsuri corecte.
Modelarea ( nvarea unor comportamente noi prin ntrirea succesiv a
secvenelor comportamentului.) Profesorul Z are un elev care este foarte timid cnd
rspunde oral. Prima dat i ofer o recompens dup contactul vizual cu elevul. In
urmtoarea etap ofer ntriri pentru c acesta ridic mna, apoi doar dup ce rspunde
prin da sau nu la ntrebrile sale i n fine dup ce rspunde utiliznd mai multe cuvinte
etc.
Eliminarea gradat a stimulilor (Eliminarea gradat a ntririlor prin
introducerea unor stimuli noi care cresc frecvena comportamentului int.) nlocuirea
unei ntriri materiale (dulciuri) cu ntriri sociale (ncurajarea).
Time-out (Este o metod de ntrire negativ prin care elevul este scos dintr-un
mediu n care nu-i poate controla comportamentul (primind multe ntriri pozitive
pentru comportamentul nedorit) i plasat ntr-un alt mediu, pentru un interval de timp
stabilit.) Spaiul pentru "time - out" este stabilit n clas, fiind evitate locurile
ntunecoase sau rcoroase i denumirile tendenioase de genul "banca mgarului".
Elevul nu trebuie s aib o alt preocupare n aceast perioad (nu scrie sau deseneaz)
i nu trebuie s devin centrul ateniei. Altfel acest timp devine ntrire pozitiv pentru
acel comportament. Timpul pentru time-out s fie ntre 5 i 10 min.
64
65
Plosca, M., Mois, A.;(2001); Consilierea privind cariera aplicaii n coal-, Ed. Dacia, Cluj-Napoca, p.17-19.
66
acesta dovedete c are nclinaii i aptitudini. Acest tip de intervenie const n asistarea
subiectului n vederea evalurii efortului de de pregtire necesar, al alegerii celor mai
adecvate forme i filiere de dezvoltare, al conceperii unui plan personal de formare
profesional.
Obiectivele consilierii privind cariera pot fi structurate pe trei componente:
autocunoatere, dezvoltare vocaional, cunoatere i planificare a carierei.
Aceste obiective au n vedere:
a. autocunoaterea i descoperirea de ctre elevi a propriilor interese, aspiraii
i a potenialului de care dispun pentru a-i defini propria identitate;
b. dezvoltarea unei imagini de sine pozitive, a autoacceptrii i a sentimentelor de
preuire personal;
c. formarea
deprinderilor
de
avea
atitudine
pozitiv
70
71