Sunteți pe pagina 1din 138

I

Andreas Moritz

Scap de pietre
la ficat i fiere

Un puternic instrument propriu


pentru a-i mbunti sntatea
i starea de bine
EDITURA BENEFICA

Sntatea ta este n minile tale


Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei Din motive de legalitate
MORITZ, ANDREAS
Scap de pietre la ficat i fiere: un puternic instrument Autorul acestei cri, Andreas Moritz, nu susine folosirea
propriu pentru a-i mbunti sntatea i starea de bine unei anumite forme de ngrijire a sntii, dar crede c faptele,
/ Andreas Moritz ; trad.: Belciug Ana-Maria-Briana; figurile i cunotinele prezentate n aceast carte ar trebui s fie la
red.: Gabriela Panaite. - Otopeni: Benefica, 2012 ISBN dispoziia fiecrei persoane interesate s i mbunteasc starea
978-606-92754-8-1 de sntate. Dei autorul a ncercat s ofere o nelegere profund a
subiectelor discutate i s asigure acurateea i integritatea oricror
informaii care provin din oricare alt surs dect cea proprie, el i
I. Belciug, Ana-Maria-Briana editorul nu i asum responsabilitatea pentru erori, inexactiti,
II. Panaite, Gabriela (red.) omisiuni sau orice neconcordan din aceast carte. Orice
desconsiderri ale oamenilor sau organizaiilor sunt neintenionate.
615.83 Aceast carte nu are ca scop nlocuirea sfatului sau a tratamentului
unui medic care este specializat n tratarea bolilor. Orice folosire a
Copyright 1998-2011 Andreas Moritz. Toate drepturile rezervate. informaiei prevzut n aceast carte este n ntregime la discreia
Nicio parte din aceast publicaie nu poate fi reprodus, stocat pe cititorului. Autorul i editorul nu sunt responsabili pentru orice
un sistem de memorare sau transmis n orice form sau prin orice reacii adverse sau consecine rezultnd din folosirea oricror
mijloace, electronice, mecanice, de fotocopiere, fr acordul preparate sau proceduri descrise n aceast carte. Afirmaiile fcute
prealabil scris al proprietarului dreptului de autor. aici sunt doar n scopuri educative i teoretice i se bazeaz, n
principal, pe propriile preri i teorii ale lui Andreas Moritz. Ar
Copyright 2012, Editura Benefica. Toate drepturile rezervate pentru trebui s v consultai cu un practician n ngrijirea sntii nainte
prezenta ediie romneasc. de a lua orice supliment alimentar, nutriional, din plante sau
homeopatic sau nainte de nceperea sau oprirea terapiei. Autorul nu
intenioneaz s dea vreun sfat medical sau s ofere un substitut al
acestuia i nu garanteaz n niciun fel, explicit sau implicit, ceea ce
privete orice produs, aparat sau terapie. Cu excepia cazului n care
se menioneaz aceasta, nicio afirmaie din aceast carte nu a fost
Comenzi: Tel. 0721 101 021 revizuit sau aprobat de Administraia Alimentelor i
323 1985 Medicamentelor din Statele Unite sau de Comisia Federal de
office(5),editurabenefica.ro Comer. Cititorii ar trebui s-i foloseasc propriul raionament sau
Tiprit n Romnia. s consulte un expert n medicin general sau pe medicii lor
personali pentru aplicaii specifice problemelor lor individuale.
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei Din motive de legalitate
MORITZ, ANDREAS Autorul acestei cri, Andreas Moritz, nu susine folosirea
Scap de pietre la ficat i fiere: un puternic instrument unei anumite forme de ngrijire a sntii, dar crede c faptele,
propriu pentru a-i mbunti sntatea i starea de bine figurile i cunotinele prezentate n aceast carte ar trebui s fie la
/ Andreas Moritz ; trad.: Belciug Ana-Maria-Briana; dispoziia fiecrei persoane interesate s i mbunteasc starea
red.: Gabriela Panaite. - Otopeni: Benefica, 2012 ISBN de sntate. Dei autorul a ncercat s ofere o nelegere profund a
978-606-92754-8-1 subiectelor discutate i s asigure acurateea i integritatea oricror
informaii care provin din oricare alt surs dect cea proprie, el i
I. Belciug, Ana-Maria-Briana editorul nu i asum responsabilitatea pentru erori, inexactiti,
II. Panaite, Gabriela (red.) omisiuni sau orice neconcordan din aceast carte. Orice
desconsiderri ale oamenilor sau organizaiilor sunt neintenionate.
Aceast carte nu are ca scop nlocuirea sfatului sau a tratamentului
615.83 unui medic care este specializat n tratarea bolilor. Orice folosire a
informaiei prevzut n aceast carte este n ntregime la discreia
Copyright 1998-2011 Andreas Moritz. Toate drepturile rezervate. cititorului. Autorul i editorul nu sunt responsabili pentru orice
Nicio parte din aceast publicaie nu poate fi reprodus, stocat pe reacii adverse sau consecine rezultnd din folosirea oricror
un sistem de memorare sau transmis n orice form sau prin orice preparate sau proceduri descrise n aceast carte. Afirmaiile fcute
mijloace, electronice, mecanice, de fotocopiere, fr acordul aici sunt doar n scopuri educative i teoretice i se bazeaz, n
prealabil scris al proprietarului dreptului de autor. principal, pe propriile preri i teorii ale lui Andreas Moritz. Ar
trebui s v consultai cu un practician n ngrijirea sntii nainte
Copyright 2012, Editura Benefica. Toate drepturile rezervate pentru de a lua orice supliment alimentar, nutriional, din plante sau
prezenta ediie romneasc.
homeopatic sau nainte de nceperea sau oprirea terapiei. Autorul nu
intenioneaz s dea vreun sfat medical sau s ofere un substitut al
acestuia i nu garanteaz n niciun fel, explicit sau implicit, ceea ce
privete orice produs, aparat sau terapie. Cu excepia cazului n care
se menioneaz aceasta, nicio afirmaie din aceast carte nu a fost
revizuit sau aprobat de Administraia Alimentelor i
Comenzi: Medicamentelor din Statele Unite sau de Comisia Federal de
Tel. 0721 101 888 Comer. Cititorii ar trebui s-i foloseasc propriul raionament sau
021 323 1985 s consulte un expert n medicin general sau pe medicii lor
office@editurabenefica.ro personali pentru aplicaii specifice problemelor lor individuale.
Tiprit n Romnia.
Cuprins
INTRODUCERE 13

Capitolul 1
Calculii biliari la ficat,
un risc major pentru sntate 23
Importana bil
Tulburri ale s
Boli ale cavit
Boli ale stoma
Boli ale pancr
Boli ale ficatu
Boli ale vezici
Boli intestinal
Tulburri ale s
Boli cardiace
Colesterol ridi
Circulaie slab
ganglionilor li
Tulburri ale s
Disfuncii ale
Disfuncii ale
Disfuncii ale
Disfuncii ale
Disfuncii ale
Disfuncii ale
Concluzie
C u
a Se
p
it
o
l
u
l
2
C
u
m

p
o
t
s


ti
91
91 91 94 95 96
9 olul 4
9 129
10 Ciclur Detoxifierea ficatului i a vezicii
0 Mini, unghii i ile biliare 141
picioare Textura norma
materiilor fecale le de Pregtirea
Concluzie somn/ 142
veghe Detoxifierea propriu-zis
130 144
Capitolul 3 Orele Rezultatele ateptate
10 norm 146
ale de
3 mas
10 132
5 4.
10 Alte
5 cauze
10 133
7 Privit
10 ul la
9 televi
11 zor
Cele mai frecvente cauze mai
ale calculilor biliari multe
ore
1. Regimul alimentar 133
Supraalimentarea Gustrile ntre Stresu
mese Mesele grele seara Consumul l
n exces al proteinelor Alte emoi
alimente i buturi Efectele srii onal
rafinate i nerafinate Deshidratarea 134
Slbirea rapid Regimul alimentar Trata
sczut n grsimi mente
2. Me conve
dicamentele niona
le ale
124 calcul
Tratamentul de substituie hormonal (TSH) i anticoncepionalele 124 ilor
Alte medicamente 125 biliari
Intoxicarea cu fluor 127 136
Concl
3. Stil uzie
ul de via 140

129
Perturbarea ceasului biologic
Capit
ntmpinai dificulti cu detoxifierea? Intolerana la 15
sucul de mere Intolerana la sarea amar Intolerana 2
la uleiul de msline 15
Suferii de boala vezicii biliare sau nu avei vezic biliar Persoanele 2
care nu ar trebui s consume suc de mere Durere de cap sau grea n 15
zilele urmtoare currii ficatului Stri de ru n timpul currii 3
15
Detoxifierea ficatului nu a dat rezultatele ateptate
3
153
Capitolul 5 15
Ghid simplu pentru evitarea 4

calculilor biliari 15
5
5. Cur ficatul de dou ori pe an 15
6. Pstreaz colonul curat 5
7. Curarea rinichilor
8. Bea frecvent ap ionizat 157
9. Ia minerale eseniale ionizate
10. Bea suficient ap
11. Renun la alcool
12. Evit supraalimentarea
13. Pstreaz cu regularitate ora meselor 159
14.Consum alimente vegetariene/vegane
15.Evit produsele alimentare light"
159
16.Consum sare marin nerafinat
159
17.Importana metodei Ener-Chi
165
18.Dormi suficient
167
19.Evit munca n exces
168
20.F sport n mod regulat
170
21.Stai la soare n mod regulat
173
22.Consum plante hepatice
174
23.Aplic terapia zilnic cu ulei
175
24.nlocuiete toate plombele dentare din metal
176
25.Adu echilibru n sntatea ta emoional
177
178
180
180
182
183
185
187
188
189
191
Capitolul 6
Care sunt ateptrile n urma
detoxifierii ficatului i a vezicii biliare? 195
O via fr boli 195 Dedicaie
Digestie mbuntit, energie i vitalitate 197
Eliberarea de durere 199
Un corp mai flexibil 20
Reversibilitatea procesului de mbtrnire 0
Frumuseea interioar i exterioar 201 Tuturor celor care vor s-i asume responsabilitatea
Sntate emoional mbuntit 20 pentru propria lor sntate
O minte mai limpede i o creativitate mbuntit 3 i crora le pas
20 de sntatea i starea de bine
Capitolul 7 4 a persoanelor de lng ei
20
Ce spun oamenii despre 5
detoxifierea ficatului
Povestea mea

Capitolul 8 ntrebri 207


frecvente 215
DESPRE AUTOR

217
235

1 1
0 1
INTRODUCERE
Muli oameni cred c putem gsi calculi biliari doar n
vezica biliar. Aceasta este o presupunere fcut de obicei n mod
fals. De fapt, cei mai muli calculi biliari se formeaz n ficat i, ca
urmare, civa apar i n vezica biliar. Poi verifica aceast opinie
curndu-i singur ficatul. Puin conteaz dac eti laic, medic, om
de tiin sau o persoan creia i-a fost eliminat vezica biliar i,
prin urmare, consideri c eti lipsit de pietre. Rezultatele currii
ficatului1 vorbesc de la sine. Nicio mulime de dovezi tiinifice sau
explicaii medicale nu pot s fac o astfel de purificare mai
valoroas dect este deja. O dat ce vezi sute de calculi biliari verzi,
bej, maro sau negri, plutind n vasul de toalet n timpul primei tale
curri a ficatului, vei ti n mod intuitiv c este vorba despre ceva
deosebit de important n viaa ta. Pentru a-i satisface posibila
curiozitate, poi decide s duci pietrele eliminate la un laborator
pentru o analiz chimic sau s i ntrebi medicul ce prere are
despre aceasta. Medicul tu i poate susine iniiativa de a te auto-
vindeca, i poate spune c acest lucru este ridicol sau te poate
avertiza mpotriva acestui aspect. Totui, ceea ce este cel mai
important n aceast experien este c i-ai asumat
responsabilitatea intenionat pentru sntatea ta, probabil pentru
prima dat n via.
Se estimeaz c 20% din populaia lumii va dezvolta calculi
biliari n vezica biliar la un moment dat din viaa lor; muli dintre
ei vor opta pentru ndeprtarea prin operaie a acestui organ
important. Aceast cifr statistic nu explic, totui, numrul mare
de oameni care vor dezvolta calculi biliari (sau deja i au) la ficat.
n perioada celor 35 de ani de medicin naturist, vznd mii de
oameni suferind de toate tipurile de boli cronice, pot s atest faptul
c fiecare dintre ei, fr excepie, a avut cantiti considerabile de
calculi biliari la ficat. n mod surprinztor, doar destul de puini au
raportat c au avut n trecut calculi biliari n vezica biliar. Calculii

1
12 Atunci cnd m refer la detoxifierea ficatului, este inclus i detoxifierea
vezicii biliare.
13
biliari la ficat sunt, dup cum vei nelege din citirea acestei cri, Prin nelegerea modului n care calculii biliari contribuie la
principalul impediment pentru a obine i a menine sntatea bun, apariia i evoluia a aproape oricrui tip de boal i prin efectuarea
tinereea i vitalitatea. Calculii biliari la ficat sunt, ntr-adevr, unul unor pai simpli pentru a-i ndeprta, vei fi responsabil de refacerea
dintre motivele majore pentru care oamenii se mbolnvesc i au permanent a propriei tale snti i vitaliti. Implicaiile aplicrii
dificulti n a se recupera dup boal. currii propriului ficat - sau, dac eti practician, pentru pacienii
ti - sunt extrem de pline de satisfacii. A avea un ficat curat
Incapacitatea de a recunoate i de a accepta incidena
echivaleaz cu a avea o nou ans n via.
formrii calculilor biliari la ficat ca un fenomen extrem de obinuit
poate foarte bine s fie cea mai nefericit scpare care s-a fcut Ficatul are un control direct asupra creterii i funcionrii
vreodat n domeniul medicinei, att ortodoxe, ct i holistice. fiecrei celule din corp. Orice tip de disfuncionalitate, deficien
sau form de cretere anormal a celulelor este datorat n mare
Bazndu-ne att de tare pe testele de snge n scopuri
parte activitii slabe a ficatului. Chiar i atunci cnd i-a pierdut
diagnostice, aa cum face medicina convenional, poate fi, de fapt,
pn la 60% din eficiena proprie, extraordinara structur a ficatului
un mare dezavantaj referitor la estimarea sntii ficatului. Cei mai
i ingeniozitatea nc pot s i permit acestuia s funcioneze
muli oameni care au neplceri fizice de un fel sau altul pot arta ca
corespunztor", ceea ce este indicat de valorile normale ale
i cum ar avea nivelurile normale de enzime hepatice, dei sufer de
sngelui. Orict de neltor ar fi acest aspect pentru pacient i
congestie la ficat. Congestia la ficat se afl printre problemele de
sntate principale, medicina convenional nc face rar referire la doctorul su, originea majoritii bolilor poate fi uor detectat la
ea i nici doctorii nu au o metod sigur pentru a detecta i ficat. Primul capitol al acestei cri este dedicat acestei legturi de o
diagnostica o astfel de boal. Nivelurile enzimelor hepatice n snge importan vital.
devin ridicate doar atunci cnd exist o distrugere avansat a Toate bolile sau simptomele problemelor de sntate sunt
celulelor hepatice, aa cum este cazul, de exemplu, n hepatit sau cauzate de un anume fel de blocaj. De exemplu, un capilar de snge
inflamaia ficatului. Celulele hepatice conin cantiti mari de care este blocat nu mai poate furniza oxigen i substane nutritive
enzime. Odat ce un anume numr de celule hepatice sunt sparte, unui grup de celule de a cror aprovizionare este responsabil.
aceste enzime vor ncepe s apar n snge. Atunci cnd sunt Pentru a supravieui, aceste celule vor avea nevoie s aplice msuri
detectate printr-un test de snge, acest numr crescut de enzime specifice de supravieuire. Desigur, multe dintre celulele marcate nu
hepatice indic funcionri anormale ale ficatului. ntr-o astfel de vor supravieui foametei" i vor muri pur i simplu. Totui, alte
situaie, totui, afectarea deja a avut loc. De obicei, este nevoie de celule mai rezistente se vor adapta acestei situaii nefavorabile de-a
muli ani de congestie hepatic cronic nainte ca afectarea ficatului lungul procesului de mutaie celular i vor nva s foloseasc
s devin evident. produsele reziduale metabolice blocate, precum acidul lactic, pentru
a-i acoperi nevoile de energie. Aceste celule pot fi comparate cu
Testele clinice standard nu dezvluie aproape niciodat
un om n deert care, din lips de ap, se bazeaz pe consumul
apariia calculilor biliari la ficat. De fapt, majoritatea medicilor nici
propriei urine pentru a tri puin mai mult dect ar face-o n caz
nu tiu c acetia cresc n acel loc. Doar cteva dintre universitile
contrar.
cu cea mai avansat cercetare, precum John Hopkins University,
descriu i ilustreaz aceste pietre la ficat n literatura lor sau pe Mutaia celular care conduce la cancer este doar ultima
paginile lor de internet. Acetia se refer la ele ca la calculi biliari ncercare a corpului pentru a ajuta prevenirea dispariiei acestuia
intrahepatici". printr-o suprancrcare de toxine i o prbuire a structurii
organului. Dei e o practic obinuit, este exagerat s numim boal
rspunsul normal al corpului la acumularea de reziduuri toxice i
14 15
material celular descompus. Din nefericire, ignorarea adevratei mijloace naturale, sau dac sporete i mai mult prin obiceiuri
caracteristici a corpului i-a fcut pe muli s cread c acest alimentare proaste, puroiul va fi prins n esutul pulmonar. Firete,
mecanism de supravieuire este o boal autoimun". Cuvntul bacteriile distructive vor popula din ce n ce mai mult scena pentru
autoimun" sugereaz c organismul uman se atac singur i c, a asista corpul n efortul su disperat de a clarifica zona
practic, ncearc s se sinucid. Nimic nu poate fi mai departe de congestionat care cuprinde celule n descompunere i alte produse
adevr. Printre alte motive, tumorile canceroase rezult din reziduale. Doctorii numesc acest mecanism de vindecare infecie
congestia major n esuturile conjunctive, pereii vaselor de snge stafilococic" sau pneumonie.
i canalele limfatice, toate acestea mpiedicnd celulele sntoase s
Auzul slab i infeciile urechii pot rezulta dac mucusul
primeasc suficient oxigen i alte substane hrnitoare vitale.2
lipicios umplut cu toxine i/sau bacterii moarte sau vii intr n
Altele, blocaje mai evidente i pot perturba starea de bine canalele care duc de la gt spre urechile tale (trompele lui
la fel de mult. Un intestin mare constipat oprete corpul s elimine Eustache).
reziduurile materiale coninute n fecale. Reinerea materiei fecale De asemenea, ngroarea sngelui cauzat de alimentele i
n prile inferioare tractului intestinal duce la un mediu toxic n
buturile cu grad ridicat de aciditate pot restriciona curgerea lui
colon i, dac situaia nu este rezolvat, n ntregul corp. De
prin capilare i artere i astfel s conduc la numeroase afeciuni,
asemenea, te face s te simi deprimat.
variind de la o simpl iritaie a pielii pn la artrit sau
Infecia rinichilor i blocarea renal pot apare ca rspuns la hipertensiune arterial, chiar atac de cord sau accident vascular
acumularea pietrelor calcificate sau depuneri de grsimi renale, cerebral.
obstrucionnd astfel fluxul de urin n rinichi sau n vezica urinar.
Prin decongestionarea canalelor ficatului i ale vezicii
Acumularea unor astfel de depozite minerale n sistemul urinar
biliare, cele 60 pn la 100 de miliarde de celule ale corpului vor
poate duce la retenia de lichide, creterea n greutatea i zeci de
putea s respire" mai mult oxigen, s primeasc o cantitate mare
alte simptome de boal.
de substane nutritive, s elimine n mod eficient produsele
Dac reziduurile acide, toxice, se acumuleaz n piept i reziduale metabolice i s menin legturi de comunicare perfect
plmni, corpul rspunde cu secreii mucoase pentru a prinde cu sistemul nervos, sistemul endocrin i cu toate celelalte pri ale
substanele nocive. Ca urmare, pasajele de aer din plmni devin corpului.
congestionate i, efectiv, rmi fr respiraie. Dac organismul tu Aproape fiecare pacient suferind de o boal cronic are o
este extrem de toxic i congestionat, poi chiar s te alegi cu o cantitate excesiv de calculi biliari la ficat. Un medic poate cu
infecie pulmonar.
uurin confirma aceasta prin recomandarea pacientului bolnav s
Infeciile pulmonare apar pentru a ajuta la distrugerea i efectueze o detoxifiere a ficatului. Este evident c, dac nu este
ndeprtarea oricror celule pulmonare afectate i slbite care altfel gsit o boal anume a ficatului, acest organ vital este rareori
ar ncepe s se descompun sau au fost deja descompuse (formarea considerat vinovat" pentru alte boli.
de puroi). Congestia pulmonar mpiedic nlturarea natural a Cei mai muli calculi biliari de la ficat sunt alctuii din
celulelor afectate sau slbite. Dac congestia nu este clarificat prin aceleai componente inofensive" care sunt gsite n lichidul biliar,
colesterolul fiind ingredientul principal. Un numr de pietre se
2 formeaz din acizi grai i alt material organic care au ajuns n
Pentru o nelegere complet a ceea ce reprezint cancerul i ce l
cauzeaz, vezi cartea autorului Cancer is Not a Disease -Its a Survival canalele biliare. Din cauz c aceste pietre sunt formate din grmezi
Mechanism. coagulate ale bilei sau ale materiei organice, ele devin practic
16 17
invizibile" razelor X, tehnologiilor cu ultrasunete i tomografiei Cei mai muli oameni din rile dezvoltate au acumulat sute
computerizate (TC). i, n multe cazuri, mii de bile ntrite i depozite de grsime n
ficat. Aceste pietre blocheaz n continuu canalele biliare ale
Situaia este diferit n ceea ce privete vezica biliar, unde
ficatului, care suprasolicit acest organ vital i restul corpului.
pn la 20% din toate pietrele pot fi fcute n ntregime din
minerale, predominant sruri de calciu i pigmeni biliari. n timp innd cont de efectul advers pe care aceste pietre l au
ce testele de diagnostic pot detecta cu uurin aceste pietre tari, i asupra funcionrii ficatului ca un ntreg, compoziia lor este chiar
probabil, mari din vezica biliar, ele tind s rateze pietrele mai moi, irelevant. Fie c medicul tu sau tu i considerai calculi biliari
necalcificate de la ficat. Doar atunci cnd cantiti excesive de convenionali pe baz de minerale, depozite de grsime sau
pietre bazate pe colesterol (85%-95% colesterol), sau alte grmezi cheaguri de bil ntrit, rezultatul final este c acetia mpiedic
de grsime, blocheaz canalele biliare ale ficatului se poate ca un cantitile necesare de bil s ajung la intestine.
test cu ultrasunete s dezvluie ceea ce este numit n general ca ntrebarea important este cum poate un lucru simplu
ficat gras". ntr-un astfel de caz, imaginile cu ultrasunete arat un precum fluxul biliar obstrucionat s cauzeze astfel de boli
ficat care este aproape complet alb (n loc de negru). Un ficat gras complexe precum insuficien cardiac congestiv, diabet i cancer.
poate aduna pn la 70.000 de pietre pn cedeaz sufocrii i
nceteaz s mai funcioneze. Bila hepatic este un lichid amar, alcalin, de culoare
galben, maro sau verde. Are mai multe funcii. Fiecare dintre
Dac ai avea ficat gras i ai merge la medic, v-ar spune c acestea influeneaz puternic sntatea fiecrui organ i sistem din
avei esut gras n exces la ficat. Este puin probabil, totui, ca corp. n afar de sprijinul pentru digestia grsimilor, a calciului i a
medicul s v spun c avei calculi biliari intrahepatici (pietre alimentelor proteice, bila este necesar pentru a menine nivelurile
care obstrucioneaz canalele biliare ale ficatului). Aa cum am normale de grsime n snge, pentru a elimina toxinele din ficat,
menionat anterior, majoritatea pietrelor mai mici de la ficat nu e pentru a ajuta la meninerea unui echilibru adecvat ntre acid i
detectabil prin scanri cu ultrasunete sau TC. Cu toate acestea, alcalin n tractul intestinal i pentru a opri colonul s reproduc
analiza atent a imaginilor de diagnostic de ctre specialiti ar arta microbi duntori.
dac unele dintre canalele biliare mai mici din ficat au fost dilatate
din cauza obstruciei. O dilatare a canalelor biliare cauzat de pietre Pentru a menine un sistem digestiv sntos i puternic i a
mai mari i mai dense sau de grupuri de pietre poate fi detectat mai hrni celulele corpului cu cantitatea corect de nutrimente, ficatul
repede prin imagistica prin rezonan magnetic (IRM). Totui, trebuie s produc 1-1,5 litri de bil pe zi. Orice altceva mai puin
dac nu exist o indicaie a unei probleme hepatice majore, medicii dect att este sigur c va cauza probleme cu digestia alimentelor,
rareori examineaz astfel de pietre intrahepatice. Din pcate, dei eliminarea reziduurilor i continua detoxifiere a sngelui din corp.
ficatul este unul dintre cele mai importante organe din organism, Muli oameni produc aproximativ o ceac plin de bil, sau mai
afeciunile sale sunt, de asemenea, subdiagnosticate mult prea des. puin, pe zi. Aa cum vom prezenta n aceast carte, aproape toate
problemele de sntate sunt o consecin direct sau indirect a
Chiar dac fazele incipiente ale unui ficat gras sau formarea disponibilitii bilei reduse.
calculilor biliari n canalele biliare au fost uor de recunoscut i
diagnosticat, facilitile medicale de astzi nu ofer nici un Oamenii cu boli cronice au deseori cteva mii de calculi
tratament pentru a despovra acest organ vital de greutatea pe care biliari care congestioneaz canalele biliare ale ficatului. Unele
trebuie s o care. pietre pot chiar s se dezvolte n vezica biliar. Prin eliminarea
acestor pietre de la aceste organe printr-o serie de detoxifieri ale
ficatului i prin meninerea unui regim alimentar i a unui stil de
18 19
via echilibrat, ficatul i vezica biliar pot s i recapete eficiena profita de maximum de beneficii din aceast procedur, v
iniial i majoritatea simptomelor de disconfort sau boal din corp recomand foarte mult s citii ntreaga carte nainte de a ncepe
pot ncepe s dispar treptat. Vei putea descoperi c orice alergii detoxifierea propriu-zis a ficatului.
persistente se vor diminua sau vor disprea. Durerea de spate se va Cum funcioneaz detoxifierea ficatului i a vezicii biliare,
disipa, n timp ce energia i starea de bine se vor mbunti. ai putea ntreba? Este foarte simplu, de aceea o explic chiar aici n
Curarea canalelor biliare ale ficatului de calculi biliari cteva cuvinte.
este una dintre cele mai importante i puternice proceduri pe care le Efectele detoxifierii sunt datorate ingerrii unui amestec
poi pune n practic pentru a-i mbunti i rectiga sntatea. uleios care determin o eliberare puternic i rapid a bilei din ficat
n aceast carte, vei nva cum s elimini fr durere pn i vezica biliar. Jetul care nete din bil scoate cu el toxine,
la cteva sute de calculi biliari dintr-o dat. Mrimea pietrelor pietre cu colesterol din ficat i, dac exist, calculi biliari calcificai
variaz de la cea a unui vrf de ac pn la o alun mic i, n cteva din vezica biliar. Procedura include, de asemenea, consumul
cazuri rare, la o minge de golf. Detoxifierea propriu-zis a ficatului ctorva doze de sruri amare (sulfat de magneziu) care destind
are loc ntr-o perioad de mai puin de paisprezece ore i poate fi canalele biliare i le in deschise n timpul procesului de eliberare,
fcut n mod convenabil ntr-un sfrit de sptmn acas. asigurnd trecerea uoar a pietrelor prin tractul intestinal.
In Capitolul 1 se explic n detaliu de ce prezena calculilor V doresc mult succes n cltoria ctre obinerea unei stri
biliari n canalele biliare, att n interiorul, ct i n exteriorul de sntate permanente, fericire i vitalitate!
ficatului, poate fi considerat cel mai mare risc al sntii i cauza
a aproape fiecrei boli majore sau minore.
n Capitolul 2 vei putea s identifici semnele,
caracteristicile i simptomele care indic prezena pietrelor la ficat
sau vezica biliar. Alte capitole trateaz cauzele posibile ale
calculilor biliari i ce poi s faci pentru a preveni apariia unora
noi.
n Capitolul 4 vei nva procedura propriu-zis pentru a
scpa de calculii biliari din ficatul tu i din vezica biliar. Aceasta
const practic ntr-o perioad de pregtire de ase zile n care
pietrele sunt nmuiate i procedura propriu-zis de detoxifiere ce
implic consumarea unui amestec de suc de msline i citrice.
Capitolul 6, Care sunt ateptrile n urma detoxifierii
ficatului i a vezicii biliare?" include unele dintre posibilele
beneficii de sntate ale acestui profund program de autoajutor. n
plus, vei afla ce spun alii despre propriile lor experiene privind
detoxifierea ficatului.
Seciunea ntrebrilor frecvente, Capitolul 8, trateaz multe
dubii pe care le-ai putea avea referitor la detoxifiere. Pentru a
20
21
Capitolul 1

22
Calculii biliari la ficat, un risc major
pentru sntate
Gndete-te la ficat ca la un ora mare cu mii de case i
strzi. Exist conducte subterane pentru a distribui apa, petrolul i
gazul. Sistemele de canalizare i mainile de gunoi nltur
deeurile oraului. Cablurile electrice distribuie energie caselor i
firmelor. Fabrici, sisteme de transport, reele de comunicaii i
magazine respect cerinele zilnice ale locuitorilor. Organizarea
vieii oraului este astfel nct poate furniza tot ceea ce este nevoie
pentru continuarea existenei populaiei. Dar dac o grev major, o
cdere de energie, un cutremur devastator sau un major act de
terorism, precum cel cruia i-am fost martori n oraul New York
din 11 septembrie 2001, dintr-odat paralizeaz viaa oraului,
populaia va ncepe s sufere lipsuri serioase n toate aceste sectoare
vitale.
P parte a ionarea unei cantiti vaste de nutrimente. Aceste nutrimente
recum corpul hrnesc cele 60 pn la 100 de miliarde de locuitori (celule) ai
infrastr ui. n corpului. Fiecare celul este, n sine, un ora microscopic de o
uctura fiecare complexitate imens, cu miliarde de reacii chimice pe secund.
unui momen Pentru a menine activitile incredibil de diverse ale tuturor acestor
ora, t al celule din corp, fr ntrerupere, ficatul trebuie s le aprovizioneze
ficatul zilei, cu un izvor constant de nutrimente, enzime i hormoni. Cu
are sute este labirintul su complex de vene, canale i celule specializate, ficatul
de implica are nevoie s fie complet degajat pentru a menine o linie de
funcii t n producie fr probleme i un sistem de distribuie fr divergene
diferite produc n tot corpul.
i este erea, Ficatul este principalul organ responsabil pentru
conect proces distribuirea i meninerea alimentrii cu combustibil" a corpului.
at de area i Mai mult dect att, activitile lui includ dezintegrarea substanelor
fiecare aproviz
23
chimice complexe i sintetiza moleculelor proteice. Ficatul se reinute ajut la prinderea i neutralizarea substanelor nocive
comport ca un dispozitiv de curare; de asemenea, el pe care ficatul nu le mai poate ndeprta din corp. Acest aspect
dezamorseaz hormoni, alcool i medicamente. Sarcina lui ajut o persoan supraponderal sau obez s supravieuiasc
este s modifice aceste substane active biologic astfel nct unei crize de toxicitate majore, probabil fatal, precum un
acestea s-i piard efectele potenial duntoare - un proces atac de cord, intoxicaie septic sau infecie enorm. Efectul
cunoscut ca detoxifiere. Celulele specializate din vasele de advers al reteniei de fluid n esuturi, totui, este c provoac
snge ale ficatului (celule Kupffer) cur elementele aceste toxine i alte reziduuri nocive (reziduuri metabolice i
duntoare i organismele infecioase care ajung n ficat prin celule moarte) s se acumuleze n diferite pri ale corpului i
intestine. Ficatul excret reziduurile care rezult din aceste s blocheze mai departe cile de circulaie i de eliminare.
aciuni prin reeaua de canal a bilei. Oriunde n corp este depit capacitatea de stocare a toxinelor
i reziduurilor, simptome ale bolii ncep s apar.
Un ficat sntos primete i filtreaz un litru i Figura la: Calculi biliari eliminai
jumtate de snge pe minut i produce ntre 1 i 1,5 litri de
fiere n fiecare zi. Aceasta asigur c toate activitile din ficat
i din restul corpului se produc n mod linitit i eficient. 25
Calculii biliari obstructivi submineaz foarte mult capacitatea
ficatului de a detoxifia orice substan duntoare adus din
exterior i generat din interior n snge. De asemenea, aceste
pietre mpiedic ficatul s distribuie cantitatea corect de
nutrimente i energie n locurile potrivite din corp i la
momentul potrivit. Aceasta deranjeaz echilibrul delicat din
corp, cunoscut ca homeostaz", conducnd astfel spre
ntreruperea sistemelor sale i spre presiunea nejustificat
asupra organelor sale.
Un exemplu clar pentru un astfel de echilibru tulburat
este o concentraie crescut de hormoni endocrini estrogen i
aldosteron n snge. Aceti hormoni, produi att la brbai,
ct i la femei, sunt responsabili pentru cantitatea corect de
sare i retenia de ap. Atunci cnd pietrele blocheaz vezica
biliar i canalele biliare ale ficatului, aceti hormoni nu pot fi
distrui i detoxifiai suficient. Aadar, concentraia lor din Curarea vezicii biliare i ficatului de toate pietrele
snge crete la niveluri anormale, cauznd inflamri ale acumulate (vezi Figurile la i lb) ajut la refacerea
esuturilor i retenie de ap. Majoritatea oncologilor consider homeostazei, echilibreaz greutatea i stabilete
c nivelurile ridicate de estrogen sunt cauza principal pentru precondiia pentru autovindecarea corpului. Curarea
cancerul la sn printre femei. La brbai, niveluri ridicate ale ficatului este, de asemenea, cea mai preventiv msur pe care
acestui hormon pot conduce la dezvoltarea excesiv a esutului o poi lua pentru a te proteja singur mpotriva aproape oricrui
mamar i luarea n greutate. tip de boal, cunoscut sau necunoscut.
Peste 60% din populaia american este supraponderal
sau obez. Brbai, femei i copii n aceast condiie sufer n
special de retenie de fluide (cu acumulri relativ minore de
grsimi). Fluidele
24
probleme tului i/sau
Hepatit
sexuale ntre omoplai

y Culoare nchis sub
prostatei ochi
Mai
>7 Ten morbid
multe
Probleme
infecii
urinare Limb lucioas sau
>8 acoperit cu alb sau
ezechilibre galben
hormonale
Coleste Scolioz
>9
rol Gut
ulbur
ridicat
menstruale
Pancre
Umr ngheat Gt
sau menopauzale
atit
Figura lb: Calculi biliari eliminai
: eapn
Dac ncerci oricare dintre simptomele urmtoare, sau stri Boli de
>10
asemntoare, mai mult ca sigur ai numeroi calculi biliari n ficat inim
Probleme cu
i vezica biliar: Ameel
vederea '. <- t -.->S<..
^Poft
Diaree
de mncare i de i J '^ : '-.:
sczut
>1 Constipaie tulbur
>11
>2 alimentare
Pofte Scaun ri
Ochi umfla
nchis la
Disfuncii nervoa
culoare se
>3 Hernie Pierder
>4 Gaze ea
>5 Hemoroizi masei
muscul
>6 Durere are
difuz n ngra
partea dreapt re sau
>7 Dificulti slbire
de excesiv
>1 Ulcer duodenal =']
Durere
>2 Greaa i vom . ; puterni
>3 O c la
personalitate umeri
rutcioas" sau i spate
nervoas Durere
>4 Depresie la
>5 Impoten vrful
>6 Alte omopla
continu
Orice tulburri de u i nu
piele
se
Pete de ficat, n
'"
special cele de pe
' i'"V ;V
vindec
dosul minilor i de
pe zona facial "j
'**
Ameeal i lein
Amorirea i paralizia 2
picioarelor
Boli ale articulaiilor
Probleme cu
genunchii
Osteoporoz 4:
Obezitate
i
Oboseal cronic

Boli renale

Cancer

Scleroz multipl i
fibromialgie
Boala Alzheimer

Extremiti reci
Cldur
excesiv i
transpiraie n
partea
superioar a
corpului ;
Pr foarte gras i
ijf
cderea prului
W
Tieturi i rni
care ih
sngereaz n
>9 Probleme cu suplimentar din oase. De fapt, majoritatea problemelor de densitate
somnul, a oaselor (osteoporoza) sunt cauzate de secreia insuficient de bil
insomnie i slaba digerare a grsimilor, mai degrab dect de neconsumarea
>10 Comaruri de suficient calciu. Puini medici sunt contieni de acest fapt i, de
aceea, prescriu doar suplimente de calciu pacienilor.
>11 Rigiditatea
articulaiilor i a
muchilor
>12 Senzaii de 28
cldur
>12 Astm i

>13 Dureri de cap


i
migrene
>14 Probleme
dentare i
gingivale

>15 nglbenirea
ochilor
i a pielii
>16 Sciatic

Importana bilei
Aa cum am menionat deja, una dintre cele mai importante
funcii ale ficatului este producerea de bil, aproximativ 1 pn la
1,5 litri pe zi. Bila ficatului este un lichid vscos, galben maro sau
verde care este alcalin (versus acid) i are un gust amar. Fr
destul bil, majoritatea alimentelor mncate de obicei rmn
nedigerate sau parial digerate. De exemplu, pentru a permite
intestinului subire s digere i s absoarb grsime i calciu din
mncarea pe care o consumi, mncarea trebuie mai nti s se
amestece cu bil. Cnd grsimea nu este absorbit corect, indic
faptul c secreia de bil este insuficient. Grsimea nedigerat
rmne n tractul intestinal. Cnd grsimea nedigerat ajunge n
colon mpreun cu alte reziduuri, bacteriile sparg cteva dintre
grsimi n acizi grai sau o elimin prin scaun. Deoarece grsimea
este mai uoar dect apa, prezena grsimii n scaun o poate face s
pluteasc. Cnd grsimea nu este absorbit, nici calciul nu este
absorbit, lsnd sngele cu un deficit. Ulterior, sngele i ia calciul
n afar de spargerea grsimilor n sngele nostru, bila
ndeprteaz, de asemenea, toxinele din ficat. Una dintre
funciile cel mai puin cunoscute, dar extrem de importante, ale
bilei este dezacidificarea i curarea intestinelor.
Cnd calculii biliari din ficat sau din vezica biliar au
mpiedicat drastic fluxul bilei, scaunul poate fi de culoarea
bronzului, galben-portocaliu, sau deschis la culoare precum lutul,
n loc de culoarea normal maroniu-verzui.
Calculii biliari sunt produsul direct al unui stil de via i
al unei alimentaii nesntoase. Dac pietrele nc sunt prezente
n ficat i dup eliminarea tuturor celorlali factori cauzatori de
boal, acestea ridic un risc considerabil de sntate i pot
conduce la boal i mbtrnire prematur. Din acest motiv,
subiectul calculilor biliari a fost inclus aici ca un factor de risc
major sau o cauz a bolii. Urmtoarele seciuni descriu cteva
dintre principalele consecine ale prezenei calculilor biliari n
ficat asupra diferitelor organe i sisteme din corp. Cnd aceste
pietre sunt ndeprtate, corpul, ca un ntreg, i poate continua
activitile normale, sntoase.

Tulburri ale sistemului digestiv


Tractul alimentar al sistemului digestiv men ine
urmtoarele patru activiti principale: ingestia, digestia,
absorbia i eliminarea. Canalul alimentar ncepe n cavitatea
bucal, continu prin torace, abdomen i zona pelvian i se
termin n anus (vezi Figura 2). Cnd iei o mas, o serie de
procese digestive ncep s aib loc. Acestea pot fi mprite n
dezasimilaia mecanic a mncrii prin masticaie (mestecare) i
dezasimilaia chimic a mncrii prin enzime. Aceste enzime
sunt prezente n secreiile produse de diferite glande ale
sistemului digestiv.
Enzimele sunt substane chimice minuscule compuse din
proteine care cauzeaz sau accelereaz schimbrile chimice n
alte substane fr ca ele nsele s fie modificate. Enzimele
digestive se afl n saliva glandelor salivare din cavitatea bucal, n
sucul gastric din stomac, n sucul intestinal din intestinul
subire, n sucul pancreatic din pancreas i n bila din ficat.
29
ficat Absorbia este procesul prin care particule micue de
nutrimente de mncare digerat trec prin pereii intestinali n snge
i vasele limfatice, care ajut la distribuirea lor ctre celulele din
corp.
Intestinele elimin ca fecale orice substane alimentare nu
pot digera sau absorbi, precum fibra vegetal celuloza. Materia
fecal conine, de asemenea, bil care duce reziduurile provenite
din dezasimilaia (catabolism) celulelor roii de snge. Aproape o
treime din materia fecal excretat este alctuit din bacterii
intestinale moarte. Corpul poate funciona linitit i eficient doar
dac intestinele ndeprteaz n fiecare zi aceste reziduuri generate
zilnic.
O sntate robust rezult cnd fiecare dintre aceste
activiti majore din sistemul digestiv este echilibrat i bine
coordonat cu restul corpului. Prin contrast, strile anormale ncep
s apar att n sistemul digestiv, ct i n alte pri ale corpului,
- atunci cnd una sau mai multe funcii sunt diminuate. Prezena
calculilor biliari n ficat i vezica biliar are o influen
Figura 2: Sistemul digestiv 30 perturbatoare asupra digestiei i absorbiei alimentelor, precum i
asupra sistemului de eliminare a reziduurilor.

Boli ale cavitii bucale


Calculii biliari din ficat i vezica biliar sunt, de asemenea,
responsabili pentru majoritatea bolilor cavitii bucale. Pietrele
interfereaz cu digestia i absorbia alimentelor, care, la rndul lor,
foreaz reziduurile propuse pentru eliminare s rmn n tractul
intestinal. Stocarea reziduurilor n intestine creeaz un mediu toxic,
anaerob care susine creterea germenilor distrugtori i a
paraziilor i submineaz pstrarea unor esuturi sntoase, elastice.
Infecia bacterian (aft) i infecia viral (herpes) din
cavitatea bucal apar doar cnd intestinele au acumulat cantiti
considerabile de materie rezidual nedigerat. Bacteriile
distrugtoare ncearc s descompun o parte din reziduuri, dar nu
fr producerea de toxine puternice. O parte dintre aceste toxine
sunt absorbite n snge i n lichidele limfatice, care le duc spre
ficat. Restul toxinelor rmne prins n intestine unde devine o surs
31
constant de iritare a cptuelii intestinale (care ncepe n cavitatea Tractul intestinal are nevoie de bil pentru a rmne ngrijit i curat.
bucal i se termin n anus). n cele din urm, peretele intestinal se Lipsa bilei din intestine mpiedic realizarea acestui lucru. Cea mai
inflameaz i dezvolt leziuni ulceroase. esutul intestinal afectat bun urmtoare soluie pentru ndeprtarea reziduurilor duntoare
ncepe s invite" din ce n ce mai muli microbi n zona rnii este folosirea germenilor distrugtori.
pentru a ajuta la distrugerea i aruncarea oricror celule slabe sau
Calculii biliari pot, de asemenea, s conduc la alte
afectate. Aceasta se numete infecie".
probleme ale cavitii bucale. Ei reprim secreia corect de bil,
Infecia este un fenomen normal vzut peste tot n natur care, la rndul ei, reduce pofta de mncare i secreiile salivei din
oricnd exist ceva care trebuie s fie descompus. Bacteriile nu glandele salivare ale cavitii bucale. Saliva este solicitat s curee
atac niciodat - adic, nu infecteaz ceva ce este curat, vital i cavitatea bucal i s-i pstreze esuturile moi i flexibile. Dac nu
sntos precum un fruct bine-hrnit, atrnnd de un copac. Doar este prezent suficient saliv, bacteriile distrugtoare ncep s
cnd fructul devine prea copt, duce lips de hran sau cade pe jos, invadeze cavitatea bucal. Aceasta poate conduce la carie dentar,
bacteriile pot ncepe munca de curire. n timp ce descompun distrugerea gingival i alte probleme dentare. Totui, pentru a
fructe sau carne, bacteriile produc toxine. Poi recunoate aceste repeta ideea anterioar, bacteriile nu cauzeaz carie dentar. Aceti
toxine prin mirosul neplcut sau natura acid. Acelai lucru apare germeni nu sunt atrai dect de acele zone ale cavitii bucale care
atunci cnd bacteriile acioneaz asupra alimentelor digerate sunt deja congestionate, subnutrite i acidificate.
necorespunztor n intestine. Dac aceast situaie are loc zi de zi i Gustul amar din cavitatea bucal este cauzat de bil care a
lun de lun, toxinele rezultate vor conduce ctre simptome de regurgitat n stomac i, de acolo, n cavitatea bucal. Aceast stare
boal. apare din cauza unei blocri intestinale majore, observat, de
Afta indic prezena unor cantiti mari de bacterii care s-au exemplu, n timpul crizelor de constipaie. n loc s se mite corect
mprtiat de-a lungul tractului gastrointestinal ( tract GI), inclusiv n jos i afar din corp, pri ale coninutului intestinal dau napoi,
n cavitatea bucal. Apare n cavitatea bucal deoarece peretele i, la rndul lor, pot fora bila, bacteriile, gazele, toxinele i alte
mucoasei nu este la fel de dezvoltat i rezistent precum prile substane iritante n regiunile superioare ale tractului GI. Bila din
inferioare ale tractului GI. Dei, principala surs a aftei este n cavitatea bucal, de exemplu, modific drastic valoarea ph-ului
intestine. Deoarece cea mai mare parte a sistemului imunitar din (echilibrul acid-alcalin) salivei, care mpiedic aciunea de curare
corp este localizat n peretele mucoasei tractului GI, afta indic o i face cavitatea bucal vulnerabil la germenii infecioi.
slbire major a imunitii generale a corpului la boal. Ulcerul bucal pe buza inferioar indic un proces
Herpesul, pe care medicii l consider o boal viral, este inflamator asemntor n intestinul gros. O apariie repetat a
asemntoare aftei, cu excepia c, n loc ca bacteriile s atace ulcerului (n oricare dintre cele dou coluri ale gurii) arat prezena
exteriorul celulei, materialele virale atac nucleul sau interiorul ulcerelor duodenale (vezi, de asemenea, urmtorul capitol, Boli
celulei. n ambele cazuri, atacatorii" intesc doar celulele slabe i ale stomacului). Ulcerele limbii, depinde de locaia lor, indic
nesntoase, adic celule care sunt deja afectate sau disfuncionale pungi ale inflamrii n zone corespunztoare canalului alimentar,
i sunt predispuse la transformarea n celule canceroase. n plus fa precum stomacul, intestinul subire, apendicele sau intestinul gros.
de aceast dram a supravieuirii, calculii biliari pot ascunde
cantiti de bacterii i virui, care evadeaz din ficat prin bila
secretat i afecteaz acele pri ale corpului care sunt cel mai puin
protejate i deja slbite. Ceea ce trebuie s reinem este c germenii
nu infecteaz corpul exceptnd cazul n care se cere ajutorul lor.
32 33
Un numr de alte cauze ale gastritei i arsurii la stomac pot
Boli ale stomacului fi identificate. Acestea includ supraalimentarea, consumul de
alimente prjite, consumul excesiv de alcool, fumatul n exces,
Aa cum am menionat deja, calculii biliari i problemele butul zilnic de cafea, consumul de buturi carbogazoase, consumul
digestive ulterioare pot conduce ctre regurgitarea bilei i a unor cantiti mari de proteine animale i grsimi animale i
srurilor biliare n stomac. O astfel de ntmplare schimb supunerea la radiaiile X, la medicamentele citotoxice, aspirin i
nefavorabil compoziia sucurilor gastrice i a cantitii de mucoas alte medicamente antiinflamatoare. Intoxicaia alimentar,
creat n stomac. Mucoasa se afl acolo pentru a proteja suprafaa alimentele foarte picante, buturile reci, deshidratarea i stresul
peretelui stomacului de efectele distrugtoare ale acidului emoional provoac, de asemenea, boli gastrice. In plus, toate
hidrocloric. Situaia n care acest scut" protector este spart sau acestea provoac i calculi biliari n ficat i vezica biliar, prin
micorat este cunoscut ca gastrit. aceasta ncepnd un cerc vicios i crend perturbri majore de-a
Gastritele pot aprea n form acut sau cronic. Cnd lungul tractului GI. n final se pot forma tumori maligne
celulele de la suprafaa stomacului (epiteliu) sunt expuse sucului stomacale.
gastric acid, celulele absorb ioni de hidrogen. Aceasta le mrete Majoritatea medicilor cred acum c un virus"
aciditatea intern, contrabalanseaz procesele metabolice de baz i (Helicobacter pylori) provoac ulcer stomacal. Combaterea
cauzeaz o reacie inflamatoare. n cazuri mai severe, pot exista virusului cu medicamente antibiotice aduce alinare, de obicei, i
ulceraie a mucoasei (ulcer peptic sau gastric), sngerare, oprete ulcerul. Dei medicamentul nu mpiedic revenirea
perforarea peretelui stomacului i peritonita, o situaie care apare ulcerului dup ntrerupere, exist o rat ridicat de nsntoire".
cnd un ulcer erodeaz prin toat grosimea stomacului sau a Totui, aceste nsntoiri" pot provoca efecte adverse care sunt
duodenului i coninuturile lor intr n cavitatea peritoneal. deseori serioase.
Ulcerele duodenale se dezvolt atunci cnd acidul care Infectarea cu virusul Helicobacter pylori este posibil doar
prsete stomacul erodeaz peretele duodenului. n multe cazuri, pentru c ali factori dect un germene, n mod normal inofensiv,
producerea de acid este neobinuit de ridicat. Consumarea prea deja au slbit i deteriorat celulele stomacale. ntr-un stomac
multor alimente care cer secreii puternice de acid, precum i sntos, acelai virus se dovedete a fi complet inofensiv.
combinarea nepotrivit de alimente, deseori tulbur producerea Majoritatea dintre noi a trit cu acest virus fr a fi vreodat
echilibrat de acid. Refluxul esofagian, de obicei cunoscut ca deranjai de el. Aceasta ridic o ntrebare important: De ce acelai
arsur la stomac", este o situaie n care acidul din stomac nete virus provoac ulcer la unii oameni i la alii nu? Aa cum am
spre esofag i provoac iritaie sau ran esuturilor delicate care menionat mai nainte, calculii biliari din ficat i vezica biliar pot
cptuesc esofagul. Contrar opiniei obinuite, aceast situaie nu se provoca blocare intestinal i, prin aceasta, conduc spre frecvente
datoreaz unei producii prea mari de acid hidrocloric a stomacului, jeturi returnate ale bilei i toxinelor n stomac, care pot rni un
ci se datoreaz n schimb jetului returnat de reziduuri, toxinelor i numr crescut de celule stomacale. Antibioticele distrug flora
bilei din intestine n stomac. n multe cazuri, arsurile la stomac normal stomacal, inclusiv acele bacterii care n mod normal ajut
rezult atunci cnd stomacul produce prea puin acid hidrocloric, distrugerea celulelor deteriorate. Dei strategia cu antibiotice duce
prin aceasta fornd mncarea s rmn acolo mult prea mult timp la o alinare rapid a simptomelor, ea scade, de asemenea,
i s fermenteze. A lua antiacizi poate s diminueze eficacitatea permanent funcia stomacului, care pregtete corpul pentru
digestiei suplimentare a alimentelor i s provoace o deteriorare
major a stomacului i a restului de tract GI.

34 35
provocri mai severe dect doar rezolvarea unui ulcer 3. Scurtturile
I enzimele respective pot s devin foarte distrugtoare. Ele ncep s
spre vindecare rareori dau roade. Pe de alt parte, majoritatea digere pri ale esutului pancreatic, ceea ce poate duce la infecie,
tulburrilor de stomac dispar spontan atunci cnd toi calculii biliari supuraie i tromboz local. Aceast situaie este cunoscut ca
existeni sunt ndeprtai i un regim alimentar sntos i un stil de pancreatit.
via echilibrat sunt urmate cu regularitate.
Calculii biliari care blocheaz ampula elibereaz bacterii,
virui i toxine n pancreas, ceea ce poate provoca daune
Boli ale pancreasului suplimentare celulelor pancreatice i, n cele din urm, conduc la
tumori maligne. Tumorile apar n special n vrful pancreasului,
Pancreasul este o gland mic cu capul nclinat n curbura unde inhib fluxul bilei i al sucului pancreatic. Aceast situaie
duodenului. Canalul su principal se unete cu canalul biliar comun este deseori nsoit de icter (pentru mai multe detalii vezi Boli ale
pentru a forma ceea ce este cunoscut ca ampula canalului bilei. ficatului de mai jos).
Ampula intr n duoden la punctul median. Cu excepia faptului c
secret hormonii insulina i glucagon, pancreasul produce sucul Calculii biliari din ficat, vezica biliar i ampula pot fi
pancreatic, care conine enzime ce diger carbohidrai, proteine i parial responsabili pentru ambele tipuri de diabet: insulino-
grsimi. Atunci cnd coninuturile acide din stomac intr n duoden, dependent i noninsulino-dependent. Toi pacienii mei
acestea se combin cu sucul pancreatic alcalin i bil. Acest diagnosticai cu diabet, inclusiv copii, au avut mari cantiti de
procedeu creeaz echilibrul adecvat acid-alcalin (valoarea pH-ului) pietre n ficatul lor. Cu fiecare curire a ficatului starea lor s-a
la care enzimele pancreatice sunt cele mai eficiente. mbuntit, cu condiia ca ei s urmeze un regim zilnic sntos i o
diet lipsit de produse animale.4
Calculii biliari din ficat sau vezica biliar taie secreiile
bilei de la cantitatea normal de un litru sau mai mult pe zi la mai
puin de o ceac pe zi. Aceasta perturb sever procesul digestiv, n esofag canaie
special cnd sunt consumate grsimi sau alimente care conin biliare
stomac
grsimi. Ulterior, pH-ul duodenal rmne prea sczut, ceea ce canalul
pancreas
Figura 3: Calculi biliari n ficat i vezica biliar
mpiedic aciunea enzimelor pancreatice, precum i a celor pancreatic
canalul biliar
secretate de intestinul subire. Rezultatul pur este c alimentele sunt comun

doar parial digerate. Alimentele digerate incorect, i anume cele


mbibate cu acidul hidrocloric stomacal, pot avea un efect foarte
caustic asupra ntregului tract intestinal.
Dac un calcul biliar s-a mutat din vezica biliar n ampula,
unde se combin canalul biliar comun i canalele pancreatice (vezi
Figura 3), eliberarea sucului pancreatic este blocat i bila se mut
n pancreas. Aceasta face ca un numr de enzime pancreatice
fracional proteice, care sunt n mod normal activate doar n
duoden, s fie activate cnd nc sunt n pancreas. Prin urmare

3
Pentru mai multe detalii privind ulcerele stomacale i consecinele lor, Vezi, de asemenea, Consumul n exces al proteinelor" n Capitolul 3 i
vezi cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation. capitolul despre diabet n cartea autorului Timeless Secrets of Health and
36 Rejuvenation, sau n Diabetes-No Mor el.
37
I
Boli ale ficatului ridicate de toxicitate n ficat i, n cele din urm, la boli ale
ficatului. Aceast cretere este intensificat mai mult de consumul
Ficatul este cea mai mare gland din corp. Cntrete pn medicamentelor farmaceutice, n mod normal distruse de ficat.
la un kilogram i jumtate, este suspendat dup coaste pe partea Prezena calculilor biliari mpiedic detoxifierea lor, ceea ce poate
dreapt de sus a abdomenului i cuprinde aproape toat limea provoca supradoz" i efecte adverse devastatoare, chiar i la doze
corpului. Fiind responsabil pentru sute de funcii diferite, este i cel normale. De asemenea, aceasta nseamn c ficatul este n pericol
mai complex i activ organ din corp. de a se deteriora din cauza produselor distruse din medicamentele
asupra crora acioneaz. Alcoolul care nu este detoxifiat
Deoarece ficatul este nsrcinat cu procesarea, corespunztor de ficat poate duna n mod serios sau poate distruge
transformarea, distribuirea i meninerea aprovizionrii corpului cu celulele hepatice.
combustibil" vital (de exemplu, nutrimentele i energia), orice
interfereaz cu aceste funcii trebuie s aib un impact serios, nociv Toate bolile hepatice sunt precedate de blocarea extins a
asupra sntii ficatului i a corpului ca ntreg. Cea mai puternic canalului biliar prin calculii biliari. Calculii biliari distorsioneaz
interferen provine de la prezena calculilor biliari. cadrul structural al lobilor hepatici (vezi Figurile 3 i 4), care sunt
principalele uniti constituente ale ficatului (care conine mai mult
n afar de producerea colesterolului - un material de de 50.000 de astfel de uniti). Dup aceea, circulaia sanguin prin
construcie de baz pentru celulele organice, hormoni i bil aceti lobi i celulele din care sunt compui, devine din ce n ce mai
-ficatul produce, de asemenea, hormoni i proteine care afecteaz dificil. n plus, celulele hepatice trebuie s nceteze producerea
modul n care corpul funcioneaz, crete i se vindec. n plus, bilei. Fibrele nervoase sunt i ele deteriorate. Asfixierea prelungit
produce aminoacizi 5 noi i i schimb n proteine pe cei deja datorat prezenei pietrelor deterioreaz sau distruge, n cele din
existeni. Aceste proteine sunt principalele blocuri de construcie a urm, celulele hepatice i lobii lor. Gradual, esutul fibros
celulelor, hormonilor, neurotransmitorilor, genelor etc. Alte funii nlocuiete celulele afectate, provocnd o blocare suplimentar i
eseniale ale ficatului includ distrugerea celulelor vechi, uzate; presiune mrit asupra vaselor de snge ale ficatului. Dac
reciclarea proteinelor i a fierului i nmagazinarea vitaminelor i regenerarea celulelor hepatice nu ine pasul cu aceast distrugere,
nutrimentelor. Calculii biliari sunt un pericol pentru toate aceste ciroza hepatic este iminent. Ciroza hepatic duce, de obicei, la
sarcini vitale. deces.
n plus fa de distrugerea alcoolului n snge, ficatul, de Colapsul hepatic apare atunci cnd asfixierea celular distruge att
asemenea, detoxific substane nocive, bacterii, parazii i anumite de multe celule hepatice nct numrul de celule necesar pentru a
componente ale medicamentelor farmaceutice. El folosete enzime ndeplini cele mai importante i vitale funcii ale organului este
specifice pentru a transforma reziduuri sau toxine n substane care insuficient. Consecinele colapsului hepatic includ somnolen,
pot fi ndeprtate ntr-un mod sigur din corp. n plus, ficatul confuzie, tremurul minilor, scderea nivelului de zahr n snge,
filtreaz mai mult de un sfert din snge n fiecare minut. infecie, com i deces. Capacitatea ficatului de a se recupera din
Majoritatea reziduurilor filtrate prsesc ficatul prin fluxul biliar. degradare major, totui, este cu adevrat remarcabil. Odat ce
Calculii biliari care blocheaz canalele biliare duc la niveluri detoxifierea ficatului a ndeprtat toi calculii biliari i persoana
5
afectat nceteaz s mai consume alcool i medicamente, nu exist,
Chiar de la prima respiraie a copilului, corpul produce aminoacizi i de obicei, consecine pe termen lung, dei este posibil ca multe
proteine din moleculele de nitrogen, carbon, oxigen i hidrogen coninute dintre celulele hepatice s fi fost distruse n timpul bolii. Atunci
de aer.
cnd celulele cresc din nou o vor face ntr-un mod ordonat, ceea ce
38
39
va permite funcionarea normal a ficatului. Acst lucru este Majoritatea infeciilor hepatice (tipul A, tipul B, tipul non-
posibil deoarece n colapsul hepatic (opus cirozei hepatice) A i tipul non-B) apar cnd un anume numr de lobi sunt inflamai
structura de baz a ficatului nu e compromis n mod cu calculi biliari, ceea ce se poate ntmpla i la o vrst foarte
substanial. fraged. Practica comun acum de a tia prematur sau de a prinde n
canal
sinusoid biliare
canalicule cleme cordonul ombilical, care unete noul nscut de mama sa, las
biliar ramura venei
porte copilul cu doar dou treimi din volumul de snge necesar, o
ramura artere mulime de toxine n mod normale filtrate de placent n timpul
primei ore dup natere i aproape fr anticorpi care s l protejeze
mpotriva bolii. De obicei, dureaz cel puin 40 pn la 60 de
minute nainte de oprirea complet a pulsaiilor cordonului
ombilical. Tierea prea devreme a cordonului constituie un act de
neglijen medical care poate afecta ficatul copilului chiar de la
nceput i l poate pregti pentru formarea calculilor biliari chiar din
perioada copilriei. Aceasta poate duce ulterior la infecii hepatice.
Un ficat i un sistem imunitar sntoase sunt perfect
capabile s distrug materialul viral, indiferent dac virusul a fost
luat din mediul extern sau a intrat n sistemul circulator n alt mod.
Majoritatea oamenilor expui la aceti virui nu se mbolnvesc
niciodat. De fapt, noi avem cu toii n corpul nostru, chiar acum,
majoritatea viruilor care exist n afara corpului. Oricum, cnd
cantiti mari de calculi biliari sunt prezeni, ficatul devine
vena central congestionat i toxic, ceea ce l transform ntr-un mediu propice
pentru activitatea viral. Viruii sunt parazii intracelulari care intr
ntr-o celul gazd i preiau mainria celular a acesteia pentru a
Figura 4: Un lobul hepatic
produce particule virale noi (s-a dovedit, de asemenea, c viruii
pot fi creai din bacterii n interiorul celulelor). Dar viruii nu se
Hepatita acut rezult atunci cnd toate grupurile de
dezvolt i nu atac celule la ntmplare. Contrar credinei
celule hepatice ncep s moar. Calculii biliari ascund cantiti
obinuite, viruii tind s Jefuiasc" nucleele celor mai slabe i
mari de material viral, care poate invada i infecta celulele
celor mai distruse celule pentru a le mpiedica s se transforme.
hepatice provocnd modificri n degenerarea celulelor.
Totui, nu toi viruii reuesc i rezultatul poate fi cancerul hepatic.
Deoarece calculii biliari cresc n numr i mrime i ct mai
Prezena lor n celulele canceroase nu ar trebui s fie interpretat
multe celule sunt infectate i mor, toi lobii ncep s cedeze,
greit ca avnd efecte productoare de cancer.
iar vasele de snge ncep s dezvolte noduri. Aceasta afecteaz
foarte tare circulaia sanguin pentru celulele hepatice rmase. Calculii biliari pot adposti o mulime de virui vii. Unii
Amploarea distrugerii pe care aceste modificri o au asupra dintre aceti virui scap i intr n snge. Aceasta este cunoscut ca
ficatului i a activitii lui totale depinde n mare parte de hepatit cronic. Infeciile nevirale ale ficatului pot fi declanate
gradul de blocare provocat de calculii biliari n canalele bilei (nu provocate) de bacteriile care se rspndesc din oricare canal
hepatice. Cancerul hepatic apare doar dup muli ani de biliar blocat de calculi biliari.
blocare progresiv a canalelor bilei hepatice. Aceasta se
41
aplic i n cazul tumorilor din ficat care provin din tumorile
primare din tractul GI, plmni sau piept.
40
Prezena calculilor biliari n canalele biliare slbete, de
asemenea, capacitatea celulelor hepatice s se ocupe de substanele
toxice precum cloroformul, medicamentele citotoxice, steroizii
anabolici, alcoolul, aspirina, fungii, aditivii alimentari i tot aa.
Cnd aceasta se ntmpl, corpul dezvolt hipersensibilitate la
I trebuie s treac mai nti n vezica biliar. Vezica biliar este un
scule n form de par care iese n afara canalului biliar. Este
ataat de partea posterioar a ficatului (vezi Figura 5).
O vezic biliar normal ine, n general, dou uncii lichide
de bil (57 de grame). Bila stocat n vezica biliar are, totui, o
aceste substane previzibil toxice i la altele, imprevizibile, consisten diferit dect bila gsit n ficat. n vezica biliar,
coninute de numeroase medicamente. Multe alergii i au originea majoritatea srii i apei coninute n bil este reabsorbit, astfel
n aceste situaii de hipersensibilitate. Din acelai motiv, poate reducndu-i volumul la doar o zecime din cantitatea sa original.
exista, de asemenea, o cretere drastic a efectelor secundare toxice Srurile biliare (opuse srii normale) nu sunt absorbite, ceea ce
rezultate din consumul medicamentelor, efecte secundare pe care nseamn c au o concentraie mrit de zece ori mai mult. Pe de
Administraia american pentru Alimente i Medicamente (AAM) alt parte, vezica biliar adaug mucozitate bilei, ceea ce o
sau companiile farmaceutice ar putea chiar s nu le contientizeze. transform ntr-o substan groas, precum mucusul. Concentraia
Cea mai obinuit form de icter rezult din blocarea ei ridicat transform bila ntr-un ajutor digestiv puternic.
calculilor biliari n canalul biliar care duce spre duoden i /sau din
Pereii musculari ai vezicii biliare se contract i elimin
calculi biliari i esut fibros care distorsioneaz baza structural a
bila cnd alimentele acide i majoritatea alimentelor proteice intr
lobilor hepatici. Micarea bilei prin canalele biliare (canalicule) este
n duoden din stomac. O activitate mai marcant a vezicii biliare
blocat i celulele hepatice nu mai pot modifica6 i excreta pigment
este observat dac alimentele intrate n duoden conin o proporie
biliar, cunoscut ca bilirubin. n consecin, exist o acumulare n
mare de grsime. Corpul folosete srurile biliare coninute de bil
sistemul circulator att de bil, ct i de substanele din care acest
pentru a emulsiona acea grsime i a-i uura digestia. Odat ce
pigment este fcut. Cnd bilirubin ncepe s se acumuleze n
srurile biliare i-au fcut datoria i las grsimea emulsionat
snge, pielea se pteaz. Concentraia de bilirubin n snge poate fi
de trei ori peste limita normal nainte s apar un colorit galben pentru absorbia intestinal, acestea cltoresc n jos spre intestin.
att al pielii, ct i al membranei pleoapei. Bilirubin nemodificat Majoritatea sunt reabsorbite n partea final a intestinului subire
are un efect toxic asupra celulelor creierului. O tumoare n vrful (ileon) i sunt duse napoi la ficat. O dat ajunse n ficat, srurile
pancreasului provocat de congestia canalului biliar poate, de biliare sunt adunate din nou n bil i secretate n duoden. Congestia
asemenea, s provoace icter. intestinal reduce brusc cantitatea de sruri biliare necesare pentru
producia potrivit de bil i digestia grsimii. Concentraia
micorat de sare biliar n bil provoac apariia calculilor biliari i
Boli ale vezicii biliare i ale canalelor biliare las cantiti mari de grsimi nedigerate. Aceast lucru este periculos
pentru mediul intestinal.
Ficatul secret bil, care trece prin cele dou canale
hepatice n canalul hepatic comun. Canalul hepatic comun se Calculii biliari din vezica biliar pot fi fcui n primul rnd
ntinde pe aproximativ 4 cm nainte dea a se altura canalului cistic, din colesterol, calciu sau pigmeni precum bilirubin. Colesterolul
care se unete cu vezica biliar. Bila hepatic i continu cltoria este cea mai frecvent component, dar multe pietre au o
prin canalul biliar comun n tractul intestinal, dar majoritatea ei compoziie mixt. n afara ingredientelor de mai sus, calculii biliari
pot conine sruri biliare, ap i mucus, precum i toxine, bacterii i,
Aceast modificare este un proces biochimic constnd n a lega o uneori, parazii mori.
substan cu un acid i, prin aceasta, i se dezactiveaz activitatea biologic,
fcnd-o solubil n ap i uurndu-i excreia.
42 43
vena cav inferioar
Ficatul vzut din spate

vezica biliar

Figura 6a: Calculi biliari ntr-o vezic biliar disecat


Figura 5: Localizarea vezicii biliare

De obicei, pietrele din vezica biliar continu s creasc n


mrime aproximativ opt ani nainte s nceap s apar simptome
vizibile. Pietrele mai mari sunt n general calcificate i pot fi
detectate uor prin mijloace radiologice sau prin folosirea
ultrasunetelor. 85 de procente din calculii biliare gsii n vezica
biliar msoar aproximativ 3A oii (1,9 cm) pe orizontal (vezi
Figura 6a), dei unii se pot mri pn la 2 sau 3 oii (5-7 cm) pe
orizontal (vezi Figura 6b, reprezentnd un calcul biliar calcificat;
eu personal am examinat i fotografiat aceste momente ale pietrei
dup ce soia mea 1-a eliminat fr nicio durere n timpul celei de-a
noua detoxifieri a ficatului; piatra a emis un miros extrem de nociv
spre deosebire de altele pe care le-am ntlnit). Astfel de pietre se
formeaz atunci cnd, din motive explicate n Capitolul 3, bila din
vezica biliar devine prea saturat i componenii ei neabsorbii
ncep s se ntreasc.
Dac un calcul biliar iese din vezica biliar i este nglobat
n canalul biliar cistic sau n canalul biliar comun, are loc o
contracie spasmodic foarte puternic a peretelui canalului (vezi Figura 6b: Un calcul biliar calcificat mare, eliminat fr durere
Figura 3). Contracia ajut la naintarea pietrei.
4 4
4
Aceasta provoac durere sever, cunoscut ca i colic intestinul subire de a absorbi corect componentele nutritive ale
biliar, i este nsoit de o umflare considerabil a vezicii acestor alimente (cum ar fi monozaharidele din carbohidrai,
biliare. Dac vezica biliar este plin cu calculi biliari, poate aminoacizii din protein i acizii grai i glicerolul din grsimi).
suferi contracii musculare spasmodice extrem de dureroase. Aceast absorbie incomplet poate duce la subnutriie i pofte
Calculii biliari pot provoca iritaia i inflamaia alimentare.
nveliului vezicii biliare, precum i a canalelor biliar comun i Deoarece prezena bilei n intestine este esenial pentru
cistic. Aceasta este o stare cunoscut drept colecistit. Poate absorbia grsimilor importante pentru via, a calciului i a
exista i o infecie microbian acoperit. Este chiar frecvent s vitaminei K, calculii biliari duc la boli fatale, precum boli ale
ntlnim ulceraie a esuturilor ntre vezica biliar i duoden inimii, osteoporoz i cancer. Ficatul folosete vitamina K,
sau colon, cu formarea fistulei i alipiri fibroase. dizolvant de grsimi, pentru a produce compuii responsabili
n general, boala vezicii biliare i are originea n pentru coagularea sngelui. n cazul unei deficiene de absorbie a
ficat. Cnd apariia calculilor biliari n canalele biliare ale vitaminei K pot rezulta boli hemoragice. Corpul nu poate absorbi
ficatului i, n cele din urm, dezvoltarea esutului fibros n totalitate aceast vitamin atunci cnd exist o problem cu
deformeaz structura lobilor hepatici, presiunea sngelui digestia grsimilor. Principala cauz a absorbiei insuficiente de
venos ncepe s creasc n vena port. Astfel, crete vitamina K este o alimentare redus de bil, lipaz pancreatic i
presiunea sngelui n vena cistic, care dreneaz sngele grsime pancreatic. Este de la sine neles c urmarea unui regim
venos din vezica biliar n vena port. Eliminarea incomplet a sczut n grsimi sau fr grsimi i pune viaa n pericol.
reziduurilor prin canalul cistic provoac o acumulare de Calciul este esenial pentru ntrirea oaselor i a dinilor,
reziduu acid n esuturile care formeaz vezica biliar. Aceasta coagularea sngelui i mecanismul contraciei musculare. Secreia
reduce gradual rezistena i performana vezicii biliare. redus de bil poate, aadar, s submineze absorbia calciului, un
Ulterior, formarea calculilor biliari mineralizai este doar o mineral pe care corpul l cere pentru cteva dintre activitile sale
problem de timp. vitale.
Ceea ce se aplic n cazul vitaminei K, se aplic i n cazul
Boli intestinale altor vitamine dizolvante de grsimi, inclusiv vitaminele A, E i D.
Intestinul subire poate absorbi doar vitamina A i caroten suficient
Intestinul subire se afl n continuarea stomacului la dac absorbia de grsime este normal. Dac absorbia vitaminei A
sfincterul piloric i are o lungime de 5-6 metri. Acesta duce n este insuficient, celulele epiteliale sunt afectate. Aceste celule
intestinul gros, care are o lungime de aproximativ 1-2 metri. formeaz o parte esenial a tuturor organelor, vaselor de snge,
Intestinul subire secret suc intestinal pentru a finaliza vaselor limfatice i a altora din corp. Vitamina A este, de asemenea,
digestia carbohidrailor, a proteinelor i a grsimilor. De important pentru a menine sntatea ochilor i reduce sau
asemenea, acesta absoarbe nutrimentele necesare hrnirii i protejeaz mpotriva infeciei microbiene. Vitamina D este esenial
meninerii corpului i l protejeaz mpotriva infeciei cu pentru calcificarea oaselor i a dinilor. 7 Este foarte important s
microbii care au supravieuit aciunii antimicrobiene a
acidului hidrocloric din stomac. 7
Singurul mod cu adevrat sigur de a procura suficient vitamina D este
Cnd alimentele acide {chimul) din stomac intr n expunerea la lumina soarelui i consumul anumitor alimente. Vezi mai
duoden, se combin mai nti cu bila i sucul pancreatic i multe detalii n capitolul Sunlight-Medicine of Nature" din cartea
apoi cu sucul intestinal. Calculii biliari din ficat i vezica autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
biliar reduc drastic secreia bilei, ceea ce micoreaz 47
capacitatea enzimelor pancreatice de a digera carbohidraii,
proteinele i grsimile. Astfel, mpiedic
46
realizm c suplimentarea acestor vitamine nu rezolv
problema deficienei.8 Tulburri ale sistemului circulator
Pentru a rezuma, fr secreie normal de bil, corpul nu Din motive descriptive am mprit sistemul circulator n
poate digera i absorbi destul din aceste vitamine, care, pe rnd, pot dou pri principale, sistemul circulator sanguin i sistemul
provoca afeciuni considerabile sistemelor circulator, limfatic i limfatic. Sistemul circulator sanguin este compus din inim, care
urinar. acioneaz ca o pomp, i din vasele de snge, prin care circul
Alimentele digerate necorespunztor tind s fermenteze i sngele.
s putrezeasc n intestinele gros i subire. Ele atrag un numr Sistemul limfatic este compus din noduri i vase limfatice
mare de bacterii pentru a ajuta la accelerarea procesului de prin care curge limfa incolor. Corpul conine de trei ori mai mult
descompunere. Produsele stricate sunt deseori foarte toxice, la fel lichid limfatic dect snge. Limfa ia reziduurile din celule, precum
ca i excreiile produse de bacterii. Toate acestea irit puternic i resturile celulare, i le ndeprteaz din corp.
nveliul mucoasei, care este una dintre cele mai importante linii de
aprare mpotriva agenilor care provoac boli. Expunerea regulat Sistemul limfatic este sistemul circulator fundamental
la aceste toxine slbete sistemul imunitar al corpului, 60% fiind folosit de toate celulele imunologice: macrofage, celulele T,
localizat n intestine. Suprancrcate cu o invazie constant de celulele B, limfocitele i aa mai departe. Un sistem limfatic fr
toxine, intestinele gros i subire pot fi atinse de un numr de blocaje este necesar pentru meninerea imunitii puternice i a
afeciuni, inclusiv diaree, constipaie, gaze abdominale, boala homeostazei.
Crohn, colit ulceroas, diverticulit, hernie, polipi, dizenterie,
apendicit, volvulus (ocluzie intestinal) i intususcepiune, Boli cardiace coronariene
precum i tumori benigne i maligne.
Atacurile de cord iau mai multe viei ale americanilor dect
Curgerea ampl a bilei menine o digestie bun i o orice alt cauz. Dei apare dintr-o dat, un atac de cord este, de
absorbie a alimentelor i are o aciune puternic de curire de-a fapt, etapa final a unei disfuncii viclene care a fost n dezvoltare
lungul tractului intestinal. Fiecare parte a corpului depinde de ani de zile. Aceast disfuncie este cunoscut ca boal cardiac
nutrimentele de baz puse la dispoziie prin sistemul digestiv, coronarian. Deoarece boala devasteaz cele mai prospere naiuni i
precum i ndeprtarea eficient a reziduurilor din acel sistem. rar a ucis pe cineva nainte de 1900, trebuie s tragem la
Calculii biliari att din ficat, ct i din vezica biliar perturb rspundere stilul nostru de via modern, alimentele nenaturale i
ambele procese vitale. De aceea, pot fi fcui rspunztori pentru obiceiurile alimentare neechilibrate pentru societatea literal
majoritatea tipurilor de afeciuni care pot lovi organismul, bolnav de inim din zilele noastre. Totui, cu mult nainte ca
ndeprtarea calculilor biliari ajut la normalizarea funciilor inima s nceap s se defecteze, ficatul pierde mult din majora sa
digestive i eliminative, mbuntete metabolismul celular i eficien i vitalitate.
menine echilibrul n tot corpul.
Ficatul influeneaz ntreg sistemul circulator, inclusiv
inima. De fapt, ficatul este cel mai mare protector al inimii. n
condiii normale, ficatul detoxific i purific n totalitate sngele
din vene care sosete prin vena port din partea abdominal a
8 sistemului digestiv, splin i pancreas. n plus fa de distrugerea
Vezi detalii referitoare la problema vitaminei n Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation. alcoolului, ficatul detoxific substanele nocive, precum toxinele
48 produse de microbi. De asemenea, omoar bacteriile i paraziii i
49
neutralizeaz anumite componente din medicamente cu ajutorul pereilor vaselor de snge (o explicaie suplimentar a acestui
unor enzime specifice. Una dintre cele mai ingenioase realizri ale scenariu este furnizat mai jos).
ficatului este ndeprtarea poriunii azotice din aminoacizi,
deoarece nu este nevoie de azot pentru formarea de proteine noi. vena
Formeaz uree din reziduuri. Ureea ajunge n sistemul circulator i hepatic
cav
este excretat n urin. De asemenea, ficatul sparge proteina inferioar
nucleic (nucleul) a celulelor uzate din corp. Produsul derivat din
capilare ale splinei, pancreasului,
acest proces este acidul uric, care este excretat n acelai timp cu stomacului i intestinelor
urina.
Ficatul filtreaz mai mult de un sfert din snge pe minut,
lsnd doar dioxidul acid de carbon s fie eliminat prin plmni Figura 7:
(vezi Figura 7). Modul n
care ficatul
Dup ce este purificat n ficat, sngele trece prin vena
filtreaz
hepatic n vena cav inferioar, care l duce direct n partea
sngele
dreapt a inimii. De acolo sngele venos este dus la plmni, unde
are loc schimbul de gaze: dioxidul de carbon este eliminat i Odat ce capacitatea
oxigenul absorbit. Dup ce prsete plmnii, sngele oxigenat de nmagazinare
trece n partea stng a inimii. De acolo este pompat n aort, care a corpului cu proteine este
alimenteaz toate esuturile din corp cu snge oxigenat. epuizat, oricare alte
Calculii biliari din canalele biliare modific cadrul de baz proteine noi acceptate de
al lobilor. n consecin, vasele de snge care alimenteaz aceste snge rmn prinse n
uniti hepatice dezvolt noduri, care reduc foarte tare alimentarea sistemul circulator.
intern de snge. Celulele hepatice se deterioreaz i resturi celulare Aceasta poate
duntoare ncep s intre n sistemul circulator. Aceasta slbete n provoca creterea
plus capacitatea ficatului de a detoxifia sngele. Ca urmare, din ce
n ce mai multe substane duntoare sunt reinute att n ficat, ct 5 5
i n snge. Un ficat congestionat poate mpiedica curgerea sngelui
venos ctre inim, dnd inimii palpitaii sau chiar atacuri de cord.
Este evident c toxinele care nu sunt neutralizate de ficat sfresc
prin a afecta inima i reeaua vaselor de snge.
O alt consecin a acestei dezvoltri este c proteinele din
celulele moarte (aproximativ 30 de miliarde de celule pe zi) i
proteinele alimentare nefolosite nu sunt suficient de distruse, ceea
ce crete concentraiile proteice n snge. Ca urmare, corpul
ncearc s nmagazineze aceste proteine n membranele de baz ale
numrului de celule roii, ceea ce ridic volumul de celule arhipline suprasolicit excesiv i afecteaz vasele de snge. Acesta poate fi
totui un scenariu mai bun dect cel care apare cnd presiunea
din snge, numit hematocrit, la niveluri anormale. n acelai timp,
sngelui este sczut prin medicamente. Experi de marc n
concentraia de hemoglobina din snge ncepe s creasc, ceea ce
sntate recunosc acum c medicamentele hipertensive sunt o cauz
poate provoca o culoare roie a pielii, n special pe fa i pe piept.
major a insuficienei cardiace congestive i a altor boli debilitante.
{Not: Hemoglobina este o protein complex care se combin cu
Insuficiena cardiac congestiv este o condiie progresiv a morii
oxigen n plmni i l transport ctre toate celulele corpului.) Ca
foarte ncete" unde fiecare mic micare, fiecare respiraie i fiecare
urmare, celulele roii din snge se mresc i sunt, aadar, prea mari
cuvnt pronunat necesit eforturi uriae i corpul devine incapabil
s treac prin vasele minuscule din reeaua capilar. Desigur,
s realizeze chiar i cele mai mici sarcini.
aceasta provoac sngele s devin prea gros i s se mite ncet,
astfel mrindu-i tendina de nchegare (trombocitele lipindu-se la un Una dintre primele i cele mai eficiente strategii ale
loc). corpului pentru a evita pericolul unui atac de cord iminent este s
Formarea cheagurilor de snge este considerat a fi elimine proteinele excesive din sistemul circulator i s le
principalul factor de risc pentru atacul de cord sau atacul nmagazineze n alt parte pentru moment (vezi Figura 8).
cerebral. Deoarece grsimea nu are capacitatea de coagulare, acest Singurul loc unde proteinele pot fi adpostite n cantiti
risc i are originea, n special, n concentraia nalt de proteine din mari este reeaua vaselor de snge. Pereii capilari sunt capabili s
snge. Cercettorii au descoperit c aminoacidul care conine sulf absoarb majoritatea proteinelor excesive, nefolosite i nefolosibile.
homocisteina (HC) ncurajeaz micile cheaguri, care afecteaz Corpul transform proteina solubil n fibr de colagen, care este
arterele i care grbesc majoritatea atacurilor de cord i a celor 100% protein i o nmagazineaz n membrana bazal a pereilor
cerebrale (Ann Clin & Lab Sci 1991; Lancet 1981). Fii contieni vaselor de snge. Membrana bazal are capacitatea de a-i spori
de faptul c HC este de patruzeci de ori mai intuitiv dect vscozitatea de opt pn la zece ori nainte ca puterea sa de
colesterolul n estimarea riscului de boli cardiovasculare. HC nmagazinare pentru proteine s fie epuizat. nmagazinarea
rezult din metabolismul normal al aminoacidului metionin-caie proteinelor n pereii vaselor de snge nseamn i c organismul nu
se gsete din abunden n carne roie, lapte, i produse lactate. mai poate transfera celulelor cantiti indicate de oxigen, glucoza i
Concentraiile ridicate de proteine din snge mpiedic distribuia alte nutrimente eseniale. Celulele afectate de o astfel de foamete"
continu obligatorie a nutrimentelor importante ctre celule, n le pot include pe cele care alctuiesc muchiul inimii. Rezultatul
special apa, glucoza i oxigenul. Cantitile excesive de proteine din este slbirea muchiului inimii i activitatea redus a inimii. Acest
snge sunt, de asemenea, responsabile pentru deshidratarea fapt contribuie la boli degenerative, inclusiv diabet, fibromialgie,
sngelui, adic ngroarea sngelui - una dintre cauzele care duc la artrit i cancer. Oricnd inima este afectat, ntreg corpul sufer.
presiune ridicat a sngelui i boli de inim. n plus, aceste proteine O dat ce pereii capilari nu mai au spaiu pentru a adposti
submineaz eliminarea complet a reziduurilor metabolice de baz protein excesiv, membranele bazale ale arterelor ncep s
(vezi capitolul de mai jos despre Circulaia slab...). Toi aceti acumuleze proteine. Efectul benefic al acestei aciuni este c
factori combinai constrng corpul s ridice presiunea sngelui. sngele rmne destul de subire pentru a evita ameninarea unui
Aceast situaie, care este cunoscut de obicei ca hipertensiune, atac de cord, cel puin pentru un timp. n cele din urm, totui, exact
reduce, ntr-o oarecare msur, efectul de ngroare a sngelui care aceeai tactic, ce mpiedic ameninarea unei mori subite,
pune viaa n pericol. De asemenea, permite sngelui destul de deterioreaz, de asemenea, pereii vaselor de snge. {Not: Doar
bogat n nutrimente s circule prin corpul congestionat. Oricum, cele mai elementare mecanisme de supravieuire ale corpului,
acest rspuns salvator de via la o situaie amenintoare de via precum rspunsul lupt-sau-zbor, rceala obinuit sau diareea,
53
52
sunt fr efecte adverse semnificative.) Cptueala interioar a inim i poate avea ca rezultat infarctul miocardic, numit de obicei
pereilor arteriali devine aspr i groas, precum rugina dintr-o atac de cord. Un cheag care ajunge n creier duce la atac cerebral.
conduct de ap. Fracturi, rni i leziuni apar n locuri diferite. Un cheag de snge care intr n deschiztura unei artere pulmonare
care distribuie snge folosit plmnilor poate fi fatal.
ngroarea peretelui capilar de snge Pentru a preveni acest pericol nainte s apar, corpul
folosete un arsenal ntreg de msuri de prim ajutor, inclusiv
Celule eliberarea de lipoproteina 5 chimic a sngelui (LP5) i de
colesterol. Datorit naturii sale lipicioase, LP5 funcioneaz ca o
ntrirea arterei fa de ajutor" pentru a crea un sigiliu mai ferm n jurul rnilor i
rni i leziuni bandaj protector format de colesterol
leziunilor din artere.
Proteine
absorbie
Membrane
^- Membran
normal
bazatebazal
' ___
# % m
nvelite
de
R reziduuri
saunde
nmagazinate straturi4
metabolice
fundament # - Ca o operaiune de salvare secundar, dar la fel de
de
n
^__necongestionat
vasele
fibr proteic
limfatice
(colagen) important, corpul ataeaz tipuri specifice de colesterol zonelor
Lipoproteina 5
celule arteriale rnite (mai multe despre aceasta n capitolul Colesterol
canceroase ridicat"). Acesta acioneaz ca un bandaj mai sigur dect poate oferi
Reziduuri LP5. Deoarece depunerile de colesterol nu sunt nc destul de
metabolic protectoare i fortificate, mai mult esut conjunctiv i celule
e
acumulate musculare netede ncep s creasc n interiorul vaselor de snge.
Numite plci aterosclerotice, aceste depuneri pot bloca
complet o arter, n cele din urm, prin aceasta obstrucionnd sever
curgerea sngelui spre inim. Ca rspuns la aceast situaie grav
-dac nu se intervine cu o operaie bypass, angioplastie sau inserarea
sau de fundament,
ngroat unui stent - corpul i face singur operaii de bypass, transformnd
capilare noi sau deja existente n artere mici aductoare de snge.
Dei aceast opiune este mai bun dect chirurgia, nu reduce totui
semnificativ pericolul unui atac de cord.
Figura 8:
Etapele de nceput ale bolii de inim _-,.: Contrar presupunerii obinuite, atacul de cord nu apare ca
rezultat al obstrucionrii vaselor de snge, ci mai degrab, din
Rnile mai mici ale vaselor de snge sunt rezolvate cu cauza cheagurilor de snge i /sau a fragmentelor netede ale
trombocitele din snge. Aceste componente sanguine micue depunerilor aterosclerotice care i fac drum ctre inim. Cheagurile
elibereaz hormonul serotonin, care ajut la restrngerea vaselor de snge i buci moi de colesterol, implicate n declanarea
de snge i la reducerea sngerrii. Totui, rnile atacurilor de cord, nu sunt aproape niciodat eliberate din
mai mari, aa cum sunt gsite de obicei n structurile foarte tari ale seciunilor blocate ale unei artere, dar tind
arterele coronare bolnave, nu pot fi s fie eliberate din leziunile nou create i din bucile lor de
nchise doar de trombocite; ele cer procesul mai colesterol protector. Dei distrugerea gradual a vaselor de snge,
complex al corpului de coagulare a sngelui. cunoscut ca ateroscleroz, protejeaz iniial viaa unei persoane
Dac un cheag de snge scap, poate intra n mpotriva unui atac de cord provocat de un cheag de snge, este, n
cele din urm, responsabil pentru cauzarea unui astfel de atac.
54 55
Cele mai multe forme de boli cardiace coronariene pot fi anulate grsimi, este absorbit de limf i intr n snge. Calculii biliari din
prin detoxifierea ficatului i prin eliminarea oricror depuneri canalele biliare ale ficatului reprim secreia de bil i, parial, sau
proteice existente n capilare i artere. (Vezi Capitolul 3). chiar complet, blocheaz calea de evadare a colesterolului. Din
cauza presiunii suplimentare asupra celulelor hepatice, producia de
Colesterol ridicat bil scade. De obicei, un ficat sntos produce peste un litru de bil
pe zi. Cnd canalele biliare majore sunt blocate, numai o ceac de
Colesterolul este un element de baz important al fiecrei bil, sau chiar mai puin, i va gsi calea spre intestine. Aceasta
celule din corp i este esenial pentru toate procesele metabolice. mpiedic mult colesterol VLDL i LDL s fie excretat cu bila.
Este important, n special, n producerea de esut nervos, bil i Calculii biliari din canalele biliare hepatice deformeaz
hormoni. n medie, corpul nostru produce de la o jumtate de gram cadrul structural al lobilor hepatici, care distrug i congestioneaz
la un gram de colesterol pe zi, depinznd de ct de mult are nevoie sinusoizii. Depunerile de proteine excesive de asemenea nchid
corpul la acel moment. Corpul uman adult este capabil s produc gurile grilajului ale acestor vase de snge (vezi mai multe detalii n
de 400 de ori mai mult colesterol pe zi dect ar obine din capitolul anterior sau n cartea Timeless Secrets of Health and
consumarea a 100 de grame de unt. Principalii productori de Rejuvenation). n timp ce colesterolul bun" HDL are molecule
colesterol sunt ficatul i intestinul subire, n aceast ordine. n mod destul de mici pentru a prsi sistemul circulator prin capilare
normal, ei sunt capabili s elibereze colesterol direct n sistemul normale, moleculele mai mari de LDL i VLDL sunt mai mult sau
circulator, unde este instantaneu legat de proteinele sanguine. mai puin nchise n snge. Rezultatul este urmtorul: concentraiile
Aceste proteine, numite lipoproteine, sunt nsrcinate cu transportul de LDL i VLDL ncep s creasc n snge la niveluri care par a fi
colesterolului ctre numeroasele sale destinaii. Trei tipuri posibil duntoare corpului. Totui, chiar i acest scenariu este doar
principale de lipoproteine sunt nsrcinate cu transportul o parte din tacticile de supravieuire a corpului. Corpul are nevoie
colesterolului: lipoproteine cu densitate joas (LTL), lipoproteine de colesterol n plus pentru a repara numrul crescut de fracturi i
cu densitate foarte joas (VLDL) i lipoproteine cu densitate mare rni care sunt formate din cauza acumulrii excesive de proteine n
(HDL). pereii vaselor de snge. Totui, n cele din urm, chiar i
Comparativ cu HDL, pe care cercettorii l-au privilegiat cu colesterolul ru" salvator de via, care alearg repede ctre orice
numele de colesterol bun", LDL i VLDL sunt ambele molecule ran sau parte afectat din corp, nu poate preveni n totalitate
de colesterol relativ mari; de fapt, ele sunt cele mai bogate n formarea de cheag ntr-o arter coronar, situaie n care unul dintre
colesterol. Exist un motiv bun pentru mrimea lor. Spre deosebire cheagurile de snge evadate poate intra n inim i s taie
de veriorul lor mai mic, care trece uor prin snge, variantele de alimentarea acesteia cu oxigen.
colesterol LDL i VLDL sunt destinate s ia un drum diferit; ele n plus fa de aceast complicaie, secreia redus de bil
prsesc sistemul circulator n ficat. diminueaz digestia alimentar, n special grsimile. Aadar, nu
Vasele de snge care alimenteaz ficatul au o structur este destul colesterol disponibil pentru metabolismul celular de
destul de diferit de a celor care alimenteaz alte pri ale corpului. baz. Deoarece celulele hepatice nu mai primesc cantiti suficiente
Acestea sunt cunoscute ca sinusoizi. Structura unic, n form de de molecule LDL i VLDL, acele celule hepatice presupun c
grilaj permite celulelor hepatice s primeasc ntregul coninut de sngele este insuficient n aceste tipuri de colesterol. Aceasta
snge, inclusiv moleculele mai mari de colesterol. Celulele hepatice stimuleaz celulele hepatice s creasc producia de colesterol,
recldesc colesterolul i l excret, mpreun cu bila, n intestine. ridicnd ulterior nivelurile de colesterol LDL i VLDL din snge.
Odat ce colesterolul intr n intestine, acesta se combin cu Aadar, colesterolul ru" este prins n sistemul circulator deoarece

56 57
cile sale de evadare, canalele biliare i sinusoizii hepatici, sunt este ceva ce ar trebui s ncercm s eliminm din corpurile noastre.
blocate sau deteriorate. Arterele ataeaz de pereii lor att de mult Colesterolul face mult mai mult bine dect duneaz. Dauna
colesterol ru" ct pot. n consecin, pereii arterelor devin rigizi nseamn, n general, simptomele altor probleme. Doresc s
i tari, ceea ce este, totui, mai bine dect ca rnile i leziunile s accentuez, din nou: colesterolul ru" doar se ataeaz de pereii
rmn expuse uvoiului de snge care curge. arterelor pentru a avertiza problema cardiac apropiat - nu s o
provoace. Corpul nu are nicio intenie s se sinucid, chiar dac
Boala cardiac coronarian, indiferent dac este provocat medicilor le place s insinueze aceasta prin folosirea unor
de fumat, cantiti excesive de alcool, consumul exagerat de tratamente supresive i interveniente.
alimente proteice, stres sau orice alt factor, nu apare de obicei dect
dac calculii biliari au izbit canalele biliare ale ficatului. Eliminarea Faptul c acest element, colesterolul, nu se ataeaz
calculilor biliari din ficat i din vezica biliar nu poate doar s niciodat de pereii venelor ar trebui s fac parte din discuia
previn un atac de cord sau cerebral, dar poate, de asemenea, s despre colesterol. Cnd un medic i testeaz nivelurile de
ajute la anularea bolii cardiace coronare i a deteriorrii muchiului colesterol, i ia o mostr de snge din ven, nu dintr-o arter.
cardiac. Nivelurile de colesterol ncep s revin la normal cnd Deoarece curgerea sngelui este mai lent n vene dect n artere,
lobulii hepatici deteriorai i deformai se autoregenereaz. colesterolul ar trebui s blocheze venele mai uor dect arterele, dar
nu o face niciodat. Nu este pur i simplu nevoie de asta. De ce?
Medicamentele care reduc colesterolul (statine) nu readuc Deoarece nu exist abraziuni i rupturi n nveliul venelor care s
corpul la o stare de sntate n care ficatul poate s normalizeze cear reparri. Colesterolul doar se ataeaz singur de artere pentru
colesterolul din snge. n schimb, statinele scad, n mod artificial, a mbrca i acoperi abraziunile i pentru a proteja esutul de
nivelul de colesterol din snge, blocnd enzima din ficat care este dedesubt ca un bandaj rezistent la ap. Venele nu absorb proteine n
responsabil pentru producerea colesterolului. Totui, prin crearea membranele lor bazale precum o fac capilarele sau arterele i, de
foamei de colesterol" artificiale n ficat, bila nu este format aceea, nu sunt predispuse la acest tip de ran.
corect, ceea ce mrete riscul de calculi biliari i mpiedic digestia
corect a alimentelor. Efectele adverse ale statinelor sunt Colesterolul ru" salveaz viei; nu ia viei. LDL permite
numeroase; ele includ insuficiena renal, bolile hepatice i, da, sngelui s curg prin vasele de snge rnite fr a cauza o situaie
bolile cardiace (pentru mai multe informaii despre statine vezi care pune viaa n pericol. Teoria conform creia LDL ridicat este o
Timeless Secrets of Health and Rejuvenatiori). cauz major a bolii cardiace coronariene este nedovedit i
netiinific. A indus populaia n eroare i a facut-o s cread c
Colesterolul este important pentru normala funcionare a acest tip de colesterol este un duman mpotriva cruia trebuie
sistemului imunitar, n special pentru rspunsul corpului la luptat i distrus cu orice pre. Studii pe om nu au artat o relaie de
milioanele de celule canceroase pe care corpul fiecrui om le cauz-efect ntre colesterol i boala cardiac. Exist sute de studii
produce n fiecare zi (sistemul imunitar localizeaz aceste celule i care au intenionat s dovedeasc faptul c o astfel de relaie exist,
le omoar printr-un arsenal sofisticat de arme, inclusiv perforarea dar tot ceea ce au scos la suprafa a fost o corelare statistic ntre
pereilor celulari i pomparea unui lichid n interiorul celulelor, colesterol i boala cardiac - chiar din fericire, a putea aduga.
provocndu-le arderea i moartea; pentru mai multe informaii Dac nu ar exista moleculele de colesterol ru" care s se ataeze
detaliate despre cauzele cancerului i moduri de vindecare, vezi arterelor rnite, ar trebui s avem de un milion de ori mai multe
Cancer s Not a Disease-Its a Survival Mechanism). decese din cauza atacurilor de cord dect avem deja. Prin contrast,
n pofida tuturor problemelor de sntate asociate cu zeci de studii decisive au artat c riscul de boli cardiace crete
nivelurile ridicate de colesterol, aceast substan important nu semnificativ la oamenii al cror niveluri de HDL scad. Ar fi mult
59
58
mai nelept s aflm ceea ce pstreaz nivelurile normale de HDL studiu recent privind boala cardiac10, scderea nivelurilor de
dect s reprimm producia de colesterol n ficat i prin aceasta s colesterol nu mai fcea parte din recomandri - dar ncearc s spui
distrugem acest organ preios. Colesterolul LDL ridicat nu este o asta medicilor care prescriu statine sau productorilor de
cauz a bolii cardiace; mai degrab, este o consecin a unui ficat medicamente!
neechilibrat, a unui sistem circulator blocat i deshidratat i a unui
regim i stil de via srac. Cea mai important problem referitoare la colesterol este
ct de eficient folosete corpul unei persoane colesterolul i alte
Dac medicul tu i-a spus c scderea colesterolului tu cu grsimi. Capacitatea corpului de a digera, procesa i utiliza grsimi
statine te va proteja mpotriva atacurilor de cord, ai fost extrem de depinde de ct de curate i neblocate sunt canalele biliare ale
nelat. Primul medicament prescris pentru scderea colesterolului ficatului. Cnd curgerea bilei este nelimitat i echilibrat, att
este Lipitor. i sugerez s citeti urmtoarea afirmaie de avertizare, nivelul de LDL, ct i cel de HDL sunt echilibrate, de asemenea. De
fcut public pe site-ul oficial al Lipitor: LIPITOR (atorvastatin aceea, pstrarea canalelor biliare deschise este unul dintre cele mai
de calciu) este un medicament cu reet ntrebuinat cu regim bune lucruri pe care le poi face pentru a preveni bolile cardiace
alimentar pentru a scdea colesterolul. LIPITOR nu este pentru coronare.
toat lumea, inclusiv pentru cei cu boli hepatice sau alte probleme
cu ficatul i pentru femei care alpteaz, sunt nsrcinate sau pot
rmne nsrcinate. Nu s-a demonstrat c LIPITOR previne bolile
Circulaie slab, mrirea inimii i a splinei,
cardiace sau atacul de cord. Dac iei LIPITOR, spune-i medicului vene varicoase, congestia ganglionilor
tu despre orice durere muscular neobinuit sau slbiciune. limfatici, dezechilibre hormonale
Aceasta ar putea fi un semn de efecte secundare serioase. Este
important s i spui medicului despre orice medicament pe care l Calculii biliari din ficat pot conduce la circulaie slab,
iei n prezent pentru a evita posibile interaciuni medicamentoase mrirea inimii i a splinei, vene varicoase, congestia ganglionilor
serioase..." limfatici i dezechilibre hormonale. Cnd calculii biliari au crescut
Conform unui studiu publicat n Journal of the American suficient de mari pentru a deforma n mod grav cadrul structural al
Medical Association, intitulat Cholesterol and Mortality"9, dup lobilor (unitilor) ficatului, curgerea sngelui prin ficat devine din
vrsta de 50 de ani nu exist o rat de deces global crescut asociat ce n ce mai dificil. Aceasta nu ridic doar presiunea sngelui
cu colesterolul ridicat. Acelai studiu a artat c pentru fiecare venos din ficat, dar o ridic, de asemenea, i n alte organe i zone
1 mg/dl strop de colesterol n corpul tu, riscul de deces a disprut ale corpului care golesc sngele folosit prin venele lor respective n
ntr-un procent imens de 14%. Cu alte cuvinte, luarea de statine te vena port a ficatului. Curgerea limitat a sngelui n acea ven
poate uor ucide. port provoac congestie, n special n splin, stomac, esofag,
pancreas, vezica biliar i intestinele gros i subire. Aceasta poate
ntrebarea mea este: De ce s riti sntatea sau viaa unui
conduce la o mrire a acestor organe, la o reducere a capacitii lor
pacient dndu-i acestuia un medicament care nu are nici un efect n
de a ndeprta reziduuri celulare i la o astupare a respectivelor lor
prevenirea problemei pentru care este prescris? Motivul pentru care
vene.
scderea nivelurilor de colesterol nu poate preveni boala cardiac
este deoarece colesterolul nu provoac boala cardiac. ntr-un O ven varicoas este cea care e att de dilatat nct
valvele nu se nchid suficient pentru a preveni curgerea invers a

' Vezi detalii ale


Colester acestui studiu n
ol i Timeless Secrets
mortalitat of Health and
e" Rejuvenation.
61
sngelui. Presiunea susinut asupra venelor la ncruciarea duntoare, material strin i resturi celulare. Toate celulele
rectului cu anusul n intestinul gros duce la dezvoltarea elibereaz reziduuri metabolice ntr-o, i iau nutrimente dintr-o,
hemoroizilor, un tip de ven varicoas. Alte locuri obinuite a soluie, numit lichid extracelular sau esut conjunctiv. Gradul de
venelor varicoase sunt picioarele, esofagul i scrotul. Dilatarea hrnire i eficien a celulelor depinde de ct de repede i de
venelor i a venulelor (vene mici) poate aprea oriunde n corp. complet este eliminat materialul rezidual din lichidul extracelular.
Indic ntotdeauna o obstrucionare a curgerii sngelui.11 Deoarece majoritatea materialelor reziduale nu pot trece direct n
Slaba curgere a sngelui prin ficat afecteaz ntotdeauna snge pentru excretare, ele se adun n lichidul extracelular pn
inima. Cnd organele sistemului digestiv devin slbite printr-o cnd sunt ndeprtate i detoxificate de sistemul limfatic. Materialul
cretere a presiunii venoase, acestea devin congestionate i ncep s potenial duntor este filtrat i neutralizat de nodurile limfatice
acumuleze reziduuri duntoare, inclusiv resturi ale celulelor care care sunt amplasate strategic n tot corpul. Una dintre funciile cheie
au fost stricate. Splina se mrete n timp ce se ocup de un volum ale sistemului limfatic este de a pstra lichidul extracelular liber de
de munc suplimentar asociat cu ndeprtarea celulelor de snge substane toxice, ceea ce face din el un sistem de cea mai mare
afectate sau uzate. Aceasta ncetinete ulterior circulaia sanguin importan.
spre i dinspre organele sistemului digestiv, care streseaz inima, Slaba circulaie a sngelui n corp provoac o
crete presiunea sngelui i rnete vasele de snge. Partea suprancrcare a esuturilor extracelulare cu reziduuri strine
dreapt a inimii, care primete snge venos prin vena cav duntoare i, n consecin, a vaselor limfatice i a nodurilor
inferioar de la ficat i de la toate celelalte pri de sub plmni, limfatice. Cnd drenajul limfatic ncetinete sau este blocat, glanda
devine suprancrcat cu material toxic i uneori infecios. Aceasta timus, amigdalele i splina ncep s se deterioreze chiar repede.
provoac, n cele din urm, mrirea, i posibil infecia, prii Aceste organe formeaz o parte important a sistemului de
drepte a inimii. purificare i imunitate a corpului. n plus, microbii adpostii n
Aproape toate tipurile de boal cardiac au un lucru n calculii biliari pot fi o surs constant de repetare a infeciei n corp,
comun: curgerea sngelui este obstrucionat. Dar circulaia ceea ce poate face sistemele limfatic i imun ineficiente mpotriva
sanguin nu este ntrerupt uor. Trebuie s fie precedat de o unor infecii mai serioase, precum mononucleoz infecioas,
congestie major a canalelor biliare n ficat. Calculii biliari care pojar, febr tifoid, tuberculoz, sifilis i altele.
blocheaz canalele biliare reduc dramatic sau taie alimentarea cu Din cauza curgerii biliare limitate n ficat i vezica biliar,
snge ctre celulele hepatice. Curgerea redus de snge prin ficat intestinului subire i este limitat capacitatea de a digera corect
afecteaz curgerea de snge din ntregul corp, care, la rndul su, alimentele. Aceasta permite unor cantiti substaniale de reziduuri
are un efect duntor asupra sistemului limfatic. i substane otrvitoare, precum cadaverine i putrescine (produse
Sistemul limfatic, care este aproape lipit de sistemul stricate sau alimente putrezite), s ptrund n canalele limfatice.
imunitar, ajut la curirea corpului de reziduuri Aceste toxine, mpreun cu grsimi i proteine, intr n cel mai
metabolice mare vas limfatic, canalul toracic, la cisterna chili. Cisterna chili
sunt vase limfatice dilatate n form de saci, situat n faa primelor
dou vertebre lombare (vezi Figura 9) la nivelul buricului.
1
' Prescris de medicii din Germania ca o alternativ de mare succes pentru
operaia venelor varicoase, remediul pe baz de plante de semine de Toxinele, antigenii i proteinele nedigerate din surse
castan slbatic sau castane uriae, este foarte eficient n tratarea animale, inclusiv pete, carne, ou i produse lactate, precum i
picioarelor grele", a hemoroizilor i crampelor. n combinaie cu proteine plasmatice pierdute, provoac umflarea i inflamarea
detoxifierea ficatului, a colonului i a rinichilor, castanul uria poate duce acestor saci limfatici. Cnd celulele unui animal se deterioreaz
la o vindecare complet. sau
62 63
mor, ceea ce se ntmpl la cteva secunde dup ce este omort, persoan sntoas le genereaz n fiecare zi. Distrugerea
structurile lui proteice sunt distruse de enzime celulare. Aceste, aa incomplet a acestor lucruri poate provoca inflamarea acestor
numite, proteine degenerate" sunt nefolositoare pentru corp i noduri limfatice, mrirea lor sau blocarea cu snge. Materialul
devin duntoare dac nu sunt ndeprtate imediat de sistemul infectat poate intra n sistemul circulator, cauznd septicemie i boli
limfatic. Prezena lor invit, de obicei, la o activitate microbian acute. Totui, n majoritatea cazurilor, blocajul limfatic apare ncet,
sporit. Viruii, fungii i bacteriile se hrnesc cu deeuri cumulate, fr simptome n afar de umflarea abdomenului, a minilor,
n unele cazuri apar reacii alergice. braelor, picioarelor sau a gleznelor sau uneori umflare a feei i a
ochilor. Ne referim deseori la aceasta ca la retenie de ap", un
Cnd cisterna chili (sacii limfatici) sunt surmenai i precursor major al bolii cronice.
congestionai, sistemul limfatic nu mai este capabil s elimine
suficient nici chiar propriile proteine deteriorate ale corpului (din Obstrucionarea limfatic persistent duce, de obicei, la
celule uzate). Aceasta duce la edem limfatic. n timp ce stm pe probleme cronice de sntate. Aproape fiecare boal cronic rezult
spate, edemul limfatic existent poate fi simit ca umflturi tari, din congestie n cisterna chili. n cele din urm, canalul toracic, care
uneori la fel de mari ca.un pumn, n zona buricului. Aceste pietre" golete cisterna chili, este suprancrcat de afluena constant de
sunt o cauz major a durerii lombare de mijloc i de jos i a material toxic i se blocheaz, de asemenea. Canalul toracic este
umflrii abdominale i, de fapt, a multor simptome a problemelor lipit de numeroase alte canale limfatice (vezi Figurile 9 i 10) care
de sntate. Mult lume crora le-a crescut burtica" consider c i golesc reziduurile n conducta de canalizare" toracic.
aceast extensie abdominal este doar o btaie de cap neduntoare Deoarece canalul toracic trebuie s ndeprteze aproape 85
sau o contribuie normal a mbtrnirii. Ei nu i dau seama c de procente din reziduurile celulare zilnic generate de corp i alte
dezvolt o adevrat bomb cu efect ntrziat" care poate exploda materiale posibil periculoase, un blocaj n acea zon provoac
ntr-o zi i rni pri vitale ale corpului. Oricine are un abdomen ntoarcerea materialului rezidual n alte pri mai ndeprtate ale
balonat sufer de congestie limfatic major. corpului.
Aproximativ 80% din sistemul limfatic este asociat cu Cnd reziduurile metabolice zilnic generate i resturile
intestinele, fcnd din aceast zon a corpului cel mai mare centru celulare nu sunt ndeprtate dintr-o zon a corpului pentru o
al activitii de imunitate. Aceasta nu este o coinciden. Partea anumit perioad de timp, ncep s se manifeste simptome ale bolii.
corpului unde sunt combtui sau generai agenii care provoac Urmtoarele nu sunt dect cteva exemple tipice de indicatori ai
boli este, de fapt, tractul intestinal. Orice edem limfatic, sau orice bolii care rezult direct din congestia limfatic localizat, cronic:
alt fel de obstrucionare n aceast parte a sistemului limfatic, poate obezitate, chisturi n uter i ovare, mrirea glandei prostatei,
conduce la posibile complicaii serioase n alt parte a corpului. reumatism n articulaii, mrirea prii stngi a inimii, insuficien
Oriunde este blocat un canal limfatic, limfa s-a adunat de cardiac congestiv, plmni congestionai, umflarea sau mrirea
asemenea la o oarecare distan de blocare. n consecin, nodurile zonei gtului, rigiditate a gtului i umerilor, dureri de spate,
limfatice instalate ntr-o astfel de zon nu mai pot neutraliza sau dureri de cap, migrene, ameeal, vertij, iuit n urechi, dureri de
detoxifia n mod adecvat urmtoarele lucruri: fagocite moarte sau urechi, asurzire, mtrea, rceli frecvente, sinuzit, febra fnului,
vii i microbii lor ingerai, celule uzate ale esutului, celule anumite tipuri de astm, mrirea tiroidei, boli oculare, vedere slab,
deteriorate de boal, produse de fermentaie, pesticide din alimente, umflturi n piept, cancer de sn, probleme ale rinichilor, dureri
anticorpi toxici coninui de majoritatea alimentelor vegetale, joase de spate, umflarea picioarelor i a gleznelor, scolioz,
particule chimice inhalate sau ingerate n alt mod, celule de la disfuncii cerebrale, pierderi de memorie, probleme de stomac,
tumori maligne i milioanele de celule canceroase pe care fiecare
64 65
azygos Sfritul
canalului
Vena toracic
a Cisterna
Vena
prima
12-a coastchili
subclavian
(vasele -Vena
coast limfatice)
subclavian
dreapt
pilare stnga
Canal
Nod limfatic Vena cav
limfatice
toracic
splin mrit, sindromul colonului iritabil, hernie, polipi n colon i
altele.

Canalul limfatic drept

Canal
ul
toraci
Figura 9: Cisterna chili i canalul toracic 66
Figura 10: Sistemul limfatic i nodul limfatic

Canalul toracic i golete, de obicei, coninuturile reziduale


detoxificate n vena subclavian stng la rdcina gtului. Aceast
ven intr n vena cav superioar, care duce direct la inim. n
plus fa de blocarea golirii corecte a limfei din diferite organe sau
pri ale corpului, congestia din cisterna chili i conducta toracic

67
permite materialelor toxice s fie trecute n inim i arterele inimii. determin glandele adrenale s supraproduc cortisol, un hormon
Aceasta streseaz excesiv inima. Permite, de asemenea, acestor care stimuleaz sinteza de proteine. Prea mult cortisol n snge d
toxine i ageni cauzatori de boal s intre n circulaia general i natere atrofierii esutului limfatic i unui rspuns imun
s se mprtie n alte pri ale corpului. Cu greu putem numi o deprimat, care este considerat cauza principal a cancerului i a
boal care nu este provocat de obstrucia limfatic. Blocajul multor alte boli majore.
limfatic, n cele mai multe cazuri, i are origine ntr-un ficat Un dezechilibru n secreia hormonilor adrenali poate cauza
congestionat (cauzele calculilor biliari din ficat vor fi discutate n o varietate larg de disfuncii, deoarece duce la rspuns febril
urmtorul capitol). n aceast eventualitate extrem, poate rezulta slbit (febr) i la sintez micorat de proteine. Proteinele sunt
limfoma sau cancerul limfatic, din care boala Hodgkin este tipul elementele de baz pentru celulele esutului, hormoni amd.
cel mai frecvent. Ficatul este capabil s produc mai muli hormoni diferii.
Atunci cnd sistemul circulator ncepe s funcioneze prost Hormonii decid ct de bine se vindec i crete corpul.
din cauza calculilor biliari la ficat, sistemul endocrin ncepe s fie Ficatul, de asemenea, inhib anumii hormoni, inclusiv
afectat, de asemenea. Glandele endocrine produc hormoni care trec insulina, glucagonul, cortisolul, aldosteronul, tiroida i hormonii
direct din celulele glandulare n sistemul circulator, unde sexuali. Calculii biliari n ficat slbesc aceast funcie vital, ceea
influeneaz activitatea, creterea i hrnirea corpului. Glandele cel ce poate mri concentraiile hormonale n snge. Dezechilibrul
mai des afectate de congestie sunt tiroida, paratiroida, cortexul hormonal este o situaie extrem de serioas i poate aprea foarte
adrenal, ovarele i testiculele. O funcie circulatorie mai sever uor atunci cnd calculii biliari din ficat au perturbat cile
perturbat duce la secreii hormonale neechilibrate ale insulielor circulatorii majore, care sunt i ci hormonale. De exemplu, eund
lui Langerhans din pancreas i ale glandelor pineal i pituitar. n pstrarea echilibrului nivelurilor de cortisol sanguin, o persoan
Congestia sanguin, care este caracterizat prin ngroarea sngelui, poate acumula cantiti excesive de grsime n corp. Dac
mpiedic hormonii s ajung la locurile intite din corp n cantiti estrogenii nu sunt distrui corect, crete riscul cancerului de sn.
suficiente i la timp. n consecin, glandele intr n hipersecreie Dac insulina sanguin nu este distrus corect, crete riscul de
(supraproducie) de hormoni. cancer i celulele din corp pot deveni rezistente la insulina, ceea ce
Cnd drenajul limfatic din glande este ineficient, glandele este un precursor major al diabetului.
nsele se congestioneaz. Aceasta atrage dup sine hiposecreia Boala este n mod normal absent atunci cnd curgerea
(lipsa) de hormoni. Bolile legate de dezechilibrele glandei tiroide sngelui i a limfei este normal. Ambele tipuri de probleme
includ gua toxic, boala Graves, cretinism, mixedem, tumori -circulatorie i limfatic - pot fi eliminate cu succes printr-o serie de
ale tiroidei, hipoparatiroidism. Disfunciile tiroidei pot, de detoxifieri ale ficatului i pot fi prevenite prin adoptarea unui regim
asemenea, reduce absorbia de calciu i pot cauza cataracte, i a unui stil de via sntoase.
precum i disfuncii comportamentale i demen. Absorbia
slab de calciu, doar ea, este responsabil pentru numeroase boli,
inclusiv osteoporoza (pierderea densitii osoase). Dac problemele Tulburri ale sistemului respirator
circulatorii perturb secreia cantitilor echilibrate de insulina n
insuliele pancreatice ale lui Langerhans, se poate dezvolta Att sntatea mintal ct i cea fizic depind de eficiena i
diabetul. vitalitatea celulelor din corp. Celule corpului i extrag majoritatea
oxigenului din reacii chimice care au loc n prezena oxigenului.
Calculii biliari n ficat pot provoca celulele hepatice s Unul dintre materialele reziduale rezultate este dioxidul de carbon.
reduc sinteza de proteine. Sinteza redus de proteine, la rndul su,
68 69
Sistemul respirator furnizeaz cile prin care oxigenul este primit n plmnii s se extind la capacitatea lor normal din timpul
organism i dioxidul de carbon este eliminat. Sngele servete ca inhalrii. Pe de alt parte, un ficat neted i sntos permite
sistem de transport pentru schimbul acestor gaze ntre plmni i plmnilor s se extind uor n regiunea abdominal, ceea ce pune
celule. presiune pe abdomen i preseaz vasele sanguine i limfatice s
Calculii biliari din ficat pot slbi funciile respiratorii i foreze limfa i sngele spre inim. Acest mecanism de respiraie
provoac alergii, afeciuni ale nasului i cavitilor nazale i boli este deseori numit respiraia prin burt" i poate fi vzut n
ale bronhiilor i plmnilor. Atunci cnd calculii biliari ] special la copiii sntoi. Un ficat mrit mpiedic extinderea
deformeaz sau rnesc lobulii (unitile) ficatului, capacitatea de complet a diafragmei i a plmnilor, ceea ce provoac un schimb
curare sanguin a ficatului, intestinului subire, sistemului limfatic j redus de gaze n plmni, congestie limfatic i retenia unor
i sistemului imunitar se micoreaz. Reziduurile i substanele cantiti excesive de dioxid de carbon n plmni. Absorbia
toxice, n mod normal lsate nevtmate de aceste organe i j limitat de oxigen afecteaz n mod negativ funciile celulare din tot
sisteme, ncep acum s ptrund n inim, plmni, bronhii i alte corpul.
pasaje respiratorii. Expunerea constant la aceti ageni iritani Majoritatea oamenilor din lumea industrializat au un ficat
reduce rezistena sistemului imunitar. Congestia limfatic n zona mrit, n special cei care sunt supraponderali sau obezi. Ceea ce
abdominal, n special n cisterna chili i canalul toracic, mpiedic medicii consider n general un ficat corect-dimensionat" este, de
drenajul limfatic corect din organele respiratorii. Majoritatea fapt, supradimensionat. Odat ce toi calculii biliari sunt ndeprtai
afeciunilor respiratorii apar din cauza unor astfel de blocaje printr-o serie de detoxifieri ale ficatului, acesta poate reveni gradual
limfatice. la mrimea original.
Pneumonia rezult atunci cnd msurile de protecie Aproape toate bolile plmnilor, bronhiilor i pasajelor
eueaz n mpiedicarea microbilor inhalai sau purtai de snge s respiratorii superioare sunt fie provocate, fie nrutite de calculii
ajung i s colonizeze plmnii. Calculii biliari adpostesc microbi biliari din ficat i pot fi ameliorate sau eliminate, ndeprtnd aceste
duntori, precum i foarte toxici, care irit materialul ce poate intra pietre prin curirea ficatului.
n snge prin zonele ficatului afectate de prezena calculilor biliari.
Calculii biliari sunt o surs constant de suprimare a imunitii,
ceea ce las corpul, n special tractul respirator superior, vulnerabil
Disfuncii ale sistemului urinar
att la factorii interni declanatori de boal, ct i externi. Acetia Sistemul urinar este un sistem excretor extrem de important
includ att microbii transportai de snge, ct i a celor din aer al corpului. Este compus din urmtoarele: doi rinichi, care formeaz
(considerai o cauz a pneumoniei), fumul de igar, alcoolul, i excret urin; dou uretre, care transport urina de la rinichi n
razele X, corticosteroizii, alergenii, antigenii, poluanii frecveni, vezica urinar; o vezic urinar, unde urina este colectat i
reziduurile din tractul GI i altele. pstrat temporar i o uretr, prin care urina trece din vezica
Complicaii respiratorii ulterioare apar atunci cnd pumni urinar n exteriorul corpului (vezi Figura 11).
ntregi de calculi biliari care s-au acumulat n canalele biliare ale
Buna funcionare a sistemului urinar este esenial pentru
ficatului duc la mrirea ficatului. Ficatul, situat n cavitatea
meninerea unui volum potrivit de lichid prin reglarea cantitii de
abdominal superioar, cuprinde aproape toat limea corpului.
ap excretat n urin. Alte aspecte ale funcionrii lui includ
Suprafeele sale superioare i anterioare sunt netede i modelate
reglarea concentraiilor diferiilor electrolii n lichidele corpului i
pentru a se potrivi sub suprafaa diafragmei. Atunci cnd se
meninerea pH-ului (echilibrul acizi-alcalini) normal n snge.
mrete, ficatul blocheaz micarea diafragmei i mpiedic
70 71
Acest sistem este implicat i n evacuarea reziduurilor rezultate din Agenii cauzatori de boal se compun din molecule mici
spargerea (catabolism) proteinei celulare n ficat, de exemplu. care apar n snge i limfa. Acetia sunt vizibili doar prin
Uretrff*
Rinichi microscoape puternice cu electroni. Aceste molecule au un puternic
Majoritatea bolilor de rinichi i a altor pri ale sistemului efect acidifiant asupra sngelui. Pentru a evita o boal care
urinar sunt legate de dezechilibrul sistemului simplu de filtrare din amenin viaa sau o com, sngele trebuie s scape singur de
rinichi. Aproximativ 105-160 de litri de filtrat diluat sunt formai n aceste toxine nensemnate. Ca atare, arunc aceti intrui nedorii n
fiecare zi de cei doi rinichi. Din acetia, doar 1-1,5 litri sunt esutul conjunctiv al organelor. esutul conjunctiv se compune
excretai ca urin (restul este absorbit i recirculat). Cu excepia dintr-un lichid precum gelul (limfa) care ncercuiete toate celulele.
celulelor sanguine, trombocitelor i proteinelor din snge, toate Celulele sunt necate" n acest esut conjunctiv. n circumstane
celelalte componente ale sngelui trebuie s treac prin rinichi. normale, corpul tie cum s se descurce cu reziduul acid care a fost
Procesul de filtrare este perturbat i slbit atunci cnd sistemul prsit n esutul conjunctiv. Acesta elibereaz un produs alcalin,
digestiv - i, n special, ficatul - i ndeplinesc slab treaba. bicarbonatul de sodiu (NaHCO3), n sngele care este capabil s
recupereze toxinele acide, s le neutralizeze i apoi s le elimine
prin organele excretoare. Acest sistem de urgen ncepe s se
/ Snge curat defecteze atunci cnd toxinele sunt depozitate mai repede dect pot
fi recuperate i eliminate. Ca urmare, esutul conjunctiv poate
/ deveni la fel de gros ca jeleul. Nutrimentele, apa i oxigenul nu mai
pot trece liber i celulele organelor ncep s sufere de malnutriie,
Snge cu deshidratare i deficien de oxigen.
A reziduuri
Unele dintre componentele cele mai acide sunt proteinele
din alimentele animale. Calculii biliari inhib capacitatea ficatului
de a sparge aceste proteine. Proteinele excesive sunt nmagazinate
Reziduuri | V__^X temporar" n esuturile conjunctive i apoi transformate n fibre de
ctre vezic | (urina) colagen. Fibra de colagen este construit n membranele bazale din
pereii capilarelor. Membranele bazale pot deveni de pn la zece
ori mai groase dect normal. O situaie asemntoare apare i n
artere. Cnd pereii vaselor de snge devin din ce n ce mai mult
congestionai, mai puine proteine pot s evadeze din sistemul
Figura 11: Sistemul urinar circulator. Aceasta duce la ngroarea sngelui, fcnd din ce n ce
mai dificil pentru ficat s filtreze. n acelai timp, membranele
Calculii biliari din ficat i vezica urinar reduc cantitatea de bazale ale vaselor de snge care alimenteaz rinichii devin, de
bil pe care ficatul este capabil s o produc. Astfel, devine asemenea, congestionate, fcndu-i mai tari i mai rigizi. Deoarece
imposibil de digerat corect alimentele. Multe alimente nedigerate procesul de ntrire a vaselor de snge progreseaz mai departe,
ncep s fermenteze i s putrezeasc, lsnd reziduurile toxice n presiunea sngelui ncepe s creasc i toat activitatea general a
snge i limf. Excreiile normale ale corpului, precum urina, rinichilor cade. Din ce n ce mai multe reziduuri metabolice
transpiraia, gazele i fecalele, nu conin de obicei reziduuri excretate de celulele rinichilor, care ar fi eliminate n mod normal
generatoare de boli; aceasta, desigur, att timp ct pasajele de prin vasele sanguine venoase i prin canalele limfatice, sunt acum
eliminare rmn curate i neblocate. oprite i afecteaz nefavorabil activitatea rinichilor chiar mai mult.
73
72
Prin toate acestea, rinichii devin suprancrcai i nu mai Toate bolile majore ale sistemului urinar sunt provocate de
pot menine la nivel normal echilibrele electrolite i lichide din snge toxic; cu alte cuvinte, de snge plin cu molecule micue din
corp. In plus, compuii urinari se pot precipita i se pot constitui n reziduuri i din proteine excesive. Calculii biliari n ficat slbesc
pietre de diferite tipuri i mrimi (vezi Figura 12a). Pietrele din digestia, cauzeaz congestia sngelui i a limfei i perturb ntregul
acidul uric, de exemplu, sunt formate atunci cnd concentraia de sistem circulator, inclusiv pe cel urinar.
acid uric din urin depete procentual 2 pn la 4 mg. Aceast Atunci cnd calculii biliari sunt ndeprtai, sistemul urinar
cantitate a fost considerat n limita de toleran pn la mijlocul are o ans de a se recupera, de a scpa singur de toxinele i pietrele
anilor 1960, cnd a fost ridicat mai sus. Acidul uric este un produs acumulate i de a menine lichidul echilibrat i o presiune normal a
secundar al distrugerii de proteine n ficat. Deoarece consumul de sngelui. Acest lucru este necesar pentru ca toate procesele din corp
carne a crescut puternic n aceast decad, nivelul n limitele s funcioneze bine i eficient. De asemenea, poate exista o nevoie
normale" a fost ridicat la 7,5% mg. Totui, aceast ajustare nu face puternic de a cura rinichii, n plus fa de ficat i vezica biliar
acidul uric mai puin duntor pentru corp. Pietrele formate din (vezi Purificarea rinichilor, seciunea 3 a Capitolului 5).
concentraii excesive de acid uric de 4% mg i mai mult (vezi i Figura
75
Pietre n vezica urinar" din Figura 12b) pot duce la blocare
etre la12a: Pietre la rinichi ncorporate n rinichi
urinar, infecie a rinichilor i, n cele din urm, la insuficien rinichi
renal.
Cnd celulele rinichilor devin din ce in ce mai mult lipsite
de nutrimente vitale, inclusiv oxigen, pot aprea tumori maligne. n
plus, cristalele de acid uric care nu sunt eliminate de rinichi se pot
stabili n articulaii i pot cauza reumatism, gut i retenie de ap.
Simptome ale unei probleme iminente de rinichi sunt
deseori amgitor de blnde comparativ cu o potenial severitate a
unei boli de rinichi. Cele mai vizibile i frecvente simptome ale
problemelor de rinichi sunt schimbri anormale n volumul,
frecvena i coloritul urinei. Acestea sunt nsoite, de obicei, de
umflturi ale ochilor, feei i gleznelor, precum i durere n partea
de sus i de jos a spatelui. Dac aceast boal a progresat mai
departe, pot aprea privirea nceoat, oboseal, performan
sczut i grea. Urmtoarele simptome pot indica, de asemenea,
funcionarea defectuoas a rinichilor: presiune ridicat a sngelui,
presiune sczut a sngelui, durere care se mut din partea de sus
n cea de jos a abdomenului, urin de culoare maro nchis, durere
n spate chiar deasupra taliei, sete excesiv, creterea urinrii (n
special n timpul nopii), mai puin de 500 ml de urin pe zi, o
senzaie de plin n vezic, durere n timpul urinrii, pigment al
pielii mai uscat i mai maro, glezne umflate noaptea, ochi umflai
dimineaa, vntaie i hemoragie.
74
nutritive apar n urma unei performane slabe a sistemului digestiv
i, n special, a ficatului. Lipsa acestor nutrimente poate tulbura
capacitatea creierelor noastre de a fabrica substanele de care are
nevoie pentru a funciona eficient.
Creierul poate lucra o bun perioad de timp cu cantiti
mici de nutrimente, dar preul pe care l pltim include deteriorarea
strii de sntate, oboseala, lipsa de energie, modificri ale strilor
de spirit, depresia, starea de ru, durerile i disconfortul general.
Unele deficiene se manifest n boli mintale, precum schizofrenia
i boala Alzheimer.

Figura 12b: Pietre n vezic Sntatea sistemului nervos, care include creierul, mduva
spinrii, perechi de nervi spinali i cranieni i funcii autonome,
depinde n mare msur de calitatea sngelui. Sngele este compus
Disfuncii ale sistemului nervos din plasm (un lichid transparent de culoarea paiului) i celule.
Componenii plasmei sunt apa, proteinele din plasm, sruri
ntreaga noastr via este dictat de modul n care ne minerale, hormoni, vitamine, materiale nutritive, reziduuri organice,
simim. Imaginea noastr public, modul n care mergem, anticorpi i gaze. Exist trei varieti de celule sanguine: celule albe
interaciunile noastre cu ceilali oameni, strile noastre, poftele, (leucocite), celule roii (eritrocite) i plachete sanguine
nivelurile de rbdare i toleran i reaciile noastre la ntmplrile {trombocite). Orice schimbri anormale din snge afecteaz att
vieii - toate sunt puternic influenate de starea sistemului nostru sistemul nervos, precum i restul corpului.
nervos. n ritmul rapid din lumea de astzi, suntem expui unei Toate aceste tipuri de celule sanguine sunt formate n
varieti de boli care fac ravagii asupra corpului nostru. Creierul mduva osoas roie, care este hrnit i susinut de nutrimentele
este centrul de control al corpului i dac nu primete hrana aduse de sistemul digestiv. Calculii biliari din ficat interfereaz cu
adecvat, ntreaga ta fiin, fizic i emoional, poate deveni digestia i asimilarea alimentelor, ceea ce duce la umplerea plasmei
haotic foarte uor. sanguine cu reziduuri excesive i reduce proviziile nutritive din
Celulele creierului sunt n mod normal capabile s produc mduva osoas roie. Aceasta, la rndul su, deranjeaz echilibrul
uor numrul uria de substane chimice de care au nevoie pentru componentelor celulare sanguine, perturb cile hormonale i
sarcinile complexe pe care trebuie s le ndeplineasc, zi de zi, an provoac rspunsuri anormale n sistemul nervos. Majoritatea
dup an. Totui, meninerea lor n via depinde de continua bolilor care ating sistemul nervos sunt nrdcinate n sngele
alimentare cu nutrimente necesare pentru producerea acelor format incorect, adus de un ficat disfuncional i de acumularea
substane chimice. Agricultura modern intensiv a eliminat din rezidual ulterioar din tractul intestinal.
solul agricol aproape toate nutrimentele de baz (vezi Take Ionic Fiecare dintre numeroasele funcii ale ficatului are o
Essential Minerals, seciunea 5 din Capitolul 5). Dei aceasta s-a influen direct asupra sistemului nervos, n special asupra
adugat cu siguran deficienelor nutriionale att de ntlnite creierului. Celulele hepatice transform glicogenul (zahr complex)
printre populaiile rilor industrializate, majoritatea deficienelor n glucoza, care, n afar de oxigen i ap, servete drept cel mai
76
77
important nutriment al sistemului nervos. Glucoza acoper
se deterioreaz. Dac un cheag de snge se formeaz ntr-o arter
majoritatea cerinelor energetice ale acestui sistem.
rnit, o bucat din acel cheag de snge (embolus) se poate vr
Creierul, dei reprezint doar a cincizecea parte din ntr-o arter mic, ndeprtat de ran, i s blocheze curgerea
greutatea corpului, conine aproximativ o cincime din volumul total sngelui, provocnd ischemie i infarct miocardic. Dac infarctul
de snge din corp. Acesta folosete cantiti vaste de glucoza. apare ntr-o arter a creierului, se numete atac cerebral.
Calculii biliari din ficat reduc drastic proviziile de glucoza ctre
Toate tulburrile circulatorii afecteaz creierul i restul
creier i ctre restul sistemului nervos. Acesta, la rndul su, poate
sistemului nervos. ntreruperea funciilor ficatului afecteaz n
afecta activitatea organelor, simurilor i minii. n fazele de nceput
special astrocitele - celule care formeaz esutul principal de sprijin
ale dezechilibrului, o persoan poate dezvolta pofte culinare, n
al sistemului nervos central. Aceast stare este caracterizat de
special pentru alimentele dulci i cu un coninut ridicat de amidon i
apatie, dezorientare, cea pe creier, delir, rigiditate muscular i
poate experimenta frecvente modificri de stare sau stres emoional.
com. Reziduurile bacteriene care conin nitrogen i sunt absorbite
Exist i alte probleme, mai serioase, care rezult din din colon, dac nu sunt detoxificate de ficat, pot ajunge n celulele
apariia calculilor biliari n ficat. Ficatul formeaz proteinele din creier prin snge. Alte reziduuri metabolice, precum amoniacul,
plasmatice i majoritatea factorilor de coagulare a sngelui din pot atinge concentraii toxice i s schimbe permeabilitatea vaselor
bazinul aminoacid al corpului. Apariia calculilor biliari n canalele de snge din creier, reducnd astfel eficiena barierei de snge a
biliare ale ficatului inhib din ce n ce mai mult aceast funcie creierului. Aceasta poate permite unui numr divers de substane
important. Atunci cnd scade producia de factori coagulani, nocive s ntre n creier i s provoace mai multe daune. Dac un
scade i numrul de trombocite i pot aprea sngerri capilare numr mare de neuroni din creier nu mai primesc suficient hran,
spontane sau boala hemoragic. Dac apare o hemoragie n creier, are loc atrofierea esutului neuronal, ceea ce duce la demen sau
poate cauza distrugerea esutului creierului, paralizie sau deces. boala Alzheimer. Atunci cnd o anumit grup de neuroni, care
Severitatea sngerrii poate fi determinat de declanatori att de este responsabil pentru producerea de hormon al creierului i
variabili precum hipertensiunea i abuzul de alcool. Numrul neurotransmitorul dopamina sufer de subnutriie, rezult boala
trombocitelor scade, de asemenea, atunci cnd producia noilor Parkinson. Pentru acest lucru mai poate fi responsabil i
celule nu ine pasul cu distrugerea celulelor uzate sau afectate; expunerea repetat la anumite toxine produse att n mediul intern,
aceasta apare cnd calculii biliari taie alimentarea cu snge ctre ct i extern.
celulele hepatice.
Scleroza multipl (SM) apare atunci cnd celulele care
Vitamina K este un alt element esenial pentru sinteza produc mielin (un nveli din material gras care nconjoar
factorilor majori de coagulare. Este o vitamin nmagazinat n ficat majoritatea axonilor celulelor nervoase) sufer de subnutriie i
i care dizolv grsimea. Pentru a absorbi grsimile n intestine, drenaj limfatic insuficient. Teaca de mielin se micoreaz i axonii
corpul cere sruri biliare care sunt disponibile prin secreiile biliare. sunt rnii. Pacienii cu SM sufer ntotdeauna de congestie
Calculii biliari din ficat i vezica biliar blocheaz curgerea bilei, progresiv n intestinul subire; aceasta mpiedic absorbia corect
ceea ce duce la absorbia insuficient de grsime i ulterior la de hran. Curarea organelor eliminative i mbuntirea hranei
deficiena de vitamina K. sunt printre cele mai puternice strategii de a opri i, probabil, de a
anula SM.
Aa cum am discutat mai devreme, calculii biliari din ficat
pot duce la disfuncii ale sistemului vascular. Cnd sngele sufer Ficatul controleaz digestia, absorbia i metabolismul
schimbri i devine prea gros, vasele de snge ncep s ntreasc i substanelor grase din tot corpul. Calculii biliari interfereaz cu
metabolismul grsimilor i afecteaz nivelurile de colesterol din
78
79
snge. Colesterolul este un element de baz esenial al tuturor n osteoporoza generalizat, calciul excesiv este reabsorbit
celulelor din corpul nostru i este necesar pentru fiecare proces din os, prin aceasta crescnd nivelurile de calciu din snge i urin.
metabolic. Creierele noastre sunt alctuite din mai mult de 10% Aceasta poate predispune o persoan la formarea pietrelor n rinichi
colesterol pur (toata apa ndeprtat). Colesterolul este important i, posibil, s sufere de insuficien renal. Calculii biliari din ficat
pentru dezvoltarea creierului i funcionarea lui. Protejeaz nervii reduc substanial producia de bil. Bila este esenial pentru
mpotriva distrugerii sau vtmrii. Un dezechilibru al grsimilor absorbia de calciu din intestinele subiri. Chiar dac organismul
din snge poate afecta profund sistemul nervos i, prin aceasta, primete alimente mai mult dect suficient bogate n calciu sau
poate provoca aproape orice tip de boal n corp. ndeprtarea suplimente alimentare, o lips de bil ar face nefolositor mult din
calculilor biliari din ficat i vezica biliar crete proviziile calciul ingerat pentru construcia osului i alte procese metabolice
nutrimentelor pentru toate celulele, rentinerind astfel sistemului importante. n plus, prezena calculilor biliari n ficat ridic nivelul
nervos i mbuntind toate funciile corpului. de acizi duntori din snge, dintre care unii sunt neutralizai de
calciul extras din oase i dini. (Ceva asemntor se ntmpl cnd o
persoan bea lapte de vac. Pentru a neutraliza concentraia ridicat
Disfuncii ale oaselor de fosfor din laptele ingerat, corpul nu folosete doar calciul din
lapte, ci i calciul din oase i dini.)
Dei osul este cel mai tare esut din corp, el este, totui,
extrem de viu. Osul uman este alctuit din 20% ap; 30-40% n cele din urm, rezervele de calciu ale corpului sunt
material organic, precum celule vii i 40-50% material neorganic, epuizate, diminund densitatea i masa osului. Aceasta poate duce
precum calciul. esutul osos conine multe vase de snge i limfa i la fracturi de os i old i chiar la deces. Cum mai mult de jumtate
nervi. Celulele responsabile pentru creterea echilibrat a oaselor din toate femeile de peste 50 de ani sunt deja afectate de
sunt osteoblastele i osteoclastele. Osteoblastele sunt celulele osteoporoz (chiar dac doar n naiunile industrializate), este
formatoare de oase, pe cnd osteoclastele sunt responsabile pentru evident c strategia actual de a lua hormoni sau suplimente de
reabsorbia osului pentru a menine forma optim. O a treia grup calciu este ca o pictur ntr-un ocean; nu se adreseaz n nici un
de celule, cunoscute ca i condrocite, sunt nsrcinate cu formarea caz dezechilibrului din ficat i vezica biliar, provocat de producia
cartilajului. Partea cea mai puin dens a osului, numit os redus de bil, cauzat de calculii biliari.
spongios, conine mduv osoas roie, care produce celule de Rahitismul i osteomalacia sunt boli care afecteaz
snge roii i albe. procesul de calcificare a oaselor. n oricare caz, oasele devin moi,
Majoritatea bolilor de oase apar cnd celulele osoase nu n special cele din membrele inferioare, care sunt nclinate de
mai primesc destul hran. Calculii biliari din ficat duc, de obicei, greutatea corpului. Vitamina D dizolvant de grsimi, calciferol,
la congestie limfatic n tractul intestinal i, n consecin, n alte este esenial pentru calciul echilibrat i metabolismul fosforului i,
pri ale corpului (vezi Disfuncii ale sistemului circulator). Buna deci, pentru structurile osoase sntoase. Secreia insuficient de
sntate a osului rezult din echilibrul susinut ntre funcionarea bil i tulburarea metabolismului colesterolului, ambele fiind
celulelor osteoblaste i cele osteoclaste. Acest echilibru delicat este cauzate de calculii biliari din ficat, duc la deficiena de vitamina D.
deranjat atunci cnd alimentarea cu nutrimente este insuficient i, Lipsa expunerii suficiente la lumina soarelui agraveaz mai mult
prin aceasta, ncetinete producia esutului osos nou de ctre aceste condiii.
osteoblaste. Osteoporoza rezult cnd cantitatea de esut osos este Infecia oaselor, osteomielita, poate rezulta atunci cnd a
redus, deoarece creterea de os nou nu ine pasul cu distrugerea existat o blocare limfatic prelungit n corp, n special n sau n
osului vechi. Osul spongios este afectat de obicei naintea osului jurul esuturilor osoase. n consecin, microbii transportai de
compact. Osul compact formeaz stratul exterior al osului.
80 81


snge ctig acces nestnjenit la oase. Aa cum am menionat mai de att de multe din alimentele din ziua de azi, precum i cu cteva
nainte, microbii infecioi atac doar esuturi care sunt acidificate, molecule mari de medicamente, precum cele ale penicilinei.
slabe, instabile sau deteriorate. Microbii pot proveni din calculii Antigeni posibili includ polenul din flori, plantele, anticorpii
biliari, un abces dentar sau o umfltur cu puroi. vegetali, fungii, bacteriile i altele. Este sarcina sistemului imunitar,
din care cea mai mare parte se afl n peretele intestinal, s ne
Tumorile maligne ale osului pot aprea cnd congestia protejeze mpotriva tuturor acestor substane i invadatori potenial
limfatic din corp i oase, n special, a atins proporii extreme. duntori. Pentru a fi capabil s ndeplineasc aceast sarcin n
Sistemul imunitar este slbit, iar particulele de tumoare malign din fiecare zi, att sistemul digestiv ct i cel limfatic trebuie s rmn
piept, plmni sau glanda prostat se pot mprtia sau se pot neblocate i eficiente. Calculii biliari din ficat deranjeaz serios
dezvolta n acele pri ale oaselor care au esutul cel mai moale i procesul digestiv, ceea ce duce la o suprancrcare cu substane
sunt mai predispuse la congestie i acidificare, adic, osul spongios. toxice n snge i limfa, aa cum am menionat mai sus (vezi
Cancerul osos i toate celelalte boli ale oaselor indic lipsa hrnirii Disfuncii ale sistemului circulator).
esutului osos. De obicei, astfel de boli rezist tratamentului dac nu
Medicii consider artrita o boal autoimun care afecteaz
sunt ndeprtai toi calculii biliari din ficat i dac toate celelalte
membrana sinovial. Autoimunitatea, o situaie n care sistemul
organe i sisteme de eliminare nu sunt curate de orice congestie.
imunitar dezvolt imunitate pentru propriile sale celule, rezult
atunci cnd compuii antigen/anticorp {factorii reumatoizi) se
Disfuncii ale articulaiilor formeaz n snge. n mod normal, limfocitele B (celulele
imunitare) din peretele intestinal sunt stimulate i produc anticorpi
Corpul nostru conine trei tipuri de articulaii: fibroase sau
{imunoglobuline) cnd intr n contact cu aceti antigeni. Celulele
articulaii false, cartilaginoase sau articulaii uor mobile i
imunitare circul n snge, iar unele dintre ele se stabilesc n
sinoviale sau articulaii liber mobile. Cele mai predispuse la boal
nodurile limfatice, splin, membranele mucoase ale glandelor
sunt articulaiile de la mini, picioare, genunchi, umeri, coate i
salivare, n sistemul limfatic al tuburilor bronhiale, vagin sau uter,
olduri. Artrita reumatoid, osteoartrita i guta sunt disfunciile
n glandele mamare i n esutul capsular al articulaiilor.
articulare cel mai frecvent ntlnite.
Dac exist expunere repetat la acelai tip de antigeni
Majoritatea oamenilor afectai de artrit reumatoid au
toxici, producia de anticorpi va crete dramatic, n special n zonele
antecedente de probleme intestinale: balon are, gaze, arsuri la
unde celulele imune s-au stabilit din cauza unei ntlniri precedente
stomac, vrsturi, constipaie, diaree, rceal i umflarea cu invadatorii. Aceti antigeni duntori pot consta, de exemplu,
minilor i picioarelor, transpiraie crescut, oboseal general, din particule proteine provenite din alimentele animale putrezite,
lipsa poftei de mncare, scderea n greutate i altele. Este ntr-un astfel de caz, poate aprea o activitate microbian intens.
rezonabil, deci, s concluzionm c artrita reumatoid este legat de Noua ntlnire cu antigenii crete nivelul de compui
unele dintre simptomele tulburrilor metabolice i intestinale antigen/anticorp din snge i deranjeaz echilibrul fin care exist
majore. Eu personal am experimentat aceste simptome de mai sus ntre reacia imunitar i suprimarea ei. Bolile autoimune, care
cnd am suferit crize dureroase de artrit reumatoid, n copilrie. indic un nivel extrem de nalt de toxicitate n corp, rezult direct
Tractul gastro-intestinal (GI) este expus n mod constant la dintr-o deranjare a echilibrului acestuia. Dac producia de anticorpi
un numr mare de virui, bacterii i parazii. n plus fa de muli este n continuare ridicat n articulaiile sinoviale, inflamaia
antigeni (materiale strine) coninui de alimente, sistemul digestiv devine cronic, ducnd la o crete gradual a deformrii, durerii i
poate, de asemenea, s aib de-a face cu insecticidele, pesticidele, pierderii funciilor.
hormonii, reziduurile antibiotice, conservanii i coloranii coninui
82
Suprautilizarea sistemului imunitar duce la auto-distrugere distribuite pentru crearea esutului, devine din ce n ce mai dificil de
n corp. Dac aceast form de auto-distrugere apare n esutul meninut ntreinerea sntoas a osului i a cartilajului articular.
nervos, este numit Sm, iar dac apare n esutul organic, se Calculii biliari din ficat diminueaz procesul digestiv de baz i, de
numete cancer. Totui, vzut dintr-o perspectiv mai adnc, aceea, joac probabil cel mai important rol n dezvoltarea
auto-distrugerea este doar o ncercare final la auto-protejare. osteoartritei.
Corpul se atac" doar dac toxicitatea a crescut ntr-un aa grad, Guta, o alt boal a articulaiilor legat de activitatea slab
nct ar putea provoca mai mult ru dect ar face-o rspunsul auto- a ficatului, este provocat de cristale de urat de sodiu n articulaii
imunitar. Cu siguran nu are nicio intenie s se sinucid, ceea ce i tendoane. Guta apare la unii oameni al cror acid uric din snge
sugereaz nelesul de boal autoimun". Atunci cnd membranele este anormal de mare. Cnd calculii biliari din ficat ncep s
celulare ale corpului sunt nfundate cu substane chimice strine, afecteze circulaia sngelui din rinichi (vezi Disfuncii ale
duntoare, i cu particule toxice precum acizii din uleiul vegetal sistemului urinar), excreia acidului uric devine insuficient.
hidrogenat (gsii n alimentele fast-food, precum hamburgerii i Aceasta provoac, de asemenea, daun celular crescut i
cartofii prjii), rspunsul absolut normal al sistemului imunitar este distrugere celular n ficat i rinichi, precum i n alte pri ale
s atace aceti ageni contaminani. A numi acest rspuns de corpului.
supravieuire o boal este netiinific i reflect o lips de
cunotine a adevratei naturi a corpului. Acidul uric este un reziduu care rezult din distrugerea
nucleelor celulare; este produs n exces odat cu distrugerea
Calculii biliari inhib capacitatea corpului de a se menine celular crescut. Fumatul igrilor, consumul regulat de buturi
hrnit i curat, ceea ce i transform n cauz principal de alcoolice, folosirea stimulanilor i aa mai departe, toate provoac
toxicitate. Ei mpiedic ficatul s scoat eficient substanele nocive distrugerea celular, care elibereaz cantiti mari de proteine
din sistemul circulator. Dac ficatul nu poate filtra toxinele din celulare atrofiate n sistemul circulator. n plus, producia de acid
snge, acestea ajung n lichidul extracelular. Cu ct se acumuleaz uric crete puternic cu supraconsumul de alimente proteice, precum
mai multe toxine n lichidul extracelular, cu att mai sever sunt carnea, petele, carnea de porc i oule. 12 De fapt, toate alimentele
blocate cu materiale nocive acele membrane celulare. Un rspuns i substanele menionate anterior duc la formarea calculilor biliari
autoimun poate fi necesar pentru a distruge cele mai contaminate n ficat i n vezica biliar.
celule i astfel s salveze restul corpului, cel puin pentru o
perioad. Cnd toi calculii biliari sunt ndeprtai din ficat i din O persoan poate experimenta cteva atacuri acute de
vezica biliar, sistemul imunitar nu trebuie s recurg la msuri att artrit nainte ca afectarea articulaiilor s scad mobilitatea i
de extreme de aprare a corpului la nivel celular. starea gutei s devin cronic.

Osteoartrita este o boal degenerativ, ne-inflamatoare. Disfuncii ale sistemului reproductor


Apare cnd rennoirea cartilajului articular (o suprafa neted,
puternic, ce acoper oasele care sunt n contact cu alte oase) nu Sistemele reproductoare feminine i masculine depind
ine pasul cu ndeprtarea sa. Cartilajul articular devine gradual mai ambele foarte tare de buna funcionare a ficatului. Calculii biliari
subire pn cnd, n cele din urm, suprafeele articulare osoase din ficat blocheaz micarea bilei prin canalele biliare, ceea ce
intr n contact i oasele ncep s se deterioreze. Reparaia osoas mpiedic digestia i deformeaz cadrul structural al lobilor
anormal i inflamaia cronic pot urma acestei forme de defeciuni.
Precum multe boli, acest simptom rezult dintr-o dereglare 12
Vezi de asemenea The Kidney Cleanse" n cartea Timeless Secrets of
digestiv ndelungat. Cnd mai puine nutrimente sunt absorbite i Health and Rejuvenation de autor.
85
84
hepatici. Aceasta diminueaz producia de ctre ficat att de
O restricie continu de drenaj limfatic din zona pelvian
albumin ser, ct i de factori de colmatare. Albumina ser este cea
brbteasc provoac mriri benigne i maligne de prostat precum
mai frecvent i abundent protein din snge, responsabil pentru
i inflamaii ale testiculelor, penisului i uretrei. Impotena este o
meninerea presiunii osmotice plasmatice la nivelul ei normal de
consecin probabil a acestei dezvoltri. Creterea consistent de
25mmHg. Factorii de colmatare sunt eseniali pentru coagularea
calculi biliari n ficat, un factor frecvent printre brbaii de vrst
sngelui. Presiunea osmotic insuficient taie alimentarea celulelor
mijlocie din societile nstrite, este unul dintre motivele majore
cu nutrimente, inclusiv a celulelor organelor reproductoare.
pentru blocarea limfatic n aceast parte vital a corpului. Bolile
Aceasta poate duce la drenaj limfatic redus. Drenajul limfatic slab venerice apar cnd prile expuse ale corpului ajung la un nivel nalt
din organele reproductoare poate cauza retenie de lichid i edem, de toxicitate. Infecia microbian este precedat de congestia
precum i retenie de reziduuri metabolice i celule moarte. Toate limfatic major. Capacitatea sczut a sistemului limfatic (care
acestea pot duce la deprecierea treptat a funciilor sexuale. include sistemul imunitar) de a combate microorganismele
Majoritatea bolilor sistemului reproductor rezult din invadatoare este adevratul motiv pentru majoritatea disfunciilor
drenajul limfatic necorespunztor. Canalul toracic (vezi Disjuncii ale sexuale i reproductoare.
sistemului circulator) dreneaz lichid limfatic din toate organele
Cnd toi calculii biliari din ficat sunt ndeprtai i un
sistemului digestiv, incluznd ficatul, splina, pancreasul, stomacul i regim i un stil de via sntoase sunt meninute, activitatea
intestinele. Acest canal mare este rar blocat atunci cnd calculii biliari limfatic poate reveni la normal. esutul reproductor primete
din ficat mpiedic digestia corect i absorbia alimentelor. Este hran mbuntit i devine mai rezistent. Infecia se retrage;
evident, totui cu greu recunoscut n medicina tradiional, c blocarea chisturile, esutul fibros i tumorile sunt distruse i ndeprtate i
din canalul toracic afecteaz organele sistemului % reproductor. funciile sexuale sunt restabilite.
Aceste organe, ca multe altele din corp, trebuie s elibereze celulele
transformate i reziduurile metabolice n canalul toracic.
Disfuncii ale pielii
Drenajul limfatic deteriorat din zona pelvian a femeii este
responsabil pentru imunitatea suprimat, problemele Aproape toate bolile de piele precum eczema, acneea i
menstruale, stresul premenstrual, simptomele menopauzei, psoriazisul au un factor comun: calculii biliari din ficat. Aproape
boala inflamatorie pelvian cervicita, toate bolile uterine, fiecare persoan cu o boal de piele are, de asemenea, probleme
distrofiile vulvare cu cretere de esut fibros, chisturile i intestinale i snge impur, n special. Acestea sunt provocate
tumorile ovariene, deficienele hormonale, libidoul sczut, ndeosebi de calculii biliari i efectele duntoare pe care le au
infertilitatea i mutaiile genetice ale celulelor, care duc la asupra ntregului corp. Calculii biliari contribuie la numeroase
cancer. probleme din corp - n special n sistemele digestiv, circulator i
Blocajul toracic poate duce, de asemenea, la congestie urinar. n ncercarea sa de a elimina ceea ce colonul, rinichii,
limfatic la snul stng, astfel lsnd n urm depuneri de substane plmnii, ficatul i sistemul limfatic sunt incapabili s elimine sau
nocive care pot provoca inflamaie, umflturi, blocajul canalului de s detoxifice, pielea devine copleit i suprancrcat cu reziduuri
lapte i tumori canceroase. Atunci cnd canalul toracic drept, care acide. Dei pielea este cel mai mare organ de eliminare din corp, n
dreneaz limfa din partea dreapt a toracelui, cap, gt i mna cele din urm cedeaz asaltului acid. Materialul toxic este depozitat
dreapt, este congestionat, se acumuleaz reziduuri n snul drept, n esutul conjunctiv de sub derm. Cnd acest depozit de deeuri"
ducnd la probleme asemntoare i acolo. este saturat, pielea ncepe s funcioneze anormal.
86
87
Cantiti excesive de substane nocive, resturi celulare, viaa i sntatea fiecrei celule din corp. Atunci cnd o persoan
microbi din diferite surse (precum calculii biliari) i diveri antigeni ndeprteaz obstacolele care mpiedic ficatul s i fac treaba n
din alimentele digerate necorespunztor blocheaz sistemul limfatic mod corect i eficient, corpul su poate reveni la o stare de echilibru
i mpiedic drenajul corect de limf din diferitele straturi vii ale continuu i vitalitate.
pielii. Toxinele i proteina putrezit din celulele distruse sau
afectate ale pielii atrag microbii i devin o surs constant de iritaie
i inflamare a pielii. Celulele pielii ncep s sufere de malnutriie,
ceea ce poate reduce puternic intervalul lor normal de rotaie
(aproximativ o dat n fiecare lun). Aceasta poate provoca, de
asemenea, daune excesive nervilor pielii.
Dac glandele sebacee, care i picur secreia, sebum, n
foliculii prului, au deficien de hran, creterea prului devine
anormal, n special, prul de pe scalp poate cdea. Cnd
alimentarea cu melanin a corpului devine insuficient, prul
ncrunete prematur. Deficiena de sebum altereaz sntatea
texturii prului i l face s arate tern i neatractiv. Pe piele,
sebumul se comport ca un agent bactericid i fungicid,
mpiedicnd invazia microbilor. De asemenea, mpiedic crparea
i uscarea pielii, n special cnd este expus la soare i la aer
fierbinte i uscat.
O predispoziie genetic nspre chelie sau alte disfuncii ale
pielii poate avea un rol, dar nu este un factor provocator major, cum
este adesea presupus. Funciile pielii sntoase sunt adesea complet
refcute i creterea prului, n special printre femei, revine la
normal, o dat ce toi calculii biliari sunt ndeprtai, iar colonul i
rinichii/vezica sunt pstrate curate. (Pentru detalii privind irigarea
colonului i curirea rinichilor, consult cartea mea, Timeless
Secrets of Health an Rejuvenatiori).

Concluzie
Calculii biliari sunt o cauz major a bolilor din corp. Ei
deterioreaz funcionarea unuia dintre cele mai complexe, active i
influente organe ale corpului - ficatul. Nimeni nu a conceput
vreodat un ficat artificial deoarece este att de complex. Al doilea
ca i complexitate, dup creier, ficatul organizeaz cele mai
elaborate procese de digestie i metabolism, afectnd prin aceasta
88
89
Capitolul 2
Cum pot s tiu c am calculi biliari?
n timpul cercetrilor mele cu mii de pacieni care sufereau
de aproape toate tipurile de boli, inclusiv boli terminale, am
descoperit c fiecare persoan avea un numr mare de calculi biliari
n ficat i, n multe cazuri, de asemenea, n vezica biliar. Cnd
aceti oameni au eliminat aceste pietre prin detoxifierea ficatului,
au introdus obiceiuri sntoase simple i msuri de ajutor, s-au
recuperat dup boli care sfidau att metodele convenionale de
tratament, ct i pe cele alternative.
Ceea ce urmeaz este o descriere a ctorva dintre cele mai
frecvente semne care indic prezena calculilor biliari n ficat i
vezica biliar. In practica mea, am descoperit c aceste indicaii
sunt foarte precise. n cazul n care nu tii dac ai pietre, poate fi
folositor s-i curei totui ficatul; oricum, i poate mbunti
sntatea n mod semnificativ. Iat o zical veche: Totul se
verific n practic". Singura modalitate de a descoperi singur dac
ai calculi biliari este s faci detoxifierea ficatului. Vei descoperi c
atunci cnd vei nltura toate pietrele care pot fi prezente,
simptomele bolii vor disprea gradual i sntatea va reveni la
normal.

Semne i repere
Pielea
Funcia major a pielii este s ne regleze nencetat partea
interioar a corpului la mediul extern n continu micare, care
include temperatura, umiditatea, uscciunea i lumina. n plus,
pielea acoper corpul pentru a ne proteja mpotriva rnirii, a
microbilor i altor ageni duntori. Pe lng faptul c are de-a face
cu aceste influene externe, pielea, de asemenea, monitorizeaz i se
adapteaz conform schimbrilor interne care au loc n corp. Ca
atare, pielea reflect starea organelor i a lichidelor din corp,
inclusiv a sngelui i a limfei. Orice funcionare anormal de lung
91
90
durat a corpului se va vedea pe piele, deoarece pielea se va pta, se blocate - toxine pe care ficatul ncearc s le elimine prin
va decolora sau i va schimba aspectul, va fi uscat, se va ngra, bil. n sens invers, furia poate declana formarea calculilor
se va zbrci, vor aprea ridurile, etc. Aproape toate disfunciile biliari. Dac una sau dou crpturi nsoesc ridurile, un
pielii i au originea n starea de dezechilibru a ficatului. Calculii chist sau o tumoare se poate dezvolta n ficat. Courile sau
biliari duc la disfuncii circulatorii, care reduc alimentarea cu creterea prului ntre sprncene, cu sau fr riduri,
nutrimente spre piele i ndeprtarea reziduurilor de la piele i indic faptul c ficatul, vezica biliar i splina sunt afectate.
mpiedic pstrarea unei bune snti i ciclurile normale de rotire
a celulelor pielii. Urmtoarele repere indic prezena calculilor Riduri orizontale peste puntea nasului. Acestea sunt un
biliari n ficat i vezica biliar: semn al disfunciilor pancreatice cauzate de calculii biliari
din ficat. Dac o linie este adnc i pronunat, poate
=> Pete negre i crpturi maro mici sau mari, care exista pancreatit sau diabet.
reprezint culoarea pistruilor sau a alunielor. Apar de
obicei n partea dreapt sau stng a frunii, ntre sprncene Culoare verde sau nchis a zonei tmplei de pe
sau sub ochi. Ele pot s apar i deasupra umrului drept lateralele capului. Aceasta arat c ficatul, vezica biliar,
sau ntre omoplai. Cele mai proeminente sunt aa numitele pancreasul i splina sunt hipoactive din cauza depunerilor
pete hepatice pe dosul minilor i antebrae, vzute adesea de calculi biliari att n ficat, ct i n vezica biliar.
printre oamenii de vrst medie i n vrst. Dac pietrele, Aceasta poate fi nsoit de culoarea verde sau albastr pe
care sunt excretate n mod spontan de vezica biliar, sunt oricare parte a punii nasului, ceea ce indic funcii
prinse n colon, astfel de pete pot aprea i n zona unde se diminuate ale splinei. O linie orizontal peste puntea
ntlnesc degetul mare i degetul arttor. Aceste pete nasului implic o fragilitate a pancreasului.
hepatice se estompeaz, de obicei, dup ce majoritatea
Piele uleioas n zona frunii. Aceasta reflect o activitate
pietrelor sunt ndeprtate din ficat i din vezica biliar.
hepatic slab datorat calculilor biliari. Acelai lucru se
Majoritatea oamenilor presupun c petele hepatice se
aplic i transpiraiei excesive n aceast parte a capului.
datoreaz leziunilor solare i mbtrnirii normale".
O culoare galben a pielii faciale indic dereglri ale
Acesta este un mit. Petele hepatice, cum sugereaz i
funciei bilei din ficat i vezica biliar i o fragilitate a
numele, vin de la ficat. Expunerea la soare abia aduce la
pancreasului, rinichilor i organelor excretoare.
suprafaa pielii nite reziduuri acide existente.
Cderea prului n regiunea central a capului. Acest
=> Riduri verticale ntre sprncene. Pot exista una sau dou
reper arat c ficatul, inima, intestinul subire, pancreasul i
linii adnci, uneori trei, n aceast regiune. Aceste linii sau
organele reproductoare devin din ce n ce mai
riduri, care nu aparin mbtrnirii naturale, indic o
congestionate. Exist o tendin de dezvoltare a bolii
acumulare de muli calculi biliari n ficat. Ele arat c
cardiovasculare, a problemelor digestive cronice i a
ficatul este mrit i s-a ntrit. Cu ct ridurile sunt mai
formrii chisturilor i tumorilor. ncrunirea precoce a
adnci i mai lungi, cu att deteriorarea funciei ficatului a
prului arat c funciile ficatului i ale vezicii biliare sunt
progresat. O linie lng sprnceana dreapt indic, de
hipoactive.
asemenea, congestia splinei. Mai mult dect att, liniile
verticale reprezint mult frustrare reprimat i furie. Furia
apare atunci cnd calculii biliari mpiedic curgerea corect
a bilei. Un caracter coleric este unul care ine toxinele
92
93
Nasul Ochii
ntrirea i ngroarea vrfului nasului. Aceasta indic => Culoarea pielii sub ochi este glbuie. Aceasta indic
fragilitatea cronic a ficatului, care duce la ntrirea faptul c ficatul i vezica biliar sunt hiperactive. O culoare
arterelor i acumularea de grsime n jurul inimii, ficatului, nchis, chiar neagr, n aceeai zon, rezult cnd rinichii,
splinei, rinichilor i glandelor prostatice. Dac mrirea este vezica i organele reproductoare sunt suprasolicitate din
excesiv i vasele sanguine sunt vizibile, un atac de cord cauza unei disfuncii prelungite a sistemului digestiv. O
sau cerebral pot fi iminente. culoare gri, pal apare dac rinichii i, ocazional, plmnii
funcioneaz anormal din cauza drenajului limfatic incorect
Nasul este rou n permanen. Aceast situaie arat o din aceste organe. Sistemul endocrin poate fi, de asemenea,
stare anormal a inimii, cu o tendin spre presiune afectat.
sanguin ridicat (hipertensiune). Un nas violet indic
presiune sanguin sczut. Ambele situaii se datoreaz => Pungi cu coninut de ap sub pleoapele de jos. Acestea
unor funcii hepatice, digestive i renale dezechilibrate. se formeaz ca rezultat al congestiei n organele digestive i
excretorii, care duce la drenaj limfatic inadecvat n zona
Nas despicat sau crestare a vrfului nasului. Acest reper capului. Dac aceste pungi ale ochilor sunt cronice i conin
indic bti neregulate ale inimii i murmur cardiac. Dac o grsime, aceasta arat ctre prezena inflamaiei, chisturilor
jumtate a nasului despicat este mai mare dect cealalt, i, probabil, tumorilor din vezic, ovare, tuburile falopiene,
aceasta arat c o parte a inimii este anormal de mrit. uter i prostat.
Aritmia i atacurile de panic pot nsoi aceast stare.
Poate exista i o congestie limfatic sever provocat de => Un nor alb acoper pupila ochiului. Norul este compus n
disfuncii digestive precum constipaia, colita, ulcerul mare parte din mucoas i particule proteice deteriorate.
stomacal i aa mai departe. Funciile hepatice sunt slbite Indic dezvoltarea cataractei, provocat de activitatea
din cauza cantitilor mari de calculi biliari care taie hepatic i digestiv slab de lung durat.
alimentarea cu snge a celulelor hepatice. Secreiile biliare
=> Roea permanent pe albul ochiului. Aceast stare este
sunt insuficiente. (Not: Am vzut personal despicturi ale provocat de protuberanta capilarelor, indicnd dereglri
nasului disprnd dup detoxifierea ficatului). ale funciilor circulatorii i respiratorii. Crpturi albe sau
Nasul se ncovoiaz spre stnga. Dac nu este cauza galbene ale mucoasei pe albul ochiului arat c organismul
unui accident, aceast form asimetric a nasului acumuleaz cantiti anormale de substane grase, deoarece
sugereaz c organele din partea dreapt a corpului ficatul i vezica biliar au adunat cantiti mari de calculi
sunt hipoactive. Acestea includ ficatul, vezica biliar, biliari. Cnd apare aceasta, corpul are tendina s dezvolte
chisturi i tumori att benigne, ct i maligne.
rinichiul drept, colon ascendent, ovarul sau testiculul
drept i partea dreapt a creierului. Cauza principal a => O linie alb groas acoper pri ale periferiei irisului,
acestei situaii este o acumulare de calculi biliari n n special prile de jos. Aceasta indic acumularea unor
ficat i vezica biliar (nasul ar putea reveni la centru cantiti mari de colesterol n sistemul sanguin circulator.
odat ce pietrele sunt ndeprtate). Sistemul limfatic, de asemenea, are o congestie mare i o
retenie de grsime. (Not: Dac doreti s nelegi legtura
dintre ochi i iris cu diferitele pri ale corpului, i
94 95
recomand s studiezi tiina iridologiei sau interpretarea
sunt amestecate cu o cantitate suficient de bil, rmn
ochiului.) parial nedigerate. Alimentele nedigerate sunt supuse
Ochii i-au pierdut luciul i strlucirea natural. putrefaciei bacteriene i, prin aceasta, devin o surs de
Aceasta semnaleaz c att ficatul ct i rinichii sunt blocai toxicitate. Expunerea constant a peretelui intestinal la
i incapabili s filtreze corect sngele. Sngele murdar", toxinele pe care aceste bacterii le produc l irit i l rnete.
ncrcat cu toxine i reziduuri, este mai greu i mai lent Leziunile rezultate, cicatricile i ntrirea peretelui
dect sngele curat. Sngele ngroat ncetinete circulaia intestinal sunt apoi reflectate de crpturile de pe limb.
i reduce oxigenul i alimentarea cu nutrimente a celulelor Eliminare repetat de mucus n gt i gur. Bila se poate
i organelor, inclusiv a ochilor. Dac aceast situaie regurgita n stomac, prin aceasta iritndu-i nveliul
persist, celulele se vor deteriora i inevitabil vor mbtrni protector i provocnd producere excesiv de mucus. O
sau vor muri. Celulele ochiului i ale creierului sunt parte din bil i mucus poate ajunge n zona bucal.
afectate n special deoarece sngele trebuie s curg Aceasta poate crea un gust ru (amar) n gur i nate
mpotriva gravitaiei pentru a le ajunge. Majoritatea ncercri frecvente de curare a gtului, care uneori
problemelor de vedere sunt rezultatul direct sau indirect al implic tuse. Eliberarea de mucus fr acest gust amar
capacitii reduse de curare a sngelui de ficat i rinichi. rezult cnd alimentele nu sunt digerate corect i sunt
Sngele curat i bogat hrnit de la un ficat sntos i generate toxine. Mucusul ajut la prinderea i neutralizarea
eficient poate curge uor i s hrneasc mai bine esuturile unora dintre aceste toxine, dar ca efect advers, provoac
ochiului, prin aceasta mbuntind majoritatea problemelor congestie.
oculare.
. Respiraie urt i rgit frecvent. Ambele semne arat
ctre prezena alimentelor nedigerate, fermentate i
Limba, gura, buzele i dinii putrezite n tractul GI. Bacteriile care acioneaz asupra
Limba este nvelit n galben sau alb, n special n i reziduurilor produc gaze, care pot fi foarte toxice uneori, de
partea din spate. Aceasta indic un dezechilibru n secreia " aici mirosul ru care eman din respiraie.
de bil, care este cauza major a dificultii digestive. Formare de crust la colurile gurii. Aceasta indic
Reziduuri toxice de la alimente nedigerate i fermentate sau * prezena ulcerului duodenal, provocat de regurgitarea bilei
putrezite zbovesc n tractul intestinal. Aceasta blocheaz n stomac sau de alte motive discutate mai devreme.
curgerea limfei n canalul toracic i mpiedic eliminarea Ulcerele n diferite pri ale gurii sau pe limb arat c
toxinelor i microbilor din gt i din zona bucal. inflamaia sau ulceraia apare n prile corespondente
tractului GI. De exemplu, un ulcer al gurii pe partea
Urme de dini pe lateralele limbii, deseori nsoite de
exterioar a buzei tale de jos arat spre prezena leziunilor
eliberare de mucus alb. Aceasta indic slaba digestie i
ulceroase din intestinul gros. Herpesul (inflamaii reci") pe
absorbia insuficient de nutrimente din intestinul subire.
buz corespunde unei inflamaii mai severe i unei ulceraii
Couri pe limb. Ele sunt revelatoare pentru slaba digestie a peretelui intestinal.
i prezena alimentelor fermentate i putrezite att n
intestinul subire, ct i n intestinul gros. Pete nchise sau crpturi pe buze. Aceste semne apar
cnd blocaje ale ficatului, vezicii biliare i rinichilor duc la
Crpturi pe limb. Acestea sunt semne ale unei ncetinirea i stagnarea circulaiei sngelui i drenajului
probleme intestinale de lung durat. Cnd alimentele nu
97
96
limfatic prin corp. Pot exista strngeri avansate, anormale exemplu, indic prezena calculilor biliari n ficat i vezica
ale capilarelor sanguine. Dac nuana buzelor este roiatic biliar. Culoarea galben a dinilor, i n special a caninilor,
(nchis) sau violet, aceasta indic faptul c funciile indic prezena toxinelor n organele amplasate n regiunea
inimii, plmnilor i cele respiratorii sunt slabe. de mijloc a abdomenului, adic, ficatul, vezica biliar,
stomacul, pancreasul i splina. Bacteriile nu sunt cauza
Buze umflate sau mrite. Aceast stare arat disfuncii stricrii dinilor. Ele doar atac esutul dinilor care deja are
intestinale. Dac buza inferioar este umflat, colonul un procent dezechilibrat de acid/alcalin. Secreiile potrivite
sufer de constipaie, diaree sau ambele, alternnd ntre ele. de saliv joac, de asemenea, un rol n protejarea dinilor.
Gazele toxice sunt formate din alimentele nedigerate Dinii cu adevrat sntoi dureaz o via ntreag i sunt
corespunztor, ceea ce conduce la disconfort extins i meninui de un sistem digestiv sntos.
anormal. O buz superioar umflat sau mrit indic
probleme stomacale, inclusiv indigestie, frecvent nsoit de Mini, unghii i picioare
arsuri la stomac". O gur nchis anormal, etan, arat c o
persoan sufer de disfuncii ale ficatului, vezicii biliare i, => Pielea alb, gras pe vrfurile degetelor este un semn al
probabil, ale rinichilor. Dac buza inferioar este uscat, se sistemelor digestiv i limfatic disfuncionale. n plus, ficatul
descuameaz sau se despic uor, poate exista fie i rinichii pot forma chisturi i tumori. Poate aprea o
constipaie cronic, fie diaree cu cantiti mari de acizi eliberare excesiv de grsimi, vzut ca ngrare a pielii.
toxici prevaleni n colon. Aceast stare este nsoit de => Unghiile de un rou nchis arat ctre o cantitate mare de
deshidratare avansat a celulelor din colon. colesterol, acizi grai i minerale n snge. Ficatul vezica
biliar i splina sunt congestionate i hipoactive i toate
Gingii umflate, sensibile sau sngernde. Oricare dintre
funciile excretoare sunt suprasolicitate cu reziduuri.
aceste simptome apare atunci cnd drenajul limfatic din
Unghiile albicioase indic acumularea de grsime i mucus
zona bucal este ineficient, ca rezultat al congestiei
n i n jurul inimii, ficatului, pancreasului, prostatei i
limfatice intestinale. Sngele are o suprancrcare de
ovarelor. Aceast situaie este nsoit de circulaia
compui acizi. Infiamaia adnc din gt, cu sau fr
sanguin slab i niveluri sczute de hemoglobina
umflarea amigdalelor, este, de asemenea, provocat de
(anemie).
blocajul limfatic. A migdali ta, care apare deseori printre
copii, este un semn al reteniei de toxine coninute n => Cutele verticale pe unghii indic, n general, slaba
lichidele limfatice i curarea invers a reziduurilor din absorbie de alimente i ncetarea funciilor importante
tractul GI n amigdale. digestive, hepatice i renale. Poate exista oboseal general.
Cutele verticale puternice pe unghiile degetelor mari,
Problemele dentare sunt n general provocate de posibil cu capete rupte, arat c testiculele i prostata unei
dezechilibrul nutriional. Digestia slab i consumul de persoane sau ovarele nu funcioneaz corect. Acestea sunt
alimente rafinate, procesate i care formeaz acizi puternici, provocate de ineficacitatea sistemelor digestiv i circulator.
precum zahrul, ciocolata, carnea, brnza, cafeaua, sucurile Crestrile orizontale ale unghiilor arat schimbri
acidulate i aa mai departe, golesc corpul de minerale i neobinuite sau drastice n obiceiurile alimentare.
vitamine. Adulii au de obicei treizeci i doi de dini. Schimbrile pot fi fie benefice, fie duntoare. Punctele
Fiecare dinte corespunde unei vertebre a irei spinrii i albe pe unghii apar cnd corpul elimin cantiti mari de
fiecare vertebr este conectat la o gland sau un organ calciu i/sau zinc, ca rspuns la consumul excesiv de zahr
major. Dac oricare dintre cei patru canini se stric, de
99
98
sau alimente i buturi care conin zahr. Zahrul are prezena unor cantiti mari de bacterii neprietenoase" n
proprieti ridicate de formare a acizilor i extrage aceste fecale dau natere unui miros anormal i unei texturi
minerale din oase i dini. lipicioase. Scaunul normal este acoperit cu un nveli
subire de mucus, care mpiedic anusul s fie plin de
=> O protuberant tare la oul piciorului. Aceast situaie murdrie.
arat ntrirea progresiv a organelor amplasate la mijlocul
corpului, incluznd ficatul, stomacul, pancreasul i splina. Scaunele uscate i tari sunt un indiciu al constipaiei, la fel
Arat ctre acumularea de numeroi calculi biliari n ficat i i scaunele lipicioase. Diareea este i ea un semn al slabei
vezica biliar. J activiti a sistemului digestiv i a ficatului, n special.
=> O culoare galben a piciorului indic acumularea multor Fecalele au o culoare deschis sau sunt ca argila. Acesta
calculi biliari n ficat i vezica biliar. Dac nuana oricrei este nc un indiciu al slabei activiti a ficatului (bila i d
pri a piciorului este verde, atunci funciile splinei i limfei | scaunului culoarea sa maro normal). Dac scaunul
sunt sever perturbate. Aceasta poate duce la chisturi i la | plutete, mari cantiti de grsimi nedigerate sunt cuprinse
tumori benigne i maligne. n el, fcndu-1 mai uor dect apa.

=> ntrirea vrfului celui de-al patrulea deget de la picior


sau o bttur n zona de sub cel de-a patrulea deget.
Acest simptom arat c funciile vezicii biliare stagneaz. Concluzie
Rigiditatea general, curbarea i durerea celui de-al patrulea .-J Pot exista mai multe senine i simptome indicnd prezena
deget de la picior sugereaz un trecut de durat a calculilor calculilor biliari n ficat i vezica biliar dect cele listate mai sus.
biliari n vezica biliar i ficat. Durerea umrului drept, inflamarea cotului, umrul ngheat,
amoreala picioarelor i sciatica, de exemplu, pot s nu aib
=> Curbura primul deget de la picior. Dac degetul mare de legtur evident cu calculii biliari din ficat. Totui cnd calculii
la picior se curbeaz n interior spre al doilea deget, arat c biliari sunt ndeprtai, aceste stri dispar de obicei.
funciile ficatului sunt slbite din cauza prezenei calculilor
biliari n canalele biliare hepatice. n acelai timp, funciile Corpul este o reea de informaii i fiecare parte
splinei i limfei sunt hiperactive din cauza acumulrii de influeneaz i comunic cu fiecare alt parte. Nesemnificativ dup
reziduuri toxice de la alimente digerate incorect, reziduuri toate aparenele, repere i semne pe piele, n ochi sau pe degete pot
metabolice i resturi celulare. fi indiciile unor probleme serioase de sntate. Atunci cnd le
recunoti i i detoxifici ficatul i vezica biliar, mpreun cu
=> Culoare alb i suprafee aspre pe a patra i a cincea adoptarea unui tip de regim i a unui stil de via sntoase, vei
unghie de la picior. Aceasta indic slaba funcionare a descoperi c semnele de sntate i vitalitate ncep s reapar.
ficatului i vezicii biliare, precum i a rinichilor i vezicii Pentru a mpiedica boala i a face din sntate o realitate practic n
urinare. viaa ta, este important s nelegi ce duce, de fapt, la calculii biliari
n primul rnd.
Textura materiilor fecale
=> Scaunul sau materiile fecale emit un miros ascuit, acid
sau ptrunztor. Aceasta indic faptul c alimentele nu
sunt digerate corect. Alimentele fermentate sau putrezite i
100 101
Capitolul 3
Cele mai frecvente cauze
ale calculilor biliari
Bila conine ap, mucus, pigment biliar (bilirubina), sruri
biliare i colesterol, precum i enzime i bacterii benefice. Celulele
hepatice secret acest lichid galben, verde sau maroniu n canale
micue, cunoscute drept canalicule biliare. Canaliculele biliare se
adun pentru a forma canale mai mari, care, la rndul lor, se
conecteaz cu canalele hepatice drepte i stngi. Cele dou canale
hepatice se combin i formeaz canalul biliar comun, care
dreneaz bila din ficat i alimenteaz vezica biliar cu cantitatea
corect de bil pentru procesul de digestie.
Orice schimbare anormal n compoziia bilei afecteaz
solubilitatea componentelor ei i, aadar, provoac calculi biliari.
De dragul simplitii, am clasificat calculii biliari n dou tipuri de
baz: pietre colesterol i pietre pigment. Unele pietre colesterol
sunt compuse din cel puin 60% colesterol i au o culoare glbuie
sau ca de bronz. Altele au o culoare verde-mazre i sunt n general
moi, precum chitul (acestea pot conine pn la 95% colesterol).
Unele pietre pot conine alte materiale organice, grase. Pietrele
pigment sunt maro sau negre, din cauza coninutului ridicat de
pigment colorat (bilirubina). Ele pot fi calcificate i sunt mai tari i
mai solide dect pietrele colesterol. Totui, pietrele care au la baz
colesterol pot deveni, de asemenea, tari i calcificate. Pietrele
calcifiate cresc doar n vezica biliar.
O alterare anormal a componentelor bilei poate aprea
ntr-o serie de moduri. Aciunea de dizolvare a srurilor biliare i,
desigur, cantiti abundente de ap, pstreaz colesterolul, n mod
normal, n forma lichid. O cantitate crescut de colesterol n bil
copleete capacitatea de dizolvare a srurilor biliare, prin aceasta
ncurajnd formarea pietrelor colesterol. n acelai fel, producerea
unei cantiti sczute de sruri biliare duce, de asemenea, la
formarea pietrei colesterol. In plus, din cauza unui consum
insuficient de ap, fluiditatea bilei scade i mult colesterol nu este

102 103
dizolvat corect; n schimb, se reconstituie n pietricele mici de serioas asupra sntii. Este cunoscut faptul c unul din zece
colesterol. Cu timpul, aceste pietricele se transform n unele mai americani are calculi biliari n vezica biliar. Din acetia, 500.000
mari. opteaz pentru operaia vezicii biliare n fiecare an. Foarte puini
medici i pacieni, totui, sunt contieni de faptul c aproape
Pietrele pigment se formeaz cnd pigmentul bilei,
fiecare persoan cu orice tip de problem de sntate persistent are
bilirubina, un material rezidual rezultat din distrugerea celulelor
calculi biliari n ficat. S-a estimat c aproximativ 95% dintre adulii
roii din snge, se mrete n bil. Oamenii cu cantiti excesive de
din naiunile industrializate au calculi biliari n sistemul biliar al
pietre colesterol n ficat se afl supui riscului de a dezvolta ciroz ficatului lor.
hepatic, siclemie sau alte boli ale sngelui. Oricare dintre aceste
complicaii poate produce concentraii ridicate de pigment de Calculii biliari din ficat pot provoca mult mai multe boli
bilirubina n bil. Aceste niveluri anormal de ridicate de bilirubina dect calculi biliari n vezica biliar. Pentru a preveni boala i
duc la formarea pietrelor pigment din ficat i din vezica biliar. pentru a da natere unei dezvoltri adevrate i de durat n
cunoaterea i tratamentul bolii, trebuie s cunoatem foarte clar
Atunci cnd compoziia biliar din ficat nu mai este
ceea ce deshidrateaz lichidul biliar, i altereaz flora natural, i
echilibrat, cristale mici de colesterol ncep s se combine cu alte
distruge enzimele i i mrete coninutul de colesterol i bilirubina.
componente ale bilei pentru a forma cheaguri micue. Aceste Urmtoarele patru categorii clarific majoritatea factorilor
cheaguri micue pot bloca chiar i cele mai mici canalicule biliare. frecveni, responsabili pentru provocarea calculilor biliari.
Aceasta mpiedic curgerea mai departe a bilei, determinnd din ce
n ce mai mult bil s se ataeze de aceste cheaguri micue. n cele
din urm, cheagurile devin suficient de mari pentru a putea fi 1. Regimul alimentar
numite pietre. Unele dintre aceste pietre pot trece n canalele biliare
mai mari i s se grupeze mpreun cu alte pietre. Pot, de asemenea, Supraalimentarea
s se dezvolte singure n pietre de mrimi mai mari. Rezultatul este Greelile din regimul alimentar joac, probabil, cel mai
c fluiditatea bilei devine din ce n ce mai mult obstrucionat n mare rol n producerea compoziiei biliare neechilibrate i, n
canalele biliare mai mari, de asemenea. Odat ce mai multe dintre consecin, a calculilor biliari. Dintre toate gafele de alimentaie,
canalele biliare mai mari sunt blocate, sute de canale mai mici sunt supraalimentarea afecteaz cel mai sever sntatea. Prin consumul
afectate n acelai fel, ceea ce nchide cercul vicios. n cele din regulat de prea multe alimente sau consumul de prea multe alimente
urm, canalele hepatice sunt att de sever nfundate cu pietre mai frecvent dect are corpul nevoie s se hrneasc i s se
intrahepatice (cele care apar n interiorul ficatului), nct cantitatea menin, sucurile digestive (inclusiv bila) devin din ce n ce mai
de bil disponibil pentru procesul digestiv este drastic redus. epuizate. Aceasta las proporii mari de alimente ingerate, incorect
Deoarece ficatul continu s produc bil, din ce n ce mai mult digerate. Alimentele nedigerate putrezesc i fermenteaz, devenind
este transformat n pietre, n timp ce o parte din ea ajunge n snge. o surs constant de activitate microbian duntoare. Aceste
Odat ce bila s-a scurs n snge, poate duce la o decolorare a pielii metode mai degrab nenaturale de a distruge alimentele altereaz
(galben sau gri) i poate provoca pete pe piele, precum petele pH-ul mediului intestinal (echilibrul acid-alcalin), transformndu-1
hepatice. ntr-un mediu favorabil pentru creterea fungilor i a paraziilor.
{Not: Curarea ficatului i a colonului i dieta echilibrat cu
Curgerea lent a bilei n ficat altereaz compoziia bilei i alimente proaspete, formatoare de mediu alcalin, sunt printre cele
mai mult, care, la rndul ei, afecteaz vezica biliar. Unui mic mai eficiente strategii pentru a preveni i trata infecia parazitar;
cheag de bil din vezica biliar i poate lua timp de opt ani pentru a omorrea paraziilor nu se adreseaz cauzei sale i poate avea doar
crete destul de mare pentru a fi observat i a deveni o ameninare
104 105
beneficii limitate, ori deloc). Cnd din ce n ce mai multe substane Gustrile ntre mese
toxice ncep s se acumuleze sau zbovesc prin tractul intestinal, Ayurveda, cea mai veche dintre toate tiinele sntii,
limfa i sngele ncep s absoarb unele dintre aceste substane consider mncarea nainte ca masa anterioar s fie digerat"
duntoare. Aceasta duce la o congestie progresiv a sistemului ca fiind una dintre cauzele majore ale bolilor. Urmtorii factori sunt
limfatic i la ngroarea sngelui. Toate acestea suprasolicit printre cele mai frecvente motive care explic de ce oamenii
funciile hepatice i excretoare. mnnc ntre mese:
Disfunciile intestinale pot goli foarte mult srurile biliare => Un stil de via stresant i pe fug.
n corp din cauza slabei reabsorbii din partea inferioar a
=> Tentaia generat de uriaa varietate disponibil de alimente
intestinului subire. Nivelurile joase de sare biliar duc la formarea
procesate, rafinate i frumos mpachetate. => Comoditatea
calculilor biliari. Aceasta este limpede artat de riscul considerabil
mrit al calculilor biliari printre pacienii suferind de boala Crohn de a lua mese de tip fast-food (cu valoare
sau alte forme ale sindromului intestinului iritabil. nutritiv sczut) disponibile practic la orice moment din zi
sau din noapte. => Lipsa de satisfacie i hrnire din
O stare neechilibrat a sngelui i limfei, provocat de
alimentele consumate;
supraalimentare, duce la scderea curgerii sngelui n lobulii
aadar, poftele alimentare se dezvolt. Aceasta poate fi
ficatului, prin aceasta alternd compoziia bilei i producnd calculi
exprimat prin impulsul de a mnca popcorn sau alimente
biliari. Calculii biliari n ficat blocheaz mai departe sngele i
nesntoase n timpul vizionrii unui film. => Alimentaia
limfa, ceea ce deranjeaz metabolismul de baz al corpului. Cu ct
o persoan mnnc mai mult, cu att mai puine nutrimente devin emoional pentru alinare i pentru a evita
disponibile pentru celulele din corp. De fapt, supraalimentarea ocuparea de problemele de team i nesiguran.
constant duce la foametea celulelor, ceea ce creeaz impulsul Oricare dintre toate acestea poate s fi contribuit la
puternic de a consuma alimente mai des dect este normal. Dorina obiceiurile de a mnca neregulat prevalente ntr-un mare procentaj
repetat de gustare, cunoscut ca poft alimentar, este un semn al la populaia de astzi. Ca o regul, cu ct alimentele sunt mai
malnutriiei i dezechilibrului metabolic. Mai mult, indic activitate procesate i mai alterate, cu att conin mai puine nutrimente i
neechilibrat a ficatului i prezena calculilor biliari. energie de via (Chi). Deoarece valoarea nutritiv a acestor
alimente este att de sczut, trebuie s mncm mai mult pentru a
Consumul de alimente pn la punctul cnd te simi
satisface cerinele zilnice ale organismului. {Not: A lua suplimente
complet plin sau simi c nu mai poi mnca, este un semnal clar c
alimentare nu poate nici s nlocuiasc mncarea adevrat, nici s
stomacul a ajuns la punctul de disfuncionalitate. Sucurile digestive
furnizeze satisfacia care rezult din mncare, care este ceea ce
din stomac sunt capabile doar s se combine cu alimentele ingerate
corpul cere pentru a digera cu succes i a procesa nutrimente.)
atta timp ct stomacul este cel puin un sfert gol. Doi pumni ct o
ceac plini de mncare (folosete-i propriile mini pentru a Obiceiul de a mnca neregulat, care include gustrile ntre
msura) fac ct trei sferturi din mrimea stomacului tu. Aceasta mese i cele din toiul nopii, deranjeaz foarte mult ritmurile
este cantitatea maxim de alimente pe care stomacul o poate biologice fin reglate ale organismului. 13 Majoritatea secreiilor
procesa o dat. De aceea, este cel mai bine s te opreti din mncat importante de hormoni din corp depind de ciclurile regulate de
atunci cnd atingi punctul la care simi c nc ai mai putea mnca consum de alimente, de dormit i mers. De exemplu, producia bilei
puin. Plecarea de la masa cinei oarecum flmnd, mbuntete
foarte mult funciile digestive i mpiedic apariia calculilor biliari 13
Vezi mai multe detalii despre ritmurile biologice n cartea autorului,
i a bolilor. Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
106 107
i a sucurilor digestive intestinale, care sunt necesare pentru
continu descretere. Ambele situaii stresante provoac o scdere
descompunerea alimentelor n componentele sale nutritive de baz,
de sruri biliare (slaba digestie a alimentelor micoreaz reabsorbia
ajunge la apogeu n timpul prnzului. Aceasta sugereaz c cea mai
de sruri biliare) i o cretere a produciei de colesterol de ficat ca
mare mas este bine s fie consumat n acesta perioad. Pe de alt
rspuns la slaba digestie a grsimilor. Ambele situaii nu-i las
parte, capacitatea digestiv a corpului este considerabil sczut n
corpului alt alegere dect producerea de calculi biliari.
timpul dimineii i a orelor de sear. Dac, zi de zi, masa de prnz
cuprinde doar gustri uoare, vezica biliar nu poate presa toate Pentru a scpa din acest cerc vicios, permite-i s treci prin
componentele sale n intestine, aa c las n urm suficient bil fazele iniiale ale poftelor alimentare cu mai mult contientizare.
pentru a forma calculi biliari. Observ c vezica biliar este n mod Simte ceea ce corpul i spune" cnd semnaleaz disconfort,
normal programat s elibereze cantitatea maxim de bil n timpul ntreab-te ce vrea cu adevrat corpul tu. Dac pofteti ceva dulce,
perioadei de prnz. Dac nu foloseti ceea ce corpul produce n ncearc s mnnci un fruct n schimb.
mod natural, se va ntoarce mpotriva lui. La muli oameni, dorina de a mnca este de fapt un semn
n plus, consumul doar de mese nesubstaniale n timpul de deshidratare i tot ce vrea de fapt corpul este ap. Deoarece
prnzului provoac deficiene nutritive care cel mai des se semnalele pentru foame i sete sunt identice, accesul de foame sau
manifest ca o dorin frecvent pentru alimente i buturi care disconfort poate s dispar imediat ce ai but un pahar sau dou cu
promit un impuls rapid de energie. Acestea includ dulciurile, ap. n acelai timp, fii sigur c iei o mas substanial i nutritiv
produsele de patiserie, pinea i pastele fcute din fain alb la prnz. Cu timpul, i cu condiia c i-ai curat complet ficatul,
(amidonul se comport precum zahrul alb), ciocolata, cafeaua, corpul tu va primi suficiente nutrimente de la aceast mas
ceaiul negru, sucurile acidulate i altele. Pentru fiecare gustare principal pentru a-i satisface aproape toate cerinele nutritive
consumat, vezica biliar elibereaz o cantitate mic de bil. Totui, zilnice. Aceasta va opri poftele alimentare n mod eficient i dorina
secreia a doar puin bil nu este suficient pentru a goli vezica de a mnca ntre mese.
biliar, ceea ce crete riscul formrii calculilor biliari.
Mesele grele seara
A avea o dorin constant de a mnca ntre mese sugereaz
un dezechilibru major ale funciilor digestive i metabolice. Dac te O disfuncie de alimentare asemntoare apare atunci cnd
hotrti s mnnci ceva la o or sau dou dup o mas, de masa principal a zilei este consumat seara. Secreiile de bil i de
exemplu, stomacul este forat s lase pe jumtate digerat masa enzime digestive sunt drastic reduse mai trziu dup-amiaz, n
anterior consumat i s fie atent, n schimb, la alimentele proaspt special dup ora 18. Din acest motiv, o mas constnd din alimente
ingerate. Alimentele vechi ncep s fermenteze i s putrezeasc, precum carne, pui, pete, brnz sau ou nu pot fi corect digerate
prin aceasta devenind o surs de toxine n tractul digestiv. Noile ulterior n acea zi. Alimentele uleioase sau cele prjite n ulei sunt
alimente, n schimb, primesc cantiti nepotrivite de sucuri prea greu de digerat seara. n schimb, o astfel de mas se
digestive, lsndu-le, de asemenea, pe jumtate digerate. n timp ce transform n materie rezidual toxic n intestine.
corpul este angajat n digerarea unei mese, este pur i simplu Alimentele nedigerate ajung ntotdeauna s congestioneze
incapabil s produc i s livreze cantiti suficiente de bil i de corpul, mai nti n tractul intestinal i apoi, n limf i snge.
alte sucuri digestive pentru a se ocupa corect de o alt mas n Aceasta afecteaz foarte tare calitatea digestiei n timpul meselor de
acelai timp. Dac acest proces de oprire-pornire este repetat de zi. Gradual, puterea digestiv, care este determinat de secreiile
multe ori, duce la generarea unor cantiti n continu cretere de echilibrate de acid hidrocloric, bil i enzime digestive, devin slabe,
toxine, pe cnd n celulele corpului ajung cantiti de nutrimente n provocnd efecte adverse asemntoare cu cele rezultate din
108 109
supraalimentare. Aadar, consumul unei mese mari seara este un
Grsimile alimentare joac doar un rol secundar, aproape
factor contributiv major la dezvoltarea de calculi biliari n ficat.
nesemnificativ, n creterea nivelurilor de colesterol n snge.
Consumarea de alimente nainte de a merge la culcare deranjeaz,
Celulele hepatice produc majoritatea colesterolului cerut de corp zi
de asemenea, funciile digestive, din motive asemntoare. Ideal, ar de zi pentru procesele metabolice. Principalul motiv pentru care
trebui s fie cel puin trei ore ntre consumul de alimente i culcare. avem nevoie de grsimi n regimul nostru alimentar nu este att de
Ora ideal pentru mesele de sear este n jur de 18 i ora ideal mult de a ntmpina nevoia noastr pentru colesterol, ci pentru a
pentru culcare este nainte de 22. ajuta digestia i absorbia altor alimente i pentru a obine vitamine
liposolubile. Ficatul crete producia de colesterol la niveluri
Consumul n exces al proteinelor anormale doar cnd membranele bazale ale sinusoidelor sunt
Aa cum am menionat mai devreme, consumul excesiv de tencuite cu depuneri proteice.
proteine duce la ngroarea i congestia membranelor bazale ale Ali factori care genereaz cantiti excesive de proteine n
vaselor de snge (capilare i artere), inclusiv a sinusoidelor snge includ stresul, fumatul i consumul buturilor alcoolice i
hepatice.14 Depunerile proteice n sinusoidele sngelui mpiedic cofeinizate. Fumatul, de exemplu, provoac monoxid de carbon
serul de colesterol s prseasc sistemul circulator. Aadar, inhalat pentru a distruge celulele roii din snge, astfel dnd drumul
celulele hepatice presupun" o lips de colesterol n corp. Aceast unei cantiti mari de particule proteice n snge. Odat ce
lips" detectat stimuleaz celulele hepatice s creasc producia suficiente proteine deteriorate sunt depozitate pe pereii vaselor de
de colesterol la niveluri anormal de ridicate (nite colesterol este snge, n celulele corpului nu mai ajung cantitile potrivite de
necesar pentru a vindeca i proteja pri rnite ale arterelor). Acest colesterol i celulele hepatice cresc automat producia
surplus de colesterol intr n canalele biliare ale ficatului cu intenia colesterolului. Efectul advers al acestui rspuns este formarea
de a fi duse ctre intestinul subire pentru absorbie. Totui, calculilor biliari.
deoarece membranele i deschiderile sinusoidelor sunt nfundate cu
fibr protein acumulat (colagen), majoritatea colesterolului nu Dac nu eti vegetarian, este cel mai bine s elimini
ajunge acolo i, n schimb, este prins n canalele biliare. Orice carnea15, oule i brnza mai nti i s pstrezi alte tipuri de
colesterol n exces (fr a fi combinat cu sruri biliare) formeaz proteine animale, precum puiul i petele, la minim. Dei toate
mici grmezi de cristale care se combin cu alte componente ale proteinele cu baz animal au un efect generator de calculi biliari,
bilei n ficat i n vezica biliar. Astfel sunt produse pietrele de carnea alb, inclusiv psrile de curte, curcanul i iepurele,
colesterol. deterioreaz mai puin ficatul, cu condiia s fie crescute n aer liber
i s nu fie consumate mai mult de o dat sau de dou ori pe
In mod interesant, asiaticii au n general un regim alimentar
sczut n proteine, dar ridicat n grsimi i rareori au pietre
colesterol n vezica biliar. Pe de alt parte, pietrele colesterol n 15
Conform ultimelor rezultate (nov. 2006) ale Studiului de sntate al
vezica biliar sunt frecvente printre americanii al cror regim asistentelor, care este printre cele mai mari investigaii estimate cu privire
alimentar este bogat n proteine de carne i lactate. la factorii de risc pentru bolile cronice majore la femei, femeile i
dubleaz riscul de cancer la sn hormon-receptor-pozitiv, consumnd mai
mult de 1 Vi porii pe zi de carne de vit, miel sau porc. O porie este
14
Cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation explic n aproximativ echivalent cu un singur hamburger sau hot dog. Dac o
detalii mari cum supraconsumul de alimente proteice (de orice origine) cantitate aa de mic de carne poate cauza cancer, cu siguran poate cauza
afecteaz sistemul circulator i cum reducerea proteinelor din regimul o mulime de alte probleme de sntate de asemenea, inclusiv calculi
alimentar cur placa arterial care blocheaz curgerea sngelui ctre biliari.
inim. 111
110
sptmn.16 Este cel mai bine s evitai alimentele prjite sau hidrogen i oxigen. Aceste molecule sunt ingerate de corp n timpul
foarte prjite, deoarece agraveaz att vezica biliar, ct i ficatul. inhalrii aerului. Aerul este saturat de aceste patru molecule. Cnd
Odat ce gustul tu pentru carne sau orice alte proteine animale inhalezi aer, foloseti nu doar moleculele de oxigen, ci toate
ncepe s scad, poi schimba gradual ctre un regim alimentar celelalte molecule de asemenea. Deoarece toate acestea intr n
vegetarian echilibrat. snge imediat, ele sunt cu uurin disponibile tuturor celulelor din
Peste dou treimi din populaia lumii sunt nc vegetarieni corp. Aceasta este singura cale cu adevrat eficient pentru celulele
(consum cteva produse lactate) sau vegani (nu consum nimic de creierului i toate celelalte celule din corp s fie autosuficiente cu
la animale) i, aadar, ei consum puine proteine animale sau privire la cerinele lor de proteine.
deloc. Aceste grupuri de populaie nu arat aproape niciun semn de Ar fi mult prea complicat, ineficient i laborios pentru corp
boli degenerative precum bolile cardiace, cancerul, osteoporoza, s transforme proteinele cadavrelor degenerate de la animale ucise
artrita, diabetul, obezitatea, SM i altele. n proteine proaspete, vitale. nclzirea petelui, a oulor, crnii i
Cerinele proteice ale corpului sunt, de fapt, chiar mici i cu psrilor de curte ar distruge aproape complet (coagula) aceste
siguran nu att de mari cum ai fost fcut s crezi de ctre proteine, fcnd foarte dificil pentru celulele umane s le
industriile alimentar i medical. n primul rnd, aproximativ 95% foloseasc. Dac organismul ar depinde de consumul alimentelor
din proteina corpului este reciclat. n al doilea rnd, ficatul proteice n mod regulat, majoritatea oamenilor din lume ar fi extrem
sintetizeaz proteine noi din aminoacizi care nu sunt derivai n de bolnavi sau mori pn acum. Totui, aceasta nu s-a ntmplat.
mod necesar din alimentele pe care le consumi. De fapt, fiecare Dimpotriv, cei mai bolnavi oameni de pe planet triesc n Statele
Unite i n alte ri industrializate, unde proteina este considerat un
celul din corp produce proteine. Nucleul fiecrei celule este n
aliment necesar. Presupunerea obinuit c trebuie s consumi
mod constant implicat n producerea de protein. Celulele creierului
zilnic alimente bogate n proteine nu este eronat, dar este
produc proteine, cunoscute ca neuropeptide, ca rspuns la fiecare
netiinific. 17 Oamenii cu un regim alimentar vegan echilibrat
gnd sau sentiment pe care l ai. Neuropeptidele, de asemenea
rareori sufer de vreo boal cronic. Un studiu recent a artat c un
cunoscute ca neurotransmitori, reprezint limbajul molecular care
regim alimentar vegan poate chiar s anuleze diabetul. n plus, este
permite minii, corpului i emoiilor s comunice. Corpul produce
un mit faptul c veganii sunt mai predispui la anemie din cauza
mii de enzime diferite, toate fiind compuse din proteine.
unei deficiene de vitamina B12 dect persoanele care consum
Neconsumarea alimentelor proteice nu micoreaz capacitatea
came. De fapt, observ mult mai muli consumatori de carne anemici
corpului de a produce proteine. Dimpotriv, consumul excesiv de dect vegetarieni care sunt anemici. Eu personal am suferit n anii
proteine poate bloca sever sngele i limfa i poate sufoca celulele, copilriei de anemie n timp ce consumam proteine animale, dar mi-
prin aceasta micorndu-le capacitatea de a produce proteine. De am revenit complet dup opt sptmni de regim alimentar vegan
fapt, majoritatea deficienelor proteice rezult din consumul prea (cu excepia untului). Ideea de a combina anumite alimente pentru a
multelor proteine. obine proteine complete este dezinformare, de asemenea. Corpul
Toate proteinele sunt fcute din serii diferite de aminoacizi, nu depinde de proteine alimentare pentru a produce proteinele de
iar aminoacizii se compun din molecule de nitrogen, carbon, care e nevoie pentru a fi sntos.

16
A se observa c psrile de 112
curte conin cea mai mare
concentraie de parazii i ou
de parazii printre produsele
animale. De exemplu, mai mult
de 80% dintre psrile de
curte din Statele Unite sunt
infectate cu salmonela.
17
Autorul nu a consumat niciun niciodat de insuficien
aliment cu concentrat proteic sub proteic.
nicio form n peste treizeci i 113
cinci de ani i nu a suferit
Nici cele mai puternice animale precum elefantul, calul Adugarea oulor n regimul lor alimentar a provocat atacuri asupra
slbatic, gorila i taurul nu trebuie s consume proteine animale. Ca vezicii biliare la 93% dintre pacieni. Proteina din ou, n special,
n cazul nostru, plmnii lor le furnizeaz cantitile corecte de poate avea un efect productor de calculi biliari. Cercettorii cred
c ingerarea substanelor care produc alergii fac canalele biliare s
molecule pentru a-i produce propriile lor proteine i muchi
se umfle. La rndul lor, acestea mpiedic eliberarea bilei din vezica
puternici. Dndu-le acestora alimente cu baz proteic animal, ele biliar.
se mbolnvesc i mor. n plus, gndete-te cum i produc propriile
proteine plantele precum avocado, fasolea, nucile i seminele. Presupunerea este doar parial adevrat. Din punct de
Aceste plante iau moleculele de nitrogen, hidrogen, carbon i vedere Ayurvedic, formarea calculilor biliari este o disfuncie Pitta,
oxigen (dioxid de carbon) din aer. Cu ajutorul soarelui i al apei afectnd cel mai mult tipul de corp Pitta, dei orice tip de corp
(molecule de hidrogen i oxigen combinate) i cteva minerale din poate suferi o disfuncie Pitta i s cauzeze calculi biliari. n vechea
pmnt, ele produc carbohidrai solizi" i proteine. Este corpul limb sanscrit, Pitta nseamn literal bil. Oamenii cu acest tip de
nostru mai puin capabil s fac acelai lucru? corp secret n mod natural bil n cantiti mari. Totui, secreiile
Laptele uman mamar este alimentul cel mai important i de bil devin schimbtoare, excesive sau neregulate cnd tipul Pitta
mai echilibrat pentru un copil nou-nscut. Totui, n comparaie cu mnnc alimentele de mai sus n cantiti mari sau regulat. Prile
laptele de vac, nu conine aproape deloc proteine, anume, doar constituente ale bilei devin neechilibrate, ceea ce le predispune la
ntrire. Totui, aceasta nu nseamn c tipul Pitta este predispus n
aproximativ 1,5%. Comparat cu laptele uman, laptele de vac
mod natural la boli ale vezicii biliare; mai degrab, nseamn c
include de trei ori cantitatea de proteine. Chiar de la nceputul vieii,
sistemul digestiv al acestor indivizi nu este proiectat s digere
copilul n cretere este mpiedicat n mod natural s ingereze un
anumite alimente care nu sunt propice pentru creterea i
aliment proteic concentrat. Nu este nevoie de un astfel de aliment,
ntreinerea corpului lor.
oricum, deoarece prima respiraie a copilului distribuie majoritatea
ingredientelor pure pentru a ncepe imediat sinteza proteinelor de Tipul de corp Pitta este tiut c are doar cantiti limitate de
ctre celule. Ar trebui notat aici c persoanele vegane pe tot enzime pentru a descompune anumite alimente i buturi, dintre
parcursul vieii au cea mai sczut rat de calculi biliari, boli care cele mai remarcabile sunt:
cardiace i cancer.18 Produsele lactate acre, inclusiv brnza, iaurtul i
smntn; glbenuurile; untul srat; toate nucile cu excepia unei
Alte alimente i buturi cantiti mici de migdale, nucipecan i nuci; condimentele picante,
Oule, carnea de porc, alimentele grase, ceapa, vnatul, precum ketchupul, mutarul, murturile i sarea rafinat sau
laptele pasteurizat, ngheata, cafeaua, ciocolata, citricele, procesat; sosurile de salat care conin oet; condimentele picante
porumbul, fasolea i nucile - n aceast ordine - sunt cunoscute ca (sosuri); citricele i sucurile de citrice; toate fructele stricate sau
i cauze ale atacurilor asupra vezicii biliare la pacienii care sufer necoapte; zahrul brun; seminele integrale (nu din sol), precum
de boli ale vezicii. ntr-un studiu de cercetare din 1968, un ntreg cele coninute n multe feluri de pine din gru integral; orezul
grup de pacieni cu litiaz biliar s-a eliberat de simptome n timpul brun, lintea; alcoolul; tutunul; cafeaua i ceaiul regulat; cola i
unui regim alimentar care excludea toate aceste alimente. alte buturi uoare; ndulcitorii artificiali, conservanii i
coloranii; majoritatea medicamentelor farmaceutice i
narcoticelor; ciocolat i cacao; resturile alimentare sau
18
Pentru a nva mai multe despre vegetarianism i dieta alimentar n alimentele ngheate i renclzite i toate buturile cu ghea.
ntregime vegetarian, n conformitate cu tipul de organism (Ayurvedic),
consult cartea Timeless Secrets of Health and Rejuvenation. 115
114
Dei tipul Pitta este cel mai predispus s dezvolte calculi creierului sau spasme musculare, precum i la o scdere a
biliari, alte tipuri de corp se afl, de asemenea, expuse riscului, dac procesului de regenerare a celulelor.
mnnc n mod regulat alimente care sunt n dezacord cu cerinele Cnd este ingerat, sarea marin (ap marin reconstituit)
naturale ale structurii lor. 19 n plus, alimentele i buturile permite lichidelor s traverseze liber membranele corpului, pereii
prelucrate i fabricate deranjeaz funciile hepatice n orice tip de vaselor de snge i glomerulii rinichilor. De fiecare dat cnd
corp. Alimentele care conin ndulcitori artificiali precum concentraia de sare natural crete n corp, sarea se va combina
aspartamul, Splenda sau zaharina, deranjeaz sever ficatul, vezica uor cu lichidele din esuturile nvecinate. Aceasta, la rndul ei, va
biliar i pancreasul. Consumul de alcool regulat are un efect de permite celulelor s extrag mai mult hran din lichidul
deshidratare att asupra bilei, ct i a sngelui, provocnd depuneri intracelular mbogit. n plus, rinichii sntoi sunt capabili s
de grsimi n ficat. Consumul de alimente care conin mult zahr ndeprteze aceste lichide saline naturale, fr nicio problem, ceea
are acelai efect. Mai mult dect att, buturile carbogazoase i ce este esenial pentru a pstra echilibrat concentraia de lichid din
sucurile de fructe sunt ncrcate de zahr. Consumul mrit de zahr corp. Sarea rafinat, totui, poate ridica un mare risc pentru corp.
printre copii poate explica de ce un procent att de mare al tinerilor mpiedic aceast liber traversare a lichidelor i mineralelor (vezi
din ziua de azi deja au att de muli calculi biliari n ficat, dei mai jos motivele), provocnd, aadar, acumularea i stagnarea
relativ puini copii dezvolt n mod normal pietre n vezica biliar lichidelor n articulaii, canalele limfatice i nodurile limfatice i n
la o vrst att de fraged. (Eu personal tiu numeroi copii rinichi. Efectul de deshidratare al srii comerciale poate duce la
bolnavi, care au fcut curri ale ficatului i au eliminat sute de formarea de calculi biliari, creterea n greutate, presiune ridicat a
calculi biliari.) Copiii ntre 10 i 16 ani fac currile de ficat la o sngelui i alte probleme de sntate.
jumtate din doza adulilor (sucul de mere, sarea amar, uleiul de
msline i sucurile). Dac nu au o constituie mic, copiii care au Corpul cere sare pentru a digera corect carbohidraii. n
prezena srii naturale, saliva i secreiile gastrice sunt capabile s
16 ani sau sunt mai n vrst pot urma indicaiile normale pentru
descompun prile fibroase ale alimentelor cu carbohidrai. n
aduli. forma sa ionizat i dizolvat, sarea uureaz procesul digestiv i
Copiii rar produc calculi biliari dac au un regim alimentar igienizeaz tractul gastro-intestinal.
echilibrat, vegetarian, care este bogat n legume, fructe i Sarea de mas produs pentru comercializare are tocmai
carbohidrai compleci. efectul opus. Pentru a face sarea s reziste reabsorbiei de umezeal
i, deci, s fie mai convenabil pentru consumator, productorii de
Efectele srii rafinate i nerafinate sare adaug chimicale ca ageni deshidratnd, precum i diferii
Sarea marin natural conine nouzeci i dou de minerale nlbitori, formulei finale de sare. Dup efectuarea prelucrrii, sarea
eseniale, pe cnd sarea contrafcut rafinat (un produs derivat din nu se mai poate amesteca sau combina cu lichidele din corpul
industria chimic) conine doar dou elemente, sodiul (Na) i clorul uman. Aceasta submineaz n mod invariabil cele mai de baz
(CI). Cnd celulele sufer de o deficien alimentar de procese chimice i metabolice din corp. Retenia de ap i
oligoelemente, i pierd capacitatea de a-i controla ionii. Aceasta problemele rinichilor i ale presiunii sngelui sunt cele mai evidente
are consecine cumplite asupra corpului uman. Chiar dac echilibrul consecine ale consumului de sare rafinat. Sarea rafinat este nc
ionic este pierdut doar pentru un minut, celulele din corp ncep s adugat miilor de diferite alimente fabricate. Cam 50% din
explodeze. Aceasta poate duce la disfuncii nervoase, afeciuni ale populaia american sufer de retenie a apei (cauza principal a
ngrrii i obezitii). Consumul unor cantiti mari de sare
rafinat este de vin pentru aceasta.
19
Pentru mai multe detalii despre regimurile alimentare conform tipurilor 117
de corp, consult i Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
116
nainte ca sarea s fie produs pentru comercializare,
fa de a fi culeas n mod natural, era considerat cea mai Deshidratarea
preioas materie prim de pe pmnt, chiar mai preioas Muli oameni sufer de deshidratare fr a fi contieni de
dect aurul. n timpul epocii celtice, sarea era folosit aceasta. Deshidratarea este o stare n care celulele corpului nu
pentru a trata majore disfuncii mentale i fizice, arsuri primesc suficient ap pentru procesele metabolice de baz.
severe i alte afeciuni. Cercetrile au artat c apa marin Celulele se pot usca dintr-un numr de motive:
ndeprteaz dezechilibrul hidroelectrolitic, o disfuncie care => Lipsa de consum de ap (orice mai puin dect ase pahare
provoac o scdere a rspunsului imun, alergiile i alte de ap pur pe zi)
numeroase probleme de sntate (pentru mai multe detalii
vezi Consum sare marin nerafinat din Capitolul 5). => Consumul regulat de buturi care au efect diuretic, precum
cafeaua, ceaiul obinuit (negru), majoritatea buturilor
n ultimii ani, sarea i-a ctigat o reputaie proast
acidulate i alcoolul, inclusiv berea i vinul. (Ceaiurile din
i oamenii au nvat s se team de ea, n acelai fel n care se
plante precum ceaiul verde, ceaiul de ment i altele
tem de colesterol sau de lumina soarelui. Muli medici i
asemntoare, nu au efect diuretic; cafeaua decofeinizat i
avertizeaz pacienii s stea deoparte de sodiu i de alimentele
ceaiul sunt mai periculoase dect n forma lor cofeinizat.)
bogate n sodiu. Totui, a tri o via fr sare nseamn c
vei suferi de un risc mrit de deficiene minerale i urmri ale => Consumul regulat de alimente sau substane stimulative,
acestora, precum i de numeroase complicaii corelate. precum carnea, condimentele picante, ciocolata (exceptnd
Consumul de sare nerafinat ndeplinete nevoia corpului de cantitile mici de ciocolat neagr), zahrul, tutunul,
sare, fr a deranja echilibrul hidroelectrolitic. Dac regimul medicamentele narcotice, sifonul i ndulcitorii artificiali
tu alimentar conine o cantitate apreciabil de potasiu n => Stresul
form natural, nu ar trebui s i faci griji pentru daune de pe
urma unei cantiti relativ mici de sodiu din adevrata sare => Majoritatea medicamentelor farmaceutice
marin. Alimentele cu un coninut deosebit de ridicat de => Activitatea fizic excesiv
potasiu sunt bananele, caisele, fructele avocado, seminele de
bostan, fasolea, cartofii, dovlecelul de iarn i multe alte => Supraalimentarea i luarea excesiv n greutate
legume. Totui, dac nivelurile de potasiu din corp scad sub => Privitul la televizor pentru cteva ore pe zi
normal, sodiul (chiar i din sarea natural) poate deveni o
surs de dezechilibru. Oricare dintre aceti factori are un efect de ngrare a
sngelui i prin aceasta foreaz celulele s renune la ap. Apa din
Sarea oceanic celtic (de culoare gri) este un celule este folosit pentru a restaura subirimea sngelui. Totui,
produs extrem de bun de ingerat deoarece este extras n mod pentru a evita auto-distrugerea, celulele ncep s reziste la ap. Ele
natural prin uscarea solara. Alte sruri bune sunt vndute la fac asta prin ngroarea propriilor membrane. Colesterolul, care este
magazine de alimente integrale i la cooperative. Unele sunt o substan lutoas, se ataeaz de pereii celulelor, mpiedicnd
multicolore; altele au o culoare roz. Sarea din Himalaya este pierderea apei din celule. Dei aceast msur de urgen poate
considerat cea mai bun i mai nutritiv dintre toate. Dac pstra apa i salva celula pentru moment, reduce, de asemenea,
este luat dizolvat n ap sau adugat n apa n care se capacitatea celulei de a absorbi ap nou, precum i nutrimentele
gtesc alimente, aceste sruri au efecte profunde, pozitive la mult necesare. O parte din apa i nutrimentele neabsorbite se
nivel celular. Sarea nerafinat ajut, de asemenea, la acumuleaz n esuturile conjunctive din jurul celulelor, provocnd
curarea i detoxifierea tractului gastrointestinal i ine
germenii duntori la distan. 119

118
umflturi ale corpului i retenie de ap n picioare, rinichi, fa, uoare, medicamentelor sau oricror ali stimulani, inclusiv
ochi, brae i alte pri ale corpului. Aceasta duce la o considerabil privitului la televizor timp de multe ore (vezi mai multe despre
cretere n greutate. n acelai timp, lichidele de snge i plasm aceasta n seciunea Alte cauze, mai trziu, n acest capitol). Ca o
devin ngroate i congestionate. Deshidratarea afecteaz, de regul, toi stimulanii au un efect puternic, de deshidratare asupra
asemenea, fluiditatea natural a bilei i, prin aceasta, ncurajeaz bilei, sngelui i sucurilor digestive.
formarea calculilor biliari.
Ceaiul, cafeaua, cola i ciocolata mpart aceeai Slbirea rapid
neurotoxin (stimulant), cafeina. Cafeina, care este uor eliberat n Oamenii supraponderali risc mai mult s dezvolte calculi
snge, declaneaz un rspuns imun puternic care ajut corpul s biliari dect oamenii cu greutate medie. Este un fapt necontestat c
contraatace i s elimine acest iritant. Iritantul toxic stimuleaz avantaje semnificative ale sntii sunt ctigate din pierderea
glandele adrenale i, pn la un punct, numeroasele celule ale kilogramelor n exces. Muli oameni, de exemplu, i pot normaliza
corpului, s elibereze hormonii de stres, adrenalina i cortizolul, n presiunea ridicat a sngelui, zahrul din snge i nivelurile de
sistemul circulator. Creterea brusc rezultat n enerie este n colesterol prin pierderea n greutate.
mod frecvent cunoscut ca rspunsul lupt-sau-zbor". In cazul n Totui, dobndirea rapid a unei pierderi n greutate prin
care consumul de stimulani continu n mod regulat, totui, programe de regim alimentar care sugereaz un consum foarte
rspunsul natural de aprare al corpului devine suprautilizat i sczut de calorii n fiecare zi, mrete riscul unei persoane de a
ineficient. Secreia aproape constant de hormoni de stres, care sunt dezvolta calculi biliari, att n ficat, ct i n vezica biliar. Unele
compui toxici ridicai, altereaz n cele din urm chimia sngelui i regimuri alimentare sczute n calorii pot s nu conin suficient
provoac daune sistemelor imun, endocrin i nervos. Viitoarele grsime pentru a permite vezicii biliare s strng suficient
rspunsuri de aprare sunt slbite i corpul devine mai predispus la grsime n vederea golirii bilei. O mas sau o gustare coninnd
infecii i alte afeciuni. aproximativ 10 grame de grsime este necesar pentru vezica
Creterea energiei, trit dup consumul unei ceti de cafea, biliar s strng cantitatea normal. Dac aceasta nu se ntmpl,
nu este rezultatul direct al cafeinei pe care o conine, ci mai degrab vezica biliar reine bila, ceea ce conduce ulterior la formarea de
a ncercrii sistemului imunitar de a scpa de cafeina. Un sistem pietre.
imunitar supraexcitat i suprimat nu reuete s furnizeze Obezitatea este asociat cu secreia mrit de colesterol n
impulsurile energizante" de adrenalin i cortizol de care este canalele biliare, ceea ce mrete riscul de a dezvolta pietre
nevoie pentru a elibera corpul de neurotoxin acid, cafeina. n colesterol. Cnd persoanele obeze sunt supuse unei pierderi n
aceast faz, oamenii spun c sunt obinuii" cu un stimulant, greutate rapide i substaniale, urmnd un program alimentar
precum cafeaua. Aa c tind s mreasc doza pentru a simi neechilibrat sau folosind pastile de regim, corpul congestionat i,
avantajele". Expresia foarte auzit Mor dup o ceac de cafea" deci, subnutrit, caut s foloseasc compui de nutriment i grsime
reflect adevratul pericol al acestei situaii. din depunerile de rezerv. Aceasta crete rapid grsimile din snge
Deoarece celulele corpului trebuie s sacrifice din propria i mrete mai mult riscul formrii calculilor biliari. Formarea
lor ap pentru ndeprtarea neurotoxinei cafeina, consumul regulat brusc de calculi biliari printre oamenii care urmeaz programe de
de cafea, ceai sau cola provoac deshidratarea acestora. Pentru pierdere rapid n greutate pare s fie un rezultat al colesterolului
fiecare ceac de ceai sau de cafea pe care o bei, corpul trebuie s mrit i a scderii srurilor biliare din bil.
mobilizeze 2 sau 3 ceti de ap doar pentru a ndeprta stimulanii,
un lux pe care nu i-1 permite. Aceasta se aplic i la buturile
120 121
Calculii biliari sunt frecveni printre pacienii obezi 122
care pierd rapid n greutate dup operaia de bypass gastric.
(n operaia de bypass gastric, mrimea stomacului este
redus, mpiedicnd persoana s mnnce prea mult.) Un
studiu a descoperit c mai mult de o treime (38%) dintre
pacienii care au avut operaie de bypass gastric au dezvoltat
calculi biliari n trei luni dup operaie. Descoperirile
cercetrii, totui, se refer doar la calculii biliari din vezica
biliar. Deteriorarea adus ficatului prin aceast procedur
este probabil mai mare dect efectele negative de care sufer
acel organ ca rezultat al ctorva calculi biliari care s-au
acumulat n vezica biliar.
Dac pierderea substanial i rapid n greutate
mrete riscul dezvoltrii calculilor biliari, modul clar pentru a I
reduce acest risc este pierderea gradual n greutate. De fapt,
aceast problem este rezolvat cnd depunerile reziduale
toxice, inclusiv calculii biliari, sunt eliminai din corp i se
pune n aplicare un stil de via echilibrat i un regim
alimentar adecvat.20 ntr-un astfel de caz, pierderea n greutate
nu mrete riscul mbolnvirii vezicii biliare, ci l reduce.
Prin eliminarea tuturor pietrelor din ficat i vezica biliar i
prin pstrarea curat a intestinelor, o persoan obez poate
mbunti drastic funciile digestive i rectiga o stare
rennoit de vitalitate. O astfel de abordare elimin efectele
adverse duntoare, care pot fi asociate cu pierderea brusc n
greutate.

Regimul alimentar sczut n grsimi


Promovarea unui regim alimentar sczut n grsimi ca
cel mai sntos regim dintre toate" poate fi considerat
responsabil parial pentru creterea continu a bolilor
hepatice i ale vezicii biliare n rndul populaiilor din
naiunile dezvoltate. Alimentele bogate n proteine sunt nc
vestite ca fiind cruciale pentru dezvoltarea puterii fizice i
vitalitii. Grsimile, n schimb, au fost fcute vinovate pentru
provocarea multelor boli cronice de astzi, inclusiv
ateroscleroza.

20
Pentru detalii n amnunt, vezi cartea autorului, Timeless
Secrets of Health and Rejuvenation.
La nceputul secolului douzeci, atacurile de cord erau
extrem de rare oriunde n lume. nc de atunci, consumul de
grsime, pe cap de locuitor, a rmas aproape acelai. Totui, de la al
Doilea Rzboi Mondial, consumul de proteine a crescut cel mai
dramatic n prile bogate ale lumii. Supraconsumul de alimente
proteice n naiunile industrializate a provocat un numr fr
precedent de boli circulatorii, precum i cazurile de deces rezultate
din atacurile de cord. n comparaie, aceste probleme de sntate
apar doar rar printre grupurile etnice care consum mai mult
alimente vegetariene. De fapt, ntr-un raport eliberat de Asociaia
Medical American s-a declarat c regimul alimentar vegetarian ar
putea preveni 97% din tocate cazurile de tromboz care duc la
atacuri de cord.
Dei un regim vegetarian echilibrat poate s conin
cantiti mai mari de grsimi, acestea nu par s aib efecte
duntoare asupra sistemului circulator (desigur, dac nu sunt
contaminate de acizi grai trans duntori). n schimb,
supraalimentarea cu proteine de origine animal provoac
ngroarea vaselor de snge hepatice, ceea ce conduce la formarea
calculilor biliari n canalele biliare. Secreiile biliare diminuate
submineaz capacitatea corpului de a digera grsimi. Din cauza
indigestiei, posibilei creteri n greutate i a altor tipuri de
disconfort ridicate de o astfel de stare, medicii i spun unei astfel de
persoane s elimine grsimile din alimentaie. Dar aceasta
mpiedic vezica biliar s i goleasc complet coninuturile de
bil, ducnd chiar la mai multe probleme cu digestia grsimilor. n
cele din urm, corpul va rmne fr grsimile sale eseniale i
folositoare i fr vitaminele solubile n grsimi. Aceasta determin
ficatul s mreasc producia de colesterol, provocnd formarea i
mai multor calculi biliari.
Cu ct corpul primete mai puine grsimi mpreun cu
alimentele, cu att mai rea devine situaia. Totui, deoarece
grsimile nu mai pot fi digerate corect, corpul intr ntr-un cerc
vicios, care n cele mai multe cazuri poate fi oprit doar prin
eliminarea tuturor calculilor biliari din ficat i din vezica biliar i
apoi mrind gradual consumul de grsimi la nivelurile normale.

123
Laptele sczut n grsimi, de exemplu, poate fi unul dintre
care este coninut de anticoncepionale i substitueni hormonali,
vinovaii care ar putea ncepe un astfel de cerc vicios. n starea sa
mrete colesterolul bilei i scade contracia vezicii biliare. Aadar,
natural, laptele plin de grsimi conine cantitatea corect de
aceste efect estrogen poate fi responsabil nu doar pentru provocarea
grsimi cerut pentru a digera proteinele din lapte. Fr grsimile
calculilor biliari n ficat i vezica biliar, dar i pentru multe alte
din lapte, acesta rmne nedigerat. Cnd multe grsimi sunt
boli care apar n urma diminurii funciilor ficatului i vezicii
ndeprtate din lapte, vezica biliar nu este suficient de stimulat s biliare. Cercetarea medical anterioar a implicat, de asemenea,
elibereze cantitile corecte de bil necesare pentru a ajuta att la progestogenii coninui de medicamentele TSH n dezvoltarea
digerarea proteinelor din lapte, ct i a grsimilor din lapte. Aadar, calculilor biliari.
proteinele i grsimile din lapte sunt trecute n tractul GI fr a fi
digerate corect. Multe proteine putrezesc i grsimile rncezesc. Femeile care trec prin menopauz pot gsi o mare alinare
Toate acestea duc la congestie limfatic sever, cum este des de la simptomele menopauzei prin efectuarea unor serii de curri
observat n stomacul umflat al bebeluilor hrnii cu lapte praf. 21 ale ficatului. Activitatea mbuntit a ficatului i o cretere a
Bebeluii sufer de colici intestinali. n loc s fie slbui, feele lor produciei de bil, n special, pot preveni i anula osteoporoza i
sunt precum luna i braele, picioarele i stomacul sunt pufoase i alte probleme os/articulaie dac regimul alimentar i stilul de via
umflate. Aceti copii sunt predispui la rceli i alte infecii, au sunt, de asemenea, echilibrate.
probleme cu somnul i au tendina s plng mult. Laptele nedigerat
sau laptele praf pot fi responsabili pentru dezvoltarea calculilor Alte medicamente
biliari n ficaii copiilor foarte tineri. Chiar i laptele cu grsimi Medicamentele prescrise obinuiau s scad nivelul de
integrale, oferit n magazinele alimentare de astzi, are un coninut grsimi (lipide) din snge, inclusiv cloflbrat (Atromid-S) sau
redus de grsime, fcnd laptele nedigerabil pentru majoritatea medicamente asemntoare care scad colesterolul, de fapt cresc
oamenilor.22 concentraiile de colesterol din bil i, prin aceasta, conduc la un
risc crescut de calculi biliari. Aceste medicamente scad cu succes
2. Medicamentele grsimile din snge, pentru ceea ce sunt de fapt realizate s fac.
Totui, a avea grsimi ridicate n snge sugereaz o lips de
Tratamentul de substituie hormonal grsimi. Grsimile sunt blocate n snge atunci cnd sunt incapabile
(TSH) i anticoncepionalele s treac prin membranele capilare i, aadar, lipsesc din celule.
Prin scderea grsimilor din snge cu medicamente, celulele
Riscul de a dezvolta calculi biliari este de patru ori mai corpului sunt private de grsimi. Aceasta poate duce la o serioas
ridicat printre femei dect printre brbai. Este n special pronunat degenerare celular.
printre femeile care au folosit sau folosesc anticoncepionale i
tratamentul de substituie hormonal (TSH). Conform cercetrilor Octreotidul, unul dintre medicamentele noii generaii de
medicale, contraceptivele orale i ali estrogeni dubleaz ansa unei statine", mpiedic vezica biliar de a se goli singur dup o mas
femei de a dezvolta calculi biliari. Hormonul feminin, estrogen, gras, lsnd o mulime de bil n urm pentru a forma pietre.
Pericolele implicate ntr-o astfel de metod de intervenie medical
21
Astfel de congestie este observat, de asemenea, la femeile crora li se sunt clare; ele sunt cu siguran mai serioase dect a avea nivelurile
spune c trebuie s bea lapte pentru a-i menine oasele tari. de grsime n snge ridicate. (Contrar opiniei comune, nu exist
22
Pentru mai multe detalii despre pericolele implicate de consumul nicio dovad tiinific, pn acum, care arat c grsimile ridicate
alimentelor sczute n grsimi sau uoare", precum i a laptelui, vezi din snge sunt responsabile pentru provocarea bolilor de inim.)
cartea autorului, Timeless Secrets of Health andRejuvenation.
124 125
Conform ctorva studii publicate n diferite reviste
medicale, precum Lancet, anumite antibiotice provoac, de dect s reprimm simptomele unei boli. Simptomele nu reprezint
asemenea, calculi biliari. Unul dintre acestea este cefriaxona, boala; ele doar indic faptul c organismul ncearc s se salveze i
s se protejeze. Ele semnaleaz nevoia de atenie pentru corpul
folosit pentru a trata reducerea infeciilor tractului respirator,
nostru, de sprijin i grij. Tratarea bolii ca i cum ar fi un duman,
infeciile pielii i ale tractului urinar, boala inflamatorie pelvian i
cnd n realitate este o ncercare de supravieuire, saboteaz de fapt
infecii ale oaselor i articulaiilor, precum i meningita.
capacitile de vindecare ale corpului i sdete seminele pentru
n acelai fel, medicamentele anti-respingere date bolile urmtoare.
pacienilor cu transplant de rinichi i inim mresc probabilitatea de
formare a calculilor biliari. Tiazidele, care sunt pastile cu ap Intoxicarea cu fluor
folosite pentru a controla presiunea ridicat a sngelui, pot cauza,
Deoarece ficatul este incapabil s descompun fuiorul,
de asemenea, litiaza biliar la pacienii cu calculi biliari. Mai mult
ncearc s treac acest element chimic otrvitor n canalele biliare
dect att, copiii care iau furosemid (Lasix), folosit pentru a trata
(care reprezint singura alternativ a ficatului pentru a rezolva
hipertensiunea i edemul, s-ar putea s dezvolte calculi biliari,
problema). Aceasta duce la blocarea canalului biliar i la numeroase
conform cercetrii publicate n Journal of Perinatology.
alte afeciuni. Fluorul este adugat 60% n apa de consum din
Prosiaglandinele, care sunt de asemenea folosite pentru a trata
Statele Unite i din alte ri. Productorii l adaug unei game largi
presiunea ridicat a sngelui, nu au mai puine efecte adverse.
de produse, inclusiv produselor din soia, pastei de dini, tabletelor
Calmantele precum aspirina sau tylenolul au fost recent
cu fluor, drajeurilor cu fluor, gumei de mestecat cu fluor, ceaiului,
demonstrate c mresc presiunea sngelui cu pn la 34% i prin vaccinurilor, produselor de ngrijire a casei, srii sau laptelui cu
aceasta deterioreaz ficatul i alte organe. fluor, anestezicelor, saltelelor care emit gaze cu fluor, Teflonului i
Toate medicamentele farmaceutice sunt toxice prin natura antibioticelor. De asemenea, se gsete i n aerul poluat i n apa
lor i cer detoxifierea ficatului. Totui, funcia slbit a ficatului subteran poluat. Datorit dovedirii toxicitii sale ridicate, n
permite multora dintre aceste chimicale otrvitoare s intre n bil. august 2002 Belgia a devenit prima ar din lume care a interzis
Aceasta distruge echilibrul natural al componentelor sale i duce la suplimentele cu fluor. Fluorurarea ... este cea mai mare fraud
dezvoltarea calculilor biliari n ficat i n vezica biliar. Merit care a fost svrit vreodat i a fost svrit pe mai muli oameni
menionat c rezultatele de mai sus fac referire doar la calculii dect orice alt fraud", a spus profesorul doctor n microbiologic,
biliari din vezica biliar i nu menioneaz distrugerea pe care Albert Schatz, descoperitorul streptomicinei i ctigtor al
aceste medicamente o provoac ficatului. Dac medicamentele Premiului Nobel. Din fericire, 98% din Europa de vest a respins
farmaceutice sunt capabile s creeze nite calculi biliari n vezica fluorurarea apei. Printre aceste ri se numr: Austria, Belgia,
biliar, putem presupune c produc sute, dac nu mii de pietre, n Danemarca, Finlanda, Frana, Germania, Italia, Luxemburg,
canalele biliare hepatice. Am observat n mod repetat c oamenii Olanda, Norvegia i Suedia. O cercetare minuioas a artat c
care au luat medicamente farmaceutice n trecut au avut n mod tumorile la animalele din laborator erau rezultatul direct al ingerrii
considerabil mai muli calculi biliar dect cei care nu au luat deloc. de fluor. Alte studii pe animale au artat c fluorul se acumuleaz n
glanda pineal i se amestec cu producia sa de melatonin, un
Tratamentul simptomatic are ntotdeauna legat de el o
hormon care ajut la reglarea declanrii pubertii, a funciilor
etichet cu un pre copleitor, adic, o defectare a funciilor
tiroidei i a altor numeroase procese fiziologice de baz. La oameni,
hepatice de baz. Este mult mai uor i mai benefic pentru corp s
s-a descoperit c fluorul provoac artrit, osteoporoz, fracturi ale
eliminm toi calculii biliari, s restabilim presiunea normal a
oldului, cancer, infertilitate, boala Alzheimer i afeciuni ale
sngelui i s ne mbuntim digestia i eliminarea reziduurilor
creierului.
126
127
Pn n anii 1950, medicii europeni foloseau fluorul pentru somnul regulat i obiceiurile alimentare, precum i condiiile de trai
a trata hipertiroidia (tiroida hiperactiv). Doza zilnic de fluor pe fr stres sunt eseniale pentru nsntoire.
care oamenii o primesc acum n comunitile fluorurate depete
cu mult doza de fluor care s-a descoperit c depreciaz glanda 3. Stilul de via
tiroid. Din cauza fluorurrii, milioane de oameni sufer acum de
hipotiroidie (tiroid hipoactiv). Aceast situaie este n prezent una Perturbarea ceasului biologic
dintre cele mai frecvente probleme medicale n Statele Unite.
Modul n care ne organizm i ne trim vieile are un
Astzi, peste 150 de simptome pot fi identificate n hipotiroidie.
impact imens asupra funcionrii corpului. Eficiena sa i
Aproape toate se coreleaz cu simptomele cunoscute n intoxicarea
performana depind n mare msur de ritmurile biologice
cu fluor. Simptomele hipotiroidiei includ depresie, ameeal,
prestabilite care sunt n sincronie cu ritmurile circadiene ale naturii.
oboseal, cretere n greutate, dureri musculare i ale articulaiilor,
Ritmurile circadiene sunt n strns legtur cu micrile planetei
cderea prului, durere de cap, migren, dificultate de respiraie,
noastre n jurul soarelui. Ele sunt, de asemenea, influenate de
probleme gastro-intestinale, probleme menstruale, presiune
micrile lunii i ale altor planete n legtur cu poziia pmntului.
neechilibrat a sngelui, niveluri crescute de colesterol, alergii,
insomnie, atacuri de panic i schimbri de stare, bti neregulate Corpul nostru urmeaz mai mult de o mie de astfel de
ale inimii i insuficien cardiac congestiv. Un numr mare de ritmuri n 24 de ore. Fiecare ritm individual controleaz
copii i aduli din India i din alte ri n curs de dezvoltare sunt sincronizarea unui aspect al funciilor corpului nostru, inclusiv
schilozi i au dinii distrui din cauza intoxicaiei cu fluor de la ritmul cardiac, presiunea sngelui, temperatura corpului, nivelurile
poluarea industrial. de hormoni, secreia sucurilor digestive i chiar tolerana durerii.
Toate aceste ritmuri sunt bine coordonate unul cu cellalt i sunt
Pentru a ajuta corpul s fac fa bolilor provocate de fluor,
controlate de dispozitivul stimulator" al creierului, cunoscut ca
inclusiv hipotiroidia, este important s curei canalele biliare nucleu suprachiasmatic. Aceast zon a creierului regleaz arderea
hepatice, s evii produsele cu coninut de fluor i s foloseti un celulelor nervoase care par c seteaz ceasurile ritmurilor noastre
sistem de filtrare a apei care ndeprteaz fluorul. Distilarea i biologice. Dac un ritm devine oarecum perturbat, celelalte ritmuri
osmoza invers (O/I) sunt eficiente pentru ndeprtarea fluorului i pierd echilibrul, de asemenea. De fapt, numeroase disfuncii pot
(mpreun cu substanele poluante). Pentru mai multe strategii aprea din interferena cu unul sau mai multe dintre ritmurile
ideale de filtrare, i poi contacta furnizorul local de filtre de ap noastre biologice, din cauza unui stil de via neechilibrat,
sau s citeti cartea mea Timeless Secrets of Health and neregulat.
Rejuvenation.
Aceast seciune trateaz unele dintre cele mai frecvente
Borul mineral ndeprteaz fluorul din corp. Cea mai
deviaii" care afecteaz, n special, funcionarea ficatului i a
absorbant form de bor este borul ionic, furnizat de Eniva, de vezicii biliare. Prin armonizarea rutinei tale zilnice cu programul
exemplu (vezi Lista furnizorilor din Capitolul 8). Un regim natural al corpului tu, l poi sprijini foarte mult n efortul su
alimentar decongestionant, n conformitate cu tipul tu de corp 2 , necontenit de a se hrni, a se cura i a se vindeca. Mai mult dect
att, poi mpiedica i alte noi probleme de sntate, care pot aprea
n viitor.
23
Vezi Timeless Secrets of
Health and Rejuvenation pentru
detalii care te vor ajuta s i
determini tipul de corp i s
alegi alimentele
corespunztoare.
128
Ciclurile normale de somn/veghe dimineaa). (Not: Aceste ore se schimb conform anotimpurilor. n
Alternana ciclic de noapte i zi regleaz ciclurile noastre timpul iernii, putem avea nevoie de mai mult somn; vara, putem
naturale de somn/veghe precum i numeroase procese biochimice avea nevoie de mai puin.)
importante. nceputul zorilor declaneaz eliberarea hormonilor Unul dintre cei mai puternici hormoni ai glandei pineale
puternici (glucocorticoizii), dintre care cei mai importani sunt este neurotransmitorul melatonina. Secreia de melatonina ncepe
cortisolul i corticosteronul. Secreia lor are o variaie circadian ntre orele 9.30 i 10.30 dimineaa (depinde de vrst), provocnd
nsemnat. Aceti hormoni regleaz unele dintre cele mai somnolen. Ajunge la nivelurile de apogeu ntre orele 1 i 2
importante funcii din corp, inclusiv metabolismul, nivelul de zahr noaptea i scade la nivelurile cele mai joase la prnz. Glanda
din snge i rspunsurile imune. Nivelurile de apogeu apar ntre pineal controleaz reproducerea, somnul i activitatea motorie,
orele 4 i 8 dimineaa i scad gradual pe parcursul zilei. Cele mai presiunea sngelui, sistemul imunitar, glandele pituitare i tiroide,
sczute niveluri apar ntre miezul nopii i ora 3 dimineaa. creterea celular, temperatura corpului i multe alte funcii vitale.
Modificndu-i programul zilnic natural de somn/veghe cu Toate acestea depind de un ciclu echilibrat al melatoninei. Mergnd
un altul, apogeul ciclului de cortisol se schimb de asemenea. De la culcare trziu sau lucrnd n schimburi de noapte, dezechilibrezi
exemplu, dac dintr-odat ncepi s mergi la culcare dup miezul acest ciclu i alte cicluri hormonale, de asemenea.
nopii, n loc de ora 22, i /sau te trezeti dimineaa dup ora 8 sau n afar de a fabrica melatonina, creierul sintetizeaz i
9, n loc de sau n acelai timp sau nainte de rsritul soarelui la serotonina, care este un foarte important neurotransmitor/hormon
aproximativ ora 6 dimineaa, vei fora un schimb orar hormonal n strns legtur cu buna noastr stare fizic i emoional.
care poate duce la condiii haotice n corp. Reziduurile care tind s Afecteaz ritmurile de zi i de noapte, comportamentul sexual,
se acumuleze n rect i n vezica urinar n timpul nopii sunt memoria, apetitul, impulsivitatea, frica i chiar tendinele
eliminate n mod normal ntre orele 6 i 8 dimineaa. Cu un ciclu de sinucigae. Spre deosebire de melatonina, serotonina crete odat
somn/veghe schimbat, corpul nu are de ales dect s rein acele cu lumina zilei; exerciiile fizice i zahrul o stimuleaz, de
reziduuri i posibil s reabsoarb o parte din ele. Cnd i deranjezi asemenea. Dac te trezeti trziu dimineaa, lipsa expunerii la
ciclurile de somn/veghe, ritmurile biologice ale corpului se cantiti suficiente de lumin de zi i reduce nivelurile de
desincronizeaz cu ritmurile circadiene mai mari, controlate de serotonina n timpul zilei. Mai mult dect att, deoarece melatonina
fazele regulate de ntuneric i lumin. Aceasta poate duce la este un produs de descompunere a serotoninei, acest obicei de a te
numeroase tipuri de disfuncii, inclusiv la boli hepatice cronice, trezi trziu scade i nivelurile de melatonina din timpul nopii.
afeciuni respiratorii i probleme ale inimii.
Orice abatere de la ritmurile circadiene provoac secreii
Un ciclu deranjat de cortisol poate aduce, de asemenea, anormale de hormoni importani ai creierului, melatonina i
acute probleme de sntate. n anii 1980, cercettorii au descoperit serotonina. Aceasta, la rndul ei, duce la ritmuri biologice
c mai multe atacuri cerebrale i de cord apar dimineaa dect n deranjate, care pot afecta funcionarea armonioas a ntregului
orice alt moment din zi. Cheagurile de snge se formeaz mai rapid organism, inclusiv a metabolismului i echilibrului endocrin. Dintr-
n jurul orei 8 dimineaa. Presiunea sngelui crete i ea dimineaa odat te poi simi nesincronizat" i poi deveni predispus la o
i rmne ridicat pn trziu dup-amiaz. n jurul orei 6 seara ea gam larg de disfuncii, de la o simpl durere de cap la depresie i
scade i atinge cel mai sczut nivel n timpul nopii. Pentru a susine la tumoare pe deplin dezvoltat.
ritmurile hormonale i circulatorii de baz din corp, este, aadar, cel
Producia hormonilor de cretere, care stimuleaz creterea
mai bine s mergi la culcare devreme (nainte de ora 22) i s te
la copii i ajut la meninerea esutului muscular i conjunctiv la
trezeti nu mai trziu de rsritul soarelui (ideal n jurul orei 6
130 131
aduli, depinde de ciclurile de somn corecte. Somnul declaneaz Luarea neregular a meselor, sau consumarea unor mese
producia hormonului de cretere. Apogeul secreiei apare n jurul substaniale n momente ale zilei cnd corpul nu este pregtit s
orei 23, cu condiia s mergi la culcare nainte de ora 22. Aceast produc dozele suficiente de sucuri digestive, genereaz mai multe
scurt perioad coincide cu somnul fr vise, numit deseori reziduuri dect poate corpul s elimine (vezi i Disfuncii ale
somnul de frumusee". n timpul acestui ciclu de somn, corpul se sistemului digestiv din Capitolul 1).
cur i face principala munc de reparaie i de ntinerire. Dac nu
dormi, producia hormonului de cretere scade dramatic. Oamenii 4. Alte cauze
care lucreaz n schimb de noapte au o mai mare rat de insomnie,
infertilitate, afeciuni cardiovasculare i probleme de stomac. n Privitul la televizor mai multe ore
plus, performana scade i ratele de accidentare sunt mai ridicate n Cercetarea tiinific a artat c privitul la televizor poate
timpul nopii. mri dramatic producia de colesterol a corpului. n afar de a fi o
component necesar a majoritii esuturilor i hormonilor din
Orele normale de mas corp, colesterolul servete, de asemenea, ca un hormon de stres care
Ayurveda, tiina Vieii, a declarat cu mii de ani n urm c crete n timpul efortului fizic sau mintal. De fapt, colesterolul este
pentru a menine o bun stare emoional i fizic, corpul trebuie unul dintre primii hormoni transportai la locul unei rni pentru a
hrnit conform unui program natural. Ca multe alte funcii din corp, ajuta la vindecarea sa. Colesterolul formeaz un constituent esenial
procesul digestiv este controlat de ritmurile circadiene. Secreiile de al tuturor esuturilor cicatrizate formate n timpul vindecrii rnii,
bil i alte sucuri digestive ajung la apogeu la amiaz i scad n fie c este vorba de o ran a pielii sau o leziune n peretele unei
timpul nopii. Din acest motiv, este cel mai bine s consumi cea mai artere.
mare mas din zi n jurul prnzului i s iei mese relativ uoare la
micul dejun i la cin. Aceasta i permite corpului s digere n mod Poate fi foarte obositor i stresant pentru creier s calculeze
eficient alimentele ingerate i s absoarb cantitatea potrivit de micarea rapid a cadrelor unui film pentru lungi perioade de timp.
nutrimente necesare pentru meninerea tuturor funciilor corpului. Stresul televizorului" este pronunat n special printre copii, al
Pentru a evita interferena cu secreia de sucuri digestive n cror colesterol din corp poate crete la 300% n cteva ore de privit
perioada mesei de prnz, este ideal s consumi micul dejun nu mai la televizor. Secreiile att de excesive de colesterol altereaz
trziu de ora 8. La fel, pentru a-i digera cina corect, este cel mai compoziia bilei, care cauzeaz formarea calculilor biliari n ficat.
bine s o consumi nu mai trziu de 18.30 sau 19.00. Expunerea la televizor este o mare provocare pentru creier.
Orice ntrerupere pe termen lung a acestui ciclu, provocat Este mult peste capacitatea creierului s proceseze potopul de
fie de obiceiuri alimentare neregulate, fie de punerea accentului pe stimuli primii care sunt emanai de un numr copleitor de
masa de sear i/sau a micului dejun conduce la o acumulare de schimbri de cadre ce apar pe ecranul televizorului la fiecare
alimente nedigerate i blocheaz limfa i sngele. Aceasta fraciune de secund. Stresul i efortul rezultate sunt taxabile.
deranjeaz i instinctele naturale ale corpului. Dac instinctele sale Presiunea sngelui crete pentru a ajuta la mutarea de mai mult
ar fi intacte i ar funciona corect, noi am dori n mod normal s oxigen, glucoza, colesterol, vitamine i alte nutrimente ctre diferite
consumm doar acele alimente care sunt potrivite tipului nostru de pri ale corpului, inclusiv ctre creier. Toate acestea sunt folosite
corp i le-am consuma cnd le-am putea digera cel mai bine. Una rapid de munca grea a creierului. Adaug la aceasta tensiunea
dintre cauzele principale ale formrii calculilor biliari este asociat cu coninutul unor programe - violen, suspans, zgomotul
acumularea alimentelor incorect digerate n tractul intestinal. mpucturilor, mainilor i ipetelor - iar glandele adrenale

132 133
rspund cu doze de adrenalin pentru a pregti corpul pentru un curgerea sucurilor digestive, inclusiv acizii din stomac i bila;
rspuns lupt sau zbor". Acest rspuns stres, la rndul lui, ntrzierea circulaiei peristaltice i absorbia alimentelor i reprim
contracteaz sau strnge vasele de snge mari sau mici din corp, eliminarea urinei i fecalelor.
provocnd celulele s sufere de o lips de ap, de zahr i de alte Cnd alimentele nu mai sunt digerate corect i cantiti
nutrimente. Aceast lips de nutrimente, la rndul ei, poate crea semnificative de reziduuri sunt mpiedicate s prseasc corpul
fenomenul de foame nestvilit" pe care att de muli oameni o prin organele excretoare, fiecare parte din corp este afectat,
experimenteaz n faa televizorului. inclusiv ficatul i vezica biliar. Acest efect de congestionare,
Cteva tipuri de simptome pot rezulta din acest efect. Te rezultat din rspunsul la stres, d natere unui disconfort mare la
poi simi obosit, epuizat, extenuat, poi simi nepenire a gtului i nivel celular i este simit ca suprare emoional. Cercetarea arat
a umerilor, sete puternic, letargie, depresie i poi fi chiar prea c stresul cronic sau, mai degrab, incapacitatea de a face fa
obosit pentru a merge la culcare. Se tie c stresul declaneaz stresului, este responsabil pentru 85% pn la 95% din toate bolile.
producia de colesterol din corp. Deoarece colesterolul este La aceste stri ne referim n mod frecvent ca la boli psihosomatice.
ingredientul de baz al hormonilor de stres, situaiile stresante Obstrucionrile induse de stres nu cer doar o profund curare
folosesc cantiti mari de colesterol pentru a produce aceti fizic, precum cea a ficatului, colonului i rinichilor, ci i strategii
hormoni. Pentru a compensa pierderea de colesterol, ficatul crete care declaneaz relaxarea.24
producia acestei materii prime preioase. Dac organismul nu s-ar In timpul relaxrii, corpul, mintea i emoiile se mic ntr-
deranja s mreasc nivelurile de colesterol n timpul unor ntlniri un mod de execuie care susine i sporete toate funciile corpului.
att de stresante, am avea multe decese de televizor" pn acum. Vasele de snge contractate se deschid din nou, sucurile digestive
Cu toate acestea, rspunsul la stres vine cu un numr de efecte curg, hormonii sunt echilibrai i reziduurile sunt eliminate mult
secundare, unul dintre ele fiind formarea calculilor biliari. mai uor. Aadar, metodele de relaxare precum meditaia, yoga,
Lipsa de exerciii poate duce, de asemenea, la staz n petrecerea timpului n natur, jocul cu copiii sau cu animalele,
canalele biliare i, astfel, poate cauza calculi biliari. cntatul sau ascultatul muzicii, exerciiile fizice, plimbarea, sunt cel
mai bun antidot pentru stres i efectele sale duntoare. Pentru a
face fa ritmului rapid al vieii moderne i pentru a-i oferi
Stresul emoional sistemului nervos suficient timp s se destind i s elibereze orice
Un stil de via stresant poate altera flora natural a bilei tensiune acumulat, este vital s petreci cel puin ntre 30 i 60 de
(populaiile de bacterii), astfel provocnd formarea calculilor biliari minute pe zi cu tine nsui, de preferat n linite.
n ficat. Unul dintre factorii principali care provoac stres n via
este c nu avem suficient timp pentru noi. Dac nu i oferi ie Dac ai avut perioade stresante n viaa ta sau n prezent ai
suficient timp pentru lucrurile pe care trebuie sau vrei s le faci, te dificulti de calmare sau destindere, vei avea multe beneficii dac
vei simi presat. Presiunea continu provoac frustrare, iar faci o serie de detoxifieri ale ficatului. A avea calculi biliari n ficat
frustrarea se transform, n cele din urm, n furie. Furia este un este, n sine, o cauz major de stres constant n corp. Cnd elimini
indicator al stresului sever. Are un efect extrem de solicitant asupra aceste pietre, vei deveni, n mod normal, calm i relaxat. Poi chiar
corpului, care poate fi msurat n cantiti de adrenalin i s descoperi c, odat ce ficatul tu este curat, vei deveni mult mai
noradrenalin secretate n snge de glandele adrenale. Sub un stres
sever sau entuziasm, aceti hormoni mresc i foreaz ritmul
cardiac, cresc presiunea sngelui i strng vasele de snge n 24
n cartea sa It's Time to Come Alive, autorul ofer metode de relaxare
glandele secretarii ale sistemului digestiv. n plus, ei restricioneaz profunde, fr efort.
135
134
25
puinnervos sau suprat n ceea ce privete anumite situaii, ali Secreia echilibrat de bil, pe de alt parte, protejeaz corpul
oameni sau tu nsui, indiferent de circumstane. mpotriva mai multor boli.
Orice tratament al vezicii biliare, orict de avansat i
Tratamente convenionale ale calculilor sofisticat ar fi, poate fi considerat doar o pictur n oceanul
biliari vindecrii, deoarece nu ndeprteaz problema principal, i anume
Tratamentele folosite de obicei pentru a trata calculii biliari sutele i miile de calculi biliari care blocheaz canalele biliare ale
au ca scop fie dizolvarea calculilor biliari direct n vezica biliar, fie ficatului.
ndeprtarea lor prin operaie chirurgical. Totui, aceste tratamente Medicina convenional ofer trei strategii principale pentru
nu au niciun efect asupra cantitii mari de pietre care blocheaz tratarea calculilor biliari:
canalele biliare ale ficatului. Este important s nelegem c fiecare
persoan care are calculi biliari n vezica biliar are de nenumrate => 1. Dizolvarea calculilor biliari
ori mai multe pietre n ficat. ndeprtarea chirurgical a vezicii Pentru pacienii cu simptome uoare, rare, sau pentru cei
biliare sau a pietrelor ei nu mrete substanial curgerea bilei, care nu doresc operaie, sunt disponibile diferite medicamente care
deoarece pietrele care sunt nepenite n canalele biliare hepatice pretind c dizolv calculii biliari. La suprafa, pare o idee bun s
continu s mpiedice secreia potrivit de bil. dizolvi gradual calculii biliari cu ajutorul medicamentelor ce conin
Chiar i n cazul ndeprtrii vezicii biliare prin operaie, sruri biliare (dizolvarea prin tratament oral). Date sub form de
situaia rmne foarte problematic pentru corp. Deoarece pastile pe o perioad de dousprezece luni, aceste medicamente pot
dispozitivul de pompare pentru bil (vezica biliar) este acum realiza o scdere a nivelurilor de colesterol din bil. Dar aceasta nu
ndeprtat, mica doz de bil pe care ficatul este capabil s o este o garanie. Conform British Medical Journal, folosirea
mproate prin canalele biliare congestionate vine doar n picturi. srurilor biliare are o rat de eec de 50%. n plus, muli pacieni
Att secreia insuficient de bil, ct i curgerea necontrolat a bilei de succes" pur i simplu nu simt o dizolvare complet a calculilor
n intestinul subire continu s provoace probleme majore cu biliari din vezica biliar. Pentru puinii pacieni care simt aceasta,
digestia i absorbia alimentelor, n special dac acestea conin rata de recuren poate fi, de asemenea, de 50%. Ali ageni de
grsimi. Rezultatul este o supracretere a cantitii de reziduuri dizolvare, precum metil ter butii eterul, nu au niciun avantaj asupra
toxice care se acumuleaz n tractul intestinal i n sistemul limfatic. srurilor biliare. Tratamentul nereuit poate duce la operaie.
Capacitatea limitat de a digera i asimila grsimi stimuleaz Recent, solvenii au fost instilai direct n vezica biliar
celulele hepatice s mreasc producia de colesterol. Efectul printr-un mic tub de drenaj plasat n piele. Aceast strategie s-a
advers care apare n urma acestei manevre de urgen a corpului dovedit a fi mai eficient n dizolvarea pietrelor colesterol, dar tot
este crearea mai multor calculi biliari n canalele biliare hepatice. eueaz n rezolvarea problemei majore - acumularea calculilor
Aadar, ndeprtarea vezicii biliare nu este o soluie pentru biliari n ficat. Exist o cercetare tiinific insuficient pentru a
problemele digestive ci, mai degrab, o cauz a unor complicaii determina ce efecte adverse nsoesc aceast metod de tratament.
urmtoare mai severe n corp, precum cancerul sau boala cardiac.
=> 2. Undele de oc
Alt metod alternativ operaiei este litotripsia prin care
25 calculii biliari sunt literalmente pisai n depuneri, printr-o serie de
Pentru a nelege complet emoiile i cauzele lor de origine i pentru a te unde de oc. Conform unui raport din 1993 din revista medical
elibera de limitrile lor, consult cartea autorului Lifting the Veil of Duality-
Lancet, aceast terapie are mari obstacole deoarece poate duce la
Your Guide to Living Without Judgment.
136 137
afectarea rinichilor i poate crete presiunea sngelui - riscuri care au n afar de faptul c nu a avut niciun efect asupra ratei
rmas neschimbate pn astzi. Ambele efecte adverse pot duce la o totale de mortalitate n cazul bolilor vezicii biliare, operaia
mrire a numrului de calculi biliari din ficat (vezi Disfuncii ale laparoscopic are riscurile sale. Mai mult de 10% dintre pacienii
sistemului circulator i Disfuncii ale sistemului urinar din Capitolul care ies din operaie au pietre rmase n canalele biliare, conform
1). U.S. National Institute of Health. {Not: Canalele biliare la care se
n plus, aceast procedur, n care calculii biliari sunt face referire aici nu sunt canale biliare hepatice). Conform Mayo
fragmentai prin unde de oc, las n urm reziduuri toxice de Health Oasis, alte pericole includ calculii biliari rtcii n cavitatea
calculi biliari. Acest reziduu poate deveni rapid un focar de cretere peritoneal, adeziunea abdominal i posibil endocardit
pentru bacteriile i paraziii duntori i, aadar, pentru infeciile infecioas. Mai mult dect att, conform New England Journal of
din corp. Studii recente au confirmat c majoritatea pacienilor Medicine, procedura poate provoca hemoragie, inflamare a
supui acestui tip de tratament trec prin sngerri interne, variind de la pancreasului (o situaie probabil fatal) i perforarea peretelui
o mic hemoragie la pierderi majore de snge, tratament care cere duodenal. Pot exista, de asemenea, rni i blocaje ale canalelor
transfuzie de snge. Acest tratament are, de asemenea, o rat ridicat biliare i scurgerea bilei n abdomen, mrind ansele pacientului de a
de recuren a pietrelor. suferi o potenial infecie serioas. Aproximativ 1% dintre
pacieni se afl sub riscul de a deceda n urma acestui tip de
=> 3. Operaia operaie.
n 1996, aproape 770.000 de americani i-au ndeprtat Rnile canalelor biliare au crescut dramatic din cauza
vezica biliar prin intervenie chirurgical. De atunci, numrul a folosirii operaiei endoscopice. n Ontario, Canada, unde 86%
crescut n mod constant. O operaie a vezicii biliare cost ntre dintre toate operaiile vezicii biliare erau realizate n acest mod,
8.000$ i 10.000 $ i dureaz aproximativ patru-cinci minute cu numrul de rni ale canalului biliar a crescut cu peste 300% de cnd
laparoscopul. n timp ce operaia deschis a vezicii biliare aceast metod a devenit o practic standard la mijlocul anilor
-colecistectomia - este nc frecvent folosit pentru pacieni cu 1990.
durere frecvent sau sever, sau cu un trecut de colecistit acut,
La un numr de pacieni, calculii biliari sunt prini n
colecistectomia laparoscopic a devenit acum tehnica chirurgical
canalul biliar comun (principalul canal biliar care duce spre duoden, n
preferat. Cu chirurgia tradiional, vezica biliar este ndeprtat
astfel de cazuri, ndeprtarea vezicii biliare nu calmeaz
printr-o tehnic deschis necesitnd o incizie standard n piele i
simptomele de litiaz biliar. Pentru a susine aceast afeciune, un
anestezie general. n timpul colecistectomiei laparoscopice, numit i
tub flexibil este plasat n cavitatea bucal i avansat pn n locul
operaia endoscopic", vezica biliar plin de pietre este
unde canalul biliar comun intr n duoden. n timpul procedurii,
literalmente tras n abdomen printr-o incizie mic. Uneori, deschiztura canalului biliar este lrgit i pietrele sunt mutate n
colecistectomia deschis este cerut dac operaia endoscopic intestinul subire. Din nefericire, multe pietre se pot nepeni n
eueaz. intestinul subire sau gros, devenind o surs constant de infecie
Cu operaia endoscopic, pacienii par s se recupereze mai intestinal sau de alte probleme corelate.
repede i deseori pleac din spital i revin la activitatea lor normal n
cteva zile. Totui, nc de la introducerea sa, aceast strategie
Banda de Ajutor" pentru tratarea bolii vezicii biliare a determinat
muli pacieni s fac o operaie inutil a vezicii biliare; adic, s
scape de nite simptome persistente de disconfort.
138 139
Concluzie Capitolul 4
Nici una dintre procedurile de mai sus nu se adreseaz
cauzei bolii vezicii biliare. De fapt, ele toate contribuie la mai multe
perturbri ale proceselor digestive i eliminative din corp. Detoxifierea ficatului i a vezicii biliare
Ameliorarea pe termen scurt, pe care un pacient o poate simi dup
ce vezica biliar i-a fost ndeprtat, poate induce n eroare Curarea ficatului i a vezicii biliare de calculi biliari este
pacientul i acesta s cread ca a fost vindecat. Muli continu s una dintre cele mai importante i mai puternice strategii pe care o
simt aceeai durere ca atunci cnd nc mai aveau vezic biliar. poi aplica n vederea mbuntirii sntii. Detoxifierea ficatului
necesit 6 zile de pregtire, urmate de 16 pn la 20 de ore de
Deprecierea continu i de multe ori nrutit a secreiei
curare efectiv. Pentru a ndeprta calculii biliari ai nevoie de
corespunztoare de bil de ctre ficat poate duce la dezvoltarea mai
urmtoarele elemente:
multor probleme serioase de sntate dect doar boala vezicii
biliare.
Urmtorul capitol descrie o procedur simpl care Suc de mere ase recipiente de 900 ml.
ndeprteaz, ntr-un mod nedureros, sigur i eficient, nu doar Sare amar26 (sau citrat de 4 linguri dizolvate n trei
puinii calculi biliari din vezica biliar, ci i, cel mai important, magneziu) pahare de ap (680 ml.)**
sutele i miile de calculi biliari din ficat. Este extrem de regretabil Ulei de msline extra virgin, O jumtate de pahar (120 ml.)
faptul c milioane de oameni i ndeprteaz vezica biliar fr a fi presat la rece
nevoie sau i pierd ficaii din cauza bolii vezicii biliare i a Fie suc proaspt de grepfrut Suficient pentru a stoarce
ficatului. Din fericire, exist o strategie simpl, fr riscuri i (roz e cel mai bun), fie suc 180 ml de suc
ieftin, disponibil fiecrei persoane care dorete s i refac n proaspt, combinat, de lmie
mod natural sntatea ficatului i a vezicii biliare i s mpiedice i portocale***
apariia unor boli n viitor.
2 vase de jumtate de litru,
unul cu capac

26

140 Caut sare amar (sulfat de


magneziu). n rile unde se vorbete
germana, aceasta este cunoscut ca
Bittersalz". Pentru cei din S.U.A.,
cutai n magazinele Rite Aid sau n
orice alte magazine cu alimente
naturale. Unele etichete de pe ambalaj
o descriu ca laxativ natural. Dac nu
este disponibil, folosete citrat de
magneziu.
** Am ales pahar" n loc de ceac"
ca unitate de msur pentru a evita
confuzia privind nelesul termenului
ceac" pe diferite continente.
Dac nu poi tolera sucul de
grepfrut sau dac are l i portocale proaspt stoarse. Efectul
tendina s i provoace m este acelai, indiferent de alegere.
grea, poi folosi i 141
cantiti egale de suc de e
Pregtirea >17 Cele mai bune perioade pentru detoxifiere: Partea
Bea 900 de ml de suc de mere pe zi, pentru o perioad final
de ase zile (sau vezi alte opiuni dedesubt): (poi bea mai i cea mai important a detoxifierii ficatului este bine s fie
mult dect att, dac te simi confortabil s faci asta.) fcut la un sfrit de sptmn, cnd nu eti sub presiune
Acidul malic din sucul de mere nmoaie calculii biliari i i ai timp suficient s te odihneti. Dei detoxifierea
face ca trecerea lor prin canalele biliare s fie neted i ficatului este eficient n orice perioad a lunii, ar fi de
uoar. Sucul de mere are un puternic efect de curare. preferat s coincid cu o zi ntre lun plin i lun nou.
Unii oameni sensibili pot experimenta balonare i, ncearc s evii detoxifierea ntr-o zi cu lun plin (corpul
ocazional, diaree, n primele cteva zile. O parte din diaree tinde s pstreze mai multe lichide n creier i n esuturi n
este de fapt bil sttut, eliberat de ficat i vezica biliar aceast zi, mai mult dect n altele). Ziua cu lun nou este
(indicat de o culoare galben-maronie). Efectul de cea mai propice pentru detoxifiere i vindecare.1
fermentare a sucului ajut la lrgirea canalelor biliare. Dac >18 Dac iei vreun fel de medicament: n timp ce
aceast lucru devine incomod, poi dilua sucul de mere cu urmezi
orice cantitate de ap sau poi folosi alte opiuni descrise regimul pentru detoxifierea ficatului, evit s iei orice
mai trziu. Bea sucul de mere ncet, pe tot parcursul zilei, medicament, vitamine sau suplimente care nu sunt absolut
ntre mese. Evit s bei sucul n timpul, chiar nainte i n necesare. Este important s nu i dai ficatului de lucru n
primele dou ore dup mese, precum i seara. Asta n plus plus, ceea ce ar fi un obstacol n eforturile sale de curare.
fa de consumul normal de ap de ase pn la opt pahare
pe zi. Not: De preferat, bea suc de mere organic, dei n >19 Asigura-te c i curei colonul nainte i dup
scopul detoxifierii, orice marc bun de suc de mere din ce i
comer, concentrat de mere sau cidru de mere funcioneaz detoxifici ficatul: Micrile periodice din intestine nu
la fel de bine. Poate fi folositor s i clteti gura cu indic n mod necesar faptul c intestinul tu este
bicarbonat de sodiu i/sau s te speli pe dini de cteva ori neobstrucionat. Curarea colonului, fcut fie cu cteva
pe zi pentru a mpiedica acizii s i deterioreze dinii. (n zile nainte sau, n mod ideal, n a asea zi de pregtire, te
cazul n care nu tolerezi sucul de mere sau eti alergic la el, ajut s evii sau s micorezi orice disconfort sau stare de
vezi alte opiuni explicate n seciunea ntmpinai grea care poate aprea n timpul de curare propriu-zis a
probleme cu detoxifierea?, de la finalul acestui capitol.) ficatului. n acelai timp, curarea colonului previne
returnarea amestecului de ulei sau a reziduurilor din tractul
Recomandri alimentare: n timpul ntregii sptmni de intestinal n stomac. De asemenea, curarea ajut corpul s
pregtire i curare, evit alimentele i buturile care sunt elimine repede calculii biliari. Irigarea colonului
reci sau de la ghea; ele rcesc ficatul i, prin aceasta, (hidroterapia colonului) este cea mai rapid i mai uoar
reduc eficiena currii. Toate alimentele i buturile ar metod pentru a pregti colonul pentru detoxifierea
trebui s fie calde sau cel puin la temperatura camerei. ficatului. Irigarea cu placa de clism este a doua dintre cele
Pentru a ajuta ficatul s se pregteasc de cea mai mai preferate metode (vezi detalii n seciunea Pstreaz
important parte a detoxifierii, ncearc s evii alimentele colonul curat din Capitolul 5).
din surse animale, produsele lactate i alimentele prjite.
De altfel, mnnc mesele normale, dar evit > Ce trebuie s faci n a asea zi de consum al sucului de
supraalimentarea. mere: Bea toi cei 900 de ml de suc de mere dimineaa.
Poi ncepe s bei sucul curnd dup trezire. Dac i este
142
1
Pentru o explicaie detaliat cu privire la influenele lunare asupra
corpului, vezi Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
143
foame dimineaa, consum un mic dejun uor, de exemplu Ora 21.30: Dac nu ai avut un tranzit intestinal pn acum
cereale fierbini (ovzul ar fi o alegere ideal). Evit i nu ai fcut o curare a colonului n ultimele 24 de ore, fa o
zahrul, ndulcitorii, condimentele picante, laptele, untul, clism cu ap; aceasta va declana o serie ntreag de micri n
uleiurile, iaurtul, brnza, unca, oule, alunele, produsele de intestine.2
patiserie, cerealele reci i altele asemntoare. Fructele sau
sucurile de fructe sunt bune. La prnz mnnc legume 21.45: Spal grepfrutul extrem de bine (sau lmile i
pregtite simplu sau n aburi cu orez alb (de preferat orez portocalele). Stoarce-le i ndeprteaz pulpa. Vei avea nevoie de
basmati) i aromeaz-1 cu puin sare de mare nerafinat- trei sferturi de pahar de suc. Toarn sucul i jumtate de pahar de
sau sare gem. Repet, nu consuma niciun aliment proteic, ulei de msline n recipientul cu capac. nchide recipientul etan i
unt sau ulei, n caz contrar te vei simi ru n timpul agit puternic, aproximativ de 20 de ori sau pn cnd soluia este
detoxifierii propriu-zise. Nu mnca i nu bea nimic apoas. Ideal ar fi s bei acest amestec la ora 22.00, dar dac simi
(exceptnd apa) dup ora 13.30, altfel vei putea ntmpina c trebuie s mai mergi la baie de cteva ori, poi amna aceast
etap cu aproximativ 10 minute.
dificulti n eliminarea pietrelor! Urmeaz exact programul
de mai jos. 22.00: Stai lng pat (nu sta jos) i bea amestecul, dac se
poate, fr ntrerupere. Unii oameni prefer s l bea printr-un pai
Detoxifierea propriu-zis mare de plastic. Consumul lui n timp ce i ii nrile strnse pare s
Seara funcioneze cel mai bine. Dac e necesar, folosete puin miere
ntre nghiituri, care va ajuta amestecul s curg mai lin.
Ora 18.00: Adaug 4 linguri de sare amar (sulfat de Majoritatea oamenilor, totui, nu au nicio problem s l bea dintr-
magneziu) la un total de 680 ml de ap filtrat ntr-un recipient (trei odat. Nu acorda mai multe de 5 minute pentru aceasta (doar
pahare de 225 ml). Aceasta reprezint ase porii de 170 de ml. Bea oamenii mai n vrst sau cei slbii pot s i acorde mai mult timp).
prima porie acum. Poi lua cteva nghiituri de ap, dup aceea, TE ROG NTINDE-TE IMEDIAT!
pentru a neutraliza gustul amar din gur sau poi aduga puin suc
de lmie pentru a mbunti gustul. Unii oameni l beau cu un pai Acest lucru este esenial pentru a ajuta eliberarea calculilor
mare de plastic pentru a ocoli papilele gustative de pe limb. i biliari! Stinge lumina i ntinde-te drept, pe spate, cu una sau dou
inutul de nri, n timp ce bei compoziia, funcioneaz bine la unii perne care s-i sprijine capul. Capul ar trebui s fie mai sus dect
oameni. De asemenea, este folositor s te speli pe dini dup aceea abdomenul. Dac aceast poziie este inconfortabil, ntinde-te pe
sau s i clteti gura cu bicarbonat de sodiu. Una dintre aciunile partea dreapt cu genunchii trai spre cap. Stai perfect ntins
principale ale srii amare este s dilate (lrgeasc) canalele biliare, pentru cel puin 20 de minute i ncearc s nu vorbeti!
fcnd uoar trecerea pietrelor. n plus, sarea cur reziduurile Concentreaz-i atenia asupra ficatului. Unii oameni gsesc c este
care pot bloca eliminarea pietrelor. (Dac eti alergic la sarea amar benefic s aeze o cutie de ulei de ricin peste zona ficatului.
sau nu poi s o gseti, poi alege a doua variant bun - cifratul de Poi simi cum circul pietrele prin canalele biliare precum
magneziu - n aceeai doz.) Stabilete cantitatea de suc de citrice bilele. Nu vor exista spasme sau dureri, deoarece magneziul din
pe care o vei folosi mai trziu, astfel nct s se poat nclzi la sarea amar pstreaz valvele canalului biliar larg deschise i
temperatura camerei. relaxate, iar bila care este excretat n acelai timp cu pietrele
Ora 20.00: Bea a doua porie de sare amar. 2
Pentru mai multe detalii despre clisme, consult cartea autorului Timeless
Secrets of Health and Rejuvenation.
145
144
pstreaz canalele biliare bine lubrifiate. (Acest procedeu este intestinale apoase. Acestea se compun la nceput din calculi biliari
foarte diferit de cazul unui atac al calculilor biliari unde magneziul amestecai cu reziduuri alimentare i apoi doar din pietre
i bila nu sunt prezente.) Mergi la culcare dac poi. amestecate cu ap. Muli calculi biliari sunt de culoarea verde-
Dac n orice moment din timpul nopii simi nevoia de a mazre i plutesc n vasul de toalet deoarece conin compui biliari
avea tranzit intestinal, f acest lucru. Verific dac sunt deja mici (vezi Figura 13a). Pietrele vor fi n nuane diferite de verde i pot
calculi biliari (din cei cu o culoare verde-mazre sau cafenie) care avea i o culoare strlucitoare i lucioas precum pietrele preioase.
plutesc n vasul de toalet. Poi simi grea n timpul nopii sau/i Doar bila din ficat poate da aceast culoare verde.
n primele ore ale dimineii. Aceasta se datoreaz n mare parte unei Calculii biliari pot s ias n multe mrimi, culori i forme.
revrsri puternice i brute de calculi biliari i de toxine din ficat i Pietrele cu o culoare lucioas sunt cele mai noi. Cele de un verde
vezica biliar, care mping amestecul de ulei napoi n stomac. nchis sunt cele mai vechi. Unele sunt de mrimea unui bob de
Greaa va disprea n timpul dimineii. mazre, altele mai mici, iar unele au diametrul de 2,5 cm. Pot fi zeci
Dimineaa urmtoare i, uneori, chiar sute de pietre (mrimi i culori diferite) care ies
dintr-odat (vezi Figura 13b).
6.00-6.30: La trezire, dar nu nainte de ora 6.00, bea cel de- Figura 13a: Calculi biliari de culoare verde
al treilea pahar de sruri amare (dac i este foarte sete, bea un 147
pahar cu ap cldu nainte de a lua srurile). Odihnete-te, citete
sau mediteaz. Dac te simi obosit, poi merge napoi n pat, dei
este cel mai bine dac corpul st n poziie vertical. Majoritatea
oamenilor se simt bine i prefer s fac nite exerciii uoare,
precum yoga.
8.00-8.30: Bea cel de-al patrulea pahar de sruri amare.
10.00-10.30: n acest moment poi bea suc de fructe
proaspt stoarse. O jumtate de or mai trziu, poi mnca una sau
dou buci de fruct proaspt. O or mai trziu poi mnca alimente
normale (dar uoare). Pn seara sau a doua zi diminea ar trebui
s revii la normal i s simi primele semne de mbuntire. De asemenea, urmrete pietrele albe sau cu o culoare
Continu s iei mese uoare n timpul urmtoarelor 2-3 zile. ine maronie. Unele dintre pietrele mai mari, maronii i albe, se pot
minte, ficatul tu i vezica biliar au fost supuse unei operaii" scufunda n jos cu scaunul. Acetia sunt calculi biliari calcificai,
majore, dei fr efecte secundare duntoare. care au fost eliminai din vezica biliar. Ei conin substane puternic
toxice, cu cantiti mici de colesterol (vezi Figura 13c). Toate
Not: Bea ap oricnd i este sete, mai puin dup ce ai pietrele verzi i glbui sunt la fel de moi ca i chitul, datorit
but srurile amare i n primele dou ore dup ce bei amestecul de sucului de mere.
ulei.

Rezultatele ateptate
n timpul dimineii i, probabil, n orele amiezii care
urmeaz detoxifierii ficatului, vei avea un numr de tranzituri
146
funcioneze mai eficient imediat dup prima curare i poi observa
anumite mbuntiri, uneori chiar n cteva ore. Durerile se vor
reduce, energia va crete i claritatea minii se va mbunti
considerabil.

Figura 13b: Tipuri amestecate de calculi biliari


De asemenea, poi gsi un strat de pleav sau spum" care
plutete n vasul de toalet. Spuma este compus din milioane de
mici cristale de colesterol ascuite, albe care pot rupe cu uurin
canalele biliare mici. Ele sunt la fel de importante de eliminat.
ncearc s faci o estimare brut a numrului de pietre
eliminate. Pentru a vindeca permanent bursita, durerile de spate,
alergiile sau alte probleme de sntate, i pentru a preveni apariia
altor boli, trebuie s ndeprtezi toate pietrele. Aceasta poate cere
cel puin 8 pn la 12 curri, care pot fi realizate la intervale de
trei sptmni sau o lun. (Nu face curri mai frecvent dect
att!) Pauza de trei sptmni dintre curri poate include i
pregtirea de 6 zile pentru urmtoarea curare a ficatului, dar ideal
ar trebui s nceap dup ce au trecut cele trei sptmni. Dac nu
poi aplica curarea aa de des, poi s i acorzi mai mult timp
ntre curri. Figura 13c: Calculi biliari calcificai i semi-calcificai (tiai n
jumti)
Lucrul important pe care trebuie s l ii minte este c odat
ce ai nceput s i curei ficatul, ar trebui s continui s l curei
pn cnd nu mai ies pietre n timpul a dou curri consecutive. 149
Lsarea ficatului curat doar pe jumtate pentru o perioad lung
de timp (trei sau patru luni) poate provoca disconfort mai mare
dect dac nu l curei deloc. Ficatul, ca un ntreg, va ncepe s
148
Totui, n cteva zile, pietrele din spatele ficatului vor fi modul n care aceasta funcioneaz, creznd c doar expulzarea
cltorit nainte" spre cele dou canale biliare principale (canalele pietrelor din ficat i vezica biliar este suficient.
hepatice) din ficat, ceea ce poate provoca ntoarcerea unora sau a Este posibil ca, n drumul lor spre ieire, unii calculi biliari
tuturor simptomelor anterioare de disconfort. De fapt, te vei putea s fie prini n colon. Acetia pot fi ndeprtai rapid prin irigarea
simi dezamgit c recuperarea pare att de scurt. Totui, toate colonului. Ideal ar fi ca aceasta s fie fcut n a doua sau a treia zi
acestea arat doar c unele pietre au fost lsate n urm, gata s fie dup curarea ficatului. Dac pietrele rmn n colon, pot provoca
ndeprtate la urmtoarea curare. Cu toate acestea, rspunsurile de iritaie, infecie, dureri de cap, disconfort abdominal, probleme
auto-reparare i de curare ale ficatului vor fi crescut considerabil, tiroidiene i aa mai departe. Aceste pietre pot deveni n cele din
fcnd eficient acest organ extrem de important. urm o surs de toxemie n corp. Dac n zona n care locuieti nu
Atta timp ct mai exist cteva pietre mici care cltoresc sunt disponibile irigrile de colon, poi face o clism cu cafea
din cteva mii de canale biliare mici ctre oricare dintre sutele de urmat de o clism cu ap sau 2-3 clisme cu ap. Totui, aceasta nu
canale biliare mai mari, acestea se pot combina pentru a forma poate garanta c toate pietrele rmase au fost ndeprtate. Nu exist
pietre mai mari i pentru a produce simptomele simite anterior, un adevrat nlocuitor pentru irigrile de colon cnd vine vorba de
precum durere de spate, durere de cap, durere de ureche, probleme curarea ficatului. Fcnd o irigare cu placa de clism, eti mai
digestive, balonare, iritabilitate, furie i aa mai departe, dei aproape de o curare profesionist a colonului. Dac te mulumeti
acestea pot fi mai puin severe dect cele dinainte. cu mai puin dect cu o irigare a colonului sau o irigare cu placa de
clism, amestec o lingur de sruri amare ntr-un pahar cu ap
Dac dou curri noi consecutive nu mai produc pietre, cldu i bea-1 n dimineaa oricrei curri de colon ce urmeaz
ceea ce se poate ntmpla dup 6 sau 8 curri (n cazuri severe currii ficatului.
poate dura pn la 12 sau mai multe), ficatul tu poate fi considerat
eliberat de pietre". Cu toate acestea, este recomandat s repei Despre importana currii colonului i a rinichilor:
curarea ficatului la fiecare ase sau opt luni. Fiecare curare va da Dei curarea ficatului poate produce rezultate cu adevrat
un nou impuls ficatului i va avea grij de orice toxine sau pietre uimitoare, n mod ideal aceasta ar trebui s fie fcut n urma unei
noi care s-au putut acumula ntre timp. curri a colonului i a rinichilor. Curarea colonului (vezi i
seciunea despre Pregtire) asigur ca pietrele s fie mai uor
Avertisment: Nu face niciodat curarea cnd suferi de o eliminate din intestinul gros. Curarea rinichilor face sigur ca
boal acut, chiar dac este vorba doar despre o simpl rceal. anumite toxine, care ies din ficat n timpul currii acestuia, s nu
Dac suferi de o boal cronic, curarea ficatului poate fi cel mai fie o povar pentru aceste organe vitale de eliminare. Totui, dac
bun lucru pe care l faci pentru tine. nu ai avut niciodat probleme cu rinichii, pietre la rinichi sau
Important! Te rog citete cu atenie: infecia vezicii, poi merge nainte cu secvena curare colon-
curare ficat-curare colon. Cu toate acestea, asigur-te c i
Curarea ficatului este una dintre metodele cele mai de curei rinichii ntr-o etap ulterioar. Ar trebui s faci o curare a
pre i mai eficiente pentru a-i rectiga sntatea. Nu exist niciun rinichilor undeva dup primele 2 sau 4 curri ale ficatului i, din
risc implicat dac urmezi toate indicaiile ca la carte. Te rog s iei nou, dup ce ficatul tu a fost curat complet (vezi i Curarea
foarte n serios urmtoarea not de avertisment. Exist muli ficatului din Capitolul 5). n schimb poi bea o ceac de ceai de
oameni care au folosit o reet de curare a ficatului primit de la rinichi (vezi reeta n Curarea ficatului") timp de 2 sau 3 zile
prieteni sau prin intermediul Internetului i au suferit complicaii dup fiecare curare. Urmeaz aceleai indicaii date pentru
inutile. Acetia nu au avut cunotine complete despre procedur i pregtirea principalei curri a rinichilor. Currile rinichilor i ale

150 151
ficatului pot fi combinate, dar ai grij s evii consumul de ceai gol, cu aproximativ 30 de minute nainte de micul dejun. ine acest
pentru rinichi n ziua efectiv a currii ficatului. regim timp de 8 sau 9 zile nainte de ziua currii ficatului.
Oamenii al cror ficat este sever congestionat, sau care au
antecedente cu constipaia, ar trebui s ia n considerare aplicarea a Intolerana la sarea amar
2 sau 3 curri de colon nainte de prima curare a ficatului. Mai Dac eti alergic la sarea amar sau nu o poi tolera, poi
mult, pentru a reaccentua, este foarte important s i curei colonul folosi n schimb citrat de magneziu (dei nu este la fel de eficient ca
la trei zile dup ce ai finalizat fiecare curare a ficatului, sarea amar). Citratul de magneziu este disponibil n majoritatea
ndeprtarea calculilor biliari din ficat i vezica biliar poate lsa farmaciilor.
unele pietre i alte reziduuri toxice n colon. Este esenial pentru Adaug 4 linguri de citrat de magneziu la un total de 680 de
sntatea ta s le goleti. ml (trei pahare de 225 ml) de ap filtrat ntr-un recipient. Dac l
O not privind consumul de ap n timpul currii poi gsi sub form lichid, de obicei n sticle de 225 de ml, ia trei
sticle i mparte-le n patru porii de cte 170 de ml. Bea 170 de ml
Pentru a repeta, poi bea ap oricnd n timpul currii n fiecare dintre cele patru momente specificate. Gustul este cu
ficatului, exceptnd momentul de dup i nainte de a lua srurile arom de lmie i nu amar.
amare (las cam 20 de minute). De asemenea, evit consumul de
ap dup ora 21.30 pn la 2.00 (dac se ntmpl s te trezeti). n Muli oameni beau soluia de sare amar inndu-se de nas
afar de aceasta, poi bea ap oricnd i este sete. i scap de gustul neplcut bnd suc de lmie, tehnic ce pare s
funcioneze bine.
ntmpinai dificulti cu detoxifierea?
Intolerana la uleiul de msline
Intolerana la sucul de mere Dac eti alergic la uleiul de msline sau nu l poi tolera,
poi folosi, n schimb, ulei curat de Macadamia, ulei de smburi de
Dac nu poi tolera sucul de mere (sau merele) din diferite
struguri obinut prin presare sau presat la rece, ulei de floarea
motive, le poi nlocui cu urmtoarele plante: iarba gras
soarelui sau orice alt fel de ulei presat. Nu folosi ulei de rapi, de
(Lysimachia christinae) i urechea-iepurelui (Bupleurum
soia sau uleiuri procesate asemntor. (Pentru mai multe informaii
rotundifolium). Plantele sunt transformate n tinctur i
despre uleiurile i grsimile sntoase i nesntoase, consult, te
comercializate ca Gold Coin Grass (GCG), 240 de ml.
rog, cartea autorului Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.)
Acidul malic din sucul de mere face extraordinar de bine la Te rog s notezi c uleiul de msline extra virgin nc pare s fie cel
dizolvarea unei pri stagnante din bil i nmuierea pietrelor. (Vezi mai eficient ulei pentru curarea ficatului.
detalii despre acidul malic mai jos). Sucul de merior conine, de
asemenea, acid malic i poate fi folosit n loc de suc de mere. (vezi Suferii de boala vezicii biliare sau nu avei
mai jos.) vezic biliar
Plantele menionate mai sus sunt, de asemenea, eficiente n Dac suferi de boala vezicii biliare sau vezica ta biliar a
nmuierea calculilor biliari i, aadar, pot fi folosite ca pai de fost deja ndeprtat, ai putea avea nevoie s iei suc de merior sau
pregtire pentru curarea ficatului, dei poate dura mai mult timp ceai de iarb gras timp de 2 sau 3 sptmni (aproximativ o sticl)
dect atunci cnd foloseti suc de mere sau de merior. Doza nainte de curarea ficatului. Pentru detalii, vezi seciunile
corect pentru tinctur este de o lingur o dat pe zi pe stomacul anterioare i urmtoare.
152 153
Ca o recomandare general, poi chiar s iei n calcul
O alt alternativ este iarba gras. Folosete aceleai
folosirea unui supliment pentru bil. Majoritatea suplimentelor
indicaii date celor care nu tolereaz sucul de mere. Poi ncerca
pentru bil conin bil de bou. Fr o vezic biliar, poi s nu mai
acidul malic sau sucul de merior n timpul unei curri i iarba
obii niciodat cantitatea de bil necesar pentru o digestie corect a
gras n timpul urmtoarei curri, pentru a vedea care
alimentelor. Dac dezvoli simptome de diaree, micoreaz doza funcioneaz mai bine pentru tine.
sau oprete-o. Consult-te cu medicul tu despre produsul care este
cel mai potrivit pentru tine. O a patra alternativ este oetul din cidru de mere.
Amestec 1 sau 2 linguri ntr-un pahar de ap (250ml) i bea 4
Persoanele care nu ar trebui s consume porii pe zi, timp de 6 zile. Totui, dac boala Candidei este o
suc de mere problem, fii atent c oetul poate provoca o agravare a situaiei.
Unii oameni nu ar trebui s bea suc de mere n cantitile
Durere de cap sau grea
mari cerute pentru curarea ficatului. Este vorba de cei care sufer
de diabet, hipoglicemie i infecie genital (Candida), cancer i n zilele urmtoare currii ficatului
ulcer stomacal. Dac te doare capul sau ai grea, n zilele de dup
curarea ficatului, se ntmpl de obicei deoarece instruciunile nu
Dac te afli ntr-una dintre aceste situaii, poi folosi pudr au fost urmate cu atenie. (Vezi i seciunea de mai sus.) Totui, n
pur de acid malic n loc de suc de mere. Evit capsulele de acid unele situaii rare, calculii biliari pot continua s ias din ficat i
malic, n special dac au n coninutul lor i alte ingrediente. Este dup finalizarea unei curri a ficatului. Unele toxine eliberate de
important ca acidul malic s fie corect dizolvat i diluat nainte de aceste pietre pot intra n sistemul circulator i provoca disconfort,
a-1 ingera. Ia aproximativ o lingur de acid malic dizolvat n 900 de ntr-o astfel de situaie, poate fi de ajutor s bei 120 de ml de suc de
gr. (1 litru) sau mai mult de ap la temperatura camerei n timpul mere sau s foloseti una dintre opiunile alternative, timp de 7 zile
fiecrei dintre cele ase zile de pregtire. Bea aceast soluie n consecutiv, sau atta timp ct dureaz starea de disconfort. Este cel
cantiti mici pe toat perioada zilei. Produsele alimentare care mai bine s bei^ sucul de mere cu cel puin o jumtate or nainte de
conin pudr de acid malic (nu amestecat cu magneziu sau alte micul dejun. n plus, o curare repetat a colonului poate fi
ingrediente) sunt ieftine i pot fi procurate de pe Internet sau din necesar pentru a goli pietrele care ies mai trziu. Metoda de
magazine cu alimente naturale sntoase. Toate fabricile de vin l curare a esutului (apa ionizat), cum am menionat mai sus, ajut,
folosesc pentru producerea vinului. de asemenea, la ndeprtarea toxinelor. Dac pui o bucic mic de
Ca o alternativ, folosete suc acrior de ciree (acru). ghimbir proaspt n sticla de termos, consumul acestei ape va opri
Coninutul su ridicat de acid malic arat c e de ajuns s bei doar mai repede greaa. i consumul a 2 sau 3 ceti de ceai de mueel pe
235ml n fiecare zi, dar tot vei putea s-1 diluezi cu aproximativ zi ajut la calmarea tractului digestiv i a sistemului nervos.
jumtate de litru de ap, dac are un gust prea acru. Mueelul este i el un bun sprgtor de pietre" pentru pietrele
calcificate.
Altfel, ia 120 gr. de suc de merior nendulcit amestecat cu
120 gr. de ap, de 4 ori pe zi timp de 6 zile. Poate fi combinat i cu Stri de ru n timpul currii
suc de mere. Exist beneficii suplimentare dac sucul de merior
este folosit n fiecare zi timp de dou sau trei sptmni nainte de Dac ai urmat corect toate indicaiile date n procedura
prezentat, dar nc te simi ru undeva n timpul currii propriu-
curarea ficatului.
zise a ficatului, te rog nu te alarma c ceva ar putea fi n neregul.
Dei se ntmpl rar, o persoan poate s vomite sau s aib stri de
154 155
grea n timpul nopii. Aceasta se ntmpl atunci cnd vezica
biliar elimin bila i calculii biliari cu aa o for nct bila Detoxifierea ficatului nu a dat
mpinge forat uleiul napoi n stomac. Cnd uleiul, combinat cu rezultatele ateptate
bil, se ntoarce n stomac, s-ar putea s te simi ru. ntr-un astfel n unele cazuri, dei foarte rar, curarea ficatului nu
de caz, poi s fii capabil s simi expulzarea pietrelor. Nu va fi o produce rezultatele pe care le atepi. Iat dou motive principale i
durere ascuit, ci doar o contracie uoar. remediilor lor, pentru astfel de situaii:
n timpul uneia dintre cele 12 curri pe care le-am fcut, 1. S-ar putea ca o congestie sever din canalele biliare ale
am petrecut o noapte groaznic. Dar, n ciuda faptului c am vomat ficatului tu, datorat structurii extrem de dense a pietrelor, s fi
aproape tot amestecul de ulei, aceast curare a avut acelai succes mpiedicat sucul de mere s le nmoaie suficient n timpul primei
ca toate celelalte pe care le-am fcut. Pn n momentul n care am ncercri de curare. La unele persoane, poate dura pn la 2 sau 3
vomat, uleiul i fcuse deja treaba; adic, a determinat eliminarea curri ale ficatului pn ce pietrele ncep s ias.
calculilor biliari. Dac i se ntmpl asta, amintete-i c este doar
o noapte de disconfort. Recuperarea dup o operaie convenional Chanca piedra, cunoscut i sub numele de sprgtorul de
a vezicii biliare poate dura multe sptmni sau luni. Operaia poate piatr", te poate ajuta s-i pregteti ficatul i vezica biliar pentru
duce, de asemenea, la dureri majore i la suferin n anii urmtori. o eliminare mai eficient a pietrelor, n special dac ai pietre
calificate n vezica biliar. Ia 20 de picturi de extract de chanca
Pentru a preveni greaa, recomand ca prima dat s faci o piedra ntr-un pahar cu ap, de 3 ori n fiecare zi, pentru de cel puin
irigare a colonului, Colema, sau 2-3 clisme consecutive cu ap 2 sau 3 sptmni nainte de urmtoarea curare. Uleiul enteric de
pentru a cura ntreg colonul i a doua oar s iei o pastil de Acid ment, luat sub form de capsule, este, de asemenea, foarte folositor
Hidrocloric Betain sau 2 linguri de suc de Aloe Vera, imediat ce n dizolvarea calculilor biliari calcificai sau n reducerea mrimii
greaa apare sau chiar dup ingerarea amestecului de ulei. lor. Totui, se poate s nu fie uor s l gsii n form pur. Este de
Un colon curat face mai uor ca vezica biliar i canalele obicei amestecat cu alte ingrediente, care i pot reduce eficacitatea.
biliare hepatice s se deschid i ca bila i pietrele eliminate s Consumul de 2 sau 3 ceti de ceai de mueel pe zi ajut, de
treac mai uor prin tractul intestinal. Pastila de Acid Hidrocloric asemenea, la dizolvarea pietrelor calcificate.
sau sucul de Aloe Vera nchide sfincterul esofagului i prin aceasta O alt metod folositoare pentru a ajuta la susinerea
mpiedic ntoarcerea amestecului de ulei. Aceasta oprete greaa i ficatului i a vezicii biliare n timpul currii i pentru a ncuraja
mpiedic vomatul. eliberarea pietrelor este s mbini o bucat de prosop cu oet de
Not: Dac ai un corp mic i firav sau nu cntreti mai cidru de mere nclzit i s l aplici pe zona ficatului/vezicii biliare
mult dect un adolescent, poi s nu iei att de mult ulei de msline n timpul celor 20-30 de minute, cnd stai ntins pe orizontal. Unii
ct alii. ncearc s reduci cantitatea de ulei de msline, suc de oameni au descoperit, n schimb, beneficii mari n folosirea unei
citrice i sare amar la dou treimi sau la jumtate din cantitile cutii cldue de ulei de ricin.
obinuite. Vei descoperi c i cantitatea redus din fiecare Plantele genian chinezeasc i urechea-iepurelui ajut la
ingredient de curare va fi totui suficient pentru a obine distrugerea unei pri din congestie i pot, aadar, s pregteasc
rezultatele dorite. ficatul pentru o curare mai reuit. Aceste plante sunt pregtite
sub form de tinctur. Sunt cunoscute mai ales sub numele de Bitter
chinezesc. Doza corect pentru aceast tinctur este de o jumtate
de linguri, o dat pe zi, pe stomacul gol, cu aproximativ 30 de
156 157
minute nainte de micul dejun. Acest regim ar trebui s fie urmat
timp de trei sptmni nainte de consumul sucului de mere (sau
Capitolul 5
aplicrii altor alternative). Orice reacie neplcut la curare
dispare de obicei dup 3 sau 6 zile; Aceste reacii neplcute pot fi Ghid simplu pentru evitarea
diminuate dac sunt urmate de metoda de curare a esutului prin calculilor biliari
folosirea apei ionizate fierbini i prin pstrarea colonului curat cu
capsule de colonsan, placa de clism sau clisma (vezi Capitolul 5). Odat ce ai eliminat toi calculii biliari printr-o serie de
curri ale ficatului, exist un numr de metode pe care poi s le
O alt metod este s bei 3 linguri de suc de lmie aplici cu uurin i care i vor ajuta ficatul s rmn n
nediluat, nendulcit, cu 15 sau 30 de minute nainte de micul dejun, permanen fr pietre.
zilnic, timp de o sptmn. Acesta stimuleaz vezica biliar i o-
pregtete pentru o curare i mai reuit a ficatului. 1. Cur ficatul de dou ori pe an
2. Este posibil s nu fi urmat corect indicaiile. La unii
oameni, curarea ficatului nu funcioneaz deloc dac nu a fost Ii recomand extrem de tare s i curei ficatul de dou ori
curat colonul nainte. Acumularea reziduurilor i a gazelor reduce pe an. Cel mai bun moment pentru curarea ficatului este
secreia potrivit de bil i mpiedic amestecul de ulei s se mite aproximativ cu 10 zile nainte sau cu 10 zile dup schimbarea unui
uor prin tractul gastro-intestinal. La oamenii care sunt constipai anotimp. De exemplu, ncepe regimul pentru curarea ficatului n
sever, vezica biliar abia se poate deschide n timpul currii jur de 11 sau 31 martie, ori 11 sau 30 iunie. Repet curarea 6 luni
ficatului. Ideal ar fi s aplici curarea colonului chiar n ziua mai trziu. Cnd anotimpul se schimb, corpul sufer, de asemenea,
currii propriu-zise a ficatului. schimbri fiziologice majore i este mai nclinat s elibereze
toxinele i reziduurile acumulate (aa cum se observ n incidena
crescut a rcelilor sau a gripei). Deoarece sistemul imunitar este n
mod normal mai slbit n timpul celor 20 de zile de ajustare
sezonier, curarea ficatului l susine extrem de mult n eforturile
sale de a menine restul corpului sntos.

2. Pstreaz colonul curat


Un intestin gros slbit, iritat i congestionat devine un focar
pentru bacteriile care pur i simplu i fac datoria - descompunerea
unor reziduuri potenial duntoare. Ca efect secundar al activitii
lor de salvare de viei, microbii produc substane otrvitoare. Unele
dintre aceste toxine produse de bacterii intr n snge, care le
trimite direct spre ficat. Expunerea constant a celulelor hepatice la
aceste toxine le diminueaz activitatea i reduce secreia de bil.
Aceasta duce la o ncetare ulterioar a funciilor digestive.

1 1
Cnd consumi alimente foarte procesate care au fost golite >27 Oboseal sau apatie
de majoritatea nutrimentelor i de fibrele naturale, colonul
ntmpin dificulti n avansarea materiei alimentare sau a >28 Rceli i grip
chimului". Alimentele procesate tind s produc un chim uscat, >29 Constipaie sau diaree
tare sau lipicios, care trece doar cu dificultate prin tractul intestinal,
n mod normal, muchii nfurai n jurul colonului pot presa cu >30 Gaze sau balonare
uurin i pot mpinge chimul fibros, voluminos, dar se lupt din >31 Boala Crohn
greu pentru a se ocupa de chimul cleios, lipicios care este lipsit de
fibre. Cnd chimul st prea mult timp n colon, devine mai tare i >32 Colit ulceroas
mai uscat. Dac acesta ar fi singurul lucru care s-ar ntmpla >33 Colit/sindromul intestinului iritabil (Sil)
-chimul transformndu-se n fecale tari, uscate - ar trebui s ne
facem griji doar cu constipaia (de care sufer milioane de >34 Diverticulit
Americani) i s lum laxative. Dar este mai mult dect att. Dup
>35 Sindromul intestinului permeabil
ce chimul este lipit de pereii colonului, va suferi schimbri
biochimice i va face urmtoarele lucruri: >36 Dureri n partea inferioar a stomacului (n special
n partea
y Va fermenta sau va putrezi, prin aceasta devenind focar stng)
pentru parazii i ageni patogeni, precum i depozit pentru
substanele toxice. Acestea pot polua sngele i limfa i, Intestinul gros absoarbe mineralele i apa. Cnd membrana
gradual vor otrvi corpul. intestinului gros este acoperit de plac, nu mai poate asimila i
absorbi mineralele (precum vitaminele). Un colon congestionat
>20 Va forma o barier care s mpiedice
provoac boli ca urmare a deficitului de nutrimente, indiferent de
colonul n ct de multe suplimente ia o persoan. Majoritatea problemelor de
interaciunea sa cu chimul i s absoarb nutrimente din sntate sunt, de fapt, disfuncii create de un deficit. Ele apar cnd
acesta. anumite pri ale corpului sufer de malnutriie; n special de
>21 Va restriciona micarea peristaltic a pereilor minerale (vezi i punctul 5 din acest capitol, Ia minerale eseniale
colonului, ionizate).
fcnd dificil pentru colon s se contracte ritmic pentru a
Urmtoarele metode de curare a colonului le recomand n
fora chimul pe drumul su. combinaie cu currile ficatului:
Ct de bine i-ai putea face treaba dac ai fi acoperit cu un
1. Pstrarea colonului curat prin irigarea colonic, de
strat de noroi gros? Urmtoarele simptome pot aprea ca rezultat al
exemplu, este o metod preventiv eficient pentru a proteja ficatul
disfunciei colonului: mpotriva toxinelor create n intestinul gros. Irigarea colonic,
>22 Dureri de spate n partea inferioar cunoscut i sub numele de hidroterapia colonului, este probabil
una dintre cele mai eficiente terapii ale colonului. O edin de 30
>23 Dureri de gt i umeri pn la 50 de minute poate elimina cantiti mari de reziduuri
>24 Dureri n prile inferioare i superioare ale braelor blocate, pe care le-ai acumulat, probabil, n muli ani. n timpul unei
edine de colon, terapeutul folosete un total de 3 pn la 6 litri de
>25 Probleme ale pielii ap distilat sau purificat pentru a-i spla colonul cu grij. Prin
>26 Cea pe creier (dificultate n concentrare) masaj abdominal uor, vechile depuneri de materii fecale mucoide
161
160
sunt slbite, detaate de pe peretele colonului i, ulterior, intestinal, prin aceasta eliminnd materiile fecale vechi precum i
paraziii i mucusul ntrit. Oxypowder este un produs asemntor
ndeprtate cu ap.
care funcioneaz la fel de bine. Urmeaz indicaiile furnizate pe
Irigrile colonice tind s aib un efect de uurare". ambalaj.
De obicei, vei simi un sentiment de luminozitate, limpezire i
claritate mrit a minii urmnd o irigare colonic. Totui, n timpul 26. O alt metod de curare, care folosete sruri amare,
procedurii, poi simi un mic disconfort din uneori, atunci cnd cur nu doar colonul, ci i intestinul subire. Aceasta poate deveni
cantiti mari de reziduuri se desprind de pe pereii intestinali i se necesar dac ai probleme majore cu absorbia alimentelor, ai
mic spre rect. congestionri repetate ale rinichilor/vezicii, treci prin constipaie
sever sau pur i simplu nu poi s faci o irigare colonic. Timp de
In timpul procedurii, tubul cauciucat transport apa n colon 3 sptmni, adaug o lingur de sruri amare orale (sulfat de
i reziduul n afara colonului. Materialul rezidual eliberat poate fi magneziu) ntr-un pahar cu ap cldu i bea acest amestec
vzut cum plutete printr-un tub, artnd tipul i cantitatea dimineaa. Aceast clism oral i cur ntreg tractul digestiv i
reziduului eliminat. colonul, de sus pn jos, de obicei ntr-o or, determinndu-te s
Odat ce colonul a fost complet curat prin 2, 3 sau mai elimini de cteva ori. Cur chiar i o parte din placa sau resturile
multe irigri, regimul alimentar, exerciiul i programele de sntate din pereii intestinali, mpreun cu paraziii care au trit acolo.
de dup aceea s-ar putea s fie mult mai eficiente. S-a estimat c Ateapt-te ca scaunele s fie apoase atta timp ct exist reziduuri
80% dintre toate esuturile imunitare se afl n intestine. Aadar, intestinale de care s scapi. Scaunele adopt o form mai
curnd colonul de reziduuri toxice i creti imunitatea i, consistent, odat ce tractul intestinal este curat. Acest tratament
ndeprtnd calculii biliari din ficat, poi face diferena n tratarea poate fi fcut de 2 pn la 3 ori pe an. Ateapt-te la nite crampe i
cancerului, bolilor de inim, SIDA i a altor boli grave. formri de gaze, uneori, n timpul acestei curri (un rezultat al
eliminrii reziduurilor). Limba ta poate s devin acoperit cu un
Irigarea colonic este un sistem sigur i igienic pentru strat alb i s fie mai gros dect de obicei. Aceasta indic curare
curarea colonului. Cei care nu au experimentat niciodat o irigare intestinal mrit. Srurile amare nu sunt tolerate de toat lumea.
colonic, sau cei care au un interes personal n a-i convinge pe alii Poi folosi n schimb i citrat de magneziu.
s nu fac una, sunt oamenii care cel mai probabil au probleme de
siguran n ceea ce privete irigarea colonic. 27. Uleiul de ricin este un remediu excelent, folosit n mod
tradiional, pentru a cura reziduurile din intestine. Este mai puin
2. Dac nu ai acces la un terapeut de colon, poi opta pentru iritant dect srurile amare i nu are alte efecte secundare dect
folosirea unei plci de clism ca i a doua alegere. Placa de clism reaciile normale din timpul currii. Ia 1 pn la 3 linguri de ulei
i permite s i curei colonul n confortul propriei tale case. O poi de ricin n 1/3 pahar cu ap cldu pe stomacul gol dimineaa sau
face singur i este un lucru uor de nvat. Altfel, f 2-3 clisme nainte s mergi la culcare noaptea (depinde care funcioneaz mai
consecutive cu ap pentru a avea un beneficiu similar (vezi i bine pentru tine). Este un tratament benefic pentru cazurile de
punctul 7). constipaie nverunat. De asemenea, poate fi dat i copiilor (ntr-o
3. Colosan este un amestec de diferii oxizi de magneziu doz mai mic).
conceput pentru a elibera uor oxigen n tractul digestiv n scopul Evit folosirea uleiului de ricin n a asea zi a pregtirii
de a-1 cura. Colosan este o pudr pe care fie o amesteci cu ap i o pentru curarea ficatului i n timpul currii propriu-zise.
bei cu suc de citrice, fie o iei sub form de capsule, ceea ce este mai Folosete sruri amare sau oxid de magneziu doar n acest scop.
convenabil. Colosan elibereaz cantiti mari de oxigen n tractul

162 163
6. Sucul de aloe vera este un al mod eficient de a cura cu scopul de a cura i de a hrni. O clism are un efect imediat
tractul GI. Totui, nu este un nlocuitor pentru irigrile colonice i aproape asupra tuturor prilor corpului. Calmeaz constipaia,
clismele dinaintea i de dup curarea ficatului. Aloe vera are balonarea, febra cronic, rceala comun, durerile de cap,
efecte att de hrnire, ct i de curare. O lingur de suc de aloe disfunciile sexuale, pietrele la rinichi, durerea n zona inimii,
vera, diluat cu puin ap, nainte de mese sau cel puin o dat voma, durerile de spate n zona inferioar, rigiditatea i durerile n
dimineaa nainte de micul dejun, ajut la descompunerea zona gtului i a umerilor, disfunciile sistemului nervos,
depunerilor reziduale vechi i aduce nutrimente de baz pentru hiperaciditatea i oboseala. Mai mult dect att, disfunciile precum
celule i esuturi. Cei care simt c ficatul lor nc elibereaz multe artrita, reumatismul, sciatica i guta pot avea multe avantaje n
toxine cteva zile dup o curare a ficatului, pot avea avantaje mari urma unei clisme. Lichidele recomandate sunt apa filtrat, anumite
dac beau suc de aloe vera. ceaiuri din plante, cafeaua sau uleiul. (Pentru o descriere detaliat a
fiecrui tip de clism, vezi cartea mea, Timeless Secrets of Health
S-a descoperit c aloe vera este eficient n aproape toate and Rejuvenation.)
bolile, inclusiv cancer, boli ale inimii i SIDA. Este de ajutor pentru
toate tipurile de alergii, boli de piele, disfuncii ale sngelui, artrit,
infecii, Candida, chisturi, diabet, probleme ale ochilor, probleme 3. Curarea rinichilor
digestive, ulcer, boli hepatice, hemoroizi, presiune ridicat a
Dac prezena calculilor biliari din ficat, sau orice alt
sngelui, pietre la rinichi i atacuri cerebrale, pentru a numi cteva.
situaie, a dus la dezvoltarea de nisip, grsime sau pietre n rinichi
Aloe vera conine peste 200 de nutrimente, inclusiv vitaminele Bl,
sau n vezica urinar, ai putea, de asemenea, s ai nevoie de o
B2, B3, B6, C, E i acid folie; fier, calciu, magneziu, zinc, mangan,
curare a rinichilor. Rinichii sunt organe extrem de delicate, care
cupru, bariu, sulf; 18 aminoacizi; enzime importante; glicozide i
filtreaz sngele i care se congestioneaz uor din cauza
polizaharide, printre altele. Fii sigur c achiziionezi aloe vera pur,
deshidratrii, a unui regim alimentar srac, a digestiei slabe, a
nediluat, disponibil n magazinele cu alimente naturiste. Una
stresului i a unui stil de via neregulat. Principalele cauze ale
dintre cele mai bune mrci este produs de compania Lily of the
congestiei din rinichi sunt pietrele la rinichi. Majoritatea
Desert (n Denton, Texas). Este fcut din 99,7 % suc organic de grsimii/cristalelor/pietrelor sunt prea mici ca s fie detectate prin
aloe vera, fr ap adugat. tehnologia modern de diagnosticare, inclusiv de ultrasunete sau
Avertisment: Prin consumul regulat de suc de aloe vera, raze x. Sunt adesea numite pietre silenioase" i nu par s
diabeticii i pot mbunti capacitatea pancreasului de a produce deranjeze oamenii prea mult. Totui, cnd cresc mai mari, ele pot
mai mult din insulina proprie. Aadar, diabeticii ar trebui s i provoca dureri serioase i daune rinichilor i restului corpului.
consulte medicul pentru a le monitoriza nevoia de insulina n plus, Pentru a preveni problemele rinichilor i bolile legate de rinichi, cel
deoarece prea mult insulina este periculoas. Muli diabetici mai bine este s eliminai pietrele de la rinichi nainte ca acestea s
anun o reducere a cantitii de insulina cerut. Fii sigur c poat provoca o criz. Poi detecta cu uurin prezena nisipului
achiziionezi doar suc nediluat de aloe vera. sau a pietrelor la rinichi prin tragerea pielii de sub ochi n lateral
nspre pomei. Orice umfltur care nu e n regul, protuberant,
Dac ai diaree dup ce consumi sucul de aloe vera, ncearc
couri roii sau albe sau decolorarea pielii indic prezena nisipului
s reduci doza. Nu toat lumea are avantaje de pe urma consumului
sau a pietrelor n rinichi.
de aloe vera.
Urmtoarele plante, atunci cnd sunt consumate zilnic timp
7. Tratamentele scurte de clism (n comparaie cu irigrile
de douzeci pn la treizeci de zile, pot ajuta la dizolvarea i
colonice sau placa de clism) implic introducerea de lichide n rect
eliminarea tuturor tipurilor de pietre din rinichi, inclusiv acidul uric,
164 165
acidul oxalic i pietrele aminoacide. Dac ai avut antecedente n timpul currii, ncearc s evii consumul de produse
privind pietrele la rinichi, s-ar putea s ai nevoie de o repetare de animale, inclusiv carnea, produsele lactate (cu excepia untului),
cteva ori a acestui tip de curare, la un interval de ase sptmni. petele, oule, ceaiul, cafeaua, alcoolul, buturile carbogazoase,
ndulcitorii artificiali, agenii de colorare i altele asemenea. n plus
Ingrediente: Strugurii ursului (60 gr.) fa de consumul n fiecare zi al acestui ceai pentru rinichi, dac i
Sovrf (30 gr.) este la ndemn, poi, de asemenea, s mesteci o bucat mic de
Gheara pisicii (30 gr.) Rdcin de hortensie (60 gr.) coaj de lmie organic n partea stng a gurii i o bucat mic de
Rdcin de ttneas (30 gr.) Rdcin de gravei (60 gr.) morcov n partea dreapt a gurii, ntre 30 i 40 de minute fiecare.
Semine de chimen (60 gr.) Rdcin de nalb mare (60 Aceasta stimuleaz funciile rinichilor. Fii sigur c atepi cel puin
gr.) o jumtate de or ntre ciclurile de mestecat.
Cicoare (60 gr.) Solidago (60 gr.) Dac faci curri ale ficatului, asigur-te c faci o curare
a rinichilor dup fiecare trei sau patru curri ale ficatului.
Indicaii:
n plus, cei care sufer de pietre mari la rinichi, pot avea
Ia cte 30 de gr. din primele trei plante i cte 60 de gr. din avantaje din consumul sucului de la o lmie sau dou pe zi (diluat
restul plantelor i amestec-le cu grij. Pstreaz-le ntr-un recipient cu ap), timp de zece pn la paisprezece zile. Dup aceasta, bea
nchis ermetic. Le poi pune ntr-un frigider. nainte de culcare, sucul de la o jumtate de lmie pe zi, nelimitat.
pune 3 linguri de amestec n 2 ceti cu ap, acoper i las acoperit
peste noapte. n dimineaa urmtoare fierbe amestecul; apoi 4. Bea frecvent ap ionizat
strecoar-1. Dac seara uii s pui amestecul n ap, fierbe-1
dimineaa i las-1 s fiarb la foc mic ntre 5 i 10 minute nainte Sorbirea apei ionizate fierbini are un efect profund de
de a-1 strecura. curare a tuturor esuturilor din corp. Ajut la reducerea toxicitii
Bea cteva nghiituri o dat n 6 pn la 8 porii pe toat pe ansamblu, mbuntete funciile circulatorii i echilibreaz bila.
durata zilei. Nu este nevoie s bei acest ceai cald sau fierbinte, dar Cnd fierbi apa timp de 15 pn la 20 de minute, aceasta devine
nu-1 rci n frigider. De asemenea, nu aduga zahr sau ndulcitori! mai subire (ciorchinii ei moleculari sunt redui de la numrul
Ateapt cel puin o or dup mas nainte de a lua urmtoarele normal de 10.000 la unul sau doi ciorchini) i este ncrcat i
nghiituri din amestec. saturat cu ioni negativi de oxigen (hidroxid, OH"). Cnd iei
nghiituri frecvente din aceast ap pe parcursul zilei, apa ncepe s
Repet aceast procedur timp de douzeci de zile. Dac curee n mod sistematic esuturile corpului i s ajute la eliberarea
simi disconfort sau rigiditate n zona inferioar a spatelui este acestora de anumii ioni ncrcai pozitiv (cei asociai cu acizii
deoarece cristalele minerale din pietrele de la rinichi trec prin duntori i cu toxinele).
canalele ureterului din sistemul urinar. Orice miros puternic sau
nnegrire a urinei la nceputul sau n timpul currii rinichilor Majoritatea toxinelor i reziduurilor au o ncrctur
indic o eliminare major de toxine din rinichi. Totui, n mod pozitiv i, astfel, tind n mod natural s se lipeasc de corp, care
normal, eliminarea este gradual i nu schimb culoarea sau textura este pe ansamblu ncrcat negativ. Cnd ionii negativi de oxigen
urinei. Important: Sprijin rinichii n timpul currii prin intr n corp, mpreun cu apa ingerat, sunt atrai de materialele
consumul unor cantiti n plus de ap, minim ase i maxim opt toxice ncrcate pozitiv. Aceasta neutralizeaz reziduurile i
pahare pe zi, dac urina nu are o culoare galben nchis (caz n care toxinele, transformndu-le n materie lichid pe care corpul o poate
va trebui s bei mai mult de att).
166 167
ndeprta uor. Pentru primele dou zile sau chiar sptmni de rapid, fr grij pentru disponibilitatea nutritiv. Cnd mineralele i
curare a esuturilor corpului n felul acesta, pe limba ta poate oligoelementele scad n corp, funciile importante nu mai pot fi
aprea un strat alb sau galben, o indicaie c se cur din corpul tu susinute sau slbesc. Boala este nsoit, n general, de lipsa uneia
o mulime de reziduuri toxice. Dac ai o greutate excesiv, aceast sau a mai multor substane importante.
metod de curare te poate ajuta s pierzi cteva kilograme de
Din cauza situaiei anormale de epuizare a mineralelor din
reziduuri din corp ntr-o perioad scurt de timp, fr efectele
solurile din ziua de astzi i, deci, din corpurile noastre, poate fi
secundare care nsoesc n mod normal pierderea rapid n greutate.
folositor s le suplimentm cu minerale. ntrebarea crucial este
Indicaii: Fierbe apa timp de 15 pn la 20 de minute i dac mineralele vndute n magazinele naturiste sau n farmacii
toam-o ntr-un termos. Termosurile din inox sunt bune. Termosul sunt capabile s reumple celulele corpului cu provizii de minerale.
pstreaz apa fierbinte i ionizat pe tot parcursul zilei. Ia una sau Rspunsul este Foarte puin probabil!"
nghiituri la fiecare jumtate de or pe durata zilei i bea-o att de
Mineralele sunt, de obicei, disponibile sub trei forme de
fierbinte cum ai bea ceai. Poi folosi metoda oricnd nu te simi
baz: capsule, tablete i ap mineral coloidal. nainte de epuizarea
bine, simi nevoia de o curare, doreti s i menii sngele subire
solurilor, alimentele vegetale erau furnizorul nostru ideal de
sau pur i simplu cnd doreti s te simi mai energic i mai senin.
minerale. Cnd o plant crete ntr-un mediu cu sol sntos,
Unii oameni beau ap ionizat pentru o anumit durat, precum trei
absoarbe mineralele coloidale existente i le modific ntr-o form
sau patru sptmni; alii o fac ncontinuu.
ionic, comestibil. Mineralele ionice sunt angstrome ca mrime, pe
Ionii de oxigen iau natere prin efectul de bule al apei cnd mineralele coloidale, cunoscute i ca minerale anorganice,
fierte, asemntor cu cel al apei care cade pe pmnt dintr-o metalice, sunt de aproximativ 10.000 de ori mai mari (dimensiune
cascad sau care se sparge de mal. n termos, apa va rmne microni). Mineralele vegetale, ionice, solubile n ap, sunt absorbite
ionizat pn la 12 ore sau atta timp ct rmne fierbinte. cu uurin de celulele corpului. Pe de alt parte, particulele
Cantitatea total de ap pe care trebuie s o fierbi pentru a obine coloidale mpachetate n compui compleci, i distribuite sub
suficient ap fierbinte ionizat pentru o zi ar fi de aproximativ 600 form de pastile, au mai puin de 1% anse de absorbie. Mineralele
pn la 700 de ml. Aceast ap pregtit special nu ar trebui s gsite n apele minerale coloidale nu sunt absorbite mai bine. Ele nu
nlocuiasc apa normal de consum. Nu hidrateaz celulele aa cum sunt solubile n ap, ci sunt pur i simplu suspendate ntre
o face apa normal; corpul o folosete doar pentru a cura moleculele de ap.
esuturile.
Particulele coloidale comune, precum compuii de carbonat
de calciu i picolinat de zinc tind s fie prinse n sistemul circulator
5. la minerale eseniale ionizate i sunt ulterior depozitate n diferite pri ale corpului. Sub form de
depuneri, ele pot provoca daune mecanice, structurale i funcionale
Corpul tu este ca solul viu". Dac are suficiente minerale majore. Multe probleme de sntate din ziua de astzi, inclusiv
i oligoelemente cu care s lucreze, este capabil s te hrneasc i osteoporoza, bolile de inim, cancerul, artrita, disfunciile cerebrale,
s produc tot ce ai nevoie pentru a tri i a te dezvolta. Aceste pietrele la rinichi, calculii biliari i aa mai departe, sunt rezultatul
minerale eseniale, totui, se pot epuiza uor atunci cnd nu obii direct al ingerrii unor astfel de minerale metalice.
suficiente minerale din alimentele pe care le consumi. Secole de
folosire constant a acelorai terenuri agricole au dus la alimente Din fericire, exist un mod foarte eficient de a obine
care au un deficit ridicat de nutrimente. Situaia s-a nrutit cu minerale de mrimea i cu caracteristicile unor minerale vegetale.
asaltul fertilizatorilor chimici, care foreaz recoltele s creasc mai Cnd sunt vaporizate ntr-o camer n vid (fr oxigen), mineralele
168 169
sunt mpiedicate s se oxideze i s ia forma unei stri complexe. Alte perioade importante pentru a bea un pahar cu ap (nu
Odat ce sunt vaporizate, mineralele pot fi combinate cu ap rcit) sunt: cu jumtate de or nainte i dou ore i jumtate dup
purificat i pot fi puse repede la dispoziia celulelor din corp. O mese. Acestea sunt perioadele cnd un corp bine hidratat ar semnala
companie din Minnesota a reuit s creeze un proces de distribuire n mod normal sete. A avea suficient ap disponibil n acele
capabil s transforme coloizii n 99,9% minerale ionice, solubile n momente asigur c sngele, bila i limfa rmn suficient de lichide
ap. Compania, Eniva, pune la dispoziie aceste minerale prin pentru a-i dirija activitile lor respective din corp. Deoarece
distribuitori. 27 Mai multe companii ofer minerale ionice semnalele de foame i de sete folosesc acelai sistem de alarm
asemntoare; le poi gsi uor pe Internet. hormonal din corp, dac i se ntmpl s i fie foame" n acele
perioade, este foarte probabil c de fapt ai rmas fr ap. Aadar,
6. Bea suficient ap cel mai bine este s bei un pahar cu ap la temperatura camerei sau
ap cald mai nti i apoi vezi dac starea ta de foame a sczut sau
Pentru a produce cantitatea suficient de bil n fiecare zi nu.
(1-1/4 litri), pe care corpul o cere n scopul de a digera alimentele
Dac suferi de presiune ridicat a sngelui i foloseti
corect, ficatul are nevoie de mult ap. n plus, corpul folosete
medicamente pentru aceast situaie, fii sigur c i monitorizezi
mult ap pentru a menine volumul normal de snge, pentru a
regulat presiunea sngelui. Crescnd consumul de ap, presiunea
hidrata celulele i esuturile conjunctive, pentru a cura de toxine i
sngelui tu poate reveni la normal ntr-o perioad scurt de timp.
pentru a ndeplini literalmente mii de alte funcii. Deoarece corpul Aceasta ar face ca luarea medicamentelor s fie depit i chiar
nu poate s nmagazineze apa aa cum nmagazineaz grsimea, duntoare. Prin consumul de suficient ap, poi chiar s ncepi s
acesta este dependent de consumul regulat i suficient de ap. pierzi din greutate dac eti supraponderal sau s iei n greutate
Pentru a menine producia adecvat de bil i consistena dac eti subponderal.
bilei, precum i valorile echilibrate ale sngelui, trebuie s bei
Este la fel de important s alegi un sistem de tratate a apei
aproximativ ase pn la opt pahare cu ap n fiecare zi. Cea mai
care s i dea ap proaspt, sntoas. Sistemul de tratare al apei
important perioad pentru a bea ap este imediat dup trezire. H2O este, de exemplu, foarte eficient i ajut la ntreinerea
Pentru nceput, bea un pahar cu ap cald pentru a fi mai uor sntii, dar este i destul de scump. Tehnologia lui unic chiar
rinichilor s dilueze i s excreteze urina format n timpul nopii. ndeprteaz pesticidele i ierbicidele din ap i i las apa de but,
Aceasta are o importan mare, deoarece urina este foarte pentru du sau din piscin la fel de proaspt i curat precum apa
concentrat dimineaa; dac nu este diluat corect, reziduurile de munte.
urinare se pot stabili att n rinichi, ct i n vezica urinar. In al
doilea rnd, bea alt pahar cu ap cald cruia i poi aduga sucul de Conceptul H2O 2000 folosete impulsurile electrice pentru
la o felie pn la o jumtate dintr-o lmie i o lingur de miere a sparge bicarbonatul de calciu i bicarbonatul de magneziu, sruri
pur. Aceasta ajut la curarea tractului gastro-intestinal. care sunt cauze majore ale apei dure, n carbonat de calciu i
carbonat de magneziu, iar produsul secundar fiind dioxidul de
carbon (CO2). Dioxidul de carbon este mprtiat la robinet n
27
Autorul recomand mineralele Eniva clienilor si ca o metod de cantiti minuscule. Carbonarul de calciu i carbonarul de magneziu
prevenire a bolilor i pentru a ncuraja o bun stare de sntate. (Not: sunt formele solubile ale acestor dou minerale. n starea lor
Pentru a comanda orice produs de la Eniva (www.eniva.com). i se va solubil, aceti compui minerali nu pot adera la suprafeele interne
solicita un nume de sponsor i un ID. Poi folosi numele i ID-ul autorului, ale evilor, la boilerele de ap, la suprafeele de sticl, la robinete i
Andreas Moritz, #13462.) aa mai departe. Astfel, acumularea de minerale i formarea
170 171
depunerilor sunt imposibile. Conceptul H 2O 2000 va reduce Desigur, vechea metod de a fierbe apa de but timp de
semnificativ orice depuneri existente n timp. Aceasta ofer tuturor cteva minute duce la evaporarea clorului.
dispozitivelor de ap din casa ta o durat de via mai lung i mai
eficient. Dei cam scump la nceput, acest sistem de tratare a apei O alt modalitate necostisitoare pentru a scpa de
i economisete banii pn la urm. Este practic i nu necesit majoritatea clorului din ap este s foloseti vitamina C. Un gram
ntreinere. Destul de puine filtre asemntoare sunt disponibile de vitamina C neutralizeaz 1 ppm (parte pe milion) de clor din 400
acum, unele mai ieftine, altele chiar i mai scumpe. Eu, personal, de litri de ap. Aceast metod este n special folositoare dac
folosesc Puretic, un filtru de ap pentru toat casa, care este doreti s stai ntins ntr-o cad de baie fr a ndura efectele
asemntor cu Conceptul H2O 2000. Cnd alegi un sistem de tratare iritante ale clorului pe piele i n plmni.
a apei, asigur-te c are tehnologia de filtrare mixt KDF/GAC. Bilele de perle sunt o alt form de tratare a apei, mult mai
Destul de acceptabil, i totui foarte eficient, i excelent puin scump. Dei nu pot nlocui un filtru de ap, ele i cur
pentru oamenii care nu sunt interesai doar de o hidratare corect, ci totui apa de but i o fac mai subire". Aceasta are un efect
vor, de asemenea, s i curee corpul de toxine, sunt ionizatoarele pozitiv asupra sngelui, limfei i proceselor celulare de baz. Bilele
de ap. Acestea pot fi gsite pe Internet. de perle sunt disponibile pe Internet (vezi lista furnizorilor de la
sfritul crii). Pot confirma gustul bun al apei, subirimea" ei i
Cele mai obinuite metode pentru a ndeprta clorul i excelente efecte de hidratare i de curare.
numeroi ali contaminatori din apa de but (i posibil din apa
pentru du) sunt filtrarea i osmoza invers. Chiar dac i aceste Totui, un alt mod bun de tratare a apei este Tehnologia
sisteme pot fi costisitoare, ele sunt totui o opiune acceptabil dac Molecular cu Efect de Rezonan (TMER)-un dispozitiv care
iei n considerare costul suferit ntr-o lupt cu cancerul. Pentru a modific starea de organizare molecular a apei i a altor substane
ajuta la recompletarea ctorva minerale pierdute cnd foloseti lichide. TMER pentru ap are multe proprieti speciale care l fac
aceste dou tipuri de sisteme, adaug cteva boabe de orez basmati ideal pentru a ajuta corpul s i mreasc partea de ap din
structur. Apa activat prin TMER se aseamn cu apa celular din
nepreparat n carafa sau sticla cu ap (evit recipientele din plastic)
corp i, aadar, este biodisponibil. Apa TMER este produs prin
i las orezul n recipient pentru o lun de zile. Adaosul unui vrf
mijloacele unui proces sigur i fr chimicale de activare a apei. n
de sare de mare nerafinat ntr-un pahar cu ap ajut, de asemenea,
timpul acestui proces, un cmp electromagnetic subtil i de
la returnarea mineralelor pierdute.
frecven sczut este imprimat apei. Este asemntor cu cmpul
Apa distilat, care este cea mai aproape de apa natural de geomagnetic al pmntului descoperit n izvoare de vindecare
ploaie, este excelent pentru a hidrata celulele corpului, dar, spre speciale. Am testat sistemul TMER de baz i am descoperit c este
deosebire de apa de ploaie, este fr energie. Adaosul de 3 pn la 4 foarte benefic, dei cere filtrare separat. Este disponibil la scar
boabe de orez basmati nepregtit n patru litri de ap distilat i d larg pe Internet. NIKKEN produce, de asemenea, un sistem
minerale i vitamine (sau folosete opiunea cu sarea de mare), iar excelent de tratare a apei.
plasarea apei n lumina direct a soarelui sau punerea unui cristal de
cuar limpede n ap pentru o or ajut la restabilirea vitalitii 7. Renun la alcool
acesteia. Singurul aparat pe care l tiu i care produce ap distilat
sntoas, energizat este Aparatul de ap/aer Crystal Clear Alcoolul este zahr lichefiat, rafinat i cu un potenial
electron", creat de John Ellis (johnellis.com). Apa sa elimin chiar ridicat de a forma acizi. Aadar, are un efect puternic de golire a
mirosul din deeurile lagunei i sistemele septice (omoar doar mineralelor din organism. Organul cel mai afectat de alcool este
bacteriile duntoare).
172 173
ficatul. Dac o persoan sntoas n general bea dou pahare cu bila hepatic. Aceasta, la rndul ei, duce la dezvoltarea calculilor
vin ntr-o or, ficatul nu este capabil s detoxifice tot alcoolul. Mult biliari n canalele biliare. Aadar, una dintre cele mai eficiente
din el este schimbat n depozite de grsimi i, n cele din urm, n metode pentru a preveni calculii biliari este subalimentarea".
calculi biliari n ficat. Dac ficatul i vezica biliar au acumulat deja
un numr de calculi biliari, consumul de alcool va face ca aceste Consumul moderat de alimente i respectarea unei zile
pietre s creasc mai repede i le va provoca s devin mai periodice de post" doar cu lichide (ideal o dat pe sptmn)
abundente. ambele ajut sistemul digestiv s rmn eficient i s se ocupe de
majoritatea depunerilor existente de alimente nedigerate. Lichidele
Precum cafeaua sau ceaiul, alcoolul are un puternic efect de includ supe de legume, sucuri de fructe, sucuri de legume, ceaiuri
deshidratare. Reduce coninutul de ap al celulelor din corp, al din plante i ap. Plecarea de la masa de cin n timp ce i mai este
sngelui, al limfei i al bilei, slbind astfel circulaia sngelui i puin foame menine o dorin sntoas pentru alimente bune i
eliminarea reziduurilor. Efectele unui sistem nervos deshidratat sunt nutritive. Supraalimentarea, dimpotriv, duce la congestie
delir, vedere nceoat, pierderea memoriei i a orientrii i timp intestinal, la nmulirea bacteriilor distrugtoare i a fermenilor i
lent de reacie, la toate referindu-ne ca la mahmureal". Sub la pofte pentru alimente energizante" ceea ce nseamn de fapt
influena alcoolului i a deshidratrii pe care o provoac, sistemele alimente i buturi care golesc corpul de energie precum zahrul,
nervos i imun intr n depresie. Aceasta duce la o ncetinire a dulciurile, produsele din fin alb, chipsurile din cartofi, ciocolata,
proceselor digestiv, metabolic i hormonal din corp. Toat aceasta cafeaua, ceaiul i buturile uoare. Toate aceste alimente i buturi
susine dezvoltarea chiar a mai multor calculi biliari n ficat i duc la formarea calculilor biliari.
vezica biliar.
Este cel mai bine ca cei care au avut antecedente de calculi 9. Pstreaz cu regularitate ora meselor
biliari s evite complet alcoolul. Muli dintre clienii mei care au
ncetat s mai consume alcool de vreun fel, inclusiv bere sau vin, i- Corpul este controlat de numeroase ritmuri circadiene, care
au revenit n mod spontan din probleme precum atacuri de panic, reglementeaz cele mai importante funcii din corp, n conformitate
aritmie, probleme respiratorii, diferite probleme ale inimii, cu intervalele de timp preprogramate. Somnul, secreia hormonilor
disfuncii ale somnului, atacuri ale vezicii biliare, infecii ale i a sucurilor digestive, eliminarea reziduurilor, toate urmeaz o
pancreasului, mrirea prostatei, colit i alte boli inflamatorii. Dac rutin" zilnic specific. Dac aceste activiti ciclice sunt
suferi de vreo boal, este cel mai bine s stai deoparte de toate ntrerupte mai des dect sunt respectate, corpul devine dezechilibrat
buturile deshidratante, precum alcoolul, cafeaua, ceaiul i sucul i nu i poate ndeplini sarcinile eseniale. Toate sarcinile sunt n
carbogazos (n special buturi dietetice). Aceasta permite corpului conformitate cu un program dictat de ritmurile circadiene i depind
s i direcioneze toat energia i resursele nspre vindecarea prii de acestea.
sau prilor afectate ale corpului.
Respectarea orelor de mas uureaz sarcina corpului de a
se pregti pentru producerea i secreia cantitilor corecte de sucuri
8. Evit supraalimentarea digestive pentru fiecare mas. Obiceiul de a mnca neregulat, pe de
alt parte, deruteaz corpul. Mai mult dect att, puterea sa
Una dintre cele mai mari cauze ale apariiei calculilor digestiv se epuizeaz cnd trebuie s se adapteze unei perioade de
biliari este excesul de produse alimentare. A mnca mai mult dect mas diferite, de fiecare dat cnd mnnci. A sri peste mese pe
poate stomacul s proceseze fr a suferi de indigestie sau prea alocuri, mncatul la ore diferite sau ntre mese perturb n mod
plin" provoac ficatul s secrete cantiti excesive de colesterol n
174 175
special ciclurile de producere a bilei de ctre celulele hepatice.
Rezultatul este formarea calculilor biliari.
11. Evit produsele alimentare light"
Prin meninerea unei rutine n luarea mesei, cele 60 pn la Cteva studii tiinifice arat c alimentarea cu produse
100 de miliarde de celule ale corpului sunt capabile s i primeasc light" ncurajeaz de fapt apetitul i supraconsumul i nu reduce
poria zilnic de nutrimente n conformitate cu programul, ceea ce greutatea. nainte de a fi introduse n lanul alimentar al oamenilor,
permite metabolismului celular s fie linitit i eficient. Multe alimentele light" erau date ca hran animalelor care ulterior
disfuncii metabolice, precum diabetul sau obezitatea, rezult din ncepeau s ia n greutate mai repede dect de obicei. Acelai lucru
obiceiurile neregulate de a mnca i pot fi mbuntite foarte mult s-a ntmplat i la oameni, n momentul n care au nceput s
prin a potrivi perioadele de luat masa ale unei persoane cu ritmurile consume aceste alimente artificiale regulat.
circadiene naturale. Este cel mai bine s consumi cea mai mare
Directorul studiului Framingham 28-medicul William
mas a zilei njur de amiaz i doar mese uoare la micul dejun (nu Castelli, a publicat acest citat uimitor n numrul din iulie 1992 al
mai trziu de ora 8.00) i cin (nu mai trziu de ora 19.00). Archives of Internai Medicine: La Framingham, am descoperit c
oamenii care au consumat cele mai multe grsimi saturate, cel mai
10. Consum alimente vegetariene/vegane mult colesterol i cele mai multe calorii au cntrit mai puin, erau
mai activi din punct de vedere fizic i aveau cele mai mici niveluri
Consumul echilibrat de alimente vegetariene/vegane este de ser colesterol."
una dintre cele mai eficiente metode pentru a preveni formarea
calculilor biliari, bolile de inim i cancerul. Dac simi c nu poi Cu ct alimentele conin mai mult energie enzimatic, cu
tri doar cu alimente care sunt de origine vegetal, atunci cel puin att mai repede ne simim mulumii i cu att mai eficient
ncearc s nlocuieti carnea roie cu cea de pui, iepure sau curcan alimentele sunt transformate n energie consumabil i n
pentru o perioad de timp. n cele din urm, poi s devii n nutrimente biodisponibile. Pe de alt parte, consumul de alimente
totalitate vegetarian. Toate formele de proteine animale scad light" cu un coninut sczut n calorii diminueaz secreia de bil,
solubilitatea bilei, ceea ce este un risc major pentru calculii biliari. digestia i funciile excretorii. Nivelurile ridicate de grsimi din
snge arat c secreiile de bil sunt sczute, pereii vaselor de
Poi reduce cu mult riscul de a dezvolta calculi biliari prin snge se ngroa i grsimile nu sunt digerate i absorbite
adugarea la regimul tu alimentar a mai multor legume, salate, corespunztor. Aadar, o persoan cu un nivel ridicat de grsimi n
fructe i carbohidrai compleci. Consumul a 60 pn la 80 de snge sufer de fapt de un deficit de grsime. Ca rspuns direct la
grame de suc de morcovi n fiecare zi nainte de prnz mpiedic cererea mrit de grsimi n celulele i esuturile corpului, un regim
formarea pietrelor. Brnza maturat, iaurtul din comer i alimentar sczut n grsimi poate de fapt s creasc producia de
alimentele mult rafinate i procesate creeaz o constituie colesterol din ficat. Efectele adverse ale acestei manevre de
dezechilibrat a bilei. Mai mult, ncearc s evii alimente prjite i supravieuire a corpului include dezvoltarea calculilor biliari, luarea
foarte prjite. Consumul de uleiuri nclzite (pline de acizi grai n greutate i/sau pierderea n greutate.
trans duntori) folosite de restaurantele fast food sunt n special o
cale rapid de a crea calculi biliari. Regimurile alimentare cu coninut redus n grsimi i altele
cu un coninut redus n calorii duneaz sntii omului i ar trebui
Pentru un ghid complet despre cum s ai un regim s fie prescrise doar n cazul disfunciilor acute ale ficatului i
alimentar sntos i susintor de via n conformitate cu tipul tu
de corp, vezi Timeless Secrets of Health and Rejuvenation. 28
Studiul Framingham este cel mai lung, scump i pe cel mai mare
eantion de studiu al bolilor de inim din istorie.
176 177
vezicii biliare, unde digestia i absorbia grsimilor este sever
f Poate merit s menionez c alimentele ar trebui s aib un
perturbat. Dup ce toi calculii biliari sunt ndeprtai i funciile gust delicios, dar nu srat. Tipurile de corp Pitta i Kapha cer mai
ficatului revin la normal, este necesar s mreti gradual consumul puin sare dect tipul de corp Vata.29
de grsime i de calorii pentru a ntmpina cererile de energie ale Funciile importante ale srii adevrate n corp:
corpului uman. Prezena calculilor biliari n ficat i vezica biliar
>37 Stabilizeaz btile neregulate ale inimii i
micoreaz capacitatea corpului de a digera corect grsimea i alte
regleaz
tipuri de alimente cu grad ridicat de energie. Chiar i consumul
presiunea sngelui - mpreun cu apa;
minim de alimente light" nefolositoare se amestec cu cele mai de
>38 Extrage aciditatea n exces din celulele corpului, n
baz procese ale corpului, metabolic i hormonal, dac aceste
special
alimente" sunt ingerate pentru o perioad de civa ani. Rezultatul
poate da repercusiuni serioase pentru sntate. Prin urmarea unui din celulele creierului;
regim alimentar sczut n proteine, precum i prin curarea >39 Echilibreaz nivelurile de zahr din snge, ceea
ficatului i a vezicii biliare, consumul normal, echilibrat de grsimi, ce este
nu te va pune n pericolul de a dezvolta probleme la vezica biliar important n special pentru diabetici;
sau ficat. >40 Este esenial pentru crearea energiei
hidroelectrice n
12. Consum sare marin nerafinat celulele corpului;
>41 Este vital pentru absorbia compuilor nutritivi
Sarea rafinat nu are efectiv niciun avantaj pentru corp. prin tractul
Dimpotriv, este responsabil pentru provocarea a numeroase intestinal;
probleme de sntate, inclusiv a calculilor biliari. Singura sare pe >42 Este necesar pentru curarea plmnilor de
care corpul o poate digera, asimila i folosi corect este sarea marin mucus i
nerafinat, neprocesat sau sarea gem. Pentru ca sarea s fie flegma lipicioas, n special la cei care sufer de astm i
folositoare pentru corp, aceasta trebuie s penetreze alimentele fibroz chistic;
-adic umezeala din fructe, legume, semine i leguminoase trebuie >43 Cur catarul i congestia din sinusuri;
s aib voie s dizolve sarea. Dac sarea este folosit n starea ei >44 Este un antihistaminic natural puternic;
uscat, intr n corp sub o form ne-ionizat i provoac sete (un >45 Poate preveni crampele musculare;
semn c eti otrvit). Provoac daune ulterioare deoarece nu este >46 Ajut la prevenirea produciei de saliv n exces.
corect asimilat i utilizat. (Vezi Capitolul 3.) Saliva
Poi dizolva un vrf de sare ntr-o cantitate mic de ap i care curge din gur n timpul somnului poate indica deficit
apoi s o adaugi fructelor sau altor alimente care nu sunt de obicei de sare;
gtite. Aceasta va ajuta la digestia acelor produse n timp ce ajut la >47 Face oasele ferme; 27% din sarea din corp se afl
dezacidificarea corpului. Adaosul unui vrf de sare n apa de but n oase;
creeaz proprieti alcaline i i furnizeaz minerale i deficitul de sare i/sau consumul de sare rafinat versus
oligoelemente importante. sare adevrat sunt cauzele majore ale osteoporozei;
>48 Regleaz somnul; acioneaz ca un hipnotic natural;
>49 Ajut la prevenirea gutei i a artritei gutoase;
>50 Este vital pentru meninerea sexualitii i libidoului;
>51 Poate preveni varicele i venele sparte de pe
picioare i
coapse; minerale
>52 Alimenteaz corpul cu peste 680 elemente eseniale; sarea rafinat precum sarea normal de mas a
fost deposedat de toate elementele, cu excepia a dou

29
178 Pentru a-i stabili tipul de corp Ayurvedic, consult Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
179
w

dintre acestea; n plus, sarea rafinat, comercial conine vedere psihologic, exist dou tipuri totale diferite de somn, aa
aditivi periculoi, inclusiv silicat de aluminiu, o cauz cum s-a confirmat de msurtorile undelor creierului. Exist somnul
primar a bolii Alzheimer. dinainte de miezul nopii i somnul de dup miezul nopii. Somnul
n cele dou ore dinainte de miezul nopii este un somn profund i
13. Importana metodei Ener-Chi este numit deseori somnul de frumusee". Somnul profund survine
pentru aproximativ o or i dureaz n general de la ora 23.00 pn
Ener-Chi este o metod unic de ntinerire care ajut la la miezul nopii. n timpul somnului profund, te afli ntr-o stare de
restabilirea unei curgeri echilibrate de Chi (energie vital) prin contient fr vise, unde consumul de oxigen din corp scade cu
organele i sistemele din corp, n mai puin de un minut. Consider aproximativ 8%. Odihna i relaxarea pe care le ctigi n aceast
c aceast modalitate de vindecare este un instrument profund n or de somn fr vise sunt aproape de trei ori la fel de profunde ca
nlesnirea unui rezultat mai reuit dect a tuturor celorlalte metode cele pe care le-ai obine din aceeai cantitate de somn dup miezul
naturale de vindecare. Cnd Chi curge corect prin celulele corpului, nopii (cnd consumul de oxigen din corp crete din nou).
acestea i pot elimina mai eficient reziduurile metabolice; absorb Somnul profund apare rareori dup miezul nopii. Vei
mai uor toate nutrimentele, oxigenul i apa de care au nevoie i experimenta un somn profund doar dac mergi la culcare cel puin
dirijeaz mai repede orice munc de reparare necesar. Corpul i cu dou ore nainte de miezul nopii. Dac pierzi n mod regulat
poate restabili sntatea i vitalitatea mult mai uor atunci cnd somnul profund, corpul i mintea ta devin foarte obosite i
exist disponibilitate constant, nerestricionat a energiei vitale rspunsurile la stres devin neobinuit de mari. Rspunsurile la stres
Chi. Dei consider c detoxifierea ficatului este cel mai eficient includ secreii ale hormonilor de stres adrenalina, cortisolul i
instrument care ajut corpul s revin la o funcionare echilibrat, colesterolul. (O parte din colesterolul secretat n timpul unui
singur nu poate fi capabil s restabileasc toat energia vital a rspuns la stres se poate transforma n calculi biliari.) Pentru ca
corpului, ca rezultat al multor ani de congestie i deteriorare. aceste impulsuri artificiale de energie s continue, vei simi nevoia
Rezultate ale testelor au artat c metoda Ener-Chi poate foarte s foloseti stimuli pentru nervi precum igrile, cafeaua, ceaiul,
bine s umple golurile. bomboanele, cola sau alcoolul. Cnd rezervele de energie ale
corpului sunt n sfrit epuizate, rezult oboseala cronic.
Folosirea Pietrelor ionizate ale Ener-Chi este un alt
instrument practic i eficient pentru a-i mbunti sntatea i Cnt te simi obosit, toate celulele corpului tu sunt obosite,
vitalitatea. nu doar mintea. De fapt, organele tale, sistemul digestiv, sistemul
nervos i altele, vor suferi, de asemenea, din cauza lipsei de energie
14. Dormi suficient i nu vor mai putea funciona corect. Cnd eti obosit, creierul tu
nu mai primete cantitile potrivite de ap, glucoza, oxigen i
Oboseala precede orice tip de boal, fie c este vorba de aminoacizi, care constituie asigurarea principala a hranei. Aceast
cancer, de boli ale inimii sau de SIDA. Dei diminuarea funciilor situaie poate duce la numeroase probleme ale minii, corpului i
ficatului, imunitatea sczut i supraalimentarea pot provoca, de comportamentului tu.
asemenea, oboseal, n cele mai multe cazuri aceasta rezult din Medicii de la Universitatea din California, din San Diego,
lipsa unui somn de calitate, adic, somnul dinainte de miezul nopii. au descoperit c pierderea ctorva ore de somn nu te face doar s te
Unele dintre cele mai vitale procese de purificare i simi obosit n urmtoarea zi, dar i poate afecta i sistemul
rentinerire din corp sunt iniiate i duse la ndeplinire n timpul imunitar, posibil i s micoreze capacitatea corpului de a lupta
celor dou ore de somn dinainte de miezul nopii. Din punct de mpotriva infeciilor. Deoarece imunitatea scade cnd oboseala
180 181
crete, corpul tu este incapabil s se apere mpotriva bacteriilor, bucura de natur. Corpul nu este o mainrie care poate funciona n
microbilor i virusurilor i nu poate face fa acumulrii de continuu fr pauz. Suprasolicitarea corpului i a minii, n orice
substane toxice din corp. Aadar, a dormi suficient este cea mai fel, va cere n cele din urm o recuperare suplimentar dintr-o
important condiie pentru restabilirea sntii corpului i a minii, boal. Pe termen lung, munca n exces ca un mijloc de a face
ncearc s mergi la culcare nainte de ora 22.00 i s te trezeti lucrurile mai repede sau de a ctiga mai muli bani mai repede, nu
ntre 6.00 i 7.00 dimineaa, sau mai devreme, depinde de cerinele taie doar ani din viaa unei persoane, ci i viaa dintr-un an, cum
somnului tu. Este cel mai bine s nu foloseti un ceas detepttor, zice o veche zical.
pentru a permite eliminarea treptat natural a ciclurilor tale de
Ficatul este creat pentru a furniza energie pentru un anumit
somn. ndeprtarea tuturor calculilor biliari din ficat i din vezica
numr de ani; prelungirea excesiv a acestui serviciu" afecteaz
biliar i somnul suficient vor reduce orice stare de oboseal pe care sau distruge ficatul prematur. A tri dup un cod al moderaiei cu
o poi simi n timpul zilei. Dac problema continu, i rinichii privire la alimentaie, somn i munc, i va permite s i menii un
trebuie curai, de asemenea. (Pentru a dizolva pietrele de la sistem energetic necesar i eficient de-a lungul vieii. O alt zical
rinichi, vezi Curarea rinichilor din Capitolul 5.) veche recomand s ne petrecem o treime din via dormind, o
treime muncind i o alt treime pentru a ne bucura de activiti de
15. Evit munca n exces recreere. Aceast formul neleapt menine echilibrul la toate
nivelurile vieii: fizic, mintal i spiritual. Munca n exces deranjeaz
Munca pe perioade lungi i de mai multe ore pe zi aceast stare foarte necesar de echilibru ntre corpul nostru, minte
surmeneaz sistemul energetic al corpului. Munca n exces i spirit.
suprasolicit ficatul. Pentru a rspunde cerinei excesive de energie
din creier sau din alte pri ale corpului, ficatul ncearc s 16. F sport n mod regulat
transforme ct mai mult zahr complex n zaharuri simple (glucoza)
pe ct posibil. Dac apare un deficit de energie, sau dac toate Progresul nostru tehnologic i economic a dus la un stil de
proviziile de energie se epuizeaz complet, corpul trebuie s via din ce n ce mai mult sedentar, care cere metode suplimentare
apeleze la un rspuns de stres de urgen, care pune la dispoziie de micare fizic pentru a menine corpurile noastre vitale i
energie suplimentar, dar n acelai timp perturb funciile sntoase. Exerciiile fizice regulate ajut la creterea capacitii
circulatorie i imun. noastre de a digera alimentele, de a elimina impuritile fizice, de a
Secreia continu de adrenalin i de ali hormoni de stres echilibra emoiile noastre, de a ncuraja fermitatea i supleea i de
ce apare la o persoan care nu se oprete niciodat din munc" o a ne ntri capacitatea de a face fa situaiilor stresante. Cnd sunt
poate transforma pe aceasta, n cele din urm, ntr-o persoan fcute cu moderaie, exerciiile fizice servesc drept un stimulant
dependent de munc. Aceasta este o situaie n care munca devine imun ridicat i mbuntesc integrarea neuromuscular la toate
principala surs de entuziasm din viaa acelei persoane. grupele de vrst. Sporirea ncrederii n sine i a respectului de sine
Entuziasmul este furnizat de efectul de exaltare" provocat de sunt rezultatele secundare importante ale exerciiilor fizice care
hormonii de stres. decurg dintr-o alimentare mai bun cu oxigen a celulelor - fr a
meniona mbuntirea respectului de sine care reiese din pierderea
Pentru a evita epuizarea ficatului tu i distrugerea grsimii excesive, observarea unei definiri musculare, faptul c te
sistemului imunitar, acord-i suficient timp personal. ncearc s simi mai puternic i c n general ari grozav. Toate acestea duc la
aloci cel puin o or pe zi pentru meditaie, yoga, sport, ascultarea o stare de bine, att la nivel fizic, ct i psihic.
muzicii, activiti artistice sau plimbri n aer liber pentru a te
182 183
Ficatul, n special, pare s beneficieze de pe urma noi timp de 30 de minute nainte de a obosi, noat doar 15
exerciiilor aerobice. Disponibilitatea ridicat a oxigenului n timpul minute. Cu timpul, capacitatea ta de a face exerciii fizice va crete.
exerciiilor i dup acestea mbuntete foarte tare circulaia i Amintete-i, att exerciiul excesiv, ct i lipsa lui slbesc sistemul
mrete curgerea sngelui venos de la ficat spre inim. Un stil de imunitar, diminueaz funciile ficatului i inund sngele cu
via sedentar ncetinete acest proces, provocnd stagnarea curgerii substane duntoare.
sngelui din ficat. Aceasta, la rndul su, duce la dezvoltarea
Un simplu exerciiu/masaj al minii este folositor att
calculilor biliari. Din acest motiv, exerciiile regulate, ne-intense
pentru a preveni problemele, ct i pentru a ajuta la tratarea
pot preveni formarea de noi pietre.
ficatului i a vezicii biliare. Maseaz marginea exterioar a fiecrei
In schimb, efortul fizic rezultat din supra-exerciii duce la mini, lng baza degetului mic - mai ales acolo unde ai o senzaie
secreia unor cantiti excesive de hormoni de stres, lsnd corpul de durere. Aceasta stimuleaz un ficat i o vezic biliar lente.
agitat i instabil. Cnd corpul este golit de energie, este incapabil s
fac munca de reparaie care apare n urma antrenamentului intens. 17. Stai la soare n mod regulat
Astfel, sistemul cardiovascular este lsat slbit i vulnerabil la ali
factori de stres, de asemenea. Suprasolicitarea poate avea i un efect Corpul tu este capabil s sintetizeze vitamina D (care este
nociv asupra glandei timus. Mai exact, glanda timus, care activeaz mai degrab un hormon dect o vitamin) printr-un proces prin care
limfocitele (celule imune care ne protejeaz mpotriva bolii) i care razele ultraviolete ale soarelui interacioneaz cu o form de
controleaz proviziile de energie, poate de fapt s i micoreze colesterol prezent n piele. S-a descoperit c expunerea la lumina
mrimea, provocnd corpul s devin agitat i vulnerabil la toate soarelui n mod regulat regleaz nivelurile de colesterol. Totui,
tipurile de probleme de sntate. Din aceast perspectiv, este cel spre deosebire de medicamentele care scad colesterolul, lumina
mai bine s alegi o form de exerciiu care i ofer un sentiment de soarelui nu mrete nivelul colesterolului din bil, lucru care este o
bucurie i satisfacie. Oricnd faci exerciii, asigur-te c respiri cauz major de calculi biliari. Lumina soarelui are un efect
ntotdeauna pe nas i i ii gura nchis, pentru a evita respiraia holistic, ceea ce nseamn c toate funciile din corp beneficiaz n
de adrenalin" duntoare. (Respiraia rapid pe gur apare de acelai timp de aceasta. S-a dovedit c lumina ultraviolet scade
obicei n timpul unui rspuns lupt sau zbori" i poate declana presiunea sngelui, faciliteaz randamentul cardiac, mrete
eliberarea hormonilor de stres i poate face acelai lucru i fr un depozitele de glicogen (zahr complex) din ficat, echilibreaz
rspuns de stres.) Exerciiile aerobice sunt eficiente i benefice atta zahrul din snge, mbuntete rezistena corpului la infecii (aa
timp ct menii respiraia nazal (versus respiraia pe gur). Dac cum arat mrirea numrului de limfocite i fagocite), sporete
rmi fr respiraie, ncetinete sau oprete exerciiul. Poi relua capacitatea sngelui de a duce oxigen i mrete producia de
exerciiul odat ce respiraia revine la normal. Acest sfat simplu te hormoni sexuali, mpreun cu producerea multor alte beneficii
poate mpiedica de la o daun potenial, precum epuizarea sau pentru sntate.
producerea de prea mult acid lactic, care poate aprea uor n urma
Statul la soare poate fi duntor, totui, pentru cei care
exerciiilor excesive.
urmeaz un regim alimentar bogat n alimente foarte procesate, care
Avnd n vedere ct este de important exerciiul fizic pentru produc acizi i n grsimi/uleiuri rafinate sau produsele care le
sntatea minii i a corpului, ncearc s faci sport n fiecare zi, conin. n plus, alcoolul, igrile i alte substane care epuizeaz
chiar dac doar pentru 10 minute. Este totui important s nu mineralele i vitaminele, precum medicamentele prescrise i cele
depeti 50% din capacitatea ta de a face exerciii fizice. Cel mai halucinogene, pot face pielea vulnerabil la radiaia ultraviolet.
important lucru este s evii oboseala. De exemplu, dac poi s Dup ce i-ai curat ficatul i vezica biliar de toi calculii biliari,
184 185
expunerea moderat la soare nu i va face niciun ru; de fapt, este minute i apoi mrete perioada de expunere cu cteva minute n
esenial pentru o sntate bun. plus, n fiecare zi, pn cnd ajungi la 20 pn la 30 de minute. Ca
Peste 42% dintre americani sufer de un deficit de vitamina o alternativ, mersul pe jos prin soare timp de o or are avantaje
D i 47% dintre femeile nsrcinate sunt sever afectate de lipsa asemntoare. Aceasta i va oferi suficient soare pentru a produce
cantiti suficiente de vitamina D i pentru a-i menine mintea i
acestui hormon important. Copiii lor tind s aib oase slabe care se
corpul sntoase (cu condiia s incluzi aspectele de baz ale unui
sparg uor, chiar i n anii copilriei. Multe boli cronice sunt
regim alimentar i stil de via echilibrate). Corpul poate
cauzate de un deficit de vitamina D, inclusiv osteoporoza, cancerul
nmagazina suficient vitamina D n timpul zilelor cu soare ale
i depresia. anului pentru a-i ajunge n timpul lunilor de iarn.
Nu poi opri un deficit de vitamina D prin a lua suplimente.
Lumina soarelui este singurul remediu real. Pentru a aduna cantiti 18. Consum plante hepatice
suficiente de vitamina D, oamenii cu pielea nchis la culoare
trebuie s petreac cel puin de dou sau de trei ori mai mult timp la Un numr de plante pot mbunti mai mult activitatea
soare dect o fac oamenii caucazieni. Pielea lor absoarbe razele ficatului i pot menine hrnit i vital acest organ foarte important.
solare mai puin eficient, aa c ei au nevoie de expunere prelungit Ele pot fi folosite ntr-o mixtur i sunt cel mai bine consumate ca
la soare. Neexpunerea suficient la lumina soarelui a brbailor ceai timp de 10 zile, n timpul fiecrei schimbri de anotimp sau n
afro-americani, de exemplu, i expune pe acetia la un risc mai mare perioade de boal acut. Dei multe plante vor ajuta ficatul s
de a dezvolta cancer de prostat dect n cazul americanilor albi. funcioneze i s sprijine meninerea sngelui curat, urmtoarele
Folosirea cremelor de protecie solar, inclusiv a ochelarilor de sunt printre cele mai de seam:
soare, multiplic acest risc.
n timpul perioadei de var, este cel mai bine s evii
expunerea direct la soare ntre orele 10.00 i 15.00, n timp ce n Rdcin de ppdie (30 gr.)
perioada anotimpurilor de iarn, primvar i toamn, aceast Rdcin de ttneas (15 gr.)*'
perioad de timp poate fi cea mai benefic pentru corpul tu, n
Rdcin de lemn dulce (30 gr.)
special pentru cei care locuiesc la latitudini nalte.
Turi mare (30 gr.)
Pentru beneficii maxime, este cel mai bine s faci un du
nainte de a sta la soare. Opus prerii comune, este important s Rdcin de ignam slbatic (30 gr.)
evii cremele de protecie solar. Aceste creme nu doar c nu
Scoar de agri (30 gr.)
reuesc s previn cancerul, dar l pot provoca de fapt. Cremele de
protecie solar anuleaz cu succes" efectele pozitive ale Acant (30 gr.)
30
soarelui. Scoara de stejar tanin (30 gr.)
ncepe tratamentul de lumin solar prin a-i expune ntreg Extract de ciulini (30 gr.)
corpul (dac este posibil) la lumina direct a soarelui pentru cteva
30
Pentru a afla mai multe
despre efectele benefice ale
luminii solare i efectele
duntoare ale cremelor de
protecie solar, vezi Timeless
Secrets of Health and
Rejuvenation.
186
Note: micul dejun, pune o lingur de ulei n gur, dar nu o nghite. Plimb
*1. Contrar prerii unor practicieni de sntate natural, nu uor uleiul prin gur, mestec-1 i trage-1 printre dini timp de 3 sau
am vzut niciodat vreo dovad a presupuselor efecte adverse 4 minute. Aceasta amestec perfect uleiul cu saliva i activeaz
duntoare ale ttnesei, doar beneficii, n special pentru ficat. enzimele eliberate. Enzimele trag toxinele afar din snge. Din
acest motiv, este important s scuipi uleiul dup nu mai mult de 3
2. Pentru denumirile botanice vezi seciunea de la sfritul pn la 4 minute. Nu vrei ca vreo parte din toxinele eliberate s fie
crii. reabsorbite. Vei descoperi c uleiul capt o culoare de alb lptos
Pentru eficien maxim, este cel mai bine s foloseti toate sau galben deoarece este saturat cu toxine i cu miliarde de bacterii
aceste plante, n combinaie, dac este posibil. Pentru a face distrugtoare.
aceasta, amestec-le mpreun n pri egale (exceptnd rdcina de Pentru rezultate mai bune, repet acest proces de nc dou
ttneas la jumtate din cantitate) i adaug 2 linguri din acest ori. Apoi cltete-i gura cu XA linguri de bicarbonat de sodiu sau
amestec la 680 de ml de ap. Las acest amestec s stea timp de 6 Vi linguri de sare marin nerafinat (ia oricare dintre acestea cu o
ore sau peste noapte; apoi fierbe-1, lsndu-1 s se liniteasc timp cantitate mic de ap). Aceast soluie va ndeprta orice resturi de
de 5 pn la 10 minute, nainte de a-1 strecura. Dac uii s ulei i toxine. n plus, vei putea dori s te speli pe dini pentru a te
pregteti acest ceai cu o seara nainte, fierbe amestecul dimineaa, asigura c gura este curat. Rzuirea limbii este, de asemenea,
las-1 s se liniteasc cum este indicat mai sus i strecoar-1. Bea recomandat.
dou ceti din acest ceai de plante" pe zi, pe stomacul gol, dac se
poate. Unele dintre efectele vizibile ale plimbrii uleiului prin
gur includ eliminarea sngerrii gingiilor i albirea dinilor. In
Luat ca atare, ceaiul fcut din scoar de copac de lapacho timpul perioadelor de boal, aceast procedur poate fi repetat de 3
rou, cunoscut i ca Pau d'Arco, Ipe Roxa i Taheebo, are efecte ori pe zi, dar doar pe stomacul gol. Terapia prin ulei uureaz i
puternice asupra ficatului i a sistemului imunitar. Planta de origine susine funciile ficatului, deoarece scoate toxinele din snge pe
american numit chaparral, dei are un gust foarte amar, este de care ficatul nu a putut s le ndeprteze sau s le detoxifice. Acest
asemenea un excelent purificator al ficatului i al sngelui. lucru aduce beneficii ntregului organism.

19. Aplic terapia zilnic cu ulei 20. nlocuiete toate plombele dentare din
metal
Terapia cu ulei este o metod simpl, i totui uluitor de
eficient, pentru curarea sngelui. Este eficient pentru numeroase Articolele dentare din metal sunt o surs constant de
disfuncii, inclusiv boli de inim, probleme ale plmnilor i otrvire i, posibil, de reacie alergic a corpului. Tot metalul se
ficatului, boli dentare i gingivale, dureri de cap, boli de piele, macin n timp, n special n gur, unde concentraii ridicate de aer
ulcere gastrice, probleme intestinale, apetit sczut, afeciuni ale i umezeal sunt prezente ntotdeauna. Plombele din amalgam de
inimii i rinichilor, encefalit, stri nervoase, memorie slab, mercur i elibereaz componentele extrem de toxice i le
tulburri feminine, fa umflat i pungi sub ochi. Terapia const n vaporizeaz n corp, motiv pentru care stomatologilor germani le
plimbarea uleiului prin gur. este interzis prin lege s le administreze femeilor nsrcinate. Acest
produs a fost interzis ntr-un numr de ri europene.
Pentru a aplica aceast terapie, ai nevoie de ulei de floarea
soarelui, de susan sau de msline presat la rece, nerafinat.
Dimineaa, de preferat dup ce te trezeti sau oricnd nainte de 189
188
Dac mercurul este considerat periculos pentru o mam i dentar major, precum o coroan, canal radicular, punte sau
copilul ei, trebuie s fie considerat periculos pentru toat lumea. implant este cel mai bine s caui un stomatolog alternativ care
Ficatul i rinichii, n special, care trebuie s fac fa unor substane folosete cele mai puin duntoare dintre procedurile dentare
nocive, precum cele eliberate de plombele din metal, sunt gradual disponibile. n plus, cur-i ficatul i rinichii i bea ceai fcut din
otrvii. Cadmiul, de exemplu, care este folosit pentru a da culoarea plante hepatice (vezi reeta mai sus) timp de 10 zile dup nlocuirea
roz protezelor dentare este de cinci ori mai toxic, ca i plumbul. Nu unei plombe.
trebuie mult din acesta pentru a face ca presiunea sngelui s
creasc peste nivelurile normale. Taliul, care se gsete, de 21. Adu echilibru n sntatea ta emoional
asemenea, n plombele cu amalgam de mercur, provoac dureri de
picioare i paraplegie. Afecteaz pielea i sistemele nervos i La un nivel mai profund, fiecare afeciune manifestat fizic
cardiovascular. Toi pacienii din scaune cu rotile care au fost testai este un dezechilibru emoional. Emoiile sunt semnale de confort
pentru otrvirea cu metal, au avut testul pozitiv n ceea ce privete sau disconfort pe care corpul ni le trimite n fiecare moment al
taliul. Muli oameni care au fost n scaun cu rotile la civa ani dup existenei noastre contiente. Ele conin vibraii specifice care
ce au primit plombe de metal, i-au revenit complet dup ce tot servesc ca un fel de prognoz meteo, spunndu-ne ce simim despre
metalul a fost ndeprtat din gurile lor. Taliul este letal la o doz de noi, despre alii i despre ce este bun" sau ru", corect" sau
0,5 pn la 1 gram. greit", att n vieile noastre, ct i n lumea noastr. Emoiile sunt
ca reflexiile unei oglinzi care ne dezvluie tot ceea ce trebuie s
Alte elemente coninute de plombele metalice sunt
tim pentru a trece prin ncercrile i frmntrile vieii. Corpul
cunoscute pentru efectele lor cancerigene. Nichelul i cromul
nostru, care poate fi doar simit, este exact o astfel de oglind
folosite pentru coroniele de aur i aparatele dentare pentru copii
emoional sau mesager. O oglind murdar reflect doar o parte
au efecte similare. Toate metalele se macin (inclusiv aurul,
din noi sau ne face s artm distorsionai. Dac suntem blocai din
argintul i platina) i corpul le absoarbe. Femeile cu cancer de sn
punct de vedere emoional i incapabili s nelegem ce se ntmpl
au acumulat deseori cantiti mari de metale nedizolvate n sni. cu noi, este deoarece nu sunt deschii s ascultm, s nelegem i
Odat ce gura este curat de toate metalele, acestea vor prsi i s urmm mesajele pe care corpul nostru ncearc s ni le
snii. De asemenea, majoritatea chisturilor vor da napoi i vor comunice.
disprea de la sine.
Sistemul imunitar al corpului rspunde n mod natural la Toate problemele emoionale indic o lips de contient.
prezena metalelor toxice din corp i, n cele din urm, dezvolt Dac nu suntem complet contieni de ce aceste emoii i/sau
reacii alergice. Aceste alergii pot s apar ca o problem a ncercri sunt acolo, nu mai suntem legai de noi nine i, aadar,
sinusurilor, a iuitului n urechi, mrire a gtului i a glandelor, incapabili de a face schimbri pozitive n viaa noastr. Muli
balonare, splin mrit, stri artritice, dureri de cap i migrene, boli oameni sunt att de deconectai de sentimentele lor nct nici mcar
ale ochilor i chiar mai multe complicaii serioase, precum paralizia nu mai tiu ce simt. Exersarea preocuprii ne aduce atenia napoi
sau atacurile de inim. O metod evident pentru a mbunti toate pentru a ti unde suntem i cine suntem. Prin a sta cu emoiile
aceste stri este s nlocuieti plombele metalice cu plombe noastre atta timp ct ele dureaz, ne putem dezlnui imensa putere
compozite care nu conin metale. 31 Dac ai nevoie de o lucrare creativ care st n stare latent n interiorul nostru. Emoiile nu
sunt acolo pentru a fi judecate sau reprimate; ele sunt acolo pentru a
fi nelese i acceptate. Odat ce nvm s le observm, vom
31
Pentru detalii despre plombele compozite, vezi Timeless Secrets of ncepe s le nelegem adevratul lor neles. In loc s reacionm
Health and Rejuvenation de autor.
190 191
incontient la o situaie dificil sau la o persoan, vom fi capabili s provocat nefericire i repet acest proces. Mergi prin fiecare
acionm n mod contient, dup propria noastr voin. experien dificil sau negativ din viaa ta i vindec-o cu inele tu
de trei ani plin de bucurie.
Emoiile vor s fie contientizate deoarece sunt singura cale
prin care corpul nostru ne poate spune ce simim cu adevrat fa de Acest exerciiu este att de eficient deoarece, n realitate, nu
alii i fa de noi nine. Prin acceptarea i onorarea tuturor exist un timp liniar. Timpul este doar un concept pe care l folosim
sentimentelor i emoiilor noastre, dect s le reprimm, ncepem s pentru a separa evenimente care s-au ntmplat deja, au loc acum
simim o realitate diferit n via, una care ne ofer libertatea de sau se pot desfura cndva n viitor. Astfel, n mod cinstit,
judecare i libertatea de durere. Vom ncepe s vedem un sens i un evenimentele din trecut au asupra noastr un efect la fel de puternic
scop n tot ceea ce ni se ntmpl, indiferent de faptul dac este astzi, exact ca atunci. Din acest motiv, exist att de mult fric,
corect" sau greit", bun" sau ru". Aceasta elimin frica, tensiune, stres, mnie, conflict i violen n lumea noastr. Muli
precum i toate celelalte emoii care rezult din fric. Echilibrarea oameni nu pot da drumul experienelor din trecutul lor i, aadar,
emoiilor noastre este una dintre cele mai importante ci non-fizice recreeaz scenarii asemntoare pentru a le face fa ntr-un mod
pe care o avem pentru a atinge o stare de sntate de fier, fericire i sau altul. Totui, prin anularea impactului lor negativ prin
pace. intermediul acestui exerciiu simplu de auto-mputernicire, i poi
schimba trecutul, n mod literal, i, prin aceasta, realitile prezente
De fapt, ntreaga ta percepie a problemelor, limitrilor,
i viitoare.
bolii, durerii i a suferinei poate deveni profund modificat dup
citirea acestei cri. n plus, ceea ce altdat te-a condus ctre o Poate dura una pn la dou sptmni (20 pn la 30 de
mbtrnire rapid, sau probabil trecerea printr-o boal fizic, poate minute pe zi) s treci prin toate emoiile dezechilibrate din trecutul
fi rapid transmutat n oportuniti puternice pentru a crea bucurie, tu i s le vindeci n acest fel, dar merit osteneala. Oricnd
belug, vitalitate i ntinerire pentru tot restul vieii tale. Sistemul reacionezi n mod negativ la ceva din viaa ta, este deoarece ai avut
meu de vindecare, Sacred Santemony este o metod foarte eficient o experien emoional dezechilibrat nainte de aceasta. Prin
pentru a echilibra cauzele originare ale dezechilibrelor emoionale. echilibrarea tuturor experienelor nedorite care s-au ntmplat ntre
ntre timp, poi avea mari beneficii prin urmarea acestei perioada copilriei tale i momentul prezent, poi ajuta la
proceduri simple de echilibrare a emoiilor: Trimite-i mintea napoi ndeprtarea cauzelor fundamentale ale oricror probleme existente
ntr-o perioad frumoas din primii ani ai copilriei tale, poate de natur emoional, mental, fizic i spiritual i poi preveni
atunci cnd aveai trei ani. Amintete-i ct de liber i de bucuros apariia altora noi.
erai. Nu aveai idei preconcepute despre ce era corect sau greit,
bine sau ru, frumos sau urt. Observ-te interacionnd cu ali
oameni, cu mirare, nestingherit i cu o deschidere inocent. Eti
interesat de tot i te simi n siguran, hrnit i iubit. Acum mergi
nainte n timp ntr-o situaie din viaa ta n care nu te mai simeai
aa, cnd simeai o lips de iubire sau erai ignorat, mustrat, criticat
sau abuzat. Observ contracia i rceala din inima ta. nc o dat,
ntoarce-te la sufletul inocent al firii tale de copil i adu-1 n aceast
situaie care i-a provocat att de mult durere. Umple-te de acea
inocen de la vrsta de trei ani i de bucuria nealterat i eman-o n
jurul tu. Acum mut-te la un alt eveniment din viaa ta care i-a
192 193
Capitolul 6
Care sunt ateptrile n urma
detoxifierii ficatului i a vezicii biliare?
O via fr boli
Boala nu este parte a proiectrii corpului. Simptomele bolii
indic doar faptul c organismul ncearc s mpiedice apariia unei
situaii duntoare sau chiar amenintoare a vieii. Ne mbolnvim
atunci cnd sistemul nostru imunitar este suprimat i suprancrcat
cu reziduuri toxice acumulate. Rspunsul corpului la acest tip de
congestie extrem este de a cura toxinele ntr-un numr de moduri
diferite i, de obicei, neplcute. Metodele corpului de auto-aprare
i curare impun deseori durere, febr, infecie, inflamaie i
ulceraie. n mai multe cazuri serioase, cancerul i o acumulare de
plac n interiorul pereilor arteriali ajut la avertizarea unui deces
iminent al persoanei bolnave.32 Majoritatea tipurilor de sufocare"
intern sunt precedate sau nsoite de un blocaj al canalelor biliare
hepatice. Cnd ficatul, care este cel mai important factor i centru
de detoxifiere a corpului, este blocat cu calculi biliari, boala este un
rezultat probabil.
Cnd curei canalele biliare hepatice de toate obstacolele i
apoi adopi i menii un stil de via i un regim alimentar
echilibrate, corpul tu revine n mod natural la o stare de echilibru
(homeostaz). Aceast stare echilibrat este ceea ce majoritatea
oamenilor numesc sntate bun". Vechea zical Mai bine s
previi dect s tratezi" se aplic cel mai bine ficatului. Dac ficatul
este meninut fr calculi biliari, starea de echilibru a corpului este
improbabil s fie deranjat. A avea un ficat curat nseamn a avea o
factur curat la sntate.

32
194 Pentru a nva mai multe despre cele patru cauze majore ale bolii, cum
se dezvolt bolile i adevratele motive pentru cancer, boli cardiace, diabet
i SIDA, consult Timeless Secrets of Health and Rejuvenation.
195
Companiile de asigurare de sntate i clienii lor ar putea
r din ce n ce mai puin acceptabil pentru majoritatea oamenilor din
beneficia foarte mult de pe urma currii ficatului i a vezicii lume i probabil va deveni un privilegiu rar pentru foarte puini n
biliare n cteva moduri importante. Aceste companii ar putea s-i viitor. Dac detoxifierea ficatului i a vezicii biliare ar fi prescrise
micoreze considerabil tarifele de prime i cheltuielile, n timp ce de medicii din Statele Unite, chiar i numai pacienilor cu boli ale
populaia asigurat s-ar bucura de o sntate mult mai bun, de mai vezicii biliare, i-ar putea ajuta pe cei 20 de milioane de americani,
puine concedii medicale i eliberarea de frica i durerea care care sufer de calculi biliari, s triasc o via normal i
nsoesc boala de obicei. Cei mai n vrst nu ar mai fi considerai o confortabil i ar elimina sau preveni numeroase alte boli corelate.
povar, deoarece vor fi capabili s aib grij de ei nii din ce n ce Curarea ficatului face mult mai mult dect doar s refac
mai mult. Costurile de ngrijire a sntii ar putea fi reduse drastic, funciile ficatului i ale vezicii biliare; i ajut de oameni s se
ceea ce poate fi singura cale de a proteja progresul continuu i ngrijeasc activ de sntatea lor pentru tot restul vieii. A lua o
prosperitatea din naiuni precum Statele Unite ale Americii i poli de asigurare mpotriva bolii nu poate s i garanteze o via
Regatul Unit al Marii Britanii. Dac tendina actual a creterii fr boli. Sntatea bun se dezvolt n mod natural atunci cnd i
cheltuielilor de sntate continu s evolueze la fel de rapid cum s-a menii corpul eliberat de calculi biliari i de alte depuneri reziduale
ntmplat n ultimele decenii, corporaii majore vor sfri prin a da toxice i atunci cnd ndeplineti cele mai de baz cerine pentru a
faliment dac vor continua s ofere angajailor asigurri de sntate menine tinereea i vitalitatea pe tot parcursul vieii.
ca beneficiu. n 2001 costul de ngrijire a sntii n Statele Unite a
depit nivelul de 1 miliard $ i n 2004 cheltuielile totale pentru Digestie mbuntit, energie i vitalitate
sntate au urcat la 1,9 miliarde $. Aceasta a reprezentat 16% din
PIB-ul rii i nu se ntrevede un sfrit al acestei tendine. Digestia bun" cuprinde trei procese de baz din corp:
Cheltuielile pentru sntate sunt estimate s se dubleze la 4 miliarde
>53 Alimentele ingerate sunt descompuse n
$ n deceniul urmtor. componentele lor
ngrijirea strii de sntate nu poate fi msurat n funcie nutritive.
de ci bani sunt cheltuii pentru tratarea simptomelor de boal. >54 Nutrimentele sunt absorbite i distribuite tuturor
Tratarea simptomelor unei boli cere inevitabil tratamente celulelor,
suplimentare, deoarece originile bolii sunt ignorate i se nrutesc apoi metabolizate ntr-un mod eficient.
dac sunt lsate nesupravegheate. Conform premisei medicinei >55 Produsele reziduale rezultate din
moderne, pentru a trata cu succes" simptomele, ceea ce implic descompunerea i
suprimarea eforturilor de vindecare ale corpului, un pacient trebuie utilizarea alimentelor sunt toate eliminate prin organele i
s fac apel la medicamente otrvitoare, radiaii i operaie. Toate sistemele excretoare.
aceste forme de intervenie medical au efecte adverse duntoare,
Corpul cere o digestie bun pentru a garanta rotirea
care la rndul lor devin cauza unor noi boli care cer tratament
continu i eficient a celor 60 pn la 100 de trilioane de celule
suplimentar. Strategia de remediere rapid de a suprima simptomele
care l compun. Pentru a sprijini homeostaza, corpul trebuie s fac
unei boli este o cauz major a bolilor cronice, decesului prematur
30 de milioane de celule noi n fiecare zi pentru a nlocui acelai
i, desigur, a creterii brute a costurilor de ngrijire a sntii.
numr de celule btrne, uzate sau deteriorate. Dac acest proces
Peste 900.000 de oameni mor n fiecare an inutil ca un rezultat
apare uor, zi de zi i an de an, noile generaii de celule din corp vor
direct al efectelor adverse din tratamentele medicale scumpe. Prin
fi la fel de eficiente i sntoase ca precedentele. Chiar dac
comparaie, este foarte ieftin s vindeci de fapt boala i s mpiedici
anumite celule, precum cele ale creierului i ale inimii, nu pot fi
apariia altor boli noi. ngrijirea convenional a sntii a devenit
nlocuite (aceast teorie este pe cale s devin nvechit),
196 componentele lor, precum atomii de carbon, oxigen, hidrogen i
197
nitrogen (toi cei care compun aerul pe care l respirm), sunt, cu Curndu-ne corpul i oferindu-i cel mai bun tratament
toate acestea, rennoite n mod continuu. posibil, putem cu toii s ne ridicm calitatea vieii la un nivel nalt
Figura 14: Artera deschis a unei americance de 100 de ani de energie i vitalitate, care este starea natural de sntate pe care
198 fiecare fiin uman o merit. Un sistem digestiv care funcioneaz
bine i un ficat fr calculi biliari furnizeaz condiiile principale
prin care corpul poate regla uoara rotire a celulelor fr s
acumuleze toxine. Acesta este cel mai bun antidot mpotriva
mbtrnirii i bolii pe care l poate avea orice persoan.

Eliberarea de durere
Durerea este un semnal pe care corpul l folosete pentru a
identifica i corecta anumite probleme sau defeciuni din organe,
sisteme, muchi i articulaii. Durerea nu este o boal n sine, ci n
schimb este semnul unui rspuns imun corect la o situaie anormal.
O situaie anormal poate nsemna congestia limfei, a sngelui i a
reziduurilor. Orice congestie fizic duce la o slab alimentare cu
oxigen. esuturile lipsite de oxigen aproape ntotdeauna
Totui, rotirea natural a celulelor i atomilor nu mai este
semnaleaz durere. Atunci cnd durerea se retrage de la sine prin
complet sau eficient n cazul majoritii oamenilor care locuiesc
curare sau prin ndeprtarea congestiei de ctre corp (fr
ntr-o lume care se mic rapid, care are puin timp pentru un stil de
folosirea calmantelor), arat c organismul a revenit la o stare de
via sntos i un regim alimentar echilibrat. Oamenii sunt echilibru. Durerea cronic indic faptul c rspunsul imun i
nesntoi astzi deoarece consum alimente nesntoase (i au capacitatea de auto-curare a corpului nu sunt suficiente i c
gnduri nesntoase). Dimpotriv, un regim alimentar hrnitor este motivul problemei este nc activ i intact.
compus din alimente naturale, nepoluate i din ap curat,
proaspt. Doar foarte puine societi au reuit s i menin Curarea ficatului i a vezicii biliare de toi calculii biliari
tinereea i sntatea la toate nivelurile de vrst. Astfel de oameni poate ajuta la reducerea i eliminarea durerii din corp, indiferent
triesc n zone ndeprtate i izolate, precum Munii Abhazieni din dac este localizat n articulaii, cap, nervi, muchi sau organe.
sudul Rusiei; Munii Himalaya din India, Tibet i China; Anzi din Corpul este la fel de sntos cum sunt sngele i limfa. Dac
America de Sud i n regiuni din nordul Mexicului. Regimul sngele i limfa conin cantiti mari de toxine, cum apar atunci
alimentar este compus doar din alimente pure, proaspete. Din cnd exist congestie n ficat, atunci pot rezulta iritaia, inflamaia
fericire, tu trebuie s trieti n zonele ndeprtate ale lumii ca s fii i infecia sau deteriorarea celulelor i esuturilor din cele mai slabe
sntos. De fapt, este foarte normal, de exemplu, s ai vasele de pri ale corpului. Dac funciile de digestie, metabolism i de
snge complet curate la vrsta de 100 de ani sau mai mult (vezi eliminare a reziduurilor din corp sunt diminuate ca rezultat al unei
Figura 14). activiti slabe a ficatului, sistemul imunitar nu poate ndeplini
munca lui de vindecare din corp.
Rspunsul de vindecare depinde de eficiena sistemului
imunitar, din care cea mai mare parte este localizat n tractul
199
fi
intestinal. Ficatul, organul principal ce controleaz digestia i cele mai importante funcii ale ficatului este s menin sngele
metabolismul celular, trebuie s fie eliberat de toate obstacolele subire pentru ca acesta s poat distribui nutrimente celulelor, s
(calculi biliari) pentru a mpiedica sistemul imunitar s fie stresat i colecteze reziduurile i s duc hormonii mesageri ctre destinaiile
surmenat. Dac imunitatea este sczut n intestine, va fi redus i lor la timp. Sngele ngroat este numitorul comun al majoritii
n alte pri ale corpului. Alinarea durerii apare n mod automat bolilor din corp i l poi recunoate prin lipsa flexibilitii n
odat ce congestia se retrage i sistemul imunitar revine la eficiena anumite pri ale corpului, mpreun cu alte simptome, inclusiv
i puterea sa deplin. Durerea nu este ceva ce solicit tratament, oboseala. Dac ira spinrii i articulaiile sunt n permanen rigide
dac nu este insuportabil. Nu ar trebui s ncerci s lupi cu i dureroase, aceasta indic faptul c majoritatea organelor interne
ntunericul nopii cnd tot ceea ce ar trebui s faci este s aprinzi sufer de probleme circulatorii. Circulaia sngelui se mbuntete
lumina. Este, de fapt, imprudent s omori mesagerul (durerea) care foarte tare atunci cnd calculii biliari nceteaz s mai blocheze
ncearc s te avertizeze despre apropierea inamicului. Deoarece ficatul. Aceasta duce la flexibilitate mrit i la mobilitate n
durerea cronic este provocat de congestia cronic, ficatul, ntregul corp. Un program de exerciii fizice bun i regulat ajut la
intestinele, rinichii i sistemul limfatic ar trebui s fie curate susinerea i meninerea acestei flexibiliti nou gsite.
nainte de a ncerca s tratezi durerea. Aproape n fiecare caz, Un corp flexibil sugereaz de asemenea c mintea este
aceast strategie nltur toate durerile i restabilete sntatea vie deschis i adaptabil. Dimpotriv, un corp rigid este un semn al
mpreun cu funciile imune corecte. unei mini rigide i temtoare. Imediat ce corpul tu este alimentat
cu snge mai subire i imediat ce structurile ntrite ncep s se
Un corp mai flexibil nmoaie din nou, i atitudinea ta mental devine mai vast i mai
binevoitoare. Aceasta sporete capacitatea ta de a circula mpreun
Flexibilitatea fizic este un mod de a msura ct de bine cu oportunitile vieii din momentul prezent, adugnd mai mult
sunt hrnite organele, articulaiile, muchii, esuturile conjunctive i bucurie i mplinire fiecrei zile noi.
celulele de ctre alimentele pe care le mncm, apa pe care o bem i
aerul pe care l respirm. Procesele digestiv i metabolic care pun la Reversibilitatea procesului de mbtrnire
dispoziia celulelor aceste nutrimente i substane trebuie s fie ntr-
o condiie foarte bun pentru ca sntatea s fie un rezultat real i Muli oameni vd mbtrnirea ca pe un fenomen inevitabil
de lung durat. Rigiditatea ncheieturilor i a muchilor indic care, precum o boal, i va atinge n cele din urm. Totui, acest
prezena unor reziduuri metabolice acide n aceste pri ale corpului punct de vedere se aplic doar consecinelor sale negative". Poi
cauzate de funcii digestive i eliminatorii srace. vedea la fel de bine mbtrnirea ca pe un proces pozitiv de cretere
Oricine practic yoga, gimnastic sau orice alt tip de care face viaa mai bogat, mrete nelepciunea i sporete
exerciiu fizic i face cteva curri ale ficatului va observa o experiena i maturitatea - toate avantaje care rar se regsesc la un
cretere foarte mare a flexibilitii n coloana vertebral, articulaii tnr. Aspectul negativ al procesului de mbtrnire, cu care
i muchi. Depunerile de sruri minerale n zonele gtului i a majoritatea oamenilor se identific, este o tulburare metabolic ce
umerilor ncep s se reduc, iar durerile i rigiditatea s dispar, se dezvolt gradual pe o perioad de timp.
ntreg corpul se simte mai legat", deoarece esuturile conjunctive Efectele nedorite ale mbtrnirii rezult dintr-o funcionare
care pstreaz celulele unite devin mai suple i mai fluide din nou. defectuoas care apare la nivel celular. Cnd celulele corpului sunt
Un ru cu ap pur, curat curge mai uor i cu mai puin incapabile s ndeprteze destul de repede reziduurile metabolice
friciune dect un ru care este plin cu murdrie i noroi. Una dintre create zilnic, o parte dintre acestea se depoziteaz n membranele
200 201
celulare. De fapt, membranele celulare devin couri de gunoi" din organe, esuturi i celule prin metode simple de curare (dup
celulare. Celulele nu se pot cura singure de propriile lor reziduuri cum am discutat n carte). Imediat ce celulele ncep s-i
deoarece esutul conjunctiv dimprejur este congestionat cu alt ndeprteze pielea neagr" (un rezultat normal al currii), crete
reziduu (datorit blocajului limfatic). n timp, reziduurile ineficiente absorbia de oxigen, nutrimente i ap i la fel se ntmpl i cu
devin mai pronunate i mai evidente n corp. Reziduurile reinute vitalitatea celular. Cum digestia i metabolismul continu s se
taie gradual alimentarea celulelor cu oxigen, nutrimente i ap i le mbunteasc, n loc s fie btrne i obosite, celulele vor
ngroa membranele din ce n ce mai mult. Membranele celulare redeveni tinere i dinamice. Acesta este momentul cnd procesul de
ale unui copil nou nscut sunt foarte subiri, aproape incolore i mbtrnire se inverseaz de fapt i aspectele pozitive ale
transparente. O persoan oarecare de 70 de ani din ziua de azi are mbtrnirii ncep s domine.
membranele celulare cel puin de cinci ori mai groase dect sunt
cele gsite n corpul unui bebelu. Culoarea membranelor este n Frumuseea interioar i exterioar
general maro i, n unele cazuri, chiar neagr. Aceste proces de
deteriorare celular este ceea ce numim de obicei mbtrnire". Rezultatele mbuntirii n mod constant a metabolismului
n timpul mbtrnirii normale, care ncepe chiar de la celular vor afecta ceea ce simi despre eul tu interior la fel de mult
nceputul vieii, toate celulele din corp sunt zilnic nlocuite cu cum vor arta acest lucru i n exterior. Oamenii mai n vrst arat
celule noi. Pe de alt parte, n timpul mbtrnirii anormale, celulele radioi i tineri cnd sunt cu adevrat tineri. Oamenii tineri pot arta
nou create nu sunt la fel de sntoase precum cele vechi. esuturile chiar btrni dac organismele lor sunt toxice i obosite. Firete,
sau grupurile de celule afectate au devenit mai slbite i au suferit dac vrei s dobndeti frumuseea exterioar, trebuie s-i dezvoli
de subnutriie, prin aceasta dnd noii generaii de celule un nceput mai nti frumuseea interioar.
srac de via. n consecin, n curnd, membranele noilor celule Dac organismul tu a acumulat o mulime de reziduuri,
devin, de asemenea, blocate. Acestea nu au nicio ans s se acesta nu este capabil s te impregneze cu un sentiment al
dezvolte n celule tinere i sntoase. Deoarece din ce n ce mai frumuseii i demnitii. Exist nc grupuri de oameni indigeni care
multe celule i esuturi conjunctive dimprejur sunt saturate cu locuiesc n cele mai ndeprtate pri ale lumii care se bucur de o
substane toxice, toate organele din corp ncep s mbtrneasc i sntate i vitalitate perfecte. Ei i purific ficatul, rinichii i
s se deterioreze, de asemenea. intestinele n mod regulat cu uleiuri, plante i lichide. Aceste
Pielea, care este cel mai mare organ din corp, ncepe i ea practici s-au pierdut n societile moderne al cror principal accent
s sufere de malnutriie. n consecin, i poate pierde ceva din este pus pe mbuntirea aparenei fizice superficiale i, n cazuri
elasticitatea iniial, i poate schimba culoarea, poate deveni uscat de boal, accentul este pus pe repararea bolii mai degrab dect pe
i aspr i poate dezvolta pete care sunt compuse din reziduuri ndeprtarea cauzei.
metabolice. n aceast etap, aspectul negativ al procesului de Cei care i-au fcut o serie de curri ale ficatului declar
mbtrnire devine vizibil pe exterior. De aceea, este evident c c se simt mult mai bine cu privire la corpul lor, la viaa lor i la
mbtrnirea extern, care este un rezultat direct al metabolismului mediul n care triesc. n multe cazuri, respectul de sine al unei
celular defect, ncepe n interiorul corpului. persoane i capacitatea sa de a-i aprecia pe alii se mbuntete
Funciile slbite ale ficatului i digestiei reprezint cauzele atunci cnd corpul este din ce n ce mai purificat. Curarea
principale ale metabolismului celular ineficient. Ambele funcii se ficatului poate avea o mare contribuie la dezvoltarea vitalitii i
mbuntesc dramatic cnd toi calculii biliari existeni n ficat i frumuseii interioare. Aceasta nu va ajuta doar la ncetinirea sau
vezica biliar sunt eliminai i alte reziduuri toxice sunt ndeprtate
202 203
inversarea procesului de mbtrnire, dar te va face s te simi mai
tnr i mai atractiv, indiferent de vrsta ta. O minte mai limpede i o creativitate
mbuntit
Sntate emoional mbuntit
Claritatea minii, aducerea aminte, creativitatea i
Curarea ficatului are implicaii directe asupra a ceea ce capacitatea de a te concentra i a-i focaliza atenia, toate depind de
simi despre tine i despre alii. Sub influena stresului, s-ar putea s ct de bine sunt hrnite creierul i sistemul nervos. Un sistem
devii iritabil, plictisit, frustrat i chiar furios. Cei mai muli oameni circulator ineficient are un efect de estompare i de suprimare a
presupun c stresul are ceva de-a face cu problemele externe pe tuturor proceselor mentale. Aceasta, la rndul su, streseaz i
care le ntmpin n vieile lor. Totui, aceasta este doar parial ncordeaz sistemul nervos.
adevrat. Rspunsul nostru la anumite probleme, situaii sau oameni Cu fiecare curare nou a ficatului pe care o faci, s-ar
este negativ doar din cauz c nu suntem capabili s ne descurcm putea s observi o nou mbuntire a facultilor tale mentale.
cu ele. Muli oameni declar c mintea lor devine mai puin haotic i mai
Ficatul, care menine sistemul nervos prin alimentarea relaxat. Alii declar un aflux brusc de gnduri vaste care i ajut
acestuia cu nutrimente vitale, hotrte, de asemenea, rspunsul s-i mbunteasc performana i producia creativ. n general,
nostru la stres. Calculii biliari mpiedic distribuirea corect a artitii gsesc o deschidere a unei noi dimensiuni pentru expresia
lor creativ, inclusiv o percepie mai ascuit a culorilor, modelelor
nutrimentelor, ceea ce foreaz corpul s fac apel la cteva msuri
i formelor.
de urgen, inclusiv la secreia excesiv a hormonilor de stres.
Pentru scurt timp, aceast msur rapid de prim-ajutor ajut la Cei implicai n tehnicile de cretere spiritual sau
meninerea majoritii funciilor corpului, dar n cele din urm autodezvoltare vor descoperi c eliminarea tuturor calculilor biliari
echilibrul corpului este deranjat i sistemul nervos i pierde din ficat i poate ajuta s ctige acces la zone mai profunde, iniial
echilibrul. Dat fiind starea de dezechilibru a lucrurilor, orice ascunse n ei nii i s-i foloseasc mai mult potenialul mental.
presiune extern sau situaie exigent pot declana un rspuns de Curarea ficatului ajut n special la echilibrarea chakrei plexului
stres care, la rndul lui, poate da natere la sentimentul de a fi solar. Plexul solar reprezint centrul energiei din corp responsabil
stresat sau copleit. pentru puterea voinei, absorbia i distribuirea energiei, precum i
pentru funciile ficatului, ale vezicii biliare, stomacului,
Sntatea noastr emoional este strns legat de sntatea
pancreasului i splinei. Acest tablou de distribuie pentru activitile
noastr fizic. Curarea ficatului i pstrarea lui curat ajut la
fizice i emoionale devine mult mai relaxt dup ce facei o serie de
meninerea echilibrului emoional. Cnd ndeprtezi calculii biliari,
curri ale ficatului.
extirpi de asemenea orice mnie profund sau resentiment care au
fost, probabil, nmagazinate acolo pentru mult timp (corpul reine n
interior variate emoii n diferite pri ale corpului). Alinarea care 2
vine odat cu abandonarea problemelor din trecut, nerezolvate 2
poate crea un nou sentiment de a fi viu. n plus, sentimentele de
libertate i euforie prin care treci de obicei imediat dup o curare
a ficatului, indic ce te poate atepta odat ce ficatul i vezica
biliar sunt complet curate.
Capitolul 7
Ce spun oamenii despre detoxifierea ficatului
Detoxifierea ficatului, ce diferen face! Sunt o femeie de 46 de ani i
am avut probleme de sntate practic toat viaa mea. Ca i copil, problemele
mele de sntate erau minore, dar numeroase i constante. Abia cnd am
devenit adult, problemele mele minore au devenit majore. Drumul meu ctre
buna sntate a fost lung i extrem de dificil. Am fost examinat cu camere,
nepat cu ace, scanat, supus la raze X, injectat cu colorani i am fost
supus la cinci operaii. Mi s-au prescris i am consumat cantiti vaste de
medicamente n diferite doze, variind de la ridicate la extrem de ridicate, n
special antibiotice. ntotdeauna m simeam mai bine pentru o perioad, dar
problemele mele continuau, reaprnd de fiecare dat n zone diferite ale
corpului meu cu simptome mai rele dect nainte.
n sfrit, dup ce m-am epuizat cu tot sistemul medical i n mod
absolut nemaitiind ce s fac, m-am hotrt s iau n considerare calea natural
a sntii. Am citit tot din ce a ajuns n minile mele, am oprit medicaia
prescris, mi-am schimbat regimul alimentar i am trecut prin mai multe
irigaii colonice. A nceput s funcioneze, starea mea de sntate s-a
mbuntit foarte tare, dar nc aveam nevoie de mai mult. Nu aveam deloc
energie, iar regimul meu alimentar trebuia s fie urmat cu strictee pentru a
mpiedica problemele mele digestive s revin. Apoi ntr-o zi, o prieten,
Dumnezeu s-o binecuvnteze, mi-a dat o carte pe care credea c a fi interesat
s o citesc, Scap de pietre la ficat i fierel Pn n prezent am finalizat ase
curri. Nu este chiar complet, dar diferena este att de vizibil nct pot
vorbi despre asta cu mare ncredere. Ultimele ase luni au fost cu adevrat
uimitoare pentru mine.
Pn acum am eliminat 2000 de pietre variind de la mrimea unui
bob de mazre pn la o minge de golf. n plus, am ctigat beneficii
suplimentare, neateptate prin eliminarea unei
207

206
tumori mici i a diferitelor tipuri de parazii. Schimbarea mea de la
o persoan fragil i bolnvicioas la una vioaie i puternic este
Un client de-al meu, n vrst de 33 de ani, este un brbat
uluitoare. Digestia mea s-a schimbat complet. Este cea a unei
de treab cruia acum doi ani i s-a ndeprtat o tumoare benign de
persoane care funcioneaz normal, ceva la ce nu m-am ateptat
pe creier i care a suferit de dureri de cap nc de la vrsta de 10
nainte. Am suferit de probleme cu sinusurile de cnd m tiu; acum ani. La un an dup operaie, durerea era nc o problem; lipsea de
ele revin la normal n mod gradual, n timp ce alergiile mele dispar. la munc zile ntregi i ajungea n pat cu frisoane, tremurnd i
Prietenii mei i familia au fost martori la dramaticele schimbri prin transpirat. Chirurgul su i-a deschis din nou capul acum un an
care am trecut i nu pot crede ce energie debordant am. Att pentru a elimina tensiunea lichid" (Ca i chirurg tehnician
transformrile mele fizice, ct i cele mentale sunt extraordinare; acreditat pot face aceasta cu propriile mele mini!). Durerile de cap
vreau pur i simplu s anun pe toat lumea. Viaa nu poate fi mai au persistat i obinuia s le aib, simind valuri de furnicturi, timp
bun dect att! Zilnic, m simt mulumit i obligat s mpart de 30 de secunde, de cteva ori pe zi, fiind chiar o problem n timp
Scap de pietre la ficat i fiere cu oricine i dorete un auto-ajutor ce era la volan. i i-am sugerat cteva curri ale ficatului, din care
natural i o nou via. Aceste sentimente pe care le am sunt nc a fcut pn acum dou. Cele trei sptmni de la ultima curare au
noi pentru mine i m trezesc n fiecare diminea creznd c este fost cele mai bune de mai muli ani", fr dureri de cap. Tenul su
doar un vis. Visul meu a devenit realitate! Viaa fr sntate nu este curat i sntos, ochii strlucitori i clari, se simte minunat.
este deloc via. Este cu adevrat remarcabil i viaa mea a nceput Numrul de pietre eliminate a fost de multe mii la a doua curare;
n sfrit!!" nu-i venea s cread ce ieea din el. Este cu adevrat recunosctor
Debbie Perez, Germania i ncntat de rezultate i de carte."
Geqffrey M., Practicant al sntii, Marea Britanie
Am finalizat a s m lupt cu cteva
zecea curare a ficatului cicatrici. n curnd a aprut
aproximativ acum trei encefalita care mi-a afectat
sptmni i aceasta din vederea. Trebuie s spun c
urm a fost curat i fr n acea perioad dorina
nicio piatr. Am eliminat mea de a m face bine nu
mai mult de 9000 de pietre era foarte puternic.
ntr-o perioad de Micrile intestinale au fost
doisprezece luni. Starea slbite pentru o perioad. De
mea de sntate este mult asemenea, am fcut i o
mai bun; fr oboseal, infecie urt n cavitatea
energie nelimitat. n cele bucal care, conform
dousprezece luni dentistului meu, a ros
anterioare nceperii poriunea de pn la falc.
currii, am suferit de o Dar acum mi-am revenit i
boal dup alta, m simt tare bine i asta
nenumrate infecii ale datorit ie i a crii tale
degetelor care m-au fcut minunate. Cu cele mai calde
s stau n spital pentru consideraii."
anticorpi I.V. Apoi am fcut
Robert M., Marea
vrsat de vnt, urmat de
zona zoster care m-a lsat B
r
i M gndeam c
ai dori s auzii ultimul
t raport al cardiologului
a meu, pe care m-am dus s
l vd luni, deoarece
n trecuse deja un an de la
i atacul meu de cord." Acesta
a fost nceputul unui mesaj
e electronic pe care Susan, o
client de-a mea de 62 de
ani din Arizona, mi 1-a
2 trimis recent. A fost puin
deranjat cnd l-am vzut
0
prima dat", a continuat ea,
8 deoarece i-am spus c nu
mai luam medicamentele
nc din luna august. In
timp ce vorbea cu mine
mi-a spus c probabil mi
va prescrie alte
medicamente pentru a
rencepe s le iau, dar mai
nti dorea s fac o
ecocardiografie i un test de
stres.
Am fost de acord
cu ambele i acestea au
fost fcute n biroul lui. n
timp ce eram pe banda de
alergare, oboseam, aa c
le-am spus asistenilor si
c obosesc i ei au
rspuns, 'Poate tu
oboseti, dar inima ta nu!'
Au spus c ecocardiografia
i testul de stres erau n
limitele normale. Cnd
cardiologul a revenit n
camer

209
f
a spus: Sunt total surprins. Aceste teste arat o inim sntoas, niciodat o schimbare att de rapid. A fost intrigat i a vrut s afle
fr nicio defeciune! Aa c poi s mergi acas, continu s faci mai multe despre curarea ficatului.
ceea ce ai fcut i revino s m vezi peste ase luni. Nu a mai n plus, doza necesar de Synthroid pentru hipotiroidism
menionat nimic despre medicamente." a fost redus de la 0,175 la 0,125 mg n timpul ultimilor doi ani, cu
mai multe reduceri succesive. Recent mi-am terminat cea de-a asea
Mesajul ei se termina prin a spune ct era de recunosctoare curare a ficatului i abia atept mbuntiri continue ale sntii
pentru c a primit toate recomandrile i sfaturile care i-au dat i vitalitii mele."
puterea s cear o inim sntoas normal. Susan este unul dintre
miile de oameni care erau trecui pe lista pacienilor cu boli Brant Wangard, Minnesota
incurabile, dar prin curarea ficatului i modificrile din regimul
alimentar i ale stilului de via au nvins soarta.
Ziua urmtoare irigrii colonului, dup ce am eliminat
Susan M., Arizona
aproximativ 150 de calculi biliari, am simit ceva dezlnuit n
colonul meu dintr-odat. Apoi am simit acea grmad micndu-se
de la nceputul pn la sfritul colonului, un sentiment foarte
Am avut calculi biliari timp de aproximativ 15 ani. Prima ciudat. Totui, a ajuns la capt, dar nu vroia s ias. Am ateptat
dat cnd am fcut curarea, am eliminat efectiv mii de pietre. dou zile i cnd nimic nu s-a ntmplat am luat Colosan. 34 A treia zi
Ultimele au ieit toate adunate grmad de mrimea unui pumn de- am avut un scaun, aproape pulverizat de Colosan, dar dup ce am
al meu. A fost absolut nedureros." splat mizeria neagr am observat un calcul biliar uria nuntru.
P.B., Spania _________________ Avea mrimea unei mingi de golf, mpreun cu alii cu o mrime la
un sfert dect primul. Nu-mi venea s cred. Mi-am sunat terapeutul
i i-a cerut nc o irigare a colonului deoarece nu simeam c am
Am 46 de ani i sunt managerul unei companii de terminat. Am fcut irigarea i spre surprinderea mea am eliminat
dezvoltare din Midwestern i am nevoie de medicamente pentru alte 100 de pietre de mrimea unei monede. Am crezut cu siguran
hipotiroidism. Ca urmare, trebuie s mi testez valoarea sngelui de c asta era tot; dar n timpul ultimelor zile am eliminat alte cteva
dou ori pe an pentru a-mi monitoriza sistemul endocrin. Acum doi pietre cu fiecare scaun. Cred c atunci cnd s-a terminat am
ani, testele de snge au artat i un nivel ridicat de colesterol de 229 eliminat probabil aproximativ 1000 de pietre n total, mari, medii i
mg % [200 mg pe 100 ml]. Endocrinologul meu a vrut s iau un micue. Uau, ce cltorie, pur i simplu nu neleg cum att de multe
medicament de scdere a colesterolului, numit Lipitor 33, pe care 1- pietre i att de mari au putut fi n interiorul unui corp att de mic.
am refuzat cu fermitate. Nivelul meu de energie a crescut dramatic i zona abdominal este
att de plat i moale. M simt de milioane."
Dup aceea l-am vizitat pe Andreas Moritz de la care am
nvat s mi reglez regimul alimentar i s mi cur ficatul. Dup D.P., Germania
ce am finalizat dou curri ale ficatului nivelurile de colesterol
din snge au sczut la 177 mg %. Medicului meu n vrst de 65 de
ani nu i-a venit s cread cnd s-a uitat pe rezultate. Nu vzuse

34
33
Pentru mai multe informaii despre Lipitor i colesterolul ridicat, vezi Colosan cur eficient colonul i a fost descris n Timeless Secrets of
Capitolul 1. Health and Rejuvenation.
210 211
Am terminat recent cea de-a noua curare a ficatului i Pn la cea de-a 11-a curare chiar nu aveam multe de spus
sunt extrem de ncntat de rezultate. Spre seara primei zile a acelei dect c am eliminat peste 2000 de pietre. Totui, de la ultima
curri am eliminat un calcul biliar calcificat care msura un pic curare, faa mea a fost complet curat de acnee timp de 13 zile
mai puin de 6 cm n lungime i 3 cm n lime (vezi Figura 6b), (i nc mai numr!) pentru prima dat de cnd aveam 14 ani.
urmat de aproximativ 100 calculi biliari mai mici, dar tot calcificai. Acesta este un progres fizic major pentru mine deoarece timp de 22
Din cte se pare, aceti calculi biliari mi-au umplut n totalitate de ani mi-a fost groaz s m uit n oglind n fiecare diminea.
vezica biliar timp de muli ani i, de aceea, mi-au mpiedicat Dei n anii de maturitate acneea mea a fost relativ uoar, era totui
ficatul s detoxifice corect sngele i corpul. Dup fiecare curare o btaie de cap. Liceul a fost dureros din cauza erupiilor majore.
succesiv am eliminat sute de pietre, iar impactul imediat a fost Consider c este un miracol faptul c pot privi pe cineva n ochi
enorm: ochi mai limpezi i mai strlucitori, o dispoziie mai bun, fr s fiu jenat de faa mea. Este un sentiment nemaipomenit!" P.
niveluri de frustrate i mnie reduse considerabil i o capacitate V., Minnesota
mbuntit a digestiei. Dar nimic nu m pregtise pentru ceea ce a
fcut pentru mine cea de-a noua curare. Durerile pe care le aveam
prin tot corpul timp de att de muli ani m-au prsit peste noapte, m fcut curarea ficatului de patru ori pn acum i am
inclusiv rigiditatea cronic a gtului/umerilor, spatelui i eliminat o mulime de pietre. Am fost sftuit s fac o operaie
ncheieturilor. Cnd apsam uor n timpul unui masaj, ntlnire urgent n luna octombrie care a trecut, dar durerea mea a disprut
Shiatsu sau reglare chiropractic, aproape fiecare parte a corpului i digestia mea este din ce n ce mai bun."
meu obinuia s rspund cu o durere puternic. Acum nu mai este
niciun pic de durere. Alexis, SUA

nainte de a ncepe acest regim de curare, eram sub


influena mai multor doze de medicamente i suplimente de 2 2
vitamine. Dup doar o curare a ficatului am putut s ncetez s
mai iau medicamentele pentru tiroid, pe care le luam de cinci ani.
Ca o persoan de vrst mijlocie care a nscut copii i care
intr la menopauz, am fost surprins c ciclul meu menstrual a
revenit imediat dup cteva curri, sugernd c declanarea
prematur a menopauzei, n cazul meu, a putut fi accelerat din
cauza unui ficat i colon congestionate. Alte avantaje surprinztoare
au fost o nclinare ridicat spre sex i sentimente de senzualitate,
dorin sczut pentru alimentele nesntoase i o atitudine
general de tineree - mult mai voioas i optimist dect am simit
n ultimii 10 ani. Cea mai profund recunotin merge ctre
Andreas Moritz pentru c a adus n atenia noastr acest ajutor
inestimabil i, n aceast situaie, pentru c mi-a salvat viaa!"
L.M., California
Povestea mea:
Cnd aveam opt ani, unchiul meu - care era un iridolog 35
de marc n Germania, la acea vreme - mi-a examinat ochii i mi-a
spus c am pietre" n ficat. De la vrsta de 6 ani, am nceput s am
probleme cu digestia alimentelor. In urmtorii doisprezece ani am
dezvoltat probleme foarte diferite precum artrit reumatic juvenil,
aritmie, constipaie cronic, dureri de cap cronice i migrene,
comaruri nspimnttoare, anemie, boli de piele i o scolioz
scurt a irei spinrii. La fiecare patru sau cinci sptmni sufeream
leinuri n timpul slujbelor la biseric sau cnd ateptam la rnd la
banc sau la pot. Aceste leinuri au devenit din ce n ce mai
severe i erau nsoite de vom i diaree. Stteam bolnav la pat timp
de trei sau patru zile dup fiecare astfel de episod. Niciun medic nu
a putut s ofere o explicaie pentru aceste simptome debilitante.
La vrsta de 15 ani am nceput s studiez serios sistemul
digestiv i mi-am schimbat regimul alimentar de nenumrate ori
pentru a descoperi dac alegerea alimentelor contribuia ntr-o
oarecare msur la afeciunile mele. In cele din urm, mi-am dat
seama c mi-am otrvit literalmente corpul cu alimente provenind
din surse animale (carne, pete pui, ou, brnz i lapte). Dup ce
am evitat n totalitate aceste alimente, majoritatea simptomelor
mele au disprut, inclusiv artrita i aritmia. Totui, ficatul meu
prea lent, scolioza a rmas i m ndreptam ctre o alt serie de
crize. Aproximativ zece ani mai trziu leinurile mele au progresat
n atacuri majore ale vezicii biliare. Pietrele pe care unchiul meu le
vzuse civa ani mai devreme au crescut mai mari i i-au mrit
numrul. [Not: Dac pietrele nu sunt ndeprtate complet, ele
continu s blocheze curgerea bilei, ceea ce duce la creterea
numrului de pietre formate.] n total, am suferit peste patruzeci de
atacuri extrem de dureroase, care durau trei pn la zece zile
fiecare. Acestea erau nsoite, de obicei, de vom i diaree, dureri de
cap, dureri atroce de spate i de nopi nedormite. Deoarece nu

35
214 Iridologia, sau tiina diagnosticrii ochilor, este o metod de diagnostic
acceptat n Germania i n cteva alte ri. Poate scoate la iveal imediat
orice existen sau cauz a afeciunilor fizice prin studiul atent al irisului.
215
luasem niciodat calmante, medicamente sau vaccinuri n viaa Capitolul 8 ntrebri
mea, acestea nu erau o opiune pentru mine. De altfel, eram
hotrt s descopr o soluie adevrat pentru aceast problem.
Am nceput s experimentez cu diferite plante, tratamente frecvente
i metode de curare a ficatului prevalente n diferite culturi din
n cele ce urmeaz vei descoperi ntrebrile puse cel mai
jurul lumii timp de mii de ani. Dintre toate metodele pe care le-am
des i rspunsurile la acestea cu privire la calculii biliari,
cercetat, testat, ncercat i mbuntit, procedura prezentat n curarea ficatului, a vezicii biliare i a sntii colonului.
aceast carte s-a dovedit a fi cea mai eficient pentru mine. n
. Ar putea fi normal sau chiar avantajos s ai o
timpul primei mele curri efective am eliminat peste 500 de anumit cantitate de calculi biliari n ficat?
calculi biliari. Atacurile vezicii biliare au ncetat chiar n acea zi.
Alte probleme, precum durerile de spate, durerile articulare, R. Cu siguran nu. Canalele biliare transport bila de la
scolioza i problemele digestive s-au mbuntit cu fiecare celulele hepatice nspre tractul intestinal, asemntor conductelor
curare. Dup dousprezece curri i eliminarea a 3500 de calculi de ap care duc apa ctre o cas sau un cmp. Blocarea canalelor
biliari, ficatul meu era complet curat i, n sfrit, sntatea mea biliare cu calculi biliari ntrerupe oxigenul i proviziile de
era aa cum mi-am dorit ntotdeauna s fie. Astzi oamenii nutrimente ctre celulele hepatice. Aadar, nu exist niciun avantaj
discut despre vitalitatea mea tinereasc, dorina de via i corpul s ai canalele biliare nfundate. De asemenea, bila car toxinele
flexibil i n form, lucruri pe care doar visam s le am acum afar din ficat; canalele biliare congestionate blocheaz aceast
treizeci de ani." funcie vital, deteriornd ficatul i ducnd la o toxicitate general
n corp. Singurul scop" al calculilor biliari din ficat este s
prind i s neutralizeze otrvurile care, n caz contrar, ar putea
intra n intestine i le-ar deteriora. Totui, aa cum am artat n mod
repetat n capitolele anterioare, aceasta mpiedic funcia ficatului,
ducnd la efecte duntoare n ntreg corpul.
. Am eliminat pietre Ia cteva zile dup irigarea
colonului care a urmat ultimei mele curri a ficatului i m-
am simit foarte obosit pn cnd au ieit toi. Cum pot fi
sigur c i pietrele care ies din ficat prsesc corpul meu?
R. Majoritatea oamenilor elimin orice piatr rmas n
timpul irigrii colonului de dup curarea ficatului. Dac simi n
continuare lncezeal n cap, oboseal sau alte simptome ale
toxicitii din corp, folosete unul dintre curitorii intestinali
precum Colosan, sucul de aloe vera, uleiul de ricin i altele
asemntoare. Oprete folosirea lor odat ce disconfortul scade. n
unele cazuri de contracii intestinale sau orice alt congestie major,
o a doua irigare colonic poate fi necesar. Aceste dificulti, dei
rare, apar de obicei ca urmare a unui colon convulsiv", o afeciune
217
216
cronic manifestat pe un segment al intestinului gros, care inhib mai mult timp ntre proceduri. Dac te hotrti s faci o curare a
ficatului la fiecare dou sptmni, ncepe s bei sucul de mere la
scaunele.
dou sptmni nainte de ultima purificare principal. Majoritatea
. Sunt nsrcinat. Este bine pentru mine s aplic oamenilor prefer s aplice curarea aproximativ o dat pe lun. n
curarea ficatului? orice caz, este important s scapi de toate pietrele, mari i mici.
R. Dei curarea ficatului nu are efecte adverse cunoscute Numai cteva pietre mici adunate mpreun ntr-unui dintre
asupra mamei sau copilului, pentru a fi de partea sigur, este mai canalele biliare mai mari pot produce simptome majore de
bine s amnai curarea pn la cel puin ase sptmni dup disconfort n corp, precum indigestia, balonarea, durerile de cap,
natere. Totui, pentru viitoarele sarcini, v recomand ca nainte de durerile de spate i aa mai departe.
a concepe, s v eliminai toi calculii biliari printr-o serie de . Ar trebui s evit curarea ficatului n timp ce sunt la
curri ale ficatului. Aceasta va asigura sntatea optim att a menstruaie?
dumneavoastr, ct i a bebeluului n timpul i dup sarcin. R. Dei curarea ficatului poate fi nc eficient cnd este
Acestea fiind spuse, tiu cteva femei nsrcinate care au fcut cu fcut n timpul menstruaiei, este mai convenabil i mai confortabil
succes currile ficatului fr nicio problem. pentru femei s aplice curarea ficatului nainte sau dup ciclul
. Nu pot tolera sucul de mere. Exist vreo alternativ? lunar. De altfel, sngerarea menstrual este o alt form de curare
a corpului i este cel mai bine pentru corp s nu fie curat pe dou
R. Acidul malic din sucul de mere pare s aib cele mai
fronturi n acelai timp.
bune proprieti pentru a pregti ficatul i vezica biliar s elimine
uor i eficient calculii biliari. ncearc s bei sucul de mere foarte . Chiar este necesar s faci o irigare colonic nainte i
ncet i/sau pune ap n el. Dac tot nu poi tolera sucul de mere, l dup fiecare curare a ficatului?
poi nlocui cu 1.500 pn la 2.000 de mg de acid malic praf, R. Pentru rezultate optime, curarea ficatului ar trebui s
dizolvat n dou pahare cu ap. Sucul de merior, planta iarba gras fie ntotdeauna precedat i urmat de o form de curare a
i oetul din cidru de mere sunt alte alternative bune. (Vezi detalii n colonului. (Vezi i Pstreaz colonul curat din Capitolul 5.) Cea
Capitolul 4.) mai rapid i mai sigur metod de a elibera colonul de zone
. Ar fi mai bine s fac currile ficatului la intervale convulsive sau congestionate este irigarea colonic. Odat ce
de dou pn la trei sptmni sau s le ntind pe o perioad terapeutul tu i spune c ai colonul curat, poi sri peste irigarea
mai lung de timp, s spunem una la fiecare dou sau trei luni? colonic anterioar currii ficatului i o poi nlocui cu una dintre
celelalte metode de curare a colonului. Totui, continu s aplici
R. Aceasta depinde de tine s hotrti. Eu recomand ca, irigarea colonului dup fiecare curare a ficatului, ideal n timpul a
odat ce ai nceput curarea ficatului, s continui s l curei la trei zile. Irigarea de dup curarea ficatului elimin orice calculi
intervale regulate pn cnd toi calculii biliari sunt ndeprtai. biliari care poate au mai fost prini n colon. Experiena arat c
Uneori, necurarea timp de dou luni sau mai mult poate face ca ntotdeauna exist cteva pietre lsate n urm, care ar putea deveni
urmtoarea curare s fie mai dificil i s aib mai puin succes. o surs de toxicitate, iritare sau inflamare. Recomand cu trie s nu
Dup o curare a ficatului, dureaz aproximativ dou sptmni faci curri ale ficatului fr a aplica o irigare colonic sau o
pn cnd suficieni calculi biliari s-au mutat din spatele ficatului clism dup aceea.
ctre cele dou canale hepatice (care stimuleaz ficatul) pentru ca o
alt purificare s fie folositoare. Vei dori s faci curarea la fiecare
trei sptmni pn cnd nicio piatr nu mai iese sau i poi acorda
218 219
. Pn acum am fcut trei curri ale ficatului i am . Am 76 de ani i sufr de osteoporoz, dificulti
eliminat un total de 900 pn la 1000 de pietre de toate digestive i alte cteva afeciuni. Poate cineva de vrsta mea s
mrimile i culorile. Majoritatea pietrelor au ieit n timpul mai beneficieze de pe urma unei curri a ficatului?
celei de-a doua i de-a treia curri. Cnd se va mbunti R. Vrsta nu este un impediment pentru ca organismul s
starea ficatului meu? fie sntos. Att timp ct respiri, curarea ficatului poate ajuta la
R. Funciile ficatului tu au nceput s se mbunteasc n mbuntirea funciilor ficatului i, prin aceasta, s mreasc
momentul n care primele pietre au fost eliminate. Calculii biliari alimentarea cu nutrimente i energie pentru celulele din corpul tu.
care blocheaz canalele biliare hepatice au un efect sufocant asupra Aspectul negativ al mbtrnirii este pur i simplu o stare
celulelor hepatice dimprejur. Eliberarea pietrelor prin curarea progresiv a malnutriiei i toxicitii, ambele putnd fi ajutate
ficatului le ajut pe acestea s respire" din nou, le va ajuta s printr-o serie de curri ale ficatului i schimbri ale regimului
produc mai mult bil i s detoxifice sngele mai eficient. Dei alimentar. Oamenii n vrst rspund foarte bine la curarea
canalele biliare mai mari le vor bloca din nou n timp ce canalele ficatului i arat semne ridicate de energie, mobilitate fizic,
biliare mai mici i trec pietrele prin ele, n cele din urm vor fi i claritate a minii, poft de mncare, plcere senzorial i un mai bun
ele curate (prin curri repetate). Odat ce toate pietrele sunt sim de sine. n afar de o mbuntire a strii lor fizice i mentale,
ndeprtate, ficatul ca un ntreg se poate repara singur i poate ei declar deseori c revin la via din nou." Nicio persoan n
restabili funciile normale. Atunci vei observa beneficii durabile. vrst nu ar trebui s moar de o boal debilitant. Dac purificarea
ficatului ar fi introdus n casele de btrni i n facilitile de ajutor
pentru oamenii n vrst, ar putea ajuta la restabilirea sntii
. Ct timp dureaz s primeti toate beneficiile din acestor oameni, a demnitii i probabil chiar nceperea unei noi
finalizarea unei serii, s spunem, de opt curri ale ficatului? faze dinamice a vieii lor.
R. Odat ce ficatul tu a eliminat ultimii calculi biliari, . Scanrile cu ultrasunete au artat c am un ficat gras.
funciile tale digestive se vor mbunti semnificativ, lucru de care ntregul meu corp este umflat i am cteva umflturi la sni i
va beneficia fiecare parte a corpului tu. Aceasta ofer restului la tiroid. Colesterolul din snge este foarte ridicat i frecvent
corpului posibilitatea de a se cura singur i de a repara vomit mncarea. Ar putea curarea ficatului s m ajute?
defeciunile care au aprut din cauza acumulrii calculilor biliari n R. Nu exist terapie medical pn n prezent care s poat
ficat i n vezica biliar. Orice reacii ale currii care pot rezulta ndeprta depunerile de grsime de pe ficat. Cu toate acestea, i
din ndeprtarea pietrelor ar trebui privite ca efecte secundare poi dovedi ie i medicului tu c poi reduce i chiar elimina toate
pozitive. Dac i alte cauze ale bolii au fost eliminate (vezi Ghid depunerile de grsime din ficat prin curarea canalelor biliare
simplu pentru evitarea calculilor biliari, Capitolul 5), aceast faz hepatice de toi calculii biliari. Ficatul a putut acumula aceste
va fi de scurt durat i va fi nlocuit de un nou sentiment de depuneri din multe motive, inclusiv consumul ridicat de proteine,
vitalitate i stare de bine. Odat ce ficatul este curat, dureaz zahr i alcool, stres, lipsa somnului adecvat i, n primul rnd
aproximativ ase luni pn cnd toate funciile ficatului revin la dintre toate, pentru a bloca substanele nocive. Oricare ar putea fi
normal. A avea un ficat curat este una dintre cele mai bune garanii cauzele originare ale congestiei din ficatul tu, dac l curei n mod
pentru o via fr boli. repetat, ficatul tu se va mbunti i se va repara pe ct de mult
posibil. Ia n considerare o alt scanare (dei n general nu
recomand scanrile) dup a asea sau a opta curare a ficatului i
cere-i medicului tu s o compare cu precedenta. Diferena va fi
221
220
literalmente ca ntre alb i negru. Odat ce ficatul tu este curat de . Este vreun fel de ulei de msline potrivit pentru
depunerile de grsime, depunerile asemntoare vor disprea, de curarea ficatului?
asemenea, din alte pri ale corpului, precum snii, tiroida, arterele
i aa mai departe. Toate acestea, desigur, sunt condiionate de R. Uleiul de msline ar trebui s fie presat la rece i 100%
meninerea unui regim alimentar echilibrat, sczut n proteine, de pur. De obicei uleiul de msline care poart eticheta Ulei de
preferat vegan i a unui stil de via sntos. msline extra virgin" este cel mai bun, dar, cu toate acestea, citete
eticheta cu atenie. Din nefericire, n unele ri, uleiul de msline
. Poate consumul de sruri amare s aib efecte este comercializat ca extra virgin", dar conine 80% ulei de soia.
adverse duntoare? Am descoperit c mi provoac durere n Uleiul de msline adevrat are o culoare verzuie/aurie. Uleiul de
anus n timpul currii. msline organic are cel mai bun gust. Dac nu eti sigur de
R. Srurile amare (sulfatul de magneziu) pot fi gsite n autenticitatea lui, testeaz-1 folosind testul muscular din
regiunile muntoase i sunt coninute de srurile marine. Este kinetoterapie.36 i alte tipuri de ulei au fost folosite, dar pot s nu
fabricat i sintetic prin combinarea mineralelor naturale. Att timp fie la fel de eficiente precum uleiul de msline.
ct ficatul este congestionat, srurile amare nu au niciun efect . Am citit pe Internet c pietrele pe care oamenii le-au
advers duntor. Durerea din anus i are originea n toxinele eliminat n timpul currii ficatului erau doar grmezi ntrite
puternice care sunt eliminate n timpul currii ficatului, nu n de ulei de msline. Exist vreun adevr n asta?
srurile amare. Dac tractul tu GI ar fi complet curat de reziduuri R. Exist mult efort din partea anumitor specialiti n
toxice, magneziul din srurile amare ar fi pur i simplu absorbit i plante, medici i instituii s discrediteze efectele benefice al
nu ar mai cauza scaune ulterioare. (Magneziul este un laxativ currii ficatului prin a declara c aceti calculi biliari sunt de fapt
puternic.) Nu ar fi nicio iritare, aadar, niciun efect advers, precum pietre de spun" formate din ulei de msline sau sunt produse de
crampe, gaze, respiraie urt i altele. Aceste forme de disconfort ficat ca rspuns la ingerarea brusc a unor cantiti mari de ulei de
rezult doar din eliminarea toxinelor. Srurile amare sufer msline. Aceti indivizi au motivele lor pentru a face astfel de
schimbri biochimice atunci cnd trec prin intestinul subire. Cu declaraii, despre care eu nu voi comenta. n mod evident, ei nu au
alte cuvinte, srurile amare care ajung n colon nu mai exist sub fcut niciodat o curare a ficatului. Altfel i-ar da seama din ce
aceeai form ca atunci cnd le-ai ingerat. sunt formate aceste pietre i ce se ntmpl cu corpul lor atunci
cnd le elimin. Mai jos exist un numr de rspunsuri la o astfel de
Dac descoperi c, n timpul unei curri de succes a
afirmaie:
ficatului, ultimele opt pn la zece scaune de diminea sau amiaz
constau numai din ap fr pietre sau componente de colesterol alb, 1. Uleiul de msline nu presupune mirosul putred care
poi reduce doza ultimelor dou porii de sruri amare la o jumtate eman din majoritatea calculilor biliari eliminai. Mirosul este
fiecare. Dac eti total intolerant sau alergic la srurile amare, diferit de cel produs de materiile fecale.
folosete citrat de magneziu sau ncearc alt curtor natural al
colonului care funcioneaz rapid, precum uleiul de ricin, Colosan
sau Oxypowder. Ultimele dou produse constau dintr-un amestec de
diferii oxizi de magneziu. (Vezi Product Information de la sfritul 36
Exist multe cri i casete video care te pot nva cum s aplici aceast
crii.) Dezavantajul altor curtori de colon este c, spre deosebire metod simpl de testare. Testul muscular kinetoterapeutic i poate spune
de srurile amare, ele nu deschid canalele biliare pentru a elimina imediat dac un produs alimentar este potrivit pentru tine sau nu. Exist,
calculii biliari n tractul intestinal aproape la fel de bine - un aspect de asemenea, o descriere exact a procedurii de testare n Timeless Secrets
of Health and Rejuvenation.
important al detoxifierii.
223
222
2. Uleiul de msline nu se poate coagula n structuri relativ Pietrele colesterol care se potrivesc exact cu aceste pietre verzi pot
att de dure sau dense, chiar dac ar fi alterat din punct de vedere fi gsite n canalele biliare ale ficailor disecai.
chimic i falsificat n laborator. Acest lucru este chiar imposibil,
31. Dac pietrele ar fi doar mase amorfe de ulei de msline,
avnd n vedere perioada scurt de timp n care uleiul de msline de ce att de muli oameni se vindec de boli cronice precum astm,
trebuie s cltoreasc prin tractul gastro-intestinal i totala alergii, cancer, boli de inim, diabet i chiar de paralizie, dup
indisponibilitate a oricror ageni de ngroare. eliminarea a numeroase pietre de spun" n timpul currilor
3. Analize ale calculilor biliari eliminai arat c ficatului?
majoritatea conin toate ingredientele de baz care compun lichidul 32. Muli oameni au eliminat pietre de diferite culori: negre,
biliar. Pot fi prezente i materii organice. Multe dintre aceste pietre roii, verzi, albe, galbene i culoarea bronzului. Uleiul de msline
se compun din straturi peste straturi de bil veche, de un verde nu are ageni colorani n compoziie pentru a produce pietre de
nchis, ceva ce nu se ntmpl peste noapte. Restul pietrelor sunt diferite culori.
calculii biliari tipici, calcificai, gsii n vezica biliar. Pietrele de
bilirubin rou nchis sau negru pe care unii oameni le elimin n 33. Oamenii care au trimis pietrele la analize chimice au
timpul currilor cu siguran nu pot trece ca pietre de spun" din primit rapoarte conform crora aproape toate pietrele erau fcute
ulei de msline. din colesterol i sruri. Aceste componente sunt identice cu cele din
pietrele colesterol gsite n vezica biliar i care au fost eliminate.
28. Amestecul de ulei de msline nici mcar nu trece prin Un numr foarte mic de pietre" const din materie organic cu
ficat, cum s-ar ntmpla dac ar fi combinat cu produse alimentare. origine necunoscut. Acestea puteau foarte uor s fie prinse n
Aadar, n timpul currii ficatului, ficatul nu face nimic altceva canalele biliare mpreun cu calculii biliari.
dect s elimine calculi biliari i bil. Nici ficatul i nici intestinul
subire nu se pot comporta ca o fabric de pietre de spun. 10. Destul de puini indivizi, inclusiv eu nsumi, am
eliminat uneori pietre colesterol verzi n noaptea currii, chiar
29. Odat ce ficatul i vezica biliar sunt curate complet, nainte de a consuma amestecul de ulei de msline. Alii, chiar
nu mai sunt eliminai calculi biliari dup ingerarea amestecului de fcuser deja cteva curri ale ficatului au declarat c au eliminat
ulei/suc de citrice. Dac aceste pietre ar fi ntr-adevr fcute din pietre n faza consumului sucului de mere, fr ajutorul uleiului de
ulei de msline, ar aprea i n timpul currii ficatului efectuat msline. Pietrele care au ieit pe cont propriu nu au form, culoare
dup ce ficatul a fost complet curat i toate canalele biliare sunt i miros diferit fa de cele eliminate n timpul currii propriu-
curate i deschise. Totui, aici nu este cazul. Curarea ficatului nu zise.
mai produce pietre odat ce ficatul este curat, indiferent de ct de
mult ulei de msline nghite cineva. In afar de aceasta, uleiul de 11. Medicina convenional, i nu autorul, a dovedit
msline consumat n timpul currilor ficatului nu produce prezena pietrelor colesterol n canalele biliare ale ficatului.
ntotdeauna acelai rezultat. n timpul unei curri doar 50 de Termenul medical pentru aceste pietre este pietre intrahepatice"
pietre pot iei, n timp ce la urmtoarea, mai mult de 1000 pot fi sau pietre biliare". Aceste pietre verzi fcute din colesterol i
eliminate. cteva componente biliare sunt, de fapt, uleioase i se descompun
cnd sunt expuse la temperaturi de aer mai cald i oxigen.
30. Din cauza intoleranei la uleiul de msline, unii oameni Colesterolul nsui const din aproximativ 96% ap. Aceste pietre
au folosit, de exemplu, ulei curat din nuci de Macadamia n timpul colesterol sunt descompuse imediat de bacterii distrugtoare cnd
currilor i au produs exact aceleai pietre de culoare verde. sunt eliminate n mediul nconjurtor. Aceasta nu se ntmpl,
totui, n timp ce ele sunt prinse n canalele biliare ale ficatului.
224 225
34. O mulime de fotografii au fost fcute ficailor disecai . Iau suplimente alimentare. Ar trebui s continuu s le
i se afl n arhivele medicale ale clinicilor universitare care arat iau n timp ce aplic curarea ficatului?
prezena acestor pietre n canalele biliare ale ficatului. R. Este cel mai bine s evii orice suplimente i
35. Este un fapt dovedit medical c milioane de oameni medicamente n timpul currii ficatului, dac nu sunt importante.
elimin n mod regulat mizerie verde compus uneori din zeci de De altfel, ele sunt risipite n timp ce sunt eliminate cu bila i
pietre colesterol verzi ca rspuns la consumul unor mese foarte srurile amare. n plus, medicamentele i substanele medicale,
grase. Aceste pietre nu sunt compuse din uleiurile sau grsimile precum pastilele de somn, au un efect supresiv care poate face
curarea ineficient.
care au fost ingerate. Ele sunt eliminate forat din ficat i vezica
biliar mpreun cu bila nlturat. Din pcate, spre deosebire de . Am fcut opt curri ale ficatului pn acum i m
perioada din timpul currii ficatului, unele pietre rmn prinse n simt grozav. Aproape toate simptomele mele, inclusiv ulcerul
canalul biliar comun sau chiar n canalul pancreatic. Nu exist nicio stomacal, sinuzita i durerile de cap, au disprut fr urm. n
diferen ntre pietrele eliminate involuntar i cele evacuate total am eliminat aproximativ 2.500 de pietre. Ceea ce nu
voluntar n timpul currii ficatului. neleg este de ce prima mea curare a ficatului nu a produs
nicio piatr i a doua doar ase sau apte pietre mici. n timpul
Curarea ficatului nu este rezultatul unui efect placebo. urmtoarei curri, am eliminat aproximativ o mie, spre
Pietrele calcificate eliminate de vezica biliar, de obicei dup cinci uimirea mea. mi putei explica de ce nu am avut succes cu
sau ase curri ale ficatului, sunt identice cu cele gsite n vezicile primele dou curri?
biliare disecate. Ele nu se dezintegreaz i rmn tari ca piatra.
Doar pietrele calcificate pe jumtate pot da napoi cu timpul, totui, R. Eti una dintre rarele persoane a cror canale biliare
carcasa calcificat rmne intact. majore din ficat sunt congestionate puternic cu calculi biliari i a
fost nevoie de trei curri pentru a nmuia structurile ntrite i a le
Eu personal am suferit peste patruzeci de atacuri ale vezicii descompune. Nu este adevrat c primele dou curri nu au fost
biliare n timpul unei perioade de mai mult de zece ani, iar vezica cu succes. Au fost. Ele au fcut munca pregtitoare sau spturile"
mea biliar era ndesat cu pietre, provocnd o scurt i dureroas i urmtoarele curri doar au ndeprtat ceea ce era deja spat
scolioz a coloanei. De la prima mea curare a ficatului nu am mai -mulumit rbdrii i perseverenei tale.
suferit un alt atac. Scolioza, printre alte probleme de sntate, s-a
. n timpul unui total de cinci curri ale ficatului am
evaporat dup cea de-a doisprezecea curare. Dup aceasta niciuna
eliminat peste 1200 de pietre. La cea de-a cincea curare,
dintre currile mele anuale nu a mai produs pietre, dei am folosit totui, nu am eliminat mai mult de 20 de pietre. Asta nseamn
exact aceeai procedur. Vezica mea biliar este complet curat i c ficatul meu este curat acum?
eficient acum.
R. Nu neaprat. Se poate ca cele cinci curri s fi eliminat
Mii de oameni din toat lumea i-au salvat vezica biliar
toate pietrele care erau inute n una dintre cele dou reele de
prin currile ficatului. Alii i-au rectigat n totalitate sntatea canale biliare majore, dar a doua poate fi nc blocat. Urmtoarele
i chiar i-au salvat viaa aplicnd aceast curare. Cei care curri o vor deschide, de asemenea. Tu poi elimina chiar mai
promoveaz sau mprtie intenionat afirmaia ciudat i nefondat multe pietre n timpul currilor viitoare dect ai eliminat la cele
c detoxifierea ficatului produce pietre de spun de msline, i fur precedente, deoarece cele mai blocate i rezistente canale biliare
compatrioii i pe ei nii de posibilitatea de a avea grij de tind s se deschid doar odat ce cele mai puin blocate au fost
sntatea lor. Acesta este un aspect cu care trebuie s triasc. deschise.
227
226
. Este necesar ca dup o curare a ficatului s sruri amare i suc. Copiii de 16 ani sau mai mari pot folosi doza
realimentezi electroliii i flora intestinal? pentru aduli, dac constituia corpului lor nu este nc foarte mic.
R. Dei sun rezonabil s napoiezi corpului ceea ce a . Ct timp i ia unui calcul biliar de mrimea unui bob
pierdut ca parte a currii, am descoperit c este mult mai bine s de mazre s se formeze n ficat? Este posibil s i formezi la fel
lai corpul s aib grij de aceasta. Fcnd astfel, corpul este de repede pe ct i elimini?
stimulat s aib grij singur de propriile nevoi dect forndu-1 s R. Aceasta depinde de ci calculi biliari ai acumulat deja,
foloseasc bastoane" venic furnizate. n plus, este de fapt mult de ce tipuri de buturi i alimente consumi, de starea ta emoional
mai uor s realimentezi electroliii i bacteriile prietenoase atunci i de stilul tu de via. Alcoolul, cafeaua, ali stimulani i
cnd tractul tu intestinal este curat. De fapt, echilibrul bacterian diureticele, precum zahrul i carnea, pot coagula repede bila i,
este de obicei refcut n mai puin de 48 de ore. prin aceasta, pot forma pietre. Unele pietre pot atinge mrimea unui
. Ce rol au calculii biliari n bolile copiilor? Ai bob de mazre n cteva sptmni. De aceea, pentru a realiza i a
menionat diabetul, dar ce spunei despre lucruri precum menine un curat ficat, recomand aplicarea unor schimbri n
leucemia, artrita juvenil reumatoid i altele? Poate un copil regimul alimentar i n stilul de via pe care le-am adugat n
s dezvolte suficieni calculi biliari la o vrst att de fraged aceast carte, n plus fa de efectuarea currilor ficatului.
care s contribuie la boli serioase? . Am o mulime de alunie pe brae i pe antebrae,
unele dezvoltndu-se anul trecut. Este acesta un indiciu al
R. Este din ce n ce mai evident c se pot forma calculi calculilor biliari, precum petele de ficat pe dosul minilor sau
biliari la copii la fel de uor cum se formeaz la oamenii n vrst. zonele maro din regiunea tmplei? Aluniele i decolorrile
De fapt, vrsta nu este deloc un contrargument pentru apariia pielii dispar atunci cnd ficatul este curat de toi calculii
calculii biliari. Indiferent dac este un copil sau un adult care n biliari?
mod regulat bea sucuri acidulate, mnnc hamburger sau consum
alimente sczute n grsimi, ambii vor produce calculi biliari ca R. Majoritatea acestor pete apar n strns legtur cu
rspuns direct la astfel de alegeri alimentare. Muli copii sunt calculii biliari deja existente sau cu cei nou dezvoltai n canalele
literalmente otrvii de ceea ce mnnc sau beau, inclusiv de biliare ale ficatului i vezicii biliare. Multe dintre ele tind s se
celebrele cereale sntoase" de la micul dejun. 37 Nu este estompeze i s dispar odat ce ficatul i vezica biliar sunt
surprinztor s aflm c muli copii din ziua de azi deja au acumulat complet curate sau, n unele cazuri, dup eliminarea majoritii
sute i, uneori mii de calculi biliari n ficat. Cu ct au adunat mai calculilor biliari. O alt cauz a alunielor, pistruilor i a petelor de
muli, cu att este mai probabil c vor suferi de pe urma unor boli ficat este un deficit de seleniu ionic (vezi Ia minerale eseniale
serioase ca cele pe care le-ai menionat. Eu am dezvoltat calculi ionizate din Capitolul 5). Pentru a ndeprta aluniele prin aplicri
biliari nainte de vrsta de 6 ani i am nceput s am boli debilitante externe vezi cartea mea Timeless Secrets of Health and
de la 8 ani, tocmai din cauza consumului de alimente bogate n Rejuvenation.
proteine animale. Copiii de 10 ani sau mai mari pot face curri ale . De cte irigri ale colonului are nevoie o persoan
ficatului; totui, ar trebui s foloseasc doar jumtate din doz pentru a fi curat?
pentru toate ingredientele, i anume, suc de mere, ulei de msline,
R. Numrul de tratamente ale colonului cerute variaz la
fiecare individ i n funcie de starea dominant, regimul alimentar
37
Pentru a afla mai multe despre uimitoarea cercetare tiinific cu privire la i stilul de via. n unele cazuri, reziduurile sunt att de tari i lipite
cerealele de la micul dejun, vezi Timeless Secrets of Health and
Rejuvenation. 229
228
de peretele colonului nct poate dura pn la apte irigri pentru a genernd toxemia. Aceasta, la rndul ei, deranjeaz echilibrul acid-
nmuia suficient i a slbi aceste materii fecale acumulate. Unii alcalin normal (pH-ul) i inhib n continuare creterea bacteriilor
oameni pot s nu aib rezultate surprinztoare la primele benefice. n consecin, acest dezechilibru invit bacteriile
tratamente. De aceea, o serie de cel puin trei tratamente, o dat pe distrugtoare s suprapopuleze intestinele. (Bacteriile distrugtoare
sptmn, este recomandat pentru cineva care nu a fcut ajut la descompunerea reziduurilor, dar produc toxine puternice ca
niciodat o irigare colonic. Este, de asemenea, foarte important s rezultat al acestei aciuni.) Curarea colonului ajut la restabilirea
i monitorizezi sntatea colonului fiind atent la orice semnal de valorii normale de pH n intestine. n acest mediu mai favorabil,
durere sau rigiditate care poate s apar la gt, umeri, partea bacteriile benefice vor nflori din nou i bacteriilor provocatoare de
inferioar a spatelui, zona pelvian sau brae. Aceste dureri te vor boal le va fi mai dificil s se dezvolte.
anuna c este din nou momentul pentru o alt curare a colonului.
Pentru a detecta orice zone ascunse ale durerii sau tensiunii n Remarci conclusive
colon, poi apsa uor zona abdominal la aproape 5 pn la 10 cm
de la buric - n stnga lui, deasupra lui i n dreapta lui. Verific Curarea ficatului nu este ceva ce a fost inventat recent.
locurile sensibile sau dure. Toate vechile culturi i civilizaii tiau despre necesitatea de a
. Au irigrile colonice efecte adverse duntoare? menine ficatul curat. Numeroase formule folositoare de curare
care nc exist au fost date din mn n mn timp de generaii, fie
R. Irigrile colonice nu au efecte adverse duntoare prin educaie ancestral, fie prin vindectori tradiionali. Dei
cunoscute. Este totui posibil ca unii oameni s aib simptomele mecanismele exacte ale acestor proceduri de curare testate de
unei rceli sau dureri de cap dup o irigare. Cauza sunt toxinele timp nu au fost la fel de bine nelese atunci cum sunt astzi (prin
care au stat inactive n colon i acum sunt eliminate. Unele depuneri metode de nelegere i investigaie tiinific), nu sunt cu mai puin
reziduale, totui, pot fi eliminate doar parial i nu curate i o valabile, tiinifice i eficiente dect orice terapie nou dovedit.
cantitate mic poate fi reabsorbit n corp. O astfel de criz de tiina medical a acceptat totui faptul c numeroase metode
vindecare trece repede n general i persoana va contientiza un folositoare de vindecare au funcionat pentru milioane de oameni
sentiment grozav de stare de bine la urmtoarele tratamente. de-a lungul anilor i pot face diferena n tratarea majoritii bolilor
Ocupndu-m cu irigrile colonice de aproape dou decenii, nu am amenintoare care invadeaz societile moderne.
vzut nc efecte adverse.
Fiecare cas sau aparat cere o oarecare form ntreinere
. Pot irigrile colonice s distrug flora intestinal sau reparaie din cnd n cnd; altfel, i va pierde capacitatea de a
normal? ndeplini adevratul scop pentru care a fost creat. Acelai principiu
R. Flora intestinal normal, compus din bacterii se aplic i ficatului. Niciun alt organ din corp, n afar de creier, nu
prietenoase, nu va fi deranjat. Prima jumtate a colonului este este la fel de complex i nu are la fel de multe funcii vitale precum
responsabil pentru generarea i adunarea florei intestinale cerut ficatul. Ne splm dinii i ne curm pielea n fiecare zi deoarece
pentru funciile echilibrate ale colonului. Apendicele servete ca loc tim c expunerea la produsele alimentare, aer, chimicale i procese
principal de cretere a bacteriilor benefice. Cnd alimentele nu sunt metabolice normale tind s lase reziduuri care ne pot face s ne
digerate complet, fecalele tind s se ataeze de interiorul simim murdari i inconfortabil. Totui, nu muli oameni cred c
intestinului. Strat peste strat de crust de fecale inhib peretele acelai principiu de curare se aplic i prilor interne ale
intestinului s mai produc flora intestinal necesar. Aceasta duce corpului. Plmnii, pielea, intestinele, rinichii i ficatul fac fa unei
i la o slab lubrifiere a peretelui intestinal i intensific congestia, cantiti uriae de reziduuri produse intern, care sunt produse
secundare ale respiraiei, digestiei i metabolismului.
230 231
n circumstane normale, corpul poate face fa n mod
adecvat produselor reziduale metabolice care se acumuleaz zilnic
Denumiri botanice pentru plantele de curare a rinichilor
prin eliminarea lor n siguran din sistem. Aceste circumstane
normale includ consumul de alimente organice i hrnitoare, traiul Maghiran Origanum majorana
ntr-un mediu fr poluare, practicarea frecvent a micrii i
exerciiului fizic i un stil de via echilibrat. Totui, ci dintre noi Gheara pisicii Uncaria tomentosa
pot afirma c duc astfel de viei satisfctoare? Ce se ntmpl cnd Rdcin de ttneas Symphytum officinale
regimul nostru alimentar, stilul de via i mediul n care trim nu Semine de fenicul Foeniculum vulgare
mai sunt echilibrate suficient pentru a se potrivi cerinelor corpului Cicoare Chichorum intybus
de energie, hran i circulaie perfect? Unul dintre organele care Strugurii ursului Arctostaphylos
sufer cel mai mult din cauza unei suprancrcri cu chimicale Rdcin de hortensie Hydrangea arborescens
toxice, slaba calitate a alimentelor i lipsa exerciiului fizic, este Rdcin de sovrf de ap Eupatorium purpureum
ficatul. Aadar, este de cea mai mare importan pentru toi cei care Rdcin de nalb mare Althaea officinalis
sunt preocupai de sntate s se asigure c ficatul le este curat i Solidago Solidago virgaurea
este eliberat de orice obstrucionri.
Curarea ficatului nu este ceva ce altcineva poate s o fac Denumiri botanice pentru plantele hepatice
pentru tine. Mai degrab, este o metod de auto-ajutorare care Rdcin de ppdie Taraxacum officinale
necesit un sim profund al auto-responsabilitii i ncredere n
nelepciunea natural, nnscut a corpului. Te vei simi atras de Rdcin de ttneas Symphytum officinale
curarea ficatului doar atunci cnd vei ti nuntrul tu c aceasta Rdcin de lemn dulce Glycyrrhiza glabra
este ceva ce trebuie n mod absolut s faci. Dac nu simi acest Turi mare Agrimonia eupatoria
lucru, poate fi cel mai bine s lai deoparte aceast carte i s Cartof slbatic Dioscorea villosa
atepi. Cnd timpul va fi propice, vei simi impulsul cert sau Dracil Berberis vulgaris
dorina de a-i mbunti funcionarea ficatului. Piciorul ursului Polymnia uvedalia
Dei curarea ficatului nu este un leac pentru boli, aceasta Scoar de stejar Quercus robur
este o precondiie pentru ca corp s se vindece singur. De fapt, este Armurariul Silybum marianum
rar ca o afeciune s nu se mbunteasc prin mrirea
performanei ficatului. Pentru a nelege extraordinara semnificaie
a currii ficatului, cineva trebuie s simt personal cum este s ai
un ficat care a fost eliberat de doi pumni de calculi biliari. Pentru
muli oameni, curarea ficatului a fost o experien incredibil"-
un motiv suficient pentru mine de a mprti aceast experien
2 2
celor care doresc s se ajute pe ei nii.
3
DESPRE AUTOR

Andreas Moritz este practicant de Ayurveda, iridologie,


shiatsu, scriitor i artist. Nscut n partea de sud-vest a Germaniei la
27 ianuarie 1954, Moritz a trebuit s fac fa multor boli severe,
nc de la o vrst fraged, ceea ce 1-a obligat s studieze regimul
alimentar, nutriia i diferite metode de vindecare natural nc din
copilrie.
Pn la vrsta de 20 de ani Moritz i-a finalizat pregtirea
att n iridologie - tiina de diagnosticare prin cercetarea ochiului
- i dietetic. n 1981, a nceput s studieze medicina Ayurveda n
India i i-a finalizat pregtirea ca practicant calificat de Ayurveda
n Noua Zeeland n 1991. Mai mult dect s se mulumeasc doar
cu tratarea simptomelor bolii, Moritz i-a dedicat munca vieii lui
nelegerii i tratrii cauzelor originare ale bolii. Datorit strategiei
sale holistice, a avut un mare succes n cazuri de boal terminal,
unde metodele convenionale de vindecare s-au dovedit zadarnice.
Din 1988 el practic arta japonez de vindecare, shiatsu,
care i-a oferit nelegeri ale sistemului energetic al corpului. n plus,
a dedicat opt ani de cercetare gndirii i rolului su important n
domeniul medicinei minte/corp.
Andreas Moritz este, de asemenea, autorul urmtoarelor
cri: Timeless Secrets of Health and Rejuvenation, Cancer is Not a
Disease, Lifting the Veil ofDuallty, Its Time to Come Alive, Heart
Disease No More, Simple Steps to Total Health, Diabetes - No
More, Ending the AIDS Myth, Heal Yourself with Sunlight, Hear
the WhispersLive Your Dream, Vaccine-Nation: Poisoning the
Population, One Shot at a Time i Feel Great - Lose Weight.3&

38
Secretele nemuritoare ale sntii i ntineririi, Cancerul nu este o
boal, Ridicarea vlului dualitii, Este timpul s renati, Fr boli de
inim, Pai simpli ctre o vindecare total, DiabetulStop, Finalul mitului
SIDA, Vindec-te cu lumina soarelui, Ascult oaptele - triete-i visul,
234 235 ' "
n timpul cltoriilor sale prin lume, s-a consultat cu efi de state
i membri ai guvernelor din Europa, Asia i Africa i a citit foarte mult
despre subiectele referitoare la sntate, la medicina minte/corp i INDEX
spiritualitate. Celebrul su curs Timeless Secrets of Health and articulaii uor
Rejuvenation i ajut pe oameni s i asume responsabilitatea pentru mobile 82
propria lor sntate i stare de bine. Moritz are un forum liber, ntreab- artrit-
1 pe Andreas Moritz" pe site-ul de sntate curezone.com (cinci milioane 17,53,82,85,
accident vascular
de cititori i nc mai crete). Dei a ncetat recent s mai scrie pentru 127,
cerebral
forum, acesta conine o arhiv vast a rspunsurilor sale la mii de 164,215
17
ntrebri pe o varietate de teme privind sntatea. artrita
acidmalic- 152,
De cnd s-a mutat n Statele Unite n 1998, Moritz s-a implicat 154,218 acidul lactic reumatoid
n dezvoltarea unui sistem de vindecare nou i inovativ -numit Arta 15 ageni patogeni 160 82 Astm 28
Energiei Chi - care vizeaz cauzele originare ale multor boli cronice. alcool 24, 35, 39, 58, ateroscleroza
Arta Energiei Chi const dintr-o serie de picturi n ulei cu raze de lumin 78, 122 autoimun
codificate care pot restabili instantaneu curgerea energiei vitale (Chi) n 116,173, 174,221 16, 84
organele i sistemele corpului. Moritz este i fondatorul Sacred alergii-20, 42, 70, 115, Ayurveda
128,164,190,225 107, 132, 235
Santemony - Divine Chanting for Every Occasion, un sistem puternic
de frecvene de sunet generate special, care pot transforma temerile alimente i buturi
adnc nrdcinate, alergiile, traumele i blocajele mentale sau 100,
emoionale n oportuniti folositoare de dezvoltare i inspiraie n 108,114,115,175
cteva momente. alimente vegetariene bacterii i
-123, virui 32
176 balonare 82,
AloeVera- 156 142, 150,
aminoacizi 38, 50, 112, 161,190
164,181 ampula 36, bicarbonat de
37 anemie-99, 113,215 sodiu 142,
anestezie general 138 144,189
antibiotice 35, 82, 126, bila-
207 19,29,32,3
anticoncepionale 124 3,36, 43,
anticorpi vegetali 83 44, 46, 56,
antigen/anticorp 83 apa 58, 101, 103,
filtrat 165 ap 104, 105,
ionizat- 167, 168 121, 135,
apendicit 48 145, 147,
Armurariu 233 arsuri 156, 167,
la stomac 82, 98 171,
articulaii false 82 175,217,22
6,227,229
bil de bou
154
Bila hepatic 19,42
bilirubin 42, 104, 105, 224
Bitter chinezesc - 1 5 7
blocaj renal 16
boala Alzheimer 77, 79, 127
boal autoimun 16, 83, 84
boala Crohn 48, 106
boala vezicii biliare 140
Vaccin-naiunea: Otrvirea
populaiei, Cte o lovitur
pe rnd (traducerea noastr).
236
Boli ale prostatei 26 Boli 223, 224, 227, 228, cheaguri de bil ntrit
229, congestie hepatic
cardiace coronariene
232 calculi biliari cronic
49 boli cronice- 13, 19, 19
calcificai 14
122, chimul 46, 160
186,225,236 boli de 157 congestie din rinichi 165
chisturi 65, 95, 99, congestionat 16, 41, 50,
inim- 52, 188, Canalele biliare 139,217
100, 52,68,86,121,152,
225,235 canalele biliare hepatice
164 Ciclurile 159,161,202,222
Boli intestinale 46 57, 100, 126, 128, 136,
normale de somn constipaie 33, 48, 82,
Boli renale 27 Borul 156,195,220 canalul
130 98, 163,215 consumul
mineral 128 buzele biliar comun 36,
Cicoare- 166,233 cidru regulat de cafea
96 bypass gastric 122 42,44,103,139,226
cancer- 15, 19,41,47,53, de mere 142, 155, 120
65,69,84,86,111,114 157,218 corp mai flexibil
, Circulaie slab 61 200 Comaruri 28
127, 154, 164, 180, ciroz hepatic 39 cretere anormal a
cderea prului 27, 128 186, clisme cu ap -151 celulelor 15
cafeaua -98, 108, 114, 190, 195, 225 Cancerul Colapsul hepatic - 39 cristale de colesterol 148
115, 119, 120, 165,167, osos 82 Candida 154, colecistectomia -138 cristalele minerale 166
174,175,181,229 164 capilar de snge 15 colecistit 46, 138 curare a rinichilor
calcul biliar 36, 44, 45, carbohidrai 36, 47, 114, Colesterol ridicat 27, 151, 165, 167,233
211,212,229 116, 117, 176 Cartof 55, curarea colonului 143,
calculi biliari 1, 13, 14, slbatic 233 cavitatea 56 158,162 Curarea
17,18,19,20,21,26, bucal 31, 33 ceai pentru Colit 161 Colit ficatului 25,
35, 41, 42, 46, 58, 70, rinichi 152 celule- ulceroas -161 colon 105, 141, 150, 151, 197,
87,91,92,93,94,95, 14,15,16,17,23, 19, 87, 88, 98, 143, 152, 199,203,204,205,224,
100, 103, 105, 106, 108, 24, 25, 32, 35, 39,40, 156, 158, 159, 160, 161, 226,231,232 Curarea
109, 110, 111, 114, 115, 41,47,49,50,52,55, 162, 163,211,219 rinichilor 151,
116, 117,121, 122, 123, 56, 57, 58, 64, 70, 77, colonul curat 143, 159, 165,182
124, 125, 126, 134, 135, 78, 79, 80, 83, 84, 86, 219 Colosan-
136, 137, 138, 140, 141, 89,112,113,114,119, 162,211,217,
146, 147, 148, 151, 174, z>
120, 125, 164, 176, 222 congestia
176, 181, 185, 195,197, 184, ganglionilor
199,200,210,211,212, decolorarea pielii 165
197, 202, 203 celule limfatici 61 Congestia la depozite de grsime 19
216,217,218,219,220, hepatice 14, 39, 40, ficat 14 congestie 14, depresie- 128, 131, 134,
57 cercetare tiinific 61, 62, 64, 174 Deshidratare-
137, 65,68,71,79,80,82, 119, 120
228 Chancapiedra 86,94,95,97, 106, 124,
157 157, 175, 180, 195, 199,
217 2
detoxifiere 1, 17, 19,20, 100, 101, 103, gura 96, 142, 144, 184,
24, 143, 195 104,105, 106,109, 189,190
Detoxifierea ficatului efect toxic 42 Efectele 110, 116, 121, Gustrile ntre mese 107
141, 157,207 srii rafinate -116 122,123, 125,126, Gustul amar 33
Detoxifierea propriu-zis Emoiile- 191, 192 133, 134, 135, 136, gut 82,165
20, 144 dezechilibre endocrin 17, 68, 95,120, 137, 138, 140, 142,
hormonale 131,210 Ener-Chi- 146, 147, 150,
61 dezechilibru emoional 180 enzime 14, 23, 29, 151,152, 155, 77
36, 38, 159,162, 165, 174,
177, 178, 182, hemoragie 74, 78, 138,
191 diabet 19, 37, 53, 50,64,103,109,112,
184,185, 188, 195, 139
93, 154, 115,164
199, 202, 205, 207, Hepatita 40 Hernie 26
164, 195, 225 diaree enzime hepatice 14
208, 212, hipotiroidie -128
48, 82, 98, 142, exces al proteinelor 37,
215,217,220,221,22 homeostaz 24, 195
154,161, 164,215 110 exerciiile fizice
3, 224, 226, 227, hormoni de cretere 131
digestia grsimilor 19,47, 131, 135,
123 183 expulzarea 228,229, 232
Digestie mbuntit 197 pietrelor 151, ficat gras 18 flora
dini-81, 96, 98, 100, 127, 156 Extremiti normal stomacal
142, 144, 189 reci 27 35 iarb gras- 152,
disconfort abdominal -151 fluor127,128 fluxul 155,218
Disfiincii ale articulaiilor biliar- 19,38 foame icter 37,42
82 nestvilit 134 fric- mbtrnire 29, 192, 201,
Disfuncii ale oaselor 80 131,192,196 Frumusee 202, 203, 204
Disfiincii ale pielii 87 farmaceutice 38,42, 115, interioar 203 funciile implant -191
distrugerea gingival 33 119,126 splinei 100 Importana bilei - 28
Diverticulit 161 fibromialgie 27, 53 Impoten 26
Dizolvarea calculilor ficat-3,4, 13, 14, 15, 17, imunitar 32, 41, 48, 58,
biliari 137 Dracil 18,19,20,21,23,24, 62, 70, 82, 83, 84, 87,
233 duoden 36,42, 43, 26,27,29,31,32,35, 120, 131, 159, 181, 182,
36, 37, 39, 40, 41, 43, gt 17, 86, 96, 97, 98,
46, 160,230 Gt eapn 185, 188, 190, 195, 199
139 dureri de cap 65, 46, 48, 50, 56, 57, 58, Infecia rinichilor 16
60, 61, 62, 63, 68, 69, 27 Gaze 26, 161
151, genian chinezeasc infecie 16, 17, 25, 32,
188,190,209,215,230 70, 71, 72, 73, 74, 75, 37,39,46,74,139,151,
77,78,79,80,81,82, - 1 5 7 Gheara pisicii 166,
Dureri de spate 160 233 grsimi nedigerate 154, 195,208
83, 84, 85, 86, 87, 88, infecie intestinal 139
91, 92, 93, 94, 96, 99, 43,
101 grea-74, 141,
143, 146, 2
4
155,156
grepfrut
141
infecii hepatice - 41 limf 57, 72, 73, 80, 83, N parazii-38,41, 43, 82,
insomnie 28, 128, 132 86, 88, 109 litotripsia 112, 160,208 Particulele
insuficien cardiac -137 luarea n greutate Nasul 94 coloidale 169 peretele
congestiv 19, 65,128 24, 177 nevoile de energie 15 intestinal 32, 83 peretele
insulina 36, 68, 69, 164 nivelul de zahr -130 mucoasei 32 pereii
intervenie chirurgical _ nivelurile ridicate de colonului 160 pereii
138 intestine- estrogen 24 vaselor de snge
19,24,31,32, Nivelurile ridicate 16,53,57,73,111,117,
33, 34, 47,48, 56, 78, Maghiran 233
magneziul -145, 222 de 177
108, 109, 143, 145,162, grsimi 177 peritonita 34 pH-ul-36,
163,200,217,231 Mini 99 mrirea inimii
61 Medicamentele nutrimente 19, 23, 24, 105,231 picioare 82, 99,
Intestinul gros -161 31, 52, 53, 63, 74, 76, 120, 179,
intestinul subire 28, 43, 58, 124,
125 Medicina 77, 80, 84, 86, 92, 96, 190
63, 70, 106 106, 107,108, Piciorul ursului 233
Intoleran la 152, 153 convenional
137,225 109,132, 133, Pielea 91, 99, 186,202
Intoxicarea cu fluor 127 160,161, 164, 168, pierderea gradual n
iridologie 235 irigare medicin naturist 13
mercurul 190 Mesele 176, 177, 200, 201, greutate 122 pietrele
colonic 162, 163, 202, 203, aminoacide 166 pietre
217,219,230 Irigarea grele 109 microbiologic
127 migrene 28, 65, 204,217,221 colesterol 103, 137,
colonic -161, 225
162 190, 215 minerale
pigmeni biliari 18 placa
eseniale 116,
161,168, 179,229
"5 de clism 143, 151,
mineralele 158,164
oase-28, 80, 81,82, 84,
161,169,170, plmni 16, 40, 50, 52,
100,179, 186
John Hopkins University 185 62,65,70,71,82,173
Oboseal 27, 161
14 Mineralele vegetale 169 plante hepatice 187,191
oboseal general - 82,
minte mai limpede 205 plantele hepatice 233
99 Ochii 95, 96 operaia
micarea peristaltic 160 plombele dentare 189
endoscopic -138 ovarele
mucozitate 43 munca n polenul din flori 83
68, 99 ovzul 144
exces 182, 183 Privitul la televizor 119,
laptele-81, 114, 124,144 Oxypowder 163,222
Mueelul 155 Mutaia 133
lateralele limbii 96
celular 15 Probleme ale pielii 160
lemn dulce- 187,233
probleme digestive 150,
Limba 96, 163
164
pancreasul 36, 37, 42,
93, 2
99,139,164,174,205
paralizia 27, 190
probleme hepatice majore reacii neplcute -158 S sistemului digestiv - 29,
18 Recuperarea dup o 49, 62, 77, 86, 95, 101,
probleme sexuale 26 operaie 156 Refluxul Sntate emoional 133,134
Probleme urinare 26 esofagian 34 204 sntatea ficatului sistemul nervos 76, 77,
problemele digestive 34, regimul alimentar -105, 140 sngele i limfa 78,79,80, 135,155, 165
136,216 producia de 110, 123, 125, 162,207, 106, 112, sistemului reproductor
colesterol 210,215,229,235 160, 199 85,86
57,60,110,111,123, Regimul alimentar -105, sngerarea gingiilor 189 sistemului respirator
133,134,136, 177 122, 198 Sare amar -141 sare 69 sistemului urinar 71,
produsele alimentare regimul pentru marin nerafinat 72,
Hght" 177 produsele detoxiferea ficatului 118, 178, 189 sarea 75, 85, 138 Slbirea
reziduale 15, 143 amar 116, 144, rapid 121 Solidago-
17 pungi sub ochi Reparaia osoas 84 145,153 166,233 somn/veghe
-188 retenia de lichide 16, 24 Srurile amare 163, 222 -130 somnul de
reumatismul 165 schimbri fiziologice frumusee 132,
reziduuri intestinale 163 159 Sciatic-28, 101, 181
~R reziduuri metabolice -25, 165 Scleroz multipl sport- 182,183, 184 stri
62, 73, 79, 86, 100, 200, 27 Scoar de stejar 233 artritice 190 Stri de
rceal 82, 150 Rceli i 202 Scolioz 27 secreia ru- 155 stil de via
grip 161 Rdcin de reziduurile 16, 24, 31, 49, potrivit de bil neechilibrat
hortensie 65,70,72,82,86, 135, 136,158 129
166, 233 Rdcin de 144, 159, 163, 167, 170, secreiile de bil 115, stomac 29, 33, 34, 35, 36,
nalb mare 180,201,229 177 Semine de fenicul 43,46,61,65,97, 106,
166,233 Rdcin de rigiditatea- 165,200,212 233 Senzaii de cldur 132, 135, 143, 146, 156
ppdie 187, Rigiditatea articulaiilor 28 SIDA 162, 164, 180, stresul cronic 135 Stresul
233 Rdcin de sovrf 28 195, emoional 134 Strugurii
de ap rinichi- 16,71,72,74,75, 235 sindromul ursului 166, 233
233 Rdcin de 81,85,96, 117, 120, intestinului substane nutritive 15, 17
ttneas 126, 151, 164, 165, 166, iritabil 106, 161 substanele nocive 16, 49,
166, 187,233 rni ale 167, 169, 170, 182 Sindromul 84,221
canalului biliar Rinichii 165 intestinului substituie hormonal 124
139 rni care ritmul cardiac 129, 134 permeabil 161 suc de lmie 141, 144,
sngereaz ritmurile circadiene 129, sistemul limfatic 49, 63, 153,158
continuu 27 Rzuirea 130, 131, 132, 175, 176 64,83,87,88, 136,200 suc de mere 142, 143,
limbii 189 reacii alergice
sistemului circulator 152, 154,155,228
64, 190
49,
80,83,86, 123, 138 2
4
sucul de aloe vera 164, tumori maligne - 35, 37, 110,112, 115,116, 121,
217 sucul de mere 64, 74 tumori maligne 122,123,124, 125, 126,
116,142, stomacale 135,136, 137,138, 140,
152,155,157,218,219 35 Turimare- 142, 146, 147, 151, 152,
vrsturi 82
sucul de merior 154, 155 187,233 156, 157, 158, 174, 178,
vegan 114, 176
sucurile digestive 108, vene varicoase 61 182,185,202,204,212,
121, 129, 135, 175 sulfat ~U vezica biliar 13, 18, 19, 218,220,224,225,226,
de magneziu -21, 20,21,24,26,29,31, 229
141, 144, 163 Ulcer duodenal 26, 33 35, 36, 37, 42,43,44, vindecare 17, 36, 58, 62,
supraalimentarea 35,105, ulceraie 34,46, 195 46, 48, 58, 61, 63, 75, 127, 143, 173, 180, 192,
106, 123, 142, 174,180 Ulcerul bucal 33 ulei 78,80,81,84,85,91, 196,199,230,231,235,
supraponderal 24 curat de Macadamia 92, 93, 94, 95, 99, 100, 236
153 ulei de floarea- 101, 103, 104, 105,108, vitamina B12 113
soarelui
153,188 ulei de
msline 145, 156, 2
Taliul 190 Ten morbid
27 terapeut de colon 162 223,224,225,228
terapia zilnic cu ulei 188 Uleiul de ricin 163 uleiul
test de snge 14 testele de vegetal hidrogenat
snge 14,210 esutul 84
mamar 24 iuitul n urechi Umr ngheat 27 umeri
190 toxinele eliberate 27, 82, 160, 230
189 tractul GI 40, 70, 97, umflarea minilor - 82
98, unde de oc 137,138
124,164 unghii 99 urin 16, 50,
transfuzie de snge -138 71, 72, 74,
transpiraie 27, 82 81
Tratamente convenionale
136
tratarea cancerului 162
TSH 124
Tulburri 26, 29, 49, 69
tulburri metabolice 82