Handbalul in scoala

METODICA PREDARII HANDBALULUI IN SCOALA

Jocul de handbal se inscrie printre cele mai importante mijloace ale

educatiei fizice scolare. Prin continutul sau complex, in care sunt prezente
numeroase forme de alergare, de aruncare si de sarituri, executate in situatii
mereu schimbatoare, handbalul aduce o contributie insemnata la realizarea
sarcinilor educatiei fizice scolare, cum ar fi:

intarirea sanatatii;
formarea unui fond de cunostinte, deprinderi si priceperi motrice care sa poata
fi aplicat in conditii cat mai variate;
cresterea indicilor de valoare a calitatilor motrice, de baza si specifice;
dezvoltarea proceselor de cunoastere: analiza, viteza de decizie, imaginatie
creatoare;
dezvoltarea calitatilor morale si de vointa: spirit de echipa,
responsabilitate pentru activitatea individuala subordonata celei de echipa,
combativitate, daruire etc;
formarea obisnuintei de practicare independenta a sportului in scop recreativ.

Efectele pozitive ale practicarii jocului de handbal asupra organismului si a

personalitatii elevilor depind in foarte mare masura de metodica predarii acestui
joc sportiv.

In stabilirea metodicii de predare a handbalului in scoala, trebuie sa se

porneasca de la ideea potrivit careia, la rezolvarea sarcinilor educatiei fizice contribuie
eficient atat jocul bilateral si fazele acestuia, cat si exersarea analitica, izolata de
conditiile jocului, a procedeelor tehnice cuprinse in continutul acesteia.

Aplicarea alternativa a celor doua cai trebuie sa aiba o motivare logica din
punct de vedere metodic. Daca in timpul exersarii jocului sau a fazelor de joc se
constata ca un anumit procedeu tehnic este insusit gresit de catre elevi, si prin aceasta
se franeaza desfasurarea corespunzatoare a jocului sau a fazei respective, se va trece
la exersarea analitica a acestuia.

Exersarea analitica trebuie facuta prin mijloace bine selectionate, dupa

criteriul eficientei, pentru ca procedeul respectiv sa fie insusit cat mai repede si
integrat in global.
OBIECTIVE PRIORITARE SI MIJLOACE DE ACTIONARE IN PROCESUL DE
PREDARE A HANDBALULUI IN SCOALA

I. Clasa a V-a

a. Obiective de referinta

aplicarea procedeelor simple si actiunilor tactice insusite, in structuri simple;

integrarea in activitati desfasurate sub forma de intrecere.

La sfarsitul clasei a V-a elevul va fi capabil sa execute:

Procedee tehnice folosite in atac:

alergare cu schimbare de directie;
pasarea mingii in doi de pe loc, cu o mana de deasupra umarului;
pase din alergare intre 2-3 jucatori, in acelasi plan si in adancime;
pasarea mingii din lateral, oblic, inainte si inapoi;
prinderea mingii venite din lateral si din urma;
dribling simplu si multiplu;
aruncare la poarta cu pas adaugat.
Procedee tehnice folosite in aparare:
pozitia fundamentala in aparare si deplasarea in aparare;
opriri, porniri, intoarceri.
Actiuni tactice folosite in atac:
demarcajul;
asezarea in cadrul sistemului de atac sub forma de semicerc;
repunerea mingii in joc de catre portar.
Actiuni tactice in joc in aparare:
asezarea in teren in cadrul sistemului de aparare 6+0.
Joc de handbal bilateral cu respectarea regulilor invatate.

b. Mijloace de actionare

exersarea tehnicii fiecarui procedeu pana la insusirea mecanismului de baza;

exersarea de structuri tehnice cuprinzand 1 -2 procedee;
exersarea actiunilor tehnice individuale simple;
aplicarea procedeelor tehnice si actiunilor tactice insusite in jocuri dinamice
si pregatitoare;
stafete, intreceri.
2. Clasa a VI-a

a. Obiective de referinta

aplicarea procedeelor tehnice si a actiunilor tactice insusite, respectand

regulile cunoscute;
integrarea in activitatea de practicare a handbalului la nivelul clasei, scolii si
in timpul liber.

La sfarsitul clasei a VI-a elevul va fi capabil sa execute:

Procedee tehnice folosite in atac:

pasa din alergare;
prinderea mingii venite din urma;
dribling cu mana stanga si cu mana dreapta;
fente sau miscari inselatoare;
aruncarea la poarta din saritura.
Procedee tehnice folosite in aparare:
deplasarile specifice in pozitie fundamentala;
blocarea mingilor aruncate spre poarta.
Actiuni tactice folosite in atac:
demarcajul fata de aparatorul care se repliaza;
asezarea in atac fara jucatori pivot.
Actiuni tactice folosite in aparare:
marcajul adversarului fara minge;
marcajul adversarului cu minge;
interceptia;
asezare in sistemul de aparare 6+0.
Joc bilateral cu respectarea regulilor invatate.

b. Mijloace de actionare

exersarea procedeelor insusite in structuri variate;

jocuri pregatitoare, concursuri, intreceri, cu reguli adaptate, organizate
in lectii si la nivelul scolii.
III. Clasa a VII-a

a. Obiective de referinta

integrarea procedeelor invatate in actiuni tactice simple;

aplicarea eficienta a cunostintelor si deprinderilor insusite in practicarea
globala a handbalului, cu respectarea principalelor reguli.

La sfarsitul clasei a VII-a elevul va fi capabil sa execute:

Procedee tehnice folosite in atac:

pasarea mingii lateral, oblic inainte si inapoi;
pase laterale cu amenintarea succesiva a portii;
dribling, alternativ cu mana stanga si cu cea dreapta;
fentele sau miscarile inselatoare;
aruncarea la poarta din alergare;
aruncarea la poarta din saritura.
Procedee tehnice folosite in aparare:
blocarea mingilor aruncate spre poarta;
scoaterea mingii din dribling.
Actiuni tactice folosite in atac:
demarcajul;
patrunderea;
asezarea pe teren in sistemul de atac cu un pivot.
Actiuni tactice folosite in aparare:
interceptia;
replierea;
atacarea adversarului cu mingea si retragerea pe semicerc;
asezarea in aparare in sistemul 6+0.
Joc bilateral cu respectarea regulilor, semicerc, fault, dublu
dribling, pasi.

b. Mijloace de actionare

exersarea procedeelor tehnice si actiunilor tactice noi;

exersarea procedeelor tehnice in structuri tehnico-tactice individuale
si colective;
aplicarea procedeelor tehnice si actiunilor tactice in conditii de intrecere
cu reguli adaptate;
exersarea globala cu adaptarea efectivului, duratei si a regulilor de practicare.
IV. Clasa a VIII-a

a. Obiective de performanta

folosirea adecvata a procedeelor tehnice si actiunilor tactice in conditii

de concurs;
aplicarea eficienta a cunostintelor si deprinderilor insusite in
practicarea globala, cu respectarea regulamentului oficial.

La sfarsitul clasei a VIII-a elevul va fi capabil sa execute:

Procedeele tehnice folosite in atac:

pase laterale cu amenintarea succesiva a portii;
pase de angajare a jucatorilor la semicerc;
pasa lunga de contraatac;
dribling cu variatii de ritm si schimbarea directiei;
aruncarea la poarta din saritura.
Procedee tehnice folosite in aparare:
deplasarile specifice in aparare;
scoaterea mingii din dribling.
Actiuni tactice folosite in atac:
patrunderea;
incrucisarea;
asezarea in sistemul de atac cu un pivot.
Actiuni tactice folosite in aparare:
replierea; atacarea jucatorului cu minge si retragerea la semicerc; asezare in
sistemul de aparare 5+1.
Joc bilateral.

b. Mijloace de actionare

repetarea unor structuri cu continut tehnico-tactic variat;

crearea si rezolvarea de situatii complexe prin intreceri;
concursuri si jocuri bilaterale arbitrate.

V. Pentru ciclul liceal (clasele IX-XII)

Nu apar obiective prioritare noi, cele stabilite pentru clasa a VIII-a

raman valabile si pentru acest esalon scolar, cu deosebirea ca ele pot fi indeplinite
la un nivel calitativ superior, datorita potentialului biologic si motric crescut.
 FORMAREA ECHIPEI REPREZENTATIVE A SCOLII

In scopul reprezentarii scolii la diferite competitii de masa pe plan local sau la

un nivel superior, fiecare unitate scolara isi pregateste o echipa reprezentativa.

Formarea loturilor scolii se realizeaza pe baza observatiilor facute de

catre profesorul de educatie fizica in cadrul lectiilor si a activitatilor sportive.

Exista o deosebire intre selectia pentru CSS, unde se cere o

anumita metodologie, si scoala unde selectia este mult mai libera, tinandu-se totusi
seama de modelele somatice si motrice stabilite pentru CSS.

De acest lucru va depinde in mare masura si valoarea echipei

reprezentative. Lotul trebuie sa cuprinda minimum 15 elevi, dintre care trei portari,
sase jucatori de semicerc si sase de 9 metri.

Pregatirea echipei se va face separat de orele de activitati sportive, fiind

introduse 2-3 antrenamente saptamanal

TEHNICA SI TACTICA HANDBALULUI IN SCOALA

Handbalul de performanta are un repertoriu tehnico-tactic bogat si variat,

el cuprinzand numeroase procedee tehnice si actiuni tactice individuale si colective.
Cele mai multe dintre acestea au grad mare de dificultate si complexitate si nu pot
fi executate decat de adolescenti si adulti al caror potential biologic si motric este
deosebit de ridicat. De aceea, jocul de handbal practicat in scoala trebuie sa aiba
o structura tehnico-tactica simpla, accesibila elevilor si in stransa corelatie cu
particularitatile morfologice, functionale si psihice ale acestora. Intrucat, in timpul
scolarizarii, copii parcurg diferite etape de crestere in buna masura
corespunzatoare diferitelor trepte de invatamant, fiecare etapa avand anumite
particularitati, este necesar sa se stabileasca aria tehnica si tactica pentru fiecare
dintre aceste trepte [1].

La clasele I IV, handbalul nu poate fi prevazut in programa scolara,

intrucat solicitarile la efortul specific sunt foarte mari, in comparatie cu capacitatea
de efort a copiilor de aceasta varsta. Miscarile bruste, cum ar fi alergarea de viteza
cu schimbari de directie, opririle, pornirile si, indeosebi, aruncarile zvarlite cu
mingea de handbal pot provoca unele accidente la nivelul articulatiilor,
ligamentelor sau muschilor. Daca jocul bilateral nu este indicat la acest ciclu de
invatamant, in lectiile de educatie fizica la clasele a III-a si a IV-a se recomanda
utilizarea unor jocuri dinamice simple, in continutul carora sunt incluse unele
elemente tehnico-tactice de baza ale jocului de handbal, ca, de exemplu, prinderea
si pasarea mingii, driblingul, unele procedee de miscare in teren etc. astfel de
jocuri obisnuiesc pe elevi cu spiritul de echipa, le dezvolta simtul mingii si dorinta
de a se intrece, ii initiaza in tehnica fundamentala a jocului si creeaza o buna
premisa pentru invatarea jocului de handbal in ciclul imediat urmator [2].

Modelul de joc pentru lectiile de clasa si pentru activitatile din aria curriculara
este, asa cum am precizat mai inainte, simplu, accesibil si cuprinde executii
tehnico-tactice de o dificultate ce nu depaseste posibilitatile elevilor. Practicarea
jocului de handbal dupa modelul preconizat, va asigura elevilor o dezvoltare fizica
armonioasa, o crestere valorica a indicilor de pregatire fizica, o largire a sferei de
cunostinte, deprinderi si priceperi motrice, va contribui la intarirea sanatatii si la
formarea personalitatii acestora. In acelasi timp, pentru cei inzestrati cu calitati
deosebite, acest model reprezinta o prima treapta spre performanta, in cazul in
care sunt orientati si selectionati pentru sportul de performanta. Pentru insusirea
modelului de joc specific scolii, elevii vor parcurge o suita de etape de pregatire,
gradate metodic, pentru fiecare fiind elaborat un model de instruire
corespunzatoare.

Modelul de joc elaborat nu este o reteta general-valabila pentru toate scolile

si toate clasele. El are un caracter orientativ, de linie teoretico-metodica. Profesorii
au posibilitatea sa aplice modelul in forma in care este prezentat sau sa-l adapteze
la caracteristicile si particularitatile unor scoli sau unor clase. In cazul in care se
opereaza o adaptare a modelului de joc, nu trebuie sa se ingusteze prea mult
continutul tehnico-tactic al jocului, dar nici sa se supradimensioneze numarul
procedeelor tehnice si actiunilor tactice.

Descrierea modelului de joc.

Potrivit modelului pentru jocul de clasa si orele extracurriculare, jocul de

handbal se desfasoara dupa cum urmeaza. O echipa incepe atacul in momentul in
care intra in posesia mingii, aflandu-se inca la semicercul propriu. Din acest
moment, intreaga echipa va trece din aparare in atac, cat mai repede posibil,
transportand mingea prin pase din alergare intre doi, trei sau mai multi jucatori si
va cauta o situatie favorabila de aruncare la poarta.
 Daca aceasta situatie nu se iveste, jucatorii asezati pe posturile lor, vor
actiona atent si hotarat prin pase laterale si cu amenintarea succesiva a portii
adverse pana la gasirea unei situatii favorabile pentru aruncarea la poarta.

Dupa aruncarea la poarta, sau in cazul pierderii mingii din alte motive (pase
gresite sau comiterea unor abateri de la regulament) jucatorii se vor replia rapid
la semicercul propriu, pentru ca adversarii sa nu-i surprinde nepregatiti pentru
apararea portii .
 Cand adversarii au ajuns in apropierea semicercului de la 9 m, prin diferite
manevre si actiuni specifice jocului de aparare, jucatorii vor actiona cu multa
hotarare, dar in spiritul regulamentului de joc, pentru a impiedica pe vreunul dintre
adversari sa arunce la poarta .

Din descrierea modelului de joc rezulta ca o echipa, in desfasurarea jocului,

trece prin doua faze de atac si doua de aparare. Fazele jocului in atac sunt: 1.
Trecerea rapida din aparare in atac si 2. Atacul organizat, iar fazele jocului
in aparare sunt: 1. Replierea la semicercul propriu si 2. Apararea
organizata [3].
BIBLIOGRAFIE

[1] MIHAILA, I., (2005), Handbal curs teoretic, Editura Universitatii din Pitesti,
p. 104

[2] GHERMANESCU, I., K., GOGALTAN, V., JIANU, E., NEGULESCU, I.,
(1983), Teoria si metodica handbalului, Editura Didactica si Pedagogica, Bucuresti,
p. 268

[3] MIHAILA, I., (2005), Handbal curs teoretic, Editura Universitatii din Pitesti,
pp. 270-271