SCALA DE EVALUARE GLOBALĂ A ANXIETĂȚII (SEGA)

Overall Anxiety Severity and Impairment Scale (OASIS)

Instrucțiuni:
Următoarele întrebări evaluează nivelul de anxietate și frică. Pentru fiecare întrebare
selectați răspunsul care descrie cel mai bine experiența dvs. din ultima săptămnă.

1. În ultima săptămână, cât de des v-ați simțit anxios?

0 = Fără anxietate în ultima săptămână.
1 = Puțină anxietate. M-am simțit anxios de câteva ori.
2 = Anxietate ocazională. M-am simțit anxios la fel de mult timp cât m-am simțit
bine. A fost greu să mă relaxez.
3 = Anxietate frecventă. M-am simțit anxios în majoritatea timpului. A fost foarte
dificil să mă relaxez.
4 = Anxietate constantă. M-am simțit anxios tot timpul și nu m-am relaxat cu
adevărat niciodată.
2. În ultima săptămână, când v-ați simțit anxios, cât de intensă sau severă a fost
anxietatea dvs.?
0 = Foarte puțin sau Deloc: Anxietatea a fost absentă sau abia observabilă.
1 = Puțin: Anxietatea a fost la un nivel scăzut. A fost posibil să mă relaxez când
am încercat. Simptomele fizice au fost doar puțin inconfortabile.
2 = Moderată: Anxietatea a fost supărătoare uneori. A fost dificil să mă relaxez
sau să mă concentrez, dar am reușit să fac asta dacă am încercat.
Simptomele fizice au fost inconfortabile.
3 = Severă: Anxietatea a fost intensă în majoritatea timpului. A fost foarte dificil
să mă relaxez sau să mă concentrez la altceva. Simptomele fizice au fost
extrem de inconfortabile.
4 = Extremă: Anxietatea a fost copleșitoare. A fost imposibil să mă relaxez.
Simptomele fizice au fost de nesuportat.
3. În ultima săptămână, cât de des ați evitat situații, locuri, obiecte sau activități din
cauza anxietății sau a fricii?
0 = Niciodată: Nu evit locuri, situații, activități sau lucruri din cauza fricii.
1 = Puțin: Din când în când evit ceva, dar de obicei voi înfrunta situația sau voi
confrunta obiectul. Stilul meu de viață nu este afectat.
2 = Ocazional: Am o oarecare teamă față de anumite situații, locuri sau obiecte,
dar ea este gestionabilă. Mi-am schimbat într-o mică măsură stilul de viață.
Când sunt singur/ă evit lucrurile de care mi-e teamă aproape întotdeauna, dar
pot să le fac față dacă vine cineva cu mine.
 3 = Frecvent: Îmi este foarte frică de lucrurile care mă înspăimântă și încerc cu
adevărat să le evit. Am făcut schimbări importante în stilulul meu de viață
pentru a evita obiecte, situații, activități sau locuri.
4 = Tot Timpul: Evitarea obiectelor, situațiilor, activităților sau locurilor a preluat
controlul asupra vieții mele. Stilul meu de viață a fost semnificativ afectat și nu
mai fac lucruri care înainte îmi făceau plăcere.
4. În ultima săptămână, cât de tare a interferat anxietatea cu abilitatea dvs. de a face
lucrurile pe care trebuia să le faceți la serviciu, la școală sau acasă?
0 = Deloc: Nicio interferență a anxietății la serviciu, acasă, la școală.
1 = Puțin: Anxietatea mea a cauzat câteva interferențe la serviciu, acasă, la
școală. Lucrurile sunt mai dificile, dar fac tot ce trebuie făcut.
2 = Moderat: Anxietatea mea sigur interferează cu sarcinile. Încă îmi îndeplinesc
majoritatea sarcinilor, dar puține dintre ele sunt făcute la fel de bine ca
înainte.
3 = Sever: Anxietatea mi-a schimbat cu adevărat capacitatea de a realiza
sarcinile. Încă pot face unele sarcini, dar multe lucruri rămân nefăcute.
Performanța mea a avut cu siguranță de suferit.
4 = Extrem: Anxietatea mea a devenit debilitantă. Sunt incapabil să finalizez
sarcinile și a trebuit să renunț la școală, am demisionat sau am fost
concediat, sau am fost incapabil să termin treburile casnice, nu mi-am plătit
facturile la timp și am fost evacuat.
5. În ultima săptămână, cât de tare a interferat anxietatea cu viața socială și cu relațiile
dvs.?
0 = Deloc: Anxietatea mea nu îmi afectează relațiile.
1 = Puțin: Anxietatea mea interferează puțin cu relațiile sociale. Unele prietenii și
relații au avut de suferit, dar în general viața mea socială este încă
împlinitoare.
2 = Moderat: Am avut unele interferențe cu viața socială, dar încă am câteva
relații apropiate. Nu mai petrec la fel de mult timp cu alții ca înainte, dar mai
socializez uneori.
3 = Sever: Prieteniile mele și alte relații au avut mult de suferit din cauza
anxietății. Nu mă mai bucur de activitățile sociale. Socializez foarte puțin.
4 = Extrem: Anxietatea mi-a perturbat complet activitățile sociale. Toate relațiile
mele au avut de suferit ori s-au încheiat. Viața mea de familie este extrem de
încordată.

TOTAL: ______________
 SCALA DE EVALUARE GLOBALĂ A DEPRESIEI (SEGD)
Overall Depression Severity and Impairment Scale (ODSIS)

Instrucțiuni:
Următoarele întrebări evaluează nivelul depresiei. Pentru fiecare întrebare selectați
răspunsul care descrie cel mai bine experiența dvs. din ultima săptămnă.

1. În ultima săptămână, cât de des v-ați simțit deprimat?

0 = Fără depresie în ultima săptămână.
1 = Puțină depresie. M-am simțit de câteva ori deprimat.
2 = Depresie ocazională. M-am simțit la fel de mult timp deprimat cât m-am simțit
bine.
3 = Depresie frecventă. M-am simțit în majoritatea timpului deprimat.
4 = Depresie constantă. M-am simțit tot timpul deprimat.
2. În ultima săptămână, când v-ați simțit deprimat, cât de intensă sau severă a fost
depresia dvs.?
0 = Foarte puțin sau Deloc: Depresia a fost absentă sau abia observabilă.
1 = Puțin: Depresia a fost la un nivel scăzut.
2 = Moderat: Depresia a fost uneori intensă.
3 = Sever: Depresia a fost intensă în majoritatea timpului.
4 = Extrem: Depresia a fost copleșitoare.
3. În ultima săptămână, datorită depresiei cât de des v-a fost dificil să vă implicați sau
să vă interesați de activități care de obicei vă produceau bucurie?
0 = Foarte puțin sau deloc: Nu am avut nicio dificultate să mă implic sau să fiu
interesat de activități care de obicei mă bucură, datorită depresiei.
1 = Puțin: Datorită depresiei, de câteva ori mi-a fost dificil să mă implic sau să fiu
interesat de activități care de obicei mă bucurau. Stilul meu de viață nu a fost
afectat.
2 = Ocazional: Datorită depresiei, mi-a fost uneori dificil să mă implic sau să fiu
interesat de activități care de obicei îmi aduceau bucurie. Stilul meu de viață
s-a schimbat doar într-o mică măsură.
3 = Frecvent: Datorită depresiei, mi-a fost considerabil mai dificil să mă implic
sau să fiu interesat de activități care de obicei îmi aduceu bucurie. Am făcut
schimbări importante în stilul meu de viață datorită incapacității de a fi
interesat de activități de care obișnuiau să mă bucure.
4 = Tot Timpul: Datorită depresiei, am fost incapabil să particip sau să fiu
interesat de activități de care de obicei îmi aduceau bucurie. Stilul meu de
 viață a fost seminificativ afectat și nu mai fac lucruri care îmi făceau plăcere
înainte.
4. În ultima săptămână, cât de tare a interferat depresia dvs. cu abilitatea de a face
lucrurile pe care trebuia să le faceți la serviciu, la școală sau acasă?
0 = Deloc: Nicio interferență a depresiei la serviciu, acasă, la școală.
1 = Puțin: Depresia a cauzat câteva interferațe la serviciu, acasă, la școală.
Lucrurile sunt mai dificile, dar fac tot ce trebuie făcut.
2 = Moderat: Depresia mea sigur interferează cu sarcinile. Încă îmi îndeplinesc
majoritatea sarcinilor, dar puține dintre ele sunt făcute la fel de bine ca
înainte.
3 = Sever: Depresia mi-a schimbat cu adevărat capacitatea de a realiza sarcinile.
Încă pot face unele sarcini, dar multe lucruri rămân nefăcute. Performanța
mea a avut cu siguranță de suferit.
4 = Extrem: Depresia mea a devenit debilitantă. Sunt incapabil să finalizez
sarcinile și am trebuit să renunț la școală, am demisionat sau am fost
concediat, sau am fost incapabil să termin treburile casnice, nu mi-am plătit
facturile la timp și am fost evacuat.
5. În ultima săptămână, cât de tare a interferat depresia cu viața socială și cu relațiile
dvs.?
0 = Deloc: Depresia mea nu îmi afectează relațiile.
1 = Puțin: Depresia mea interferează puțin cu relațiile. Unele prietenii și relații au
avut de suferit, dar în general viața mea socială este încă împlinitoare.
2 = Moderat: Am avut unele interferențe cu viața socială, dar încă am câteva
relații apropiate. Nu mai petrec la fel de mult timp cu alții ca înainte, dar mai
socializez uneori.
3 = Sever: Prieteniile mele și alte relații au avut de suferit mult din cauza
depresiei. Nu mă mai bucur de activități sociale. Socializez foarte puțin.
4 = Extrem: Depresia mi-a perturbat complet activitățile sociale. Toate relațiile
mele au avut de suferit ori s-au încheiat. Viața mea de familie este extrem de
încordată.

TOTAL: ______________
SEGA
Scorul fiecarui item poate varia intre 0 si 4 puncte.
Scor total = ∑ itemi 1-5
A cut-score of 8 or above is generally used to determine an anxiety diagnosis or not.

SEGD
Scorul fiecarui item poate varia intre 0 si 4 puncte.
Scor total = ∑ itemi 1-5

Numele chestionarelor in limba engleza

SEGA = Overall Anxiety Severity and Impairment Scale (OASIS)
SEGD = Overall Depression Severity and Impairment Scale (ODSIS)