FEDERAȚIA MOLDOVENEASCĂ DE FOTBAL

REFERAT
Tema: „Fotbalul, ca mijloc de dezvoltare a abilităților
de coordonare a unui copil”

Realizat de:
Antrenor Licența PRO

Chișinău 2020

Nr Capitol Subcapitol Pagina

d/o
I Introducere 1
II Partea Generală 2-11
II.1 Importanța fotbalului în viață 2
II.2 Exerciții de coordonare în fotbal 3
II.3 Dezvoltarea capacităților de coordonare la 3-11
tineret
II.4 Rezultate 11
III Concluzii și recomandări 11-12
IV Bibliografie 12
CUPRINS:
 I. Introducere
„Fii amabil dacă vrei;
Fii înțelept dacă poți; Dar ar trebui
să fii mereu sănătos”.
(Confucius)

Problema păstrării sănătății copiilor este una națională. În fiecare an, numărul de
studenți cu grupurile de sănătate 1 și 2 scade și numărul copiilor cu grupele a 3-a și a 4-a
(copii cu dizabilități și copiii cu dizabilități), crește și numărul copiilor din grupurile de
educație fizică pregătitoare și speciale. Antrenamentul regulat în fotbal și sport are un efect
benefic nu numai asupra fizicului, ci și asupra sănătății mintale a copilului.

SCOPUL MUNCII:
1. Arătați importanța fotbalului pentru menținerea și consolidarea sănătății
studentului
2. Arătați mijloacele de dezvoltare a abilităților de coordonare
3. Arătați că, mulțumită fotbalului obișnuit, puteți deveni nu numai puternic și
sănătos din punct de vedere fizic, ci și încăpățânat, persistent, care este atât de necesar în
orice afacere
4. Prpmovarea unui stil de viață sănătos.
• formați un interes susținut pentru fotbal; • dezvolta abilitati de coordonare.

RELEVANŢĂ.
În acest moment, societatea modernă este foarte „leneșă” și doar un număr mic de
copii își doresc să facă sport. Prin urmare, din ce în ce mai mulți au început să organizeze
evenimente sportive și seminarii pe teme sportive, care vor putea arăta toate avantajele și să
trezească dorința altor copii de a juca sport. În timpul nostru, fotbalul a dobândit o astfel de
putere și o semnificație socială încât probabil că nu a avut niciodată un analog în istoria
societății.
Fotbalul nu este doar un mijloc eficient de dezvoltare fizică a unei persoane, întărirea
și protejarea sănătății sale, sfera de comunicare și manifestarea activității sociale a
oamenilor.
Fotbalul, fără îndoială, este unul dintre principalele mijloace de educare a mișcărilor,
îmbunătățind coordonarea lor subtilă și precisă, dezvoltând calitățile fizice necesare unei
persoane.
 II. Partea Generală
II.1. Importanța fotbalului în viața umană.

Fotbalul nu este doar un mijloc eficient de dezvoltare fizică a unei persoane, întărirea
și protejarea sănătății sale, sfera de comunicare și manifestarea activității sociale a
oamenilor, o formă rezonabilă de organizare și petrecere a timpului liber, ci afectează
incontestabil și alte aspecte ale vieții umane: autoritatea și poziția în societate, munca
activitate, pe structura caracteristicilor morale și intelectuale, idealurilor estetice și
orientărilor valorice. Fotbalul oferă fiecărui membru al societății cele mai largi oportunități
de dezvoltare, afirmare și exprimare a propriului „Eu”, pentru empatie și participare la
acțiunea sportivă ca proces creativ, face ca cineva să se bucure de victorie, să fie supărat la
înfrângere, reflectând întreaga gamă de emoții umane și provoacă mândrie pentru
potențialul nelimitat al unei persoane.
Pentru mine, fotbalul este o bucurie, un joc de forță, perfecțiunea demnității umane,
reacția rapidă, ingeniozitatea, imaginația, surprizele și descoperirile.
Fotbalul este foarte complicat și uneori contradictoriu. Prin urmare, influența sa
asupra formării personalității nu este unică. Fotbalul, fără îndoială, este unul dintre
principalele mijloace de educare a mișcărilor, îmbunătățind coordonarea lor subtilă și
precisă, dezvoltând calitățile fizice necesare unei persoane. Dar nu numai. În procesul
jocului de fotbal, voința și caracterul sunt temperate, capacitatea de a se controla pe sine, de
a naviga rapid și corect în diverse situații dificile, de a lua decizii în timp util, de a-și asuma
în mod rezonabil riscurile sau de a se abține de la risc.
Cum, datorită căruia curaj, forță, viteză și prudență, abilitatea de a nu renunța și a se
bucura în victoria celorlalți se adresează oamenilor - toate acele calități volitive și fizice
cele mai bune pe care fotbalul le încununează proporțional, desigur, la contribuția personală
a tuturor celor care i se alătură? Și să știm că rolul fotbalului în creșterea „unei persoane
care îmbină armonios bogăția spirituală, puritatea morală și perfecțiunea fizică” este mare și
semnificativ, nu este în loc să cităm aici afirmațiile celor care s-au dedicat pe deplin acestei
activități și au obținut rezultate cunoscute, personale și public.
Tot mai mulți sportivi, pe lângă lupta atât de caracteristică sportului, văd în ea
sinceritatea relațiilor, prieteniei și bunăvoinței dintre oameni. Nu este o coincidență.
Sportul, în special activitatea competitivă, sunt semnificative, dificile personal. Necesită
forță mare și fizică. Prin urmare, fotbalul pentru o persoană este un mijloc puternic de
autocunoaștere, auto-exprimare, autoafirmare.
 II. 2. Exerciții de coordonare în fotbal

Copiii încep să joace fotbal la vârsta de șase ani și, prin urmare, conținutul
antrenamentului inițial trebuie direcționat: în primul rând, spre formarea motivației pozitive
pentru sportivii tineri de a se implica în acest sport. Ședințele de antrenament ar trebui să fie
saturate de exerciții interesante pentru copii și ar trebui să se bucure de performanța lor; în
al doilea rând, fotbalul este unul dintre cele mai dificile coordonări sportive. Și, prin
urmare, dezvoltarea primelor mecanisme de coordonare, de care depinde formarea abilității
tehnice a sportivilor, încă din primele zile de joc fotbal. Pentru a rezolva aceste probleme în
faza inițială de pregătire, este necesară diversificarea mijloacelor de instruire, precum și
crearea condițiilor pentru creșterea fondului pozitiv al acestor clase.
În plus, în această etapă de pregătire, este necesar să se extindă sfera abilităților și
abilităților motorii ale jucătorilor de fotbal tineri, care sunt baza învățării tuturor acțiunilor
motorii ale jocului. În această perioadă, instruirea ar trebui să se bazeze pe principiul „de la
simplu la complex”, adică să înveți mai întâi elementele individuale ale acțiunilor motrice
(învață „litere”), apoi să adaugi tehnici și combinații de joc („cuvinte” și „fraze”) de la ele.
În sala de clasă, des dau sarcini folosind scara de coordonare, prin urmare, în exercițiile de
joc, tinerii jucători de fotbal își reorganizează rapid și rapid acțiunile motorii. De exemplu,
lovituri exacte după minge sunt posibile numai în acele cazuri în care aparatul
neuromuscular al jucătorului este capabil să reconstruiască rapid atât forma acțiunii motorii,
cât și structura activității musculare.
Atunci când efectuează exerciții de coordonare, mușchii „învață” abilitățile de a doza
cu exactitate gradul de tensiune și relaxare. Apoi, în conformitate cu legile transferului
deprinderilor motrice și calităților fizice, pe baza acestor abilități se va regla forța loviturilor
și se va seta direcția dorită a mingii. Toate acestea dictează necesitatea fiecărui antrenor de
a folosi seturi de exerciții pentru dezvoltarea abilităților de coordonare motorie ale
jucătorilor de fotbal.

II. 3. Dezvoltarea capacităților de coordonare la tineret

În etapa pregătirii de bază preliminare, se acordă atenție dezvoltării abilităților

motorii necesare stăpânirii abilităților tehnice și tacticii de echipă a jocului. Se acordă mai
multă atenție formării unei posturi adecvate în mod corespunzător, dar flexibilitatea este
dezvoltată cu atenție. Atunci când efectuați mișcări la scară largă, în activitatea motorie sunt
introduse doze mici de mișcări mici și precise. O atenție deosebită se acordă dezvoltării
coordonării mișcărilor. Se lucrează pentru dezvoltarea abilităților fizice speciale, în special
dexteritate, flexibilitate și viteză. În formare, este de dorit să se respecte un regim de putere
de viteză, încărcările statice sunt limitate. Pregătirea tehnică și tactică are ca scop
îmbunătățirea vitezei și exactității execuției tehnicilor, aprofundării în continuare a
cunoștințelor și a abilităților, extinderea funcțiilor de joc care sunt necesare și stăpânirea
unei varietăți de acțiuni tactice.
Sarcini:
Promovarea și întărirea sănătății
Creșterea unui interes constant pentru fotbal
Oferind fitness fizic cuprinzător, cu avantajul favorizării vitezei, agilității și
coordonării
Stăpânirea tehnicilor care sunt folosite adesea și eficient în joc (îmbunătățire)
Învățarea elementelor de bază ale tacticii individuale și a echipei într-un joc de fotbal
(interacțiune pe linii, în atac și în apărare în funcție de sistemul de joc ales)
Definiția unui rol de joc
Studiul principalelor secțiuni de pregătire teoretică
Stăpânirea jocului după regulile jocului de fotbal
Abilități de educație pentru pregătirea și participarea la concursuri
Participarea la concursuri
Caracteristicile tehnicii în această etapă necesită:
- Alocarea a până la 30-35% din timpul de studiu pentru antrenament fizic și
împărțirea acestuia în general și special
- stăpânirea „școlii de fotbal” și utilizarea tehnicilor de bază direct în jocuri
- o abordare individuală a jucătorilor în studiul tehnicilor tehnice și tactice complexe
- studiul tacticii de echipă în ceea ce privește jocul general acceptat 11 * 11
- aprofundarea pregătirii teoretice a jucătorilor de fotbal, care vizează studierea
regulilor jocurilor, precum și acțiunile tactice individuale, de grup și de echipă,
manifestarea independenței în rezolvarea situațiilor de joc.
În perioada de la 11 la 13-14 ani, precizia diferențierii eforturilor musculare crește,
capacitatea de a reproduce un anumit ritm al mișcărilor se îmbunătățește. Adolescenții cu
vârsta între 13-14 ani sunt extrem de capabili să stăpânească coordonarea motrică
complexă, ceea ce se datorează finalizării formării unui sistem senzor-senzor funcțional,
atingerii unui nivel maxim în interacțiunea tuturor sistemelor de analizor și finalizării
formării mecanismelor de bază ale mișcărilor voluntare. Aceasta este etapa de îmbunătățire
activă a sistemului muscular și a funcțiilor motorii. Toate formele de manifestare a vitezei și
coordonarea mișcărilor ar trebui îmbunătățite în mod predominant. În ceea ce privește
antrenamentul sportiv, această vârstă este crucială. În această perioadă se obține cea mai
mare creștere a dezvoltării vitezei, rezistenței și agilității, se pun bazele tehnologiei și
tacticii, se formează un caracter sportiv și se dezvoltă rapid capacitatea de memorare a
mișcărilor.
 Cu cât este mai mare volumul de mișcare pe care îl are un adolescent în această
perioadă, cu atât va fi mai ușor pentru ei să stăpânească cele mai fine elemente de pricepere
tehnică. Pregătirea sistematică mărește capacitatea de a analiza precizia spațială a
mișcărilor. În această etapă, tinerii fotbaliști pot deja să facă mișcări de coordonare dificile.
Creșterea rezultatelor salturilor lungi dintr-un loc continuă, înălțimea săriturilor crește fără
antrenament special. Indicatori separati de orientare spațială obțin un grad ridicat de
perfecțiune: amplitudinea mișcărilor, precizia săriturii la o înălțime dată și mersul vertical.
Cu toate acestea, trebuie menționat că antrenamentul accelerat al unui tânăr sportiv
duce adesea la încordarea fizică și nervoasă și la retragerea prematură din sport. Una dintre
principalele condiții pentru eficiența ridicată a sistemului de antrenament pentru tineri
sportivi este contabilizarea strictă a vârstei și a caracteristicilor anatomice și fiziologice
individuale caracteristice etapelor individuale de dezvoltare a copilului.
Această abordare vă permite să rezolvați corect problemele de selecție și orientare
sportivă, alegerea mijloacelor și metodelor de antrenament, a raționării antrenamentelor și a
sarcinilor competitive, prezicând posibile realizări.
1. DEFINIREA CONCEPTELOR: „ABILITATE DE COORDINARE” și
„COORDINARE”
• Elementele acestui sistem - sistemul nervos central, organele senzoriale (receptorii)
și mușchii (efectorii) determinați de genotip și mediu - sunt pre-dispoziții (baze, înclinații)
pentru dezvoltarea abilităților de coordonare.
• Dispozițiile prealabile - capacitatea sistemului nervos central de a funcționa,
capacitățile receptorilor și funcțiilor psihofiziologice (senzorimotor, perceptiv, intelectual,
kinestezic, mușchi etc.) sunt în tot felul de interconectări, formând complexe particulare
care oferă posibilitatea dezvoltării diverselor abilități de coordonare, condiții pentru
gestionarea eficientă și reglarea anumitor grupuri acțiuni motorii.
Abilitățile de coordonare sunt proprietățile (trăsăturile) psihomotorii ale unui individ
care determină disponibilitatea acestora pentru controlul și reglarea optimă a acțiunilor
motorii.
Este necesar să se facă distincția între noțiunile de „coordonare a mișcărilor” și
„abilități de coordonare”.
Coordonarea mișcărilor sau a dexterității este organizarea controlabilității mișcărilor
sau procesul de gestionare și reglare a acestora. Este asociat cu un complex de factori
fiziologici și mentali și reprezintă potențialul fiziologic și psihologic (capacitatea de
mișcare și starea corpului). Gradul de dexteritate determină capacitatea jucătorului de a-și
coordona mișcările.
Abilitățile de coordonare sunt proprietățile necesare desfășurării optime a acestui
proces.
Pregătire generală și specială de coordonare.
 Pregătire generală de coordonare - exerciții complexe din planul de coordonare care
nu conțin echipamente specifice de fotbal.
Pregătirea specială de coordonare este un sistem de aplicare a unor exerciții de
coordonare complexe legate de implementarea abilităților tehnice dobândite și de a juca în
condiții dificile de coordonare. Gradul său se schimbă odată cu extinderea arsenalului motor
și cu creșterea experienței jucătorului: cu cât este mai bogat acest arsenal, cu atât jucătorul a
stăpânit tot felul de combinații, cu atât va fi mai ușor să navigați în situația jocului.

Distribuția aproximativă a timpului pentru pregătirea generală și specială de

coordonare pe fundalul altor tipuri de antrenament (min)

Vârsta, ani Instruire generală Coordonare specială Antrenament fizic

de coordonare și pregătire tehnică
8-10 20 40 30
11-12 15 40 30
13-14 10 45 25
15-16 5 45 25
17-18 5 40 25
19 și
mai 5 35 25
mari

2. MEDII ȘI METODE DE DEZVOLTARE A ABILITĂȚILOR DE

COORDINARE
Abilități de coordonare a jucătorilor de fotbal
1. Capacitatea de a reconstrui și adapta acțiunile motorii.
2. Un sentiment de ritm al mișcării.
3. Capacitatea de a coordona (conecta) mișcările.
4. Diferențiere cinetică a parametrilor de mișcare (senzație de bilă).
5. Orientare spațială.
6. Viteza de răspuns.
7. Echilibrul (în condiții dinamice și statice)
Capacitatea de a reconstrui și adapta acțiunile motorii.
Aceasta este capacitatea de a reconstrui rapid formele de mișcare stăpânite, sau
trecerea de la o acțiune motorie la alta în conformitate cu schimbarea condițiilor.
În timpul jocului, se manifestă în situații:
• utilizarea metodei de a conduce, opri și lovi mingea, acțiune înșelătoare, selectarea
mingii care este adecvată (adesea neașteptată pentru adversar) la locul și condițiile de pe
teren (pe jumătatea terenului adversarului său, fără opoziție sau cu opoziție activă a
apărătorilor, găsind corpul în diferite prevederi etc.);
• improvizație atunci când efectuați acțiuni înșelătoare într-un joc de 1x1;
• joc împotriva diferiților oponenți (cu picioarele stângi, cu piciorul drept, puternic
fizic sau slab, scăzut, înalt, rapid, de înaltă tehnologie,
lent, slab în echipament tehnic etc.);
• adaptare rapidă la interacțiunea cu noii parteneri;
• joc în diferite poziții;
• joc cu diverse construcții și sisteme tactice;
• joc pe diverse câmpuri și platforme.
Simțul ritmului mișcărilor.
Din partea biomecanică, fiecare mișcare poate fi împărțită în mai multe faze.
Relații temporale între faze succesive de mișcare determina-i ritmul.
Capacitatea de ritm se manifestă prin exactitatea reproducerii unui dat ritmul acțiunii
motorii sau într-o schimbare adecvată a acestuia ritm datorită condițiilor emergente.
Exemple de utilizare a acestei abilități în fotbal:
• o schimbare a ritmului mingii (mai rapid - mai lent) atunci când atacă din partea
adversarului;
• alergare adecvată înainte de a lovi mingea cu piciorul sau capul;
• alergarea la o bilă zburătoare la primire, luând în considerare distanța, traiectoria și
viteza zborului său;
• adaptarea ritmului alergării sale la mișcarea adversarului pentru a selecta sau a bate
mingea;
• Schimbarea ritmului atunci când efectuați mișcări frauduloase într-o situație de 1x1
Capacitatea de a coordona (conecta) mișcările.
Această abilitate de coordonare se manifestă în combinația individului mișcări și
acțiuni în combinații motorii integrale.
În fotbal, are loc în organizarea și implementarea unor astfel de tehnici
articole:
• dribbling;
• lovirea mingii cu piciorul și capul;
• luarea mingii cu piciorul, corpul, capul în loc și în mișcare, când sări afară, în
diverse poziții;
• mișcări frauduloase cu și fără minge;
• când selectați mingea cu o lovitură.
În toate aceste cazuri, o combinație armonioasă de mișcări este importantă, efectuate
simultan și secvențial în diferite părți
corp cu mișcarea mingii, precum și conectarea diferitelor motorii
 acțiuni în combinații adecvate.
De exemplu: primirea mingii - relevanță - lovitură în poartă; selecție bilă - feint -
trecerea mingii etc.
Diferențiere cinetică a parametrilor de mișcare (senzație de bilă).
Creează o precizie ridicată și rentabilitate a mișcărilor efectuate.
Această capacitate de coordonare se bazează pe adecvate
informatii despre:
• poziții unghiulare în articulații sau poziții ale părților corpului unele față de altele
(parametri spațiali);
• gradul de tensiune al mușchilor „de lucru” (parametrii puterii mișcărilor);
• viteza de mișcare (parametrii timpului).
Datorită evaluării corecte a acestor parametri, un jucător de fotbal poate
efectuați mișcarea într-o anumită poziție a corpului cu forța necesară și
în momentul de joc relevant. În fotbal, această abilitate se manifestă ca o „senzație de
minge”. De exemplu: cu pase precise, șuturi pe poartă, cu o recepție „moale” a unei mingi
zburătoare rapide. O importanță deosebită în dezvoltarea abilităților de coordonare este
îmbunătățirea diferențierii kinestezice.
Experții consideră că performanța exercițiilor cu mingi diferite (fotbal de diferite
dimensiuni, cauciuc de greutăți și dimensiuni diferite, handbal, volei, tenis etc.) ajută la
creșterea nivelului acestei abilități particulare care definește „senzația de minge”. Această
opțiune poate fi folosită și pentru dezvoltarea altor puncte focale abilități.
Orientare spațială.
Aceasta este capacitatea de a determina cu exactitate poziția corpului și schimbarea
acestuia în conformitate cu punctul de referință (loc pe teren, obiectiv, minge în mișcare,
locația partenerilor și adversarilor), precum și capacitatea de a efectua mișcare în direcția
corespunzătoare (de exemplu, conducerea mingii în spațiul liber dintre adversari) .
• Abilitatea de orientare spațială include două componente conexe: percepția
(percepția exactă și rapidă a situației pe teren) și executarea acțiunilor motorii în direcția
corectă.
• Un nivel ridicat de abilitate de orientare spațială vă permite să evaluați în mod
corespunzător situația pe teren, este baza comportamentului tactic corect în apărare (crearea
unei poziții artificiale „offside”, joacă „în linie”, alegând momentul pentru a reduce și
restrânge spațiul de joc, locația corespunzătoare și a juca împotriva unui adversar cu mingea
și fără minge, asigurarea partenerilor etc.) și atac (eliberarea din tutela adversarului fără
minge, extinderea spațiului de joc etc.).
Manifestarea orientării spațiale în joc cu:
• alergarea mingii cu o mișcare frauduloasă în spațiul liber dintre apărători;
• Driblingul, luând mingea în timp ce monitorizează acțiunile partenerilor și rivalilor;
 • Trecerea mingii unui partener deschis;
• Orientări, în ce poziție se află jucătorul și în conformitate cu acest transfer al mingii
(în funcție de locația portarului, apărătorilor) când lovește poarta cu piciorul, capul;
• Determinarea poziției corpului la luarea mingii (în loc, în mișcare) trimisă prin aer
din diferite părți în raport cu jucătorul situat în față, lateral, în spate;
• Acces simultan la locul „liber” după minge etc.
Răspuns rapid.
Sensibilitatea este capacitatea de a rapid efectuarea unei mișcări holistice, în timp
scurt, ca răspuns la semnal anterior cunoscut sau necunoscut (vizual, auditiv,
tactil, kinestezic) cu întregul corp sau partea sa (braț, picior, trunchi).
Situațiile în care un jucător de fotbal este obligat să afișeze un nivel ridicat de
capacitate de a răspunde rapid:
• Lovitura imediată la poartă când mingea sări de la poarta sau bara transversală, din
partea apărătorului, de la eliberarea mingii din mâini sau lovirea ei de către portar.
• Trecerea mingii către un partener care se deschide în spațiul liber.
• Accelerarea la minge după trecerea mingii.
• O tranziție rapidă la acțiuni defensive (atunci când selectați mingea și bate-o cu
piciorul) ca răspuns la o acțiune frauduloasă a unui adversar.
• O acțiune frauduloasă rapidă în momentul greșelii apărătorului (a luat poziția
greșită).
• Reacții consistente ale portarului la loviturile de poartă.
De remarcat este îmbunătățirea receptivității. Fotbalul modern se caracterizează
printr-o tendință de creștere constantă a vitezei acțiunilor motrice de coordonare complexă
cu sau fără minge.
• Efectuarea de exerciții cu viteză maximă.
• Efectuarea de exerciții la viteze diferite (maxim, mediu
sau scăzut).
• Efectuarea de exerciții la viteze diferite, dar numărul
repetările la viteze diferite este diferit (de exemplu, de două până la trei ori cu
viteză mare, o dată cu medie sau joasă și invers).
Capacitatea de a menține echilibrul.
Aceasta este menținerea unei anumite poziții statice a corpului (echilibru static),
precum și păstrarea unei anumite poziții în timpul executării diverselor acțiuni motorii și
după finalizarea lor (echilibru dinamic). Pentru jucătorii de fotbal, echilibrul dinamic este
cel mai important.
De exemplu:
• Efectuarea exercițiilor în poziții instabile ale corpului, pornit
diferite dispozitive și cochilii cu o mică suprafață de sprijin:
 bănci gimnastice, trambuline, mingi umplute.
• Menținerea echilibrului în timp ce mingea este activă
adversar de opoziție
• În arte marțiale pentru o minge în aer atunci când joci cu capul sau cu piciorul.
• Lovituri și trucuri ale mingii din aer cu un picior, în picioare pe celălalt.
• În timpul mișcărilor de înșelăciune.
Jucători de fotbal, executând tot felul de elemente tehnice în astfel de condiții,
obligate să mențină corpul în echilibru static sau dinamic, ceea ce duce la o mai bună
dezvoltare a acestei abilități.
Pentru dezvoltarea abilităților generale și specifice de coordonare, se utilizează
următoarele metode:
1) a doua metodă (de aplicat atunci când înveți acțiuni motorii noi sau coordonate
complexe). Ea implică repetarea repetată a anumitor exerciții sau a jocului în ansamblu
după o lungă odihnă, oferind o recuperare suficientă;
2) metoda variabilă este metoda principală în dezvoltarea abilităților de coordonare
ale sportivului. Folosind-o, exerciții care necesită mult stres și exerciții cu o sarcină mică
alternează, durata implementării lor variază.
3) metoda jocului deschide oportunități practicienilor de a demonstra independență,
inițiativă, resurse, hotărâre și perseverență;
4) metoda competitivă este utilizată în jocuri de control, tovarăș și calendar.
5) metoda circulară (forma circulară de antrenament) poate include toate metodele de
mai sus. Esența sa este că pe șantier sau în hol, locurile de stație sunt marcate într-un cerc
pentru a efectua anumite exerciții cunoscute de practicant și alese în așa fel și în așa fel
încât acestea să diversifice dezvoltarea calităților fizice.
Dacă încercăm să învățăm un sportiv un element nou al tehnologiei care este destul
de complicat în sensul coordonării, folosim un număr mare de repetări ale acestui element
în condiții relativ standard; când un jucător de fotbal stăpânește tehnica la un nivel apropiat
exemplarului, el începe să o schimbe cu o schimbare a metodei de execuție și în schimbarea
condițiilor. Mai mult, la efectuarea unor astfel de exerciții, numărul de repetări este de
obicei de 4-12 ori, iar numărul de episoade este de
la 1 la 3.
Ca mijloc de dezvoltare a CS, pot fi utilizate o varietate de acțiuni motorii (exerciții
fizice) dacă îndeplinesc următoarele cerințe:
• asociate cu depășirea dificultăților de coordonare;
• impune executantului să fie corect, rapid, rațional atunci când execută acțiuni
motorii complexe de coordonare;
• sunt noi și neobișnuite pentru interpret;
 • deși sunt familiare, acestea sunt efectuate atunci când mișcările în sine și acțiunile
motorii sau condițiile se schimbă.

II.4 Rezultate

În cursul cercetării aspectelor impactului învățării de a juca fotbal asupra dezvoltării

coordonării la școlari, am ajuns la concluzia că această problemă devine din ce în ce mai
importantă în timpul nostru. Copiii generației noastre dedică mai mult timp unui stil de
viață sedentar. Medicii și profesorii sunt preocupați de dezvoltarea în continuare a copiilor.
Experții subliniază necesitatea dezvoltării armonioase a abilităților motorii prin utilizarea
diferitelor mijloace menite să îmbunătățească coordonarea, agilitatea, viteza. În fotbal, un
copil primește o oportunitate unică de a-și arăta propria activitate, de a elimina deficitul de
mișcări, de a-și da seama și de a se afirma, de a obține o mulțime de emoții și experiențe
vesele. Utilizarea jocurilor cu elemente de fotbal la vârsta școlară ca mijloc și formă de
organizare a dezvoltării fizice și psihologice a copilului creează condițiile pentru procesul
pedagogic, transformă obiectul influenței sociale și pedagogice din copil în subiectul
activității creative active și bazat pe dezvoltarea de motive interne pentru îmbunătățirea de
sine.
După ce am studiat toate aspectele principale ale acestei probleme, am ajuns la
concluzia că predarea fotbalului la școlari contribuie într-adevăr la dezvoltarea coordonării,
cu condiția ca lucrările pedagogice care vizează formarea deprinderilor motrice să fie
realizate.
Rezultatele instruirii pot fi văzute în realizările noastre. Copiii școlii noastre sub
conducerea mea au devenit de mai multe ori câștigători și câștigători ai competițiilor de
fotbal și futsal din orașe și raioane. În acest sens, interesul celorlalți copii a crescut și în
acest moment, aproximativ 60 de copii din trei grupe de vârstă sunt implicați în fotbal în
școala noastră.

III. Concluzii și recomandări

Scopul eseului meu a fost să studiez influența fotbalului asupra dezvoltării

unei personalități complet dezvoltate. În cadrul prelegerii, am susținut că fotbalul nu
este doar un mijloc de îmbunătățire a sănătății umane, îmbunătățirea fizică a
acestuia, o formă rațională de petrecere a timpului liber, un mijloc de creștere a
activității sociale a oamenilor, dar afectează în mod semnificativ și alte aspecte ale
vieții umane, în primul rând forța de muncă, morală și calități intelectuale.
 Am examinat modul în care fotbalul afectează procesul de îmbunătățire de
sine, formarea voinței, educația morală și etică. Am studiat impactul fotbalului
asupra construirii încrederii în sine și a încrederii în sine.
De la an la an, fotbalul devine din ce în ce mai dificil, mai inteligent, mai
interesant, iar un număr tot mai mare de oameni manifestă un interes activ pentru
sport. Unii oameni sunt atrași de faima în fotbal, faimă, alții - dorința de a deveni
puternici și curajoși, al treilea - dorința de a concura, de a câștiga. Este necesar să vă
alăturați lui. Principalul lucru este să ai o mare dorință și interes pentru a accepta
ajutorul, cunoștințele, abilitățile, îmbunătățirea a ceea ce s-a obținut pentru a te ridica
la culmile stăpânirii, a crește puternic, curajos și sănătos.

IV. Bibliografie

1. Andronov O.P. „Fotbalul, ca mijloc de influențare a formării personalității”, M.,

Mir
2. Belorusova VV „Educația în fotbal”, M., Cunoaștere
3. Goncharov S.T. „Sistemul rusesc de educație fizică” Sankt Petersburg, Crystal
4. Zakharova E.L. „Cum sportul ajută la evaluarea personală”, M., Mir
5. Kiselev Yu.Ya. „Influența fotbalului asupra formării personalității” M.,
Cunoaștere
6. Website pe jurnalul de internet al Olimpiadei de la Sochi 2014