Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
AMG 1
PROF.URSU ROXANA
1
NEVOIA DE A BEA ȘI A MÂNCA
Definiție:
Oricărui organism îi este necesar să ingere și să absoarbă alimente de bună calitate și
în cantitate suficientă , pentru a-și asigura dezvoltarea , întreținerea țesuturilor și pentru a-și
menține energia indinspensabilă unei bune funcționări .
1) Glucidele:
- reprezintă sursa principală energetică a organismului. Digerarea și asimilarea lor nu
solicită organismul prea mult , de aceea este bine ca 50% din necesitățile calorice ale
organismului să se asigure prin hidrați de carbon , dacă nu există o contraindicație in ceea ce
priveste aportul lor (diabetul zaharat, obezitate , colita de fermentatie ) .
COLITA = inflamația intestinului
- aportul de glucide trebuie mărit in boli febrile , cașexie (stare extremă de slăbire),
denutriție , afecțiuni hepatice , renale și pot fi administrate sub formă de ceaiuri , siropuri ,
limonade , sucuri de fructe etc. (mai ales in perioade febrile) .
- principala sursă - este pâinea , cartoful , orezul .
- necesarul zilnic de = 4-6g/kg corp/24 h
2)Proteinele :
- reprezintă materialele plastice (de formare) ale organismului , ele inlocuind
substanțele distruse prin uzură fiziologică sau patologică .
- reprezintă sursa importantă de energie și constituie material prim a enzimelor și a
hormonilor .
- aportul insuficient de proteine de lungă durată determină distrugerea parenchimului
hepatic , apariția anemiei și retenția (reținerea) apei în organism cu formare de edeme . Aceste
probleme se datoreaza scaderii proteinelor din plasma .
-creșterea cantității de proteine este indicată in sarcină , alaptare , arsuri , anemii ,
postoperator , evacuari pleurale și abdominale .
2
- scăderea cantității de proteine este indicată in boli renale , afecțiuni febrile .
- necesarul de proteine = 4-6g/kg corp/24 h
- rezistența organismului fata de infecții depinde de aportul proteic ; in anumite cazuri
( de arderi exagerate sau pierderi patologice ) , necesarul proteic crește ; in afecțiuni renale
(insuficiență renală ) necesarul proteic este scăzut pentru menajarea rinichiului.
- proteinele se gasesc in carne , oua , peste , branza , lapte , legume uscate (fasole si
mazare).
3)Lipidele :
- au valoare calorică mare și calități energetice mari intr-un volum mic.
- ele au rol energetic , structural , adică intră in compoziția sistemului nervos și a
eritrocitului (globulul rosu), au rol de susținere pentru organele interne , rol de depozit pentru
rezervele de energie .
- necesarul de lipide = 1-2g/kg corp/24 h
- aportul de lipide se va reduce in boli febrile , boli hepatice , insuficiență pancreatică ,
insuficienta renala , diabet zaharat , obezitate ; si va creste in malnutritie , hipertiroidism
(datorita arderilor exagerate).
- aportul de lipide trebuie să fie de origine animală (unt , smântână , suncă) și vegetală
(ulei).
4)Vitaminele :
- sunt necesare menținerii metabolismului normal al organismului.
- necesarul de vitamine se asigură prin consumarea fructelor , legumelor , salatelor ,
sucurilor de fructe.
Vitaminele pot fi clasificate in :
– vitamine hidrosolubile
– vitamine liposolubile
Manifestari de independenta :
1) Cavitatea bucală – dentiția trebuie să fie bună , proteza dentară (daca este cazul) trebuie
să fie adaptată și in stare bună , mucoasa bucală rozie și umedă , limba roz , gingiile de
culoare roz și aderente dinților .
2) Masticația – trebuie să fie usoară , eficace , cu gura inchisă .
3) Reflexul de deglutiție (înghițire) – trebuie să fie prezent
4) Digestia – trebuie să fie ușoară , lentă .
5) Deprinderile alimentare- orarul meselor (3 mese si 2 gustari cu 10 ore de repaus
nocturn).
6) Apetitul – trebuie sa fie prezent.
7) Satietatea (senzatia de satul) – trebuie sa fie prezenta
8) Hidratarea – reprezinta consumul de lichide in functie de varsta
9) Simtul gustativ – trebuie sa fie prezent.
5
– asigură echilibrul între alimentele energetice și cele neenergetice (apa , vitamine ,
saruri minerale) .
– asigură echilibrul intre principiile nutritive fundamentale astfel:
1. 50-55% glucide
2. 10-15% lipide
3. 30-40% proteine
– asigură echilibrul intre produsele de origine animală și vegetală :
a) 40% proteine de origine animală
b) 60% proteine de origine vegetală
c) 35% lipide de origine animală
d) 65% lipide de origine vegetală
– rația alimentară să cuprindă alimente din toate grupele alimentare
– cercetează gusturile și deprinderile alimentare ale individului
– inlocuiește, la nevoie , un aliment cu altul , conform echivalentelor cantitative și
calitative ale diferitelor principii alimentare