Sunteți pe pagina 1din 6

Jocuri si stafete pentru scoala ce includ mijloacele fotbalului.

1.Stafeta de viteza cu mingea. Clasa a-IX-a


Obiectivele jocului.
-dezvoltarea spiritului de echipa.
-sustinere morala reciproca.
-dezvoltarea spiritului competitional.
-bucuria jocului.
-dezvoltarea vitezei si atentiei distributive.

Organizarea jocului.
Grupul se imparte in 2 echipe egale mixte iar daca intr-o echipa
este un jucator in plus, primul jucator de la cealalta echipa va efectua de
2 ori pentru a se echilibra jocul. Se explica regulire si se exemplifica o
data pentru toti si se face o data de proba fara a se puncta. Se pleaca la
semnal sonor cu cronometru la fiecare echipa. Pentru fiecare jalon atins
se penalizeaza 1secunda iar pentru fiecare gard atins se penalizeaza 1
secunda.

Desfasurarea jocului.
La linia de start, se pleaca in conducerea mingii printre jaloane cu
atentie mare fara sa se atinga jaloanele. Se ajunge la garduri unde
mingea se plaseaza intre gleznele picioarelor si se realizeaza sarituri de
pe 2 pe 2 picioare peste garduri cu mingea intre picioare. Dupa sarituri
se ia mingea in mana, se realizeaza alergare de viteza dupa un jalon
asezat la 4 metri in lateral si se vine la coada sirului unde mingea se
paseaza printre pricioarele tuturor coechipierilor din spate in fata pana la
primul care urmeaza sa continuie. Se realizeaza de 2 ori dupa care se
contorizeaza timpii si penalizarile si se anunta echipa castigatoare.
2. Stafeta, joc de atentie cu mingea. Clasa II-IV.
Obiectivele jocului.
-dezvoltarea spiritului de echipa.
-sustinere morala reciproca.
-dezvoltarea spiritului competitional.
-bucuria jocului.
-dezvoltarea vitezei si atentiei distributive.

Organizarea jocului.
Grupul se imparte in 2 echipe egale mixte iar daca intr-o echipa
este un jucator in plus, primul jucator de la cealalta echipa va efectua de
2 ori pentru a se echilibra jocul. Se explica regulile si se executa 1 data,
de 2 ori pentru a se intelege jocul.

Desfasurarea jocului.
Se pleaca de la linia de start cand se ridica semnul. Avem 3 copete
de 3 culori: albastru, portocaliu si rosu. In functie de copeta ridica
primul elev trebuie sa execute un anumit traseu conform culorii.
Albastru trebuie sa alerge pana la garduri, cu mingea in mana din
interiorul gardurile se vor 8 sarituri astfel, centru-fata-centru-stanga-
centru-spate-centru-dreapta-centru dupa care sa intoarce la sir si se preda
mingea asteptand urmatorul semn. La portocaliu avem un cerc la care
trebuie sa alergam si sa trecem cercul pe deasupra noastra astfel incat sa
trecem tot corpul cu tot cu mingea prin cerc dupa care revenim la sir
asteptand urmatorul semn. La rosu avem o banca pe care se executa
mers in echilibru cu mingea pe cap dupa care se intoarce la sir.
3. Stafeta de viteza si control al mingii. Clasa V-VIII.
Obiectivele jocului.
-dezvoltarea spiritului de echipa.
-sustinere morala reciproca.
-dezvoltarea spiritului competitional.
-bucuria jocului.
-dezvoltarea vitezei si atentiei distributive.
Organizarea jocului.
Grupul se imparte in 2 echipe egale mixte iar daca intr-o echipa
este un jucator in plus, primul jucator de la cealalta echipa va efectua de
2 ori pentru a se echilibra jocul. Se explica regulile si se executa 1 data,
de 2 ori pentru a se intelege stafeta.
Desfasurarea stafetei.
Se pleaca din fata portii de la o distanta de 7 metri. Se arunca
mingea cu 2 maini deasupra capului in limita distantei impuse de 15m
dupa care se alerga spre recuperare. In continuare se executa conducerea
mingii cu calcaiul printre jaloane dupa care se executa o alergare in zig-
zag cu mingea de la un jalon la altu cu fenta la fiecare jalon. Dupa
jaloane avem la 3 metri o banca pusa lateral, se relaizare pasa usor cu
latul la banca astfel incat sa se intoarca mingea la noi si sa plecam in
viteza inapoi pana la linia de unde am plecat unde executam sut la poarta
in jumatatea portii specifica zonei de unde plecam. Dupa ce mingea a
trecut linia portii pleaca urmatorul.

S-ar putea să vă placă și