Culegere de tafete i jocuri dinamice pentru nvarea jocurilor sportive

Clasele 6 7-a

Jocurile dinamice i tafetele sunt cele mai rspndite n programa colar la educaia fizic. Nu exist nici o verig a leciei de educaie fizic unde nu ar putea fi ntrodus un joc dinamic ori vre-o tafet. Jocul copiilor este un joc sincer pentru c ei nu neleg si nu accept conversaiile sociale si cognitive. Jocul lor ignor barierele temporale si spaiale. Pentru fiecare copil joaca nu este doar un obiect de distracie ci i o exprimare a personalitii si de explorare a lumii. Copilria si jocul alctuiesc un spaiu ideal. Jocul cunoate o diversitate de modaliti de manifestare copilul a copilului. Dei este considerat frivol, pentru c se opune la ceea ce este serios, ntruct nu produce nici bunuri, nici opere, parnd a fi steril, jocul este, de fapt, o activitate modelatoare. Orice joc presupune respectarea unor reguli ale jocului i, din acest motiv, jocul trebuie considerat un factor creator de ordine. El instituie un sistem de reguli care precizeaz ce se face si ce nu se face, cum se face si cnd se face, adic ce este permis i ce este interzis. Orice nclcare de regul are drept efect o ieire din joc, un sfrsit al jocului. Aadar jocul nseamn, in primul rnd, un ansamblu de restricii voluntare, care stabilesc o legislaie tacit a jocului. n mod paradoxal, regulile acestei activiti libere, care este jocul, sunt mult mai ferme si mai puternic respectate dect regulile vieii sociale, nclcate adeseori. Dar cea mai importanta funcie a jocului pare a fi aceea de a stimula imaginaia, pentru c nscrierea n lumea jocului, implic n mod fundamental capacitatea de a produce variante nelimitate ale fanteziei. Un principiu de ordine n cazul jocului poate fi chiar nclcarea ordinii recunoscute. Un mare binificiu l au jocurile dinamice i tafetele la leciiele de educaie fizic, ca o modalitate de nvare a unor procedee, tahnici i tactici a jocurilor sportive. Mai jos v propunem ctefa tafete i jocuri dinamice pentru nvarea jocurilor sportive, i anume a handbalului care este present n curriculum la educaia fizic, ncepnd cu clasa a V-a. tafetele i jocurile dinamice sunt selectate din mai multe surse a literaturii sportive romne i ruse i sunt adoptate pentru elevii claselor a 6-7 de gimnaziu. tafete i jocuri pentru nvarea jocului de handbal

1.
a)

Mingea cltoare ( procedee de acomodare cu mingea de handbal). Colectivul este dispus pe dou rnduri fa n fa, cu interval de un bra ntre juctori.

Distana dintre cele dou rnduri va fi de 3,5 m. La semnal, primul juctor va preda mingea juctorului din dreapta sa. Mingea va fi transmis n continuare spre dreapta din om n om pn cnd ajunge la ultimul juctor. Jocul se poate opri aici i ctig echipa care termin prima de transmis mingea, sau poate continua, ultimul juctor dup ce a primit mingea alearg prin spatele formaiei i se aeaz n poziia de primul juctor din stnga. n acest

caz jocul continu pn cnd un juctor greete (scap mingea) sau o echip are avans de un tur fa de ceilali.

- -----------------------------------------

a) b)

b)

Jocul se mai poate desfura folosind 2-3 mingi, jocul continund pn cnd un juctor

nu mai poate prelua mingea din cauz c nc nu a reuit s trnsmit mingea care o avea deja n mn. (o minge o ajunge pe cealalt). Juctorul respectiv este penalizat cu un punct. Ctig juctorii care au cele mai puine penalizri. c) nainte de a da mingea, juctorul trebuie s fac un dribling pe loc. ( E.Trofin i S. Grigorovici )

2.

Mingea prin tunel. ( procedee de acomodare cu mingea de handbal) Colectivul este organizat pe dou iruri, cu interval de 3 m ntre ele, iar juctorii la

1m 1,5 m distan fa de cellalt, stnd cu piciorele deprtate. La semnal, primul juctor transmite mingea printre picioare la juctorul din spatele lui, care o transmite n continuare pn cnd mingea ajunge la ultimul juctor. Acesta alearg n poziia de primul juctor i continu jocul pn cnd redevine ultimul. Echipa care termin prima ctig jocul. (E.Trofin, S.Grigorovici)

3.

Mingea peste cap. ( procedee de acomodare cu mingea de handbal)

Se execut din aceeai formaie i poziie a juctorilor. Mingea se transmite la juctorul din spate pe deasupra capului, prin oferire i primire cu inerea mingii prin apucat. Juctorii nu au voie s priveasc napoi n timpul transmiterii mingii. Ctig irul care a executat mai repede transmiterea mingii folosind toi juctorii. Acelai lucru se poate face transmind mingea pe lng old. Se poate folosi una sau mai multe mingi. (E.Trofin, S.Grigorovici)

4. a)

tafete cu mingea rostogolit ( procedee de acomodare cu mingea de handbal) Se mparte colectivul n 2-3-4 ( n dependen de efectivul de elevi prezeni la lecie) echipe dispuse n coloan cte unul la linia de start. La semnal primul juctor conduce mingea cu mna dreapt prin rostogolire de la jalonul 1 la jalonul 2, pe care-l ocolete i conduce mingea napoi cu mna stng. La jalonul 1 ia mingea n mn i o plaseaz urmtorului juctor care continu jocul. Ctig echipa care termin prima.

______ _____________ ____________________

a) b)

b)

Aceeai tafet, dar rostogolirea mingii se face printre jaloane. Mingea la cpitan ( procedee de3 nsuire a prinderii i pasrii mingii )

5.

Fiecare echip i alege un cpitan. Restul echipei se va plasa n faa cpitanului la o distan de 3-4 m, n linie cu o distan de 1 m ntre ei. Cpitanul va pasa i va reprimi mingea de la fiecare pe rnd. Echipa care termin prima toate pasele ctig. (D.Papian)

6.

Scap de minge ( procedee d 3 nsuire a prinderii i pasrii mingii )

Colectivul formeaz un cerc cu distana de 2-3 m distan ntre elevi. La semnal elevii ncep s paseze mingile (2-3 mingi) la colegii din partea stng. Elevul la care o minge o ajunge pe cealalt primete o pedeaps simbolic sau iese din joc.

7.

Suveic simpl ( procedee de nsuire a prinderii i pasrii mingii )

Dou grupe, n ir cte unul, fa n fa cu distan de 4 m ntre ele. Primul juctor paseaz la primul juctor de la cealalt grup i alearg la coada grupei opuse. Se poate juca cu 2 echipe cu 2 grupe fiecare sub form de concurs. (M.Zapletal)

8.

Mingea n ,,zig-zag ( procedee de nsuire a prinderii i pasrii mingii )

............................................

Se mparte colectivul n dou grupe aezate n linie fa n fa, la 3-4 m distan una de alta i 1-1,5 m ntre elevi. Pasele ncep de la stnga spre dreapta de la o grup la alta, mingea trebuind s treac pe la fiecare juctor n ordinea aezrii. Cine scap mingea sau d pas greit are 1 punct penalizare. Ctig juctorii cu cele mai puine puncte penalizare. ( D.Papian )

9.

Atenie la minge. ( procedee de nsuire a prinderii i pasrii mingii )

Colectivul formeaz un cerc sau dou, n funcie de efectiv, cu diametreul de 5-6 m i 1-1,5 m distan ntre elevi. Se poate folosi o minge sau mai multe. Juctorul cu mingea poate pasa la care juctor dorete. Juctorii care primesc pasa trebuie s paseze rapid mai departe pentru a nu fi surprini cu nc o minge. Juctorii care n momentul primirii pasei sunt surprini cu nc o minge n mn, cei care scap mingea sau dau pasa greit au 1 punct penalizare. Ctig juctorii cu cele mai puine puncte penalizare.

10. tafete folosind driblingul ( procedee de nsuire a conducerii mingii dribling)

a)

Juctorii dispui pe 2-3-4 iruri, n funcie de efectivul clasei, fa n fa, la distan

20-25 m. Juctorii din fa pleac n dribling spre irurile din partea opus, iar de la jalon paseaz mingea primilor juctori de la irurile din partea opus, care continu jocul. Jocul continu pn cnd fiecare juctor a condus mingea. Ctig echipa care execut mai repede i mai corect. (E.Trofin, S.Grigorovici)

b)

Juctorii se dispun la captul terenului de tenis, n dreptul culoarului de dublu. La

semnal, primii juctori conduc mingea cu mna dreapt pe linia A, iar la ntoarcere cu mna stng pe linia B, prednd-o urmtorului juctor. Ctig echipa care termin prima i execut corect.

B A -b

-c

c)

Jocul se desfoar la fel, dar conducerea mingiim se face printre jaloane, fr a mai

ine cont de linii.

11. Lupta pentru inerea mingii. ( prindere, pasare, dribling, marcaj, demarcaj)
Se mparte clasa n dou echipe, care se mprtie pe tot terenul. Una dintre echipe ncepe s paseze mingea, iar cealalt ncearc s recupereze mingea. Cei care paseaz au voie s fac trei pai cu mingea, trei driblinguri sau paseaz de pe loc. Ctig echipa care reuete cele mai multe pase fr a pierde mingea.

12. Vntoarea. (prinderea, pasarea, aruncare)

Se aleg trei vntori, restul colectivului mprtiindu-se pe tot terenul. Cei trei trebuie s loveasc cu mingea ct mai muli juctori. Ei au voie s paseze i s fac maximum trei pai cu mingea. Juctorii atini de minge ies din joc. Se pot folosi i dou mingi.

13. Apr cetatea. (aruncare)

Pe o banc de gimnastic sunt instalate cteva obiecte ori jaloane. n faa bncii se afl un aprtor ala echipei adverse. Juctorii echipei, aliniai n faa bncii la o distan de 7 m, ncearc s loveasc cu mingea obiectele de pe banc, iar aprtorul ncearc s le apere folosind orice parte a corpului. Aceiai procedur o efectuiaz i cealalt echip. Ctig echipa care doboar cele mai multe obiecte. (E. Trofin, S.Grigorovici)

14. Raele i vntorii. (prinderea mingii, aruncare)

Se aleg patru vntori care stau fa n fa, doi cte doi la o distan de 10-15m . Restul stau la mijloc i ncearc s se fereasc de minge pentru a nu fi lovii de ctre vntori. Cel lovit de minge iese din joc sau devine el vntor. Dac un juctor reuete s prind mingea fr s o scape, el ctig o via.

15. Vntoarea de iepuri. (aruncare, vitez)

---------

------------------------------------------------------------------------------------

Pe marginea terenului sunt plasai ase juctori (vntori), trei pe o latur, trei pe cealalt latur fa n fa. Ceilali juctori (iepurii), trebuie s traverseze terenul n fug, fr a fi lovii de ctre vntori. Ctig juctorul care reuete s treac fr s fie atins.

16. Lupta pentru ctigarea terenului. (prinderea i aruncarea mingii)

Se mparte clasa n dou echipe. Fiecare echip arunc mingea ct mai departe n terenul advers din locul de unde a prins-o. Ctig echipa care arunc prima mingea dincolo de poarta advers. (E.Trofin, S.Grigorovici).

Gheorghe Varsan, profesor de educaie fizic, grad didactic superior, coala nr. 86 din Chiinu. Municipiul Chiinu. School86@mail.md 74-93-21