#Aceste persoane ne pot face să ne simțim anxioși, stresați ori chiar ne pot arunca în veritabile

depresii. Ne pot duce la frica de exprimare și la o mare confuzie în privința realității și a gândurilor,
sentimentelor, trăirilor. Mânia, furia exprimată de persoanele manipulatoare și proiecția efectuată ne
pot pune la îndoială tot ceea ce știm dspre noi, iar astfel, ajungem să trăim un adevăr indus de ei, un
adevăr care nu este autentic.
#În acest context, este recomandat să revizuim cu mare atenție și în mod obiectiv comportamentul
persoanelor din jurul nostru, dar și întreaga ipostază în care ne-am aflat. În acest fel am putea reuși să
rămânem în contact cu ceea ce este real, fără a trăi într-un cadru în care binele nostru nu este luat în
considerare.
#Prin urmare, pentru a reuși acest lucru, am putea face apel la un proces psihoterapeutic, în așa fel
încât să ne formăm încrederea și imaginea de sine, să lucrăm pe partea emoțională și să învățăm să
impunem anumite limite.
# O manipulare mentală sau manipulare psihologică este - în psihologie  - o metodă de
implementare deliberată pentru a controla sau influența gândirea, alegerile, acțiunile unui individ,
printr-o relație de putere sau influență (constrângeri sugestii). Metodele utilizate distorsionează sau
orientează percepția realității interlocutorului utilizând în special o relație de seducție , sugestie,
persuasiune, supunere involuntară sau consimțită.
Deși manipularea minții amintește de culte sau spălarea creierului , ea intră în joc în relațiile de zi cu
zi și afectează indivizii și mulțimile deopotrivă. Poate avea chiar o percepție pozitivă în
cazul seducției romantice.
După Simon, reușita manipulării psihologice are la bază următoarele componente:

1. Manipulatorul își ascunde intențiile și comportamentele agresive.

2. Manipulatorul cunoaște vulnerabilitățile psihologice ale victimei și determină ce fel de
tactici ar putea fi efective.
3. Manipulatorul este de o cruzime suficientă pentru a nu da înapoi de la vătămarea
victimei dacă este necesar.

În consecință, manipularea tinde să fie camuflată

Cai prin care manipulatorii controleza victimile

 Recompensa pozitivă – include lauda, șarmul superficial, simpatia superficială (lacrimi de

crocodil)
 Recompensa negativă – include sâcâirea, urlatul, tratamentul silențios, intimidare,
 Recompensa intermitentă sau parțială –rec, negativă parțială sau intermitentă poate crea
un climat în care persistă frica și nesiguranța. Recompensa pozitivă parțială sau
intermitentă poate încuraja victima să persiste
 Pedeapsa
 Învățarea în urma unei traume – folosirea abuzului verbal, a furiei explozive sau a altui
comportament intimidant pentru a stabili dominanța sau superioritatea
 Minciuna
 Negarea: Manipulatorul refuză să admită că el sau ea a făcut ceva rău.
 Rușinarea: Manipulatorul folosește sarcasmul și ocara pentru a amplifica frica și îndoiala
de sine în victimă.

Motivatiile manipulatorilor

 Nevoia de a-și atinge scopurile și de a câștiga cu orice cost.

 O nevoie puternică de a avea sentimente de putere și superioritate față de ceilalți.
 Nevoia de a fi în control.

Conditiile psihologice ale manipulatorilor

 personalitate machiavelică
 tulburare de personalitate narcisică
 tulburare de personalitate borderline
 tulburare de personalitate anxioasă
 tulburare de personalitate dependentă
 tulburare de personalitate histrionică
 comportament pasiv-agresiv
 personalitate de tip A
 tulburare de personalitate antisocială

Fazele de manipulare
1: Faza de evaluare- În timpul fazei de evaluare, manipulatorul este capabil să determine
punctele slabe ale potențialei victime, pe care le va folosi pentru a seduce.
2: Faza de manipulare- În timpul acesteia, manipulatorul își poate asuma un rol, o mască
special creată pentru a „prinde” la victima respectivă. Un manipulator va minți pentru a
câștiga încrederea victimei. 
3: Faza de abandonare- Faza de abandonare începe atunci când manipulatorul decide că
victima nu îi mai este de folos. Manipulatorul își abandonează victima și trece la alta.