Stan Andreea Grupa 304

Gestionarea Esecului in Comunicare

~Comunicarea in relatiile de cuplu~

Comunicarea presupune exprimarea emotiilor in momentul aparitiei. Insa  refularea lor

poate duce la vatamarea relatiei cu partenerul. Inca de mici copii dobandim credinta ca prin
intermediul negarii sau controlarii emotiilor suntem mai putin vulnerabili la judecatile celor din
jur.  Astfel, unii dintre noi preferand sa nu-si exprime trairile, ceea ce intr-o relatie de dragoste ar
putea contitui un impediment. „Esecul in comunicare„, ca problema numarul unu in viata unui
cuplu, nu este nici o surpriza. Consider ca cele mai importante reguli pentru o buna desfasurare a
relatiei de dragoste sunt: transmiterea unui mesaj complet , intelegerea unor sensuri ascunse
exprimarea libera fara bariere si retineri.

Prin mesaj complet intelegem: observatii, ganduri, emotii, nevoi. Observatiile sunt

informatiile brute, neprocesate, acele impulsuri ce vin pe moment in diferite moment din viata ,
onservatiile fiind determinate atat de imprejurimile in care se desfasoara anumite actiuni cat si
simturile celeor implicate in relatie. Gandurile presupun identificarea relatiei dintre informatii,
valorificarea asemanarilor si deosebirilor si formularea de concluzii bazate pe judecati de
valoare-subiective. Emotiile contituie un raspuns spontan al individului la interactiunea cu
mediul, iar nevoile sunt deficitul propriu al organismului care declanseaza mecanisme de
satisfacere a acestuia.  Aceste 4 elemente stau la baza unei comunicari eficiente in cuplu, iar cand
partenerul daruieste un mesaj incomplet , procesul de comunicare se altereaza, ducand chiar si la
degradarea relatiei chiar distrugerea definitive a acesteia.

Desi, are pondere mult mai mica decat celelalte tipuri de comunicare, cea verbala are o
importanta semnificativa in ceea ce priveste sentimentele neexprimate constient de catre
partener, iar prin intermediul modului de exprimare sau de adresare al partenerului putem sa ne
dam seama atat de sentimentele lui cat si de intentiile acestuia.De exemplu modul in care
partenerul ne comunica in prezenta familieie sau a prietenilor ne poate indica felul in care acesta
vede relatia ca fiind una serioasa sau ceva trecator de moment, o importatnta seminificativa o are
si tonul acestuia precum si cunoscuta expresie”Tonul face muzica”.

In concluzie, comunicarea se afla astazi in fruntea listei fiecaruia, deoarece ea sta la baza

relatiilor de cuplu si nu numai . Dacă nu intelegem si nu folosim asa cum trebuie principiile de
ascultare si de vorbire, nu ne putem cunoaste sau întelege reciproc cu adevarat, ramanand inchisi
unul fata de celalalt. Cheia succesului e o comunicare eficienta a emotiilor in momentul in care
acestea au fost declansate, o exprimare a nevoilor cat si oferirea unor solutii alternative la
comportamentele ce ni se par nepotrivite sau ne deranjeaza ale partenerului de viata.