Scoala Gimnaziala “Liviu Rebreanu” Avizat Director,

Optional – Educatie pentru sanatate Prof. Caloian Florentina

Clasa a VIII-a -1 ora/saptamana
Prof. Cocosila Adriana
Responsabil Comisie Metodica,
Prof. Spataru Daniela

PLANIFICARE CALENDALISTICA - EDUCATIE PENTRU SANATATE

AN SCOLAR 2022-2023
Nr. UNITATEA Obiective de Nr. Perioada
crt referinţă CONŢINUTURI de Obs.
. DE ore
ÎNVĂŢARE

1. Noţiuni elementare de 1.1; 2.1; 3.1  Creşterea şi dezvoltarea organismului la pubertate 3 S1 – S3

anatomie şi fiziologie
 Sistemul reproducător
2. Igiena personală 1.2;  Influenţa modei asupra dezvoltării personale a elevului
1.3; 1.4; 2.1; 2.2; 2 S4 – S5
2.4; 2.5; 3.1 ;3.2
 Produsele cosmetice şi riscurile folosirii lor, manichiura,
pedichiura, cosmetica – potenţiali factori de risc pentru infecţii
cutanate şi hepatita B, C
3. Activitate şi odihnă 1.3; 2.1; 2.2; 2.4;  Regimul de muncă şi odihnă al elevului de
2.5; 3.1; 3.2 gimnaziu 3 S6 – S8
 Dozarea efortului intelectual pentru examene şi
concursuri
4. Sănătatea mediului 1.2; 1.3; 2.1; 2.2;  Resursele naturale: importanţa lor pentru un organism
2.3; 2.4; 3.1; 3.2 sănătos
3 S9 – S11
 Factorii de mediu care influenţează starea de sănătate/ boală
(astm, alergii)
 Efectele poluării asupra sănătăţii (Lumea pe care o dorim)
5. Sănătatea mintală 1.1; 1.2; 1.3; 2.1;  Responsabilitate, transformări emoţionale, adaptabilitate
2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3 S12 – S14
 3.2  Am crescut, sunt mare!;
 Cum reuşesc să mă fac înţeles?;
 Stres, supraîncărcare, adaptabilitate
Sănătatea alimentaţiei 1.1; 1.2; 1.3; 2.1;  Calităţile organoleptice ale alimentelor
2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3 S15-S17
3.2
 Orarul meselor şi ponderea alimentelor în raţia zilnică
 Piramida alimentelor
 Ghidul alimentaţiei sănătoase
Recapitulare 1.1; 1.2; 1.3; 2.1,  Noţiunile studiate 1 S18
semestriala 2.2; 2.3; 2.4; 2.5;
3.1; 3.2

6. Sănătatea alimentaţiei
7. Sănătatea reproducerii
8 Consumul şi abuzul de
substanţe toxice
1.1; 1.2; 1.3; 2.1;  Sarea iodată în alimentaţie; efectele carenţei de iod
2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3 S19- S21
3.2
 Declanşarea obezităţii prin alimentaţie nesănătoasă
 Raportul calitate-preţ în alegerea alimentelor
 Drepturile consumatorilor
1.1; 1.2; 1.3; 2.1;  Comportament sexual (menstruaţie, poluţii nocturne,
2.2; 2.3; 2.4; 2.5; pilozitate)
3.1; 3.2
 Infecţii cu transmitere sexuală – transmitere, prevenire 3 S22– S24
(inclusiv HIV/SIDA)
 Planuri de viitor: familie, relaţiii sociale, impactul vieţii
sexuale asupra viitorului
 Sarcina nedorită şii avortul; servicii: planificare familială,
consiliere, ginecologie
 Violenţă, viol, incest
1.2; 1.3; 2.1; 2.2;  Alcoolismul, dependenţa de alcool
2.3; 2.4; 3.1; 3.2 1 S25
“SAPTAMANA VERDE” S 26

 Tabagismul 1
 Toxicomania
S27-28
 Trecerea de la consumul accidental de droguri la abuz 1
 Manifestări
  Toleranţă/dependenţă/sevraj/dezintoxicare Cum să spun
nu presiunilor grupului
 Consecinţele toxicomaniei în plan individual şi social

“SAPTAMANA SCOALA ALTFEL” S 29

 Mituri, prejudecăţi, stereotipuri privind cunsumul de
substanţe toxice 1 S30
Legislaţia privind comercializarea, traficul şi consumul de
substanţe toxice
9. Accidente, violenţă, 1.1; 1.2; 1.3; 2.1;  Abuzul sexual şi consecinţele lui
abuz fizic 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;
3.2
 Agresiunea verbală – factor al comportamentului deviat 4 S31 – S34
 Violenţă, abuz fizic în familie
 Vioolenţa între copii
 Modalităţi de evitare a violenţei
 Reacţii în situaţii critice
10. Recapitulare, evaluare 1.1; 1.2; 1.3; 2.1,  Jocuri şi concursuri, Probe scrise şi orale, Probe practice, 1 S35
2.2; 2.3; 2.4; 2.5; Proiecte, Portofolii, Referate, Autoevaluare