Şcoala Gimnazială nr.

1 Santa Mare
Disciplina: Educație pentru sănătate
Anul şcolar: 2021 - 2022
Clasa: a VII-a
Nr. de ore / săptămână: 1 oră/săptămână
Profesor: Asavetei Lăcrămioara
PLANIFICARE SEMESTRIALĂ
SEMESTRUL I
Nr. crt. Unitatea de învăţare Competenţe Conţinuturi Nr. de Săpt. Observaţii
specifice ore
Noul coronavirus: intrebari si raspunsuri pentru 1 S1
1.1 copii si tineri
Pandemia COVID-19 2.1,2.3 Cum sa te protejezi de noul Coronavirus 1 S2
1 informatii pentru copii 2.4
si tineri 3.1 Cum sa-ti petreci timpul daca trebuie sa stai
3.4 acasa din cauza noului coronavirus 1 S3

1.1 Influenţa modei asupra dezvoltării personale a

2.1,2.3 elevului 1 S4
2. Igiena personală 3.3,3.4 Produsele şi serviciile cosmetice, riscurile
folosirii lor: manichiura, pedichiura, cosmetica - 1 S5
potenţiali factori de risc
Ce este HIV/ SIDA? Ce este TB –ul?
1.1
2.1,2.3 Resursele naturale: importanţa lor pentru un
3. Igiena mediului 3.1 organism sănătos 1 S6
3.4 Factorii de mediu care influenţează starea de
sănătate
Calităţile organoleptice ale alimentelor:
1.1 ponderea alimentelor în raţia zilnică 1 S7
2.1,2.3 Sarea iodată în alimentaţie: efectele carenţei de
4. Sănătatea alimentației 2.5 iod
3.1, 3.2 Declanşarea obezităţii prin alimentaţie 1 S8
3.4 nesănătoasă
Raportul calitate-preţ în alegerea alimentelor
Imaginea corporală şi comportamentul 1 S9
alimentar

Dozarea efortului intelectual pentru examene şi 1 S10

1.1 concursuri
 5. Activitate și odihnă 2.1,2.3
3.4 Modalităţi şi abilităţi de organizare a timpului 1 S11

Stres, supraîncărcare, adaptabilitate 1 S12

1.1 Controlul emoţiilor negative (frica, furia etc.) 1 S13
6. Sănătate mintală 2.1,2.3
3.4
1.1 Recapitulare semestrială
Recapitulare 2.1,2.2, 2.3
2.4, 2.5 1 S14
3.1, 3.2
3.3, 3.4

Şcoala Gimnazială nr.1 Santa Mare

Disciplina: Educatie pentru sanatate
Anul şcolar: 2021 - 2022
Clasa: a VII-a
Nr. de ore / săptămână: 1 oră/săptămână
Profesor: Asavetei Lăcrămioara
PLANIFICARE SEMESTRIALĂ
SEMESTRUL AL II-LEA
Nr. crt. Unitatea de Competenţe Conţinuturi Nr. de Săpt. Observaţii
învăţare specifice ore
7. Sănătate mintală Exprimarea stărilor emoţionale ale fetelor şi băieţilor 2 S15
Vocație și împlinire S16
Trecerea de la consumul accidental la abuzul de
droguri (toleranţă, dependenţă, sevraj, dezintoxicare) 1 S17
1.1
Consumul şi 2.1,2.2, 2.3 Dependenţa de alte substanţe (alcoolism, tabagism) 1 S18
8. abuzul de 3.2 Mituri, prejudecăţi stereotipuri privind consumul de 1 S19
substanţe toxice 3.4 substanţe toxice
Consecinţele toxicomaniei în plan individual şi social 1 S20

Legislaţia privind comercializarea, traficul şi 1 S21

consumul de substanţe toxice
Forme ale violenţei în familie (fizică, socială, 1 S22
economică, emoţională, sexuală)
Accidente, 1.1 Violenţa în mass-media. Consumatorul de mesaj 1 S23
9. violenta, abuz, 2.1,2.3 Modalităţi de prevenire a violenţei 1 S24
valori umanitare 2.4
Traficul de fiinţe umane-consecinţe individuale şi 1 S25
3.4
sociale
Solidaritatea umană în situaţii de cataclisme, război, 1 S26
zone de conflict
Ceasul organismului feminin, ceasul organismului
1.1 masculin 1 S27
Sănătatea 2.1, 2.3 Comportament sexual responsabil: atitudini faţă de
10. reproducerii şi a 3.1 debutul vieţii sexuale
familiei 3.3, 3.4
Mituri legate de sexualizare/comportament sexual
(reacţii comportamentale faţă manifestările 1 S28
anatomo-fiziologice ale pubertăţii)

Infecţii cu transmitere sexuală - comportamente cu

risc în transmiterea HIV/SIDA 1 S29
1.1
Sănătatea 2.1, 2.3 Planuri de viaţă: familie, relaţii sociale, impactul 1 S30
11. reproducerii şi a 2.4 vieţii sexuale asupra viitorului
familiei 3.1 Concepţia şi sarcina-riscurile sarcinii în pubertate şi 1 S31
3.3, 3.4 adolescenţă pentru mamă şi copil
Sarcina nedorită şi avortul - servicii sociale: 1 S32
planificare familială, consiliere
1.1 Recapitulare finală
2.1,2.2, 2.3 1 S33
Recapitulare 2.4, 2.5
3.1, 3.2
3.3, 3.4