Scoala Gimnaziala “Liviu Rebreanu” Avizat Director,

Optional - Educatie pentru sanatate Prof. Caloian Florentina

Clasa a VII-a – 1 ora/sptamana
Prof. Cocosila Adriana

Responsabil Comisie Metodica,

Prof. Spataru Daniela

PLANIF
ICARE CALENDARISTICA
EDUCATIE PENTRU SANATATE
AN SCOLAR 2022-2023
Nr. crt. Unitatea de învăţare Competenţe Conţinuturi Nr. de Săpt. Observaţii
specifice ore

1.1 Influenţa modei asupra dezvoltării personale a

elevului
2.1,2.3 1 S1
Produsele şi serviciile cosmetice, riscurile
1. Igiena personală 3.3,3.4
folosirii lor: manichiura, pedichiura, cosmetica - 1 S2
potenţiali factori de risc
Ce este HIV/ SIDA? Ce este TB –ul? 1 S3

1.1 Resursele naturale: importanţa lor pentru un

organism sănătos
2.1,2.3 1 S4
 Factorii de mediu care influenţează starea de 1 S5
2. Igiena mediului 3.1 sănătate

3.4
Calităţile organoleptice ale alimentelor:
ponderea alimentelor în raţia zilnică
1.1 1 S6
Sarea iodată în alimentaţie: efectele carenţei de
2.1,2.3 iod

3. Sanatatea alimentatiei 2.5

Declanşarea obezităţii prin alimentaţie 1 S7
3.1, 3.2 nesănătoasă

3.4 Raportul calitate-preţ în alegerea alimentelor

Imaginea corporală şi comportamentul 1 S8

alimentar

Dozarea efortului intelectual pentru examene şi 2 S9-10

concursuri
1.1

4. Activitate si odihna 2.1,2.3

Modalităţi şi abilităţi de organizare a timpului 2 S11 -12
3.4

Stres, supraîncărcare, adaptabilitate 1 S13

Controlul emoţiilor negative (frica, furia etc.) 1 S14
1.1
Exprimarea stărilor emoţionale ale fetelor şi 1 S15
5. Sanatate mintala 2.1,2.3 băieţilor

3.4 Vocaţie şi împlinire 1 S16

1.1
 Recapitulare 2.1,2.2, 2.3 Recapitulare unitatea de invatare 1 S17

2.4, 2.5

Trecerea de la consumul accidental la abuzul

de droguri (toleranţă, dependenţă, sevraj,
dezintoxicare) 1 S18
Dependenţa de alte substanţe (alcoolism, 1 S19
1.1 tabagism)
Mituri, prejudecăţi stereotipuri privind 1 S20
Consumul şi abuzul de 2.1,2.2, 2.3 consumul de substanţe toxice
substanţe toxice
Consecinţele toxicomaniei în plan individual şi 1 S21
6. 3.2
social
3.4 Legislaţia privind comercializarea, traficul şi 1 S22
consumul de substanţe toxice

Forme ale violenţei în familie (fizică, socială, 1 S23

economică, emoţională, sexuală)

Accidente, violenta, 1.1 Violenţa în mass-media. Consumatorul de 1 S24

abuz, valori umanitare mesaj
7. 2.1,2.3
Modalităţi de prevenire a violenţei 1 S25
2.4
“SAPTAMANA VERDE” S 26
3.4 Traficul de fiinţe umane-consecinţe individuale 1 S27
şi sociale
Solidaritatea umană în situaţii de cataclisme, 1 S28
război, zone de conflict
 “SAPTAMANA SCOALA ALTFEL” S 29

Ceasul organismului feminin, ceasul 1 S30

organismului masculin
8. Sănătatea reproducerii 1.1 1 S31
şi a familiei Comportament sexual responsabil: atitudini
2.1, 2.3 faţă de debutul vieţii sexuale

3.1
Mituri legate de sexualizare/comportament
3.3, 3.4 sexual (reacţii comportamentale faţă
manifestările 1 S32

anatomo-fiziologice ale pubertăţii)

Infecţii cu transmitere sexuală -

comportamente cu
1 S33
risc în transmiterea HIV/SIDA
Planuri de viaţă: familie, relaţii sociale, 1 S34
impactul vieţii sexuale asupra viitorului

1.1

2.1,2.2, 2.3 2 S35

Recapitulare finala
9 Recapitulare 2.4, 2.5 S36

3.1, 3.2

3.3, 3.4