Scoala Gimnaziala Berchisesti

Nr. de inregistrare: 2853/ 13.09.2019

Aviz, Aviz,
Director, Prof. Dura Loredana Responsabil comisie,

Prof. Boicu Sinorica Nicoleta

An scolar: 2019- 2020
Scoala Gimnaziala Berchisesti

DURATA: 1 an
NR. ORE / SĂPTĂMÂNĂ: 1 oră
Clasa a VII- a, A, B
An scolar: 2019- 2020
Prof. Boicu Sinorica Nicoleta

ARGUMENT
Sanatatea este o problema sociala , economica si politica , dar si o problema ce vizeaza drepturile omului.
Familia , scoala , comunitatea, biserica reprezinta locul in care copilul creste , se dezvolta se initiaza si se educa pentru a se
forma ca om si pentru a se integra in societate.
In conditiile societatii contemporane , viata individului a devenit mult mai complicata decat altadata.Schimbarile
economice , sociale si culturale din toata lumea exercita o influenta profunda asupra sanatatii tinerilor si implicit asupra
accesului acestora la serviciile sociale.Aceste schimbari provoaca mutatii si deplasari de accent si in domeniul educatiei.Pe
fondul acestor schimbari , educatia pentru sanatate devine una din componentele esentiale ale educatiei, un obiectiv major al
acesteia si , totodata , unul din drepturile fundamentale ale fiintei umane in dezvoltare.
Educatia pentru sanatate devine eficace in masura in care este privita ca unul din scopurile principale ale actiunii
educationale , aflandu-se in raporturi de interdependenta cu celelalte scopuri ale educatiei.

Acest curs optional reprezinta un instrument de consiliere ce le va oferi tinerilor posibilitatea de a se cunoaste mai bine ,
sporind astfel sansele integrarii lor in societate.
Scoala Gimnaziala Berchisesti

OBIECTIVE DE REFERINŢĂ ŞI EXEMPLE DE ACTIVITĂŢI DE ÎNVĂŢARE

1. Ut il i zare a unor noţ i uni , norme ş i pri nci pi i specif ice educaţi ei pentru sănăt at e
Obiective de referinţă Exemple de activităţi de învăţare
Scoala Gimnaziala Berchisesti
La sfârşitul claselor a VII-a şi a VIII-a
elevul va fi capabil:
1.1. să-şi susţină propriile idei conforme cu
principiile educaţiei pentru sănătate
2. F ormare a unor at it udini ş i com port amente r esponsabil e pri vi nd st area de sănăt at e
Obiective de referinţă
2.1. să-şi identifice punctele tari şi punctele
slabe ale propriei stări de sănătate
2.2. să evalueze pericolul reprezentat de
consumul de substanţe toxice şi droguri
pentru starea de sănătate
2.3. să analizeze efectele unor comportamente
neadecvate stării de sănătate, pe grupe de
vârstă
2.4. să manifeste iniţiativă în combaterea
comportamentelor neadecvate observate
la cei din jur: violenţa intragrupală,
violenţa mass-media, traficul de fiinţe
umane
2.5 să utilizeze instrumentele necesare
susţinerii unui comportament alimentar
sănătos
3. Dezvol t are a capaci t ăţ ii de a re zol va si t uaţ ii problem ă pri vi nd sănăt at ea şi m ediul
Obiective de referinţă
3.1. să identifice oportunităţile pentru
sănătatea mediului şi factorii de risc la
adresa acestuia
Pe parcursul claselor a VII-a şi a VIII-a se
recomandă următoarele activităţi:
- realizarea unor albume, afişe, scenarii pentru
realizarea unor producţii audio/video pe teme
ale educaţiei pentru sănătate;
- dezbaterea unor situaţii problemă, în care
nu se respectă principiile educaţiei pentru
sănătate.
Exemple de activităţi de învăţare
- participarea la concursuri cu teme privind
educaţia pentru sănătate;
- realizarea unor micro-cercetări privind starea
de sănătate a colegilor.
- caracterizarea tipologică a adolescenţilor
consumatori de droguri şi alte substanţe
toxice;
- analiza unor cazuri de toxicomani prezentate
în media.
- exerciţii de luare a deciziilor şi de analiză a
consecinţelor neadecvării comportamentale
pentru starea de sănătate.
- proiecte comunitare/în şcoală privind
reducerea frecvenţei comportamentelor
neadecvate.
- realizarea unui ghid privind comportamentul
alimentar sănătos pentru elevii de gimnaziu.
Exemple de activităţi de învăţare
- lansarea unor proiecte individuale/ de grup
pe teme de sănătate a mediului prin
realizarea de postere/afişe;
- concursuri interclase pe probleme de mediu.
3.2. să analizeze consecinţele consumului de - realizarea unor minianchete şi a unor
substanţe toxice asupra sănătăţii fizice şi mentale interviuri privind comportamentele
consumatorilor de substanţe toxice;
- elaborarea de materiale privind
caracteristicile psihologice şi
3.3. să cunoască consecinţele debutului vieţii comportamentale ale toxicomanilor.
sexuale - exerciţii de întocmire a planului de viaţă;
- exerciţii de negociere a implicării propriei
3.4. să intervină eficient în situaţiile problemă persoane în debutul vieţii sexuale.
din domeniul sănătăţii - exerciţii de negociere;
- realizarea de materiale informative.
 CONŢINUTURI
1. IGIENA PERSONALĂ
1.1. Influenţa modei asupra dezvoltării personale a elevului
1.2. Produsele şi serviciile cosmetice, riscurile folosirii lor: manichiura, pedichiura, cosmetica -
potenţiali factori de risc
1.3. Ce este HIV/ SIDA? Ce este TB –ul?

2. ACTIVITATE ŞI ODIHNĂ
2.1. Dozarea efortului intelectual pentru examene şi concursuri
2.2. Modalităţi şi abilităţi de organizare a timpului

3. SĂNĂTATEA MEDIULUI
3.1. Resursele naturale: importanţa lor pentru un organism sănătos
3.2. Factorii de mediu care influenţează starea de sănătate

4. SĂNĂTATE MINTALĂ
4.1. Stres, supraîncărcare, adaptabilitate
4.2. Controlul emoţiilor negative (frica, furia etc.)
4.3. Exprimarea stărilor emoţionale ale fetelor şi băieţilor
4.4. Vocaţie şi împlinire

5. SĂNĂTATEA ALIMENTAŢIEI
5.1. Calităţile organoleptice ale alimentelor: ponderea alimentelor în raţia zilnică
5.2. Sarea iodată în alimentaţie: efectele carenţei de iod
5.3. Declanşarea obezităţii prin alimentaţie nesănătoasă
5.4. Raportul calitate-preţ în alegerea alimentelor
5.5. Imaginea corporală şi comportamentul alimentar

6. SĂNĂTATEA REPRODUCERII ŞI A FAMILIEI

6.1. Ceasul organismului feminin, ceasul organismului masculin
6.2. Comportament sexual responsabil: atitudini faţă de debutul vieţii sexuale
6.3. Mituri legate de sexualizare/comportament sexual (reacţii comportamentale faţă manifestările
anatomo-fiziologice ale pubertăţii)
6.4. Infecţii cu transmitere sexuală - comportamente cu risc în transmiterea HIV/SIDA
6.5. Planuri de viaţă: familie, relaţii sociale, impactul vieţii sexuale asupra viitorului
6.6. Concepţia şi sarcina-riscurile sarcinii în pubertate şi adolescenţă pentru mamă şi copil
6.7. Sarcina nedorită şi avortul - servicii sociale: planificare familială, consiliere
6.8. Violenţă în sexualitate, abuzul sexual
 7. CONSUMUL ŞI ABUZUL DE SUBSTANŢE TOXICE
7.1. Trecerea de la consumul accidental la abuzul de droguri (toleranţă, dependenţă, sevraj,
dezintoxicare)
7.2. Dependenţa de alte substanţe (alcoolism, tabagism)
7.3. Mituri, prejudecăţi stereotipuri privind consumul de substanţe toxice
7.4. Consecinţele toxicomaniei în plan individual şi social
7.5. Legislaţia privind comercializarea, traficul şi consumul de substanţe toxice

8. ACCIDENTE, VIOLENTA, ABUZ, VALORI UMANITARE

8.1. Forme ale violenţei în familie (fizică, socială, economică, emoţională, sexuală)
8.2. Violenţa în mass-media. Consumatorul de mesaj
8.3. Modalităţi de prevenire a violenţei
8.4. Traficul de fiinţe umane-consecinţe individuale şi sociale
8.5. Solidaritatea umană în situaţii de cataclisme, război, zone de conflict

Modalităţi de evaluare
 probe scrise (eseuri, chestionare)
 probe orale
 probe practice
 autoevaluarea
 autoevaluare
 portofolii
 realizarea de anchete şi minicercetări
 studii de cazBibliografie

o Baban,Adriana,”Consiliere educationala”,Cluj Napoca,2001

o M.E.C., „Ghid pentru cadre didactice-Programul Educatie pentru sanatate in scoala
romaneasca”,Bucuresti, 2004
o P.S.I.Romania,”Pachetul educational-Fac ce vreau dar stiu ce fac!”,Bucuresti , 2000
o P.S.I.Romania , „Ghidul facilitatorului”, Bucuresti , 2000
 SCOALA GIMNAZIALA BERCHISESTI
DURATA: 1 an
NR. ORE / SĂPTĂMÂNĂ: 1 oră
Clasa a VII- a, A, B
Prof. Boicu Sinorica Nicoleta
PLANIFICAREA ANUALĂ
An scolar: 2019 – 2020 - Sem. I (15 saptamani)
Nr. Unitatea de Obiective de Conţinuturi Nr. ore Săptămâna Observaţii*
crt. învăţare referinţă
1. Igiena 1.1 - Prezentarea opționalului 1 S1
personală 2.1. 09-13.09
2.3. -Influența modei aupra dezvoltării personale a elevului 1 S2
16-20.09
-Produsele și serviciile cosmetice între necesitate și risc 1 S3
23-27.09
- Ce sunt HIV-ul și TBC-ul? 1 S4
30-04.10
2. Activitate şi 1.1 - Organizarea timpului liber și dozarea efortului intelectual în situații de 1 S5
odihnă 2.3. . examene și concursuri 07-11.10
1.1. - Resursele naturale și impotanța lor. 1 S6
3. Sănătatea 2.1. 14-18.10
mediului 2.3. -Factorii de mediu care influențează starea de sănătate 1 S7
3.1. 21-25.10
3.4. S8
RECAPITULARE SI EVALUARE. 1 28-01.11
4. Sănătatea 1.1. - Stres, supraîncărcare, adaptabilitate 1 S9
mintală 2.1. 04-08.11
2.3. -Controlul emoțiilor negative și exprimarea emoțiilor 1 S10
3.4. 11-15.11
-Vocație și împlinire 1 S11
18-22.11
5. Sănătatea 1.1. -Calitățile organoleptice ale alimentelor. Rolul sării în alimentație 1 S12
alimentaţiei 2.1. 25-29.11
2.3. - Imaginea corporală și cauzele declanșării obezității S13
3.4. 1 02-06.12 S14
09-13.12
-Raportul calitate preț în alegerea alimentelor 1
Recapitulare si S15
evaluare RECAPITULARE SI EVALUARE SEMESTRIALA 1 16-20.12
semestriala
 An scolar: 2019 – 2020 - Sem. II (20 saptamani)
Nr. Unitatea de Obiective Conţinuturi Nr. Săptămân Observaţii*
crt. învăţare de ore a
referinţă
1. 1.1. Ceasul organismului feminin și masculin. Atitudinea responsabilă față de 1 S16
Sănătatea 2.1. debutul vieții sexuale 13-17.01
reproducerii și a 2.3. 1 S17
familiei 3.4. -Boli cu transmitere sexuală 20-24.01
1 S18
-Concepția, sarcina și riscurile unei sarcini la pubertate/ adolescență 27-31.01
1 S19
-Planuri de viață 03-07.02
1 S20
-Reacţii comportamentale faţă de manifestările anatomo-fiziologice ale 10-14.02
pubertăţii S21
-RECAPITULARE SI EVALUARE. 1 17-21.02
2. Cnsumul și 1.1. -Trecerea de la consumul accidental la abuzul de droguri 1 S22
abuzul de 2.1. 24-28.02
substanțe toxice 2.3. -Dependența de alcool, tutun și cafea 1 S23
3.4. 02-06.03
-Consecințele toxicomaniei 1 S24
09-13.03
-Legislația privind comercializarea, traficul și consumul de substanțe toxice 1 S25
16-20.03
- RECAPITULARE SI EVALUARE. 1 S26
23-27.03
- „Scoala Altfel” 30 MARTIE- 03 APRILIE 2020 S27
3. Accidente, 1.1. - Formele violenței 1 S28
violență, abuz și 2.4 22-24.04
valori umanitare 3.4. -Violența în mass-media 1 S29
27-30.04
-Prevenirea violenței 1 S30
04-08.05
-Traficul de ființe umane 1 S31
11-15.05
EXPOZITIE DE DESENE, FOTOGRAFII, POSTERE, S32
Evaluare finală adunate pe parcursul anului si confectionate la orele de Educatie pentru 1 18-22.05
sanatate! S33
25-29.05
Recapitulare semestriala/ Evaluare finala/ evaluarea portofoliului final/ 2 S34
02-05.06
Incheierea situatiei scolare 1 S35
09-12.06