CURS OPȚIONAL

Scoala: Școala Gimnazială Răchitiș

Denumirea opționalului: ”EDUCAȚIE PENTRU SĂNĂTATE”
Clasa: a IV-a
An scolar: 2021 - 2022
Durata : 1 an
Nr. ore pe săptămână: 1 oră

Optionalul ”EDUCAȚIE PENTRU SĂNĂTATE” urmărește

promovarea cunoștințelor corecte privind diferite aspecte ale sănătății
și formarea de atitudini și deprinderi indispensabile unui
comportament responsabil și sănătos. Totodată acest curs vine în
întâmpinarea nevoilor fundamentale de educație ale oricărui elev, de
formare a unui stil de viață sănătos.
Școala, prin autoritatea morală pe care o are, este un loc ideal pentru
transmiterea acestor cunoștințe de educație pentru sănătate și de-a
lungul timpului i-a învățat și îi învață pe copii cum să se poarte în
natură și în societate, cum să se raporteze la ceilalți semeni, cum să
traiască frumos, demn și sănătos.

Obiective de referință: Activități de învațare:

1. să explice diferențele dintre stările de - interpretarea unor scenario ,piese ,roluri

sanatate /discomfort fizic/boala cu continut specific;
-discutii in cadrul activitatilor de grup;
-elaborarea de proiecte ;

2. sa identifice sursele de informatie - ex. de documentare,utilizre de statistici ;

corecta in probleme de sanatate -realizare de portofolii ,pliante ,brosuri;

3. sa aplice regulile de igiena personala si - compararea starilor de sanatate cu cele

igiena a mediului de boala;
-initierea si desfasurarea unor jocuri pe
teme de igiena ;

4. sa ia decizii responsabile / corecte in -predictii despre starea de sanatate in

situatii de amenintare a starii de sanatate conditii de suprasolicitare fizica , psihica.

5. sa se implice in activitati de prevenire - formularea si rezolvarea de situatii

si combatere a factorilor de risc asupra probleme privind starea de sanatate ;
sanatatii - realizarea de proiecte;

1
 Realizarea de inventare sumare ale
factorilor de risc specifici varstei ;

6. sa identifice nevoia de ajutor sis a - masuri de prim ajutor in caz de

acorde primul ajutor in cazul unor
urgente medicale simple
7. sa aprecieze efectele pe termen scurt si
lung ale factorilor de risc pentru sanatate
8. sa se implice in tratarea diferentiata a
deseurilor menajere
9. sa evalueze factorii favorizanti si
consecintele abuzurilor si violentei
domestice
insolatie, accidente ale sistemului
locomotor, respirator, circulator;
-tratamentul de urgenta in caz de febra ,
voma, lesin;
- formularea si rezolvarea de situatii
probleme privind starea de sanatate ;
-realizarea de proiecte ;
-clasificarea factorilor de risc din mediul
intern/ extern;
- elaborarea de scenario pentru
valorificarea deseurilor comunitare ;
- discutii pe exemple din media;
-“procesul” violentei domestice;

CONȚINUTURI ALE ÎNVĂȚĂRII

1. IGENA PERSONALĂ
a) Modalitati de revenire a bolilor
b) Atitudinea fata de bolnavi
c) Igena si anptimpurile
2. ACTIVITATE ȘI ODIHNĂ
a) Regimul de munca si odihna al elevului .
b) Parametrii efortului : volum, intensitate si complexitate
c) Curba capacitatii de effort : zi,saptamana, an.
d) Atitudini positive ale fetelor si baietilor fata de exercitiul fizic.
3. SĂNĂTATEA MEDIULUI
a) Principalele tipuri de poluare , masuri de prevenire si combaterea
acestora.
b) Efectele poluarii asupra sanatatii .
c) O comunitate mai curate : colectarea diferentiata a deseurilor.
4. SĂNĂTATEA MINTALĂ
a) Eu in familie
b) Locul meu in grup.Nu sunt singur ,sunt cu prietenii mei.
c) Timiditatea /increderea in sine.
5. SĂNĂTATEA ALIMENTAȚIEI
a) Piramida alimentelor.
b) Eticheta-cartea de vizita a alimentlor.
c) Drepturile consumatorilor.
d) Ghidul alimentatie sanatoase.

2
6. ACCIDENTE, VIOLENȚE, ABUZ, VALORI UMANITARE
a) Primul ajutor in caz de accidente ( fracture,hemoragii, lipotimi,
luxatii ,entorse )
b) Strada-loc de joaca?
c) Reactii in situatii critice.
d) Ce este violenta in familie ?Efecte asupra copiilor :primele
atitudini.

MODALITĂȚI DE EVALUARE
 Probe scrise
 Probe orale
 Probe practice
 Autoevaluare
 Proiecte
 Portofolii
 Referate

BIBLIOGRAFIE

 Ministerului Educației și Cercetării, “Ghid pentru cadrele

didactice, programul național – “Educație pentru sănătate în
școala românească”, 2003