Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Realizarea O1 20 Se va anunţa titlul lecţiei curente şi a conţinuturilor Conversația Studii de Grupe Observare
sensului acesteia. După ce elevii notează lecția în caiete, se împarte expunerea caz frontal sistema-
clasa în 4 grupe, iar fiecare grupă va primi o fișă de lucru problematiza tică
(cu un studiu de caz). După rezolvarea sarcinilor din fișă, un rea
reprezentat va expune conținutul tuturor colegilor.
Reflecția O3 10 Se vor administra fișe de evaluare fiecărui elev și se va Conversația Fișă de Individuală scrisă
stabili timpul de lucru. Problematiz. evaluare
Extinderea 10 Întrebările piramidei: Conversația Frontal orală
Întrebări de nivelul I(1p): Problematiza
Numiți o regulă de menținere a sănătății corpului. rea învățarea
Notați regulă ce trebuie respectată pentru prin
menținerea sănătății sistemului circulator. descoperire
Scrieți o boală a sistemului circulator. Jocul
Întrebări de nivelul II(2p): piramidei
Ce este igiena personală?
Care sunt agenții patogeni?
Întrebări de nivelul III(3p):
Cum se poate evita îmbolnăvirile?
Starea de funcționare Agent patogen: ... Dizenteria este transmisă Îmbolnăvirile sunt cauzate Dă un exemplu de factor
optimă, fizică și psihică a de ... de ... poluant = ...
organismului.
Transmiterea agenților Alterarea stării de Îmbolnăvirile sunt cauzate Tuberculoza este produsă Un efect al unui factor
patogeni se realizează sănătate. de ... de ... poluant este ...
prin...
Agent patogen: ... Epidemie... Transmiterea agenților Dă un exemplu de factor Mediul afectat de PET-
patogeni se realizează poluant = ... uri ...
prin...
Malaria este transmisă Dă un exemplu de factor Pandemie ... Păstrarea stării de Agent patogen: ...
de ... poluant = ... sănătate prin...
Un efect al unui factor Gripa este produsă de ... Agent patogen: ... Transmiterea agenților
Gripa se transmite prin ... poluant este ... patogeni se realizează
prin...
Schema lecției
IGIENA PERSOANLĂ= set de reguli simple, ușor de respectat, pentru PREVENIREA APARIȚIEI, RĂSPÂNDIRII BOLILOR : curățarea corpului, a
hainelor, a locuinței, o alimentație sănătoasă, regim echilibrat de odihnă și mișcare.
Regulile de igienă sunt următoarele:
1.Spală-te pe mâini: după ce ai folosit toaleta, înainte de masă, după joaca cu animalele, după folosirea telefonului mobil, a tastaturii, a calcultorului,
a banilor, a clanțelor ușilor.
2.Îngrijește-ți unghiile: sub unghii se adună microbii/murdăria, motiv pentru care se taie scurt, se curăță zilnic cu o periuță, nu se rod.
3.Îngrijește-ți pielea: se face duș zilnic pentru a îndepărta agenții patogeni, praful, transpirația.
4.Îngrijește-ți părul: periat-2 ori/zi, spălarea-1 dată/săptămână –șampon adecvat firului de păr.
5.Îngrijirea dinților: periajul corect de 2 ori /zi-după masă, apă de gură, ață dentară.
6.Îngrijirea hainelor: spălarea hainelor, călcarea lor, schimbarea zilnică a lor.
7.Îngrijirea spațilui personal: aerisirea zilnică, curățenia zilnică - asigură un mediu prielnic sănătății, învățării.
Anexe:
Fişa de lucru nr.1
Pe pachetul de țigări scrie: Fumatul dăunează grav sănătăţii organismului uman.
În fumul de țigară se întâlnește monoxidul de carbon și nicotina, dar și alti agenți toxici
precum: oxizi de azot, cianuri, amoniac precum şi aldehide volatile.
Efectele fumatului sunt: risc de cancer la plămâni şi de dezvoltarea unor boli ale
sistemului circulator.
Fumul de țigară este inhalat și de persoanele care stau în preajma fumătorului. Aceștia
se numesc fumători pasivi.
Răspundeți la următoarele întrebări:
1. Ce este notat pe pachetele de țigări?
2. Care este conținutul fumului de ţigară?
3. Ce efecte are fumul de țigară asupra organismului?
Fişa de lucru nr. 2
Alcoolul este un drog depresant obținut prin fermentația fructelor / cerealelor, lichid, al
cărui consum duce de-a lungul timpului la instalarea dependenţei fizice şi psihice.
Prin consumul excesiv, acesta face să crească tensiunea arterială, trigliceridele, afectează
organele (în special ficatul), poate să ducă la apariţia insuficienţei cardiace (slăbind inima), a
atacului cerebral şi a unor tipuri de cancer.
Simptomele dependenței de alcool sunt:
a. nevoia consumului de alcool în mod constant
b. pierderea controlului asupra limitei consumului de alcool
c. dependența psihică – apariția unor simptome determinate de abținerea de la alcool: amețeli,
stare de vomă, anxietate, transpirație și tremurături
d. toleranța - necesitatea creșterii cantității de alcool consumată pentru ca acesta să aibă
efecte.
Răspundeți la următoarele întrebări:
1. Definiți alcoolul.
2. Ce efecte are consumul de alcool?
3. Ce simptome dă alcoolismul?
Fişa de lucru nr. 3
Stresul este un fenomen psihosocial și reprezintă reacţia unui individ faţă de stimulii
externi care se numesc factori de stres. Dintre fctorii de stres enumerăm: boala fizică sau
psihică, formele de abuz, sărăcia, problemele de la serviciu, comunicarea deficitară cu familia,
conflicte cu anumite persoane, dezastrele naturale, lipsa de încredere, nemulțumiri, eșecuri.
Drept urmare, acesta determină o serie de neplăceri precum: insomnie, hipertensiune,
probleme digestive, infarct, artrita etc.
Răspundeți la următoarele întrebări:
1. Ce este stresul?
2. Care sunt efectele stresului?
3. Dar cauzele?
Fişa de lucru nr. 4
Obezitatea este o tulburare de nutriție caracterizată printr-o creştere a greutăţii
corporale cu mai mult de 20% față de greutatea ideală.
Cauzele obezității sunt: supraalimentația, sedentarismul, stresul, depresia și ereditatea.
În cazul obezității se impune o disciplină alimentară care trebuie stabilită ca un mod de viață.
Răspundeți la următoarele întrebări:
1. Ce înțelegeți prin obezitate?
2. Care sunt cauzele obezității?
3. Cum putem scăpa de kilogramele în plus?
Numele și prenumele....................................
Data .......................................
Fișă de evaluare