GHID pentru programe de educație rațional emotivă la clase/individual

Primul program de ERM - Knaus (1974)

- autorul redeactează și un ghid pentru profesorii din școala elementară
- promovează ideea integrării conceptelor REBE în cadrul lecțiilor dedicate diferitelor discipli-
ne

Temele care se abordează

1. Ce sunt emoțiile?
2. De unde vin emoțiile?
3. Diagrama situație-gânduri-emoții-reacții
4. Măsurarea intensității emoțiilor
5. Recunoașterea și provocarea neîncrederii și neacceptării de sine
6. Înțelegerea funcției activitate-greșeala și rolul ei în învățare
7. Separarea părerilor de fapte
8. Cerințe absolutiste și catastrofizarea
9. Procrastinarea și amânarea ei
10. Trainingul toleranței la frustrare
11. Aplicațiile ERM în prevenirea consumului de substanțe
12. Formarea relațiilor interpersonale
13. Prevenirea anxietății
14. Gestionarea vinei/ a schimbării/ a furiei etc

Exemple de activități ERM:

Vernon Ann, 1998, Pașaport pentru succes în dezvoltarea emoțională, Socială, Cognitivă și
Personală a copiilor din clasele I-V, Editura RTS, Cluj Napoca, online https://kupdf.net/down-
load/ann-vernon-pasaport-pentru-succes_5b0cce7ae2b6f5936e3b7519_pdf
 Trip, S., Sîrbu I.,Bora, C., (2015), În lumea lui Ioio” program de educaţie raţional-emotivă şi com-
portamentală pentru preşcolari, Ed. Didactică şi pedagogică, R.A