https://www.searidgealcoholrehab.com/article-adult-children-of-alcoholics.

php

Caracteristicile și personalitățile adulților

care au crescut cu alcoolismul in casa

Copiii adulți ai părinților alcoolici pot deveni alcoolici sau se pot căsători.
Copiii care au crescut într-o casă alcoolică dezvoltă trăsături de personalitate și
caracteristici similare. Dr. Janet Woititz a publicat bestsellerul național,
Adult Children of Alcoholics în 1983. Acesta descrie 13 de caracteristici ale copiilor
adulți de alcoolici, dar se aplică, de asemenea, celor care au crescut în
gospodării în care apar alte comportamente compulsive cum ar fi jocurile de
noroc, abuzul de droguri sau supraalimentarea. Copiii adulți care au suferit de
boli cronice, atitudini religioase stricte, asistență parentală și alte disfuncții au
fost, de asemenea, identificate cu caracteristicile, explică Woititz.

Caracteristicile și trăsăturile de personalitate

ale unui Copil Adult de alcoolic

Teama de a pierde controlul.

Copiii adolescenți de alcoolici își mențin controlul asupra comportamentului

și sentimentelor. Ei încearcă, de asemenea, să controleze comportamentul și
sentimentele altora. Ei fac asta pentru că nu se tem că nu doresc să se rănească
pe ei înșiși sau pe alții. Ei se tem că dacă renunță la control, viața lor se
înrăutățește și pot deveni foarte îngrijorați atunci când nu pot controla o situație.

Frica de emotii sau sentimente

Copiii adulți de alcoolici tind să-și îngroape sentimentele (mai ales furia și
tristețea) din copilărie și nu sunt capabili să simtă sau să-și exprime cu ușurință
emoțiile. În cele din urmă, se tem de toate emoțiile puternice și chiar se tem de
emoții pozitive, cum ar fi plăcerea și bucuria.

1
Evita conflictele

Copiii adolescenți de alcoolici se tem de oameni care au autoritate, oameni care

sunt furioși și care nu iau în serios critici personale. Adesea, ei interpretează
greșit asertivitatea ca furie. Drept urmare, ei caută în mod constant aprobarea
de la ceilalți în timp ce își pierd identitatea în acest proces. Adesea, ei se
izolează.

O povară grea a responsabilității și o căutare constantă de aprobare

Copiii adulți de alcoolici sunt hipersensibili la nevoile altora. Stimularea lor de

sine vine din judecățile altora, având astfel nevoia compulsivă de a fi
perfecționist și de a fi acceptat.

O incapacitate de a te relaxa și de a te distra.

Copiii adulți de alcoolici nu se pot distra, deoarece sunt stresați, mai ales atunci
când alții se uită la ei . Copilul din interior este înspăimântat și, într-un efort de
a arăta perfect, exercită un control strict al autocontrolului.

Adevărata auto-critică și stima de sine scăzută

Copiii adulți de alcoolici sunt stapaniti de un sentiment foarte scăzut al stimei

de sine și al respectului, oricât de competent ar fi.

Negare

Ori de câte ori adulții copiilor de alcoolici se simt amenințați, au tendința de a

nega ceea ce cauzează temerile lor.

Au dificultăți cu intimitatea

Copiii adulți de alcoolici se tem de intimitate, pentru că îi face să simtă că au

pierdut controlul. Ei au dificultăți în a-și exprima nevoile și, prin urmare, au
probleme cu sexualitatea lor și repetă modelele relaționale.

2
Dezvolta o mentalitate a victimelor

Copiii adulți de alcoolici pot fi victime pasive sau agresive și sunt adesea atrași
de alții ca ei, fie că sunt în prietenie, carieră sau relații.

Adopta un comportament compulsiv

Copiii adulți de alcoolici pot mânca în mod compulsiv sau devin workhoholici.
Ei pot deveni dependenți și co-dependenți într-o relație sau se comportă
compulsiv în alte moduri. Din păcate, ei pot abuza de alcool și pot deveni
alcoolici ca și părinții lor.

Au O viață mai confortabilă în haos sau dramă decât în pace

Copiii adulți de alcoolici devin dependenți de haos și de dramă, ceea ce îi dă

adrenalina și simțul puterii și controlului.

Au Tendința de a confunda dragostea cu milă.

Copiii adulți de alcoolici au adesea relații cu oamenii pe care îi pot salva.

Probleme de abandon

Copiii adulți de alcoolici vor face totul pentru a salva o relație, mai degrabă
decât pentru a face față durerii de abandon, chiar dacă relația este nesănătoasă.

Tendința de a vedea totul și toata lumea în extremis, sub presiune

Boala fizică

Copiii adulți cu alcoolici sunt foarte sensibili la bolile legate de stres.

Sufera de o acumulare de durere.

Copiii adulți de alcoolici sunt frecvent deprimați.

Pierderile suferite în copilărie nu au fost niciodată dureroase, deoarece familia

alcoolică nu tolerează sentimente intense și inconfortabile.

3
Reacția excesivă la schimbările externe

Copiii adulți de alcoolici rămân hiper-vigilenți, scanându-și în permanență

împrejurimile pentru eventuale dezastre.

Copii adulți de alcoolici se simt atrasi de personalități compulsive

Mulți se pierd în relația lor cu ceilalți și uneori sunt atrase de alcoolici sau de
alte personalități compulsive - cum ar fi muncologii. Ele sunt, de obicei, atrase
de cei care sunt indisponibili din punct de vedere emotional.
Copiiilor adulți le place uneori rolul "salvatorului" și construiesc relații cu alții
care au nevoie de ajutorul lor, până la neglijarea propriilor nevoi. Ceea ce se
întâmplă este că aceștia se concentrează asupra nevoilor altcuiva, fără a trebui
să ia în considerare propriile dificultăți și neajunsuri.

Adesea, acești copii adulți dobândesc caracteristicile alcoolicilor, chiar dacă nu

beau niciodată. Ei pot fi în negare, pot dezvolta strategii slabe de coping, au o
incapacitate de a rezolva probleme și de a forma relații disfuncționale.

Copii adulți de alcoolici și ajutorul

Mulți Copii Adulți care au crescut în case disfuncționale au fost profund

afectați de experiențele lor și adesea caută sfaturi și tratamente profesionale
pentru a le ajuta să rezolve aceste probleme.

SMART Family Recovery and Friends este un grup de sprijin reciproc care îi
ajută pe cei care au crescut într-un astfel de mediu folosind terapia cognitiv-
comportamentală și rațională.