Manevre somatic

NETEZIRI ( mangaieri sau efleuraje) cu rolul de a stimula circulatia sangvina si

limfatica.
1. Deschidere de la osul sacru pana pe trapez si coborat pe lateral pana inapoi la
osul sacru, apoi de la osul sacru urcam pe lateral, imbracam muschiul umarului
( deltoidul) , pe trapez si coboram pe paravertebrali pana la osul sacru.
2.Mana dupa mana
3.Mana peste mana
4.Evantai
5.Cu policele ( degetele mari) pe paravertebrali ( netezire profunda)
6. Infinit
7.Cu nodozitatile pe paravertebrali( nedezire profunda)
8. Conectarea spatelui .
9. Cu partea cubitala pe paravertebrali imbracand deltoidul.
11. Grebla
12. Intercostalii
13.Anfora
14.Soldatei (de o parte a coloanei vertebrale cu toate degetele aliniate impingem
muschii paravertebrali si alunecam usor in jos)
15. Soldatei cu frictiuni
FRICTIUNI ( manevra de profunzime ce vizeaza tesuturile subcutanate)
1.Frictiuni de pe muschii fesieri , urcam in sus pe paravertebrali ( tinem fesa cu
o mana si lucram doar cu cealata mana pe partea opusa )
2. Cruciulite pe paravertebrali
3. Semicercuri pe paravertebrali
4. Semicercuri de o parte si cealalta a coloanei
FRAMANTARI sau PETRISAJ ( manevra ce vizeaza tesutul muscular iar in anticelulita
tesutul subcutanat)
De pe muschii fesieri pe partea opusa framantam pana sus la cervicala pe trapez.
VIBRATII ( Terepidatii)
1. Cu toata mana
2.Cu podul palmei
3. Cu degetele
TAPOTAMENTELE ( au efectul cel mai stimulator asupra fibrei musculare)
Toate acestea sunt manevre principale.