Eu

partea 2
Joc „Portret” Scop: să învețe copilul să recunoască emoțiile, să elibereze tensiunea
psihomusculară. Copilul stă în fața adultului. Adult - ca artist. „Acum îți voi desena portretul. Dar
pentru asta am nevoie de ajutorul tău. Voi numi părțile feței și îmi vei spune cum să le desenez.
De exemplu, ce dimensiune să desenezi o față? Mai mare sau mai mic decât al tău?Copilul
răspunde. Care vor fi ochii - mari sau mici, sau vom lăsa ceea ce avem? În acest caz, adultul
conturează conturul ochilor din figură. — Ce culoare vor avea? Copilul sună. Apoi nasul, obrajii,
urechile, părul sunt desenate în aceeași ordine. Sprâncenele și buzele care exprimă diverse
emoții: bucurie, tristețe, furie. Apoi, copilul este rugat să decidă ce dispoziție va avea acest
portret. Dacă copilul se identifică cu portretul, atunci el își va reflecta starea de spirit. Dacă nu
își reflectă adevărata dispoziție, înseamnă că fie a trecut de la negativ la pozitiv, fie copilul este
nemulțumit de el însuși și vrea să se schimb.
2.Exercițiu „Luptă” Scop: pentru a relaxa mușchii feței inferioare și a mâinilor. „Ai avut o ceartă
cu un prieten. O ceartă este pe cale să înceapă. Respiră adânc, strânge-ți fălcile strâns.
Fixează-ți degetele în pumni, apasă degetele în palme până te doare. Ține-ți respirația câteva
secunde. . Gândește-te: poate nu ar trebui să te lupți? Expiră și relaxează-te. Ura! Necazul s-a
terminat!" Acest exercițiu este util pentru a efectua nu numai cu copiii anxioși, ci și cu copiii
agresivi.
3.Joc "Pompă și minge" Scop: pentru a relaxa numărul maxim de mușchi ai corpului. „Băieți,
împărțiți-vă în perechi. Unul dintre voi este o minge mare gonflabilă, celălalt umfla această
minge cu o pompă. Mingea stă cu tot corpul moale, pe picioare pe jumătate îndoite, brațele,
gâtul relaxat. Corpul este înclinat ușor înainte, capul este coborât (mingea nu este umplută cu
aer). Tovarășul începe să umfle mingea, însoțind mișcarea mâinilor (ele pompează aer) cu
sunetul „s”.Cu fiecare alimentare cu aer, mingea se umflă din ce în ce mai mult. Auzind primul
sunet „s”, inhalează o porțiune de aer, în timp ce își îndreaptă picioarele la genunchi, după al
doilea „s” trunchiul se îndreptă, după al treilea - capul mingii se ridică, după al patrulea - obrajii.
umflat și până și brațele s-au îndepărtat din lateral. Mingea este umflată. Pompa a încetat să
mai pompeze. Tovarășul scoate furtunul pompei din minge... Aerul iese cu forță din minge cu
sunetul „ș". Corpul a plecat din nou, a revenit la poziția inițială. Apoi, jucătorii își schimbă rolurile
4.Jocul „Scaunul magic” Scop: pentru a ajuta la creșterea stimei de sine a copilului,
îmbunătățirea relațiilor dintre copii. Acest joc poate fi jucat mult timp cu un grup de copii.
Anterior, un adult trebuie să afle „povestea” numelui fiecărui copil – originea lui, ce înseamnă. În
plus, este necesar să se facă o coroană și un „Scaun magic” - trebuie să fie neapărat înalt.
Adultul conduce o scurtă conversație introductivă despre originea numelor și apoi spune că va
vorbi despre numele tuturor copiilor din grup (grupul nu trebuie să fie mai mare de 6 persoane),
iar numele copiilor anxioși sunt cel mai bine numit în mijlocul jocului.Cel al cărui nume i se
spune devine rege. De-a lungul istoriei numelui său, el stă pe un tron purtând o coroană. La
sfârșitul jocului, puteți invita copiii să vină cu diferite versiuni ale numelui său (blând, afectuos).
Puteți spune, pe rând, ceva drăguț despre rege.
5.
Jocul „Blind Dance” Scop: dezvoltarea încrederii unul în celălalt, eliminarea tensiunii musculare
excesive. „Pereche. Unul dintre voi primește o bandă la ochi, va fi „orb”. Celălalt va rămâne
„văzător” și va putea conduce „orbii”. Acum ține-te de mână și dansează unul cu celălalt pe
muzică ușoară (1-2 minute). Acum schimbați rolurile. Ajută-ți partenerul să lege bandajul.”Acum
schimbați rolurile. Ajută-ți partenerul să-și lege bandajul." Ca pas pregătitor, poți așeza copiii în
perechi și le poți cere să se țină de mână. Cel care vede își mișcă mâinile pe muzică, iar copilul
legat la ochi încearcă să repete aceste mișcări fără a-și elibera. mâinile, 1-2 minute.Apoi copiii
schimbă rolurile.Dacă un copil anxios refuză să închidă ochii, liniștiți-l și nu insistați. Lasă-o să
danseze cu ochii deschiși. Pe măsură ce copilul scapă de stările de anxietate, puteți începe să
jucați jocul nu stând, ci deplasându-vă prin cameră..