INDICAȚII PENTRU EVALUAREA RISCULUI DE DIABET ZAHARAT ÎN FARMACIE

Acest proiect pilot are ca obiectiv identificarea persoanelor aflate la risc de diabet zaharat și derularea unor
acțiuni de informare cu privire la măsurile de prevenție pentru reducerea acestui risc.

Informații utile pentru aplicarea chestionarului

Prima întrebare adresată va fi dacă doresc să participe la un proiect pilot prin care se evaluează riscul de diabet
zaharat. În continuare, pot fi ridicate întrebări despre recunoașterea bolii (dacă știu ce înseamnă factorii de
risc, simptomele) și experiența personală (dacă cunosc alte persoane care au diabet, dacă știu cum poate fi
prevenit, când și-au luat ultima dată glicemia etc.)

În același timp, trebuie să vă asigurați de faptul că persoanele evaluate au peste 18 ani.

Înainte de a începe completarea chestionarului, trebuie comunicat participanților că datele și informațiile cu

caracter medical se vor colecta și prelucra cu respectarea prevederilor legate de GDPR.

PAȘII DE URMAT DETALII

1. Obținerea
de la toate persoanele care sunt evaluate
acordului verbal

• greutate
2. Efectuarea • circumferința abdominală
măsurătorilor • tensiunea arterială

(IMC = kg/cm2)
3. Calcularea Exemplu de calcul: dacă o persoană adultă cântărește 65 kg și 1.75 m înălțime,
indicelui de atunci IMC este 21, 2 și se încadrează în parametrii normali: 65 (kg) / (175 x175)
masă corporală = 21.2

- Chestionarul se completează în format printat sau în baza de date cu rubricile

aferente. Timpul de completare este de 2-3 minute.
- Acesta se aplică doar persoanelor de peste 18 ani, care nu sunt diagnosticate cu
diabet. Pentru completarea chestionarului veți avea nevoie de:
4. Completarea
• cântar (pentru persoanele care nu-și cunosc greutatea);
chestionarului
• centimetru (pentru măsurarea circumferinței taliei);
de risc
• tensiometru (pentru a determina valoarea tensiunii arteriale).
- Pentru aplicarea chestionarului se poate stabili o zonă dedicată din farmacie sau
o persoană responsabilă și intervalul orar în care să completeze chestionarul.
După completarea chestionarului, se va comunica rezultatul testului și faptul că nu
5. Comunicarea reprezintă un diagnostic sau o recomandare medicală, ci doar o atenționare de care trebuie
riscului și să fie conștienți.
interpretarea În funcție de rezultatul chestionarului (risc de a dezvolta diabet zaharat scăzut, mediu sau
rezultatelor ridicat), persoanele evaluate vor fi informate cu privire la riscuri și simptome ale
diabetului, precum și intervențiile recomandate asupra stilului de viață.
Pliantele distribuite în cadrul proiectului

- Pliant 1: informații despre factorii de risc pentru diabet zaharat și simptomele specifice diabetului
zaharat;
- Pliant 2: informații privind factorii de risc pentru diabet zaharat și ce înseamnă riscul de diabet
zaharat;
- Pliant 3: informații despre intervențiile recomandate pentru un stil de viață sănătos și
recomandare de monitorizare a stării de sănătate (vizită la medicul de familie/medicul specialist);
- Pliant 4: efectele caniculei asupra glicemiei.

Evaluarea riscului de diabet zaharat tip 2 și informarea despre prevenția riscurilor se vor efectua exclusiv de către
personalul farmaciilor participante la acest proiect. Datele și informațiile cu caracter medical referitoare la starea
de sănătate a persoanelor evaluate se vor colecta și prelucra exclusiv de către personalul farmaciei

Mesaje de transmis persoanelor evaluate

Diabetul de tip 2 poate fi întârziat sau prevenit.
Pentru persoanele identificate la risc sunt recomandate schimbări privind adoptarea unui stil de viață mai
sănătos:
1. Scapă de kilogramele în plus
Controlul greutății este o parte importantă a prevenției diabetului zaharat.
2. Mănâncă sănătos
Pentru a slăbi și a te menține este important să reduci aportul zilnic de calorii provenite din mâncare și băutură.
Dieta ta ar trebui să includă porții mai mici, mai puține grăsimi și zaharuri, o diversitate de alimente din fiecare
categorie, inclusiv fructe și legume, mai puțină carne roșie și alimente procesate. Optează pentru apă în locul
băuturilor carbogazoase. Mănâncă la aproximativ aceleași ore în fiecare zi. Limitează băuturile alcoolice.
3. Fă mișcare în mod regulat
Încearcă să slăbești între 5 și 10 % din greutatea ta actuală.
4. Nu fuma
Fumatul contribuie la rezistența la insulină, ceea ce poate contribui la declașarea diabetului de tip 2.
5. Vorbește cu medicul tău de familie
Să înțelegi ce ai mai putea face pentru a preveni diabetul de tip 2. Dacă acesta consideră că eșți la risc mare de
diabet ar putea să-ți prescrie o medicație specifică.

Definiție a termenilor
Prediabetul reprezintă riscul crescut de a dezvolta diabet. Este o afecțiune metabolică cronică în care
nivelurile glicemiei sunt peste pragul superior considerat normal, dar sub pragul pentru un diagnostic de diabet
zaharat (DZ). Deşi nu este considerat entitate clinică de sine stătătoare, prediabetul, prin riscul mare de evoluţie
către tipul 2 de DZ şi a dezvoltării bolilor cardiovasculare trebuie recunoscut ca fiind o etapă clinică importantă.
Persoanele la risc de a dezvolta diabet zaharat, aşa cum sunt acestea definite de către American Diabetes
Association, sunt persoanele cu suprapondere sau obezitate care mai au cel puţin un factor de risc adiţional:
§ rude de gradul întâi cu DZ;
§ istoric de boli cardiovasculare;
§ hipertensiune arterială;
§ Colesterol total 240 mg/dl (6,2 mmol/l);
§ sedentarism;
§ femei cu sindrom de ovar polichistic;
 § alte condiţii clinice asociate cu insulinorezistenţă.

Tipurile de diabet
1. Diabetul de tip 1
Diabetul zaharat de tip 1 este întâlnit la aproximativ 5% din totalul cazurilor diagnosticate. În general, diabetul
de tip 1 este diagnosticat la copii și adulți tineri și se poate declanșa oricând. Pentru persoanele diagnosticate
cu diabet zaharat de tip 1, administrarea insulinei (prin injecție sau cu ajutorul pompei de insulină) este
esențială în gestionarea acestei condiții medicale.
2. Diabetul de tip 2
Diabetul zaharat de tip 2 are o pondere mai mare față de diabetul zaharat de tip 1, fiind întâlnit la aproximativ
95% din cazurile diagnosticate la adulți. Mai multe studii au demonstrat că împreună, alimentația sănătoasă,
activitatea fizică regulată, o greutate optimă și administrarea medicamentelor prescrise de medicul specialist
pot ajuta la controlul complicațiilor asociate diabetului de tip 2 sau pot preveni sau întârzia apariția diabetului
de tip 2.
3. Diabet gestațional
Diabetul gestațional este diagnosticat la 2 până la 10% dintre gravide. Diabetul gestațional poate provoca
probleme de sănătate în timpul sarcinii, atât pentru copil, cât și pentru mamă. Copiii ai căror mame au avut
diabet gestațional au un risc crescut de a dezvolta obezitate și diabet de tip 2. Deși diabetul gestațional dispare
adesea după sarcină, aproximativ jumătate dintre femeile care au diabet gestațional sunt predispuse să
dezvolte mai târziu în timpul vieții diabet zaharat de tip 2.