Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Viorel Agheană
ADOLESCENȚA REPREZINTĂ O PERIOADĂ DE TRANZIȚIE ENORMĂ
Deși adolescența poate părea o perioadă tulbure, este și o perioadă cu un mare potențial pe măsură ce tinerii se
implică mai profund și înțeleg lumea din jurul lor. Adolescenții încep să crească fizic, încearcă activități noi, încep
să gândească mai critic și să dezvolte relații complexe și mai variate cu cei din jur.
DEZVOLTARE FIZICĂ
DEZVOLTARE COGNITIVA
DEZVOLTARE EMOȚIONALĂ
ROLUL PĂRINȚILOR ȘI ADULȚILOR
Adolescenții din ambele sexele prezintă multe schimbări în comun, în special, exploziile
de creștere în înălțime și greutate. În timpul acestor explozii de creștere, oasele și
mușchii devin mai lungi și mai puternici, fapt care permite adolescenților să-și asume
sarcini cărăra probabil că nu au fi fost capabili să le facă când erau mai mici, cum ar fi
ridicarea unor obiecte grele, mers pe jos sau alergare pe distanțe lungi.
Mulți tineri vor ajunge la lor înălțimea completă a adultului până la sfârșitul pubertății.
Dincolo de exploziile de creștere, alte schimbări fizice care au loc atât la tineri includ
mirosul corporal, acneea și mai mult păr pe corp.
PROBLEME LEGATE DE DEZVOLTAREA FIZICĂ
Deși principalele repere ale dezvoltării fizice ale adolescenței vor apărea la toți tinerii, momentul acestor etape variază foarte
mult, atât între, cât și în intre sexe. Unii adolescenți prezintă semne fizice de maturitate mai devreme decât semenii lor, iar
alţii mai târziu.
Aceste diferențe pot fi dificile pentru adolescenți: devin conștienți de sine și își fac griji că nu se potrivesc dacă nu arată ca
semenii lor de aceiași lor vârstă. Aceste variații pot duce, de asemenea, la modul în care sunt tratați tinerii de către ceilalți
într-un fel care nu se potrivește cu dezvoltarea lor cognitivă și emoțională.
De exemplu, fetele care se dezvoltă vizibil fizic sau băieții ale căror voci se schimbă mai rapid pot fi tratați ca niște persoane
mai în vârstă de către colegi sau adulți, chiar dacă de fapt ei nu au maturitatea cognitivă sau emoțională corespunzătoare
dezvoltării fizice. În schimb, adolescenții care prezintă modificări fizice mai târziu decât semenii lor pot fi tratați ca niște copii
mai mici, chiar dacă sunt mai maturi cognitiv și din punct de vedere emoțional.
Unele cercetări sugerează că tinerii care experimentează o dezvoltare fizică mai rapidă sunt mult mai predispuși
să se angajeze în comportamente de asumare a riscurilor, comparativ cu colegii lor și că adolescenții care dezvoltă mai încet
decât colegii lor pot fi mai predispuși să se confrunte cu hărțuirea.
CE POT FACE PĂRINȚII? Ajutați adolescenții să mănânce corect. Părinţii si
adulții joacă un mare rol în alimentația
adolescenților și de modelarea alimentației
Explicați adolescenților că etapele prin care sănătoase, mai ales când vorbim despre
trec sunt normale. Cu toate că dezvoltarea asigurarea unor alimente sănătoase.
„normală” acoperă a gamă largă de Alimentația corectă acasă și limitarea junk food
determină constituirea unor obișnuințe de
manifestări, explicați că, în ciuda nutriție funcționale pe termen lung.
preocupărilor lor, este normal să te dezvolți
în ritmul tău, chiar dacă este diferit de
ritmul celorlalți.
Încurajați adolescenții să aibă o imagine Dacă vrei ca copilul tau adolescent să fie activ, fii
pozitivă asupra corpului lor. Dincolo de faptul activ! Ca și în cazul alimentației sănătoase,
că momentul schimbărilor în organism părinții pot modela și modul în care se
variază de la persoană la persoană la alta, desfășoară activitatea fizică. Plimbările pe jos
părinții pot ajuta adolescenții să își aprecieze sau cu bicicleta, excursiile sau pur si simplu un
propriile lor corpuri și de experiența joc cu mingea pot mobiliza adolescentul în
dezvoltării acestora. direcția activităților fizice
Asigurați-vă că adolescenții dorm suficient. Somnul ajută ca adolescenții să aibă o
performanță mai bună la școală, sport si alte activități. Strategiile pentru părinții includ
„lumina stinsă” la o anumită oră ca regula a casei si limitarea numărului de dispozitive
electronice (de exemplu, telefon mobil, calculator).
Stilul de învățare
Fiecare adolescent învață și procesează informațiile într-un mod diferit. Adolescenții pot găsi că unele discipline academice sunt
mai ușor de învățat pentru ei sau sunt mai interesante decât la alții. Teoriile educației sugerează că prezentarea informațiilor şi
evaluarea învățării în mai multe moduri ajută tinerii cu diferite stiluri de învățare.
Traumele
Pentru unii adolescenți, dezvoltarea creierului ar putea fi afectată din cauza unei traume anterioare sau în curs de
desfășurare. Creierul reacționează la mediu înconjurător iar experimentarea violenței, neglijenței sau abuzului poate induce
anumite blocaje in dezvoltare.
Asumarea de riscuri
Una dintre cele mai mari schimbări și provocări legată de manifestarea adolescenței este predispoziția pentru asumarea de
riscuri. Din punct de vedere cognitiv, dezvoltarea în timpul adolescenței predispune tinerii să-și asume mai multe riscuri
decât ar face adulții, însă aceste riscuri sunt o parte importantă a procesului de creștere. Încercând lucruri noi adolescenții
au șansa de a avea experiențe care îi vor ajuta să facă tranziția la viața lor independentă de adult, cum ar fi alegerea unei
cariere sau întemeierea propriei familii.
Pe măsură ce creierul adolescenților se dezvoltă și și apar noi abilități cognitive, capacitatea de a raționa și de a gândi
realitatea din perspectiva consecințelor face un mare salt înainte. De fapt, chiar dacă adolescenții pot aprecia corect
consecințele acțiunilor (la nivelul unui adult) nu însemnă că va acționa chiar in acest sens, pentru că adolescenții nu iau
întotdeauna cele mai sănătoase decizii deoarece alți factori decât evaluarea riscurilor sunt dominanți, cum ar fi emoțiile lor
sau cele recompensele sociale.
CE POT FACE
PĂRINȚII?
Discutați cu adolescenții despre probleme importante și
serioase, probleme relevante și substanțiale.
Adolescenții sunt dornici să-și perfecționeze abilitățile lor
de gândire abstractă. Întrebări de genul: „Ce crezi despre
[x eveniment - război]?” sau „Tu cum crezi că ar trebui
făcut?” și discuția liberă și într-o manieră deschisă poate să
activeze diferite strategii de raționament ca și gândirea
abstractă a adolescentului. Adulții pot implica adolescenții
în dezvoltarea diferitelor aspecte cognitive superioare
oferindu-le, de exemplu, oportunități de a planifica și
organiza evenimente de familie sau să organizeze bugetul
familiei într-o săptămână.
Ajutați adolescenții să înțeleagă consecințele unei acțiuni din mai multe perspective
Adolescenții uneori au dificultăți în aprecierea viitoarelor riscuri versus recompensa imediată, mai ales în
situațiile de moment. Încurajând adolescenții să se gândească la argumentele pro și contra ale diverselor
acțiuni atât pe termen scurt cât și pe termen lung, adulții pot ajuta adolescenții să să-și îmbunătățească
capacitatea de a gândi și anticipa viitorul. De exemplu, puteți cere unui adolescent să se gândească la
beneficiile și dezavantajele de a sta treaz târziu cu prietenii versus mersul la culcare mai devreme, mai ales
dacă școala începe la o ora matinală.
Stima de sine a unui adolescent poate fi influențată de manifestările de aprobare din partea familiei, sprijinul
prietenilor și de succesele personale. Cercetările arată că adolescenți cu un concept de sine pozitiv
au un succes academic mai mare decât adolescenții cărora le lipsește această calitate.
Preocupările cu privire la imaginea corporală sunt de asemenea foarte comune la adolescenți. Pentru unii
adolescenți, îngrijorările legate imaginea corporală pot deveni extreme și poate afecta substanțial imaginea de
sine.
CE POT FACE
PĂRINȚII?
• Primele lecții despre relațiile
interpersonale se contruiesc pornind
de la la relația părinte-copil.
• Comunicarea deschisă și eficiență
este cheia acestei relaționări:
părintele trebuie să fie un ascultător
atent, care împărtășește experiențe în
loc să țină prelegeri și punând
întrebări deschise, atunci când este
nevoie.
Construiește un vocabularul emoțional
Nu îți fie teamă să vorbești despre sentimentele tale și raportează-te la ceilalți într-un mod pozitiv.
De asemenea subliniați prin indicii nonverbale, cum ar fi limbajul corporal atunci când se discută despre
emoții. Întreabă-ți copilul adolescent: „Ce simți tu despre acest lucru?" și „Cum crezi că s-a simțit cealaltă
persoană?”
Obiective realiste
Renunțați la ideile legate de „perfecțiunea” copilului și valorificați identitatea unică a fiecărui adolescent
Chiar și atunci când nu înțelegi sentimentele sau experiențele unui adolescent, trebuie să arăți toleranță și respect
pentru el.
De asemenea, conflictele familiale pot fi deosebit de stresante pentru un adolescent, având în vedere emoțiile intense
și dinamica relației care este în joc.
Dacă cerem adolescentului să-și asume responsabilități și să se gândească la consecințe, același lucru este valabil și
pentru adulți.
DEZVOLTAREA POTENTIALULUI
DE ÎNVĂȚARE LA ADOLESCENȚI
Adolescența este o perioadă cu un potențial
enorm de învățare. În perioada cuprinsă între 14-
18 ani, și dincolo, se activează și devin funcționale
conexiuni noi ale creierului iar tinerii dezvoltă
capacitatea de a utiliza forme avansate de
raționament și funcționare operațională (Kuhn,
2009). De exemplu, tinerii devin capabili să
înțeleagă concepte abstracte (de exemplu: masă,
densitate, societate, dreptate, sine) și și pot
analiza sisteme complexe (de exemplu: principiile
geometriei, guvernării, biologice, sisteme fizice și
psihologice). Ei devin capabili să utilizeze
raționamentul intr-un mod complex: pot
diferenția dovezile de fapte, pot analiza
experiența și pot lua în considerare rolul mai
multor factori cauzali într-un eveniment.
O altă abilitate pe care o dezvoltă adolescenții este aceea de
„a gândi despre gândire”— sau metacognitie. Această
capacitate permite tinerilor să reflecteze la modul în care au
ajuns la un răspuns sau concluzie. Această nouă abilitate
ajută, de asemenea, adolescenții găsească cele mai bune
modalități de a învăța și a asimila informații noi.
Ei învață mai multe despre propriile forțe, limitări și calități;
încep să își găsească propria voce, să-și dezvolte convingeri
și valori și încep să stabilească și să acționeze în funcție de
obiectivele personale. Ei învață să investească în propriile
experiențe de învățare, propria lor productivitate și
creativitate și ei creează durabil structuri motivaționale care
îi vor conduce în final la realizările de la vârsta adultă.
Tehnici de stimulare a
potențialului adolescentului
Aprofundarea
Implicarea profundă într-un anumit domeniu al cunoașterii
nu doar că dezvoltă achizițiile legate de învățare în sens
academic, ci determină chiar o reconfigurare mentală și
motivațională. Experiențele de învățare aprofundate oferă
o cale pentru înțelegerea extinsă a lumii și în același timp a
opțiunilor pentru sine. Concentrarea și interesul puternic
pentru o temă sau disciplină, în mod paradoxal, poate
deschide lumea pentru tânărul în formare. Ajută
adolescenții să vadă că lumea adulților este nuanțată și
complexă, plină de varietate și textură; îi ajută să vadă
expresia efortului intelectual al adulților și posibilele
modalități de a contribui cu propriile idei sau realizări.
Colaborarea
Lucrul împreună oferă tinerilor oportunitatea de a învăța și a produce idei într-un cadru
de „responsabilitate distribuită” și efort comun. Le permite să își lege propriile idei și
realizări de cele ale altora, iar la rândul lor trebuie să ia în considerare ideile și
perspectivele altora. Este un domeniu critic al dezvoltării tânărului pentru trece dincolo
de viziunea învățării ca proces solitar. Oamenii învață adesea cel mai bine atunci când
lucrează împreună, fac brainstorming discutând posibilități, pun în comun cunoștințele și
perspectivele, efectuează analize colective, se critică reciproc și își folosesc energia intr-
un scop comun. Deși pentru adolescenți semenii pot fi, uneori, o formă de distragere a
atenției, când sunt uniți într-o cauză, adolescenții care lucrează împreună formează un
instrument puternic de învățare (Larson &al., 2003).
Provocarea
Oamenii învață cel mai bine atunci când se simt
provocați. Tinerii au nevoie și simt că sunt puși în
valoare lucrând la probleme de învățare care
necesită utilizarea capacităților cognitive și
sociale emergente ale adolescenței. O astfel de
învățare se referă la problemele neobișnuite,
multidimensionale și dinamice.
Lucrul la aceste probleme necesită și, prin
urmare, creează oportunități pentru a dezvolta
noi tipuri de gândire critică și abilități
operaționale: abilități de analiză și sinteză
mentală, examinarea de ipoteze, coordonare de
acțiuni, găsirea informații și nu în ultimul rând,
să știi când să cauți ajutor. Problemele complexe
de învățare necesită mai multe niveluri gândire:
previziune, planificare, secvențiere, cercetare,
invenție, colaborare (Marks, 2000; Hinton,
Fischer & Glennon, 2012). O astfel de abordare
necesită, de asemenea, răbdare și reziliență.
Motivația
Studiile recente, în principal din științele psihologice, se
concentrează pe rolul central al motivației în învățare. Cercetările
indică faptul că oamenii au un sistem psihologic de bază de
motivație intrinsecă care este un puternic generator al procesului
de învățare (Ryan & Deci, 2000). Tineri care au o motivație
intrinsecă învață mai multe și la un nivel mai profund decât cei
care sunt motivați de elemente exterioare.
Motivația se dezvoltă și crește pe măsură ce (și dacă) tinerii
învață mai multe despre un subiect, experimentează dar și dacă
sunt conectați cu alții care împărtășesc acest interes. Motivația
crește atunci când adolescenților li se cere să se bazeze pe
experiența personală și să folosească instrumentele unei
discipline în moduri creative și generative — să exerseze
aplicarea acestor instrumente și să le facă proprii.
Emoția
Învățarea este mai mult decât cognitivă, la un nivel
mai profund se bazează și se angajează emoțiile în
procesul de învățare. Emoția poate îmbunătăți sau
împiedica procese cognitive de bază precum atenția,
clasificarea și memoria (Baumeister& al., 2007).
Emoțiile mediază disponibilitatea de a învăța și
conduce la dezvoltarea motivațiilor pentru învățare. Își
găsește expresia în încredere, entuziasm, dar și în
anxietate și frică de învățare. Astfel, trebuie să căutăm
modalități de a crea conexiuni emoționale pozitive și
un angajament personal față de sarcinile și materialele
de învățare (Hidi, 2006). Aceasta îi ajută pe tineri să
recunoască faptul că a avea o serie de sentimente fac
parte din orice experiența de învățare — permițând
exprimarea întregii game de emoții în diferite
circumstanțe. Emoțiile pot facilita, motiva invățarea iar
în timpi îi ajută pe tineri să învețe să gestioneze
emoțiile în timp ce își urmăresc obiectivele.
Pentru a-i implica pe adolescenți în propria formare și a le dezvolta potențialul părinții
și adulții trebuie în primul rând să-i respectăm ca ființe capabile să facă propriile
alegeri și să aibă propriul parcurs în viață. Trebuie să hrănim nevoia de experiențe a
adolescentului, să oferim oportunități și provocări ca tinerii să-și dezvolte abilitățile
cognitive și potențialul creator. Ca să facem acest lucru trebuie să privim mai departe
decât simpla acumulare de informații sau generarea unui parcurs școlar de succes
bazat pe dresajul intelectual al unora dintre copii. Trebuise ă lucrăm împreună cu
adolescenții nu doar pentru succesul academic sau social, ci mai ales pentru formarea
unui adult independent, echilibrat și adaptat, capabil să își genereze propriile așteptări
personale și sociale.
Studii in UE
Ca cetățean european, fiecare persoană are dreptul de a studia la orice universitate din UE, în aceleași condiții ca și cetățenii țării respective. Cu
toate acestea, condițiile de admitere variază de la o țară la alta și de la o universitate la alta. Site-ul dedicat al Uniunii Europene, secțiune de
educație este cea mai bună sursă de informare cu privire la condițiile pe care fiecare țară le are în sistemul de educație. Site-ul poate fi accesat
aici: https://op.europa.eu/webpub/grow/factsheets/studying-abroad/ro/ (generalitati)
În Olanda universitățile sunt de două tipuri: Universitati de cercetare (teoretice) si Universitati de stiinte aplicate (practice)
Taxe licenta:
1.084 € / an pentru cei care intra pentru prima data in anul I la licenta si 2.168 € /an pentru restul anilor la programele de licenta
Taxe master:
2.168 € /an programe de masterat (universitati de cercetare)
intre 2168 si 27000 / an programe de masterat (universitati de stiinte aplicate)
Cerințele actuale de viză stipulează că un student trebuie să aibă cel puțin 1,015 GBP (~ 1,435 USD) în bancă pentru
fiecare lună în care intenționează să rămână în Marea Britanie, in afara de taxa de școlarizare.
Burse Chevening – Bursa Chevening este o bursă din Regatul Unit finanțată de guvern, deschisă tuturor studenților
remarcabili cu potențial de leadership din întreaga lume care doresc să studieze la nivel postuniversitar într-o universitate
acreditată din Marea Britanie. (Aici ar mai fi de spus ca fiecare universitate are bursele ei, deci, înainte de a aplica, fiecare
persoana interesată ar trebui sa se intereseze de condițiile de a obține scutire de taxe.)
https://www.chevening.org/scholarships/ (aici e site-ul oficial, unde se poate aplica pentru bursa).
https://worldscholarshub.com/ro/study-in-the-uk/ - tot aici informații despre sistemul de învățământ din Anglia
https://www.gov.uk/guidance/studying-in-the-uk-guidance-for-eu-students- tot ce trebuie sa știe un student din UE, care
vrea sa aplice la o universitate din UK
Ideal este sa se aplice la mai multe universități. Există un site guvernamental care ajută candidatul sa aleagă facultatea cea mai
potrivita pentru el, poate fi găsit aici: - https://nces.ed.gov/collegenavigator/
După ce viitorul candidat răspunde la întrebările de pe site-ul de mai sus și decide care sunt variantele care i se potrivesc, următorul
pas este sa intre pe site-urile universităților respective si sa pregătească dosarul de admitere. Se poate lua legătura cu un consilier care
are rolul de a ajuta viitorul student sa înțeleagă sistemul si să completeze corect dosarul.
În sistemul de învățământ american sunt extrem de importante activitățile extracurriculare, dar și recomandările profesorilor și
îndrumătorilor viitorilor studenți. Acesta este motivul pentru care pregătirea pentru admiterea la o facultate americană ar trebui să
înceapă cel mai târziu în clasa a x-a de liceu, pentru a crește șansele de admitere, având mai mult timp la dispoziție pentru a îndeplini
condițiile impuse de universitatea la care se dorește admiterea.
Burse
Există o serie de burse care pot fi accesate e studenții străini care vor să studieze în America. Sistemul este următorul: se aplică pentru
bursa si în urma acceptării există niște universitati la care poți studia si care sunt implicate in programul respectiv de bursa.
Aici este o lista cu toate programele de burse din America - https://www.scholars4dev.com/category/country/usa-scholarships/
Pe linkul acesta exista toate informațiile necesare pentru a vedea ce acoperă aceste burse, care sunt condițiile, la ce universități si
specialități poți studia daca vei câștiga una dintre ele.
Trebuie avut in vedere faptul ca, independent de programul acesta, fiecare universitate are si propriul sistem de burse. Informații
punctuale despre acestea se găsesc pe site-ul instituției de învățământ pe care vrei sa o urmezi
Vă mulțumim pentru atenție!