Forme de terapie pentru BPD

(Borderline Personality Disorder)

Borderline Personality Disorder (BPD) este o tulburare de sănătate mentală
complexă, iar tratamentul său implică adesea diverse abordări terapeutice. Cele mai
importante și validate tipuri de terapie pentru BPD includ:

1. Dialectic Behavior Therapy (DBT): Aceasta este adesea considerată

tratamentul de tip ”standardul industriei” pentru BPD. Dezvoltată de Dr.
Marsha Linehan, DBT combină tehnici cognitive-comportamentale cu practici
de mindfulness. Se concentrează pe învățarea abilităților în patru
domenii-cheie: mindfulness, toleranța la stres, autoreglarea emoțiilor și
eficiența în relațiile interpersonale. DBT este foarte structurată și implică de
obicei atât terapie de grup, cât și individuală.

2. Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT): Deși CBT (Cognitive-Behavioral

Therapy) este un tratament comun pentru multe tulburări de sănătate mintală,
a fost adaptată specific și pentru BPD. Pentru BPD, ea se concentrează pe
identificarea și schimbarea credințelor și comportamentelor de bază care stau
la baza tulburării, și ajută în dezvoltarea unor modalități mai sănătoase de a
face față stresului.

3. Terapia Centrată pe Scheme (Schema Therapy): Această terapie integrează

elemente din CBT cu concepte din alte abordări terapeutice. Se concentrează
pe identificarea și schimbarea modelelor sau schemelor profund înrădăcinate,
care se crede că stau la baza BPD.

4. Terapia Orientată pe Transfer (TFP): TFP este o terapie psihodinamică

(asemănătoare psihanalizei) care se concentrează pe relația dintre pacient și
terapeut. Are ca scop ajutarea clientului să înțeleagă emoțiile și dificultățile
interpersonale prin explorarea relației terapeutice și trigger-elor care apar.

Pentru cineva care se luptă cu o formă de BPD, este important ca terapeutul să aibă
un plan de tratament cuprinzător care poate include uneori și medicație, terapie
individuală, terapie de grup și, posibil, programe de spitalizare în cazuri mai rare.
Combinația specifică de terapii ar trebui adaptată nevoilor individuale și severității
simptomelor.

Este important pentru oricine caută tratament pentru BPD să colaboreze cu un

profesionist din domeniul sănătății mintale cu experiență în tratarea acestei tulburări.
Relația (alianța) terapeutică este o componentă esențială a tratamentului eficient
pentru BPD, iar găsirea unui terapeut care se potrivește bine poate face o diferență
semnificativă în rezultatul tratamentului.