Proiect

Profesorii/Prezentatorii: Rău Ecaterina / partenerul de la Corpul Păcii

Data: 08 decembrie 2023

Tema/Subiectul: Piramida alimentelor

Timp: 45 min
Grupul/ Clasa VI- ,,A”; ,,VI-B”
Tinṭă/Vârsta/Clasa:

Competenṭele la EpS: 1. Competenṭa de a utiliza noṭiuni, norme, reguli specifice Educaṭie pentru
(for primary or Sănătate;
gimnaziu/liceu level): 2. Competența de a se implica personal în activități de menținere a propriei
stări de sănătate și a celor din jur;
3. Competența de a proiecta acțiuni pentru ocrotirea sănătății personale şi a
celor din jur;
4. Competența de a aplica tehnici interactive de reprezentare, interpretare, și
comunicare a informației referitoare la comportamente de protecție a
mediului şi a sǎnǎtǎții personale

Sub-competenṭe (dintre Familializarea copiilor cu o alimentaţie sănătoasă, un stil de viaţă sănătos

cele ale ariei):

Recunoașterea alimentelor sănătoase în diferite produse alimentare.

Interpretarea rolului alimentelor din piramidă în creșterea și dezvoltarea

organismului.

Obiective operaṭionale 1. Definiți noșiunea ,,piramida”

2.
(CDA la această lecṭie):
3. Explica importanța unei alimentații echilibrate în prevenirea bolilor non-
transmisibile
4. Identifica 4 reguli de igiena în timpul mesei
5. Argumenta rolul respectării alimentației echilibrate și a regulilor de igienă în scopul
prevenirii bolilor non transmisibile
Mesajul de sănătate: Pentru a fi sănătos și să evitați bolile non transmisibile, respectați un regim alimentar
echilibrat.

Cuvinte și expresii noi: echilibrat

Resurce care as fost myplate.gov

folosite:
Materiale și pregătiri: Ppt, fișe la motivare, poster ( farfurie, myplate), markerii
 Etapele lecṭie ( cu timpul numele și celui care va prezenta fiecare parte)

I. Salutula, Apelul, Buna ziua!

înclăzire: Tema săptâmana trecuta a fost despre Primul ajutor.
4 min Tema de acasa a fost să scrieți explicația a noțiunilor entorsa, julituri, luxația, fractura.

II. Motivare: Avem o activitate în grup. Fiecare grup va primi un plic cu fise în care sunt scrise anunțuri.
6 min Dacă este adevărat, îl lăsați așa. Dacă este fals, faceți să fie adeverat.
1. Mănânc cu calm fără să mă grăbesc.
2. În timp ce mânc îmi place să vorbesc mult
3. La masă fac între rupe făcând și alte lucruri
4. Trebui să avem un regim alimentar
5. Alimentația echilibrată trebuie să conțină (5 grupe):
E clar? Aveți 3 minute.
Timpul e experiat.
3. Information: Tema de azi este- Rolul alimentației corecte în prevenirea bolilor non

10min transmisibile
Mesajul de sănătate
Anul trecut noi am discutat despre 5 grupuri de alimente

Sam Noi avem, fructe, legume, proteine, cereale și lactate.

De ce fiecare este important?
Fructe- fibre-curăță sistemul digestiv , vitamine, minerale- sistemul imunitar,
Legume- fibre- curăță sistemul digestiv, vitamine, minerale- sistemul imunitar
Lactate- Lactatul este foarte important pentru sănătatea oaselor în timpul copilăriei și
adolescenței, deoarece oasele cresc.
Proteine- Proteinele sunt importante pentru oase, mușchi, cartilaj, piele și sânge,
construcția organismului.
Cereale-fibre, energie

Trebuie să mâncăm din toate cele cinci grupe de alimente în fiecare zi!
Natalia
În continuare vom discuta despre reguli în timpul mesei pentru a evita probleme de sănătate.
- Supra alimentația
- Mâncăm lent ( masticarea în cavitatea bucala, nu surpa încurcam stomacul)
- Nu intrerupe digestia
- Trebuie să avem un regim alimentar
( Scrieți)
Care sunt bolile non-transmisibile care noi am învățat anul trecut?
- Boli de inima
 - Diabet
Știți mai mult?
- Obezitate
- Cancer
PPT (Statistice)

ok ce este un comportament care va duce la boli non transmisibile

Să reducem riscul de bolii non transmisibile trebuie să respectam reguli și manâcam o dietă
echiibrată.

4. Practicare/Aplicare Anunțam un concurs despre rolul alimentației corecte la adolescenți. Faceți proiect de grup.
25 min Fiți creativi. Trebuie să prezentați pe poster, joc de rol, publicitate la școala noastră.
Aveți 15 minute pentru pregătire și aveți 2 minute pentru prezentare.
Va fi pentru nota.

6. Concluzie Ce concluzie aveți despre importanța temei de azi?

7. Evaluation of students
(grading students):
8. Homework: Pentru acasă scrieți un plan care să conțină un regim alimentare echilibrat și un raport despre
respectarea regulilor de comportament în timpul mesei timp de o săptămână. ( care reguli a
fost ușor care a fost mai dificilă și de ce)
9. Self-Evaluation or
Feedback between
partners (after the lesson
has been taught)