Facultate: BIM / BFK Număr capitol: VIII

An: I Nume capitol: Postura corporală

Examen: Kinetologie

VIII-l Printre premisele corectării posturii și a aliniamentului corpului se regăsește:

a Numeroase defecte posturale din copilărie se consolidează la vârsta adultă Corect
b Numeroase defecte posturale din adolescență se consolidează la vârsta adultă Corect
Numeroase afecțiuni ale aparatului locomotor și ale altor aparate determină deposturări
c Corect
și dezalinieri ale corpului
Deposturările și dezalinierile atrag întotdeauna dezechilibre musculare, care vor vicia
d Corect
derularea mișcărilor, ceea ce duce la încărcări inadecvate la nivelul structurilor articulare
Deposturările și dezalinierile atrag întotdeauna dezechilibre musculare, care vor vicia
e Corect
derularea mișcărilor, ceea ce duce la apariția precoce a oboselii
f “strategie” dinamică pentru menținerea echilibrului corpului Greșit
g “strategie a gleznelor” Greșit
h “strategie a șoldurilor” Greșit
i “strategia trunchiului” Greșit
j “strategia pașilor” Greșit

VIII-2 Principalele deposturări și dezalinieri ale corpului se constată la:

a Nivelul coloanei cervicale Corect
b Nivelul umerilor Corect
c Nivelul coloanei dorsale Corect
d Nivelul coloanei lombare Corect
e La nivelul pelvisului Corect
f Mișcările pasive Greșit
g Mișcările active asistate, mișcările active Greșit
h Contracțiile izometrice Greșit
i Diverse tehnici de facilitate proprioceptivă Greșit
j Mișcările semiactive Greșit
 Facultate: BIM / BFK Număr capitol: VIII
An: I Nume capitol: Postura corporală
Examen: Kinetologie

VIII-3 Deposturările apar:

a Încep în perioada școlară și se continuă în adolescență Corect
b La adult apar în condițiile unor activități profesionale generatoare de poziții defectuase Corect
c La adult apar în condițiile scăderii treptate a forței musculare Corect
d La adult apar în condițiile scăderii treptate a rezistenței musculare Corect
e La adult apar în condițiile lipsei de practicare a exercițiului fizic în mod sistematic Corect
f Orice poziția, care menține coloana vertebrală paralelă cu solul, elimină acțiunea Greșit
patologică a gravitației asupra deviației vertebrale
g În patrupedie coloana vertebrală se mobilizează mai ușor lateral, inflexiunile corectoare Greșit
se realizează activ și mult mai amplu decît în stând/așezat
h Mișcările coloanei sunt mai ample într-o regiune lordozată (cervical, lombar) decât în Greșit
una cifozată
i În patrupedie marii dorsali sunt relaxați la maximum, astfel se poate executa o mișcare Greșit
corectivă mult mai eficientă
j Poziția patrupedică oferă posibilitatea maximă de expansiune a cutiei toracice Greșit

VIII-4 Identificați principii ale metodei Klapp (metoda patrupediei):

Orice poziția, care menține coloana vertebrală paralelă cu solul, elimină acțiunea
a Corect
patologică a gravitației asupra deviației vertebrale
În patrupedie coloana vertebrală se mobilizează mai ușor lateral, inflexiunile corectoare
b Corect
se realizează activ și mult mai amplu decât în stând/așezat
Mișcările coloanei sunt mai ample într-o regiune lordozată (cervical, lombar) decât în
c Corect
una cifozată
În patrupedie marii dorsali sunt relaxați la maximum, astfel se poate executa o mișcare
d Corect
corectivă mult mai eficientă
e Poziția patrupedică oferă posibilitatea maximă de expansiune a cutiei toracice Corect
f Încep în perioada școlară și se continuă în adolescență Greșit
g La adult apar în condițiile unor activități profesionale generatoare de poziții defectuase Greșit
h La adult apar în condițiile scăderii treptate a forței musculare Greșit
i La adult apar în condițiile scăderii treptate a rezistenței musculare Greșit
j La adult apar în condițiile lipsei de practicare a exercițiului fizic în mod sistematic Greșit

Facultate: BIM / BFK Număr capitol: VIII

An: I Nume capitol: Postura corporală
Examen: Kinetologie

Printre obiectivele specifice-intermediare, în corectarea posturii și aliniamentului

VIII-5
corpului, se regăsește:
a Obținerea dezvoltării fizice armonioase a corpului Corect
b Combaterea atitudinilor defectuoase ale aparatului locomotor Corect
c Profilaxie terțiară a deficiențelor Corect
d Prevenirea scurtărilor dintr-o parte a unei articulații Corect
e Formarea reflexului de atitudine corporală corectă statică Corect
f Antrenamentul la efort pentru scăderea în greutate a persoanelor supraponderale Greșit
g Creșterea/menținerea antrenamentului la efort (prin mijloace specifice) la persoanele cu Greșit
restricție de participare (de cauze senzitivo-senzoriale sau motorii)
h Menținerea/creșterea antrenamentului la efort la persoanele adulte sănătoase/recuperate Greșit
i Menținerea antrenamentului la efort la persoanele de vârsta a III-a Greșit
j Promovarea capacității de revenire a organismului după efort, la parametrii de repaus Greșit

Identificați obiectivele specifice-intermediare, în corectarea posturii și aliniamentului

VIII-6
corpului:
Obținerea dezvoltării armonioase între organele interne și sistemul neuro-mio-artro-
a Corect
kinetic
b Profilaxie secundară a deposturărilor Corect
c Tonifierea musculaturii posturii Corect
d Formarea reflexului de atitudine corporală corectă dinamică Corect
e Întinderea/alungirea structurilor moi (scurtate) dintr-o parte a unei articulații Corect
f Efectuarea exercițiilor fizice în vederea pregătirii organismului pentru efort Greșit
g Creșterea antrenamentului la efort cu monitorizarea parametrilor subiectivi Greșit
h Creșterea antrenamentului la efort cu monitorizarea parametrilor funcționali ai Greșit
aparatelor cardio-vascular și respirator
i Creșterea antrenamentului la efort cu monitorizarea parametrilor de consum energetic Greșit
j Creșterea antrenamentului la efort cu monitorizarea probelor biologice Greșit

Facultate: BIM / BFK Număr capitol: VIII

An: I Nume capitol: Postura corporală
Examen: Kinetologie

VIII-7 Formele cifozelor funcționale pot fi:

a Cifoze habituale Corect
b Cifoze de creștere Corect
c Cifoze profesionale Corect
d Cifoze compensatorii Corect
e Cifoze de obișnuință Corect
f Congenitale și ereditare Greșit
g Traumatice Greșit
h Infecțioase Greșit
i Reumatismale Greșit
j Tumorale Greșit
 VIII-8 Cifozele patologice pot fi:
a Congenitale și ereditare Corect
b Traumatice Corect
c Infecțioase Corect
d Reumatismale Corect
e Tumorale Corect
f Cifoze habituale Greșit
g Cifoze de creștere Greșit
h Cifoze profesionale Greșit
i Cifoze compensatorii Greșit
j Cifoze de obișnuință Greșit

VIII-9 Cifozele funcționale (atitudini cifotice) prezintă caracteristici, precum:

a Corectează/hipercorectează prin autoredresare Corect
b Scad ca incidență cu vârsta Corect
c Au evoluție lentă și prognostic favorabil Corect
d Netratate la timp determină modificări structurale Corect
e Corectează/hipercorectează prin adoptarea unor poziții (decubit dorsal, atârnat) Corect
f Reumatismale Greșit
g De cauză musculară – paralitice, miopatice Greșit
h Carențială Greșit
i Traumatice Greșit
j Congenitale și ereditare Greșit

Facultate: BIM / BFK Număr capitol: VIII

An: I Nume capitol: Postura corporală
Examen: Kinetologie

VIII-10 Lordozele funcționale prezintă caracteristici, precum:

a Corectează/hipercorectează prin autoredresare Corect
b Scad ca incidență cu vârsta Corect
c Au evoluție lentă și prognostic favorabil Corect
Netratate la timp determină modificări structurale și se transformă în lordoză
d Corect
patologică
e Corectează/hipercorectează prin adoptarea unor poziții (așezat) Corect
f Reumatismale Greșit
g De cauză musculară – paralitice, miopatice Greșit
h Carențială Greșit
i Traumatice Greșit
j Congenitale și ereditare Greșit

VIII-11 Lordozele patologice pot fi:

a Reumatismale Corect
 b De cauză musculară – paralitice, miopatice Corect
c Carențială Corect
d Traumatice Corect
e Congenitale și ereditare Corect
f Sunt încurbări exagerate ale coloanei vertebrale în plan sagital, concomitente și Greșit
alterne, de tip cifotic și lordotic
g Habituale Greșit
h De creștere Greșit
i Profesionale Greșit
j De obișnuință Greșit

VIII-12 Identificați obiective ale cifozei tipice dorsale:

a Exercitarea componentei neuro-psihice Corect
b Tonifierea în condiții de scurtare a musculaturii spatelui Corect
c Tonifierea în condiții de alungire a musculaturii regiunii anterioare a toracelui Corect
d Corectarea deficiențelor compensatorii Corect
e Profilaxia formării lordozei lombare compensatorii Corect
f Paralitice Greșit
g Posttraumatice Greșit
h Toracogene Greșit
i Tuberculoase Greșit
j De etiologie rară Greșit
Facultate: BIM / BFK Număr capitol: VIII
An: I Nume capitol: Postura corporală
Examen: Kinetologie

VIII-13 Identificați obiective ale lordozei tipice lombare:

a Exercitarea componentei neuro-psihice Corect
b Tonifierea în condiții de scurtare a musculaturii abdominale Corect
c Tonifierea în condiții de alungire a musculaturii sacro-lombare Corect
d Corectarea deficiențelor compensatorii Corect
e Profilaxia formării cifozei dorsale compensatorii Corect
f Habituală – sprijin prelungit unipodal Greșit
g Habituală – atitudini vicioase, asimetrice Greșit
h Profesională Greșit
i Statică Greșit
j Nou-născutului Greșit

VIII-14 Formele scoliozelor funcționale pot fi:

a Habituală – sprijin prelungit unipodal Corect
b Habituală – atitudini vicioase, asimetrice Corect
c Profesională Corect
d Statică Corect
e Nou-născutului Corect
f Reumatismale Greșit
g De cauză musculară – paralitice, miopatice Greșit
h Carențială Greșit
i Traumatice Greșit
j Congenitale și ereditare Greșit

VIII-15 Scoliozele patologice pot fi:

a Paralitice Corect
b Posttraumatice Corect
c Toracogene Corect
d Tuberculoase Corect
e De etiologie rară Corect
f Habituală – sprijin prelungit unipodal Greșit
g Habituală – atitudini vicioase, asimetrice Greșit
h Profesională Greșit
i Statică Greșit
j Nou-născutului Greșit